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“Me han llamado bastantes veces de ‘Sálvame’ pero no he querido ir, he preferido mantenerme al margen. Hay cosas que no compensan. Así nos va muy bien” Tras un año apartada del foco y cuando se cumple su primer aniversario de boda con Kiko Matamoros (60), Makoke (47) rompe su silencio mediático con su posado más espectacular. A pesar de que tiene miedo a las críticas que sus palabras puedan generar, concede a LECTURAS su entrevista más sincera. Reconoce por primera vez lo mal que actuó cuando se vio “vapuleada” por algunas personas que trabajan en el programa de su marido. Asume que no estuvo a la altura de las circunstancias con su hombre, entona el mea culpa y se abre en canal para relatar su gran error, el…

A pesar de que en televisión suele interpretar a hombres canallas y mujeriegos, la realidad es que Rubén Cortada (32) es un hombre de lo más familiar. El actor cubano ha pasado unos días en Formentera junto a su pareja, la modelo Susana Pino, y su hija, Mía (4), con quienes ha disfrutado de las playas de la isla balear. Pocas veces podemos ver a Rubén, que es muy celoso de su intimidad, en una estampa familiar como la que ha protagonizado en la pequeña de las Pitiusas, donde estuvo de lo más cariñoso y atento con sus dos chicas. Con un bañador rojo, el atractivo actor se dio refrescantes baños en el mar con Susana y jugó en la arena con su pequeña, quien quiso inmortalizar este día haciendo…

Más de mil invitados celebraron la inauguración del nuevo curso literario entre libros y música en directo y degustando una exquisita cena Un flamante ganador: el irlandés John Banville, que firma sus obras policíacas como Benjamin Black. Su magnífica novela “muy negra”, como ha explicado él mismo: ‘Pecado’. Y una multitudinaria fiesta. Con estos ingredientes la editorial RBA ha inaugurado el curso literario, entregando a Banville el XI Premio de Novela Policíaca. En el salón de actos de su edificio de la Diagonal de Barcelona no cabía un alfiler. Políticos, empresarios, artistas, editores, escritores disfrutaron de una inolvidable velada. “Escribir ficción es como soñar”, declaraba Banville al recoger su premio, dotado con 125.000 euros y “el más preciado del mundo”, como dijo. Escuchando sus palabras, muchos rostros conocidos: Juanjo…

La televisión autonómica catalana la descubrió hace ya 17 años y hoy vuelve para hacerse cargo, junto a Vador Lladó, del magacín de tarde ‘Tarda oberta’ (Tarde abierta). Ruth Jiménez reconoce que regresa renovada. Ha vivido mucho. Una larga lista de proyectos televisivos y una relación de más de cinco años con el incombustible Risto Mejide, con quien tiene un hijo de 7 años, la han convertido hoy en una mujer más fuerte. Regresas a TV3 para ponerte al frente de las tardes. Todo un reto. -Sí. Es un proyecto que me atrajo desde el primer momento porque era volver a casa, trabajar con grandes profesionales y hacerlo con una nueva apuesta de información y entretenimiento, que es lo que siempre me ha gustado. ¿Qué queda de aquella Ruth que…

Confesiones de la ministra ¡Una ministra llegando a comer en autobús, el 9 concretamente! Sí, Dolors Montserrat, titular de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, la del pe-lito rizado para entendernos. Viene de la masía en las afueras de Barcelona donde vive con su hijo de siete años a una reunión organizada por Elena Faba sobre el currículo ciego: gracias a él, nadie sabrá si somos mujeres, si tenemos hijos o pensamos quedarnos embarazadas, ni la edad –ojo, eso me interesa–, ni el color de nuestra piel. Están las empresarias más brillantes de Barcelona, pero todas tienen algún micromachismo que contarnos. La única mujer que forma parte de la directiva del Barça: “Cuando voy a otros clubes, creen que soy la secretaria”. Una abogada matrimonialista: “Algún cliente me ha rechazado por…

CÓCTELES SIN GRASAS NI AZÚCARES Los sorbetes y cócteles de Blazing Sorbets ya se comercializan en España. Son cócteles en los que se ha conseguido congelar el alcohol de una graduación superior a los 18º y que no incluyen ni grasas ni azúcares añadidos. www.crecuco.com LA NUEVA FRAGANCIA DE BULGARI Bulgari presenta ‘Goldea. The Roman Night’, una fragancia de almizcle envuelto con negros aromas texturizados y amaderados. El emocionante corazón de pachulí combina con el vibrante atractivo de las raíces de vetiver. www.bvlgari.com ‘SIN LACTOSA’ DE CENTRAL LECHERA ASTURIANA Central Lechera Asturiana completa su gama de lácteos para intolerantes a la lactosa con la mantequilla, el queso en lonchas, la nata para cocinar y el yogur sin lactosa, junto con la leche sin lactosa (entera, semi y 0% grasa). www.centrallecheraasturiana.es…

Que es el año de Roberto Leal (38) es innegable. Dicen que los niños nacen con un pan debajo del brazo, pero la suya, Lola, cuenta el presentador que ha llegado con toda la panadería. El sevillano presentará el regreso de ‘OT’ en TVE y no puede estar más contento. ¿Cómo llevas la paternidad? -Muy bien, pero hoy me ha dado la noche, pobrecita mía, con los gases. Es una niña, se llama Lola y me ha cambiado la vida para bien. Todos dicen que ha venido con un pan debajo del brazo, pero en realidad ha venido con una panadería. ¿Temes que en ‘OT’ te comparen con Carlos Lozano o Jesús Vázquez? -Eso siempre va a estar ahí. No puedes gustar a todo el mundo ni evitar las comparaciones,…

“Voy saliendo de cosas complicadas, pero estoy contento porque sé que voy a salir”, confesó Imanol Arias Silvia Abascal, que sufrió un ictus en 2011, sorprendió luciendo un embarazo de cinco meses. “Le doy gracias a la vida”, dijo emocionada Encadena trabajos como si tuviera 20 años. Está en Argentina y en España, televisión y cine. Sin parar. Imanol Arias (61) dice que así tiene la cabeza ocupada, porque confiesa estar saliendo de “cosas complicadas”y empezando de nuevo. Compaginas ‘Cuéntame’ y ‘Velvet Colección’. ¿Qué te gustó de esta última? -Lo más interesante fueron los tres meses viendo cómo manejan el mundo los poderosos. Godó, mi personaje en ‘Velvet Colección’, no pertenece al eje del mal clásico. Tiene más aristas, es sentimental, nunca ha traicionado, ha sido traicionado. ¿Qué conclusiones…

TE INTERESA "OPTÉ POR LA SEPARACIÓN DE BIENES PARA PROTEGER A MI MUJER" CÓMO SUPERAR UN ATAQUE DE ANSIEDAD ¿SABÍAS QUE... • Abrazar proporciona felicidad: se segrega oxitocina, la "hormona del amor maternal". La ciencia propone ocho abrazos cada día. • Las nueces tienen triptófano y por eso ayudan a conciliar el sueño. Tómalas antes de acostarte. • Abusar del ibuprofeno aumenta el riesgo de infarto. Contra el dolor, la primera opción debe ser el paracetamol.…

Independientemente de cuál sea nuestra edad, todas utilizamos algún tipo de cosmético o producto de higiene diaria. No obstante, tan importante es que nos cuidemos como que tomemos conciencia del peligro inherente a los tóxicos presentes en los cosméticos convencionales que aplicamos diariamente en nuestra piel. No olvidemos que se trata del órgano más grande y pesado del organismo, que cumple funciones complejas y vitales. PRIMERO HIDRATARLA, LUEGO, NUTRIRLA El delicado manto que nos viste precisa una correcta hidratación diaria para mantener y restablecer el grado de humedad necesario. De la misma manera, una nutrición adecuada, le proporcionará aquellas sustancias que permiten la renovación celular y previenen, de este modo, su envejecimiento prematuro. TAMBIÉN DESDE EL INTERIOR Para retrasar la pérdida de agua de nuestra piel y garantizar un buen…

E lisa y yo estamos casados desde hace treinta años –explica Fernando, que aparenta menos de los 60 que acaba de cumplir–. Si yo falto antes que ella, me da miedo que no le quede lo suficiente para vivir. Tenemos gananciales, pero nunca se sabe». La inquietud de Fernando es usual, de hecho, hacia mitad de la cincuentena, son muchas las parejas que cambian su situación legal o el testamento. No obstante, el régimen económico de gananciales, según Olatz Alberdi, especializada en Derecho de Familia y Derecho Penal del despacho ABA Abogadas, es el que mejor cubre a la pareja en caso de fallecimiento. Pero hay que tener en cuenta aquellos casos en los que, por ejemplo, «alguno de los miembros de la pareja adquirió una casa antes de casarse,…

Me sentí segura, cuidada y respetada por las tres comadronas que me asistieron en el parto "Ellas solo sugieren, tú decides lo que quieres hacer y cómo en todo momento. Metí los dedos y le toqué la cabecita, aún en la bolsa de líquido amniótico. Después, sin premeditarlo, instintivamente, acabamos agazapados en un rincón del comedor, yo en cuclillas porque me sentía mejor así, con los codos sobre las rodillas de Álex, mi pareja, que, sentado en un taburete, me ayudaba. Al cabo de algunos pujos, sin que yo sufriera el más mínimo desgarro, Flávio nació. Expulsé la placenta sin dificultad. Álex esperó atentamente hasta que dejó de fluir sangre por el cordón umbilical para que toda le llegara al bebé y entonces lo cortó. Las comadronas me propusieron tomar…

Actualidad ¿Por qué hay tantos ‘súper incendios’ en España? Por el abandono que arrastra el medio rural y forestal en nuestro país desde hace décadas. Los casi 12.500 siniestros que se producen de media al año, de los que hasta el 96% responde a causas humanas, ponen de manifiesto importantes conflictos sociales en el territorio por resolver. Además, el cambio climático, el abandono de usos y aprovechamientos, la ausencia de gestión forestal y el urbanismo caótico, nos condenan a padecer cada vez más súper incendios, explosivos e inabordables por los dispositivos de extinción. Los incendios del siglo XXI son una emergencia social. Los grandes incendios no se apagan con agua, sino con desarrollo rural y gestión forestal. ● Lourdes Hernández. Responsable de Bosques de WWF España Muy curioso ¿HASTA DÓNDE…

MATÍAS PRATS CUMPLE 65 EN PLENA FORMA Nacido en Madrid el 14 de septiembre de 1952, Matías Prats es hijo de uno de los periodistas radiofónicos más reconocidos –y voz del NO-DO–, Matías Prats Cañete. Licenciado en Derecho y Periodismo, empezó su carrera en 1975 y desde entonces ha sido un rostro habitual en los informativos, primero de TVE y, desde 1998, de Antena 3. Tras más de 40 años de carrera ininterrumpida, ha conseguido dar un estilo propio a la información con sus clásicos juegos de palabras. Muy discreto en su vida privada, Prats se divorció en 2012 de la periodista Maite Chacón, después de 28 años de matrimonio y dos hijos en común: Matías (33), también periodista televisivo, y Marta (29), y poco después iniciaba una relación con…

Cada año, el 8 de septiembre, en la procesión de la Virgen de Regla en Chipiona, el chalet Mi abuela Rocío, que perteneció a Rocío Jurado y que heredó su hermana Gloria, se llena de numerosos miembros del clan, aunque no siempre son los mismos. En esta ocasión, Rosa Benito, a quien el año pasado apenas vimos un instante saludando desde lo alto, brilló como nunca en el balcón más admirado de Chipiona. Aclamada y vitoreada por la gente, Rosa compartió protagonismo con Gloria Camila y Kiko Jiménez, más enamorados que nunca y haciendo planes de boda. No faltaron tampoco el hijo de Rosa, Amador, y la novia de este. Y vimos también a las Mellis, Bibi y Raquel, y al peluquero Juan Miguel Martínez, a los que Gloria Camila,…

Habla ilusionada, pero nerviosa y lo reconoce, lo está. Sus más que demostradas tablas ante las cámaras y los micrófonos no evitan que Núria Roca (45) sienta ese gusanillo en el estómago al ponerse al frente de un nuevo proyecto. “Llevo tres días sin comer. Pero lo cierto es que eso va muy bien porque en las pruebas de vestuario todo te queda fantástico”, bromeaba la valenciana poco antes de ponerse al frente de ‘A tota pantalla’ (A toda pantalla) el nuevo magacín matinal de la televisión autonómica catalana. Ilusionada, nerviosa y lejos de casa. Esta nueva aventura televisiva ha obligado a Núria, que el pasado mes de junio se despedía de su programa radiofónico ‘Lo mejor que te puede pasar’ (Melodía FM), a alejarse de los suyos. Su marido,…

Sentía que me me estaba muriendo porque no podía quitarle las manos. Imagino que se daba cuenta, pero yo me había hecho mis necesidades encima. Me dijo que no me preocupara, que no me iba a matar porque me quedaba mucho por sufrir. Me quedé allí sola y cuando me recuperé limpié mis necesidades”. Juana Rivas (36), la madre de Granada que mantuvo a España en vilo tras desaparecer este verano para evitar que su exmarido, el italiano Francesco Arcuri, se llevara a sus dos hijos a Italia, explicaba con estas palabras el terror que sintió mientras él intentó estrangularla. INSULTOS Y PALIZAS Los malos tratos de Francesco empezaron con empujones y cuando no le gustaba lo que cocinaba “tiraba contra las paredes los batidos, las lentejas. Luego desaparecía”, ha…

La trama de la serie ‘Estoy vivo’ le va a Pau Donés (50) como anillo al dedo. El músico es el autor de ‘Humo’ –“una canción que tiene mucho que ver con la vida y la muerte”–, el tema que acompaña la cabecera de esta producción de Daniel Écija, protagonizada por Javier Gutiérrez, Anna Castillo y Alejo Sauras. ¿Te arropa más el público después de esa lucha que has batido tú solo contra el cáncer? -El tema de la enfermedad ha generado una empatía, seguro, con mi persona principalmente. Pero es cierto que en los conciertos la gente se sabe mis canciones, así que es una mezcla de todo. A través de tus redes sociales hemos visto que no has parado, eso es que has estado fuerte y te has…

Paula Vázquez (42) pensó que nunca volvería a la televisión, pero la llamaron y ahora está encantada de formar parte de ‘El puente’ (Movistar#0), con el que tiene todo lo que quería. Con todo, aún le preguntan cuándo vuelve a la televisión. ¿Tenías ganas de volver? -No quería volver con cualquier tipo de programa, porque hay cosas que no me apetecía hacer, y había perdido la ilusión. Cuando me hablaron de ‘El puente’ pensé que era el programa que me gustaría ver y no veía. ¿Pensaste que no ibas a encontrar un programa para volver? -Me sentí retirada de manera voluntaria. Fui por otros cauces y eso me ha permitido reubicarme para que esto vuelva a ser amor al arte. ¿La parte de la intimidad de los realities es lo…

Era uno de los regresos más esperados, porque Ana Belén (66) llevaba casi 20 años sin hacer televisión. Ahora vuelve a lo grande: con una mala malísima en ‘Traición’ (TVE). ¿Qué tiene ‘Traición’ para que te hayas decidido a volver a la televisión? -Un buen guion, un personaje que no había hecho nunca y trabajar con un equipo fantástico. ¿Te apetecía volver a esos horarios y rodajes complicados? -¿Pero qué horarios crees que tengo yo? ¿Piensas que estoy tumbada en mi casa y no hago nada? ¡Claro que me apetecía volver a televisión! Y vuelves como la máxima villana. -¡Todos somos malos! Sí, yo soy la malísima, pero mis hijos son la hostia. ¿Es más fácil ser mala que buena? -Es muy divertido. Esta señora tiene una vida acomodada, una…

Puede ser habitual que en la consulta de ginecología te pregunten si tu madre, tu tía o tu abuela maternas han padecido algún cáncer relacionado con el aparato reproductor. Se calibra, así, el riesgo de que tú lo padezcas. Pero, en realidad, la rama paterna tiene tanta importancia como la materna. CUESTIÓN DE GENES Al contrario de lo que quizá pensabas, la responsable de transmitirte ciertas enfermedades no es exclusivamente tu madre, el padre también cuenta. Varios tipos de cáncer de mama, de endometrio o de ovarios están ligados a genes que pueden transmitir ellos a sus hijas. ► «El cáncer de mama y ovario ligado a los genes brca1 y brca2, por ejemplo, pueden transmitirlos las mujeres a los hombres y los hombres a las mujeres», explica Pablo Lapuncina,…

Ingredientes • 70 ml de aceite de coco virgen ecológico (Cocus nucifera) • 30 ml de aceite de oliva virgen ecológico (Olea europaea) Preparación 1 Diluye el aceite de coco al baño maría (en verano no será necesario). 2 Fuera del fuego, añade el aceite de oliva y remueve. 3 Envasa en un frasco de vidrio con tapa y deja reposar unas horas a temperatura ambiente hasta que vuelva a coger cuerpo. 4 Aplícate una pequeña cantidad de la mezcla tras la ducha. (Si tienes la piel seca, puedes usarla para la cara). En verano el aceite de coco se licua; si te gusta una textura más densa, mantén la crema refrigerada.…

«Lo más aconsejable es hacer testamento y nombrar heredero a la persona que realmente quieres que sea beneficiario de tus bienes», recomienda Gimeno. El testamento más habitual en España (el llamado "Del uno para el otro y después para los hijos") suele ser el que más beneficia al viudo o viuda. Establece que pueda disfrutar de la casa y todos los bienes mientras viva. En el momento en que fallezca, todo pasará a los hijos a partes iguales o según establezca el testamento. Así, se lega el usufructo «universal» al cónyuge vivo y se nombra herederos a los hijos. Para hacer testamento solo es necesario acudir a un notario u abogado y presentar el documento de identidad. Suele costar entre 36 y 60 € dependiendo de la complejidad. Para saber…

• “En España, hay unos 600 partos domiciliarios programados al año –dice Cristina Triviño, comadrona y secretaria de la asociación Nacer en Casa–. Solo el 10% acaban en traslado hospitalario, la mayoría porque la madre no maneja bien el dolor o el parto se frena”. • “La Sanidad Pública no los cubre (en Inglaterra, Irlanda, Alemania o Canadá, sí). Cuesta entre 1.500 y 3.500 € según la región y los servicios contratados (número de profesionales, guardias previas al parto, visitas posteriores…)”. No es necesario un trámite oficial para poder parir en casa, solo que el embarazo sea de bajo riesgo. ● Más información: www.nacerencasa.org…

“Busqué fuera de mí, para encontrar la fuerza y la confianza, pero estas provienen de adentro, siempre han estado allí.” Anna Freud Tal vez porque fue un bebé inesperado y su madre no se ocupó de ella (lo hizo una institutriz) Anna, la última de los seis hijos de Sigmund Freud, fue una niña inconformista, rebelde e independiente. Esa peculiar manera de ser, tan poco femenina para la época, le valió el mote cariñoso de “demonio negro”, con el que su padre la solía llamar. Su relación fue siempre muy estrecha, tanto que fue la única de la familia que se psicoanalizó con él varios años. Anna ignoraba a su madre y adoraba a su padre, de quien no se separó nunca, siguiendo sus pasos…

MUSLOS DE POLLO AL HORNO 4 per. 45 min. 8 muslitos de pollo 8 calabacines baby 2 cebollas moradas 4 tomates 1 diente de ajo 12 almendras 1 ramita de tomillo 1 copita de jerez Aceite de oliva Sal, pimienta Lava los calabacines y córtalos por la mitad. Pela la cebolla y córtala en gajos finos. Lava y despunta los tomates y córtalos a gajos. Precalienta el horno a 200o . Salpimienta los muslitos de pollo (macéralos si lo deseas con un poco de limón para que queden más tiernos) y colócalos en una fuente de horno. Rocíalos con un chorrito de aceite, hornea 15 minutos y agrega el jerez. Salpimienta las verduras, rocíalas con un chorrito de aceite e incorpóralas al pollo junto al tomillo. Hornea 15 minutos más.…

La actriz posee el 20 por ciento del chalet familiar. El 80 por ciento restante, que corresponde a David, está embargado por la Agencia Tributaria con la que el cantante ha contraído una deuda de 600.000 euros En el entorno de David creen que el cantante aún alberga la esperanza de volver con Paula algún día, porque ella no es tajante, razón por la que él está sufriendo David Bustamante (35) pasa por su peor momento. Desde que su separación matrimonial se hiciera patente en abril de este año, vive en un infierno. Su vida naufraga en el escándalo, su carrera se resiente y su salud preocupa, y mucho, a su círculo más íntimo. La familia del cantante no puede verle así, los suyos consideran que Paula Echevarría…

Comienza la cuenta atrás: adiós verano Este es el último blog que escribo desde Menorca. Comienza la cuenta atrás, la incorporación al trabajo está al caer: el dieciséis en ‘Sábado Deluxe’. Qué sensación más extraña la vuelta. De vez en cuando, me sorprendo sintiendo nervios en el estómago, y no me hace ninguna gracia porque me avisan de que estamos a punto de dejar otro verano atrás. Adiós al no hacer nada, a disfrutar perdiendo el tiempo, a dejarlo todo para mañana o incluso pasado mañana. Han sido unas vacaciones distintas a las que solíamos hacer. Hacía muchos años que no veraneábamos en España –más de diez, creo– y hemos tenido que enfrentarnos a situaciones inéditas para nosotros: por ejemplo, la presencia de paparazzis en la puerta de casa. Cuatro…

El extraño comportamiento en los últimos tiempos del príncipe Henry de Dinamarca, tenía una explicación y esta se hizo pública la semana pasada a través de un comunicado de la casa real danesa en el que confirma la dolencia que padece el marido de la reina, de 83 años. “Después de un largo seguimiento y una serie de exámenes realizados a finales de agosto, los especialistas médicos han concluido que su alteza real, el príncipe Henry sufre demencia”, señala el parte y concluye diciendo: “El deseo de la reina y la familia real es que el príncipe tenga la tranquilidad que la situación exige”. De hecho la actividad pública del príncipe se redujo notablemente hace año y medio cuando se jubiló y renunció a su título de príncipe. De hecho,…

ANTONIO BANDERAS, DE FESTIVAL CON NICOLE, MUY REJUVENECIDO Antonio Banderas (57) ha sido una de las estrellas más aclamadas en el festival de cine de Deauville (Francia), donde ha presentado la película ‘La música del silencio’, una biografía del tenor italiano Andrea Bocelli. Acompañado de su inseparable pareja, la holandesa Nicole Kimpel (37), el actor malagueño se paseó por la alfombra roja con un aspecto muy rejuvenecido, con el pelo más largo, luciendo traje y camisa sin corbata. Banderas desveló que, tras descansar unos meses debido al infarto que sufrió en enero, se pondrá de nuevo frente a las cámaras para dar vida a Pablo Picasso en ‘Genius’, una serie para Fox y National Geographic. “Picasso me ha fascinado desde siempre y tengo un enorme respeto por este hombre que,…

“A Daniella le hacía ilusión venir conmigo a Vitoria y a mí, también. Estamos siempre juntas. ¿Por qué no traerla si ya es mayor?” No paró ni un momento de hacer monerías a Daniella (9), de entretenerla, y protagonizaron algunos de los momentos más tiernos del festival: Paula (40) en cuclillas preocupándose de ella. La actriz llegó a Vitoria con su niña para promocionar ‘Velvet Colección’ y confesó que en lo laboral se está dejando querer. De Da-vid Bustamante, ni una palabra. Vas a aparecer en algunos capítulos de ‘Velvet Colección’. -En esta temporada solo en dos. Espero que haya más en otras. ¿Cómo fue volver a ser Ana Rivera? -Fue ponerme en ella y automáticamente pensar como Ana, hablar como Ana… Pero llega el momento de despedirse, de nuevos…

Cientos de jovencitas esperaban en Vitoria a Óscar Casas (18), el hermano de Mario Casas, que protagoniza la serie ‘Si fueras tú’. Ya es toda una celebridad, con la misma sonrisa y los mismos ojillos vivarachos que su hermano. Has estado un tiempo parado… -Sí, me fui tres años a estudiar a Irlanda e hice bachillerato y la selectividad en la rama de ciencias. ¿Ciencias? -Siempre me han gustado Medicina y Veterinaria, pero ahora es un poco complicado compaginarlo. ¿Vas a estudiar una carrera? -Este año no, pero en un futuro haré algo. Me encanta ser actor, pero los estudios son importantes. ¿Te ha dado tu hermano Mario algún consejo para meterte en la profesión? -Sí. Me da los mejores consejos que nadie me pueda dar. ¿Es tu referente como…

ARIES 21 marzo -19 abril Tu situación laboral podría verse dañada por viejos problemas. Pero la agilización de una iniciativa emprendedora que abre caminos laborales. De todos modos, mucho cuidado con las relaciones. En cualquier caso, momento muy favorable para encontrar un gran amor. También lo es para actividades creativas. TAURO 20 abril -20 mayo Un ser querido puede verse perjudicado por problemas económicos. Ahora bien, uno de los tuyos podría darte una gran alegría. De hecho, los asuntos familiares y mejoras en el hogar reciben impulso favorable. Sin embargo, conviene reflexionar más decisiones que puedan afectar a los hijos o allegados. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Posibles problemas de pareja repercutirán en la vida familiar. Pero tu gran capacidad de comunicación alentará una negociación muy favorable, quizás en cuanto a…

No todas las personas que han sufrido algún tipo de patología mental hablan de ello abiertamente. Y sucede lo mismo cuando se trata de la salud mental de familiares directos. Sin embargo, un estudio del Kings College de Londres evidencia que los genes contribuyen al desarrollo de ciertas enfermedades mentales. Por poner algunos ejemplos, el equipo del Kings College constató que, en el caso de la esquizofrenia, son 108 los genes que podrían estar implicados; nueve genes distintos en el caso de la depresión, y 20 en el trastorno bipolar. Los investigadores concluyeron, además, que un mismo gen puede estar involucrado en distintas enfermedades (ciertas variaciones genéticas coinciden tanto en la esquizofrenia, como en la depresión y el trastorno bipolar).…

Su origen se remonta a los antiguos egipcios, quienes lo mezclaban con carbonato de sodio y lo llamaban natrón. Lo obtenían en la orilla de los lagos secos de la región del Nilo y lo utilizaban para el aseo personal y del hogar, el secado de alimentos o como insecticida. Dado su poder desinfectante, también lo utilizaban en una práctica a la que eran muy aficionados: el embalsamamiento. En la actualidad, el bicarbonato se obtiene mayoritariamente a nivel industrial mediante el método de Solvay, químico francés del siglo XIX, que inventó un proceso de producción del bicarbonato que no generaba residuos tóxicos. Una de sus propiedades más conocidas es que neutraliza los ácidos del estómago, el molesto ardor. Debido a una alimentación inadecuada y al estrés, el organismo se carga…

Imagina que, súbitamente, un miedo inconcreto te paraliza, no puedes moverte, tu corazón se dispara y te cuesta respirar. No hay una amenaza externa, sin embargo, tiemblas, sudas y crees que puedes morir. Así dicen sentirse quienes han experimentado un ataque de ansiedad o pánico, un episodio que dura unos 20 minutos, puede repetirse en el tiempo y, la primera vez que sucede, suele acabar con el paciente en urgencias y, muy probablemente, con una receta de ansiolíticos como tratamiento y un sentimiento de incredulidad: ¿es posible que unos síntomas tan intensos tengan un origen psicológico, se deban al miedo? ►LA ANSIEDAD, como explica el psiquiatra del Hospital del Mar de Barcelona, Juan Castaño, puede ser una respuesta lógica ante una situación dura o estresante… El problema es que, a…

LA CLÁSICA, DE POLLO Y GUISANTES Ingredientes 350 g de arroz, 2 ajos ½ pollo cortado en octavos ½ pimiento rojo 150 g de judías verdes 100 g de guisantes congelados, sal, pimienta 150 g de tomate triturado Unas hebras de azafrán 50 ml de aceite de oliva DESPUNTA, lava y trocea las judías. Pela y pica los ajos. Limpia, lava y corta el pimiento en tiras. Limpia el pollo y salpimiéntalo. Sofríelo 10 minutos hasta que se dore. Añade las judías, los guisantes, el ajo y el pimiento y rehoga 10 minutos más. Agrega el tomate y sofríelo hasta que pierda su agua. CALIENTA dos tazas de agua por cada taza de arroz que añadirás. Mientras, incorpora el azafrán a la paella y mezcla. Añade el arroz y séllalo…