Mangi a crepapelle e dimagrisci. La nuova dieta che arriva dall’Inghilterra, giusto in tempo per l’ansiogena “prova bikini”, promette proprio questo risultato da favola. Certo, lasagne, tortellini e bibite gassate sono banditi. Ma la “Dieta a calorie negative”, messa a punto dalla nutrizionista Daisy Connor, consiglia davvero di mangiare a volontà dieci cibi, definiti guilt free, cioè capaci di liberarci dai sensi di colpa. Infatti, come spiega la dottoressa Connor, sono detti alimenti a “calorie negative” quelli che per essere digeriti ci fanno consumare un numero di calorie superiore a quelle che contengono e che, quindi, apportano al nostro organismo. Perfetti, dunque, per farci perdere peso e darci anche senso di sazietà. Sedano, cavolfiore, mela, papaya, cetrioli, asparagi, carne bianca magra, pomodori, peperoncino e caffè: ecco la top ten dei…
