NO SOLO DE LOS HUESOS
SU PAPEL PROTECTOR
Se sabe que es esencial para que el organismo absorba el calcio y los huesos estén sanos. Nuevos estudios, serios, aunque no definitivos, le atribuyen más virtudes
* Prevenir el cáncer y el alzhéimer Según algunas investigaciones, la vitamina D ayuda a frenar la proliferación de células cancerígenas, previniendo, sobre todo, el cáncer colorrectal, de próstata, de páncreas y de seno. Además, su déficit se relaciona con la depresión; y con el alzhéimer, según un estudio publicado en 'BMC Geriatrics'.
* Ni diabetes, ni colesterol ni infecciones Esta vitamina se asocia también a menos riesgo de enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, celiaquía, diabetes...), así como a menor hipertensión y colesterol (efecto cardioprotector). Además, regula la respuesta inmunitaria (frente a gripes, resfriados...) y aumenta…
