Kuierの 9 May 2024 の目次

Die Kaapse aktrise Jill Levenberg is een van daai mense in die plaaslike vermaakbedryf wat ek bewonder vir haar toneelspeeltalent. As daai note van die Suidooster-temaliedjie saans wegtrek en sy op die skerm verskyn en in die skoene klim van die geliefde Mymoena Samsodien, voer sy jou weg na die fiktiewe Ruiterbosch en kan jy nie wegkyk van die skerm nie. Sy kwyt haar só goed van haar taak dat dit byna moeilik is as kyker om Jill en haar karakter van mekaar te skei. Só is dit ook met enige karakter wat sy speel. Jill gee haar aanhangers gereeld ‘n kykie in haar lewe op TikTok en Instagram. Dis juis daar waar ek onlangs ‘n video van haar en haar ma, Carol, raakge-scroll het. Die 76-jarige Carol raak by…

Die Bybel is vol voorbeelde van uitstekende vroue en ma's. Ek wil u voorstel aan ‘n ma uit ons skrifgedeelte, 1 Konings 3:16-27, by wie ek dink alle ma's aanklank sal vind. Ek wens ek kan haar voorstel op haar naam, maar dit word nie vir ons gegee nie. Dié anonieme moeder word vir die eerste keer aan ons voorgestel in 1 Konings 3. In die begin van dié skrifgedeelte kry ons Salomo, waar God ‘n groot wens van hom vervul het. Die Here het na Salomo toe gekom en aan hom gesê hy kan enigiets kry wat hy begeer. Hy vra toe nie rykdom of beroemdheid nie. Hy vra vir wysheid. In die tweede helfte van hoofstuk 3 kry ons Salomo wat vir die eerste keer dié wysheid gebruik…

GETUIENIS Ses jaar terug het hy hom “verlam en in die dieptes van wanhoop” bevind. Vandag kan Gerhard du Toit (63) getuig van die genesende krag van God en geliefdes wat om hom saamgespan het toe ‘n val van ‘n stel trappe af hom ‘n parapleeg gelaat het. Gerhard was 58 toe hy op 9 Oktober 2018 by die trappe van sy broer se woonstel in Pretoria afgeval het – tot heel onder. “Ek het met my nek, eerder as met my skouers, teen die muur beland,” vertel hy. “Ek het in ‘n waas van alkohol deur die bekende terrein van my broer se tweeverdiepingwoonstel gestap, ‘n ruimte waardeur ek ontelbare kere tevore beweeg het. Daardie verraderlike trappe, stille getuies van familie-struwelinge, het die doek geword vir ‘n ongeluk wat…

PATAT-ROSTI'S MET POACHED EIER Genoeg vir 2 mense BESTANDDELE Rosti's 1 groot patat, skoongeskrop ‘n knippie sout 1 teelepel gedroogde tiemie varsgemaalde peper 1 chilli, gekap 1 eier 1 eetlepel koek- of klappermeel 1 eetlepel olyfolie Afronding ‘n skeut asyn 2-4 eiers ‘n handvol vars spinach en/of kruieblare ½ avokado suurlemoenwedges METODE Rosti's Rasper die patat in ‘n strainer en meng die sout deur. Laat vir 10 minute staan en druk oortollige vloeistof uit die patat uit. ■ Skep die gedreineerde patat in ‘n mengbak. Voeg die tiemie, peper, chilli, eier en koek- of klappermeel by. Meng goed. ■Verhit die olie in ‘n non-stick pan en skep hopies van die mengsel in die pan. Druk elke hopie liggies platter en braai oor matige hitte tot die rosti's onder goudbruin is. Draai om en braai tot gaar.…

Baie van ons interaksie is deesdae aanlyn, maar dit beteken nie jy kan in die wilde, woeste weste van die web maak nes jy wil nie. Net soos in die werklikheid, is daar regte maniere van kommunikeer. 1 Wees respekvol As jy nie iets in persoon vir iemand sal sê nie, moenie dit aanlyn sê nie. Jy praat nie met ‘n masjien nie, maar met ‘n regte mens. 2 Lees voor jy vra Lees mooi deur ‘n inskrywing waarop jy op sosiale media wil reageer om te sien of dít wat jy wil vra of sê nie reeds beantwoord of genoem is nie. ‘n Mens luister tog eers voor jy reageer, en jy herhaal nie ander mense se woorde in ‘n gesprek nie. 3 Gebruik die regte spelling en leestekens…

NR. 233 VOLTOOI: Sy vertolk die vroulike hoofrol in die twee Dune-flieks (slegs haar van). SKRYF SÓ IN: Vul die Ster-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord op die vraag te ontrafel. SMS jou antwoord, naam, van en plek, asook Ster-blokraainommer na 42508 voor 29 Mei 2024. SMS/R1,50. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 20 Junie 2024. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE STER-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 29 MEI 2024. GEEN WHATSAPP-BOODSKAPPE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE. SMS OM IN TE SKRYF! WEN R1 000!…

NR. 167 asbes aanwend apostel bandana bewus bloekom chevron dekaan defek engelvis elektries fakkel feodaal genetika glans hersenskim hokkie integrasie intap jonk janfiskaal kalk kapoet kompas landelik leuen minstens moltrein myner natuur Newton oopstaan opdreun pamperlang piesang puisie raket reguleer skoppie skroef skrum toelaat tafsy teatraal turbo uitknip valskerm verhuis woeker wysgeer Oplossing verskyn in die uitgawe van 23 Mei 2024. soek vir die speletjienommer.…

“'n ‘Gangstar’ duisend!”, 11 April Lamees Petersen, jy kan voorwaar trots wees op jouself en jou kinders op hul mamma. As jou hart op die regte plek is, kan jy alles vermag. Ek hoop daar is ander wat jou voorbeeld sal volg. EDNA BOTHA Ek het nie geweet van Gangstar Café se goeie werk nie. Ek is bly ek het hulle een oggend ondersteun toe ek my ontbyt by die huis vergeet het. MARLENA SLAVERSE As eienaar van ‘n besigheid sal ek ook sulke persone ‘n kans gee om te rehabiliteer, want ‘n mens kán verander. Gryp net sulke kanse aan en volhard. Die Here is goed en Hy sal voorsien. BLAAR THERON “Skool toe met outisme”, 11 April Ek het ‘n seun op die outisme-spektrum en dis baie moeilik.…

MY LEWE Tydens sy speeldae destyds het sy spanmaats opgemerk dat sy hande so groot soos “sopbakke” is. Dit was met dié einste “sopbakke” dat die legendariese oud-Springbok Errol Tobias deur die week messelaarwerk gedoen het, en Saterdae rugbyballe gevang het asof dit bakstene is. Teenstanders moes ook in hul pasoppens wees wanneer hy hulle op volle vaart tromp-op loop en met sy “sopbakke” uit die pad uit stamp. ‘n Maand of twee van nou af, as alles goed verloop, sal dieselfde reuse-hande sy nuwe baba vashou, want hier duskant 70 het Errol nou weer nuwe liefde gevind. Haar naam is Ro-Andria Sylvester en op 30, meer as 40 jaar jonger as hy, blom die liefde. Errol het reeds drie volwasse dogters en twee seuns, en die jongste toevoeging tot…

Só lyk Cushing-sindroom Vraag HET EK TE VEEL KORTISOL? Dokter, ek is 48 en het die afgelope tyd baie artikels gelees oor wat gebeur as die liggaam ‘n oormaat van die streshormoon kortisol het. As ek so oor die simptome lees, klink dit of ek daarmee sukkel. Hoe weet ek of dit Cushing-sindroom is, en wat kan ek daaromtrent doen? AMY Antwoord BESTE AMY Cushing-sindroom (of hiperkortisolisme) ontstaan as die liggaam oor ‘n lang tydperk oormatige kortisol (‘n streshormoon wat dit help met stresreaksies), vervaardig. Dit word deur die byniere geproduseer en help met bloeddrukbeheer, regulering van bloedsuikervlakke, inflammasievermindering en glukoneogenese (om glukose te vorm uit nie-koolhidrate soos aminosure, gliserol en melksuur). HOE ALGEMEEN IS DIT? Daar is nie amptelike syfers vir Suid-Afrika nie, maar 10 tot 15 uit ‘n…

• Begin deur iemand wat jy vertrou te vra om soms na die kinders te kyk, en gebruik daardie tyd om iets te doen wat jy geniet. • Dis belangrik om sagkens met jouself te werk as die skuldgevoel jou beetpak. Herinner jouself jy is ook maar net mens, en jy verdien tyd vir jouself nes enigiemand anders. • Aanvaar dat jy nie altyd alles sal reg doen nie en raak só ontslae van onnodige druk. Dis ook ‘n wonderlike geleentheid vir jou kind om te sien foute is ‘n normale deel van menswees. • Onderskei tussen wat waar en rasioneel is, en wat spruit uit irrasionale denke of angstigheid. En herinner jouself dis belangrik dat jou kind dieper verhoudings met ander bou en só onafhanklikheid leer. • Maak goed…

ENTREPRENEUR Toe drie platsakstudente op ‘n dag sit en wonder hoe om ekstra geld te maak, het ‘n idee in hul kop wortelgeskiet: Wat as hulle ander se vuil tekkies was en versorg? Studente is immers lief vir hul tekkies, en as die fade in is en die outfit is on point, kan jy nie met vuil tekkies gesien word nie! Hul idee was in die kol, want hul besigheid het in net ‘n jaar gegroei en dit floreer, soveel só dat dié driestuks nou planne maak om hul besigheid na universiteite oor die land heen uit te brei! Bafana Kane, Bayden Pedro en Sakhile Ngobe, drie 23-jarige regstudente aan die Universiteit van Wes-Kaapland (UWK), het hulself laas jaar in ‘n finansiële verknorsing bevind. Hulle het toe koppe bymekaargesit en…

NR. 285 WEN R350 KONTANT! VRAAG: As wat staan die sewende dag van die week in godsdiensterme bekend? SKRYF SÓ IN: Vul die Bybel-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. SMS jou antwoord, naam, van en plek, asook Bybel-blokraainommer na 42508 voor 29 Mei 2024. SMS/R1,50. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 20 Junie 2024. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE BYBEL-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 29 MEI 2024. GEEN WHATSAPP-BOODSKAPPE WORD AS INSKRYWING AANVAAR NIE. SMS OM IN TE SKRYF!…

VOORBLADSTORIE Die duo is bekend op TikTok vir hul speelse video's. Dis ‘n aangrypende prentjie: Die ouer vrou wat moeisaam beweeg terwyl haar celeb-dogter haar sorgsaam, tree vir tree aan die arm vorentoe lei. Elke nou en dan hoor jy ‘n “Is Mammie oraait?’’ tydens Kuier se voorbladsessie by die aktrise Jill Levenberg (46) se huis in Kaapstad. Vandag neem ons juis kiekies hier omdat ma Carol (76) ál broser geword het – eers diabetes, nou ook beginstadiumdemensie. Maar Carol antwoord elke keer glimlaggend en gedwee met ‘n “ek is fine”. Kyk jy vandag na dié twee se besonderse verhouding, sien jy ‘n onwrikbare ma-dogter-band. Maar dít was nie altyd só nie. ‘n Mens kan skaars glo dat daardie einste verhouding eens op ‘n tyd wankelrig en troebel was. Maar nes…

Nadat sy en haar man uitmekaar is, was daar dikwels nie kos in die huis vir haar ses kinders nie. Dan het Charmaine Africa gedoen wat sy by haar ma geleer het: Gaan op jou knieë. Praat met die Here. Bid. Sy't Hom gevra om asseblief ietsie te voorsien teen die tyd dat die kinders uit die skool uit kom. Maar teen negeuur die aand was daar nog steeds niks. Toe sê haar jongste: “Mammie, die Here gaan ie mee kom ie. Mammie kan mos vi ôs kos by ieman gan vra”. Die skok van haar kind se woorde, wat toe in graad een was, is net daarna versag deur ‘n kerkbroer se klop aan die deur. “Suster Samyn,” het hy gesê, “ek kan al van veoggen af ie ophou…

SPORT Voor jy enigsins verder lees, skryf die naam Micah Africa êrens neer, want as alles in plek val, gaan jy sy naam nog baie hoor. Dié 14-jarige naelloper het onlangs by Atletiek Suid-Afrika se byeenkoms in Pretoria die 0.16 Suid-Afrikaanse 100m-rekord verbeter. Met sy tyd van 10.73 sekondes het hy die vorige rekord van 10.88 verbeter. Boonop het hy by dieselfde byeenkoms die 300 m hekkies-rekord ook geslaan. Op die South African Schools Athletics-by-eenkoms daarna in die Paarl het hy weer goud in dié twee items verower. Ná sy seges wag daar sekerlik ‘n blink toekoms vir hom, mits hy gefokus bly. Sy afrigter, Shawn Crispin, meen fokus is reeds een van sy sterkpunte. “Hy is wat ek ‘n ‘coachable’ klong noem, want hy is altyd gewillig om te…

COWBOY-HOED Geen Western-look is complete sonder ‘n trendy cowboy-hoed nie. Daar is verskeie kleure en teksture om van te kies en keur, maar ons hou veral van dié sjiek roomkleurige een wat BEYONCÉ rock met ‘n bypassende broek en baadjie. ‘n Vilthoed is perfek vir die kouer weer. ONDERBAADJIE Wat is ‘n cowgirl sonder ‘n onderbaadjie? Hou dit gemaklik en klassiek: Gooi ‘n jeans by ‘n kraakwit bloes en rond dit af met jou onderbaadjie. HEMDE As dit kom by klassieke Western looks is denimhemde in. Dubbeldenim is al ‘n ruk lank ‘n trend in modeland en dit gaan nie enige tyd gou uitsterf nie. Maak soos Beyoncé, en dra ‘n denim- of check-hemp by jeans. Gooi ‘n cowboy-hoed daarby en jy is reg vir die strate invaar. JEANS Dis…

NR. 311 WEN R350 KONTANT! VOLTOOI: Sy's ‘n dominee op Lambertsbaai met baie aanlyn followers. SKRYF SÓ IN: Vul die Fotoblokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. SMS jou antwoord, naam, van en plek, asook Fotoblokraainommer na 42508 voor 29 Mei 2024. SMS/R1,50. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 20 Junie 2024. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE FOTOBLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 29 MEI 2024. GEEN WHATSAPP-BOODSKAPPE WORD AS INSKRYWING AANVAAR NIE. SMS OM IN TE SKRYF!…

Net voor ek moes skool toe gaan het dokters en familie gesê dis beter as ek na ‘n spesiale as ‘n hoofstroomskool gaan weens breinbeserings wat ek in ‘n motorongeluk opgedoen het. Ek was net twee jaar oud en die skade het my linkerkant verlam. Maar my ma wou niks weet nie, en het in haar dogtertjie geglo en op een van die land se topskole besluit. My ouers, broer, vriende en onderwysers het my so normaal as moontlik behandel. Dis eers ná ek matriek met ‘n vrystelling geslaag het sonder om een jaar te druip, dat ek gehoor het ander wou hê ek moes in ‘n spesiale skool gesit word. My ma veral het my altyd gedruk om beter te doen, deel te neem aan wat ek wou, en…