Tabla de contenidos para 3651 en Lecturas

“Mi madre me cantaba y yo cuando lo hago me parezco mucho a ella. Tengo grabaciones cantando con ella y cuando las escucho me emociono” Tras su salida de ‘OT’, Agoney publicó su primer disco, ‘Libertad’, en el que volcó todas las experiencias que han marcado su vida, incluida la temprana muerte de su madre a causa de un cáncer pocas semanas después de salir de la Academia. Ahora, el artista tinerfeño nos abre su corazón tras proclamarse ganador de la 9ª edición de ‘Tu cara me suena’. ¿Cómo valoras este triunfo, ha sido la experiencia como esperabas? -Ha sido mucho mejor. Había rechazado la solicitud de entrar en el programa varias veces. No me veía porque tengo mucho sentido del ridículo. Mi mayor reto ha sido perder la vergüenza.…

El emérito visitará España de forma esporádica y sin alojarse en ninguna residencia oficial, por lo que no vivirá en Zarzuela con la reina Sofía Ya está. Juan Carlos se va a quedar a vivir en Abu Dabi de forma permanente, según la carta enviada a su hijo que se ha dado a conocer este lunes. Desde que se fue de España estaba muy claro que no iba a volver, pero el escrito de los fiscales no ha hecho más que reafirmar la decisión que tomó el 3 de agosto del año 2020. El auto con el que se daba carpetazo a las investigaciones ha sido tan demoledor que, como me dice un amigo suyo, habría sido mejor que lo señalaran como culpable porque al menos hubiera podido defenderse. Cohecho,…

Su sonrisa enamora. Y es solo una más de las muchas cualidades que completan la carta de presentación de William Levy, el atractivo protagonista de ‘Café con aroma de mujer’ (Netflix). Cariñoso, solidario, empático, agradecido y, por encima, de todo papá. Así es el actor de moda, un guapo de telenovela tras el que se esconde una historia de lucha, esfuerzo y dedicación. “Cuando nació mi hijo cobraba solo 130 euros por semana, pero nunca dudé en tenerlo. Tenía claro que no le iba a faltar de nada” SE CRIO CON SU MADRE Nació hace 41 años en los alrededores de La Habana (Cuba) en una familia humilde de origen judío por parte de madre. De niño su padre los abandonó y William y sus hermanos crecieron con su madre,…

La próxima edición de ‘Supervivientes’ se acerca y LECTURAS tiene información exclusiva sobre los fichajes más deseados por la productora para vivir la aventura más extrema de la televisión. Sabemos en primicia quién es el personaje estrella con el que el formato suspira firmar un contrato. Según nuestra información, Agustín Pantoja ya ha recibido una generosa oferta para concursar en Honduras y pasar por todo tipo de penalidades. El gran obstáculo para Agustín es dejar a su hermana sola en Cantora. Isabel no está bien y a Agustín le preocupa su estado emocional AÑOS DE SILENCIO Su participación supondría un auténtico bombazo mediático, solo superado por el concurso de su hermana Isa-bel en 2020, que consiguió magníficos resultados de audiencia. La participación del hermano de la Pantoja revolucionaría el mundo…

El Getafe B de fútbol tiene una hincha muy especial. Se trata de Julia Janeiro, la hija mayor de Jesulín de Ubrique y María José Campanario, que no se pierde ni un partido de su chico, el futbolista Tommy Rossy, y que con sus looks a lo Kardashian llena de lujo las gradas. Julia está pendiente del juicio con su ex, al que denunció tras un altercado a la salida de una discoteca SIN FECHA DE JUICIO Julia se ganó el sobrenombre de ‘la Kardashian de Ubrique’ cuando saltó a la palestra al cumplir los 18, ya que el estilo del que hace gala en las redes sociales es muy parecido al de las famosas hermanas: ropa ajustadísima para remarcar una figura de curvas sinuosas, marcas de precio estratosféricos –es…

La actualidad ha sido la vergonzosa guerra e invasión de Rusia a Ucrania sin piedad para todos esos hombres, mujeres y niños ucranianos. Se les han asaltado todos sus derechos fundamentales. No podemos ver esto como algo lejano. Ucrania está más cerca de nosotros que nunca y debemos ser responsables e implicarnos todos con ellos. También política y tácticamente. En los últimos días, el feminismo ha invadido muchos programas de televisión. EL HOMBRE QUE ME GUSTA No sé si necesito decir si soy feminista, pero lo que sí soy es una defensora de los derechos de hombres y mujeres. Si a las mujeres se les han restado sus derechos durante muchos años, hay que resarcirlas de lo que se les hizo y de lo que se les sigue haciendo. No…

Existen alimentos llamados termogénicos. Se denominan así porque, cuando los ingieres, producen una reacción de calor en el cuerpo y aumentan el metabolismo basal (que es el gasto energético diario que necesita el organismo para mantener sus funciones vitales en marcha). Cuando eso ocurre, se queman más calorías de los depósitos de grasa. Entre ellos están los que contienen, por ejemplo, capsaicina, que es la sustancia responsable del sabor picante del chile o la cayena. Aumentan la oxidación de las grasas e incrementan el metabolismo basal hasta un 25%. Se ha comprobado que dicho efecto se prolonga incluso hasta cuatro horas después de haberlos tomado. También son termogénicos el curry y la cúrcuma, la canela, la pimienta negra, la mostaza, el jengibre...Añádelos a tus elaboraciones. Una forma sencilla de poder…

CARLOTA CASIRAGHI(35) Corte saco y print bicolor Los dibujos psicodélicos son setenteros y este diseño de Chanel que lleva Carlota tiene ese aire. De largo discreto y cuello caja, ideal para cualquier ocasión y edad. ANA DE ARMAS(33 ) El patrón más pop Recto, con el talle marcado a la cadera y doble botonadura, el vestido de Vuitton de la actriz parece salido de los años 60. Funciona con botines y con salones. KATE MIDDLETON(40 ) El eterno camisero Vuelve cada temporada para looks sencillos. La duquesa de Cambridge luce uno muy clásico de Suzzanah London con salones. ¡Puedes probar con cuñas! PENÉLOPE CRUZ(47 ) De croché El look de la actriz lo tiene todo: aire sesentero, croché, cuello barco, ribetes marineros... Lo firma Chanel, y Penélope eleva el look…

DE GAMBAS Y CHAMPIÑONES ● 16 gambas medianas peladas ● 8 huevos, 4 ajos ● 200 g de champiñones ● 1 guindilla ● 4 ramitas de perejil ● Aceite, pimienta, sal Limpia los champiñones. Lávalos, sin dejarlos en remojo, escúrrelos bien y pártelos en láminas. Pela los ajos y córtalos igual. Bate los huevos. Calienta 4 cucharadas de aceite en una sartén, añade los ajos y sofríelos con la guindilla hasta que se doren. Agrega las gambas y los champiñones. Prosigue la cocción 2 minutos, hasta que se evapore el agua que sueltan los últimos. Incorpora los huevos y cuájalos 3 minutos, sin dejar de remover con una espátula, hasta que se cuajen ligeramente (deben adquirir una textura cremosa). Retíralos y salpimienta. Espolvoréalos con el perejil lavado y picado, y…

SHARON STONE LA ‘SEX SYMBOL’ DE LOS 90 CUMPLE 64 EN PRIMERA LÍNEA La actriz reveló que el director de ‘Instinto básico’ la engañó, le prometió que no se vería nada en su famoso cruce de piernas La actriz, que también celebra treinta años del estreno de ‘Instinto básico’, volvió a nacer tras un derrame cerebral en 2001 Instinto básico’ la catapultó a la fama hace 30 años. En pleno apogeo de su carrera, en 2001, la vida de Sharon Stone, que nació el 10 de marzo de 1958, se partió por la mitad al sufrir un ictus que la obligó a aprender a andar y hablar de nuevo. Tres años después recibió otro golpe: durante el divorcio de su segundo marido, Phil Bronstein, perdió la custodia de su hijo…

No hay ruptura. Y como una imagen vale más que mil palabras, Antonio David Flores ha confirmado que él y Marta Riesco siguen juntos saliendo del piso de la reportera de Ana Rosa sin ocultarse, como sí hacía semanas atrás. El ex guardia civil, que pone así punto y final a los rumores de una posible separación, vive a caballo entre Málaga y Madrid, y cuando está en la capital se queda en casa de su actual pareja. LECTURAS LO AVANZÓ Tras avanzar que Antonio Da-vid y Olga hacían vidas separadas desde hace un año –información que él mismo confirmó a los diez días–, LECTURAS también reveló que hacía vida en común con Marta Riesco en Madrid. En Málaga, donde vive Olga Moreno con su hija en común y David…

Un desfile de caras conocidas acudió a la entrega de las Medallas de Oro al Mérito de las Bellas Artes en Pamplona. Rosario Flores, Antonio Resines y Emma Suárez fueron reconocidos, entre otros, en una gala donde también hizo acto de presencia María Valverde, que vio cómo distinguían a su marido, Gustavo Dudamel. “Le dije al Rey que las había pasado putas. No fue lo más adecuado”, bromeó Resines LETIZIAIGNORÓ ELPROTOCOLO “Cuando he visto las escaleras de la tarima casi me da un infarto”, explicó después Antonio Resines. Letizia se saltó el protocolo y bajó del estrado para que Resines no subiera escalones con sus muletas. No fue esa la única salida del protocolo relacionada con Resines. El actor reveló cómo respondió al Rey cuando se interesó por su salud:…

No son días fáciles para Emma García. La presentadora de ‘Viva la vida’ perdía a su padre, al que estaba muy unida, el 22 de febrero. “¡No hay palabras para expresar el vacío que dejas, aita!”, le escribía tras su muerte. “¡No hay palabras para expresar el vacío que dejas, aita!”, escribió Emma en las redes tras perder a su padre LA TRISTEZA EN EL ROSTRO Un vacío que Emma intenta llenar arropada por los que más quiere. Su familia, su marido –Aitor Senar– y su hija –de 15 años, a la que adora– no dejan ni un instante a la periodista. Con ellos la vimos por las calles de Madrid disfrutando de un paseo. El semblante de Emma era serio, pero se aferraba al brazo de Aitor. “Los brazos…

“Sigo teniendo dolor, un dolor sordo, sobre todo en la mano”, dice Ainhoa, a la que amputaron una falange de un dedo mientras estaba en coma Tras unos meses muy complicados en los que incluso ha temido por su vida a causa del coronavirus, sus secuelas y una septicemia, Ainhoa Arteta ha podido por fin regresar a los escenarios. Y lo ha hecho en el Teatro de la Zarzuela de Madrid, junto a su amigo del alma: el tenor mexicano Ramón Vargas. ¿Cómo te sientes ante este reencuentro con el público? -He pasado muchas cosas durante estos ocho meses, pero la que más me asustó fue cuando perdí la voz, por circunstancias médicas e intubaciones. Tenía que operarme sí o sí. Me daban de seis meses a un año para…

50 AÑOS DE CASADOS PAULA CELEBRA LAS BODAS DE ORO DE SUS PADRES Los padres de la actriz, Luis y Elena, se dan el “sí, quiero” de nuevo en una fiesta familiar a la que no faltó su yerno, Miguel Torres Los padres de Paula Echevarría, Luis Echevarría y Elena Colondrón, han cumplido 50 años de casados y lo han celebrado con un fiestón al que acudió toda la familia. “Un día para recordar... Tanto amor, tanta emoción... Y es que 50 años son un maravilloso motivo para celebrar”, escribió Paula en sus redes. La actriz fue la gran organizadora del evento y contó con el apoyo de su hija mayor, de 13 años, fruto de su relación con Bustamante, y su chico, Miguel, que se lleva muy bien con…

La hormona del estrés, el cortisol, hace que las células grasas del abdomen aumenten de tamaño. Practica yoga, respira hondo si te sientes sobrepasada o toma suplementos de vitamina C, que elimina el exceso de cortisol. Un buen sueño también es fundamental. "Las personas que duermen menos horas ingieren más calorías a lo largo del día porque se altera su reloj biológico interno", explica la endocrinóloga Ana de Hollanda, Coordinadora del Grupo de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.…

Busca las siete diferencias entre estas dos imágenes de una escena de la serie And just like that..., de HBO, la exitosa secuela de Sexo en Nueva York. Ya se especula sobre si habrá segunda temporada. La zona azul Siempre resulta un engorro: cambiar el tique de la zona azul antes de que nos pasemos de tiempo. Aprovéchalo para poner a trabajar tu mente. La lista de la compra Estudia la siguiente lista de la compra durante 5 minutos. • Ahora tápala con un folio y escribe los 10 elementos de la lista en un papel. El orden no es importante pero pon atención a la hora de recordarlos: cada elemento tiene que estar descrito de la forma correcta y al completo. Laberinto geométrico Este tipo de ejercicios ayudan a…

“Por el deporte tengo esa cosa servicial, de tirar y de decir que no duele. He creído que la vida era eso. Y me he dado cuenta ahora”, ha dicho Almudena Patricia dijo en su programa: “Estoy feliz y muy ilusionada. Si son rosas, florecerán” Christian dijo en la radio: “Pati, son rosas y pienso regarlas y cuidarlas tanto que tendremos el rosal más bonito de Galicia, de España y del mundo entero” Acostumbrada a aguantar la presión que la llevó a lo más alto en la gimnasia rítmica, Almudena Cid intenta hoy echar mano de todo lo que aprendió aquellos días para afrontar uno de los momentos más difíciles de su vida: ver cómo Christian Gálvez, el hombre por el que apostó como compañero de vida, le declara su…

Urdangarin ha dado una charla en el Barça que forma parte de las prácticas de un curso de ‘coaching’ que está realizando Sonriente, cercano, feliz como hacía mucho tiempo que no se mostraba. Así se pudo ver a Iñaki Urdangarin este fin de semana en Barcelona. No era para menos, ya que horas antes le habían concedido la libertad condicional. Urdangarin hizo una visita relámpago a la Ciudad Condal para asistir a un homenaje que el Barça dio a las grandes leyendas de su equipo de balonmano, donde él vivió sus años de gloria deportiva. La ocasión era doblemente especial, ya que esa misma mañana también jugaba su hijo Pablo, al que pudo animar desde el palco presidencial. Hace tres semanas Pablo recibió en Barcelona la visita de su madre…

A sus recién cumplidos 22 años, Nona Sobo, de nombre real Mariona Soley Bosch, se ha convertido en la actriz de moda. Un sueño hecho realidad gracias a ‘Entrevías’, la serie de Telecinco en la que da vida a la nieta pija y rebelde de Jose Coronado. Nacida en Tailandia y adoptada a los 2 años por una pareja catalana, la joven, que empezó con 8 años en el mundo de la publicidad, vive también un feliz momento a nivel personal. UN INGENIERO BRILLANTE Nona sale con un atractivo ingeniero vasco con el que la hemos visto paseando por Madrid junto a su chihuahua. Se trata de Carlos Uraga, fundador de Nantek, una empresa vasca que se encarga de convertir el plástico en combustible. Uraga, que se ha formado en…

‘Influencer’de sangre azul Será que a lo mejor me sale una vena demasiado purista, pero entiendo que la sobrina del Rey de España debería ser un poco más cuidadosa con su exposición pública. Estando las cosas como están, con la lupa permanentemente puesta en la monarquía española, la familia de los Reyes debería andar con pies de plomo. Vale que Victoria Federica es joven y todo lo que queráis, pero convertirse en ‘influencer’ por vía sanguínea la pone todavía más en el ojo del huracán. No resulta muy estético que pase la vida rodeada de un lujo impropio para las chicas de su edad, a no ser que las chicas hayan destacado profesionalmente en algún campo. No es el caso. Desconozco cuál es la ocupación de Federica –si es que…

La Semana de la Moda de París nos ha dejado un inesperado encuentro que ha dado la vuelta al mundo: el de Rihanna y Victoria Federica, que coincidieron en el desfile de Dior. La hija de la infanta Elena no dudó en inmortalizar el momento con su móvil y compartirlo con sus más de 120 mil seguidores. COMO PEZ EN EL AGUA Pauline Ducruet dice que su madre es su máxima inspiración: “Mi madre es una mujer fuerte que se expresa a través de la moda, igual que mi abuela” Romeo Beckham se estrenó como modelo para Burberry con 11 años, pero ha preferido seguir los pasos de su padre en el fútbol Rihanna mantuvo en secreto su embarazo hasta hace poco, pero desde que lo hizo público ha convertido…

No tiene una, sino varias, resultando imprescindible. ENERGÉTICA: 1 gramo de grasa concentra 9 kcal. HORMONAL: muchas hormonas necesitan a las grasas para formarse. AISLANTE: recubre y protege los órganos y es térmica, nos ayuda a resistir el frío. TRANSPORTE Y ABSORCIÓN: es básica para el transporte de lípidos en la sangre y para que absorbamos las vitaminas A, D, E y K. ADEMÁS, forma parte de la estructura de membranas celulares y de la vaina de mielina de los nervios.…

ARIES 21 marzo-19 abril Aunque veas muy claro un negocio que estás proyectando, asesórate con expertos, no confíes solo en ti. Las finanzas no serán tu fuerte. También tendrás que tomar decisiones en el amor; recuerda que no ser feliz es una forma de sufrimiento. Es duro al principio, pero luego te sentirás liberada. TAURO 20 abril-20 mayo Días muy positivos, en especial en el terreno sentimental. Muchas posibilidades de compromiso, convivencia o incluso de boda. También el tema profesional marcha mejor de lo previsto. En cambio, el dinero te llega lentamente pero esto no durará mucho. Suaviza las relaciones con la familia de tu pareja. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Necesitas renovarte energéticamente y recargar tu hogar de energía. Haz limpieza a fondo y deshazte de lo que no te…