Tabla de contenidos para 3624 en Lecturas

AVANZA EN SU LUCHA CONTRA EL CÁNCER Julia Otero vuelve a la radio seis meses después La periodista Julia Otero (62) ha vuelto a su programa de radio después de seis meses de tratamiento contra el cáncer que le detectaron durante un control rutinario. Se trata de un regreso provisional a la espera de pasar por quirófano. “Acabó el largo y duro tratamiento, pero falta ‘el corte y pega’. En breve llegará la cirugía”, anunció Julia en sus redes. Durante estos meses, la locutora ha contado con el apoyo incondicional de su pareja, Josep Martínez, y de la hija que tienen en común, Candela (24), ambos médicos de profesión. No es la primera vez que Julia se enfrenta al cáncer. Con 19 años le descubrieron un tumor abdominal que la…

“Ahora comeré comidita de dieta y haré una vida lo más sana posible”, prometió Amador al ser dado de alta Venga, ‘pa’ casa, papá”, así celebraba Rosario Mohedano en las redes que su padre, Amador Mohedano, acababa de ser dado de alta del Hospital General de Jerez de la Frontera. Era lunes 30 de agosto y el hermano de Rocío Jurado salía por su propio pie, acompañado por su ex, Jacqueline, tras haber pasado ingresado tres días por una hemorragia digestiva que acabó derivando en una fuerte anemia. “A veces los nervios se ponen en el estómago”, decía Amador, que además dejaba claro que nada de esto tiene que ver con lo que su sobrina Rocío Carrasco ha contado y promete contar. “Con lo de Rocío no tuve ningún miedo”,…

Charlene de Mónaco se ha reencontrado con su marido y sus dos hijos, Jacques y Gabriella, después de tres meses alejada de ellos. “Estoy muy emocionada de tener a mi familia otra vez conmigo”, ha dicho al recibirlos en Sudáfrica. La esposa de Alberto lleva todo este tiempo recluida en su país de origen, recuperándose de una infección de oído, nariz y garganta que la ha obligado a pasar por quirófano varias veces. UN POSADO CON MENSAJE El hermetismo con el que se ha llevado esta separación ha venido alimentando en los últimos tiempos los rumores de divorcio entre Charlene y Alberto. La prensa monegasca se preguntaba si su extraña infección era tan grave como para necesitar tanto tiempo de reposo. Incluso una tía lejana de Alberto, Christa Mayrhofer-Dukor, llegó…

Alba se instaló en nuestra vida en la forma de color de rosa de un test de embarazo. ¡Dios mío, cómo la amé, desde el momento en que esa varilla rígida y ligeramente humedecida al final de uno de sus bordes me anunció que estaba embarazada! Hasta ese momento no viví eso que se parece tanto a la felicidad más absoluta. La primera en saberlo fue Beatriz Santana, la hija mayor de Manolo, a la que, por supuesto, le pedí que fuera su madrina. No pude elegir mejor. Beatriz ha sido el mayor apoyo de Alba, incluso a pesar de mí, que he tenido episodios de desencuentro con mi hija. Ella siempre estuvo ahí, protegiendo a Alba de cualquier agresión que, aun sin querer, se producía inevitablemente. Es decir, la…

Esa regla anormal produce una reacción inflamatoria a nivel celular que es la causa última de los síntomas. "Cuanto hagamos para reducir dicha inflamación va a contribuir a que las pacientes se encuentren mejor", dice el doctor Carmona. Por ejemplo: Seguir una alimentación antiinflamatoria, rica en omega 3; tomar suplementos de magnesio y zinc; hacer ejercicio físico moderado (caminar o bailar), fisioterapia… Aprender técnicas que ayuden a controlar el dolor y la ansiedad que genera la enfermedad. El yoga o el mindfulness contribuyen a aumentar la calidad de vida. Todo esto debe complementar un tratamiento dirigido por un especialista en endometriosis.…

Es un espray o bruma facial, un tratamiento que deja la piel hidratada y llena de vida, y que es imprescindible en la rutina de belleza coreana. Está indicado tanto para pieles secas como grasas porque las dos pueden estar deshidratadas. Es lo más parecido a un tónico, aunque algunos mist tienen concentraciones más elevadas de ingredientes activos. Por eso también se compara a veces con un sérum. Cómo se aplica: vaporiza el espray sobre el rostro y espera unos segundos. Luego, da pequeños toques para que se absorba del todo. Además de refrescar, también fija el maquillaje. Aplícalo después de la base. LLÉVALO CONTIGO APLÍCALO en cualquier momento del día en que la piel necesite una dosis de hidratación. Después de hacer ejercicio, al salir del trabajo... Además, refresca,…

Sácale más partido al dentífrico PASA,POR EJEMPLO,un paño mojado con un poco de pasta dental sobre la pantalla de tu móvil o tableta, deja secar y retira: quedarán limpias y se disimularán sus pequeños arañazos. Puedes igualmente eliminar los arañazos de los sofás de cuero si aplicas un poco de pasta de dientes sobre ellos con un paño suave. Luego retira con un paño húmedo. En las alfombras, frota dentífrico sobre las posibles manchas, desde el borde hasta el centro, con un cepillo. Después enjuaga y seca con un trapo limpio. Pelar las almendras fácilmente PARA QUE LAS CRUDAS se desprendan de su piel sin dificultad, hay un truco infalible. Primero mete las almendras en agua bien caliente. Déjalas unos minutos e introdúcelas luego en agua muy muy fría. Verás…

1 CON RALLADURAS DE JABÓN. Hazte con una bolsita pequeña de tela. Ralla una pastilla de jabón del aroma que más te guste con ayuda de un rallador grueso y llena la bolsa con los trozos resultantes. Átala a la barra de las perchas. 2 CON CERA DE VELAS. Enciende la vela que quieras utilizar sobre una superficie que no vaya a estropearse por dejar caer encima toda la cera posible. Cuando se seque, ráspala y métela igualmente dentro de la bolsita. 3 CON CÍTRICOS. Además de dejar un estupendo olor, las pieles de las naranjas y los limones tienen aceites esenciales que repelen las polillas. Déjalas secar, córtalas a trocitos e introdúcelas en la bolsa.…

Lo del plan financiero puede sonarte complicadísimo y desmesurado para ti, que tienes una nómina normalita y poco más. Sin embargo, todos deberíamos contar con él para que nuestro saldo bancario no tiemble de vez en cuando, como suele suceder cada vuelta al cole. Sigue estas pautas. FIJA LOS OBJETIVOS Empieza por pensar qué persigues: pagar deudas, ahorrar o controlar el gasto. Los objetivos pueden ser de mayor calado, como cambiar de casa o mandar a tus hijos a estudiar fuera. Cuanto más concreto sea el plan, más fácil será tomar medidas. ANALIZA TU SITUACIÓN Primero, apunta el dinero mensual que recibes: tu salario y los rendimientos de las inversiones, si las tienes. Luego, analiza los gastos, empezando por los fijos: vivienda, alimentación, educación, seguros, préstamos... Sigue con los variables,…

'BURGER' DE QUINOA ● 250 g de quinoa, 1 cebolla ● 1 zanahoria, 1 ajo, ½ limón ● 4 cdas. de copos de avena ● 1 ramita de perejil, 1 tomate ● Hierbas provenzales secas ● 1 ramita de cilantro, aceite ● 4 cdas. de pan rallado, 1 huevo ● 2 aguacates, pimienta, sal ● 4 panes de pita, lechuga Lava las hierbas frescas y pícalas. Aplana la pulpa de los aguacates con un tenedor. Añade la cebolla picada, el tomate en daditos, el limón exprimido, un hilo de aceite, cilantro y sal. Cuece la quinoa en agua salada el tiempo que indique el envase. Escurre y mezcla con la avena y la zanahoria rallada. Añade el huevo batido, el pan rallado, hierbas provenzales, perejil y ajo picado. Salpimienta, amasa…

BEYONCÉ Cumple 40 como mamá de familia numerosa Beyoncé Knowles saltó a la fama como voz principal del grupo Destiny’s Child, con el que llegó a vender más de 60 millones de discos. Pronto debutó en el cine e impulsó su carrera en solitario. En 2008 se casó con el rapero Jay-Z (51), junto al que ha vivido una montaña rusa de emociones. Con él ha tenido tres hijos. En 2012, tras sufrir varios abortos, logró ser mamá de Blue Ivy. En 2017 nacieron sus mellizos tras un complicadísimo embarazo, durante el que sufrió preeclampsia. “En el útero, el corazón de uno de los bebés se paró un par de veces, así que me hicieron una cesárea de urgencia”, desveló años después. Su matrimonio con Jay-Z ha pasado por varias…

La princesa Leonor ya está en su nuevo hogar: el internado UWC Atlantic College, ubicado en el sur de Gales, donde estudiará los dos siguientes cursos. Antes de partir, la heredera al trono fue despedida en el aeropuerto de Barajas por sus padres, los reyes de España, y su hermana, la infanta Sofía. Todos aparcaron el protocolo y se fundieron en sentidos abrazos. Esta será la primera vez que Leonor, de 15 años de edad, vaya a estar tanto tiempo alejada de su familia. Leonor dormirá en la misma habitación junto a tres chicas y compartirá baño, cocina y salón con otras quince COMPARTIRÁ BAÑO Y COCINA Leonor deberá compartir habitación con otras tres chicas cuyos orígenes bien podrían ser opuestos a los suyos, pues el 70 % de los…

“Parece que Kiko Matamoros está buscando su despido” “Es víctima de la lealtad que le tiene a Antonio David y no sé muy bien por qué” “No es lógico que culpe a Carlota Corredera de la bajada de la audiencia [de ‘Sálvame’]. Es mentira” Jorge interrumpe una plácida estancia en Grecia para arremeter contra lo que está pasando en su programa. Es la hora de ponerse a trabajar para subir esos datos de audiencia que este verano no están siendo buenos precisamente. Y aprovecha para hablar por primera vez de algunos de sus compañeros. Jorge, ¿desde qué lugar del mundo me hablas? -Desde una isla griega. ¿No quieres decir cuál? -Desde una isla griega que no es Miconos [risas]. ¿Y eso? Pensaba que si te ibas de vacaciones era para…

El actor Chris Hemsworth lleva el surf en las venas y disfruta contagiando esta afición a sus pequeños. Estos días hemos visto a la pareja practicar sobre la tabla con sus mellizos de 7 años y con su hija de 9 en las playas de Byron Bay. BUSCAN NUEVO HOGAR Tras unas horas de ejercicios acuáticos, la familia regresó a su casa de Byron Bay, donde los esperaba Elsa Pataky. La prensa australiana ha publicado recientemente que Elsa y Chris podrían estar pensando en vender esta idílica propiedad, valorada en 25 millones de euros. Aunque la pareja ha negado esta información, lo cierto es que ambos han sido vistos visitando una mansión todavía más majestuosa en la ciudad de Sídney. Este palacio moderno –que han ido a ver más de…

ARIES 21 marzo-19 abril Cuídate de los cambios de tiempo, pueden restarte energía y la necesitas. Controla tu descanso y tu alimentación. Si descubres que alguien de tu entorno habla mal de ti, aléjate de inmediato. En el amor, no sospeches si tu chico te habla de tener ambos más libertad. Es positivo y funcionará. TAURO 20 abril-20 mayo Echa el freno a los excesos gastronómicos de las vacaciones, aliméntate de un modo más sano. Deja de preocuparte ya por tu economía, la racha de escasez toca a su fin. Podrás preparar el próximo fin de semana con tu chico con tranquilidad. Hazlo, porque has sido un poco injusta y demasiado exigente. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Esa fuerza y seguridad en ti misma que ahora experimentas te irán muy bien…

1. PRIMERO DELINEA los ojos con un eyeliner oscuro (negro o gris) para definir la mirada y agrandarla. Después, realiza otra línea por encima utilizando el color blanco. 2. EXTIENDE EL BLANCO con un delineado muy fino porque si es grueso da una apariencia de mirada cansada. Hazlo un poco más grueso en la zona del lagrimal y termina fino en el rabillo. 3. COMIENZA a delinear desde la mitad del ojo hacia el extremo. Y después, desde el lagrimal hacia el exterior. Existen varios tipos de eyeliner: en lápiz, rotulador, líquido o pincel. Para empezar, es más fácil usar el lápiz.…

Si es de madera, puedes hacer un montón de muebles auxiliares con ella. Por ejemplo, una capa de pintura y unas ruedas la convertirán en un carrito para guardar juguetes o en un revistero. Si haces una composición chula con varias y fijas sus bases a la pared, tendrás una original estantería. En vertical y con un decapado bonito también puede servir como mesita de noche vintage. O como recipiente para almacenar papel higiénico a la vista en el baño. En el exterior puedes asimismo utilizarla, por ejemplo, como jardinera.…

Si decides mudarte a otra comunidad autónoma por razones personales o profesionales, hay una serie de trámites que debes tener en cuenta. Tras empadronar-te en la nueva dirección, el más importante es notificar a la Agencia Tributaria (AEAT), que es de ámbito estatal, tu cambio de domicilio.Este paso es obligatorio y esencial de cara a hacer la Declaración de la Renta, porque el domicilio de residencia –donde se reciben las notificaciones–y el fiscal deben coincidir. Hacienda persigue los cambios de residencia simulados. IMPUESTOS QUE PUEDEN VARIAR Esa notificación debe hacerse en un plazo de tres meses. El cambio tiene trascendencia tributaria, porque las deducciones y algunos impuestos son diferentes dependiendo de cada comunidad autónoma. Pero, ¿y si has vivido parte de un año en una autonomía y el resto en…

FINTONIC. Aplicación gratuita, tan completa que ha ganado varios premios y es la favorita de los usuarios. También en versión web, analiza tus datos a conciencia. Los clasifica por categorías, te avisa si tienes cargos duplicados, comisiones o descubiertos. No solo eso, hace una estimación de lo que vas a gastar cada mes respecto a los ingresos que tendrás para que estés prevenido. Además, te ofrece alternativas para reducir el dinero que empleas en seguros, gastos de la casa, etc. HONEYDUE. Perfecta para parejas, puedes añadir ambas cuentas y llevar el registro de en qué se os va el dinero. Así controlarás la economía familiar. Permite crear tus propias categorías para los gastos, recibir recordatorios de recibos que te van a cargar (muy útil en el caso de impuestos como…

RAQUEL WELCH La ‘sex symbol’ de los 60 vive retirada del cine y se dedica a los negocios. El más productivo de ellos es el de pelucas, y este año presentó su última colección. PIERRE CASIRAGHI Casado con la periodista Beatrice Borromeo y padre de dos niños, el hijo de Carolina gestiona cinco empresas. SALMA HAYEK La actriz mexicana interpreta a Ajak en la película ‘Eternals’, cinta que forma parte de la fase cuatro del universo cinematográfico de Marvel.…

Se avecina un otoño caliente para los familiares de Rocío Jurado. Con el regreso a televisión de Rocío Carrasco y el anuncio del inminente estreno de la segunda parte de su serie documental, los nervios han comenzado a aflorar en el seno de los Mohedano y los Ortega. Gloria Camila Ortega no se va a quedar de brazos cruzados y pedirá la revisión de la herencia de Rocío Jurado, pues considera que tanto ella como su hermano, José Fernando, que solo recibieron la legítima por expreso deseo de su madre, salieron muy perjudicados. “Tengo la esperanza de que en algún momento todo sucederá, la vida es larga”, dijo Rocío Carrasco sobre recuperar la relación con sus hijos REUNIONES CON ABOGADOS “La herencia se revisó en su momento, por una tasación…

1 Cuando Julio era pequeño, sus padres no se dirigían la palabra. El doctor Iglesias Puga, un ginecólogo reputado, católico a machamartillo, le fue infiel a su mujer desde el principio de su matrimonio. Como confesó ya anciano: “A mí me han perdido las faldas”. Charo de la Cueva dejó de hablarle y eran sus hijos, Carlos y Julio, quienes debían hacer de intermediarios. “Dice papá que le pases la sal”. “Dile que la coja él”. 2 El accidente de coche. No sé el motivo, pero Julio miente sobre este episodio de su vida, como relató su padre en sus memorias. En realidad, el trompazo fue tan leve que no necesitó ni hospitalización. Pero al poco se le detectó un tumor en la columna vertebral del que tuvo que operarse…

Menuda la que hay liada con el diario o no diario de Rocío Jurado! Todo empieza cuando mi compañero Kike Calleja en un ‘Deluxe’ dice que existen unos escritos y unos documentos en los que la más grande habría dicho algo sobre su vida. Lógicamente, se me señala a mí con el dedo porque Kike Calleja es íntimo amigo de Terelu Campos y es posible que se lo haya dicho yo. Pues no, señores, yo no he podido decir nada a mi amigo porque respecto a este asunto mi única manifestación en ‘Viva la vida’ fue: “¿Rocío Carrasco ha confirmado que existe un diario, unos papeles o lo que sea?”. Kike es, entre otras cosas, periodista de investigación y tiene fuentes que nadie se imaginaría ni que yo misma sé…

TENÍA 91 AÑOS Muere Ed Asner, el inolvidable Lou Grant, en su casa de California El actor Ed Asner falleció en su domicilio de Tarzana, California, a los 91 años. Asner se hizo muy popular por su papel del entrañable y gruñón periodista Lou Grant en las series ‘The Mary Tyler Moore Show’ y ‘Lou Grant’. Ganador de siete premios Emmy, Asner fue también presidente del Sindicato de Actores, desde donde se mostró como un gran activista político y social. La serie ‘Lou Grant’ se canceló en 1982 y, dos años después, nos visitó en la redacción de LECTURAS. STING Estafado cuando compró su casa en la Toscana Hace 25 años, Sting (69) compró a un duque italiano una casa en la Toscana. El vendedor le hizo creer que en…

De tejidos fluidos Rayas diagonales, tejido ligero y un cinturón ancho, también de rayas, creando volumen. Funciona a cualquier hora del día o de la noche. Denim Mono vaquero con cuello Mao, acampanado y de mangas abullonadas, de Temperley London (580 €). Un modelo que alarga la silueta. Ojo, con tacón. Estilo 'working' perfecto Sobrio mono efecto esmoquin, en gris perla. Una apuesta segura y perfecta para reuniones de trabajo, con y sin tacones. El de la princesa danesa es de Max Mara. Tipo kimono Mono con top cruzado de Halston anudado a la cintura y sandalias brillantes de Chanel. La princesa lo lleva con pocos pero cuidados accesorios. Una lección de estilo y buen gusto.…

SI SE TRATA DE UNA ELÉCTRICA O EXPRÉS, enjuaga la jarra con agua fría y a continuación rellénala con dos partes de agua por una de vinagre blanco. Enciéndela como si fueras a preparar un café. Si te acostumbras a hacer esta operación cada quince días, tendrás siempre tanto el depósito como los filtros libres de cal. Si tu cafetera es de las llamadas 'italianas' (la clásica) ponla también a hervir con idéntica mezcla de agua y vinagre, pero asegurándote de no sobrepasar en ningún caso la válvula con ella.…

LOS IMPUESTOS cedidos a las comunidades autónomas se pagan teniendo en cuenta el lugar de residencia habitual. En el caso de las herencias, estas tributan en la comunidad autónoma donde residía el fallecido. Si hay una donación, hay que pagar donde la persona que la recibe (donatario) tiene su residencia habitual, salvo que el bien donado sea un inmueble. En este caso, el tributo se paga en la comunidad autónoma donde se encuentra la propiedad.…