Tabla de contenidos para No. 464 en Biba

Je peux sincèrement et chaleureusement remercier le Web. Régulièrement, au moment d’écrire cet édito je me dis : « Haaan, mais de quoi je vais bien pouvoir parler ?! » et je dois bien avouer que, souvent, une tendance 2.0 me sauve. Après un petit tour sur YouTube, je viens de constater qu’un nouveau phénomène cartonne (plusieurs centaines de milliers de vues): « Le retour de courses ». Soit des personnes (des femmes dans la plupart des cas, étonnant, non ?) qui, après avoir fait leurs courses alimentaires pour la semaine mettent en ligne une vidéo pour nous montrer le contenu de leur Caddie. Exemple : vous avez acheté des coquillettes, vous collez le paquet contre vous (mais bien face à la caméra pour que l’internaute puisse le voir) et…

D’Allisende, par mail Nouvelle rencontre… Je laisse mon magazine préféré lors de notre premier week-end sur la table de son salon. Et là, il me recontacte et me propose de faire ensemble le Love Test d'août! Comment ne pas craquer? Aujourd'hui début de semaine, en terrasse: mon Chouchou dans mes pensées et BIBA qui ne me quitte plus! Re BIBA Oh la jolie histoire que voici ! On est fan de vous (et de Chouchou) ! De Sandy, par mail Une première fois pour nous, les vacances en Corse… alors qui j'emmène ? Toi, BIBA, évidemment ! Merci BIBA de nous divertir chaque jour, chaque semaine et chaque mois ! Et surtout PARTOUT dans le monde ! Re BIBA Merci de votre fidélité, chère Sandy. De Melo via Facebook Avec…

LA TENDANCE À SUIVRE Le twin-set pastel Jaune sur les yeux + bleu sur les ongles, voici le pastel d'hiver, celui qui twiste les frimas autant que l'humeur (Eudon Choi). PETIT PRIX Infusions hydratantes Voilà enfin 3 masques efficaces en monodose, sans support tissu, à prix mini. « Detox », à l'argile blanche pour détoxifier la peau, « Cooling » à garder au frigo spécial lendemains difficiles et « Express Hydratation » pour hydrater sa peau en 1 minute chrono. Masques Hydralist, Diadermine, 1,80 €. PROPRE Peau impec’ Dans ce packaging façon nuisette, se planque une texture fouettée qui fait preuve de la plus grande tendresse avec le minois. Enrichie en extraits de pomme et de pêche, elle nettoie la peau et les pores tout en boostant l'hydratation. Rice+Shine Gentle…

L'auteure vient d'accoucher d'une petite Adèle. Seule face au berceau, avec l'impression que même les infirmières lui sont hostiles, elle raconte avec rage sa propre enfance. Mère à son tour, elle veut tenter de mettre un terme à cette sorte de malédiction, ces enchaînements toxiques, reproduit pas les femmes elles-mêmes entre mère et fille. Tous ces mots de sa propre mère qui ont si efficacement sapé sa confiance en soi, ces critiques perpétuelles afin de lui prouver qu'elle ne fera jamais rien de bien. D'ailleurs, n'est-ce pas ce qui s'est passé ? Ce récit qu'elle fait à Adèle, cette terrible colère, le cadeau qu'elle veut offrir à son bébé tout neuf, c'est la liberté et la joie de vivre. Percutant et bouleversant. J.G. Pauvert, 15 €. SI VOUS ÊTES TOMBÉE…

ALPHA BLONDY « Whole Lotta Love » L’excentrique roi du reggae ivoirien connaît ses classiques. Et transforme l’hymne métal imparable de Led Zeppelin en irrésistible rengaine sautillante. PARCELS « Tieduprightnow » De jeunes Australiens qui ont attrapé le virus d’un soft rock ensoleillé, aussi entraînant et léger qu’addictif… Le retour en force de la Californie des 70’s? JEAN-LOUIS MURAT « Hold Up » Épaulé par Morgane Imbeaud, ex-voix de Cocoon, l’Auvergnat fusionne avec bonheur une expérimentation électro à son sens mélodique et son inusable art des mots. COWBOY JUNKIES « The Things We Do to Each Other » Portée par la voix envoûtante de leur sœur Margo, la fratrie Timmins sonde la pulsion de haine qui pervertit les relations comme elle gangrène l’Amérique de Trump. MARK LANEGAN & DUKE GARWOOD…

Ça va se savoir “Si vous ou votre moitié êtes sujets aux insomnies, c’est que peut-être votre couple n’est pas assez égalitaire! Telle est l’étonnante conclusion d’une étude australienne menée par l’université de Melbourne qui suggère que les pays favorisant une réelle égalité des sexes permettent à leurs citoyens d’avoir des nuits plus douces… L’explication serait assez simple: les insomnies sont souvent dues au stress que provoque une charge mentale. Or avec la parité des sexes, il y a moins de raison de se sentir tracassé le soir avant le coucher. L’étude démontre ainsi que les deux sexes profitent d’un meilleur sommeil lorsque les femmes ont de bons postes à responsabilité et que les hommes s’occupent davantage des enfants. Sans surprise, le pays le plus égalitaire – la Norvège –…

Comme d'habitude, j'avais préparé mon petit plan de questions (j'ai un léger côté psychorigide de l'interview) mais c'était sans savoir que Philippe Rebbot est un garçon qui a un débit de paroles et de vannes assez puissant. J'avais pourtant enregistré cette interview faite par téléphone mais en réécoutant la bande, on entend mon rire proche de l'étouffement. Lectrice, je me doute que tu te moques complètement d'apprendre que je me marre dans mon boulot, cependant j'aimerais partager avec toi cette bouffée d'air frais qu'a été cette rencontre… et surtout (donc) te donner envie de courir voir «L'Amour flou». Il est père «La chose la plus importante pour moi ce sont mes enfants, qu'ils aillent bien et qu'ils soient en bonne santé. Je m'occupe bien d'eux. Après notre interwiew, j'ai ménage…

Les vacances sont terminées depuis longtemps déjà : tongs rangées, bronzage pulvérisé, montagne de factures me narguant sur le bord de la table. Nous voilà de retour dans la matrice avec tout le florilège de réjouissances accompagnant la période. Mais ni la circoncision des jours ni l'exhumation de mes manteaux d'hiver ne m'atteignent vraiment. Je suis devenue zen. Oui lectrice, après six stages de développement personnel, des cours de yoga et de méditation, et avec l'âge tout simplement, j'ai fini par me résoudre à accepter l'immuable cycle de la vie, et donc la nonchalance des débuts d'automne. En revanche, il y a lui… Il se réveille chaque matin sur l'oreiller voisin du mien, il mange dans ma cuisine, se douche dans ma salle de bains. Il est là, là ou…

La chanson dédicacée «Un soir où je fêtais mon anniversaire avec mes potes au grand complet, la lumière s'éteint, la musique s'arrête, et là, dès les premières notes, je reconnais France Gall, ‘‘Ma déclaration'', une chanson que j'adore. Là, mon mec, pourtant timide et macho notoire, sort de la pénombre un micro à la main, s'avançant vers moi. Jusqu'à ce moment, il ne m'avait jamais dit ‘‘je t'aime''!» Pénélope, 32 ans, pâtissière Pas l’ombre d’un doute «Trois mois après avoir couché pour la première fois avec Vincent, je suis tombée accidentellement enceinte. Entre nous, c'était l'amour passion. J'étais terrifiée à l'idée de sa réaction, j'ai mis plus d'un mois à lui dire, j'avais peur qu'il pense que je l'avais piégé (il avait 29 ans, et moi 37). Lorsque j'ai vu…

Avant Je vais envoyer mon CV à plein de boîtes. (En faisant les courses) Je crois qu’il y a des colorants dans ces yaourts. Je crois que je lui plais. (Enceinte) On va l’appeler Léa. On se fait une brocante ce week-end ? (Face à un people) Je vous adore, vous pouvez me signer un autographe ? J’ai de la cellulite. Olivier ne fout rien à la maison. J’adore tes baskets. (Après une rencontre) Je pense que c’est un queutard. Ne quittez pas, un opérateur va prendre votre appel. C’était bien tes vacances ? Mon fils est surexcité. Maintenant Je monterais bien une start-up. Vérifie sur Yuka si c’est healthy. Il m’a taguée sur Insta. On va l’appeler Rose-Lilas. Je l’ai trouvé sur Selency. (Rien) On dégaine le portable pour…

Majorité de Vous êtes une joyeuse emmerdeuse Le moins qu'on puisse dire, c'est qu'avec vous, on ne s'ennuie jamais : la vie est une vaste flaque dans laquelle vous sautez allègrement à pieds joints. Gaffeuse, blagueuse, affranchie de toutes règles, les contraintes vous pèsent et vous les faites valser sans hésiter. Vous êtes en retard ? Pas grave, vous en faites une histoire drôle. Malade ? Vous en profitez pour sécher le travail. Vous avez passé une bonne partie de votre vie au fond de la classe avec les cancres et vous comptez bien continuer. Certes, c'est plus rigolo. Pour vous. Pour les autres, ça peut être légèrement plus pénible parfois – surtout quand vous oubliez votre carte bancaire au resto pour la énième fois. S'accorder des parenthèses régressives, ça…

Le type de peau, la fin d’un concept Longtemps, le soin a été classé en catégories: peaux sèche, grasse ou mixte. Un classement que beaucoup jugent artificiel et qui a tendance aujourd'hui à voler en éclats pour être remplacé par la «condition de peau ». « L'épiderme est vivant, il évolue comme l'ensemble de notre organisme. Avant, on disait qu'en vieillissant, la peau était fine, sèche, ridée, mais ce n'est pas toujours le cas. A contrario, on voit des filles jeunes avec des peaux abîmées», constate Michèle Evrard, fondatrice de la marque Cosmetics 27. Ce qui a changé? On sait aujourd'hui que l'environnement au sens large (= qui comprend notre mode vie) influe sur l'état de notre peau. « Elle connaît des variations selon certains facteurs externes – la température,…

Apaiser une peau sensible « Longtemps, j’ai eu une peau très réactive, même l’eau provoquait des plaques rouges. À l’époque, je mangeais beaucoup de viande et de pâtes et j’avais une routine soin assez agressive. J’ai intégré des fibres et des aliments fermentés dans mon assiette, j’ai arrêté le gluten (je suis cœliaque) et j’ai adopté une routine soin respectueuse, avec moins de produits, moins de gestes décapants. Combinés, les deux, ont tout changé. » Marie, 38 ans. Dompter une acné récalcitrante « À l’adolescence, ma peau est devenue très grasse, à tendance acnéique. J’ai tout essayé, même le Roaccutane, et j’ai développé une phobie du gras jusqu’au jour où, il y a cinq ans, j’ai rencontré un super dermato qui m’a expliqué que je décapais trop ma peau, qui,…

C’est quoi cette tendance? Dépourvu de THC (le tétrahydrocannabinol, la substance psychotrope), le Cannabis sativa, variété à ne pas confondre avec le Cannabis indica « récréatif », est cultivé depuis des siècles pour fabriquer des fibres textiles et du papier. La cosmétique s'emballe aujourd'hui pour l'huile obtenue à partir de ses graines. Avec sa haute concentration en vitamines A et E et un équilibre idéal en omégas 3 et 6, elle est réputée pour ses propriétés hydratantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Un bon trio qui entretient l'équilibre et la jeunesse de la peau. Autre intérêt, le chanvre est une plante peu énergivore, qui réclame (notamment) peu d'eau pour pousser. Un bon point écologique. C’est pour qui? Les adeptes des soins naturels, qui souhaitent varier les plaisirs en matière d'huile. Facilement absorbée,…

Pourquoi l’envie d’une telle collab’ ? J'aimais déjà beaucoup les fragrances souvent provocantes signées Paco Rabanne. Et puis je me suis plongée dans l'histoire du créateur, j'ai découvert ses collections visionnaires. Aujourd'hui encore, la maison célèbre la féminité de façon très moderne et très affirmée. Il m'a donc semblé naturel de m'associer au lancement de Pure XS For Her. Que vous inspire cette fragrance ? Elle m'évoque le plaisir, la liberté absolue, les vacances, les amis… Le bon temps, dans tous les sens du terme. J'aime son côté fleuri enivrant et sa facette un peu sucrée (mais pas trop). Ce parfum n'a rien de doucereux : il est charnel, très sensuel. Un parfum associé à votre enfance ? Celui de ma mère, bien sûr. J'ai le souvenir d'effluves très naturels,…

EMBRYOLISSE Coffret culte Plébiscité par les make-up artists, Embryolisse a présenté lors de la Fashion Week S/S 2019 son nouveau coffret backstage : un duo efficace et malin aven un démaquillage doux et un bon soin hydratant qui permettent une bonne tenue du maquillage tout au long de la journée. Embryolisse, Coffret Backstage avec Lait-Crème Concentré 75ml + Lotion Micellaire 100 ml, 16 €, en pharmacie, parapharmacie et sur www.embryolisse.com JEANNE PIAUBERT Duo de soins anti-âge Pour contrer les effets néfastes de la pollution et du stress sur la peau, la Recherche Méthode Jeanne Piaubert a mis au point un actif exclusif, le Bi-Complexe Age Protect, pour une hydratation optimale, une peau mieux protégée et une production de collagène stimulée. Méthode Jeanne Piaubert, Divinskin, Masque de Nuit Générateur de Jeunesse,…

Adopter le panneau perforé Habituellement fixé sur les murs des ateliers de bricolage ou des pièces de travail, le panneau Isorel peut se visser aussi sur une façade latérale du bureau. Pratique pour avoir tout son matériel à portée de main (on y suspend un pot à crayon, un porte-revues… grâce à des crochets dédiés), sans encombrer les volumes ni le plateau du bureau. L'idée en plus ? On s'amuse à le peindre dans un ton acidulé ou à le décorer de masking-tape pour décupler son potentiel graphique. PANNEAU SKADIS EN FIBRES DE BOIS, IKEA, À PARTIR DE 9,99 €, IKEA.FR. Détourner des range-couverts Autre bonne idée pour ranger ses fournitures de couture, dessins… et les retrouver facilement ? Les stocker dans des rangements à séparations. Pour ne pas se…

Chili con carne express Préparation : 5 min. Cuisson : 5 min. Pour 6 personnes 1. Mettez dans un plat adapté au micro-ondes 350 g de viande hachée, 1 oignon rouge émincé et 1 pincée de cumin. Salez, poivrez et faites cuire 3 min à 900 W. 2. Mélangez puis ajoutez 20 cl de sauce tomate, 1 boîte de haricots rouges et 1 boîte de maïs. Remettez à cuire 2 min. Vous pouvez parsemer le plat de 4 brins de coriandre effeuillés et servir avec du Tabasco et du riz. Petits flans chocolat et noix de pécan Préparation : 10 min. Cuisson : 11 min. Réfrigération : 2 h. Pour 4 personnes 1. Chauffez 40 cl de lait demi-écrémé 3 min à 800 W dans un récipient adapté au micro-ondes.…

BEL Cheese au goûter  Parce qu’un enfant sur deux ne couvre pas ses besoins journaliers en calcium, saisissez toutes les occasions pour favoriser leur croissance. Faire le plein de fun avec de bons produits laitiers, c’est l’une des missions de ces petites portions amusantes ! Kiri®, Babybel® et La Vache qui rit®, offre exceptionnelle en magasin jusqu’au 30 octobre : une boîte à goûter offerte pour 4 produits achetés, modalités sur www.ribambel.com/gouter Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé, www.mangerbouger.fr MAVALA Ongles renforcés Parce que le bout de l’ongle est la partie la plus fragile, Mavala Scientifique K+ la fortifie grâce à un actif scientifique qui améliore la cohésion des fibres de kératine et permet ainsi de sceller les trois couches principales de l’ongle entre…

Le garnissage intérieur. Le duvet de plumes d'oie est parfait car il est très respirant et favorise l'évacuation de la transpiration, ce qui est l'élément-clé pour avoir chaud sous son manteau. Plus celui-ci est fin, plus la qualité est au rendez-vous. Pour un froid sec, la marque Canada Goose reste une référence, mais les parkas sont assez chères, à partir de 399 € chez Citadium. Le duvet peut aussi être remplacé par des matières techniques qui procurent une chaleur suffisante pour être bien, si on n'est pas trop frileuse. Le prix est alors plus accessible, entre 200 et 300 €. C'est le cas de plusieurs modèles chez Carhartt, Helly Hansen, Patagonia ou Parajumpers. Le revêtement extérieur. Il doit être respirant, sinon on perd les bénéfices du duvet. En effet, il…

C’est quoi ? La puberté précoce se traduit par l'apparition des premiers signes de développement pubertaire avant l'âge de 8 ans chez la fille et de 9 ans chez le garçon. Il y a une croissance très rapide mais aussi, selon le sexe de l'enfant, le développement des seins ou l'augmentation du volume testiculaire. La puberté précoce est toutefois plus rare chez les petits garçons. En cas de doute, il est préférable de consulter un pédiatre endocrinologue à l'hôpital ou en ville. Ils sont répertoriés sur le site de l'Association française des pédiatres endocrinologues libéraux (afpel.fr). Il faut traiter. Le diagnostic est posé après une analyse des courbes de croissance, une radio du poignet, un bilan biologique et une échographie pelvienne chez la fille. Le traitement consiste à stabiliser ces…

STOP PIPI Il n’arrive pas à devenir propre. Ce petit livre est là pour faire le tour du problème. Pour nous aider à comprendre (c’est bien) et nous proposer des remèdes (c’est mieux). A.B. • « Mon enfant n’est pas encore propre », d’Arnault Pfersdorff, Hachette, 5,95 €. SAC À PAPA Un sac à langer hipster, ça existe ? Avec son aspect papier huilé, il est destiné avant tout aux papas. Léger, résistant, il est très pratique avec toutes ses poches, ses rangements et accessoires. Papa et bébé vont l’adorer ! Anne Black • Sac Tyve Backpack de Lässig, 109,50 €, laessig-fashion.fr.…

ON REBONDIT Comment on s’en sort après un coup dur ? Ce livre nous propose des exercices très concrets et des témoignages parlants pour s’émerveiller, réaliser ses rêves, s’apprécier. On aime la méthode et le style. A.B. • « Trouver son élan vital » d’Ariane Calvo, First Éditions, 14,95 €. DOUCHE BIENFAISANTE On peut se faire plaisir sous la douche ? Oui, avec ces huiles essentielles que l’on pshitte quand on est dessous. Elles sont faites pour nous relaxer, nous énergiser, libérer notre respiration. On a essayé la dernière, c’est comme un shoot de fraîcheur. Anne Black • Shower Mist (brume de douche) Climsom, 19 € sur climsom.com.…

MATÉRIEL • Scie à bois et boîte à onglet ou scie sauteuse, fraise d’encastrement à bois Ø 20 mm, leroymerlin.fr • Branchage Ø minimum de 25 mm • Bougie chandelier 1. Se balader en forêt pour ramasser des morceaux de bois avec plusieurs branches. 2. Scier les branches à l'aide d'une scie et d'une boîte à onglet ou d'une scie sauteuse de façon à ce que le bougeoir tienne droit une fois posé. 3. Faire un trou à la fraise à bois de 2 cm de diamètre sur le dessus de la branche principale et d'une profondeur de 2 cm. Stéphanie Delamotte Shopping : Verre, @asamayaparis (Instagram) , vase, truffaut.com.…

- 20 % chez Skinny & Co Première gamme de cosmétiques (du baume à lèvres au gommage pour le corps) 100 % naturels à base d'huile de coco vierge extraite à froid et non raffinée, la marque Skinny & Co est aussi respectueuse de l'environnement : les noix de coco utilisées proviennent de cocotiers sauvages de la jungle vietnamienne et non de plantations. Raison de plus pour l'adopter sur la peau – visage, corps – ou les cheveux et profiter de ses nombreux bienfaits ! POUR LES LECTRICES DE BIBA: 20% DE RÉDUCTION SUR L’ENSEMBLE DE LA GAMME (HORS BOX). OFFRE VALABLE DU 1/10 AU 1/12/2018 AVEC LE CODE SKINNY-BIBA-18, ORIGINE-ELSE.COM. PORT OFFERT DÈS 35 € UNIQUEMENT PAR MONDIAL RELAY. Jusqu’à –25 % chez Villages Nature Paris Envie de se…

PIMPANTE La mini de Cop.Copine En jaune moutarde bien pétant, cette jupe portefeuille joue joyeusement avec l'asymétrie, juste fermée par un lien noir. 99 €, cop-copine.com. FLAMBOYANT L’escarpin d’Asos Avec son imprimé foulard or et noir, il rejoue l'esthétique baroque d'inspiration gréco-romaine, très Versace des années 90… dont c'est le grand retour en grâce fashion cette saison. 55,99 €, asos.fr. LE POINT COLLANTS • Chez Wolford, la collection Ink arbore les créations de cinq tattoo artists européennes invitées. • Dim fait tomber une pluie d’étoiles sur plumetis, et des constellations argentées sur résille. • Sur marieantoilette.net, Guimet (comme l’inventeur du bleu outremer et le collectionneur d’art asiatique) inspire la japonisante ligne Guillemette. LA SENSUALITÉ DE L’ÉPURE Ligne Beaubourg de Guérin Joaillerie Ici, boucles d'oreilles, collier et bague se partagent la…

À Cannes, cette année, tout le monde pensait qu’elle raflerait le prix d’interprétation pour son rôle dans «Cold War». Celui d’une chanteuse folklorique polonaise des années 50 qui n’arrête pas de quitter l’homme qu’elle aime. «Un amour impossible dans une époque impossible», où Joanna réchauffe la guerre froide à elle toute seule, avec un petit côté déglingos à la Amy Winehouse en bonus. « Cold War » de Pawel Pawlikowski. Sortie le 24/10.…

En 1941, dans un château du Périgord, trois personnes sont retrouvées assassinées à la serpe, avec comme seul survivant leur héritier, un jeune homme violent. Coupable idéal, il est pourtant acquitté, s'exile au Venezuela et devient écrivain sous le nom de Georges Arnaud. Difficile de résister à un fait divers aussi sinistre et à un personnage aussi romanesque ! Philippe Jaenada enfile l'imper de Columbo et mène une enquête serrée et passionnante. Quand la réalité dépasse la fiction… M.R. Points, 8,90 €. LE LIVRE POUR LES PRO-L214 Lettre ouverte aux animaux (et à ceux qui les aiment) Bien sûr si vous êtes dingue de votre animal, ce livre est pour vous. Mais pas seulement. Dans ce pamphlet, le philosophe Frédéric Lenoir veut «raconter le lien qui unit» l’animal à l’homme…

Il est loin le petit Gilles qui débarquait à Paris de sa province natale à 19 ans sans savoir dans quel sens prendre le métro. Et qui, cramoisi de timidité, avait la trouille de se présenter devant le parterre d'élèves du Cours Florent. Ce qui ne l'empêchait pas d'organiser des teufs de quarante poteaux qu'il arrivait à faire tenir dans son studio de 10 m2 . Aujourd'hui, à 46 ans, acteur et réalisateur accompli, c'est lui le chef de bande que tout le monde suit et qui réussit à faire entrer une bonne demi-douzaine de stars dans… 250 m2 de piscine. Soit « Le Grand Bain », son bouillonnant premier film en tant que réalisateur solo, véritable ode à l'effort collectif et au bon vivre ensemble. De Leïla Bekhti à…

Mon rencard «Ça faisait 20 minutes que je me la pétais devant mon date Tinder en lui racontant mon road-trip avec un pote aux États-Unis. Je me suis senti tout penaud quand elle m'a raconté qu'elle avait fait le Vietnam et le Cambodge, toute seule, à moto. Ça m'apprendra à trop parler.» Sébastien, 26 ans, infographiste Ma psy «Elle a beau avoir au moins 15 ans de plus que moi, elle arrive toujours à me faire perdre mon assurance… Elle commence chaque séance par un grand silence pendant lequel elle me scrute avant de dire ‘‘oui ?'' Dans ces moments-là – j'imagine que ça ferait marrer Freud –, j'ai l'impression d'être devant une dominatrice SM!» Lionel, 29 ans, maître des écoles Ma sœur « Ma sœur travaillait dans le Web…

Jeter un verre au visage d’un homme Je prendrai l'élan et la stature d'une championne olympique en lancer de poids. Il s'épongera le visage avec un Kleenex usagé, la bouche encore ouverte et béante de stupéfaction. Une dizaine de majorettes m'acclameront lorsque je traverserai le bar pour procéder à une sortie fracassante : « Et ne me rappelle jamais ! » Voilà les mots que je hurlerai à ma victime sur un dernier déhanché/retourné avant de passer le pas de la porte. Dans mon verre, il y avait du très bon champagne, sachez-le. Bonsoir… Préparer des muffins, les disposer dans un panier et les apporter à mon voisin Je n'ai pas de four. Mon voisin vit seul avec son chat Maradona. Il ne se nourrit que de Nesquik et de…

AVEC QUOI?…

1. Savon doux. Un pH acide de 5,8, des prébiotiques et de l’acide lactique, plus qu’un produit nettoyant, ce savon pas comme les autres et un véritable soin pour la flore cutanée. Il exfolie en douceur et s’adapte aussi bien au visage qu’au corps. Pain Lavant, Gallinée, 59,90 €. 2. Flore-friendly. Innovant, ce gel douche au pH physiologique et enrichi en probiotiques régule l’équilibre en bonnes et mauvaises bactéries. À la clé : une peau saine mais aussi moins d’odeurs de transpiration, même sans déo. Spirial Déo-Douche, SVR, 9,50 €. 3. Réparateur. Pour compenser les méfaits d’un environnement pollué, un soin blindé de thé noir fermenté, chargé en pro et post-biotiques, de lumiphénols et d’antioxydants qui préservent aussi l’intégrité de la barrière cutanée. Concentré Jeunesse Détox Éclat, Jowae, 29 €.…

Une coloration naturelle, c’est quoi? À domicile comme en salon, les formules qui se disent « naturelles », « à base de végétaux » ou « végétales » fleurissent. Que veulent vraiment dire ces appellations ? Sont-elles toutes super clean ? « Lorsque l'on parle de ‘‘végétal'', cela signifie que le produit de coloration est composé à 100 % de plantes tinctoriales, explique le coloriste Romain, fondateur du salon Romain Colors. Elles sont mixées à de l'eau, voire à de l'huile, mais rien d'autre ne doit entrer dans la formulation. » Pour les reconnaître, deux techniques. D'abord lire la liste INCI. Ces ingrédients végétaux ont des noms en latin. Il ne doit y avoir aucun autre composant dans la liste. Ensuite, le produit doit s'appliquer directement sur les cheveux, sans…

L’Atelier BioT Christophe-Nicolas Biot s'est spécialisé dans le végétal. Il propose même des doses de poudres colorantes personnalisées, à emporter chez soi pour faire ses retouches entre deux séances en salon. 51, galerie Vivienne, Paris 2e . Tél. : 01 40 28 09 50. Romain Colors Connu et reconnu pour ses résultats parfaitement naturels, il jongle entre végétal et colorations douces peu oxydantes en fonction des demandes et de l'effet recherché. 8, rue de l'Arcade, Paris 8e . Tél. : 01 40 07 01 58. David Lucas Ici, on peut aussi opter pour Botanéa, la dernière colo végétale de L'Oréal Professionnel ou pour des colorations permanentes avec un effet d'oxydation réduit grâce à des pigments assez petits qui pénètrent au cœur du cheveu sans avoir besoin de l'ouvrir exagérément. 20,…

Si vous voulez utiliser de l’huile pure, choisissez-la bio. Appliquez-la par de légers massages pour atténuer des rougeurs ou, pour les hommes, calmer le feu du rasoir. Elle est tout indiquée aux peaux sèches, matures, en recherche de souplesse et d’effet anti-âge. Glissez-la sous une crème de jour ou appliquez-la seule en guise de soin de nuit réparateur. En touche légère sur cheveux secs, elle lustre les pointes abîmées. Vous pouvez aussi la mélanger à une huile de jojoba pour vous concocter un masque pré-shampooing. Si vous la choisissez de qualité alimentaire, consommez-en une cuillère à soupe quotidiennement pour enrichir vos apports en acides gras essentiels.…

ON GRIMPE AUX CABANES Au Bois-Charmant C’est où ? Au cœur des bois du château de Bois-Charmant, face au village des Nouillers, en Saintonge Dorée (Charente-Maritime). Pourquoi c’est bien? Prendre le temps d'écouter le chant matinal des oiseaux ou les bruits insolites des animaux nocturnes, blottie dans son lit douillet, surprendre la course d'un lièvre, d'un écureuil ou d'un chevreuil, admirer la voûte céleste depuis sa terrasse et surtout retrouver ses rêves d'enfant : c'est le dépaysement total du haut de sa cabane perchée sur un chêne centenaire ! On y va ! À partir de 140 € la nuit pour deux personnes, petit déjeuner inclus. SPÉCIAL BIBA: UN APÉRITIF DE BIENVENUE OFFERT. OFFRE VALABLE JUSQU’À FIN AVRIL 2019 (EXCEPTÉ DU 11/11/2018 AU 21/03/2019 POUR CAUSE DE FERMETURE) AVEC LE…

Un bureau design Graphique et ultra-stylé, ce bureau en frêne avec niche de rangement et panneau intégrés nous a tapé dans l’œil ! Une création signée Désormeaux/Carrette pour Made. LENNART, MADE, 379 €, MADE.COM. Des piétements DIY Un plateau découpé aux dimensions disponibles, des piétements malins à visser, et voilà un bureau pile adapté à notre petit espace. TIP TOE, À PARTIR DE 44,75 € LE PIED DE TABLE BASSE EN MÉTAL H 40 CM, TIPTOE.FR. Des boîtes pas bidon On les accumule pour tout ranger dans le bureau et apporter une jolie note graphique à la pièce. BLOOMINGVILLE CHEZ FRENCHROSA, 89 € LE LOT DE 4 BOÎTES, FRENCHROSA.COM. Un pegboard astucieux On aime ce tableau malin en contreplaqué sur lequel clipper des rangements, épingler des photos… pour libérer un…

Le b.a.-ba du riz Rouge, blanc, noir, long, rond, basmati, cuit à l'étouffée ou à la vapeur, façon pilaf ou grillé, le riz se prête ici à 50 variations végétariennes salées ou sucrées, toutes plus « rizjouissantes » les unes que les autres. « RIZ, RECETTES VÉGÉTARIENNES D’ICI ET D’AILLEURS », PAR FÉLICIE TOCZÉ, ÉDITIONS ALTERNATIVES, 14,90 €. Les bons bouillons Bú À boire chauds (le radieux, l’envoûtant, le charmeur…) ou glacés (le tonique, le gaspacho…), ces bouillons bio ultra-naturels mitonnés par le chef Éric Léautey se dégustent tels quels ou agrémentés de dés de légumes, pâtes alphabets, vermicelles de riz, lamelles de poulet… ENVIRON 3 € LES 25 CL, 5 € LES 50 CL, POINTS DE VENTE ET IDÉES RECETTES SUR BUBOUILLONS.FR. Le tofu mariné au citron confit et…

• Décoller Paris-Tunis à partir de 69€ l’aller et Lyon-Tunis à partir de 49 € avec Transavia (transavia.com). • Dormir À Hammamet, à La Badira, à partir de 150 € la nuit en chambre double, petit déjeuner somptueux inclus. Soin Signature Clarins à environ 91 €. Infos et réservations sur labadira.com. Tél. : +216 72 262 812. Réservé aux plus de 16 ans. À Sidi Bou Saïd, au Dar Saïd, joli hôtel de charme avec patios fleuris et vue sur le golfe de Tunis, darsaid.com.tn. • À lire«Petit Futé Tunisie» 2018/2019.…

TRANSFERT BLACK Des transferts nickel sur des tissus noirs ? C’est possible avec ce papier transfert qui, justement, est destiné aux tissus foncés. Le résultat est supérieur au départ, et aussi sur la durée. A.B. • Transfert textile noir ou foncé, Avery, 9,69 €, boutique-avery.fr. TEINTURE SIMPLIFIÉE La teinture, c’est toujours plus compliqué et plus salissant que prévu. Avec ce système, on place directement la boîte dans la machine… et c’est tout. Bravo l’artiste ! Anne Black • Sphère Coloria, 4,95 € en GMS.…

Boulettes d’agneau et taboulé de chou-fleur Pour 2 personnes On écrase 1 gousse d'ail, 3 branches de persil et 1/2 oignon, on mélange 320 g de gigot d'agneau haché. On façonne 4 boulettes par personne, puis on les fait cuire dans une poêle sans matière grasse donc, mais avec une pincée de sel au fond, pendant 2 minutes. On ajoute 1/4 de brocolis et 1/4 de chou-fleur râpé, on baisse le feu, on couvre et on laisse encore cuire 2 minutes. On parsème de deux graines de coriandre écrasées, en assaisonnant de jus de citron et de piment d'Espelette. Bilan : on avait un doute sur cette recette visuellement « sèche » (mais facile à faire). On ne s'est pas trompée : on l'a trouvée sèche, fade et peu nourrissante.…

GOOGLE DES MÉDECINS Comment trouver un médecin pas cher et à côté de chez soi ? Ce site recense les pros par spécialités autour de nous. Le plus ? Des petites icônes €€€ qui nous indiquent lequel est le moins cher. A.B. • alan.eu/map. TONUS EN POUDRE Un coup de mou ? On utilise ces mélanges en poudre de super aliments. Fini les comprimés et les gélules. Saupoudrés sur une salade ou dans un smoothie, ces superaliments nous detoxent, font mincir, boostent ou chouchoutent notre transit. Anne Black • Mix Juvamine, 10,99 €, en grande surface.…

Au minimum 3 enfants mineurs. C’est la première condition. Les réductions SNCF dépendent ensuite du nombre d’enfants mineurs déclarés et possédant la carte (chaque membre de la famille doit avoir la sienne): pour trois enfants, la réduction est de 30 %, de 40% pour quatre… et jusqu’à 75% à partir de six. Quand les enfants deviennent majeurs, celle-ci est accordée au père, à la mère et à chacun des enfants mineurs jusqu’aux 18ans du dernier. Seuls les parents ayant élevé au moins cinq enfants bénéficient de 30% à vie. Quid des familles recomposées? Elles peuvent aussi en faire la demande, mais le minimum requis est de cinq enfants à charge de moins de 18 ans, et ce depuis au moins trois ans. En cas de garde alternée, c’est le parent…

Pourquoi maintenant ? De très nombreuses hypothèses ont été émises pour expliquer ce phénomène : le gonflement des tissus (dont les muqueuses nasales et le voile du palais), la prise de poids, les hormones… Résultat : les femmes ronflent deux fois plus quand elles sont enceintes, dès le troisième mois et encore plus au-delà du sixième mois de grossesse. La bonne nouvelle, c’est que c’est réversible : après l’accouchement, tout redevient comme avant. Il y a des solutions ? Le mieux est d’essayer de dormir sur le côté, plutôt que sur le dos. On peut aussi choisir la position semi-assise en surélevant la tête et faire en sorte que l’air de la chambre ne soit pas trop sec. En cas de ronflements très forts et très gênants, ou d’apnée du…

Qu’est-ce que c’est ? Un gel à appliquer sur les lèvres ou à l’intérieur du vagin (ça dépend des marques), qui permettrait la contraction des tissus de la paroi vaginale, parfois relâchés après la naissance d’un ou plusieurs enfants notamment. Ces élixirs de jeunesse s’appellent ainsi Gel Contractant Rajeunissant, Hold Me Tight (= Serre Moi Fort), et même 18 Again ou Like a Virgin, qui se passent de commentaires. « Pour les paresseuses qui ont la flemme de se muscler…» peut-on même lire sur le flacon du gel contractant Miss Tiny (= Madame Étroite, surpassagedudesir.fr). C’est celui qu’on a testé. L’objectif : un plaisir plus intense pendant l’amour, une sensation plus serrée. Alors, ça marche ? Après avoir appliqué le gel sur les lèvres, l’effet est rapide. On sent d’abord…

Nos dépenses plus ou moins bien reconnues On commence par connecter son compte bancaire à l'une des applications en saisissant son identifiant et son mot de passe bancaires, il faut donc toujours s'assurer que l'opérateur ait un agrément auprès de la Banque de France. Le principe est ensuite toujours le même : nos dépenses et nos entrées sont sectorisées : transport, alimentation ou habillement par exemple. Très pratique, on n'est pas obligé d'indiquer que les 50 € dépensés au Monoprix concernent l'alimentation, cette dépense est automatiquement comptabilisée dans la bonne catégorie. Toutefois, en fonction de la technologie de l'application, cette fonctionnalité est plus ou moins efficace. Bankin' (3), leader sur le secteur, est très performante, avec quasiment l'intégralité des flux reconnus : même le petit restaurant de quartier est correctement…

Look Un point pour Alexa, recouverte d'un tissu gris qui matche bien avec le canapé. On adore les coques optionnelles en bois clair ou foncé (15,99 € sur… Amazon) qui se changent aussi facilement que sur un smartphone. Google Home est bicolore, mais dominé par le blanc. Il se marie bien aux intérieurs minimalistes. Là aussi, on aime les coques interchangeables, notamment la cuivrée (24 €). Ex aequo Dur d’oreille? On a trouvé Alexa plus sensible à plusieurs mètres de distance, sans bruit autour. Les deux ne comprennent rien si la musique est trop forte. Quant à Google Home, il n'a pas compris toutes nos questions («Combien étaient les Jackson Five ? ») Il faut articuler et penser à la bonne formulation. Gagnant : Alexa Les partenaires Alexa : Amazon…

À chaque voyage effectué avec la compagnie aérienne antillaise spécialiste des Caraïbes, on cumule des miles qu’on transforme ensuite en billet gratuit*, surclassement, excédent de bagages, services VIP… Des avantages à garder pour soi ou à offrir à la personne de son choix. Programme gratuit, accessible dès 2 ans, avec 3 000 miles de bienvenue offerts pour toute nouvelle adhésion. Plus d’infos sur aircaraibes.com. *TAXES D’AÉROPORT ET DE SURCHARGE CARBURANT À LA CHARGE DU PASSAGER.…

DÉGAINE PARTICULIÈRE The Animal Observatory Cette griffe, qui cultive un univers singulier pas gnangnan, habille les bébés et les enfants jusqu'à 12 ans, avec des créations à tendance bohème et des inspirations arty. Theanimalobservatory.com. PETIT PRIX BIEN DOUILLET Le gilet mexicain de Gap Immortalisé par des stars de ciné (Marilyn Monroe, P. M. Glaser, alias Starsky…), ce classique en grosse laine est ici revisité par Sarah Jessica Parker avec une ribambelle de lapins. 38,95 €, gap.fr. MARINIÈRES À ANIMER Petit Bateau x Studio Ghibli Cette collaboration avec le célèbre studio d'animation japonais donne lieu, entre autres, à une série de tops rayés joyeusement colorés. Chacun vendu avec 3 écussons à l'effigie des personnages des dessins animés (Totoro, Ponyo…), à thermocoller à l'envi. Dès le 17/10, petit-bateau.fr. PAR ICI LES BONS…

Une énergie hallucinante, une créativité rafraîchissante. Ne ratez pas Les Coquettes. Un spectacle musical qui envoie du lourd, du très lourd. Ces trois super nénettes abordent des sujets parfois tabous et parviennent à tenir des propos qui vont loin (et qui font du bien). Car en chanson, forcément, ça passe mieux. On a adoré (et on va y retourner). JUSQU’AU 4/01 AU GRAND POINT VIRGULE, 8 BIS, RUE DE L’ARRIVÉE, PARIS 15E . EN TOURNÉE EN FRANCE DÈS LE 29/01. LE 14/02 AU GRAND REX, À PARIS. LESCOQUETTESSURINTERNET.COM.…

LA SÉRIE QUI RETOURNE LE CERVEAU Maniac Cobayes d’une expérience qui tourne mal, un homme et une femme ne savent plus s’ils sont dans la réalité ou le virtuel. «Inception» + «Black Mirror» revus et corrigés par le réalisateur de «True Detective». De Cary Fukunaga. Avec Emma Stone, Jonah Hill. Déjà sur Netflix. LE DVD BOL D’AIR La Route sauvage Un ado livré à lui-même décide de s’enfuir avec un pur-sang. Une balade douce et mélancolique à travers les grands espaces américains pour le meilleur du ciné indé US. D’Andrew Haigh. Avec C. Plummer, C. Sevigny… Ad Vitam, 19,99 €. LA SÉRIE QUI REND PARANO Le Bureau des légendes (saison 4) Réfugié à Moscou, Malotru est contraint de collaborer avec les services secrets russes. Une saison 4 toujours aussi tendue…

Plus grande, plus fière, plus chaude… Telle est Chris, nouvel avatar de Christine, la gamine pansexuelle pétrie de doute de «Chaleur humaine ». Désormais, sur fond de R'n'B minimal mais sophistiqué, elle déploie ses ailes de femme phallique. Puissante, reconnue, elle se frotte sans peur au jeu des rapports de force. Où l'argent et la domination rebattent les cartes de la séduction. (Because). POP DANCE Agar Agar Dans la très prolifique famille de l'électro pop hexagonale qui a le vent en poupe, Agar Agar sort assurément du lot. Par le charme vénéneux et la voix enchanteresse de Clara, par la science de la scie synthétique entêtante élaborée par Arman. Et surtout, par l'écriture joyeusement caustique du duo, réponse sensuelle et moderne aux ritournelles magiques, autrefois, de Yello. « The Dog…

Encore à l’affiche de « L’Amour est une fête » comme comédien, Gilles sort enfin son premier film (une bombe) en tant que réalisateur en solo (après avoir coréalisé « Narco » et « Les Infidèles ») : « Le Grand Bain » (voir critique p. 48). On le retrouvera en décembre dans « Pupille » de Jeanne Herry, formidable dans le rôle d’un assistant familial qui accueille un bébé en attente d’adoption. De quoi patienter jusqu’à la sortie de la suite des « Petits Mouchoirs »… « LE GRAND BAIN » DE GILLES LELLOUCHE. AVEC MATHIEU AMALRIC, GUILLAUME CANET, BENOÎT POELVOORDE, VIRGINIE EFIRA… SORTIE LE 24 OCTOBRE.…

Course en tête Recordman du style, sans se fouler, avec ces sneakers cool et smart à ses pieds… Paul Smith, 200 €, paulsmith.com. French Flair Il est french frometons forever. C’est le plateau qui va lui permettre de l’affirmer ! Invotis, 18,90 € sur fleux.com. À emporter Halte aux gnons et aux ploufs fatals de son mobile dans la flotte grâce à cet étui étanche et yummy. I Like Paper, 19,95 €, i-like-paper.com. Aide de camp Un backpack robuste et customisable (bretelles amovibles, rajout de poches) taillé pour l’aventure ou la jungle urbaine. Kuts, 69,90€, kuts.fr. Coup de food La cuisine est un sport de combat. Pour le Rocky des fourneaux cette manique punchy ! Balvi, 9,90 € sur logeekdesign.com. Fine lame Un coupe-chou à lame interchangeable pour un rasage…

Vous êtes... courageuse, espiègle & audacieuse La dernière fois que vous avez regardé Aladdin, vous aviez 8 ans. Pourtant, vous vous souvenez parfaitement du moment où Jasmine, cette magnifique princesse aux cheveux de jais et aux yeux de biche, ose quitter le palais de son père. Déguisée en mendiante, elle part découvrir la vraie vie. Vous aussi, vous êtes indépendante et voulez choisir votre vie, et pour arriver à vos fins, comme Jasmine, vous vous donnez tous les moyens. Bien déterminée à prendre votre destin en main, vous êtes prête à sortir de votre zone de confort, vaille que vaille ! Engagée et fière de l’être, vous êtes une battante que rien n’arrête ! Vous êtes... curieuse, déterminée & aventurière “Moi je voudrais parcourir le monde…” lalala… On parie que…

Comment penser et retrouver sa féminité après un cancer du sein ? Cette féminité ébranlée suite à l'ablation d'un sein, totale ou partielle, mais aussi des traitements qui entraînent la chute des cheveux et des poils, son lot de fatigue et de coups durs. « L'image que les femmes ont d'elles-mêmes est très dégradée. Il n'est pas seulement question d'un sein », commente le Dr Alfred Fitoussi, chirurgien plasticien au Centre du Sein, à Paris. Mais cette réalité, cette image de soi altérée, n'est pas une fatalité. La reconstruction mammaire, pratiquée dans la plupart des cas et selon la volonté de la patiente, est un premier pas vers soi. « Lorsque l'on reconstruit un sein, on reconstruit l'image corporelle, et plus largement l'âme et le bien-être », précise Alfred Fitoussi.…

• Revoir à la baisse ses critères («OK, il m’a d’abord envoyé une photo de son kiki mais il a l’air sympa – lui, pas son kiki…») = pas terrible. • Faire grimper le chiffre d’affaires de Nutella. • Changer radicalement (ou du moins essayer: «À partir de maintenant, je suis une fille mystérieuse» = au mieux vous aurez l’air d’une myope qui a perdu ses lentilles de contact). • Abandonner la partie = «Tous des connards». • Forcer le hasard = «M’en fous je me tape le premier qui passe» = trop risqué (surtout si vous habitez près d’une maison de retraite). D.A.…

Hyper en retard, vous rejoignez des amis au resto. Vos lèvres sont : Roses, fendues en un large sourire : il vous est arrivé un truc de MA-LA-DE ! Rouges, ourlées en une moue délicieuse – vous savez toujours vous faire pardonner. Violettes. Pincées, serrées, craquelées. Vous êtes furax. Vos tagliatelles sont servies… Trop cuites. Que faites-vous ? Grrr. Et puis vous renvoyez l'assiette fissa. Bof. Et vous piquez des frites à votre voisin. Rien. De toute façon, vous n'en vouliez déjà plus. La conversation bat son plein. Qui tient le crachoir ? Certainement pas vous – vous connaissez le pouvoir des silences… Vous, évidemment. Le monologue, c'est votre truc. Vous, évidemment. Le babillage, c'est plus fort que vous. L’addition arrive. Vous la… Noyez dans un verre d'eau : vous…

2010. En scooter dans Marseille, ou pour prendre l'avion, Mathieu et Nicolas Gourdikian cherchaient à titre perso le vêtement idéal et pratique, chaud mais pas trop. L'idée qui a germé – adapter pour la ville la doudoune technique de montagne en l'allégeant – est devenue le projet commun des cousins, nés au sein d'une famille dans le textile : une veste taillée dans le bon Nylon, garnie à 90 % de duvet et 10 % de plumes, compactable dans son pochon, bref quelque 215 g stylés, siglés JOTT pour « just over the top », « private joke » entre les deux vingtenaires. Au début, 3 modèles pour filles et 3 pour garçons, – avec ou sans capuche, et en version sans manches –, se déclinent dans 10 coloris unis.…

Biologique Recherche On vient ici pour le diagnostic de « l’instant de peau » et le protocole ultra-pointu adapté, avec produits ciblés et manœuvres stimulantes techniques. 125 € les 60 min. 32, avenue des Champs-Elysées, Paris 8e . Tél. : 01 42 25 02 92. Les Petits Soins À l’aide des produits Françoise Morice, l’esthéticienne adapte son protocole à l’état de la peau, déshydratée, sensibilisée, en mal de nutrition… 77 € les 60 min. Toutes les adresses sur petitssoins.fr Marielle Alix Grâce à son Soin Visage Lift & Sculpt, pratiqué avec les produits Ren, elle rééquilibre les besoins en eau et en gras de la peau, draine les toxines qui grisent, tout en apportant un véritable effet lift aux traits. Ses mains extraordinaires (pas moins) apportent une parfaite détente au…

Catherine, 48 ans Crinière en forme Son produit fétiche : Shampooing Reviviscence, Leonor Greyl, 54 €. Pourquoi elle l’adore : « C’est ma joie capillaire à moi ! Ce shampooing redonne vie à mes cheveux quand ils sont déshydratés, fragilisés, cassants, bref, quand ils sont au bout du rouleau. J’adore sa texture onctueuse et ultra-concentrée qui nécessite d’en mettre très peu pour laver parfaitement le cuir chevelu avant de laisser la mousse glisser sur mes longueurs (comme je l’ai appris chez Leonor). Résultat : mon cheveu est soyeux, léger et brillant comme une crinière de compétition… » Karine, 25 ans Gommage Confort Son produit fétiche : Gommage Corps Nourrissant Karité, Compagnie de Provence, 25 €. Pourquoi elle l’adore : « Parce que je suis fan des gommages, pourvu qu’ils soient…

Réserver ses vacances en zone blanche (aucun signal accessible), c’est la nouvelle tendance. • Du Vercors au Botswana, avec l’agence Out of Reach spécialisée dans les voyages et séjours au cœur des dernières zones blanches ou sans smartphone, oor.zone. • Au bord de l’eau, par exemple, à la Cabane du Pont de l’Ignon, au Frénois en Bourgogne, avec Abritel HomeAway qui répertorie des locations en France et à l’étranger pour une pause numérique, abritel.fr. • Partout dans le monde, avec Flipd, une appli qui verrouille les appels (sauf en cas d’urgence) et les SMS. L’appli Lockout, elle, bloque les accès aux réseaux sociaux. Idem avec Focus Lock.…

Une parure de lit tendance Des couleurs subtiles, un imprimé quadrillage, du tissu en lin et/ou coton tout doux, on a trouvé l’association idéale pour sublimer le lit des invités. ÉDREDON UZÈS EN LIN ET COTON, LA REDOUTE INTÉRIEURS, 89,99 € LE MODÈLE 90 × 190 CM, LAREDOUTE.FR. Une pochette astucieuse Quand la place se fait rare : une pochette en feutre à suspendre au rebord du lit. Pour ranger un livre, des lunettes… Malin ! 26,5 × 21 CM, 19 €, YELLOW OCTOPUS, YELLOWOCTOPUS.COM.AU. Un chevet mobile Habillé d’un beau citron punchy, monté sur roulettes, ce minichevet en métal est l’allié des (mini)chambres d’amis bien aménagées. ATELIER HYPE, 40 × 55 × 30 CM, MAISONS DU MONDE, 65,99 €, MAISONSDUMONDE.COM. Un matelas gonflable Fini le souffle court et la…

Faire. À Paris : les 5,6,7 /10, découvrir la gastronomie coréenne à la Fête de la K-Food, kfood-fete.fr ; du 31/10 au 4/11, croquer du choc au Salon du Chocolat, salon-du-chocolat.com. Commander. La box fromage-bière sur laboitedu fromager.com ; les paniers de légumes du chef Alain Passard, 01 45 50 23 15 ; la box de vins bio sur lepetitballon.com ; la boîte de Vache qui rit collector signée Karin Sander, lab-bel.com. Déguster. Chez Marxito (1, bis rue Jean-Mermoz, Paris 8e ), des bons petits plats encapsulés dans des pancakes à base de sarrasin, façon dorayaki japonais ; chez Picky Spring (pickyspring.com), des rolls goûtus façon rouleaux de printemps. Écouter. « Une fringale, des frigos », un podcast imaginé et réalisé par La Ruche qui dit Oui ! (magazine.laruchequiditoui.fr/radios).…

• Décoller Avec Corsair, compagnie aérienne régulière, vols directs quotidiens Paris Orly-sud/Pointe-à-Pitre à partir de 319 € A/R. Préacheminement possible au départ de 18 villes de province avec TGV Air. Trois classes de transport : Economy (et Economy+ pour plus de place pour les jambes!), Premium Grand Large et Business, avec écrans individuels interactifs pour toutes les classes et iPad en Business. Rens. : 39 17 (0,35 €/min + prix d’appel) et corsair.fr. • Dormir À Grande-Terre. À La Toubana, à partir de 132 €/pers. la nuit en chambre double avec petit déj en bungalow, vue partielle mer. À La Creole Beach Hôtel & Spa, à partir de 102 €/pers. la nuit en chambre double Classic avec petit déj. À Basse-Terre. Au Jardin Malanga, à partir de 138,50 €/pers. la…

Qu’est-ce que c’est? Le batch cooking (ou la cuisson par lots) est une méthode qui consiste à préparer et cuire en un seul jour des aliments qu'on va garder au réfrigérateur pour ensuite élaborer plus rapidement les repas dans la semaine et donc, au final, dégager du temps pour soi ou la famille. On ne prépare pas les plats complètement mais on cuisine les bases qui constituent les recettes. Organiser et planifier Une séance de batch cooking commence par une planification des repas de la semaine qu'on veut concocter. On fait donc ses courses et on organise sa séance de batch cooking en fonction de ce qu'on a prévu de cuisiner. Gagner du temps, c'est le but. L'idée du batch cooking est venue de ce constat simple : on peut…

Une prise en main correcte. Elle ressemble à une agrafeuse et coûte moins de 20 € sur Amazon. Pour la retrouver, on cherche « Handy Stitch », c’est le nom de la machine créée par Singer mais qui n’est plus commercialisée par la marque. Si on n’a pas l’habitude d’utiliser une vraie machine à coudre, il faut regarder les tutoriels sur YouTube pour comprendre son fonctionnement car la notice, en anglais, est succincte. Une fois qu’on a installé les piles, non fournies, il suffit d’appuyer sur le bouton d’alimentation pour coudre immédiatement, le fil étant déjà installé sur la canette et dans le chas. Fastidieuse sur la durée. Elle fonctionne pour faire un point sur un ourlet déchiré, par exemple, mais pas plus… Et il faut s’arrêter régulièrement pour ne…

Avec la chirurgie classique. Lorsqu’on souffre d’hallux valgus ou oignon, notre gros orteil se tourne vers l’extérieur et une bosse apparaît sur le côté interne. Lorsque les douleurs dues au frottement dans la chaussure sont importantes, il faut opérer. Avec la chirurgie classique, la cicatrice mesure plusieurs centimètres et nécessite vis et broches. Pendant quinze jours, les douleurs sont très importantes et on ne peut presque pas marcher. Opérer ses deux pieds en même temps n’est donc pas très tentant… Avec la technique percutanée. Le chirurgien fait des micro-incisions et il ne pose ni vis ni broche. Les suites sont donc plus simples : les douleurs sont quasi inexistantes et la marche est possible. Des pansements, une attelle et des chaussures orthopédiques sont toutefois indispensables. L’œdème postopératoire persiste aussi en…

De quoi parle-t-on ? D'une thérapie ancestrale qui explore les ressources bienfaisantes de nombreux minéraux semi-précieux. Selon leur composition chimique, elles peuvent rééquilibrer le système énergétique, en cas de fatigue, stress, angoisse, calmer les douleurs, favoriser le sommeil, améliorer la circulation sanguine et l'élimination des toxines, ou booster la libido. Que dit la science ? Aucune étude scientifique n'est venue confirmer les bienfaits de ces pratiques, mais les pierres sont utilisées depuis la nuit des temps partout dans le monde. C'est donc essentiellement une histoire de croyance. Choisir les pierres. On est totalement hors du rationnel, donc on utilise son intuition quand on se sent attirée par une pierre. « Je conseille également d'aller vers une pierre qui ‘‘rebute'', car les expériences les plus puissantes en lithothérapie ont souvent été…

Une réglementation plus sévère ? Oui, les « défauts » à corriger prennent désormais l'appellation de « défaillances » et leur nombre s'élève à 606, contre 453 pour l'ancienne version. Les nouveautés principales : un contrôle plus cher de 20 % (car plus de points à vérifier) et « les défaillances critiques » – au nombre de 12 – qui regroupent les défauts « constituant un danger direct et immédiat pour la sécurité routière ou ayant une incidence grave sur l'environnement ». Si avant on avait deux mois pour faire effectuer les réparations, en cas de détection d'une défaillance critique, on n'a plus que 24 h (= notre voiture n'a le droit de rouler que jusque chez le garagiste). Les bêtes noires du contrôle. Ce sont les défauts très visibles…

1. Fond de teint Anti-Fatigue Healthy Mix, Bourjois Top : côté teint, difficile de faire mieux. La peau est unifiée, les imperfections sont gommées et le résultat n'est ni trop mat ni trop satiné. Et tout ça pendant plusieurs heures, sans virer, avec une parfaite alliance de couvrance et de légèreté. Oups : le shot immédiat d'éclat manque un peu… d'éclat. Verdict : on a beau savoir que la formule recèle un mix de vitamines (C, E et B5), on peine à en voir les effets sur la peau… En revanche, vrai coup de cœur pour la texture, la sensation « peau nue » et la large palette de couleurs de ce fond de teint à l'excellent rapport qualité-prix. 14,99 € LES 30 ML 2. SOS Primer 01 Rose, Clarins…

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“Puisque le choix d'une louche Ikea représente pour moi un dilemme cornélien, j'ai l'audace de m'ériger au rang des « délicieusement indécises », « instables girouettes », « embarrassantes névrosées », « navrantes égarées ». Choisir une table en terrasse. La terrasse est vide. Dans le monde des profonds hésitants, dits les «doux dingues », plus les possibilités sont diverses, plus les risques d'ulcères digestifs sont importants. Je m'installe côté droit : si le soleil se manifeste, je risque de suer de la nuque compte tenu de l'orientation de la chaise. Côté gauche : je suis à côté de deux étudiants en médecine visiblement très rouges, très sonores, très ivres. Je me place à l'arrière : trop loin du serveur qui ne nous apportera jamais notre corbeille de pain. Mes…