Tabla de contenidos para 3455 en Lecturas

“El amor en mi vida está fenomenal porque nadie me da disgustos. Como no tengo a nadie...” “No he renunciado al amor, pero lo bueno es que he llegado a un momento en que no me da miedo estar sola” Hija del productor de cine José Luis Dibildos y la mítica presentadora Laurita Valenzuela, a Lara Dibildos le fue difícil escapar de las consabidas comparaciones, pero ha sabido convertirse en una gran dama de teatro. Ahora, triunfa en el Reina Victoria con una comedia, ‘El contador del amor’. Una nueva comedia. -Sí, tenía muchas ganas. Llevaba una racha en la que hacía Agatha Christie, thriller psicológico. Volverme a enfrentar a una comedia me apetecía muchísimo. Lara, ¿el gusanillo del teatro te picó en casa? -Qué va. Teatro, en casa, no.…

Nacida en Bilbao, se crió en un pueblo de León. Dicen de ella que es simpática, divertida y que tiene mucho carácter, que es decidida, franca, emprendedora y muy segura de sí misma. Estudió Márketing en el ESIC, la universidad privada de los Padres Reparadores, y cursó un máster en Administración de Empresas. Trabajó desde 1999 como asesora de Greenpeace, Oxfam Intermón, Amnistía Internacional o Anesvad y es directora de consultoría en Inmark Europa, en la que lleva más de diez años. Una mujer que se cuida. Practica body combat, pilates y aerobic. Le encanta el color rojo para vestir y utiliza el perfume Pleats Please de Issey Miyake. En las galas de los Goya ha sido de las más elegantes. Su peor momento. La muerte de su madre hace…

ADOLFO SUÁREZ A los Suárez les encantaba desayunar churros los fines de semana e hicieron comprar una churrera para que no faltaran. Si en el almuerzo había cocido, el presidente pedía por la noche los garbanzos sobrantes fritos. Era su plato preferido. FELIPE GONZÁLEZ Hizo construir un búnker subterráneo de más de 1000 m2 repartidos en tres plantas. Tiene cine, cementerio y un hospital con quirófano. Construyó también una bodeguilla andaluza y, junto a Carmen Romero, celebraba cenas con amigos. JOSÉ MARÍA AZNAR José María Aznar hizo construir una sala de juegos para sus tres hijos y una pista de pádel para practicar su deporte favorito. Uno de los caprichos culinarios del presidente era el helado de café, que tomaba sin falta en la merienda y en la cena. RODRÍGUEZ…

En el verano de 2009, Andrés Iniesta (34) se preparaba para repetir los triunfos de la temporada anterior, en que lo había ganado todo. Su familia estaba bien. Con Anna Ortiz (31), su entonces novia y ahora mujer, todo iba viento en popa. Pero el 8 de agosto de 2009 su mundo se derrumbó. Su gran amigo, Dani Jarque, murió súbitamente a los 26 años. Nada fue igual desde ese momento. “Entré en un pozo sin salida y viví situaciones muy malas. Me sentía vacío por dentro”, ha declarado el jugador más querido del fútbol español. ROTO POR DENTRO “Poco a poco vas sintiendo que no eres tú, que no disfrutas de las cosas. No tienes sentimientos, no tienes pasión, te vas vaciando por dentro. Y hay un momento que…

Rosa Benito telefonéo a su cuñada Gloria para saber si Amador tenía previsto ir al acto, porque ella quería ir, pero no coincidir con su exmarido Cada 1 de junio, desde 2006, los admiradores de Rocío Jurado se despiertan con el corazón encogido. A las 5.15 de la mañana de aquel día, la más grande moría tras haber luchado contra un cáncer de páncreas. Desde entonces, muchas cosas han pasado en el seno de la familia Mohedano-Jurado, pero si hay algo que no falla es el homenaje en memoria de la cantante que se celebra en el cementerio de Chipiona. SIN ROCÍO CARRASCO Allí estuvieron José Ortega Cano y su hija Gloria Camila. Tampoco faltó Rosa Benito, que declaró: “Para mí es un día muy emotivo y, si hay otra…

La actriz Berta Vázquez vuelve a tener el corazón latiendo por una nueva ilusión. La popular ‘Rizos’ de la serie ‘Vis a vis’ y el rapero C. Tan-gana se dejaron ver muy acaramelados en la última edición del festival Primavera Sound que se celebra en Barcelona. Berta y C. Tangana se prodigaron en besos, caricias y arrumacos, sin importarles ser vistos o fotografiados. A la cantante Rosalía, ex del rapero, no le ha hecho ninguna gracia que ya la haya sustituido por otra en un mes DOS AÑOS CON MARIO Con anterioridad, Berta Vázquez (26) fue pareja durante casi dos años de Mario Casas (31), al que conoció durante el rodaje de ‘Palmeras en la nieve’, en 2014. La relación se rompió en diciembre de 2016. La primavera pasada, Berta…

El poeta César Brandon Llueve en Madrid, caen toneladas de agua sobre el Retiro, pero ahí sigue, la cola más larga de la Feria del Libro, la que lleva a César Brandon. ¡Sí, el ganador de ‘Got Talent’! ¡El poeta! Un joven esbelto, orgulloso y negro como un guerrero watusi. Me admiro: “¡Qué bien hablas español!”, y responde, dejándome a la altura del betún: “Es que soy guineano y en Guinea hablamos castellano. Además, vivo en Ciudad Real”. Una quinceañera reclama su atención y recita un poema suyo: “Uno no quería contar con nadie…”. Buscando tema para esta crónica, le dejo caer, insinuante: “Ligarás un montón en esos encuentros…”, y él me reprocha dulcemente: “Tengo pareja y estoy muy enamorado”. Una fan me propina un rodillazo para ocupar mi lugar,…

Aunque n su origen en malformaciones en las trompas de Falopio (los conductos que conectan el ovario con el útero), la infertilidad también puede deberse a la mala calidad de los espermatozoides, a su escasez o a su falta de movilidad. "Esta será una línea futura de investigación, sin duda", asegura el doctor Coroleu. Los problemas en el esperma pueden deberse a alteraciones cromosómicas, hormonales o por contacto con pesticidas (tan habituales en nuestro día a día).…

INGREDIENTES • 50 ml de aceite vegetal de aguacate (Persea gratissima). • 50 ml de hidrolato de rosas 100% natural • Opcional: 10 gotas de aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia). PREPARACIÓN 1 Envasa los ingredientes en un frasco de vidrio opaco y agita. 2 Vierte una pequeña cantidad en un disco de algodón o aplícalo directamente con las manos, como lo harías con cualquier leche limpiadora. El hidrolato de rosas se obtiene durante el proceso de destilación del aceite esencial de rosa. Su aroma es fantástico y está especialmente indicado para pieles maduras, irritadas o delicadas.…

CONTAR LOS PASOS AL CAMINAR Este gesto puede ayudarte a proteger el corazón.Un experimento de la Universidad del Oeste de Sidney (Australia) ha demostrado que quienes tienen la rutina de salir a caminar recorren mucha más distancia cuando cuentan sus pasos. Se recomienda dar 10.000 pasos diarios para conservar la salud, pero se calcula que la mayoría nos quedamos en 5.000. Andreas Michalsen, en 'Curar con la fuerza de la Naturaleza', recomienda caminar como si fuera un juego. Para ello los podómetros pueden serte de utilidad si los tomas como una orientación. Te darás cuenta de que no es tan fácil dar los pasos que se recomiendan y esto puede estimularte a caminar más.Si no sueles hacer caminatas, usa el podómetro en tus quehaceres diarios. Algunos móviles ya lo incorporan.…

Entre la tensión alta (sistólica) y la baja (diastólica) no tiene que existir una relación determinada. Actualmente ambas presiones se consideran por separado. "Lo que tiene que ocurrir es que la alta siempre esté por debajo de 130 mmHg y la baja por debajo de 80 mmHg", señala la doctora Petra Sanz, cardióloga y miembro del Consejo de Expertos de la Fundación Española del Corazón (FEC). "La opinión clásica de que la mínima debía ser la mitad de la máxima más 10 o 20 mmHg ya no corresponde con la evidencia actual", añade el Dr. Gabriel Coll de Tuero, presidente de la Sociedad Catalana de Hipertensión Arterial. UN RIESGO PARA EL CORAZÓN "Tan malo es tener la tensión sistólica elevada como la diastólica. Una no es más importante que la…

ARobert Capa se le conoce popularmente por ser uno de los grandes maestros del fotoperiodismo del siglo XX, pero lo que muchos desconocen es que bajo este seudónimo no solo firmaba el húngaro Endre Ernö Friedmann, también era utilizado por una mujer, su compañera Gerda Taro. Gerta Pohorylle, luego Gerda Taro, nació en el seno de una familia de judíos polacos de clase acomodada. Creció en la Alemania de la República de Weimar, donde desde muy joven se implicó en círculos socialistas y obreros. Con la ascensión al poder de Hitler, en 1933, huye del país y se refugia con una amiga en París. INVENTANDO A ROBERT CAPA En la ciudad de la luz, Gerda reparte su tiempo entre los cafés de Montparnasse y las oficinas de la agencia Alliance…

MERLUZA EN SALSA VERDE 4 per. 30 min. ► 4 filetes de merluza ► La espina y la cabeza ► 400 g de almejas ► 4 dientes de ajo ► 8 ramitas de perejil ► 2 cdas. de harina ► 200 ml de vino blanco ► Aceite de oliva, sal Dispón la espina y la cabeza en una olla, cubre con agua fría y lleva a ebullición a fuego lento, retirando la espuma. Cuela y reserva el caldo.Deja las almejas en remojo con agua fría y sal. Sala los filetes y dóralos por ambos lados en una sartén bien caliente con aceite. Coloca los filetes en una fuente refractaria y hornéalos a 200° durante 6 minutos. Mientras, lava y pica el perejil. Pela y pica los ajos y dóralos en…

TOÑI MORENO Llega a los 45 tan jovial como cuando empezó Superado el bache que supuso perder a su padre y su trabajo en TVE en un breve periodo de tiempo, Toñi Moreno cumple 45 años desplegando toda su jovialidad en las tardes del fin de semana de Telecinco, siempre con sus zapatillas deportivas –“He heredado los pies de mi padre y me duelen”, nos contaba en una entrevista–. Nacida en la localidad barcelonesa de El Prat de Llobregat –su segundo nombre es Montserrat–, a los 7 años se trasladó con sus padres a Sanlúcar de Barrameda (Cádiz). SACA NUEVO DISCO Rosario Mohedano sale de fiesta con su marido Tras pasar una mala época debido a sus problemas económicos, Rosario Mohedano (39) vuelve a sonreír. La hija de Rosa Benito…

Nació en Madrid un 29 de febrero. “Me felicitan el 28 y el 1, pero yo lo celebro el 28”, ha dicho el presidente, que fue al colegio Ramiro de Maeztu, el mismo al que acudió la reina Letizia. Se licenció en Económicas y Empresariales, se doctoró y tiene dos masters. Su madre lo tuvo con 20 años. Mientras él estaba en la universidad, su madre, con 40 años, empezó la carrera de Derecho. “Nos picábamos y sacaba mejores notas que yo”, ha revelado. Su hermano David es un prestigioso director de orquesta que sacó con sobresaliente una cátedra en el Conservatorio de San Petersburgo. Fue jugador de baloncesto en el Estudiantes, pero “sin cobrar”, ha explicado. Y era un buen bailarín de ‘break dance’ cuando era adolescente. Le encanta…

El día de la muerte de Mario, Raquel declaró que su marido le había confesado en alguna ocasión que había pensado en suicidarse Una semana después aseguraba que la vida de Mario era maravillosa y que nunca habló de suicidio El dolor es cada día más profundo. Siento su ausencia cada instante”. Han pasado ya cinco años y nada ha cambiado en el corazón de Santina. Ni sus palabras, ni su angustia ni su lucha… Demostrar que su hijo, Mario Biondo, no se suicidó es desde hace cinco años la esencia de su existencia y la de toda su familia. Y en ese afán de demostrar al mundo que su hijo jamás se quiso ir, los Biondo acaban de ganar una gran batalla: el caso Biondo se reabre en España.…

Con el curso escolar finalizado, Alejandra Rubio ha viajado a Málaga con su novio, Álvaro Lobo –más conocido como Dj Lobo–, donde reside la familia del joven. Estos días la hemos visto acompañar a su ‘suegra’ al mercadillo, una afición que la hija de Terelu parece haber heredado de su madre. ESTUDIARÁ DISEÑO A Alejandra le gusta la moda y a partir del próximo curso estudiará diseño, sin dejar de vivir con su madre. “En cuanto tenga dos duros, se irá”, nos dijo Terelu, consciente de que su niña se hace mayor y pronto volará del nido. La joven ya ha hecho sus pinitos en la moda: diseñó el vestido que lució en la boda de su tía, Carmen Borrego, y ha colaborado con su abuela, Teresa Campos, en su…

Encuentros felices Ayer estuve en un centro comercial de Santiago de Compostela participando en su ‘fashion night’, y me encantó la experiencia. Tienes la oportunidad de encontrarte con el público que te quiere y es muy gratificante. Aparecen señoras tarareando mi canción ‘Amistad imperfecta’ –la única que tengo hasta el momento–, otras diciéndome que me siguen desde ‘Aquí hay tomate’, y lo que me produce ternura: chicos adolescentes con mi primer libro, tímidos, como yo también lo era. Y sé que muchos de ellos se habrán sentido reflejados con ese protagonista que desde muy pequeño tuvo muy clara su condición sexual y sufrió por ello. Cómo son las cosas. Ahora que ha pasado el tiempo, contemplo ese sufrimiento desde otra perspectiva, más constructiva, menos dañina. Me sirvió para crearme un…

El humorista José Mota se siente engañado y estafado. Lo que era uno de los sueños de su vida se ha convertido en su peor pesadilla. La casa de mármol de 1.000 m2 que se hizo construir en una de las mejores zonas de Madrid ha resultado ser un lugar en el que no se puede vivir. Entre los múltiples defectos, la vivienda no tiene bien hecho el aislamiento –en invierno se mueren de frío y en verano se asan de calor–, se caen los azulejos y los marcos de las ventanas no están bien fijados, según El Español. UNA ZONA IDEAL Hace años, José Mota adquirió una parcela edificable en la colonia Mirasierra, al norte de Madrid. Es una zona de chalés, muy tranquila, con la ventaja de vivir…

Mira que nuestro amigo Tejerina me lo repetía, que Terelu es muy buena persona, que no es tan borde como dicen… que le tienen envidia… Tus ojos llorosos el día de su entierro me conmovieron, sí, pero… No cambié de opinión hasta que te conocí. Mejor dicho, hasta que vi el cuidado y preocupación que tenías por tu madre en ‘Qué tiempo tan feliz’, cómo estabas pendiente de sus menores gestos, cómo tomabas las riendas de la tarde cuando a Teresa le acometía un ataque de tos, ¡y luego decían que querías protagonismo y quitarle el programa! Y a todo callabas para no lastimarla, a pesar de que sabías que ese callarte te perjudicaba. Ahora me confiesas: “Pilar, no entiendo este daño a mi persona”. Y yo me avergüenzo porque…

Mi compañero Gustavo anda deambulando como perro sin amo en sus emociones, mientras que su compañera María pasea feliz dirigiendo su camada. No puedo evitar querer a Gustavo y conseguir que me enternezca y me enfurezca cada día. Me consta que él lo dejó todo por vivir su historia de amor y sacarla de la oscuridad de su relación. De la misma forma que me consta que ella lo ató a su falda para vivir sus ambiciones mediáticas. La avidez de María Lapiedra por poner sus tacones en un plató es insaciable. Gustavo solo vive para complacerla, y ella para adorarse a sí misma. Cuando conocí a Gustavo era una persona divertida y llena de afecto. Ahora veo a un ser gris y con una tristeza que te penetra el…

ARIES 21 marzo -19 abril Acusarás más problemas complicados, que pueden inducirte a un gran desconcierto. Pero empiezan unas semanas propicias a agilizar asuntos familiares y de la vivienda, para lo que contarás con medios económicos importantes. Además, hasta mediados de julio, será un periodo muy favorable al amor. TAURO 20 abril -20 mayo Atención a los gastos de un proyecto importante. Ahora bien, empezarás a sentirte más despejada, lo que propiciará el rendimiento en tu actividad así como tus relaciones. También, empiezan unas semanas favorables a los asuntos familiares y mejoras en el hogar. Comunicación más cariñosa con los tuyos. GÉMINIS 21 mayo-20 junio El Sol en Géminis, desfavorable con Neptuno, te hará acusar más la incertidumbre profesional. Pero en las próximas semanas se agilizarán operaciones y contactos favorables…

Un embarazo que no llega suele generar un estrés que aumenta los niveles de adrenalina y cortisol en el organismo. Esto puede desequilibrar los estrógenos y dificultar la concepción. Por eso... CAMINA A DIARIO Durante media hora y a paso ligero, así bajarás los niveles de adrenalina y cortisol. TOMA EL SOL Para garantizar tu reserva de vitamina D. Un estudio reciente relacionó un nivel bajo de esta vitamina con dificultades para concebir. Y EN TU DIETA... Aumenta el ácido fólico (hay investigaciones que lo consideran fundamental para concebir), comiendo más verduras de hoja verde. Asimismo, incluye a diario aguacate, aceite de oliva virgen, nueces, almendras crudas, semillas de lino y chía... (son un aporte de grasas sanas, vitaminas y minerales). Y, si lo necesitas, toma suplementos prenatales como ácido…

La lengua y la boca son una gran fuente de información sobre nuestra salud. Su estado nos puede estar avisando de alguna alteración importante. ►¿En qué nos debemos fijar? No solo en los dientes y encías, sino también en la lengua, los labios, las mejillas... Ante cualquier señal o cambio que dure más de dos o tres semanas, hay que acudir al médico. Sobre todo si hay dificultad al tragar porque puede revelar la existencia de un tumor en la faringe o en la base de la lengua. ►¿Qué indica un cambio en el color de la lengua? Puede ser una señal de alarma que conviene vigilar. Una lengua blanca puede revelar una anemia. Una con membranas blanquecinas, la existencia de hongos, como la candidiasis. Y una lengua inflamada puede…

“ Encarcelada y apaleada por ayudar a huir a su hermana, quiso escapar para ser libre. “Es el comienzo de mi vida”, explicaba tras su evasión.” Por favor ayuda. Hay hombres fuera. Escucho disparos y me estoy escondiendo con mi amigo". Este fue el último mensaje de Sheikha Latifa, de 32 años, la hija del jeque Mohammed Al Maktoum, gobernante de Dubái, y su mujer argelina, Houriya Ahmed. Su llamada telefónica se localizó en un velero de bandera estadounidense que navegaba a menos de 50 kilómetros de la costa de India. Tras ese contacto, que se estableció en marzo, el silencio. Nada más se ha sabido de la princesa y su destino es todo un misterio. ARRESTADA Y TORTURADA DURANTE AÑOS Pocos días después de desaparecer y…

Consumo ¿Por qué hay huevos de color blanco y otros de color marrón? Que un huevo sea blanco o marrón solo depende de la raza de cada gallina. Es tan simple como que las gallinas con plumaje marrón ponen huevos marrones y las gallinas con plumaje blanco ponen huevos blancos. Asimismo, no hay ninguna diferencia nutritiva ni organoléptica (sabor, textura...) entre ambas variedades. El predominio del huevo marrón corresponde a tendencias del mercado, de un periodo de tiempo y lugar. Por poner un ejemplo, en Girona es más popular el pollo amarillo, por lo que se vende más que el de color blanco. INFORMA Federació Avícola Catalana CAMPAÑA ¿SABÍAS QUE HAY MÁS DE 100 PUEBLOS INDÍGENAS AMENAZADOS? Son pueblos indígenas no contactados, es decir, que han decidido permanecer aislados, pero…

Han vuelto a casa. Mariano Rajoy, su esposa, Elvira Fernández, sus dos hijos, Mario y Juan, y el abuelo paterno, Mariano Rajoy Sobredo, han dejado Moncloa para regresar al que antes fue su hogar. Es un precioso chalé en Aravaca (Madrid) de 280 m2 –80 más que los que tenían en Moncloa– con jardín y piscina comunitaria. El matrimonio recupera así un poco ese anonimato familiar que siempre intentó preservar. LECTURAS recopila algunas de las curiosidades de los que durante siete años han sido los inquilinos de la Moncloa. FLECHAZO EN SEMANA SANTA Rajoy y Elvira, a la que todos llaman Viri, se conocieron en Sanxenxo (Pontevedra), donde sus familias veraneaban. Era Semana Santa, él tenía 37 años y ella 28, y coincidieron en un bar llamado El Luna. Cuentan…

Cuatro años de amor culminaron en una romántica boda en Israel. El futbolista Sergi Roberto (26) y la modelo y diseñadora judía Coral Simanovich (26) se dieron el ‘sí, quiero’ en una ceremonia celebrada según la tradición judía. Coral, que nació en Nueva York fue novia del hermano de otra top model, Bar Refaeli, y es íntima amiga de Melissa Jiménez UN ENLACE DE ENSUEÑO Los jardines de Havat Ronit, muy cerca de Tel Aviv, acogieron a cientos de invitados, entre ellos compañeros y excompañeros de Sergi en el FC Barcelona como Marc Bartra, Sergi Samper o Denis Suárez, que vieron cómo los novios se daban el ‘sí, quiero’ bajo la jupá (palio nupcial) y cómo Sergi lucía la kipá blanca. Coral estaba radiante con un diseño de Pronovias confeccionado…

No lo puede disimular. Su emoción al dar una de las primicias más importantes de su vida en el programa en el que colabora como juez, ‘Bailando con las estrellas’, da la medida de lo que el bailarín Joaquín Cortés ha cambiado: “A ver, esa cámara. Deciros simplemente que esto es una exclusiva en España y luego lo será en el mundo. ¡Voy a ser papá!”, confesó. Será padre a finales de este año o principios del que viene. El artista ha encontrado la estabilidad junto a Mónica Moreno (35), una psicóloga que es, además, bailarina y actriz, y a la que Joaquín conoció en 2010 cuando trabajaba como azafata del palco VIP del Real Madrid. El juez le adjudicó la paternidad del hijo que su exrepresentante Katie Asumu, tuvo…

En 2001, Ricardo Gómez protagonizaba el primer capítulo de ‘Cuéntame‘, la serie que le catapultó a la fama con el papel de Carlitos, uno de los hijos de los Alcántara. El actor anunció la semana pasada que siente la necesidad de “salir del nido”. Ricardo (24) ha madurado frente a las cámaras y ha disfrutado de cuatro padres, aunque siempre le ha molestado que comparen los de la ficción con los de la vida real. Con Imanol Arias y Ana Duato, incluso se ha ido de vacaciones, pero nunca se le ha escapado un “papá” o “mamá” fuera de la serie. “NO SOY UN NIÑO BUENO” Tras 17 años, el actor tiene la intención de no ser recordado como el Carlitos de ‘Cuéntame’. “La gente cree que me conoce muchísimo…

Asraf Beno (22) es el hombre más guapo del universo. Tras ganar el certamen de Míster Universo Mundial 2018 en Arequipa (Perú), este madrileño de origen marroquí nos confiesa que ha vivido el acoso y el racismo en las pasarelas. ¡Eres el flamante Míster Universo Mundial 2018! -Fue emocionante. Había mucha competencia y trabajé mucho para ganar. Se me han abierto muchas puertas. ¿Te preparaste mucho? -Sufrí mucho con las dietas. Me encanta comer, pero me cuido y hago mucho deporte. Mido 1,89 y peso 83 kilos Desde hace un tiempo te dedicas al mundo de la moda. -Es mi pasión. He desfilado para los mejores diseñadores españoles, y ahora mi meta es vivir en Milán y triunfar allí. ¿Y qué hacías antes de llegar a la moda? -Estudiaba enfermería,…

PRESENTACIÓN DEL MERCEDES-BENZ CLASE A AutoBeltran presentó el nuevo Mercedes-Benz Clase A en una noche mágica que transportó a los asistentes a la revolución experiencial del nuevo Clase A. Un coche que conecta emocionalmente con el conductor y con los pasajeros. www.autobeltran.com H10 PUERTA DE ALCALÁ Déjate sorprender por el ‘Cielo de Alcalá’, la impresionante terraza del H10 Puerta de Alcalá con vistas panorámicas de la ciudad. Un espacio ideal para relajarse con un refresco o uno de sus cócteles de autor. Además, este año ofrece cada noche el Gin Burger, una armonía de hamburguesas y gin-tonic. Y el espectáculo Bliss Experience. www.hotelh10puertadealcala.com SUPREMA, LA NUEVA LECHE PARA LOS + 51 Central Lechera Asturiana lanza la leche ‘Suprema’, con más nutrientes esenciales y el sabor único de siempre. Aporta un…

Eso sí, conviene acudir a un especialista cuanto antes, ya que la mejor edad para conseguir un embarazo, biológicamente hablando, se sitúa entre los 25 y los 30 años. No en vano, muchos de los problemas de fertilidad están relacionados con el retraso de la maternidad, la mitad de las mujeres españolas que recurren a este tipo de tratamientos supera los 40 años, según un reciente estudio de la Clínica Dexeus Mujer de Barcelona. España es, junto con Italia, el país europeo donde las mujeres son madres más tarde. AUMENTAN LOS RESULTADOS La buena noticia es que los tratamientos de Fecundación In Vitro (FIV) han aumentado su porcentaje de éxito gracias a técnicas más precisas y a métodos innovadores. "Hemos pasado, en pocos años, de un porcentaje de éxito de…

Limpiar diariamente la piel es la base de cualquier tratamiento de belleza y, si te maquillas, se convierte en un hábito indispensable para garantizar la oxigenación y regeneración celular nocturna, evitar la obstrucción de los poros, la pérdida de luminosidad de la piel y su envejecimiento. LAS MARAVILLAS DEL MUNDO VEGETAL Los aceites vegetales vírgenes, que nada tienen que ver con los aceites minerales derivados del petróleo, se extraen de los frutos oleaginosos o semillas de algunas plantas y árboles. Son pequeños tesoros, libres de tóxicos, que nos ofrece la naturaleza, con un precio que se adapta a todos los bolsillos. Solo tienes que elegir el que mejor se adapte a tu piel y, además de desmaquillante, no dudes en emplearlo también para hidratar y nutrir en profundidad. • Aceite…

Francisco Pelegero y Rafael Rodrigo son dos fontaneros que llevaban años pensando cómo evitar desperdiciar agua del grifo mientras esperamos a que se caliente. SU IDEA se materializó en febrero: es Smartwater, un aparato que, según un informe de la Universidad Politécnica de Valencia, ahorra el 40% del agua de un hogar. "EN VEZ DE abrir el grifo, se aprieta un botón –explica Rodrigo–. El equipo se conecta y lee la temperatura del agua. Cuando está caliente, un pitido avisa de que puedes abrir el grifo. El agua fría ha sido antes enviada a un pequeño depósito. Al abrir luego el grifo de agua fría, primero sale la del depósito". EL EQUIPO, que funciona con pilas, cuesta 800 €. " Siendo austeros en los cálculos, en una casa se amortizaría…

Lalla Salma, exmujer del rey de Marruecos si se confirma su divorcio, cumplía 40 años hace unos días. La noticia no ha aparecido en la prensa de su país. Y es que no se sabe nada de ella desde hace casi seis meses. Ni su fundación contra el cáncer ni la Organización Mundial de la Salud, de la que es embajadora, saben de su paradero. Tampoco ha aparecido con sus hijos, Mulay Hasan (15) y Lalla Khadija (11), por sus cumpleaños. Seguramente encerrada hasta que se oficialice el divorcio, Lalla, feminista e independiente, perderá su custodia cuando eso ocurra.…

DE PAVO CON CEREZAS Y PISTACHOS Ingredientes 8 per./ 105 min. ► 700 g de pavo, 100 g de queso tierno, 3 huevos ► 20 lonchas de beicon ► 100 g de jamón york ► 50 g de pistachos pelados, pimienta ► 50 g de cerezas, sal ► 100 ml de nata líquida ► 2 ramitas de albahaca ► Aceite de oliva LAVA y deshuesa 50 g de cerezas. Lava, seca bien y pica la albahaca. Corta también, en dados, el jamón y el queso. DISPÓN la pechuga de pavo picada en un cuenco, salpimiéntala y agrega a continuación los huevos batidos, la nata,la albahaca y un chorrito de aceite. Mezcla bien. Añade luego el jamón, el queso, los pistachos y las cerezas. FORRA el molde con el beicon dejando…