Tabla de contenidos para 3580 en Lecturas

Habemus boda! Isa Pantoja y su novio, Asraf Beno, nos desvelan en exclusiva la fecha y los detalles de su esperado enlace. Emocionada, la pareja desentraña los secretos nupciales mejor guardados. Solo una nube perturba la felicidad de Isa. Sufre por el desencuentro entre su hermano y su madre, distanciados después de que la Pantoja se enterara por televisión de que Kiko padece una depresión, y llamara a varios programas enfadada con su hijo. “Tenía muchas ganas de ponerme el vestido de novia de mi madre, pero al final me voy a hacer un caftán, creo que verde” “A mi madre la veo con un caftán color coral, si ella quiere, me encargaré de hacérselo”, cuenta Isa ¡Enhorabuena! [Se miran embelesados] Isa. ¡Nos casamos el sábado 26 de junio en…

Leonor? ¡Nada! ¡No sabemos nada sobre ella! Cumple 15 años el sábado y andamos los periodistas escrudiñando datos sobre la princesa de Asturias, pero nuestro botín es escaso. Un par de fotos al año en la puerta de la escuela, los premios y alguna frase suelta en verano. ¡Qué diferencia de su padre! Asistíamos a sus fiestas de aniversario y de fin de curso, a sus excursiones… Sabíamos que pasaba la edad del pavo, tenía malas notas y debían ponerle profesores particulares. Quería ser un niño como los demás, y se empeñó en ir a merendar al bar del pueblo donde estaba el colegio, hasta que se le hizo ver a la reina que el capricho de su hijo nos costaba muy caro a todos los españoles en servicios de…

Rocío Flores y su novio, el malagueño Manuel Bedmar, abrieron las puertas de su coqueto ático para celebrar con su familia el inicio de una nueva e ilusionan-te etapa en sus vidas. Rocío y Manuel llevan juntos cuatro años y su relación es tan sólida que han alquilado en Málaga un piso con vistas al mar en el que han iniciado su vida en común. NOTABLES AUSENCIAS La propia Rocío se encargó de ir a buscar a sus hermanos al colegio para llevarlos a su nueva casa. Manuel, por su parte, se encargó de ir a comprar todo lo necesario para que no faltara de nada en esta entrañable reunión familiar. No faltaron Olga Moreno, a quien Rocío quiere como una segunda madre, ni tampoco la madre y la hermana…

La casa de María Jiménez en Chiclana (Cádiz) es el reflejo de su existencia, caótica y colorida. Vive sola con su loro Zacarías pero, no sé por qué, tienes la sensación de que en cualquier momento va a empezar a salir gente de todos lados. La vivienda está construida pensando en la multitud. Tiene cinco apartamentos en el jardín para los amigos, una cocina grande que da a la piscina, un comedor gigante con sillas de todos los estilos… Identifico algunos premios –por los que el resto mataríamos–haciendo de tope en alguna puerta, fotos de su hija Rocío por todos lados, y plumas de colores, muchas plumas de colores.…

Ester Expósito sigue arrasando. Y, a punto de sumar 26 millones de seguidores en las redes, la reina española de Instagram no está sola en la cumbre. Su relación con el actor mexicano Alejandro Speitzer está de lo más afianzada, tanto que él ya conoce a los padres de ella y han estado juntos con ellos en Madrid. Alejandro, que ya conoce a los padres de Ester, es un conocido actor de telenovelas mexicanas SE CONOCIERON EN MADRID Ester conoció a Alejandro hace justo un año durante el rodaje en Madrid de la miniserie ‘Alguien tiene que morir’. La chispa debió de ser inmediata y, en marzo, se fueron juntos a Tulum (México), donde disfrutaron de unas románticas vacaciones poco antes de que se decretara el estado de alarma en…

“Alaska en la obra es una estricta gobernanta, nos manda repasar el texto y me lleva en vereda” Mario Vaquerizo no lo está pasando nada bien con la pandemia y se le rompe el corazón al ver las calles y las tiendas de Madrid sin su bullicio habitual. Meterse en la piel de un coreógrafo italiano de revistas en ‘La última tourné’ es una buena manera de olvidarse de los problemas y pasar más tiempo con su esposa. ¿Qué tal trabajar de nuevo con Alaska? -Yo me llevo fenomenal con Olvido trabajando aquí porque yo me he sometido a ella. Ella es una estricta gobernanta, nos manda a repasar el texto y me lleva en vereda. ¿Cómo llevas lo que vivimos? -Yo lo he pasado mal, lo sigo pasando mal.…

Manel Fuentes es uno de los presentadores más queridos. Lejos de las cámaras, su faceta más desconocida es la musical. Junto a su banda Manel Fuentes & The Spring’s Team, da rienda suelta a su devoción por Bruce Springsteen. ¿De dónde viene tu pasión por Bruce Springsteen? -Empezó en la adolescencia. Tuve la suerte de poder verlo, en directo, justo cuando mi novia me había dejado y me había roto el corazón. Me ayudó tanto con su música que decidí seguirlo todos los días de mi vida porque me parecía una maravilla. Yo había tomado unas clases de guitarra y, con los años, ya lo puse más en práctica. ¿Cómo nació la banda? -Esto empezó en el programa ‘La noche... con Fuentes y cía’, donde había una banda que tocaba…

Juego de tonos marrones LA TOP MODEL apuesta por las mechas chunky, que se caracterizan por ser anchas, pero elige una versión más discreta. Para conseguir un resultado natural ha rebajado el tono de su melena hasta el clásico marrón chocolate y lo ha combinado con mechas caramelo y miel. Los matices del rubio EL RUBIO NUNCA DESAPARECE Se matiza según la temporada. Platinos, beis y caramelo son algunas de las novedades de este año. "Los platinos sientan mejor a las más morenas y los tonos miel a las teces más pálidas", aconseja Alexander Kiryliuk de SK Style. Raven black , el nuevo negro LOS TONOS MUY OSCUROS no están reñidos con la estación. La versión raven black (negro cuervo) es tendencia y nos traslada al más puro estilo de…

• Apuesta por las que cuelgan con pinzas metálicas de la barra. No requieren mucha confección, solo un dobladillo o remate por todo su alrededor que pueden hacerte sobre la tela escogida en cualquier casa de arreglos de ropa, por ejemplo. Mucho más barato que encargar unas cortinas. • Para acertar con la tela, añade 30 cm al ancho de la ventana y luego multiplica por entre 2 y 3 según la quieras con más o menos frunces. En cuanto al largo, se suelen añadir 15 cm al de la ventana; 25 si te gusta que arrastren.…

Así, se limita la movilidad entre las 23:00 y las 6:00 horas (excepto en Canarias, por sus mejores datos epidemiológicos). Durante esa franja solo se puede salir para adquirir medicamentos, ir al médico o al veterinario, trabajar o a atender a mayores, menores o dependientes (el transporte público seguirá funcionando para estos supuestos). El nuevo estado de alarma también permite confinar perimetralmente una región y limitar el número de personas en reuniones públicas y privadas (máximo 6, excepto convivientes). DIFERENCIAS EN CADA AUTONOMÍA Pero, al contrario de lo que sucedió durante el estado de alarma de marzo, ahora las decisiones en estos ámbitos no estarán en manos del Gobierno central, sino de los presidentes autonómicos. Estos podrán adelantar y/o atrasar el toque de queda una hora (desde las 22:00 o…

Entre Apple y Android hay más de 325.000 "pero solo se consideran producto sanitario las que son reconocidas por los servicios de salud y cumplen con determinados criterios de seguridad, privacidad, accesibilidad, jurídico-legales, etc.", explica el experto Francesc Saigí. Pero, en vez de reconocer app existentes, el sistema sanitario está creando las suyas, como 'Salud Andalucía', del Servicio Andaluz de Salud. La OMS prevé publicar una guía de cómo deberían ser esas app; "supondrá un antes y un después", dice Saigí. Por otro lado, hay entidades, como la Fundación ISYS (fundacionisys.org) que establece un ranking anual de las mejores aplicaciones de salud tanto para pacientes como para médicos. En el caso de los primeros, hora encabezan la lista One Drop, para la gestión de la diabetes; y FibriCheck, que detecta…

ROLLO DE TORTILLA ● 4 patatas medianas ● 2 zanahorias medianas ● 1 cebolla, 5 huevos ● 2 cdas. de mayonesa ● 9 lonchas de queso ● 10 lonchas de jamón york ● 150 g queso rallado, sal ● Unas ramitas de perejil Pela las patatas, lávalas y rállalas. Ponlas en un bol. Limpia y ralla las zanahorias. Pela y pica la cebolla. Agrega zanahoria y cebolla a la patata. Vierte en el bol de las hortalizas los huevos batidos, añade perejil picado, sazona y remueve. Precalienta el horno a 180°. Forra una fuente refractaria con papel de horno, y vierte encima, extendiéndola, la verdura con el huevo. Hornea 10 minutos, hasta que se cuaje la tortilla. Retira y deja templar. Unta la superficie con mayonesa y extiende encima las…

TRAS SUFRIR UN CÁNCER Dani Rovira cumple 40 feliz y en plena forma Dice que su verdadera vocación era ser maestro, pero su vida en su Andalucía natal fue por otros derroteros. Dani Rovira trabajó en una tetería para pagarse la carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, pero su pasión por el humor y su carácter espontáneo lo llevaron por el camino del artisteo. Triunfaba como monologuista cuando en 2013 su vida cambió para siempre. Su debut en el cine con ‘Ocho apellidos vascos’ le supuso un Goya a mejor actor revelación y llegaba a su vida su “compañera de viaje”, Clara Lago (30). Tras una breve ruptura, la pareja afrontaba unida – nunca han confirmado la reconciliación– la lucha que Dani ha mantenido contra el…

“Al día siguiente de romper, Melyssa me quería perdonar. Gritaba y lloraba. Se me partió el corazón y me acosté con ella por pena” Tom Brusse y Sandra Pica, de ‘La Isla de las tentaciones’, nos confirman en exclusiva que están enamorados. Tras compartir tórridos días en el Caribe, y protagonizar uno de los grandes escándalos de la edición por la infidelidad de él a su novia, Melyssa Pinto, las críticas que soportan han hecho mella en ellos. Tristes por el aluvión de detractores y los sangrantes comentarios que soportan, abren su corazón y nos desvelan los secretos de cómo se fraguó su relación. Sandra: “Melyssa podía llamar cuarenta veces en una hora a Tom. Le decía que pusiera la cámara para comprobar que no estaba conmigo” Estáis juntos. Tom.…

Kiko Rivera, harto El viernes por la tarde salió la madre de todos los gordos de todas las loterías habidas y por haber y que en el mundo fueron, son y serán. Kiko Rivera nos avisó por mensaje a Chelo García-Cortés y a mí de que no estaba dispuesto a tolerar más declaraciones falsas de su madre. El tono de los mensajes no dejaba lugar a la duda: de hartazgo. Jamás, repito, jamás, Kiko le había plantado cara públicamente a su madre. La guerra está servida. No vale ninguna excusa. El mensaje que me envió era muy claro: “Prefiero callarme porque si no se iba a liar demasiado gorda”. El que le envió a Chelo era todavía más duro. Kiko no tolera que su madre vaya contándole a compañeros de…

“Mi madre con la pandemia ha pasado de hacer cosas todos los días a solo hacer una, que es bajar a desayunar. Eso me asusta un poco” Un reparto de lujo que encabezan orgullosos Alas-ka y Mario Vaquerizo llena de música, humor y brillos el escenario del teatro Calderón de Madrid, donde, plantando cara a la pandemia, ha llegado ya la comedia musical ‘La última tourné’. “En el Calderón, que es donde todas las grandes vedettes de la época y los espectáculos de revista se hacían”, nos cuenta Alaska emocionada. Ella es en este musical Paca, la vedette cómica del espectáculo. A su lado, Mario da vida al coreógrafo italiano Enzo Marini. “Enzo es una buena persona. En eso coincide conmigo”, nos confiesa Mario. UN REPARTO DE LUJO Mario y…

ENRIQUE IGLESIAS Supera a su padre como mejor artista latino Es conocida la competencia que ha existido siempre entre Julio Iglesias (77) y su hijo Enrique (45). Julio nunca quiso que su hijo siguiera sus pasos, siempre se ha negado a actuar con él y son contadas las veces que los hemos visto juntos. Pues bien, ahora los premios Billboard latinos añaden un factor más de tensión entre padre e hijo, pues le han concedido un galardón a Enrique Iglesias reconociéndolo, literalmente, como el mejor artista latino de todos los tiempos. “Es un premio muy especial. Se lo agradezco a mi equipo y a mis fans”, dijo Enrique en la gala, celebrada en Miami. CARLO COSTANZIA El hijo de Mar Flores sigue los pasos de su madre como modelo El…

“Me pusieron un tratamiento psiquiátrico. No entendían que un niño se comportara como una niña” “En el colegio, las monjas pensaban que estaba poseída por Satanás” Cuando tenía 17 años, Da-niela Santiago vivió un mes con Cristina –La Veneno– y la recuerda como una mujer buena, pero muy equivocada. Veinte años después, se ha puesto sus tacones y la ha inmortalizado para siempre en ‘Veneno’, la serie más comentada de este otoño. “Cristina era fabulosa, pero un poco inestable. La quise mucho” “Ella necesitaba medicarse porque no podía soportar el peso de la tristeza” ¿Llegaste a fingir que eras un niño cuando sentías como una niña? -Jamás. Y me he llevado una de palizas y de golpes por ser como era… A base de aguantar, te vas endureciendo para que…

Caminar erguida, mantener una buena postura frente al ordenador, nadar o exfoliar el pecho con delicadeza son algunos hábitos que contribuyen a mantenerlo más firme. Si corres, es esencial que el pecho esté muy bien sujeto para evitar los microimpactos que provoca el trote en él y que hacen que su piel vaya cediendo. Durante la lactancia, es aún más importante hidratarlo para evitar las estrías provocadas por el cambio de tamaño. Hay que evitar los pezones al hacerlo y protegerlos de escoceduras u hongos En caso de intervención oncológica en la que el pecho queda intacto, es importante una hidratación especial para evitar la radio-dermitis que provoca la radioterapia.…

Aliados con estilo Los cuadros son un estampado eminentemente clásico, por lo que necesitas accesorios refrescantes. Escoge bandoleras de colores vitaminados para tus outfits de aire setentero y atrévete con botines de estampado de leopardo y collares de varias hileras para lograr un toque glam.…

LOGRA ELIMINAR de la ropa manchas de sangre, bolígrafo, vino.... (aplica un poco encima, espera cinco minutos y lava la prenda), desinfectar los sanitarios y las superficies de baño y cocina (vierte dos tapones de agua oxigenada en un pulverizador con agua); limpiar en profundidad el cepillo de dientes (sumérgelo en ella unos minutos); desinfectar frutas y verduras (sumérgelas 15 minutos en agua con una cucharada de agua oxigenada) o vigorizar las plantas (riega con una cucharada de agua oxigenada por cada taza de agua).…

SEGÚN EL ARTÍCULO 116.2 DE LA CONSTITUCIÓN, el estado de alarma solo puede ser declarado por decreto acordado en Consejo de Ministros y por 15 días como máximo. Sin la autorización del Congreso, ese plazo no puede prorrogarse. Durante el anterior estado de alarma, el Gobierno solicitó al hemiciclo dicha prórroga cada 15 días, lo que generó un constante rifirrafe político e incertidumbre entre los ciudadanos. Ahora el Gobierno prevé solicitar una única prórroga hasta el 9 de mayo para evitarlo.…

JULIA ROBERTS Se ha volcado en la campaña electoral de EE UU y, vestida con ropa estampada con la palabra ‘Vote’, pide a sus seguidores que voten el 3 de noviembre. WINONA RYDER La actriz volverá a ponerse pronto en la piel de Joyce Byers, su personaje en la serie ‘Stranger Things’, que ya prepara su cuarta temporada. ANA MILÁN El 8 de noviembre estrenará la serie ‘ByAnaMilán’. También la veremos en el reencuentro de ‘Física o Química’ y es Sara Montiel en ‘Veneno’.…

“HERMANOS PARA SIEMPRE” Nacho Palau y Miguel Bosé se vieron las caras en un juzgado de Madrid por la demanda de filiación que interpuso el valenciano. Palau solicita que sus hijos mellizos y los de Miguel, dos parejas de mellizos de 9 años, sean considerados legalmente hermanos e hijos de ambos. El escultor se chocó contra un muro. En el juicio, Miguel Bosé negó la paternidad de los dos niños que viven con Palau en Valencia y no acepta que sean considerados hermanos legalmente y tengan, por tanto, los mismos derechos. Solo reconoce como hijos a los dos que son biológicamente suyos,y tampoco está dispuesto a conceder la paternidad de sus dos mellizos a su ex. Si Palau –que actualmente trabaja en una fábrica de embutidos– quiere que los niños…

El juicio por el supuesto intento de asesinato de Josep Maria Mainat a manos de su ex, Angela Dobrowolski, enfrentó al exmatrimonio este domingo en los juzgados de Barcelona. El juez le impuso a ella una orden de alejamiento de su exmarido y sus dos hijos en común de 1 kilómetro de distancia. “[Mainat] despertó en un estado delirante postcoma. Estaba agresivo conmigo y los sanitarios. Me pegó”, reveló Angela MAINAT SE DESDICE El productor reconoció: “Al despertar, estaba aturdido. Lo último que recordaba era a mi mujer poniéndome unas inyecciones, hice una conexión obvia pero me sabe mal haber dicho algo así tan salvajemente”. Según el atestado policial, al despertar del coma, Mainat dijo: “Ha sido ella, ha intentado matarme”. En una entrevista que concedió hace unos días, Angela…

Siente que subirse al escenario de nuevo en el difícil momento que vivimos es “un auténtico regalo” y lo disfruta. Satisfecha, Alas-ka nos habla de esta nueva aventura, de ‘Cine de Barrio’ y de cómo la ha cambiado vivir una pandemia. ¿Cómo compaginas el teatro con ‘Cine de barrio’? -Mi único día libre, que es el lunes, lo dedico al programa. Si me hubieran propuesto ‘Cine de barrio’ antes de la epidemia, a lo mejor no lo hubiera hecho. Soy cuadriculada y tenía en la cabeza todo lo que iba a hacer hasta 2022. Ahora estoy muy relajada. Se me ha quitado la angustia de controlarlo todo. Jamás me hubiera imaginado hacer ‘Cine de barrio’. ¿Has hablado con Concha Velasco? -Me llamó ella antes de que hiciéramos el trasvase en…

Vanesa Martín (39) presenta ‘Siete veces sí’, un disco nacido en pleno confinamiento que cuenta con la bendición de su padrino y amigo, Joaquín Sabina, de quien toma prestado el título del disco. La cantante nos habla de su trabajo y de cómo se encuentra Joaquín tras el derrame cerebral que sufrió en febrero. ¿Qué te ha dado Sabina? -La vida me ha regalado tener a Joaquín Sabina como si fuera un miembro más de mi familia. El título tiene que ver con él, con su canción ‘Siete crisantemos’. Se la pedí prestada y él, que es muy generoso, me la dio. Es el primero que ha tenido el disco. Se lo llevé a su casa y estuvimos charlando. ¿Cómo se encuentra? -Está increíble y súper inspirado. Me habla siempre…

ARIES 21 marzo-19 abril Te sientes agotada porque llevas desorden en la alimentación. Cuida ese aspecto. A nivel sentimental, si estás en una relación larga, propón una salida romántica. Necesitáis pasar más tiempo juntos y a solas, realizando alguna actividad que ponga un poco de diversión y emoción a vuestras vidas. TAURO 20 abril-20 mayo Una noticia muy positiva te sorprenderá. Tal vez se trate de una oferta de trabajo. En cambio, en el ámbito sentimental, te pueden llegar rumores sobre una posible infidelidad de tu pareja. Córtalo de raíz. Habla inmediatamente con tu chico. Es preferible saber la verdad, por dura que sea. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Puede que en el trabajo te exijan calidad y rapidez. y tendrás que adaptarte a lo que se espera de ti. Puedes…

SU SUPERFICIE puede quedar fácilmente poblada de coronavirus, manteniéndose estos activos sobre ella durante semanas. Con asiduidad, apágalo y pásale por encima una gamuza (la de limpiar las gafas puede servir) humedecida en agua (mínima) y jabón. Luego, frótalo con una toallita húmeda que contenga un 70% de alcohol isopropílico; u otra con una solución hecha a base de agua y alcohol. Al final hay que secar muy bien para asegurarnos de que no ha entrado humedad en sus ranuras. REMEDIO EFICAZ Sin en las olor manos a ajo Cuesta eliminarlo cuando lo manipulamos, igual que pasa con el de cebolla, aunque usemos jabón. Es más efectivo no utilizar este último y solo enjuagar las manos bajo el grifo, sin frotarlas.…

1 AGUACATE. Si no quieres comerlo cuando lo ves en el punto justo de maduración, puedes prolongar ese estado guardándolo en una recipiente con una cebolla roja cortada en el interior. 2 LIMÓN. Es un clásico: exprimes una mitad y te sobra la otra, que acaba estropeándose. Pues deja de cortarlos de ese modo y perfóralos con un tenedor para extraer solo el zumo necesario. 3 MANZANA. Si te sobran algunas rodajas, evitarás que se oxiden metiéndolas cinco minutos en un tazón de agua salada. Pero no eches más de 1/2 cucharadita por litro o cogerán sabor. Luego, guárdalas en la nevera en una bolsa herméticamente cerrada.…

La llamada e-salud también incluye la cirugía a distancia o la receta electrónica Acudir al ambulatorio para ver al médico ha pasado a la historia en pocos meses. Ahora hay que telefonear y, antes de ser autorizado a una visita, el facultativo nos devuelve la llamada e intenta resolver nuestro problema por teléfono. Y no va a ser algo transitorio. IR A LA CONSULTA, ¿IMPRESCINDIBLE? Una guía sobre telemedicina de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) asegura que "hasta el 75% de las visitas físicas pueden ser innecesarias". Cifras similares podrían darse en dermatología (teledermatología), oftalmología (teleoftalmología), psiquiatría (telepsiquiatría)... y en el seguimiento de la mayoría de patologías crónicas. De hecho, esto es así desde hace tiempo pero ha habido algunas barreras para la implementación de la telemedicina –entre ellas,…

ESPECIAL DE COLES ● 1 coliflor morada pequeña ● 12 ramilletes de bimi ● 1 col china, 2 chirivías ● 150 g de tirabeques, 2 ajos ● 1 cebolla, aceite, sal ● 400 ml de caldo de verduras ● 2 rebanadas de pan, laurel Elimina las hojas exteriores de la col china y trocéala; limpia y corta la coliflor en ramilletes; despunta los tirabeques. Lava todo con el bimi y 1 hoja de laurel, y seca. Pela las chirivías y lamínalas. Pela y corta la cebolla en juliana fina. Rehógala en una cazuela con aceite 5 minutos. Agrega el laurel y las otras verduras, sazona y vierte el caldo caliente; remueve y deja cocer 10 minutos. Pela los ajos. Fríelos con el pan hasta que se doren. Pásalos a un…