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SARAH JESSICA PARKER (51) Hace unos días, ejerció de dependienta de una zapatería de unos grandes almacenes neoyorquinos para promocionar su firma de calzado. ELLE MACPHERSON (52) Ha esquiado en los Alpes con su hijo y el padre de este, el millonario francés Arpad Busson, actual pareja de Uma Thurman. MARIAH CAREY (46) Se rumorea que se casará con el millonario australiano James Packer este verano en la isla caribeña de Barbuda, y que solo invitarán a sus 50 más allegados. ELTON JOHN (69) Acaba de hacer público que solo dejará a sus hijos una pequeña parte de su fortuna de 342 millones de euros. El grueso irá a beneficencia. AMAIA SALAMANCA (30) Será una de las grandes estrellas de ‘La Embajada’, el thriller político que rueda Antena 3, ubicado…

Lara, que ya no luce su anillo de compromiso, ha asegurado tras la ruptura que no va a hablar pero que se siente bien El amor terminó pero la vida continúa. Y Lara Álvarez y Fernando Alonso van a vivirla a miles de kilómetros de distancia. Tras casi un año y medio de relación, –un año y medio de besos, abrazos, sonrisas y románticos mensajes compartidos a través de las redes sociales– el piloto de Fórmula 1 y la presentadora han puesto punto final a su relación, han borrado todo rastro de su historia de amor en las redes y han puesto tierra de por medio. Él, rumbo a Australia, primera parada del Mundial de Fórmula 1, donde este pasado fin de semana se ha llevado el mayor susto de…

Adiós Polinesia, un lugar que me ha impactado Después de dos semanas dándole al tacón en la Polinesia Francesa volvemos a España. Decimos adiós a un lugar que me ha impactado. Tan lejos de nuestra realidad, tanto física como emocionalmente. Ceno con Jesús antes de iniciar el largo camino de regreso a casa y nos reímos rememorando nuestras aventuras. Calleja brinda por la amistad recién iniciada y por una larga vida. Nos despedimos de amaneceres mágicos, de atardeceres de ensueño, de paisajes de película y de gentes muy cariñosas. Me gustó conocer una pequeña parte de la historia de Celine, una de las guías que nos acompañó en una parte de nuestra ruta. En un momento en el que nos quedamos solos me contó –yo creo que con cierta nostalgia–…

Dani Rovira (35) reconoce que es “muy mal enfermo” y que por eso intenta llevar una vida saludable: ejercicio y buena alimentación. “Soy muy quejica”, dice. No es de extrañar, entonces, que su primer papel dramático le haya costado el doble de esfuerzo, ya que el protagonista de los ‘Ocho apellidos’ aparca la comedia costumbrista para dar vida en ‘100 metros, su quinta película, a una persona real, Ramón Arroyo, al que le diagnosticaron esclerosis múltiple con 32 años y un hijo en camino. “No podrás andar ni 100 metros” le comunicó el médico a Ramón. Diez años después, Ramón completaba una de las carreras más duras del mundo. Llegó el último, pero llegó. CAMBIO DE REGISTRO Ramón Arroyo se ha convertido en la imagen de la lucha contra esta…

“Sigo con mi marido de siempre. Eso se consigue con mucho respeto, cariño y conteniéndote de vez en cuando para no tirarlo por el balcón” Está feliz porque a partir de ahora las revisiones van a ser una cada año. Y porque ha engordado dos kilos. El cáncer de lengua y de garganta le cambió la vida a Mayra Gómez Kemp. Muchísimo. Pero el humor y la memoria los sigue teniendo intactos, como cuando memorizaba los guiones completos de ‘Un, dos, tres...’. Hablando de ‘Un, dos, tres.., ¿cómo está Chicho Ibáñez Serrador? -Estuve con él no hace mucho. Hablo con su hijo Alejandro casi todos los días, le pregunto cómo está su padre y siempre termino diciéndole: “Sabes que si tú me dices ven, lo dejo todo”. Y bueno. Chicho…

ANA BOYER, ICONO DE LA MODA PLAYERA La pequeña del clan Boyer asume nuevos retos sin parar. Hace unas semanas se sabía que abandonaba el nido familiar para irse a vivir junto a su actual pareja, el tenista Fernando Verdasco (32), a un lujoso ático en el paseo de la Castellana, en Madrid. Ahora Ana Boyer (27) se estrena como chica Ipanema, una firma de calzado playero a la que está vinculada Gisele Bündchen desde hace una década. La hija pequeña de Isabel Preysler explota una imagen sensual y relajada a la que nos tiene poco acustumbrados y releva a Clara Lago y Sara Carbonero como embajadora de la firma. CLARA LAGO Y ÁLEX GONZÁLEZ, PAREJA FUTURISTA EN LA PELÍCULA ‘ÓRBITA 9’ Una historia de amor en una tierra que…

ARIES 21 marzo -19 abril Ten prudencia respecto a una oportunidad laboral, pues podrías frenarla. Es mejor también que pospongas decisiones sobre un problema afectivo reciente. Por fortuna, Mercurio y el Sol en Aries, favorables con Marte y Saturno, te permiten actuar firme y serenamente en asuntos personales. TAURO 20 abril -20 mayo Un buen asunto de los hijos podría frustrarse por razones económicas. No cuentes tampoco con recursos ajenos para un proyecto que deseas. En cambio, aunque tu signo anda estos días algo bajo de energías, sí que contarás con medios para afrontar algunos problemas surgidos hace poco. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Problemas con la pareja podrían llegar a impedir o retrasar un buen asunto familiar, mejoras en el hogar o, tal vez, un cambio de vivienda. Pese a…

LO MÁS IMPORTANTE: EL CEPILLO Y EL CEPILLADO El cepillo ideal es el de cerdas no muy rígidas, de dureza media, y redondeadas. Cepíllate los dientes todos los días al menos tres veces. Hazlo durante 2 minutos con movimientos circulares y suaves y en dirección de la encía al diente. Unos 30 segundos cada cuarto de boca. Los cepillos: un foco de microbios El 80% están contaminados con millones de organismos, según un estudio de la Universidad de Barcelona. Los más habituales son los causantes de la caries o de los herpes. Renuévalo cada tres meses, evita que tenga contacto con otros cepillos y desinfecta su vaso. PRIMERO CEPÍLLATE LOS DIENTES EN SECO Cepillarse primero sin dentífrico y con el cepillo seco absorbe mucha más placa. Arrastra más suciedad y…

SALUD ELAGUA MINERAL NATURAL NO PERJUDICA A LOS RIÑONES Con motivo del Día Mundial del Riñón, los expertos han querido aclarar algunas falsas creencias relacionadas con el agua mineral natural y la salud del riñón. Según la Asociación Española de Urología, la mineralización del agua mineral natural no es perjudicial para los riñones, no conlleva un riesgo en la recurrencia de cálculos renales ni implica el deterioro de la función renal. Al contrario, contribuye a alcanzar los niveles de hidratación recomendados para una buena salud. PERDER SOLO UN 5% DE PESO BENEFICIA LA SALUD DE PERSONAS OBESAS Perder el 5 % del peso puede reducir el riesgo de problemas graves de salud en las personas adultas obesas, según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington,…

En ella encontrarás un antídoto si eres muy adicta a las tecnologías, como explican E. Selhub y A. Logan en el libro 'El poder curativo de la naturaleza' (Ed. RBA), y muchos beneficios para la salud. •Ganarás energía. Los árboles, las plantas, los cursos de agua... están llenos de energía y esta puede transferirse a las personas. • Reducirás el estrés y favorecerás el descanso. Sobre todo en personas muy nerviosas o cansadas. Reduce también el mal humor, la melancolía o la irascibilidad. • Mantendrás el cerebro activo. Ayuda a mejorar el rendimiento escolar y la concentración, las capacidades cognitivas y el bienestar en general. Tener plantas en el puesto de trabajo Investigaciones japonesas y americanas han demostrado que tener plantas de interior en el lugar de trabajo (al lado…

1 EN CREMAS DE VERDURAS Añade una cucharada de copos de avena por persona a la cocción de las verduras y tritura. Puede sustituir la patata, el queso o la crema de leche. 2 PARA LOS REBOZADOS Hazlos con avena molida en vez de usar pan rallado o harina. Puedes usar la avena molida o bien dejar los copos enteros. Quedan muy crujientes. 3 EN LAS ALBÓNDIGAS También se puede usar como sustituto de parte de la carne en la elaboración de recetas con carne picada. Por ejemplo en las albóndigas o las hamburguesas. 4 SALVADO DE AVENA Contiene más fibra que los copos. Apenas posee sabor y su textura es bastante suave, por lo que se puede espolvorear en zumos de fruta.…

Suele suceder, sobre todo, por la parte de los dedos. No es necesario que los arrincones porque tiene solución. Ponte un par de calcetines bien gruesos y, a continuación, los zapatos. Aplícales calor fuerte con el secador durante 10 minutos y comprobarás cómo ceden. Ana Jiménez Martín (Huelva) ha ganado un bolso de la firma Bissú. ¡ENVÍANOS TU TRUCO! Con tus datos a: 'Truco con premio’. Diagonal, 189. 08018 Barcelona; o por e-mail a: lecturas@rba.es. Y la próxima semana, esta esclava de plata de URBAN FAWN (119 €).…

Después de muchos meses recopilando papeles de cara a la batalla judicial que le enfrentará a su exrepresentante Toño Sanchís (42), Belén Esteban (42) ha decidido poner el océano de por medio aprovechando las vacaciones escolares de Semana Santa. Acompañada de su novio, Miguel Marcos (28) y de su hija, Andrea Janeiro (16), puso rumbo hacia el sol, la playa y las aguas cristalinas. Un destino que no es otro que la República Dominicana, uno de los lugares favoritos de Belén, al que viaja de vez en cuando para desconectar. Allí, Belén y Miguel han dado rienda suelta a su amor y han compartido numerosas fotos en las redes sociales, prueba de que su relación está más que consolidada. Eso sí, no hay boda en 2016, tal y como confirmó…

Ha pasado un año desde la triste noticia de la muerte de su pareja, el cámara de televisión Santiago Trancho (31), en accidente de moto, y ahora por fin vuelve a sonreír. Además de representar una obra de teatro en Madrid, la actriz Ana Fernández (26) se incorpora a ‘Amar es para siempre’ y ha rodado un videoclip con su novio, Adrián Roma (27), líder del grupo Marlon. Ana, ¿cómo te encuentras? Se te ve con mejor cara. -Sí, estoy más feliz. También me veis más. El año pasado no quería ir a nada, pero me forzaba e intentaba sacar mi mejor cara. ¿Cómo es eso de incorporarse a una serie diaria? -Quizá el cambio más gordo es que es la primera vez que hago un personaje de época. Intento…

MEJORA TU CIRCULACIÓN Y DESHÍNCHATE ‘Adelgacción Lynfase’, de Aboca, es un complemento a base de extractos vegetales liofilizados depurativos para el bienestar vascular (linfático y venoso) y el drenaje de los líquidos corporales. En fluido y tisana. P.V.P.: desde 8,50 €. www.aboca.com UN COLORETE DISTINTO CADA DÍA DE LA SEMANA Benefit San Francisco presenta ‘Cheekathon’, un atractivo kit de coloretes que contiene cinco tonos distintos. Puedes utilizarlos solos o, si lo prefieres, mezclarlos entre ellos para iluminar, sonrojar o broncear tu rostro. P.V.P.: 59 €. www.benefitcosmetics.com EL REGALO IDEAL PARA MUJERES ESPECIALES ¿Y qué mujeres lo son más que las madres? Ahora que pronto se celebrará su día, puedes regalarle a la tuya ‘Halloween EDT Tale Set’: con la ya mítica fragancia ‘Halloween’ y una loción corporal. P.V.P.: 66 €.www.halloween…

La mayor parte de los problemas serios de la boca se originan en las encías, pero pocas personas reparan en su salud. Si se infectan (lo que se conoce como gingivitis) y no se pone freno, puede producirse una periodontitis, una infección más profunda que daña los huesos y tejidos blandos que sostienen los dientes y puede llevar a la pérdida de la dentadura, pero también puede llegar a afectar a distintos órganos vitales. ASÍ TE 'AVISA' EL DENTISTA En la boca podemos tener más de 6 mil millones de bacterias. Muchas no causan daños, pero otras se aprovechan de la poca higiene para proliferar y ocasionar problemas. La bacteria 'Streptococcus mutans', por ejemplo, está relacionada con la caries dental, pero hay otras que pueden viajar por la sangre y…

QUIM GUTIÉRREZ CUMPLE 35 AÑOS MÁS DE MODA QUE NUNCA Su mirada, aún infantil, sedujo a la cámara por primera vez cuando tenía solo 12 años. Quim Gutiérrez era Martí, uno de los protagonistas de la telenovela catalana ‘Poblenou’, emitida en el resto del país como ‘Los mejores años’. Un año después, a los 13, se agujereaba las orejas, se ponía pendientes y decidía que iba a ser actor. Quim estudió teatro, pasó cinco años trabajando en la televisión catalana y en 2005 se hacía con el Goya a actor revelación por su trabajo en ‘AzulOscuroCasiNegro’. Se fue a vivir a Madrid y desde entonces no ha parado. ‘Primos’, ‘La gran familia española’ y ‘Anacleto, agente secreto’ son algunos de sus trabajos en cine. Ahora cumple 35 años convertido en…

“Soy consciente de que hoy he gastado una de las vidas que me quedaban”, escribió el piloto en las redes tras el impresionante choque El impacto fue brutal y hasta que no vimos a Fernando Alonso (34) salir por su propio pie del amasijo en que había quedado convertido su McLaren, no respiramos tranquilos. Circulaba a más de 300 kilómetros por hora cuando chocó con la parte trasera del coche del mexicano Esteban Gutiérrez, dio varias vueltas de campana y acabó estrellándose contra una de las vallas del circuito de Albert Park, en Melbourne (Australia). “AHORA, A RECUPERARSE” Fernando Alonso, que la pasada semana fue noticia por su ruptura con Lara Álvarez, resultó ileso. Él mismo reconoció después que había gastado una de las vidas que le quedaban y agradeció…

Fuentes solventes lo han confirmado a LECTURAS: Luis Rollán partirá pronto rumbo a Honduras. Él es ya oficialmente uno de los concursantes de ‘Supervivientes’. El conocido periodista acompañará a Mila Ximénez, a Cristian Nieto, de ‘Mujeres y hombres y viceversa’, a Mari Carmen Torrecillas, de ‘¿Quién quiere casarse con mi hijo?’ y a la incombustible Yola Berrocal –hasta hoy serían los concursantes confirmados– en la próxima edición de esta aventura extrema que está previsto que arranque próximamente. Luis asegura estar muy enamorado de su marido, el argentino Alejo Pascual, con quien se casó hace ya cinco años UN TIEMPO LEJOS DE CASA El periodista sevillano, al que hemos visto defendiendo a capa y espada a su amiga Raquel Bollo en la última edición de ‘GH VIP’, en Telecinco, se convertirá…

Un año más, Málaga ha celebrado el inicio de la Semana Santa con la presencia de su devoto más célebre y fiel: Antonio Banderas (55). El actor ha cambiado por unos días las frías temperaturas de Londres, donde se ha comprado una casa que le ha costado 3,2 millones de euros, por el fervor de las procesiones religiosas de su tierra. Y lo ha vuelto a vivir acompañado de su actual pareja, la holandesa Nicole Kimpel, que ya se mueve entre los pasos de las cofradías malagueñas como pez en el agua. LA SEMANA MÁS INTENSA Antonio fue el encargado de dar el primer golpe de martillo que indica la salida del paso de la Virgen de Lágrimas y Favores. Su novia Nicole lo observaba atenta, primero desde la multitud…

La actriz sevillana Verónica Sánchez (38) está de estreno por partida doble. En lo laboral, vuelve a la pequeña pantalla con ‘El Caso’. Y en lo personal, ha llegado un nuevo amor a su vida: el actor madrileño Daniel Pérez Prada (35), con quien comparte reparto en esta nueva serie de La 1, inspirada en el diario de sucesos que triunfó en España en los años 60. Ella interpreta a Clara López-Dóriga, una periodista recién llegada de Londres, donde se ha casado con un joven abogado, sedienta de aventuras. Y él es Aníbal de Vicente, un ingenuo redactor especializado en noticias raras que vive en una residencia del Opus Dei y cree en extraterrestres. MÁS ALLÁ DE LAS CÁMARAS Últimamente es habitual ver a Verónica y a Daniel paseando juntos…

“Como mi hija ahora, yo también era muy enamoradiza. Me dolían los amores a fuego” Últimamente la vida de Blanca Romero (39) ha dado varios volantazos que no la han llevado al destino que imaginaba. Primero, su muy comentada salida de la serie ‘Bajo sospecha’ y, después, su intención de retirarse a una isla, que se ha visto obligada a posponer, después de su experiencia en Costa Rica, donde explica que estuvieron sin agua, sin cañerías y sin carreteras. Con pocas ganas de volver a la vorágine de los ‘castings’ y sin querer oír hablar de tener un bebé, la actriz vive retirada en Asturias, con su hijo de tres años, y confiesa que está sin trabajo pero feliz. Blanca, ¿cuál es tu momento más zen? -Pasear por el monte.…

Me he sentado frente a la Fontana di Trevi para escribir este bulevar. Hace un sol estupendo y la fuente está reluciente como una novia porque la han restaurado y limpiado para que volvamos a echar monedas. No lo puedo evitar, siempre que miro la fuente pienso en Anita Ekberg y su sensual baño llamando a “¡Marcello, Marcello!”. He venido a Roma para empezar el rodaje de mi nuevo programa de TVE, ‘Destinos de película’. Presentar desde lugares tan espectaculares como la Fontana es una sensación excitante: no existe plató más bonito que una ciudad llena de monumentos. Desde el café en el que escribo escucho a unos españoles sobrecogidos ante la belleza del lugar. Unas chicas de Murcia me saludan y nos hacemos unas fotos. Sonrío. No puedo estar…

Alejandra, fruto de la relación de Carolina de Mónaco con el príncipe Ernesto de Hannover, ha iniciado con el baile su agenda oficial de actos Beatriz Borromeo, la mujer de Pierre Casiraghi, fue la más admirada, con un espectacular vestido rojo de Giambattista Valli Lo ha vuelto a hacer. La princesa Charlene de Mónaco (38) tampoco ha acudido este año a la tradicional cita del Baile de la Rosa de Montecarlo, confirmando con su ausencia la teoría cada vez más extendida de que su matrimonio con el príncipe Alberto de Mónaco (58) fue fruto de un contrato en el que, una vez nacidos los legales herederos al trono, se la exime de su presencia pública. LAS ESTRELLAS DE LA VELADA Menos mal que el soberano monegasco sigue teniendo a su…

1 TENER UN CORAZÓN FUERTE DURANTE MUCHOS AÑOS Las personas que tienen las encías enfermas tienen más riesgo de sufrir un infarto, sobre todo las que ya padecen alguna cardiopatía, según la Fundación Española del Corazón. Esto es así porque las bacterias de la boca pueden pasar a la sangre a través de las encías y provocar coágulos de sangre. 2 REDUCIR EL RIESGO DE SUFRIR UN DERRAME CEREBRAL De la misma manera, se ha demostrado que las bacterias que provocan la inflamación de las encías, y que pueden llegar al torrente circulatorio, también aumentan el riesgo de padecer un ictus. Estas bacterias pueden dar lugar a hemorragias o bloqueos de uno o más vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. 3 CONSERVAR LA MEMORIA Y CUIDAR TU MENTE Un estudio…

Dermatología EL TRATAMIENTO DEFINITIVO PARA LOS PIOJOS ¿Es cierto que los piojos van asociados a la suciedad? ¿Cómo puedo eliminarlos definitivamente? Mario Fernández. Madrid Los piojos son insectos diminutos que parasitan el cuero cabelludo humano. Decir que su aparición está asociada a la suciedad es un mito, ya que suelen preferir el cabello limpio para alojarse. Existen numerosos tratamientos en farmacias a base de permetrina al 5%, malation al 0,5% y, el más utilizado últimamente, de ivermectina tópica al 0,5 - 1%. Pero también hay diversas alternativas caseras menos convencionales que, usadas con regularidad, pueden tener un alto grado de eficacia. Así, la dimeticona al 4 - 5% es muy útil bien aplicada pues ahoga a los piojos al formar una capa impermeable. Es el tratamiento ideal para las mujeres…

El consumo de esta semilla, originaria de Bolivia y Perú, está creciendo en Europa. Es uno de los alimentos más completos que se conocen. Su éxito se debe a que aporta mucha energía y pocas calorías. Sus propiedades son: • Contiene proteínas de muy buena calidad (superior a la de los cereales y muy digeribles). • No tiene gluten, por lo que es apta para celíacos. •Grasas buenas... ácidos grasos insaturados (sobre todo omega 3 y omega 6). • Abundante fibra. La mayoría insoluble, por lo que va bien para evitar el estreñimiento. • Minerales como el hierro, y vitaminas (E y del grupo B). • Cómo cocinarla. Lava las semillas antes de su cocción, de lo contrario pueden tener un sabor amargo. Se hierve como el arroz y se…

•Precalienta siempre el horno. Si lo haces, el contacto repentino de la carne con el calor favorece que los jugos permanezcan dentro y ya no puedan escaparse. •También puedes sellarla. Se trata de dorar la carne, antes de hornearla, en una sartén o cazuela. Luego podrás hornear a temperatura moderada, porque solo faltará que se haga por dentro. •La opción del braseado. Se trata de crear un ambiente húmedo dentro del horno. Una vez comience el asado, échale un poco de agua y vino. La carne no solo quedará más jugosa, también con mejor sabor.…

EVITA QUE LOS CORDONES SE DESATEN Una forma sencilla de evitar que cada dos por tres haya que volver a atar los cordones de los zapatos es humedecerlos con agua antes. Al secarse ya atados, quedan fuertemente unidos y al nudo le cuesta más deshacerse. Puede resultar muy práctico sobre todo con los niños pequeños. Nika Zapata A Coruña DEJAR LAS PRENDAS DE ANTE BIEN LIMPIAS Si presentan pequeñas manchas por el rozamiento, podrás eliminarlas pasándoles por encima un bola de miga de pan. Si la pieza está muy sucia, te quedará perfecta si le aplicas una capa de espuma seca de la que suele usarse para limpiar alfombras. Conchita Olea Palencia BIZCOCHOS AÚN MÁS RICOS Lo conseguirás agregando a la masa un poco de nata líquida y, junto con…