Table of contents for 3774 in Lecturas

Todos estaban pendientes de su llegada. Tan solo un día antes, el palacio de Kensington anunciaba que Kate presidiría el gran día de Wimbledon. Y puntual, arropada por su hija Charlotte y su hermana Pippa, la princesa de Gales hizo su aparición en la pista central del torneo en medio de una inmensa ovación. El público de Wimbledon se rendía a sus pies y le demostraba, una vez más, lo mucho que la adora. LA ESTRELLA MÁS BRILLANTE Esta es la segunda aparición de la princesa desde que el pasado 24 de marzo anunció que padecía cáncer. Kate, que sigue con su tratamiento, se dejó ver en junio en los actos del Trooping de Colour, que sirven para celebrar el cumpleaños del rey. En Wimbledon, la princesa volvió a exhibir…

Pocos días después de recibir en Zaragoza de manos de su padre el nombramiento de dama alférez cadete, Leonor cambiaba su uniforme militar caqui por un elegante vestido azul de encaje de la firma británica Self-Portrait –una de las preferidas de Kate Middleton– para deslumbrar en uno de los actos que más ilusionan a la princesa: la entrega de los Premios Princesa de Girona, que otorga la fundación de la que ella es presidenta de honor. EL ORGULLO DE SU MADRE “Yo tenía tres años cuando mis padres impulsaron esta Fundación”, dijo Leonor emocionada en su discurso, que una vez más realizó en castellano y en un perfecto catalán. A su lado, como siempre, contó con el apoyo incondicional de su padre, de su madre y de su hermana. En…

Desde que la chispa saltó entre ellos en la última temporada de ‘GH VIP’, Jessica Bueno y Luitingo no pierden ocasión de disfrutar de su amor. Cádiz ha sido el lugar elegido por la pareja para pasar su primer verano juntos. UNA BUENA COMPAÑÍA “Playa, ducha, cena, los mejores planes de verano. Aun así, cualquier plan cobra sentido gracias a la compañía”, ha escrito la modelo en sus redes junto algunas de las imágenes de los momentos que está viviendo estos días junto al cantante de Triana. La pareja se ha dejado ver por las playas gaditanas paseando cogida de la mano, compartiendo baño y jugando a palas muy divertida. Jessica, que es madre de tres niños de 11, 7 y 2 años, eligió un original bañador color naranja que…

Aún no he terminado de vivir. No quiero morir”, dijo Shannen Doherty en una de sus últimas entrevistas. La inolvidable Brenda de ‘Sensación de vivir’ llevaba casi diez años luchando contra un cáncer de mama que, tras una primera remisión, hace tan solo un año anunciaba que se le había extendido por otras partes del cuerpo. La actriz, que conoció el sabor de la fama con tan solo 17 años, murió el pasado 13 de julio en su casa de Beverly Hills. Tenía solo 53 años y lo había dejado todo preparado. La actriz ha dejado la lista de los que quiere que vayan a su funeral. “Hay muchas personas que no quiero ahí. Aborrezco la falsedad” PREPARÓ SU FUNERAL A pesar de que en los últimos mensajes que compartió…

Pesarse todos los días no es recomendable (salvo prescripción médica): puede llevar a malinterpretar aumentos y descensos bruscos de peso que no se relacionan con la proporción de grasa en el organismo sino, por ejemplo, con los líquidos. Y acentuar la ansiedad que, precisamente, no es la mejor aliada a la hora de controlar los kilos, pues lleva a picar más entre horas, perjudicando así la evolución de la dieta. Evita pesarte justo antes de la regla: puedes llegar a pesar un par de kilos más por los líquidos que se retienen UNA VEZ POR SEMANA Lo aconsejable es hacerlo, como máximo, una vez por semana. Y por la mañana, en ayunas, con la vejiga vacía y sin ropa. Si optas por pesarte en la farmacia, toma la precaución de llevar…

PASO A PASO Cómo doblar una sábana bajera sin ayuda de nadie Sigue estos pasos y doblar las sábanas bajeras ya no será un suplicio. Además, podrás hacerlo tú sola de forma rápida y sin esfuerzo. Te quedarán perfectamente dobladas. • Pon un extremo dentro del otro. Repite este paso con los otros dos. • Coloca la bajera con los extremos doblados encima de una superficie plana y dóblala por la mitad a lo ancho. Dobla de nuevo por la mitad y también a lo ancho. • Por último, cogiendo la sábana bajera por su parte más larga, vuelve a doblarla, esta vez en tres partes, hasta conseguir un cuadrado. BUENA ELECCIÓN Las ventajas de un salón en tonos blancos Es luminoso y se ve más grande, sobre todo si…

PROMOCIONA SU NUEVA PELÍCULA SCARLETT JOHANSSON PARALIZA MADRID Muy sonriente, Scarlett Johansson aterrizó en Madrid para presentar su última película, ‘Fly me to the moon’, una comedia romántica basada en la llegada del hombre a la luna en 1969. Tras la presentación, Scarlett y Channing Tatum, su compañero de rodaje, se fueron a cenar al conocido restaurante Caripen. La actriz, que estuvo casada con Ryan Reynolds y con el empresario Romain Dauriac, se casó en 2020 con el cómico Colin Jost. Es madre de dos hijos, de nueve y dos años. EN LOS ÁNGELES Sofía Vergara celebra su cumpleaños La actriz Sofía Vergara, conocida por la comedia ‘Modern Family’, sopló las 52 velas con la mejor compañía en una fiesta en Los Ángeles. La colombiana estaba acompañada de su nuevo…

Después de asegurar que ver feliz a su hijo Carlo Costanzia es lo único importante y que no tiene nada que decir sobre su próxima paternidad junto a Alejandra Rubio, Mar Flores ha viajado a Ibiza para desconectar. LA ACOMPAÑAN SUS HIJOS La modelo está en la isla con sus hijos pequeños y con amigos. Entre ellos, Nicolás Corrachano, un atractivo ejecutivo que trabaja para una conocida empresa belga de tecnología con el que se la ha visto muy cómplice. “No es mi novio, es un amigo”, ha dicho Mar. Mar Flores rompió con el empresario mexicano Elías Sacal en febrero tras una relación de ocho años llena de altibajos “A mi hijo lo veo feliz”, ha dicho Mar de la futura paternidad de Carlo Costanzia…

La costa gaditana es el refugio favorito de Hugo Silva y allí le hemos visto junto a su novia, la también actriz María Guerras, disfrutando de unos días de relax. La pareja se conoció en 2009, rodando la serie ‘Karabudjan’, pero entre ellos no surgió la chispa hasta 2016, cuando empezaron a salir juntos. HUGO, MUY SOLICITADO En Cádiz, Hugo y su chica se dieron el relevo sobre la tabla, demostrando su buena compenetración. Estos días Hugo está de enhorabuena, ya que se acaba de confirmar que su última serie, ‘Marbella’, tendrá segunda temporada.…

Alba Carrillo ha sido una de las invitadas a la presentación de la colaboración entre Burguer King y Dabiz Muñoz. Unas hamburguesas cocinadas por el condecorado mejor chef del mundo, que la modelo no ha querido perderse. Ni eso, ni hacer un repaso rápido de la actualidad con LECTURAS. ► Empezamos con tu ex, Santi Burgoa. Él y Vanesa Romero lo han dejado. -Ya dije hace tiempo que era mucho arroz para tan poco pollo. Claro, es que yo lo veía venir. Un pibón como Vanesa... Me parece una tía encantadora. Ella es una tía madura, como yo, que ya sabemos lo que queremos y cualquier cosa no te vale. ► ¿Hay alguno de tus ex que recomendarías a alguien? -Sí, a Fonsi, pero es que ahora está muy bien…

El hijo mayor de Nicolas Cage, Weston, de 33 años, ha sido detenido por apalizar brutalmente a su madre, Christina Fulton. Según el atestado policial, la agresión se produjo con “un arma mortal”. El incidente tuvo lugar el 28 de abril. Desde entonces, Weston estaba huido de la justicia, en busca y captura. Ahora, casi tres meses después, se ha entregado él mismo en comisaría, por sorpresa, acompañado de su abogado. LA MADRE ROMPE SU SILENCIO Weston ha quedado en libertad bajo fianza tras el pago de 137.000 euros. Su madre ha emitido un comunicado explicando que el día de la paliza acudió junto a su hijo, instada por algunos de los amigos de Weston, que le escribieron mensajes alertándola del “deterioro de su salud mental”. “Cuando llegué para ofrecerle…

“PRINCESA, AHORA SÍ TE ESPERAMOS” ANABEL PANTOJA DESVELA QUE SU BEBÉ SERÁ UNA NIÑA Se acabó el misterio. El bebé de Anabel Pantoja (38) y su novio, David Rodríguez (26), será una niña. La pareja celebró una fiesta con familiares y amigos para comunicar públicamente el sexo. Allí estuvieron arropados por Merchi, la madre de Anabel; Irene Rosales, mujer de Kiko Rivera; y Belén Esteban, íntima de la influencer, entre otras personalidades. “Princesa, ahora sí te esperamos”, escribió Anabel en sus redes. La noticia ha coincidido con la demanda de paternidad que ha interpuesto su supuesto hermano, Luis Vicente Rico, más conocido como ‘Pinocho’. JUNTO A MIGUEL TORRES Paula Echevarría, de vacaciones en Italia La actriz Paula Echevarría (46) ha dado inicio a sus vacaciones junto a su pareja, Miguel…

Si compro atún en latas grandes, ¿cuánto tiempo puedo guardarlo una vez las abro? Las conservas tienen una fecha de vencimiento tan larga porque durante su elaboración se someten a un proceso de esterilización. Pero cuando abrimos el envase, se pierden esas condiciones de esterilidad y el alimento queda expuesto. Uno de los problemas es que pueden desarrollarse bacterias patógenas, capaces de enfermarnos. El otro problema es que las proteínas del pescado se pueden degradar, formando un compuesto llamado histamina, que puede causar una afección que se conoce como histaminosis o escombroidosis. Generalmente es leve, con síntomas como picor, enrojecimiento facial y dolor de cabeza, pero resulta molesta y muy llamativa. Para evitar estos riesgos, conviene seguir las indicaciones de la etiqueta, que suele recomendar en este caso consumir el…

FARMA DORSCH EL NUEVO TÓNICO QUE PROTEGE LA PIEL EN VERANO PurifyngToner es un tónico que contiene niacinamida, con propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias, y vitamina C, ideal para el verano. Mantiene a salvo la piel de brillos e impurezas, minimiza la apariencia de los poros y los puntos negros, calma las rojeces, refresca el rostro, ilumina y unifica el tono de la piel, reequilibra su pH y la protege contra los daños causados por la exposición solar. https://farmadorsch.com TOPICREM PROTECTOR SOLAR Sun Protect ofrece una protección eficaz para proteger la piel de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UVC, UVB, UVA), IR (infrarrojos) y luz visible (pantallas). https://topicrem.es AMARO DEL CAMPO EN LOS POSTRES TÍPICOS ITALIANOS Amaro del Capo, el licor nº1 en Italia, y…

La licencia de obra de la casa fue declarada ilegal en 2003 por invadir terreno natural Antonio ha luchado durante años por mantenerla pero finalmente ha sido derruida La Gaviota’, la casa que Antonio Banderas tenía en Marbella, donde pasaba los veranos con Melanie Griffith y su hija Stella del Carmen frente a la magnífica playa de Los Monteros, ya es historia. Tras años de batalla legal, el chalé ha sido definitivamente demolido. “Marbella es la tierra en la que nació mi hija”, decía hace poco Antonio en un evento promocional, rescatando los momentos más felices de su vida. Ahora esos recuerdos son escombros. SE LA COMPRÓ A ENCARNA ‘La Gaviota’ fue construida en 1995 gracias a una polémica licencia del gobierno de Jesús Gil. Su primera propietaria fue Encarna…

La Policía sostiene que los becarios de Nacho Cano tenían denegado el permiso de estudios desde mayo Cobraban 500 euros en metálico por trabajar 6 días a la semana. “Nos estaban explotando”, ha dicho la denunciante La Policía ha detenido a Nacho Cano, exintegrante de Mecano, por contratar de manera presuntamente ilegal a 17 inmigrantes en su musical ‘Malinche’. Tras quedar en libertad, a la espera de la citación judicial, Nacho Cano convocó una rueda de prensa donde atribuyó su arresto a una conspiración. “El criminal no soy yo, es la Policía. Si acabo en una cuneta, sabrán quién ha sido”, dijo para sorpresa de todos. El sindicato policial Jupol calificó estas acusaciones como “fuera de lugar”, lo que obligó días después a Nacho Cano a matizar sus palabras en…

Alejandra y Carlo han dicho que planean irse a vivir juntos en breve Alejandra vive en un ático de Aravaca, mientras que Carlos vive en un bajo en Vallecas Desde el inicio de su embarazo, Alejandra Rubio anunció que no se escondería y que la veríamos haciendo su rutina con absoluta naturalidad. Y fiel a esa filosofía nos la hemos encontrado en la localidad segoviana de Pedraza disfrutando de un fin de semana romántico con su chico, Carlo Costanzia. CADA UNO EN SU CASA La pareja recorrió las calles de Pedraza acompañada de unos amigos y se fotografió en una de las muchas fachadas históricas que atesora el pueblo, una de las villas medievales mejor conservadas de nuestro país. Alejandra y Carlo se mostraron cariñosos y ella dejó ver su…

La Selección Española de fútbol masculino consiguió la cuarta Eurocopa de su historia con una madrina de excepción: la infanta Sofía, que disfrutó en la grada de la victoria y, al término del partido, bajó al césped para celebrarlo como una más del equipo. La presencia de Sofía, de 17 años, fue simbólica y coronó un torneo marcado por el relevo generacional, en el que la Roja encumbró a dos nuevos ídolos: Lamine Yamal y Nico Williams. Los padres de Nico son de Ghana y llegaron a España como refugiados tras cruzar el Sáhara a pie LA HISTORIA DE NICO Nico, de 22 años, fue uno de los goleadores de la noche. Con su actuación estelar, llevó a las lágrimas a sus padres, Félix Williams y María Comfort Arthuer, que…

El viernes todos fuimos María José Suárez. Nunca pensé que iba a escribir una frase así porque María José siempre ha optado por hacer gala de un perfil público bajo por no decir lánguido. Pero en el plató de ‘¡De Viernes!’ se plantó con paso firme y pronunció con tal rotundidad un “se acabó” que retumbó hasta en Kuala Lumpur y dejó al trilero de Muñoz Escassi visto para sentencia. No hay nada como acudir a un plató de televisión sin miedo. Te hace invencible. Y así apareció María José. Segura, contundente e incluso pedagógica cuando la ocasión lo requería. No dejó pasar ni una. Para todo tenía una respuesta creíble, una réplica adecuada. Hasta llegó a aderezar su intervención con comentarios cargados de mala leche y humor cañero. Una…

La denuncia que Silvia Bronchalo interpuso contra Rodolfo Sancho por insultos y vejaciones ha sido archivada. La jueza encargada del caso ha examinado las pruebas aportadas por la actriz, mensajes en los que Rodolfo se dirigía a ella con expresiones como “pirada”, “eres del pueblo llano” o “incapaz”, y ha determinado que no hay un delito de violencia de género, sino una discusión fruto de “la tensión que había y que hay entre las dos partes” por las diferentes estrategias de defensa que deseaban para su hijo, encarcelado en Tailandia desde hace un año por el asesinato y el descuartizamiento del cirujano Edwin Arrieta. Si Silvia desease recurrir esta decisión, debería presentar nuevas pruebas. HABLAMOS CON SU ABOGADA La resolución del conflicto entre sus padres ha coincidido en el tiempo…

Entre el 30 y el 40 % de la población adulta refiere síntomas de insomnio y el 15 % de los españoles lo sufre de manera crónica, siendo las mujeres las más afectadas, según datos de la Sociedad Española del Sueño. Si te encuentras entre ellos, sigue leyendo: encontrarás pautas que te ayudarán a conciliarlo, incluso en verano, cuando las altas temperaturas boicotean nuestro descanso. Todos hemos pasado alguna noche desvelados y sabemos lo que eso supone al día siguiente: fatiga, tristeza, falta del concentración... Si ocurre de forma aislada no es preocupante, pero si se repite puede cronificarse, condicionando seriamente nuestra salud y actividad diaria. "El insomnio se considera crónico si ocurre 3 veces por semana durante por lo menos 3 meses", aclara la doctora Rybel Wix, del Grupo…

Belleza En los últimos años, las técnicas de depilación han evolucionado mucho. Los sistemas con luz compiten cada vez más con los tradicionales, pero ¿sabes cuál es mejor? LÁSER O LUZ PULSADA Son dos sistemas lumínicos con tecnologías diferentes. "Cada uno tiene sus ventajas e inconvenientes. Lo más importante siempre es tener una valoración de la piel y del vello, así como de posibles patologías y medicación que puedan interferir. Recomendamos que se realicen bajo control médico. Estas tecnologías en manos inexpertas pueden provocar quemaduras y manchas", explica Nayra Merino, dermatóloga del GEDET. •"La depilación láser, en general, es el mejor método, aunque depende de diferentes factores: la zona del cuerpo, características de la piel, cantidad de vello, razones económicas...", afirma la doctora Merino. "Por ejemplo, para las personas con…

LOS CLÁSICOS DE ATÚN 4 25 min • 8 huevos • 125 g de atún al natural • 2 cebolletas • 3 pimientos del piquillo • 125 g de salsa mayonesa • Unos tomates cereza • Unos tallos de cebollino • Aceite, sal, pimienta Cuece los huevos 10 minutos en agua salada, refréscalos en agua fría y pélalos. Escurre y pica los pimientos. Limpia y lava las cebolletas; sécalas, pícalas menudas y mézclalas con los pimientos. Incorpora el atún escurrido y desmigado. Parte los huevos por la mitad a lo largo y saca las yemas. Reserva 3 y chafa el resto; añádelas a la preparación de atún y pimientos. Agrega la mayonesa, rectifica de sal y remueve hasta mezclar bien. Rellena los huevos con ella y ralla por encima las…

CÁNCER 21 junio-22 julio La relación que empezaste hace poco tiempo de un modo tan explosivo se está deshinchando como si fuera un globo. Quizá te estás preguntando si os une algo más que la pasión, pero la respuesta es obvia. No pierdas más el tiempo y toma una decisión. Permanece ahora muy atenta para detectar algunas buenas oportunidades profesionales que se cruzarán en tu camino. Recuérdalo si te entra un bajón relacionado con lo laboral. ARIES 21 marzo-19 abril Aparta tus sentimientos de culpa por algo que ocurrió hace tiempo y vive la vida con perspectiva de futuro, es más positivo. Para evitar errores, sé prudente al máximo tanto en tus movimientos como a la hora de confiar en alguien. El amor esta semana está algo esquivo. Alguien revolotea…

Feliz cumpleaños Gracias a películas como ‘Speed’, Sandra Bullock se ganó un sitio en el olimpo como la única estrella de los 90 capaz de combinar el rol de la comedia romántica clásica con el de chica de acción. Salió con Matthew Mc-Conaughey y Ryan Gosling y tiene dos hijos, adoptados ambos por su cuenta. En 2015 se enamoró del fotógrafo Bryan Randall, su gran amor, que falleció de ELA en 2023. Ahora, tras dos años alejada de las cámaras, prepara su vuelta para rodar la secuela de ‘Prácticamente magia’.…