Tabla de contenidos para 3404 en Lecturas

Alas 4 de la tarde del miércoles 7 de junio, Julio Benítez (32), hijo menor de Manuel Benítez y Martina Fraysse, sufrió un aparatoso accidente al colisionar la moto que conducía con una furgoneta en la Cañada Real de las Mellas, de la capital cordobesa, muy cerca de su domicilio. Julio salió despedido y quedó tendido en la calzada hasta la llegada de los servicios sanitarios. El torero fue trasladado al hospital Reina Sofía, de Córdoba, donde se le diagnosticó traumatismo craneoencefálico y fractura de tibia y peroné de la pierna izquierda. Afortunadamente respondió bien al tratamiento y pudo ser trasladado al hospital de San Juan de Dios, donde fue intervenido para reducir la fractura de la pierna. En todo momento estuvo acompañado por su madre, sus hermanos y la…

El mosqueo de Kiko Matamoros Anda Kiko un pelín mosca porque sostiene que en ‘Supervivientes’ unos concursantes resultan más favorecidos que otros. El mismo mar de todos los veranos. Me sorprende que alguien tan preparado como Kiko caiga y se revuelva en ese tipo de pamplinas. Sin embargo, también existe una parte positiva en todo este asunto: queda claro que Matamoros no es ni el monstruo de las galletas ni ese ser incapaz de emocionarse ante los sinsabores que puedan sufrir sus hijos. Me hace gracia ver a un hombre tan grandullón sufriendo como una madre porque su hija Laura pueda estar pasando penalidades en ‘Supervivientes’. Él, que intenta pasar de puntillas cuando transita por lo emocional para no quedar como un blandengue, nos ofrece ahora una tierna y sorprendente…

A mal y George han dado la bienvenida a Ella y Alexander Clooney. Están felices, sanos y se encuentran muy bien”. Con estas palabras se anunciaba al mundo que el 6 de junio nacían los gemelos de George Clooney (56) y Amal Alamuddin (39). La buena noticia la daba el respresentante del actor, que añadía bromeando: “George está sedado y debería recuperarse en unos días”. El parto, sin dificultades, fue en una suite exclusiva del Chelsea Westminster Hospital, en Londres. Apenas dos horas después los papás se conectaban por videollamada con los padres del actor, Nick y Nina, que viven en Kentucky, para presentarles a sus nietos. Nick Clooney (83) ha declarado que “el niño parece tener la nariz de George, su perfil, pero tendrían que hablar con mi esposa…

GEMA RUIZ, EX DE ÁLVAREZ CASCOS, BAUTIZA A SU CUARTO HIJO Rodeados de familiares y amigos, Gema Ruiz (42) y su marido, Juan Díaz, han bautizado a su hijo Juan. El bebé, que acaba de cumplir cuatro meses, fue bautizado por el padre Ángel en la parroquia de San Antón, de Madrid. Mientras su marido llevaba en brazos a Julieta, la hija mayor de la pareja que en julio cumplirá dos añitos, Gema sostenía orgullosa a su pequeño, que llevaba el mismo faldón de cristianar que lucieron sus hermanos y ella misma en sus respectivos bautizos. El pequeño Juan es el segundo hijo de la pareja, y el cuarto de Gema, que tiene dos más fruto de su anterior matrimonio con Francisco Álvarez Cascos (69). LA EX DE TOM CRUISE…

Carmen, su compañera en ‘Aída’, se deshace en elogios hacia Edu: “Desde que le conozco, lo admiro por la libertad y creatividad que ha demostrado” Todo rosa. Desde la alfombra que cubría el cine Capitol de Madrid a las paredes, el telón o los invitados, todos vestidos de rosa como pedía la etiqueta del estreno de ‘Pieles’. Como diría Eduardo Casanova, el director de la película, daba la sensación de que un monstruo gigante se hubiera atiborrado de helado de fresa y hubiera vomitado por todas partes. Fue un estreno excepcional lleno de actores y amigos de Eduardo. Con muchos de ellos –Carmen Machi, Paco León, Ana Polvorosa, Secun de la Rosa– grabó ‘Aída’, la serie en la que empezó a interpretar a Fidel con solo 12 años. Todos lo…

Todavía no somos conscientes de las consecuencias del sol y de que debemos prevenir el cáncer de piel", advierte el doctor Juan José Grau de Castro, oncólogo del Hospital Clínic de Barcelona y colaborador de la Asociación Helping Cáncer. Y eso que cada año se diagnostican en España unos 4.000 nuevos casos de melanoma (el cáncer de piel más maligno), un 5% más que el año anterior. "Tomar baños de sol esporádicos pero intensos durante el verano y rayos UVA artificiales para tener la piel morena afectan a este incremento", añade. ¿CÓMO TE EXPONES? Sabemos que, si se toma con moderación y fuera de las horas de máxima radiación, el sol tiene muchos beneficios. ¿Pero cuáles son las claves para tomarlo con total seguridad? Para el doctor Grau de Castro,…

Salud ¿LA MELISA ME AYUDARÁ CON MI ESTRÉS? Me han hablado de la melisa, de cara a conseguir relajarme en momentos de estrés. ¿Tiene esta planta alguna contraindicación? Marta López. Barcelona Tiene muy pocas, pero sí alguna. En concreto, si padeces hipotiroidismo o hipertiroidismo, la melisa no sería una opción, pues puede descontrolar la función tiroidea y hacer inútil la eficacia del tratamiento. Sería la única contraindicación. He de decirte que la melisa es de tratamiento ilimitado (como si queremos tomarla toda la vida), y no genera la molesta 'resaca' del día después de tomar tranquilizantes farmacológicos. Tampoco se ha descrito interacción con otros fármacos ni otro efecto secundario. De todas formas, pese a que la melisa tiene propiedades anti-estrés y ayuda a dormir, yo me inclinaría por otras plantas,…

Y es que es imposible tener una vida ideal, un cuerpo diez o ser una madre de libro. En la obra "Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz" (Zenith), el psicólogo Walter Riso da claves para superar esa tendencia. No te maltrates por no ser como crees que deberías, no te insultes, trátate bien. No intentes ser la mejor, sino mejorar para avanzar a partir de lo que tienes, valorando lo positivo que hay en ello y disfrutando de lo que hagas. Esa es la verdadera realización personal. No te compares nunca con nadie. Tú has de ser tu propia referencia o perderás tu identidad. Un poquito de ego es positivo No se trata de ir pregonando ante el mundo nuestras cualidades pero, según Walter Riso, no está de más decírtelas a ti…

Batido de fresones con brochetas 4 per. 10 min. 168 cal. 12 fresones 2 plátanos 600 ml de leche 1 yogur natural 50 g de chocolate fondant 2 cucharadas de azúcar (opcional) 1. Lava los fresones bajo el chorro del grifo, retira los pedúnculos y trocéalos. Pela los plátanos y córtalos en rodajas. 2. Dispón las frutas, reservando algunos trozos de fresón, en el vaso de la batidora. Añade la leche, el yogur natural y, si quieres, el azúcar. Tritúralos hasta lograr una mezcla homogénea y luego repártela en vasos. 3. Funde el chocolate al baño maría y baña en él 4 trozos de fresón. Pon los fresones bañados unos instantes en la nevera para que el chocolate se endurezca. 4. Forma 4 brochetas con trozos de fresa, uno de…

NICOLE KIDMAN CUMPLE 50 AÑOS EN SU MEJOR MOMENTO Nació en Hawái el 20 de junio de 1967 y la llamaron Hokulani, que significa ‘estrella del cielo’. Como una premonición, Nicole Kidman se convirtió en una estrella, pero de Hollywood. Ganó un Os-car por su papel de Virginia Woolf en ‘Las horas’ y ha protagonizado grandes éxitos como ‘Días de trueno’, en cuyo rodaje conoció a su exmarido, Tom Cruise –con el que estuvo casada 11 años y adoptó a dos niños, Bella (24) y Connor (21)– o ‘Moulin Roug’. Actualmente es una de las actrices que más trabajan. En 2006 se casó con el cantante Keith Urban (49) y han tenido dos hijas, Sunday Rose (9) y Faith (7). Pese a los rumores de crisis, se muestran más enamorados…

El nuevo novio de Inés Sastre ¡Inés Sastre tiene nuevo novio! ¡Un empresario madrileño cuya principal característica es que se trata de un exgordo! Es decir, era una persona con obesidad que ha adelgazado radicalmente, quizás gracias al libro ‘Tú también puedes’ de Carlota Corredera, esa muchacha encantadora que creo que ustedes aún no conocen. Inés está hechizada con su nueva pareja y forman ya una especie de familia feliz. Me lo cuenta una amiga suya en la inauguración del festival de Pedralbes, la gran cita que abre la temporada veraniega barcelonesa. No sé por qué motivo pregunto si el interfecto es rico y me responden: “Pobre no es”. Raro, raro, raro. Un homenaje que disgustó a algún canario Voy a Canarias y los lectores que se me acercan en…

Ha sido rey en la ficción por partida doble. Primero, interpretó al ctual cuando era príncipe en ‘Felipe y Letizia’ y más tarde a Juan Carlos I en ‘El Rey’. Pero el público también lo recuerda por ser Campillo, el ‘segurata’ de ‘Anclados’. Fernando Gil (41) es un showman todoterreno, casado y con una hija pequeña, curtido en el teatro musical y el cómico, que ahora afronta el reto de presentar ‘No es un sábado cualquiera’, el nuevo programa de variedades de La 1. Tengo entendido que el casting para entrar en el programa fue especialmente duro. -¡Una yincana! [risas]. Tuve que hacer de todo: desde tocar la guitarra, a cantar, interpretar… Fue una hora y media larga de no parar y con muy poco tiempo de preparación, no tuve…

“Tengo una relación impresionante con mis padres, hasta mis rebeldías han apoyado. Yo no puedo vivir con mi madre, pero sin ella tampoco” Encarnó al primer niño gay de la historia de la televisión española y con 12 años ya era famoso. Eduardo Casanova (24) no recuerda bien como era la vida cuando no era conocido, antes de interpretar al Fidel de ‘Aída’. Confiesa que, cuando terminó la serie, guardó luto por el personaje que le cambió la vida, se marchó a Cuba y regresó siendo director de cine. A los 24 años ha estrenado su primera película detrás de las cámaras, ‘Pieles’, un canto a lo diferente y a las madres, sus grandes obsesiones. Eres un director atípico, por tu juventud, tu película, tu estética. ¿Es buscado o es…

Víctor sorprendió a su novia con una romántica pedida de mano en Amsterdam. Paseando en barco por los canales iluminó tres puentes consecutivos creando la frase “Yolanda, cásate conmigo” La modelo colombiana estaba radiante con un vestido de Pronovias que, según cuenta, la enamoró de un flechazo. Yolanda, que es huérfana, llegó del brazo de su hermano Habían cuidado cada detalle. Las flores, la música, los anillos, las invitaciones, el banquete... Solo quedaba esperar que lo poco que no controlaban acabase de hacer de esa mañana la más especial de sus vidas. Y nada falló. El sol, su gran aliado, brillaba en Barcelona, los invitados llegaron dispuestos a pasarlo como nunca y el novio no tuvo que esperar mucho. Los veinte minutos de rigor que una novia se merece.…

A pocos días de sellar su historia de amor en el altar, Leo Messi y Antonella Rocuzzo, que se casarán en Rosario el 30 de junio, disfrutaron de unos días en familia en Ibiza junto a sus hijos, Thiago (4) y Mateo (1), y dos parejas de grandes amigos: Cesc Fàbregas y Daniella Semaan y Luis Suárez y Sofía Balbi. Mientras los novios se bañaban en el Mediterráneo, un terremoto afectaba a los preparativos de la boda en Argentina: Jorge Messi, padre del futbolista, despedía a solo dos semanas del enlace a la encargada de organizarlo, Bárbara Diez, la organizadora de bodas más famosa de Argentina, porque no aprobó el coste desorbitado de su propuesta, que incluía a 600 invitados. Finalmente, Leo y Antonella se darán el ‘sí, quiero’ ante…

Claude Fromageot, director de la Fundación Yves Rocher. ¿Con iniciativas así se puede cambiar el mundo? Cuando Jacques Rocher empezó a plantar árboles, la gente pensaba que estaba loco: ¿cómo plantando uno, dos, tres árboles vas a llegar a nada? En la actualidad, la Fundación ha plantado 70 millones de árboles y el objetivo para 2020 es llegar a 100 millones. Granito a granito se levantan montañas. ¿Estamos ahora más comprometidos por el medioambiente? Sí, sin duda. Sobre todo se nota en la población joven y en los políticos. Por ejemplo, el nuevo gobierno de Francia ha puesto en ese ministerio a una persona muy comprometida. Eso demuestra que cada vez se da más importancia a esta cuestión. Tras 16 ediciones, ¿siguen siendo igual de ilusionantes? Por supuesto que sí.…

Sí. Podría hablar de Gloria Camila y el troglodita de su novio. De las frases de esta chica, que me martillean todavía. La primera: “A ver si estos [refiriéndose a sus compañeros de isla] hacen algo en la vida”. Entiendo tu rabia, cari. Tenían que haber hecho el casting en Harvard y haberte encontrado con tus compañeros de curso. ¡Qué soledad intelectual tan grande arrastras en esa isla! Y luego dices: “Si mi hermano estuviera aquí, pondría firme a esta gentuza”. Ahí me emocioné. Recuperé imágenes de tu hermano con sus colegas licenciados en física cuántica, derecho internacional, y algún galardonado con el premio Príncipe de Asturias. Y me dije: ¡Uf, menos mal que no tiene que compartir noches de hoguera con estos pringados! Vuestra capacidad de valoraros es tan…

PALOMA CUEVAS La hija de Paloma Cuevas y Enrique Ponce ha hecho la primera comunión. Bien, hasta aquí todo normal, no nos interesa un pimiento la noticia pero hay muchas cosas en el mundo que no nos importan nada y sin embargo existen. La primera comunión, sí, pero… Tuit de Enrique Ponce: “En un día tan especial no podían faltar unas becerritas…”, y saca una foto suya infligiéndole esa tortura llamada toreo a una vaquilla asustada y temerosa, delante de todos los niños de la fiesta. ¿Era necesario, exquerida Paloma, mezclar una ceremonia tan bonita para los católicos con el martirio de un animal, para más inri, recién apartado de la madre? Y encima Ponce tiene el cinismo de añadir: “Todo lo que necesitas en la vida es amor”. Cuando…

TUS UÑAS, BONITAS Y MUY BIEN CUIDADAS Beter ha ideado ‘Nail Care’, una línea de tratamiento y esmaltes contra los problemas habituales de las uñas: fragilidad, rotura, cutículas secas... Sin componentes potencialmente dañinos, como el formaldehído. P.V.P.: desde 4,60 €. www.beter.es MEJORAS NUTRICIONALES EN LA LECHE BLEMIL Laboratorios Ordesa presenta ‘Blemil Plus 2 Forte’ con la renovada fórmula Nutriexpert. Esta incorpora innovaciones nutricionales para acercar su composición a la de la leche materna y seguir cuidando la salud de los bebés a partir de 6 meses. www.ordesa.es EL LABIAL QUE SE APLICA DE LA FORMA MÁS SUAVE Deborah Milano presenta, en edición limitada, ‘Velvet Lipstick Coushion’, una revolucionaria barra de labios que une el confort que proporciona su textura semimate a la comodidad de su original aplicador. P.V.P.: 11,5 €.…

Géminis, el comunicador Géminis es el signo de la comunicación, tanto por medio de las ideas como del comercio, por lo que cumple una función social eminentemente civilizadora ARIES 21 marzo -19 abril Facilidades para comunicarte. Aprovéchalo para expresar tus ideas, ya que te abrirán perspectivas. Tus posturas vanguardistas pueden abocarte a un gran cambio personal. De todos modos, procura ser más flexible, así como posponer conversaciones en cuanto a un viejo problema. TAURO 20 abril -20 mayo Una importante carga puede gravar tu presupuesto y los gastos que causa un proyecto interesante. Además, te será difícil hacer valer tus intereses económicos porque hay problemas en una operación. Pero al final tendrás buenas noticias y contarás con ayuda importante, quizá inesperada. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Además de la desorientación que…

No solo podemos congelar carne o pescado, también ciertas verduras: brécol, cebolla, espinacas, guisantes, judías verdes.... Patatas, por ejemplo, no. ANTES DE CONGELAR Para congelar los vegetales debes escaldarlos 2 minutos (desde que vuelve a hervir), enfriarlos rápido, escurrirlos y meterlos en bolsas de congelación, sin aire. Antes de comerlos, déjalos 12 horas en la nevera o mételos en agua hirviendo para acabar la cocción. Recuerda descongelar cualquier alimento siempre en el frigorífico. ESCABECHES, ENCURTIDOS... Con las verduras también dan juego las conservas. Puedes hacer escabeches (sofríes y cueces con vinagre, vino, especias y hierbas) o encurtidos (escaldas y guardas con el agua de la cocción, vinagre, sal y azúcar). Luego, envásalas al vacío: esteriliza los botes, sécalos, mete los alimentos sin llenar el tarro, cierra bien y hierve en…

Muchas cefaleas tienen su origen en una sobrecarga de la musculatura cervical, por lo general por las malas posturas y el estrés. Con estos ejercicios puedes relajar la zona. Intenta realizarlos cada día. Siéntate con la espalda bien apoyada. Pon las dos manos detrás de la cabeza e inclínala hacia abajo. Mantén este estiramiento durante 30 segundos y repítelo varias veces. Estírate sobre una toalla y pon una pelota de gomaespuma bajo las cervicales. Echa la cabeza hacia atrás y presiona la pelota con la parte baja de la cabeza. Vuelve a la postura inicial y repite cuatro veces. Colócate en la postura del indio y respira profundamente hinchando el abdomen. Expulsa el aire poco a poco por la boca. Esto alivia la tensión y también el dolor. Hay quienes…

Desde la Organización de Consumidores te dan una serie de consejos para que recicles bien. ¿Tiras las cañitas al contenedor amarillo? Pues no deberías hacerlo. Platos y vasos desechables sí van al contenedor de los envases. En cambio, tanto los cubiertos de plástico como las cañitas van al de residuos. ¿Y qué hacemos con el tapón de corcho de una botella? La botella va al contenedor de vidrio, y los tapones, incluidos los de corcho, van al de los envases. En cuanto a los envases de cartón de comida preparada, deposítalos en el contenedor de papel pero, si están muy sucios, en el de restos.…

Pon a hervir agua con un poco de suavizante para crear un ambientador natural. A continuación, solo tienes que verter la mezcla en varios recipientes y perfumar cada estancia de tu vivienda. Leticia Brugarolas Diez de Isla (Murcia) ha ganado el kit 'Fiber Therapy' de SCHWARZKOPF. ¡ENVÍANOS TU TRUCO! Con tus datos a: 'Truco con premio’. Diagonal, 189. 08018 Barcelona; o por e-mail a: lecturas@rba.es. Y la próxima semana, estas pulseras de MAAT BIJOUX (78,50 €).…

GALLETAS MÁS CRUJIENTES Si tus galletas se han reblandecido, solo tienes que salpicarlas con un poco de leche e introducirlas durante unos minutos en el horno caliente. En poco tiempo, estarán crujientes. Conchita Olea Becerril del Campo (Palencia) SOMBRA DE OJOS MÁS TIEMPO Una forma sencilla de conseguirlo es aplicarte corrector de ojeras sobre el párpado superior. Esto ayudará a fijar el maquillaje y servirá, a la vez, de base. M.ª del Mar Díaz Valdivia Almería CUANDO PREPARES LA MALETA... Guarda la ropa en su interior enrollada, es una manera de que se arrugue menos. M.ª Dolores Sementé Les Borges Blanques (Lleida) Y SI TRANSPORTAS LÍQUIDOS Si te vas de viaje y tienes que llevar champús y cremas, y no quieres que se viertan, usa frascos con tapón de rosca.…