Innehållsförteckning för 3696 från Lecturas

“Si pudiera, volvería al pasado, pero solo para observarlo, no cambiaría nada” “Estoy en un momento de mi vida en el que me siento muy feliz” “Estoy bien acompañada, con buena calidad de besos y unos despertares maravillosos” Sandra Barneda ha recibido 2023 saboreando uno de sus mejores momentos. Tras su ruptura con Nagore Robles, lleva ya un tiempo ilusionada con su nuevo amor, Pascalle Paerel, bailarina del Ballet Nacional de Holanda, y se consolida como escritora de éxito con su nueva novela, ‘Las olas del tiempo perdido’, de la que charló con su amiga Vanesa Martín en el Ateneo de Madrid. ¿En qué te inspiraste para llevar a cabo esta novela? -Hasta ahora había hablado del amor y sus diferentes aristas. En esta novela quería hablar de amistad, amor…

“Quiero abrazar a las millones de mujeres que se sublevan ante los que nos hacen sentir insignificantes” “Mujeres que defienden lo que sienten y piensan, y alzan la mano cuando no están de acuerdo”, ha dicho Shakira Shakira ha ido a la guerra total contra Gerard Piqué. Su última canción, ‘Pa tipos como tú’ –un misil en toda regla contra su ex–, se ha convertido en un himno para todas las mujeres que alguna vez han probado el sabor amargo de la traición. POR TODAS LAS MUJERES “Quiero abrazar a las millones de mujeres que se sublevan ante los que nos hacen sentir insignificantes”, presume Shakira en Instagram. La cantante ha celebrado una fiesta en su casa con varias amigas para celebrar el éxito de su tema. “Qué sería de…

Con el fin de defender su matrimonio, ha enviado sendos burofaxes a Alba Carrillo y a Marta López para que dejen de hablar de él Más delgado de lo que nos tiene acostumbrados, Jorge Pérez ha reaparecido en público, pero no lo ha hecho en televisión, sino sobre la pasarela como modelo. Jorge participó en un desfile de moda nupcial y estuvo arropado por su mujer, Alicia Peña, y sus cuatro hijos. Por el momento, no tiene previsto volver a la televisión. RECUPERAR SU VIDA Han pasado dos meses desde su desliz con Alba Carrillo y, desde entonces, Jorge Pérez ha querido permanecer alejado de los focos. El ex guardia civil apostó desde el primer momento por recuperar a su familia, motivo por el cual envió sendos burofaxes a Alba…

A Jaime Lorente el nombre de Ángel Cristo le sonaba de verlo en algunos titulares, pero desconocía hasta qué punto la suya era una historia de autodestrucción. Así nos lo reconoce el actor, recibido con entusiasmo por sus fans en el estreno de la serie. Jaime, las fans te aclaman. -Está siendo una locura, sí. De vez en cuando está bien sentirse querido. Te ha tocado un papel duro. -Sí, terminó siendo un personaje muy oscuro. Ha sido un gran reto interpretarlo porque lo he sufrido mucho, aunque he aprendido un montón también. ¿Dónde encontrabas tú esos resortes hacía él? -Había cosas en las que no los podía encontrar porque no había ningún lugar de empatía, moralmente eran injustificables muchas cosas de las que él hacía, y yo, como actor,…

Ángela Molina regresa a la gran pantalla bajo las órdenes de Eduardo Casanova y es la gran protagonista de ‘La piedad’, la segunda película como director del actor que encarnó a Jonathan en ‘Aída’. El filme versa sobre las relaciones tóxicas entre madres e hijos. ENAMORADA DE SUS NIETOS La película se presentó en Madrid con una gran fiesta a la que acudió todo el elenco y que tuvo el rosa, el color fetiche de Eduardo, como gran protagonista. El molesto catarro que arrastraba no impidió que Ángela apareciera tan espléndida como siempre. A sus 67 años, y con más de cinco décadas de trabajo a sus espaldas, la actriz reconoce que este papel ha sido uno de los más sorprendentes de su carrera. La madre de Olivia Molina recibió…

Una constante en la vida de Lisa Marie Presley fue la búsqueda del amor. Se casó hasta en cuatro ocasiones. A su primer marido, Danny Keough, lo conoció con solo 20 años en un centro de desintoxicación. Compartieron la tragedia del suicidio de su hijo Benjamin. Sus dos siguientes matrimonios fueron con dos estrellas de la talla de Michael Jackson y Nicolas Cage. Al rey del pop lo conoció en Las Vegas siendo solo una niña y su boda secreta en República Dominicana fue una sorpresa general, en un momento en el que empezaron a sonar las acusaciones de abuso infantil contra él. Ella lo dejó por su adicción a las pastillas de él. Su relación con Nicolas Cage fue tan frenética como efímera. Con Michael Lockwood, su cuarto marido,…

Con familia de músicos, ha creado un estilo propio con el que sigue triunfando después de veinte años. Amante de los retos, lo mismo lo hemos visto en ‘Tu cara me suena’ que cantando a dúo con Rocío Carrasco. Pocos saben que su imponente físico es la consecuencia de la superación de un problema de salud por el que sufrió bullying. Por eso ahora está aún más pendiente de la educación de sus hijos. Excuñado de Melendi e íntimo de Kiko Rivera, jamás ha vendido a sus amigos ni su vida privada. Eres pionero en la fusión del flamenco y la música urbana, un estilo que han seguido otros artistas como Omar Montes. ¿Te gusta su música? -Es verdad que es un estilo que está pegando mucho en nuestro país.…

EN UN HOMENAJE A SU PADRE ANA OBREGÓN HACE PIÑA CON SUS HERMANAS Acompañada por sus hermanos –Celia, Amalia, Juancho y Javier–, Ana Obregón (67) acudió esta semana a un concierto homenaje a su padre, Antonio García –fallecido hace 4 mesesen Madrid. El evento sirvió también para rendir tributo a su hijo, ya que lo recaudado fue a parar a la Fundación Aless Lequio, dedicada a financiar la investigación contra el cáncer. BRITNEY SPEARS La cantante (41) y su marido, Sam Asghari, se encararon con unas personas que los estaban fotografiando en un restaurante, protagonizando una fenomenal bronca. KANYE WEST El rapero (45) se ha casado en secreto y por sorpresa con la arquitecta Bianca Censori. Según medios de EE UU, la ex de West, Kim Kardashian, odia a Bianca…

MIGUEL ÁNGEL LURUEÑADoctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.Autor del blog www.gominolasdepetroleo.com. ¿Qué queso pueden tomar los intolerantes a la lactosa? La lactosa es un azúcar que se encuentra de manera natural en la leche, así que también forma parte de muchos lácteos, como yogures y algunos quesos. En la elaboración de estos participan bacterias lácticas que, durante la fermentación, transforman la lactosa en ácido láctico. Por eso, en los quesos, a medida que avanza la maduración, va disminuyendo la cantidad de lactosa, de manera que a partir del primer o segundo mes ya no está presente. Es decir, por lo general las personas intolerantes a la lactosa pueden consumir sin problema quesos curados o semicurados, aunque mejor consultar la etiqueta para comprobar que la proporción de azúcares se…

CON LA LLUVIA Secar bien los zapatos cuando se mojan Limpiar. Retira la suciedad que pueda haber en ellos con una bayeta absorbente. Evita que quede barro sobre todo en la junta que hay entre la piel y la suela. Desmontar. Debes sacar las plantillas y los cordones, y tenderlos. Luego, para absorber bien la humedad interior... Secar. Mete en cada zapato por unas horas un puñado de arroz y papel de periódico. No uses secador, se cuartearía la piel. Nutrir. Acaba nutriendo el zapato con crema específica o vaselina. AHORRA EN TINTORERÍA Lava en casa las prendas con plumas sin estropearlas Con pelotas de tenis.Coloca las prendas dentro de la lavadora (del revés y con cremalleras y velcros bien cerrados) junto con dos pelotas de tenis. Esto ayuda a…

ACUARIO 21 enero-19 febrero Estarás ahora en situación de cobrarte los malos ratos que un superior te hizo pagar en el pasado, pero es mejor que evites esa tentación y no lo hagas o te crearás un enemigo que resultará muy peligroso. Concéntrate al máximo en tu trabajo y mantente indiferente ante todo lo demás. Alguien de tu entorno cercano te hará abrir los ojos sobre cómo funciona de verdad tu relación de pareja. Quizá luego pienses que no vale la pena esforzarse tanto. ARIES 21 marzo-19 abril Te estás mostrando demasiado autoritaria y tus palabras pueden sentar mal. Tómate las cosas con más calma y, si te pasas, discúlpate. Te salva tu buen rollo, pero a veces la parte negativa es más potente. Evita discusiones con tu chico, aunque…

PILAR RUBIO “MIS HIJOS LLEVAN AÑOS VIÉNDOME HACER DE TITIRITERA” La presentadora Pilar Rubio afronta su segundo año viviendo en París –su marido juega allí– y trabajando en Madrid. Pilar, que ejerce de jurado de ‘El Desafío’, asegura que sus cuatro hijos ven con naturalidad su doble faceta como madre y estrella de la televisión. “Mis hijos llevan años viendo hacer a su madre de titiritera, hace poco les enseñé un par de trucos de magia que aprendí en la tele y se lo creían todo”, confiesa divertida. VERÓNICA ECHEGUI “No me gusta que las mujeres se sientan víctimas” Verónica Echegui (39) acaba de estrenar ‘El libro del amor’, una comedia rodada en inglés en la que trabaja con el británico Sam Claflin (36). Ella es una traductora y él…

La intención del joven es finalizar sus estudios desde Abu Dabi de manera online Tiene previsto volver a España en breve para unos trámites y preparar el traslado definitivo Si la semana pasada revelábamos en exclusiva que Froilán se mudaba a Abu Dabi con su abuelo, ahora presentamos sus primeras imágenes desplazándose hacia la ciudad del golfo Pérsico. LECTURAS tiene todos los detalles sobre el viaje del hijo de la infanta Elena. ESTARÁ HASTA EL VERANO Froilán se desplazó al aeropuerto de Barajas el pasado 10 de enero acompañado de un escolta. Su avión despegó a las diez menos cuarto de la mañana y la duración del vuelo fue de 6 horas y 40 minutos. Tras unos días asentándose en su nuevo hogar, voló a Atenas para asistir al funeral…

El diario de Jorge Javier Siento que las vacaciones están tocando a su fin cuando empiezo a soñar con los animales de mi vida: mis cinco perros y mi burro. Es una señal de que mi vuelta no debe postergarse mucho más. Me encanta volar: aprovecho para leer, para escuchar música y, si me lo propongo, para dormir durante las horas que me dé la gana. Sin embargo, el trayecto del aeropuerto a casa se me hace eterno. Pero ese momento en el que llego y los animales se vuelven locos de alegría no lo cambio por nada. Hay estudios que atestiguan que acariciar a tus perros disminuye la ansiedad, por no hablar de la corriente de buena energía que siento cuando acuno la cabeza de Fortunato entre mis brazos.…

Aitana y Sebastián Yatra son mucho más que amigos y ya no les importa mostrarlo en público. La pareja de artistas fue la comidilla en una conocida fiesta de la noche madrileña en la que estuvieron juntos durante toda la noche. Entre los amigos con los que compartieron la velada estaba Tini Stoessel, ex del cantante colombiano. SON UÑA Y CARNE Todos los asistentes fueron testigos de la complicidad de Aitana y Sebastián y algunos dieron cuenta de ello en las redes sociales. Los dos amigos se dejaron ver tranquilos y unidos a pesar de todas las miradas. Aitana y Sebastián, que se conocen desde 2017, son uña y carne desde que Aitana rompió con Miguel Bernardeau, tras cuatro años de relación. Tras el concierto que la cantante dio en…

Escándalo. Relato de una obsesión’ aterrizó en la parrilla envuelta en la polémica. La nueva serie de Telecinco trata del amor prohibido entre Inés, una mujer de 42 años, interpretada por Alexandra Jiménez, y Hugo, un chico de 15 que la salva cuando esta intenta suicidarse. Hugo está interpretado por Fernando Lindez, un joven con un físico de impacto que, a sus 22 años, atesora una carrera imparable en la moda. Está entre los 50 modelos masculinos más cotizados en todo el mundo. UN CHICO TÍMIDO Su 1,86 m de altura hace que tenga una presencia imponente. Lo descubrió un cazatalentos por sus redes sociales a los 17 años, cuando aún estaba en el instituto. A pesar de su prometedora carrera en la moda, su sueño siempre ha sido ser…

“Dos meses lleva siendo prófugo mi torturador. Él sigue encantado de la vida porque siente que les está ganando.Que nos está ganando a todos”, lamenta Fayna Carlos Navarro sigue en paradero desconocido. Hace dos meses debía haber entrado en prisión por maltrato continuado a la madre de sus hijos, Fayna Bethencourt, pero no se presentó en la cárcel y se halla en paradero desconocido. Desesperada, Fayna trata de llamar la atención sobre su caso haciendo públicos unos audios en los que Carlos saca a la luz su lado más violento. En uno de estos terroríficos audios, Carlos le reconoce a su hija, menor de edad, haber agredido a su madre. “Tu padre es una persona que respeta a la mujer que tiene al lado, ¡aunque alguna vez la haya cogido…

El cine dice adiós a una de sus grandes divas. Gina Lollobrigida –La Lollo, como la conocieron siempre en Italia– moría el 16 de enero a los 95 años en Roma. Convertida en un mito erótico del cine de los 50, se ha ido dejando tras ella un rastro de escándalos amorosos que la llevaron a enfrentarse a su propio hijo y a su único nieto. Los dos han luchado hasta el final para intentar demostrar que la actriz no estaba capacitada para administrar una fortuna que habría llegado en su día a 38 millones de euros. “SOY UNA SEÑORITA” El turbio ocaso de Gina empieza en 2013 cuando la actriz –que había estado casada entre 1949 y 1971 con el médico yugoslavo Milko Skofic, padre de su hijo, Milko–…

La llegada del frío intenso afecta a nuestra salud. Con las bajas temperaturas, los virus se reproducen rápidamente. También pasamos más tiempo en lugares cerrados con poca ventilación y disfrutamos de menos horas de luz, lo que provoca que nuestro ánimo baje y tengamos mayor sensación de cansancio. La buena noticia es que podemos cuidarnos con hábitos sencillos y combatir los virus con efectivos remedios caseros. 1 SIGUE UNA DIETA ANTIDESÁNIMO Con menos luz y más frío, parece que el cuerpo no nos responde. Para combatir ese bajón, consume estimulantes naturales: triptófano (pescado, huevos, lácteos); vitamina B6 (germen de trigo, frutos secos, pescado azul, legumbres); omega 3 (semillas de lino, pescado azul y nueces); e hidratos de carbono complejos (4 raciones de cereales integrales a la semana y 3 piezas…

I.C.O.N. PELUQUERÍA OFICIAL DE LOS PREMIOS FORQUÉ La 28 edición de los Premios Forqué, un prestigioso galardón que reconoce a las mejores producciones cinematográficas españolas, ha contado este año con I.C.O.N. para el servicio de peluquería en backstage, alfombra roja y a pie de escenario. Las ondas, recogidos bajos, cabellos texturizados y medios recogidos fueron los estilos más utilizados. Y en ocasiones, y para las más atrevidas, un toque de purpurina.iconproducts.com QIYOI AROMATERAPIA Los aceites esenciales Qiyoi buscan, a través de la aromaterapia, completar el ritual de belleza aportando un extra de bienestar.https://qiyoi.com LEONARDI VINAGRE BALSÁMICO Leonardi es una ‘acetaia’ centenaria familiar de Módena que elabora vinagres balsámicos artesanales y de calidad extrema. De hasta 150 años. www.acetaialeonardi.it ELECTRODOMÉSTICOS BEKO PREMIO PRODUCTO DEL AÑO La compañía ha sido galardonada en…

Carolina de Mónaco es la primogénita de Rainiero y Grace Kelly. Su boda en 1978 con Philippe Junot, un casanova 17 años mayor que ella, fue un escándalo. Su segundo marido, Stefano Casiraghi, fue el amor de su vida, fallecido en un accidente de lancha acuática. De esta relación nacieron Andrea, Carlota y Pierre, que le han dado siete nietos, y otro que va en camino, pues Carlota está embarazada. En 1999 se casó con Ernesto de Hannover, padre de Alejandra. Están separados desde 2009, pero no se han divorciado.…

“Mami me dijo: ‘Te lo puede volver a hacer, ¿sabes?’. Pero, claro, ella habla por sus experiencias”, ha contado Tamara Espero que Íñigo no me falle”, decía Tamara Falcó a punto de coger un avión de regreso a casa. Acababa de disfrutar de cuatro días inolvidables en el Polo Norte con el hombre al que ha dado una segunda oportunidad. Mientras muchos aún estaban intentando entender cómo y por qué ella había decidido perdonarlo, Tamara e Íñigo saboreaban su reconciliación a miles de kilómetros lejos de todo y de todos. Se fueron el día 7 de enero. “Hasta el fin del mundo”, escribía Tamara en sus redes. “Mi único objetivo es hacerte feliz cada ‘nanosegundo’. Lucharé por recompensar el sufrimiento que te he provocado”, ha escrito Íñigo “Mi prioridad eres…

“He vivido momentos duros en los que no se me ha creído y se me ha criticado, agradezco que se vean en la serie” Los protagonistas de la serie ‘Cristo y Rey’ se pusieron de largo en la céntrica plaza de Callao, en Madrid, para presentar el estreno de su serie, que recoge los momentos más turbulentos de la relación entre Bárbara Rey y Ángel Cristo. LECTURAS estuvo allí y pudo charlar con Bárbara, especialmente nerviosa con la salida a la luz de la serie. VIVENCIAS DOLOROSAS La vedette de 72 años ha asesorado el proyecto en la sombra, proveyendo a los guionistas de todo tipo de anécdotas y vivencias, y siente el estreno de la serie como una reivindicación personal. “Nunca pensé que mi vida fuera tan interesante como…

“Consideré que si no terminaba el programa iba a caer en una terrible depresión”, ha explicado Boris Sorpresa durante la presentación de la tercera temporada de ‘El Desafío’. El responsable del programa, Jorge Salvador, ha revelado en la rueda de prensa que Boris Izaguirre, uno de los concursantes estrella de este año, tuvo que superar un momento muy delicado entre bastidores. “Durante la grabación del programa, Boris sufrió un ictus y necesitó una intervención importante”, ha revelado Salvador. Boris tuvo que someterse a una endarterectomía carotídea en el hospital en el mes de abril a consecuencia de su accidente isquémico. Salvador le propuso aparcar el programa y volver a intentarlo en la siguiente edición. Boris aceptó en un primer momento, pero a las tres horas llamó de nuevo a su…

Lisa Marie empezó a tomar drogas con 13 años, solo cuatro después de la muerte de su padre “Consumía cocaína, marihuana, pastillas y alcohol, no sé cómo sobreviví”, confesó hace pocos años La muerte de Lisa Marie Presley a los 54 años ha conmocionado al mundo entero. Especialmente porque dos días antes había asistido a los Globos de Oro con su madre, Priscilla, para apoyar ‘Elvis’, la película sobre la vida de su padre. Lisa Marie ingresó de urgencia en el hospital tras sufrir un paro cardiaco en su casa. Tras ser reanimada por los equipos de emergencia, la familia pidió que no se la reanimara si sufría un segundo paro, como ocurrió. Su inesperada muerte pone fin a una tortuosa vida marcada por la tragedia. “El duelo es algo…

La semana pasada fue muy convulsa para mí y para mi familia. Después de varios días intensos por diferentes motivos, he encontrado el momento idóneo para sentarme frente a este folio y contaros cómo me he sentido. Controlar los nervios en muchos momentos ha sido verdaderamente complicado. Como todos sabéis, el martes de la semana pasada tuvieron que ingresar a mi madre en el hospital. No era la mejor manera de comenzar el año aunque os confieso, como ya dije públicamente, que todo estaba mejor de lo que en un principio creíamos. He tenido que leer y que escuchar muchas barbaridades en torno al ingreso de mi madre. Como ya se contó en estas páginas y no por mi boca, que quede muy claro, mi madre come poco y bebe…

Los Globos volvían a lo grande tras estar a punto de desaparecer por las malas prácticas de sus organizadores Durante la gala se sirvieron mil botellas de champán francés y 500 de vino, cada una valorada en 420 euros Hollywood ha dado el pistoletazo de salida a la temporada de premios con sus dos primeras grandes galas: los Globos de Oro y los Premios de la Crítica. Aunque no se llevó el galardón a casa, Brad Pitt fue el gran protagonista de los Globos de Oro, que recuperaban su brillo tras años en barbecho. TODOS QUIEREN A BRAD El actor, que estaba nominado por ‘Babylon’, apareció con nuevo corte pelo y un bronceado resplandeciente. Estaba recién llegado de sus románticas vacaciones en México con Inés de Ramón, una ejecutiva de…

QUE SEA LIGERA Los especialistas nos advierten que no es lo mismo cenar ligero que picar cualquier cosa. Por ejemplo, un poco de pan con queso tiene más aporte calórico y se metaboliza peor que un plato de verdura con pescado a la plancha. Tambiénes importante no aderezar los alimentos con salsas, que son un ingrediente habitualmente graso, mucho más calórico y más difícil de digerir. EL PLATO PERFECTO Como sí es cierto que a última hora del día nuestro organismo pierde eficacia para asimilar los alimentos, lo ideal es no comer demasiado, y para ello podemos usar un plato más pequeño. Ahora bien, no tiene que faltar de nada: la mitad deben ser vegetales; un cuarto lo llenamos de proteína (carne, pescado, huevo); y podemos completarlo con un puñado…

Pelo limpio más tiempo Masajea el cuero cabelludo y arrastra el jabón hasta las puntas. Aplica poca cantidad de acondicionador, de medios a puntas, y aclara con abundante agua, templada tirando a fría. Luce un rostro radiante Lo conseguirás si limpias la piel y luego aplicas un tónico. Este ayudará a que los ingredientes del sérum o crema que apliques a continuación penetren mejor en la piel. Evita los codos agrietados Luce unos codos hidratados aplicando aceites naturales como el de almendras dulces, aceite de tomillo o romero y añade unas gotitas de lavanda. Volverás a presumir de unos codos nutridos y aportarás paz a tu mente gracias a la aromaterapia.…

MINESTRONE CON FIDEOS 4 45 min •1 cebolla, 2 tallos de apio • 2 zanahorias, 2 ajos • 50 g de judías verdes • 200 g de judías pintas en conserva • 50 g de fideos • 200 g de tomate triturado natural en conserva • 1 l de caldo de pollo • 50 g de queso parmesano rallado, aceite, pimienta • 2 ramitas de albahaca • Orégano fresco, sal Pela y pica la cebolla. Raspa, lava y corta en dados las zanahorias. Despunta las judías verdes, lávalas y córtalas en trocitos de 1 cm. Limpia, lava y trocea igual el apio. Rehoga todo 3 minutos en dos cucharadas de aceite. Añade los ajos pelados y picados, rehoga 1 minuto y vierte el tomate. Remueve, añade el caldo y lleva…