¿Qué puede ocasionar un episodio de migraña?
Los principales desencadenantes son el estrés, los cambios hormonales relacionados con la ovulación, las alteraciones del ritmo del sueño, la inactividad o la actividad física excesiva, la actividad sexual, el ayuno prolongado o el exceso de alimentación, los cambios en el ritmo de la actividad habitual (vacaciones, fines de semana, actividad laboral incrementada o imprevista), cambios climáticos bruscos, ciertos alimentos (chocolate, cacao, vainilla, frutos secos, quesos, salchichas, hamburguesas, etc.) y determinadas sustancias empleadas en la conservación de los mismos. En otras ocasiones, se relacionan con el consumo de algunos fármacos indicados para otras enfermedades.
¿Cómo influyen en el abordaje del problema?
Mucho. Si la migraña se asocia a la ingesta de algunos alimentos, se deben restringir; la migraña del fin de semana, por…