Innehållsförteckning för 3612 från Lecturas

“Me toca hacer este tipo de personajes que sacan partes de mí ocultas, pero luego llego a casa y digo: ‘Soy idiota’, y me voy a dormir como hacen todos” Camaleónica como pocas artistas del panorama nacional, Najwa Nimri no va a dejar indiferente a nadie con su nuevo disco, ‘Ama’. Una recopilación de boleros clásicos que su madre le cantaba y que ha versionado con ayuda de otros cantantes, como Pablo Alborán, o compañeros actores como Álvaro Morte, El Profesor de la exitosa serie ‘La casa de papel’. “Este último año, al estar parada, recordé las canciones que me cantaba mi madre” “Ni sabía que eran boleros. ‘Muñequita linda’ me la cantaba como una canción de cuna” Es una sorpresa que hagas un disco de boleros. -Empecé a recordar…

“UNA SEMANA DE REPOSO” Toñi Moreno sufre una caída el día de su cumpleaños El día de su 48 cumpleaños –el 7 de junio– Toñi Moreno sufrió una caída por unas escaleras que la dejó en silla de ruedas y con la rodilla vendada. “Una semana de reposo y lista”, ha dicho. A pesar del percance, ha recibido buenas noticias: ya tiene fecha para vacunarse y volverá a ‘Viva la vida’ como sustituta de Emma García en sus vacaciones. EMBAJADORA DE UNA MARCA DE JOYAS Ester Expósito conquista Milán a la espera de despedirse de ‘Élite’ Ester Expósito (21) ha estado en Milán ejerciendo de embajadora de la marca de joyería Bvlgari. Luciendo un vestido de Tom Ford, Ester ha demostrado por qué es una de las estrellas más demandadas.…

“Gracias a toda mi familia por no soltarme”, escribió Toñi, que fue madre soltera a los 46 años y ha tenido en su familia un apoyo incondicional Toñi Moreno vivió el fin de semana pasado uno de los días más emocionantes de su vida. Tras tener que aplazarlo durante meses por la pandemia, la presentadora por fin pudo bautizar a su niña frente a la Virgen del Rocío en la parroquia de Nuestra Señora de la Asunción, en Almonte (Huelva). SU FAMILIA, VOLCADA EN ELLA Fue una celebración íntima, con su familia más cercana y unos pocos amigos. “Cumplimos un sueño y pasamos un día rodeadas de mucho amor”, comentó Toñi. Los padrinos fueron Fabiana, una amiga de Toñi de toda la vida y que trabaja como maquilla-dora en televisión,…

BICHECTOMÍA En febrero se sometió a este tratamiento, que consiste en quitar las bolas de Bichat –tejido graso que se halla en las mejillas–para afilar el rostro. CEJAS Y LABIOS Sus cejas se ven más resaltadas gracias al ‘microblading’, una técnica de tatuaje semipermanente, y podría haberse puesto ácido hialurónico en los labios. MASTOPEXIA Rocío podría haberse sometido a esta intervención, con la que se eleva el pecho que está un poco caído. En ocasiones también se practica una reducción. VIENTRE PLANO Rocío perdió mucho peso en ‘Supervivientes’. Para reafirmar, es habitual una liposucción de alta definición, que define musculatura y el abdomen. MANTENER LA FIGURA Rocío se ha esforzado en mantener la figura que consiguió al volver de Honduras. Según el análisis del doctor, la joven de momento no…

“Estaría encantado de trabajar con mi novia, es una actriz impresionante. Será cuando salga un proyecto que los dos disfrutemos” Arropado por algunos de sus hermanos, Óscar Casas presentó ‘Xtremo’, su nueva película de acción para Netflix, en el Auto-cine Madrid RACE. El joven actor nos habló de su novia, que también lo acompañó en el evento, y nos desveló dónde tiene guardado el Goya su hermano mayor. Ha venido parte de tu familia y tu chica, Begoña. ¿Para cuándo una película con ella? -No lo sé. Cuando salga un proyecto interesante que sea bonito para los dos, que los dos lo disfrutemos. Estaría encantado de trabajar con ella porque es una actriz impresionante. Os fuisteis a vivir una temporada a Los Ángeles. -Hicimos allí un viaje más largo de…

Mercedes Milá estaba viendo ‘Supervivientes. Tierra de nadie’ desde su casa cuando algo llamó muchísimo su atención: las largas uñas blancas de Rocío Flores. La periodista, que ha seguido la docuserie de Rocío Carrasco y le ha mostrado su apoyo, echó mano de sus redes para escribir: “¿Dónde encuentra la alegría de ponerse semejantes uñas repugnantes sin cantar como Rosalía?”. La cantante catalana fue quien puso de moda las uñas postizas exageradísimas. UÑAS REPUGNANTES “¿Con esas uñas cómo puede sacarse las legañas, subirse las bragas, abrocharse el sostén, conducir o escribir palabras?” La periodista escribió: “Me imagino varios momentos que se convierten en difíciles con esas uñas: sacarse las legañas, lavarse la cara, cepillarse los dientes, lavarse las partes bajas o el ‘xixi’, subirse las bragas, abrocharse el sostén, ponerse…

El Museo Thyssen de Málaga acaba de presentar una exposición sobre pintores catalanes y Tita Cervera (78), que tan poco se ha prodigado en actos sociales desde que estalló la pandemia, no podía faltar a la inauguración. Los cuadros de la muestra los ha escogido ella de su colección personal y son de los primeros que empezó a coleccionar cuando estaba casada con el barón Thyssen. Tita se refirió a su gran amor por los animales cuando le preguntaron por el estampado de osos panda que lucía y habló con gran orgullo de sus dos hijas, que en julio cumplirán quince años y que se quedaron en Andorra, donde residen. En diciembre, Tita dio la bienvenida a su nueva nieta, la quinta hija de Borja y Blanca Cuesta.…

Bob Pop debuta como creador en televisión con la serie ‘Maricón perdido’, en la que narra sus vivencias más personales e íntimas y donde su madre tiene un papel fundamental. Ese personaje está interpretado por Candela Peña, en un reto interpretativo que le ha dejado una profunda huella. Interpretas a la madre de Bob Pop. -Yo a Bob Pop lo conocía y cuando leí el texto me asusté muchísimo, porque quería construir a la madre que le ha aniquilado su identidad, la madre que no valora su verdad... No quería conocer a su madre real, sino construir a la madre que Bob ha traído a mi fantasía. ¿Cómo fue la experiencia? -Soy madre de un niño de 9 años y ha sido duro hacer de una madre tan castradora y…

La actriz Natalia de Molina cambia de registro en su último proyecto, deja de lado los potentes dramas que la han hecho merecedora de dos goyas y protagoniza la comedia ‘Operación Camaron’. En la película haces de cho-ni. ¿Un chico macarra puede conquistar a Natalia? -Cualquiera que tenga buen corazón y que me respete, y que sea buena gente, que tenga sentido del humor, sí. Macarra o de donde sea. No soy clasista. ¿Y con tatuajes macarras, como los de la película? -Un hombre con tatuajes tiene hasta su punto. No tengo yo complejos de esos. Me interesa la persona. Has hecho público que sufriste ‘bullying’ de niña. ¿Por qué te decidiste? -Necesitaba expresarlo porque siempre estamos calladas, ocultando y sintiéndonos mal por quienes somos. ¿Es una herida cerrada? -Han…

Un truco slim Los vestidos de estética camisera de cuadros son dulces y elegantes. Si los llevas con cinturón, enfatizarás la cintura de forma sutil y estilizarás tu silueta. Rural chic Refuerza la estética campestre del estampado de cuadros con camisa denim, bolso de mano de mimbre y una falda evasé de largo midi. De etiqueta Apuesta por el total look vichy para triunfar en celebraciones importantes. Con accesorios del mismo tono serás la más elegante.…

1 AGUA DE COCCIÓN. Cuando intuyas que te va a sobrar arroz o pasta tras hervirlos, guarda un vaso del agua que has usado para ello. Al recalentarlos, ponlos en una sartén, añade una cucharada del agua por ración y muévelos. 2 SI SON SIN SALSA. En ese caso, lo mejor para recalentar la pasta o el arroz es meterlos durante 30 segundos en una cazuela con agua hirviendo y volverlos a escurrir bien. 3 CON EL ARROZ. El salteado funciona muy bien. Vierte unas gotas de aceite en una sartén en la que quepa el arroz extendido en una capa bien fina. Cuando esté caliente, echa el arroz y deja que se tueste un par de minutos. Remueve y repite la operación.…

Empieza despacio. Presta atención a la coordinación entre tus brazos y tus piernas. Avanza un brazo y la pierna contraria. Estira el codo, pero sin llegar a crear tensión. Clava el bastón de manera que dibuje un ángulo de 65 grados con el suelo. El mismo debe formar la pierna trasera estirada respecto al terreno. Al tiempo que un brazo va hacia adelante, el otro brazo va hacia atrás acompañando a la pierna opuesta. Con cada paso, el eje de los hombros debe girar en sentido contrario al de las caderas. Toma conciencia de cómo flexionas el pie, desde que el talón toca el suelo hasta que se despega. A medida que avances, aprenderás a estirar los músculos isquiotibiales, tonificarás la espalda, aliviarás tensiones de los muslos y evitarás calambres…

Hace ya ocho años que pasaron página a aquella historia de amor que surgió en el paraíso, en Honduras, donde los dos viajaron para concursar en ‘Supervivientes 2011’. Sus caminos tras casi dos años juntos se separaron, pero su hijo, que en noviembre cumplirá nueve años, los ha obligado a seguir manteniendo una relación que no siempre fue buena, pero que con los años ha llegado a ser cordial. Kiko Rivera y Jéssica Bueno se han reunido y han unido a sus respectivas familias para celebrar uno de los días más especiales de su pequeño. Su hijo ha recibido la primera comunión y lo ha hecho compartiendo en Bilbao una fiesta con sus padres y sus hermanos. Isabel Pantoja, su abuela paterna, ha sido la gran ausente en una celebración…

1 El conjunto de Armani La petición de mano tuvo que adelantarse un mes a causa de las filtraciones. Letizia pidió que le abrieran la tienda de Armani de madrugada para burlar a los paparazis. Fue con una amiga de televisión, le gustó el traje pantalón de tres botones y cuello alzado, aunque no tenían su talla, la 34, y tuvo que quedarse la 38, sin tiempo ya para arreglos. Únicamente le cogieron el bajo del pantalón con alfileres, que luego su madre le cosió en la Zarzuela. Quiso arremangarse, pero le dijeron que no era elegante, y así la vimos, con los puños de la chaqueta que le llegaban hasta los nudillos. 2 El fabuloso traje rojo de Caprile Fue poco antes de casarse, en la boda de Federico…

Todo parece cada vez más difícil. Si hace un año Ana Obregón se refugiaba en su casa familiar de Mallorca tras la muerte de su hijo, Aless, este verano la actriz llega a la isla con un dolor más profundo. Hace apenas unos días, el pasado 22 de mayo, Ana perdía a su madre –“Mi mejor amiga, mi ejemplo a seguir”, escribía–. Ana Obregón Navarro moría en Madrid a los 95 años tras pasar unos días ingresada en el hospital. “Mamá, que sepas que te tengo agarrada de las manos muy fuerte porque te necesito a mi lado más tiempo”, le había escrito unas horas antes su hija. Ana ya no puede aferrarse a las manos de su madre y sigue llorando la marcha de su hijo, a quien no…

Laura, a quien aún apenas se le nota el embarazo, será madre de nuevo el próximo invierno Laura y Benji habían roto, pero el saber que estaban esperando su segundo hijo los ha vuelto a unir como pareja Viéndola reír, jugar con su niño y abrazar a su amor a orillas del Atlántico, cuesta creer que hace apenas dos meses la vida de Laura Matamoros iba por un camino muy distinto. La hija de Kiko Matamoros y Marián Flores rompía el pasado mes de abril con el padre de su hijo, el chef Benji Aparicio. Una decisión a la que la pareja dio marcha atrás al saber que estaba esperando su segundo hijo. Laura vive ahora feliz, de nuevo junto a Benji y su hijo, y hace pocos días presumía…

Quiero contaros que he recibido el mensaje de la Comunidad de Madrid en el que me citan para vacunarme. Por un lado, me dio alegría; pero, por otro, me pregunté: “¿Me puedo vacunar habiendo pasado la covid hace un mes?”. Invadida por las dudas llamé a mi oncólogo y me dijo que lo más recomendable era esperar al menos cuatro meses para vacunarme. Me quedé más tranquila, hasta que pensé: “¿Y si en estos meses no me vuelven a llamar y me quedo sin el pasaporte sanitario para viajar a otros países?”. Siendo realistas, no viajo mucho, pero tener esa espada de Damocles te da cierta intranquilidad. Hablando de vacunas, ¡menuda inyección de energía y positividad me dio ver la entrevista de Rocío Carrasco! La vi con el nerviosismo de…

La actriz Toni Acosta fue la conductora de la gala de inauguración de la 24ª edición del Festival de Málaga junto con Sílvia Abril. Hace poco presentabas tu última película, ‘Poliamor para principiantes’. ¿Te ves en una relación así? -Me parece un estrés. Yo tengo dos hijos. Si a eso le sumas una relación poliamorosa... Si ya no me da para tener un novio, imagínate. Yo, de momento, si alguien me quiere... ¿Te has vuelto exigente? -En cuanto a los hombres, no creo que más exigente, pero sí te digo que aguanto menos tonterías. Quiero decir, yo tengo una familia muy bonita, que es una familia con pareja separada pero que funcionamos muy bien de padres. Entonces, si no me compensa, soltera se está muy bien. ¿No te animarías a…

Con tan solo 17 años, Maxi Iglesias saltó a la fama dando vida a Cabano en ‘Física o química’. En la actualidad protagoniza la serie ‘La cocinera de Castamar’ y tiene pendiente varios estrenos. Vienes de rodar en Perú una peli llamada ‘Mochileros’. ¿Tú has sido muy mochilero? -Te sorprendería, porque he ido muchas veces de campamento y he sido muy mochilero. Pero la gente tiene una idea de mí y luego nunca se imagina lo que hago. ¿Crees que te tenemos encasillado? -Sí, totalmente. Pero es lo que hay. ¿Juega en tu contra el físico? -Muchísimas veces juega en mi contra, pero eso no es problema mío. Yo no voy ni a quitarme cuatro centímetros ni a ponerme lentillas. Empezaste a disfrutar del éxito muy jovencito. ¿Alguna vez te…

A veces no somos conscientes de ello hasta que no es dema siado tarde. Contestar con honestidad a algu nas preguntas te dará pistas sobre en qué punto estás tú o algún allegado. Más de un par de respuestas afirmati vas indican que algo no marcha bien. ¿En alguna ocasión has pensado que be bes demasiado? ¿A veces acabas be biendo más de lo que pretendías? ¿Te has sentido cul pable por beber? ¿Has intentado be ber menos sin lograrlo? ¿Alguna vez has bebido en cuanto te has despertado para calmar tus ansiedad o superar una resaca? ¿Tu familia o tus amigos se quejan so bre tu consumo de alcohol? ¿Beber te ha ocasio nado algún problema en casa, en el trabajo o con la ley?…

Es un cosmético con una alta concentración de activos, más que las cremas. Su textura es más ligera porque tiene una base acuosa que se absorbe en segundos y deja una sensación muy fresca. Penetra fácilmente en los poros y actúa en profundidad. Se aplica después de la limpieza y del tónico, antes de la crema, para tratar un problema concreto (iluminar el rostro, reducir arrugas o imperfecciones). Se usa poca cantidad y se esparce por el rostro con cuidado. Deja caer unas gotas en la mano, aplícalas sobre el cutis (mejillas, mentón y frente) y masajea suavemente. También puedes añadir unas gotas a tu crema. PEQUEÑO Y POTENTE CON 4 GOTAS BASTA. Si lo utilizas correctamente, cada botellita dura mucho. Aunque es algo más caro que una crema, si…

TIENE MÚLTIPLES USOS, no solo sirve para aspirar el suelo. Desodorizar alfombras. Rocía las tuyas con una buena cantidad de bicarbonato, déjalo reposar durante unas horas y después aspira. Encontrar joyas perdidas. Un anillo, el tornillo de un pendiente... Fija con una goma una media al tubo del aspirador y pásalo por donde se te haya caído la pieza. Se pegará a la media. Limpiar teclados. Aplasta el extremo de un tubo de papel de váter, fija el otro con cinta adhesiva al aspirador y pásalo sobre el teclado. AHORRA AGUA Reutiliza las bolsas de té Para no tener que regar tanto las plantas, hay que crearles un manto vegetal que mantenga la humedad. Esparce el contenido de las bolsas de infusión usadas sobre la tierra y lo lograrás.…

• Ambas cosas no son incompatibles. Ahora que empezamos a llevar más las segundas y aún somos esclavos de las primeras, ten en cuenta que las de montura metálica y con puente ajustable se empañan menos que las de pasta porque están más despegadas de la cara, y circula mejor el aire. • También ayuda a evitar la formación de vaho que la mascarilla esté bien ajustada al rostro. Un truco para conseguirlo es pegar un trozo de esparadrapo (mejor de papel hipoalergénico) en la parte superior para fijarla a la nariz.…

Ayuda, con poco esfuerzo, a mantenerse en forma física y mentalmente Desde 2015, la marcha nórdica se considera en nuestro país un deporte de montaña. Esta especial forma de caminar en contacto con la naturaleza nació como entrenamiento de verano inventado por los esquiadores de fondo finlandeses en los años treinta. Con el tiempo, saltó a las rutinas de ejercicio de la gente corriente. LOS BASTONES, ESENCIALES Hoy muy popular especialmente entre las personas mayores, aunque adecuada para todas las edades, se trata de una fantástica manera de luchar contra el sedentarismo por el que, cada año, mueren más de cinco millones de personas en el mundo, según un reciente estudio de la Universidad de Harvard (EE.UU.). Pero, ¿qué distingue a esta actividad de caminar a buen ritmo? La clave…

BACALAO A LA MOSTAZA ● 4 tacos de bacalao al punto de sal, 3 patatas, pimienta ● 300 g de tomates cereza ● 150 g de mostaza a la antigua ● 20 g de miel, pimienta rosa ● 100 ml de vino blanco, sal ● Hierbas frescas, aceite Lava y cuece las patatas enteras 40 minutos en agua con sal hasta que estén blanditas. Lava los tomatitos. Lava y seca el pescado. Mezcla mostaza y miel. Extiende una capa de la mezcla sobre los tacos de bacalao por el lado que no tiene piel. Pon el pescado en una fuente para horno. Agrega las patatas cortadas en cuartos y los tomates. Salpimienta y riega con un chorrito de aceite. Espolvorea con unas hierbas lavadas (perifollo, albahaca...) y asa 10 minutos…

MICHAEL J. FOX El mítico actor cumple 60 retirado por el párkinson Protagonizó algunas de las películas más icónicas de los años 80, como ‘Regreso al futuro’, ‘Teen Wolf’ o ‘El secreto de mi éxito’. En 1991, cuando estaba en lo más alto, le diagnosticaron párkinson. Michael J. Fox tenía solo 29 años y llevaba tres casado con Tracy Pollan, a la que había conocido en el set de ‘Enredos de familia’ y con la que tiene cuatro hijos. El actor, que nació en Canadá el 9 de junio de 1961, no lo hizo público hasta 1998. La enfermedad le hizo caer en el alcohol durante un año. “Escondía botellas por toda la casa para que no las encontrara Tracy”, recuerda. Pese a su enfermedad, tuvo su propia serie de…

Además de celebrar la primera comunión de su hijo mayor, Jéssica Bueno ha vivido un fin de semana muy especial. El hijo que tiene con Jota Peleteiro, de 5 años, fue bautizado al mismo tiempo que su hermano recibía la comunión, y un día después fue ella la que recibió la confirmación. La acompañó su marido, que recibió los tres sacramentos: el bautismo, la comunión y la confirmación. “Llevamos todo el año asistiendo a catequesis cada jueves juntos”, ha contado Jéssica junto a una foto con Jota en la iglesia.…

En su reciente aparición en un ‘photocall’, Rocío Flores fue el centro de todas las miradas. Segura de sí misma y con un look muy atrevido, con una cazadora de cuero, la hija de Rocío Carrasco posó con gran soltura ante las cámaras y quedó más patente que nunca el gran cambio físico que ha experimentado en poco más de tres años. UN ESPECIALISTA ANALIZA Hace tres años Rocío era reacia a los focos, hoy tiene 780 mil seguidores en las redes El doctor Ramón Vila-Rovira –especialista en cirugía plástica, estética y reparadora–ha analizado para LECTURAS el cambio de la joven y comenta que se ha realizado lo que en el mundillo conocen como ‘un completo’, que es retocar tanto partes de la cara como del cuerpo. “Rocío está en…

“No he tenido conocimiento de este homenaje, al que por supuesto habría asistido”, se lamentó Esther Doña Su pasión por la gastronomía hacía obligada su visita a Madrid Fusión, la cumbre mundial de la gastronomía que se celebra en IFEMA, pero este año Tamara Falcó tenía otro gran motivo para acercarse a la feria madrileña. Su padre, el malogrado Carlos Falcó, que murió en marzo de 2020 víctima del coronavirus, recibía un homenaje como figura imprescindible del sector vinícola. “Aún me emociono cuando veo su foto”, dijo la hija de Isa-bel Preysler durante el homenaje. Tamara tuvo a su lado en este momento tan especial a sus hermanos mayores Xandra y Manuel Falcó, nacidos del primer matrimonio de su padre con Jeannine Girod y que siguen vinculados a los negocios…

Lentejas Almorzamos con María R. en casa de Mercedes Milá. Lentejas. Cuando era pequeño mi madre tuvo que dejar de hacerlas porque mis hermanas y yo le montábamos unos pollos de campeonato. Ante el plato hacíamos que nos daban arcadas y demás guarrerías. Así que adiós lentejas. Las de Mercedes estaban buenísimas y encima repito. ¡Ay, si me viera mi madre! Veo a la Milá pletórica. Contenta, combativa, guerrera. Está al tanto de todo lo que hacemos en la tele. Más que yo, incluso. Una cosa que me encanta de ella: que habla muy bien de muchos compañeros. No soporto a los que no ven ningún mérito ni talento en los demás. Le ha parecido brutal lo de Rocío Carrasco y lo comentamos al detalle. Alabamos a Carlota Corredera y…

La 24 edición del Festival de Cine de Málaga ha sido una de las más esperadas. Tras la suspensión de muchas galas y eventos debido al coronavirus, era necesaria una dosis de brillo y glamour sobre la alfombra roja. Debido a las restricciones y normas de seguridad por la covid-19, no ha habido público que vitorease a las celebridades, así que el buen ambiente, el calor y las risas los han puesto los propios actores al reencontrarse muchos de ellos en la inauguración tras muchos meses sin verse. “Volver a Málaga no me trae malos recuerdos, me trae GRACIAS”, ha dicho respecto al ictus que sufrió en el festival en 2011 VACUNACONTRAELPESIMISMO Sílvia Abril y Toni Acosta fueron las encargadas de conducir una gala inaugural marcada por el humor desde…

La hija de Lolita, Elena Furiase, nos dio la última hora sobre su boda con Gonzalo Sierra, el padre de su hijo. La pareja ha tenido que posponer la fiesta por culpa de la pandemia. ¿Contenta de pisar una alfombra roja? -Tenía ganas de volver a los eventos, sobre todo con los compañeros. Y también vuelves al cine con ‘La sirvienta’. -Eso es. Está siendo una maravilla el rodaje. Mi personaje es una prostituta a la que meten en la cárcel y allí conoce a otra mujer que le hará cambiar de vida. Otro proyecto que está a punto de salir es el documental sobre tu abuela. -No puedo hablar mucho, a mí me tienen vetada en ese sentido. ¿Sigue en pie tu boda? Se dijo que iba a ser…

ARIES 21 marzo-19 abril Si se te presenta una situación complicada en el terreno laboral, deja pasar el tiempo. Quizá no sea tan malo adaptarse a lo que hay. Si esto te preocupa demasiado, puedes cometer errores. Si en estos momentos estás sentimentalmente sola, desearás apostar de nuevo por el amor. TAURO 20 abril-20 mayo Si eres autónoma y sufres por el dinero, puede llegarte una propuesta de empleo fijo. Acéptala, porque pueden surgir imprevistos que podrás afrontar con una economía estable. Excelente semana con tu pareja; si tienes ocasión, sorpréndelo con algún detalle, más simbólico que otra cosa. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Haz un esfuerzo por ser más objetiva, aleja esos fantasmas que te amargan la vida. Si te enteras de que eres protagonista de un cotilleo, cuenta hasta…

1. HIDRATA LA PIEL, ilumina la tez, reduce la hinchazón y difumina las ojeras del contorno de ojos. Con la aplicación del iluminador corrector conseguirás una mirada sin signos de fatiga ni imperfecciones. 2. SU TEXTURA ligera y sedosa, similar a la de un sérum, se desliza perfectamente sobre la piel para ofrecer un acabado impecable, sin dejar líneas ni marcas. 3. APLICA SOLO una gota en el contorno de ojos y difumínala bien. Lo puedes hacer con los dedos o con ayuda de un cepillo o una esponja especial de maquillaje.…

SI LE DA MUCHO EL SOL, escoge geranios, petunias o rosas, prefieren la exposición directa a los rayos. Eso sí, protégelas de las tormentas veraniegas, para que no se marchiten. Puedes ponerlas en macetas o jardineras y las petunias también en cestos colgantes para lograr cascadas decorativas. Si el balcón es sombreado, opta por hortensias, begonias y ciclámenes. En todo caso, riégalas temprano o al atardecer, nunca en las horas soleadas o el agua se evaporará. Comprueba cuándo necesitan riego hundiendo el dedo en la tierra.…

Afecta a todos los usuarios, a los que se facturará desde ahora según tres intervalos de consumo con precios diferentes: valle, llano o punta. El cambio es automático para quienes tienen contratada la luz en el mercado regulado (en el recibo aparecen las siglas PVPC); a los hogares acogidos al mercado libre, su comercializadora deberá informarles de cómo adapta los precios a la nueva normativa. LAS HORAS MÁS BARATAS Desde el pasado 1 de junio, poner el lavavajillas o la lavadora sale más barato por la noche, en el periodo valle, que va de las 0 a las 8 horas (en algunos momentos el precio del megavatio hora puede estar cercano a 0 euros y el consumo puede llegar a ser un 95% más económico). También todas las horas del…

TORTITAS Y HUEVO POCHÉ ● 4 patatas, 5 huevos ● 1 cda. de pipas de girasol ● 1 cda. de pipas de calabaza ● 1 cdta. de semillas de sésamo, aceite de oliva ● 200 g de lonchas finas de salmón ahumado, eneldo ● 150 ml de nata líquida ● ½ limón, sal, pimienta Pela, lava y corta en dados las patatas. Cuécelas en agua salada 30 minutos. Escurre y hazlas puré. Mezcla con el sésamo y las pipas de girasol y de calabaza peladas. Añade 1 huevo y mezcla. Forma 8 bolitas con la mezcla y aplánalas. Hornea las bolitas 25 minutos a 180°. Pon a cocer agua con un chorro de vinagre. Cuando arranque el hervor y sin romperlo, mueve el agua con una espátula creando un remolino.…