Tabla de contenidos para 3596 en Lecturas

“Entiendo que se dudara de las intenciones que yo llevaba con Ortega. Si yo hubiera estado en la parte de enfrente también habría dudado” “Pero la vida es así. A los tres meses de conocerlo me quedé embarazada y pensé que iban a decir que lo hice a propósito. Lo afronté” De origen humilde y fan de Rocío Jurado, Ana María Aldón nunca imaginó que se casaría con el marido de la más grande. Con José Ortega Cano va a celebrar nueve años y no se han separado ni en los peores momentos. La responsabilidad la lleva a no querer aumentar de nuevo su familia, una familia que desea que pueda volver a estar reunida al completo muy pronto. ¿Cómo te defines a ti misma? -Soy una persona luchadora y…

Letizia estudió en el Ramiro de Maeztu, un instituto laico y progresista. Coincidió con Pedro Sánchez, que iba en el turno de mañana Letizia subió lentamente los cinco escalones, se detuvo un momento en la entrada del Instituto Ramiro de Maeztu y, como era algo teatrera, contuvo la respiración. Acababa de cumplir quince años y era el primer día en su nuevo colegio y su primera semana en Madrid. Le sorprendió que hubiera tantos adultos entre los alumnos, ya que se trataba del turno de noche, y también la amplitud de las marquesinas del patio, tan distinto de la Gesta, su escuela de Oviedo, donde había estudiado hasta entonces bajo la tutela maternal de doña Julia, su mítica directora. Era el mes de septiembre de 1987. Su hermana Telma le…

La demanda que Rocío Carrasco interpuso contra Olga Moreno –mujer de Antonio David Flores– y Belén Esteban por presunta revelación de secretos sigue adelante. La semana pasada el juez llamó a declarar a los juzgados de plaza de Castilla a las dos demandadas. La vista debía tener lugar el jueves, pero fue retrasada a petición de Olga. Finalmente, tuvo lugar el viernes. CARRASCO NO SE PRESENTÓ Como solo se trataba de una vista preliminar, Rocío Carrasco no hizo acto de presencia y lo dejó todo en manos de su abogado, que, según informó Belén, llegó tarde. Quien sí acudió en apoyo de Olga fue su marido. Muy cerca se encontraban también Rocío Flores y Gloria Camila –hija y hermana, respectivamente, de la demandante–. La mañana se levantó fría y la…

Tronista en ‘MYHYV’ Ya lo he confesado alguna vez: me hubiera encantado presentar ‘MYHYV’. Cuando empezó yo estaba viviendo en Barcelona tras la cancelación del ‘Tomate’ y luego ya vino ‘Sálvame’ y toda la pesca. Lo de ser tronista era algo que llevaba metido en la cabeza desde hace algún tiempo. Cuando lo dejé con P. estuve a punto de presentarme, pero no lo hice por respeto a nuestra memoria. No consideraba yo lógico que tras una ruptura me metiera en un programa a pasármelo de cine. Lo de siempre, el concepto de culpa judeocristiano. Pero ahora que ha pasado el tiempo considero que no debo dejar escapar la oportunidad. Pocas cosas he tenido tan claras en mi vida, y eso que varios amigos han puesto cara de póquer cuando…

La noticia de la separación de Julio José Iglesias y Charisse Verhaert ha sorprendido a los dos lados del Atlántico. Tras 16 años de relación y 8 de casados, se acaba de saber que fue la modelo quien el pasado mes de agosto presentó la demanda de separación en Miami, donde residen. Charisse alegó que el matrimonio estaba “irremediablemente roto”. La ruptura no ha sido amistosa ni tampoco lo está siendo el proceso de divorcio, y en el centro del conflicto está el tema monetario y la custodia de la perrita Molly. LO QUE PIDE CHARISSE Según informa la prensa de Miami, Charisse va a por todas. Reclama un reparto equitativo de los bienes que se obtuvieron mientras duró la relación, casi veinte años. También pide el uso exclusivo de…

Tenía 18 años y sus padres la habían mandado a España con su tía. Gracias a las buenas relaciones de esta, Isabel Preysler se codeaba con lo mejorcito de la sociedad, incluida la pandilla de la nieta de Franco, Carmen Martínez-Bordiú, de su misma edad. Desde que se conocieron se hicieron inseparables. Y su amistad, ahora que ambas cumplen 70 años, dura desde entonces. VECINAS AL CASARSE Se alejaron en 1997, cuando Carmen no defendió a Chábeli en televisión Juntas disfrutaron del lujo y la diversión y siguieron unidas cuando se casaron. Isabel lo hizo primero, con Julio Iglesias, en enero de 1971 y embarazada de su primera hija, Chábeli. Carmen pasó por el altar en marzo de 1972 con Alfonso de Borbón. Ambas parejas vivieron en el mismo edificio…

Lograrlo pasa por desterrar el tabaco y el alcohol de nuestro día a día. Son dos potentes oxidativos que, por tan to, favorecen el enveje cimiento prematuro. Descansar adecuadamente también es esencial. Cuando se repiten las dificultades para dormir puede ayudar tomar melato nina media hora antes de acostarse. Consulta con el médico. Y hablando de médicos, no dejes que, por sistema, el tuyo atribuya todo lo que te pasa a la menopausia o a la edad. No tienen por qué ser sinónimo de estar enfermo 'porque es lo que toca'. Es im portante obtener diag nósticos adecuados. Habitúate a tomar té verde. Con clorofila y catequinas es uno de los mejores antioxidan tes que existen.…

Es una corriente o movimiento de 'cuerpos en positivo' que busca visibilizar la realidad del cuerpo de la mujer y liberarla de los mensajes que la incitan a tener una figura espectacular o un rostro ideal. Aceptar nuestro físico tal y como es, con sus cosas buenas y sus imperfecciones. Un movimiento que cada día tiene más personas adeptas. Cuidarse, pero sin obsesionarse, al margen de mitos y tendencias. Que nos queramos independientemente de nuestra edad, de si poseemos arrugas o no, de si tenemos o no una cicatriz. Invita a escuchar a nuestro cuerpo y a entenderlo. Y a aprender a potenciarlo y sacarle partido para ganar confianza. • MUJERES REALES LA FIRMA DE MODA C&A lleva a cabo la campaña internacional #Bodypositive, donde invita a las mujeres a…

SI NO SE AJUSTA a la cara, el aire puede pasar por los huecos que quedan sobre la nariz o en la barbilla. Entonces no se filtra, y el virus entra y sale. Para saber si se adapta bien, pon un espejo en un lateral. Si se llena de vaho, es que se escapa el aire. Una manera de mejorar su protección es usar un ajustador de mascarillas. Lo último es uno creado por la Universidad de Wisconsin (EE. UU.), el Badger Seal Mask Fitter (foto), que se coloca encima de la mascarilla quirúrgica y aumenta su eficacia. MIRA EL SIFÓN Si se atasca el fregadero Lo primero que tienes que comprobar es si el sifón, que está debajo de él, tiene suciedad acumulada. Abre el tapón y, colocando un…

1 ANTICELULÍTICO. Mezcla los restos de café con sal gorda y masajea muslos y vientre, después enjuágate e hidrata bien la zona. Las cremas anticelulíticas suelen tener cafeína. También actúa como un exfoliante natural, eliminando las células muertas. 2 ABONO para las plantas. Se pueden usar directamente sobre la tierra en aquellas variedades que necesitan tierra ácida, como las hortensias. También es beneficioso para el cultivo de zanahorias y rábanos. 3 DESODORANTE. Elimina el olor a ajo que queda en las manos después de cocinar con él. Y también absorbe los malos olores de la nevera. Solo tienes que ponerlo en un vaso y dejarlo en el frigorífico.…

1 NO LE PONGAS PUERTAS QUE NO LA DEJEN ENTRAR A veces bloqueamos su paso de forma innecesaria. Por ejemplo, tapando parcialmente un ventanal poniendo un sofá delante (evítalo o pon una chaise longe, bloquea menos). También ayuda eliminar puertas entre estancias, por ejemplo entre cocina y salón, o dormitorio y baño en una suite. Si te parece demasiado radical, deja la puerta, pero apuesta por una versión con cristal. 2 ELIMINA MUROS Y SUMARÁS UN PLUS DE ESTILO Y hablando de cristal, una opción que resulta muy decorativa es sustituir parte de los muros de habitaciones sin ventanas por cristaleras: puedes crear un friso horizontal que resiga la línea del techo; o vertical en una esquina. Si lo quieres más grande, puedes colocar cuarterones de cristal transparente o esmerilado…

SALMÓN CON HUEVO ● 2 manojos de espárragos ● 4 huevos, eneldo, pimienta ● 1 lomo de salmón entero ● 300 g de azúcar, aceite ● Pimienta rosa en grano, sal Mezcla el azúcar con 200 g de sal y añade granos de pimienta rosa y eneldo picado. Extiende la mitad de la mezcla en un recipiente y coloca el salmón. Cubre con el resto y tapa con film. Deja en el frigorífico 12 horas. Retira el salmón de la mezcla y lávalo. Sécalo bien y córtalo en lonchas finas. Limpia los espárragos y hazlos al vapor, salpimentados y rociados con un chorrito de aceite. Reserva. Casca los huevos en cuatro vasos. Cuece agua a media temperatura. Cuando veas que empieza a hervir, echa un chorrito de vinagre. Remueve creando…

LAURA VALENZUELA La primera chica de la tele cumple 90 años Hace mucho que no vemos a Laura Valenzuela en sociedad. “Dice que está mayor y quiere que la gente tenga el recuerdo de Laurita Valenzuela y no de una señora mayor”, contaba su hija, Lara Dibildos, a LECTURAS. Laurita fue la chica de la tele por antonomasia de los años cincuenta y sesenta, una mujer de largas piernas que con 25 años llegaba a una recién nacida TVE y que, a pesar de ser demasiado alta para la época, triunfó también en el cine. “Muchas veces era más alta que el actor”, recordaba. Aunque ante las cámaras su ‘pareja de hecho’ fue siempre Joaquín Prat, en 1958, rodando ‘La violetera’, conoció a su gran amor, el productor José Luis…

Meses después de que Meghan haya vivido la traumática experiencia de sufrir un aborto espontáneo, los duques de Sussex anuncian que recibirán en su hogar a una nueva personita que llegará a sus vidas en los próximos meses. El príncipe Harry y su esposa comunicaron el día de San Valentín que se encuentran esperando a su segundo hijo. Sin duda, un guiño a Lady Di, que también anunció un 14 de febrero de hace 37 años que estaba esperando al príncipe Harry. En el pasado mes de julio Meghan sufrió un aborto espontáneo en su casa de California El Palacio de Buckingham ha mandado una fría felicitación a Harry y Meghan UN HERMANITO PARA ARCHIE A través de un portavoz, los duques informaron de que Archie se convertiría pronto en…

De niño cantaba canciones de Elvis Presley en la máquina de karaoke que le regaló su abuelo. Por entonces, jamás hubiera podido imaginar que algún día él también sería un ídolo para millones de fans. Tras arrasar en la música, ahora ha puesto sus miras en el cine. Con sus rasgos aniñados y sus looks andróginos –collares de perlas, uñas pintadas, faldas...–, va camino de convertirse en el galán del siglo XXI. “Se siente seguro como hombre, sin necesidad de una masculinidad tóxica”, lo ha definido Olivia Wilde, la directora de su próxima película y la mujer que ahora ocupa su corazón. MIRANDO A HOLLYWOOD Harry Styles saltó a la fama con 17 años. Mientras él trabajaba en una pastelería, su madre lo apuntó a ‘The X Factor’, el concurso…

YA TIENEN IGLESIA Kiko Matamoros y Marta Álamo preparan su boda religiosa No hace mucho que Kiko Matamoros sorprendió a todos asegurando que se planteaba seriamente volver a ser padre a sus 64 años. “¿Por qué no? La edad no tiene nada que ver. Yo es que tengo ilusión”, decía el colaborador, que sale con Marta López Álamo (24) desde hace casi dos años. Hoy sabemos que Kiko y Marta no solo se plantean tener un bebé, sino que además han empezado ya a organizar su boda. Será la tercera vez que Kiko dé el “sí, quiero”–antes estuvo casado con Marian Flores y Makoke–, pero la primera que lo hace por la Iglesia. La pareja planea casarse en la basílica pontificia de San Miguel, cerca del lujoso palacete del siglo…

ARIES 21 marzo-19 abril Te espera una semana fantástica, aunque con alguna pequeña movida que podrás resolver con facilidad. En el amor, semana propicia para despejar dudas de todo tipo. Piensa si realmente estás enamorada y si él tiene la misma visión de la relación y de los objetivos que tú persigues. TAURO 20 abril-20 mayo Todo lo que estabas aplazando desde hace días, ahora es el momento de ponerte manos a la obra y empezarlo… o terminarlo. En el amor, relájate, porque te espera una semana tranquila, sin sobresaltos. Justo lo que te conviene para poder dedicarte en cuerpo y alma al tema profesional. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Hace tiempo que no tenías tanta energía. Puedes recibir una propuesta para visitar a familiares o amigos que viven lejos. Acepta,…

1. HIDRATA la piel y luego aplica un poco de corrector en las ojeras y en aquellas zonas donde haya granitos, recomienda la maquilladora profesional Cristina Lobato. 2. EXTIENDE la base de maquillaje, mejor de acabado mate y cobertura media, para terminar de corregir y unificar el tono de la piel. 3. APLICA colorete en polvo solo en las 'manzanitas'. Elige un blush rosado suave para darle color a tu rostro y que sea similar al de los labios. Escoge un labial nude de la misma gama cromática que las sombras de ojos, preferiblemente en tonos pastel.…

FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS hay que lavarlas para quitarles la suciedad y restos de pesticidas si no son ecológicas, sobre todo cuando las vas a comer con piel. Las setas y los champiñones deben limpiarse cuidadosamente, pero con un cepillo. Ahora bien, no hay que lavar el pollo ni el pescado antes de cocinarlos pues pueden diseminar las bacterias que tienen cuando están crudos y contaminar otros alimentos. Tampoco deben lavarse los huevos porque con el agua se puede eliminar su barrera protectora.…

Es el último recurso al que pueden acudir quienes están en esa circunstancia. Se denomina Subsidio por Desempleo para Mayores de 52 años. Y no solo se cobra una mensualidad hasta llegar a la edad legal que permite la jubilación, sino que la persona que lo recibe sigue además cotizando en la Seguridad Social, lo que contribuye a mejorar su pensión futura. Para tener derecho a esta prestación, estas son las condiciones. HABER COTIZADO AL MENOS 15 AÑOS De entrada, se exige (igual que para acceder a la jubilación) tener acumulados al menos 15 años de cotizaciones en la Seguridad Social (seis como mínimo en el régimen general; el resto puede ser también como autónomo, empleado de hogar...). Dos del total de los años cotizados deben estar dentro de los…

Siguiendo la estela de su padre, la princesa Leonor se marchará en septiembre al extranjero para continuar sus estudios. La institución elegida es UWC Atlantic College, y allí la princesa cursará dos años de Bachillerato Internacional. SOSPECHA DE FAVORITISMO Se trata de una prestigiosa institución presidida por la reina Noor de Jordania y ubicada en el castillo medieval de St Donat, a 26 kilómetros de la capital de Gales, Cardiff. El rey Guillermo de Holanda y Elisabeth de Bélgica son algunos de los ‘royals’ que se han formado en el colegio, por el que los Reyes pagarán un total de 76.500 euros. Alrededor de 350 alumnos de 90 nacionalidades acuden a este centro al que acceden únicamente por méritos –tres cuartas partes, con becas de benefactores– y en un proceso…

Desde que empezó a salir con Anabel Pantoja, hace ahora tres años, Omar Sánchez siempre ha optado por estar en un segundo plano. Pero esto podría cambiar pronto. Según ha podido saber LECTURAS, el prometido de Anabel está en plenas negociaciones para participar este año en ‘Supervivientes’. AMANTE DE LOS RETOS Kiko concursó en 2011, Anabel en 2014, Isa en 2015, Dulce en 2016 e Isabel en 2019 Omar lo tiene todo para ser un superviviente número uno. Es deportista y aventurero. Su medio es el agua, ya que tiene una escuela de surf que goza de gran éxito en Gran Canaria. Practica el windsurf, el buceo y todo tipo de deportes acuáticos. Su aterrizaje en Honduras estaría avalado por su archiconocida prometida. Omar podría ser el primer miembro del…

Dejaría ‘Sálvame’ para recuperar a mi novia”, decía Canales Rivera hace unos días en LECTURAS. Hoy sabemos que no ha sido necesario. El diestro, que se emocionaba y suplicaba el perdón de Isabel Márquez tras su infidelidad, sigue con su trabajo y ha recuperado a su chica. VUELVEN A CORRER JUNTOS Canales Rivera ha regresado a casa. El diestro vuelve a vivir en Toledo, de donde es originaria la empresaria, y comparte de nuevo con ella una de las aficiones que más los une: salir a correr por los alrededores de casa con sus mascotas. Así los hemos visto, sonrientes e intercambiando gestos de cariño, demostrando que lo suyo vuelve a funcionar. Isabel, que ya protagonizó un acercamiento a Canales al desplazarse a Bar-bate (Cádiz) para asistir al funeral de…

Tamara e Iñigo pasaron el fin de semana en el ático que la marquesa de Griñón ha alquilado en el centro de Madrid Era su primer San Valentín y no han desaprovechado ni un instante. Tamara Falcó e Iñigo Onieva pasaron ya juntos el sábado 13 de febrero paseando por Madrid. La pareja compartió algunas compras que se llevó al ático que la marquesa de Griñón ha alquilado en el barrio de Justicia para atender sus compromisos laborales. Juntos salieron de nuevo más tarde a disfrutar de una romántica cena y, ya por la mañana, veíamos al ingeniero industrial practicando deporte por los alrededores del ático. El 14 de febrero Tamara e Iñigo acudieron a ‘Hollylove’, un concierto con los mejores temas de amor de la historia del cine. Tamara…

Me habría gustado que el test de embarazo saliera positivo”, dijo Hugo Sierra al regresar de Honduras, donde Ivana Icardi creyó haber quedado embarazada de él. Ha pasado ya casi un año y esta vez sí, los concursantes de ‘Supervivientes 2020’ que apostaron por su relación celebran que van a ser papás. “BIENVENIDA,NUESTRO AMOR” Hugo e Ivana viven desde hace meses en Mallorca. “Ahora se han convertido en dos los amores de mi vida”, ha escrito Ivana junto a una imagen de la pareja en la que se les ve besándose y mostrando una ecografía de su bebé. El feliz papá ha revelado que será niña. “Bienvenida, nuestro amor”, ha escrito Hugo en las redes. El ganador de ‘GH Revolution’ ya tiene dos hijos, uno con Adara (que está a…

Formó parte de ‘OT 2017’, la edición de Amaia y Aitana. Allí, Marina hizo historia en televisión besándose en horario de ‘prime time’ en una tele generalista con su novio Bastian, un chico transgénero, y lo hizo entre aplausos. Ahora, con 22 años, Marina ha publicado ‘Mi ruido azul’, un libro de memorias. Vuestra edición fue un ‘shock’ al visibilizar en televisión al colectivo LGTBI. -Me produce mucho orgullo haber formado parte de ese cambio. Había visto a gente como yo en la tele, pero en otros países. Soy muy activista y pienso: “Jo, qué bonito que, gracias a la gente que ha luchado antes que yo, yo pueda ser completamente libre y lo pueda ser en televisión”. Eres abiertamente bisexual y seguro que hay chicas que te han tenido…

El aceite de coco previene la formación de bacterias en la boca Ya que es época de fresones, aprovecha para elaborar un dentífrico casero con este delicioso fruto y utilízalo una vez a la semana. Por su contenido en ácido málico, se considera un blanqueador natural efectivo para quitar la placa y las manchas de los dientes. Josefina Llargués propone en su libro Naturalmente Atractivos (Ediciones Obelisco) la siguiente receta: aplasta un fresón maduro con un tenedor y mézclalo con media cucharadita de bicarbonato sódico natural. Con el cepillo, esparce la mezcla suavemente por los dientes y encías. Déjala actuar 5 minutos. Enjuágate y finaliza la limpieza con un colutorio. CON ARCILLA BLANCA Esta arcilla es un excelente dentífrico natural. Mezcla en un vaso una cucharadita de bicarbonato de sodio…

ALEXA CHUNG Toques mágicos Combina tus prendas de cuero con tejidos más clásicos, como el punto, para darle un giro amoroso. Unos tacones de pulsera añadirán sensualidad. ¡Qué mono! Doble uso Estos jumpsuits son ideales para citas especiales. Suma bolso de asa corta para la oficina. Chocolate Arenas movedizas. Lleva la tendencia monocolor al cuero y presume de elegancia. El +1 del jean Matrix 2021 Combina las gabardinas de cuero con vaqueros y feminiza el look con bolso de print animal. Leather dress Toda una jefaza Los vestidos de cuero imponen fuerza y respeto. Subraya el efecto con mocasines y joyas doradas.…

• Con bolsas de silicona. Están fabricadas en silicona platino, un material resistente e hipoalergénico que impide el crecimiento de las bacterias. Tienen cierre hermético y son transparentes, de manera que puedes ver qué contienen. Y son reutilizables: se lavan bien en el lavaplatos. • Y tarros de cristal. Puedes reutilizar los de conserva, por ejemplo. Van bien para congelar tanto sólidos como líquidos. Solo tienes que tener en cuenta que si congelas algún líquido (por ejemplo caldo) no hay que llenarlos del todo.…

LA CANTIDAD que se percibe ha subido un poco este año 2021 tras la aprobación de los Presupuestos Generales: se ha pasado de 430 euros mensuales a 451. Esta novedad se suma a las que se aprobaron en marzo de 2019. La primera, que la ayuda siempre se reciba íntegra, al 100 % (451 euros), independientemente de si cuando se trabajaba el contrato era parcial o por horas. Hasta ese momento, tan solo se recibía la parte proporcional. Y la segunda: tener 52 años (y no 55).…

AL ESTILO JAPONÉS ● 1 l de caldo de pollo ● Jengibre fresco ● 250 g de magro de cerdo ● 2 cebolletas, 50 ml de sake ● 50 ml de salsa de soja ● 2 huevos, 90 g de fideos udon ● 100 g de espinacas ● 100 g de setas shiitake ● 12 langostinos, aceite Cuece el magro 10 minutos en 500 ml de agua, el sake y la soja y retira la carne. Añade dos cebolletas en rodajas y tapa. Retira, deja templar y desmenuza la carne. Reserva esta salsa. Cuece los huevos. Hierve los fideos y escalda las espinacas; escurre ambos. Saltea las setas troceadas en 1 cda. de aceite 5 minutos. Agrega otra y los langostinos pelados, y dora. Ralla jengibre, échalo al caldo de…