Innehållsförteckning för 3571 från Lecturas

Es su único apoyo! ¡Sofía solo puede recurrir a ella! Tatiana Radziwill ha puesto su fabulosa fortuna y su cariño a disposición de su prima, quiere ayudarla, como ha hecho siempre. Son primas terceras, pero, sobre todo, son íntimas amigas a las que la desgracia ha unido desde que nacieron. Pero esta misteriosa francesa de pelo blanco y escasa coquetería, que pasea en Mallorca al lado de la reina con su marido dos pasos atrás; esta mujer, feminista y millonaria, que ha osado plantarle cara a Juan Carlos para defender a su prima, tiene una original biografía que muy pocos conocen. La abuela de Tatiana La abuela de Tatiana fue María Bonaparte, descendiente de un hermano del emperador. Era una de las mujeres más ricas de su tiempo, ya que…

Nada como volver a vivir aquellos momentos y en aquellos lugares en los que uno fue feliz. Belén Esteban y Miguel Marcos han decidido repetir destino y han vuelto a Tenerife, al mismo hotel en el que el año pasado cerraron su viaje de novios, motivo por el cual Belén lo califica como “mi paraíso”. Allí han pasado sus vacaciones y han podido resarcirse, al menos durante unos días, de los malos momentos vividos en los últimos tiempos. UN AÑO COMPLICADO Este 2020 está siendo un año muy duro para todo el mundo, y Belén no ha permanecido ajena a la pandemia. Ella, como persona de riesgo, tuvo que permanecer aislada en su casa Carolina durante baja el confinamiento del , mientras barco su marido se traslad con ó Rapha…

Además de su amiga, Laura es la jefa de prensa de la agencia que representa a Álex Sin su novia, pero muy bien acompañado. Así hemos visto a Álex González en su última escapada veraniega. El actor se ha tomado un fin de semana de relax en Formentera junto a una de sus mejores amigas, Laura Díaz-Romeral, jefa de prensa de la agencia que lo representa. Los dos amigos se alojaron en un hotel-spa de cinco estrellas y, luego, se fueron a la playa, donde los vimos compartir chapuzones y tomar algo en el chiringuito. La visita ha servido para celebrar el 40 cumpleaños del actor de ‘Vivir sin permiso’. Álex y Laura están muy unidos. Hace seis años, ella cambió de agencia y él la siguió sin dudarlo a…

Qué verano tan raro Llego a casa dos semanas antes de lo previsto y me la encuentro totalmente empantanada. Aprovechando que iba a estar fuera un poco más de un mes, iba a pintarla por primera vez desde que estoy aquí instalado. Se ha quedado P. al frente de la aventura y, cuando llego, creo que lo admiro un poco más. No creía que el desorden iba a ser tanto. De normal, doy mucha guerra. Sin miramientos, además. Sin embargo, al traspasar el umbral, opto por aceptar la situación sin decir ni “mu”. Entre el estado de mi casa y mi alma hay un cierto paralelismo: estamos renovándonos y hasta llegar a una mejor versión de nosotros mismos tenemos que vivir por un cierto proceso de destartalamiento. Lo que más…

ARIES 21 marzo-19 abril Intenta mantenerte concentrada. Lograrás tener las ideas muy claras y sabrás las decisiones que te convienen. A nivel sentimental, sin embargo, ciertas actitudes de tu pareja despiertan tu irritabilidad, lo que provocará discusiones. Habla con tu chico e intenta arreglar el tema. TAURO 20 abril-20 mayo Tu estado de ánimo y tu humor mejorarán, de modo que los restantes ámbitos de tu vida se van a ver beneficiados. Tu actitud positiva te abrirá ahora muchas puertas, incluso en el terreno sentimental si estás ahora sola. Y si estás en pareja, te espera una semana feliz, sin contratiempos. GÉMINIS 21 mayo-20 junio No descuides tu salud y tu energía. Escucha a los demás y también di las cosas procurando no herir sentimientos, pues se te puede escapar…

1. LOS RULOS calientes te ayudarán a conseguir estas ondas. Para que se fijen mejor, deja que los rulos se enfríen por completo. 2. LAS TENACILLAS te permiten hacer distintos tipos de rizos. Aplica un espray protector de cabello y luego separa la melena en mechones no muy finos para conseguir unas ondas marcadas. Y divide el flequillo en dos. 3. CUANDO TENGAS el pelo ondulado, rocía un poco de laca y péinalo, fijando cada mechón con una horquilla. Vuelve a rociar laca encima y después retíralas. LA MODELO es una fan de las ondas, el peinado que utiliza con más frecuencia para eventos importantes, como en la Semana de la Moda de París celebrada a principios de marzo.…

PUES BASTANTES FANS nostálgicos que creen, por error, que es suya la pizzería Trastevere, muy conocida en la capital de la costa del Sol, donde Marisol vive. El origen del equívoco está en que fue un miembro de la familia Stecchini quien la abrió en 1978, a la par que ella, ya como Pepa Flores, rodaba Los días del pasado, de Mario Camus. El fundador de la pizzería nombró encargado a su hermano Massimo, hoy marido de la exactriz. Pero ya no tienen vinculación con el local.…

Para encontrar los cursos masivos en línea y abiertos, en inglés MOOC, tienes diferentes plataformas. Estas tres son buenas: coursera.org, creada por la Universidad de Standford; edx.org, de la Universidad de Harvard y el MIT; y miriadax. net, impulsada por el Banco Santander y Telefónica. Una vez entras en la página, localiza la lupa para buscar cursos y cribar según temática, lengua, nivel o duración. Ten en cuenta que también puedes encontrar MOOC con certificación oficial por si te interesa conseguirlo para el currículo. Presta atención asimismo a las fechas de inicio y final de los cursos, muchos puedes realizarlos a tu medida, cuando prefieras, pero otros funcionan con una periodicidad determinada de comienzo y fin.…

MONTADITOS DE CABALLA MARINADA 4 40 min ● 8 filetes de caballa limpios ● 4 rebanadas de pan ● 2 tomates ● 1 cebolleta ● ½ pimiento verde ● ½ pimiento rojo ● El zumo y la ralladura de 1 limón ● Unos germinados ● Aceite, sal, pimienta rosa Lava el pescado, córtalo en tiras y macéralo durante 2 horas con el zumo, la ralladura, 50 ml de aceite y sal. Lava y limpia la verdura y pícala. Alíñala con sal y aceite. Corta las rebanadas de pan en tiras que sean del mismo tamaño que las de pescado. Fríelas en aceite de oliva, retíralas y déjalas escurrir. Reparte en el pan la ensalada de verduras, añade luego el pescado escurrido y sírvelo espolvoreado con unos granos de pimienta rosa…

David Salvador, el novio de Anita, estudió Odontología, pero no ejerce. Tiene una cadena de comida hawaiana Ajenas a las disputas públicas que ambas han tenido con Kiko Matamoros, Makoke y Anita disfrutan de Ibiza. Las acompaña el novio de la hija de Kiko y Makoke, David Salvador, y las hemos visto disfrutar de una jornada marinera en compañía de Elena Tablada y su marido, Javier Ungría. VACACIONES DE ENSUEÑO Makoke ya pasó unos días en esta isla junto a una de sus mejores amigas, Arantxa de Benito, y Anita venía de pasar unos días con su hermana Laura entre Marbella y Tarifa. Las dos hermanas, que no tuvieron relación durante gran parte de su vida, se llevan actualmente la mar de bien. Elena y Javier están radiantes después de…

Desde enero, Ana Milán sale con un médico llamado Luis, del que está muy enamorada. La pareja acaba de pasar unos días de ensueño en las playas de Cádiz. “Qué sitio tan increíble, qué suerte compartirlo todo con él”, manifestaba Ana en sus redes. Juntos los hemos visto dar románticos paseos a la orilla del mar, los dos conjuntados de blanco. El médico es ahora el segundo hombre de su vida, junto a su único hijo, de 18 años, nacido de su relación con el actor Paco Morales. Ana tiene un hijo de 18 años nacido de su relación con el actor Paco Morales UNA SERIE AUTOBIOGRÁFICA Ana se ha tomado unos días de relax antes de empezar el proyecto de su vida. La expresión es literal, porque en septiembre…

“Estamos buscando un bebé, incluso me he comprado una calculadora de ovulación”, ha anunciado Fani Esta iba a ser una semana muy especial para Fani Car-bajo y Christofer Guzmán, ya que el viernes 28 iban a darse el ‘sí, quiero’. Pero la estrella de ‘La isla de las tentaciones’ ha anunciado que ha tenido que aplazar la boda por las restricciones que provoca el corona-virus. “No quiero que nadie se contagie. No iba a ser una boda bonita. No podía bailar, o abrazar y hacerme fotos con los invitados”, explicó muy afectada tras compartir la noticia. La madrileña, que ha pasado unos días en Ibiza con su prometido y su hijo de una relación anterior, ha dejado claro que tras este aplazamiento no hay ninguna crisis de pareja. “Estamos buscando…

A PUNTO DE CUMPLIR 20 AÑOS CASADOS Nuria Roca y Juan del Val apuran sus vacaciones en Cádiz Nuria Roca (48) apura sus últimos días de vacaciones en Cádiz junto a su marido, Juan del Val (49) y sus dos hijos menores, un niño de 13 años y una niña de 9. Esta pasada primavera ambos pasaron una larga temporada aislados por dar positivo en coronavirus. Primero, fue Juan y, cuando este dio negativo, cayó Nuria. Ambos eran asintomáticos. En cuanto se pudo viajar, visitaron a la familia de Nuria en Valencia y pasaron una semana en Menorca. A Nuria le espera una temporada movida con ‘El hormiguero’ y con su programa ‘Road trip’ junto a Soy una pringada. Nuria y Juan celebrarán en octubre 20 años de casados. EMULA…

El aceite de rosa mosqueta evita que la piel se pele y se pierda el moreno Desde el día siguiente, hidrata la piel en profundidad. Es el primer paso para renovarla, evitar que se descame, darle luminosidad y calmarla. El aftersun es un buen aliado para rehidratar la piel y combatir la pérdida de agua que ha aumentado con los rayos UV y el calor. El aloe vera, potente hidratante, es el mejor aftersun natural. Y si todavía tienes la oportunidad de exponerte al sol durante los fines de semana, elige fórmulas que contengan ingredientes precursores de melanina para revivir el bronceado. O tratamientos superhidratantes con betacaroteno, por ejemplo. ENGAÑA CON EL MAQUILLAJE Para dorar la cara y dar la ilusión de un bronceado duradero, elige cremas hidratantes con color…

Los expertos los han bautizado como "incendios de sexta generación" y se han convertido en una nueva pandemia mundial. Como recoge el informe El Planeta en Llamas, de WWF, destrozan ecosistemas únicos de un valor ecológico incalculable, como el Amazonas, los pulmones de la Tierra, o incluso el Círculo Polar Ártico, donde se ha registrado este año el récord de temperaturas con 38 ºC. ¿Qué está pasando? LA COMBINACIÓN de olas de calor prolongadas, sequías acumuladas y baja humedad unida a una vegetación muy seca y bosques sin gestión está generando incendios mucho más rápidos y de una virulencia nunca vista hasta ahora. ELCAMBIO de usos del suelo es el origen de estos incendios, principalmente debido al insostenible sistema alimentario predominante, causante del 75% de la de-forestación mundial. Y AHORA,…

EN ESPAÑA. En 1900, se redactó aquí el 'Reglamento para el Servicio de Coches Automóviles por Carretera', el primero del mundo que regulaba el uso de, por aquel entonces, los nacientes vehículos. Y de ese reglamento, se derivó la matrícula. Así, el primer coche que se matriculó en todo el planeta fue un Clement con matrícula PM-1. Las letras se correspondían con Palma de Mallorca. Pero, ¿cómo es posible tanta vanguardia en España en este terreno si el primer coche fue patentado por el alemán Karl Benz en 1886? Pues porque este fue el primero en patentarse y funcionar con motor de combustión, pero ya antes había en nuestro país bastantes (para la época) coches sin caballos, por ejemplo de vapor.…

CROQUETAS DE HUEVO 4 45 min ● 14 huevos, 1 cebolla ● 150 g de jamón dulce en daditos ● 750 ml de leche ● 45 g de mantequilla ● Pan rallado, harina ● Nuez moscada ● Mermelada de tomate ● Aceite, pimienta, sal Ralla la cebolla y póchala en una sartén con la mitad de la mantequilla; agrega el resto y 45 g de harina y remueve hasta que se tueste. Vierte la leche poco a poco, removiendo hasta que espese, y hierve unos minutos sin dejar de remover. Salpimienta, añade una pizca de nuez moscada y el jamón, mezcla y reserva. Cuece 12 huevos 10 minutos, refréscalos y pélalos; córtalos por la mitad a lo largo, retira las yemas y rellénalos con besamel. Pásalos por harina y por…

RICHARD GERE Cumple 71 años convertido en padre de nuevo Durante más de 40 años, Richard Gere ha sido uno de los grandes galanes de Hollywood. El actor, que nació en Filadelfia el 31 de agosto de 1949 y se estrenó en el teatro con ‘Grease’, será recordado por sus papeles en ‘Días de gloria’, su primera película en el cine, ‘American Gigoló’, donde protagonizó el primer desnudo masculino integral de la meca del cine, ‘Oficial y caballero’ y ‘Pretty woman’. A medida que aumentaba su fama crecía también su conciencia social. Es budista y amigo del Dalai Lama, y se ha implicado en muchas causas solidarias, como ayudar personalmente en el barco Open Arms. Formó con Cindy Crawford uno de los matrimonios más sexys en los 90 y estuvo…

Paz Padilla se recompone poco a poco del que seguramente ha sido el golpe más duro de su vida. El 18 de agosto se cumplió un mes de la muerte de Antonio Juan Vidal, su marido y el gran amor de su vida, fallecido a los 53 años por un tumor cerebral. “ESPÉRAME” En esas tristes fechas, Paz visitó con una amiga y su perrita el cementerio donde reposan los restos de Antonio. En la lápida se puede leer un emotivo y desgarrador mensaje de la presentadora: “Espérame para estar de nuevo juntos, te quiero amor”. Después, Paz y su hija volvieron a recordar a Antonio en el lugar que tanto les cura y tanto aman: la playa de Zahara de los Atunes. Estos días la presentadora desconecta en esas…

Paso a paso pero con ánimo inquebrantable, José Corbacho evoluciona favorablemente de su trasplante de riñón que le practicaron el pasado 21 de julio. La donante fue su hermana Yolanda. A Corbacho le diagnosticaron insuficiencia renal cuando tenía 14 años, pero esta se agravó hace tres años. Mucho más delgado, hace unos días el cómico acudió a una revisión en la clínica Puigvert de Barcelona. ALVETERINARIO CON SU PERRO Corbacho es padre de un niño de 16 años de origen etíope, al que adoptó con su anterior pareja “Cuando convives con los sanitarios cara a cara te das cuenta de la importancia de nuestra Sanidad. Y en estos momentos más que nunca. Ellos están ahí, jugándose la vida, en primera línea, cuidándonos”, agradeció Corbacho tras su operación. El cómico, al…

Los cumpleaños de Madonna son cada año más espectaculares. Hace dos veranos, dio una increíble fiesta en medio del desierto de Marruecos y, el año pasado, quemó la noche de Nueva York. Esta vez, la reina del pop escogió Jamaica, y se llevó con ella a cinco de sus seis hijos y a su novio de 26 años. SU AÑO MÁS DIFÍCIL Faltó su hijo Rocco, que vive en Londres con su padre y con el que no tiene relación La cantante celebró los 62 en la exclusiva villa Goldenye, que perteneció a Ian Fleming y donde el escritor creó todas sus novelas de James Bond. Fueron varias noches de fiesta loca en la que no faltaron la música y los bailes, tampoco el alcohol y la marihuana, tal y…

El lunes 17 de agosto iba a ser una gran día para Marta López. Esa tarde confirmó en ‘Sálvame’ que tenía una relación con Efrén Reyero, que fue tronista de ‘Mujeres y hombres y viceversa’ en 2008. Marta pasaba página así por fin del escándalo provocado por la muy pública infidelidad de Alfonso Merlos con Alexia Rivas. Lo que la gran hermana no se podía imaginar era que sería el último día que pisaría los platós de Mediaset. Tres días después, el jueves 20, la cadena lanzaba un rotundo comunicado en el que anunciaba que prescindían de ella. El lunes que Marta anunció que salía con Efrén, fue la última vez que pisó un plató de Mediaset. Tres días después, la despidieron ACTITUD IRRESPONSABLE Kiko Hernández, gran amigo de Marta…

Si tienes diabetes, cuida tus niveles de azúcar, es la principal causa de neuropatías periféricas, que agudizan el riesgo de padecer el Síndrome de Piernas Inquietas. Sigue las indicaciones de tu nefrólogo para que tu riñón funcione lo mejor posible. Hazte un estudio neurológico para descartar lesiones de la médula o las raíces lumbares. Evita las botas o el calzado muy abrigado. Puedes usar medias compresivas, pues el edema que se produce en las piernas con la inactividad puede aumentar la probabilidad de los síntomas. No pongas las piernas al sol o ante una fuente de calor. Refrescarse con agua ayuda.…

Es el maquillaje arco iris, la tendencia que ha arrasado en Instagram con el hashtag #rainbowmakeup.¡Un toque de fantasía y color para las más atrevidas! Elige los colores del arco iris: púrpura, azul índigo, verde, amarillo, naranja y rojo. Y aplica dos, tres o hasta cuatro tonos formando el arco iris, lo que más te guste. Lo ideal es ir pintando y difuminando hacia adentro hasta el lagrimal. Aplica antes una prebase o base fijadora de sombras de ojos. Para que te sea más fácil, divide el párpado móvil en varias zonas y aplica un color en cada una. Para acabar, delinea los ojos en color y ponte el rímel. • UN LOOK DE FANTASÍA SIENTA GENIAL A LA PIEL BRONCEADA Deben ser sombras de calidad, que pigmenten mucho. Las…

ES UNA ALTERNATIVA a los desinfectantes convencionales que pueden llegar a dañar las manos. ¿Qué los diferencia? El alcohol usado. En los convencionales puede ser petroquímico, como el alcohol isopropílico, y si es etanol de origen natural, generalmente es desnaturalizado (con productos que pueden ser tóxicos). LOS ECONATURALES pueden tener alcohol sin desnaturalizar o incluso alcohol ecológico certificado, según Nuria Alonso, responsable de certificación bajo la norma BioVida-Sana (vidasana.org).…

Históricamente, el acceso a la educación ha sido siempre un bien por el cual se ha luchado mucho. No se trataba solo de poseer el poder adquisitivo suficiente, también entraban variables que no facilitaban el aprendizaje, como la distancia, el idioma o los contactos. Hoy en día, esos muros se han derribado, la llamada democratización del conocimiento es una realidad en internet. Estudia lo que quieras, cuando quieras y desde donde quieras. Sin pagar absolutamente nada. SER UN HACHA CON EL ORDENADOR Si tu nivel es básico, la Universitat Autònoma de Barcelona ofrece un muy buen curso titulado Competencias digitales. Herramientas de ofimática (coursera. org), donde aprenderás a controlar Word, Excel y Power Point. Para los más avanzados, Google pone a disposición una plataforma de cursos especializados donde podremos aprender…

• CONOCE LAS ALMADRABAS Los atunes pasan por el estrecho de Gibraltar en su ruta migratoria, y ahí se les atrapa en alguna de las cuatro almadrabas gaditanas que todavía mantienen su actividad. En restaurantes y chiringuitos de Zahara, Conil o Barbate se degusta este manjar. • APUESTA POR EL GLAMPING Acampar en un entorno natural con el confort de un hotel es el 'glamorous camping',una tendencia viajera en auge que combina sostenibilidad y ecoturismo.En Puerto Real,Cádiz,bonitas cabañas en la playa (glampinghub.com). • PRACTICA EL SURF O el padel surf, que es parecido solo que más tranquilo, además de la tabla, se utiliza un remo para avanzar. Las playas gaditanas y algunas de Almería son perfectas para hacerlo, o simplemente para contemplar las piruetas de los que practican kitesurf.…