Innehållsförteckning för 3549 från Lecturas

“Estoy aprovechando para hacer una criba de amigos” “Los que me importan siguen ahí, y los que tenía en barbecho han desaparecido” “Algunas amigas, desde su casa de no sé cuántos metros, gimen sin pensar en que otros, más que aislados, están hacinados” “Otras, muy lejos de serlo, abren sus baños y nos aconsejan que limpiemos doscientas cremas con una frivolidad que da ganas de denunciar” “Alba está cuidando de los niños y eso le hace estar todo el día ocupada, pero sin tensión” “Si yo me infectara, para mí sería menos problemático que para mi familia” Empiezo mi segunda semana de aislamiento y la verdad es que no lo estoy llevando mal. Al principio, tengo que reconocer que entré un poco en pánico por la situación, pero he decidido…

Mientras que Bea Retamal, la primera expulsada del concurso, sí que pudo llegar a España, Alejandro Reyes y Vicky Larraz, los siguientes en abandonar la isla, se han tenido que quedar en Honduras debido al cierre de fronteras y a la cancelación de vuelos con España. La productora del programa está en contacto con la embajada de España en Honduras para aplicar los protocolos que dicten las autoridades. Los miembros del equipo del programa se reunieron hace unas noches en un muelle de Honduras para dibujar un corazón con las luces de sus móviles y apoyar así a las personas que están viviendo de cerca la enfermedad. Mediaset ha afirmado que no es su intención cancelar el programa, pero el Ministerio de Asuntos Exteriores valora la posibilidad de repatriar a…

“Me preocupa mi madre, pero está bien. Está en su casa y mi hermana y mi sobrina cuidan de ella. Cada día hablamos” “Debemos aprovechar este momento para estar con nuestros mayores, algo que no hacemos a menudo por las prisas, el estrés...” Le entristeció ver la cara de los chicos en la Academia cuando Noemí Galera les dio la noticia de que tenían que volver a casa, pero el mensaje de Nina, jurado de la presente edición de ‘Operación Triunfo’, es claro: “OT’ volverá y lo hará por todo lo alto”. Mientras, en casa, preocupada por su madre, comparte con LECTURAS vía telefónica su tiempo de confinamiento convencida de que este difícil momento nos hará más fuertes. ¿Cómo estás Nina? -Estoy bien. Tranquila. Tengo muy claro que la calma…

“Lo posponemos por la seguridad, por la gente mayor que quiero que venga a mi boda” Lejos de casa, de su amada Sevilla y de su gente, Anabel Pantoja ha visto como su sueño de vestirse de novia este próximo mes de junio se ha desvanecido. La crisis sanitaria hace que sea imposible que su enlace con Omar Sánchez se pueda celebrar en esa fecha. “Quiero que mi gente esté tranquila, la voy a posponer para cuando se pueda”, ha dicho. La pandemia que asola el mundo entero ha pillado a Anabel en Santa Lucía de Tirajana, en Gran Canaria, la tierra de su novio, donde se mudó hace tres meses y donde están decorando su nueva casa. “Pánico y lejos de mi familia. Pero a tu lado es todo…

Las fotos de Ana de Armas y Ben Affleck en Cuba y Costa Rica han dado la vuelta al mundo. En ellas, no cabe duda de que los actores están viviendo un romance. Al volver a Los Ángeles desde el Caribe, ambos han querido dejar claro que lo suyo va muy en serio y pasan casi todo el tiempo libre juntos. PADRE DE TRES HIJOS Las imágenes que acompañan este reportaje son las primeras de la pareja tras confirmarse el idilio. Ben acompañó a Ana a buscar nueva casa en Los Ángeles, pues ella hasta ahora vivía en Malibú. Al día siguiente, Ben estuvo con sus tres hijos, Violet (14), Seraphina (11) y Sam (8) –de su matrimonio con Jennifer Garner–, y por la noche Ana volvió a reunirse con…

Los noruegos no dan crédito. En plena crisis sanitaria mundial, provocada por la pandemia del corona-virus, la princesa Marta Luisa se saltó todas las recomendaciones de las autoridades y viajó hasta Estados Unidos con sus tres hijas para hacer una visita relámpago a su novio, el chamán Durek Verrett, que vive en Los Ángeles. POLÉMICO GESTO DE AMOR La princesa quiso hacerle la prueba de amor definitiva a su novio y no se le ocurrió otra cosa que subirse a un avión con sus hijas para plantarse por sorpresa ante su casa, en la otra punta del mundo, sin equipaje y sin avisar. Lo hizo pocos días antes de que Noruega cerrara sus fronteras para frenar la expansión del virus que tiene al planeta en vilo, y corriendo el riesgo…

CUMPLE SU PROMESA Can Yaman está aprendiendo a hablar español El actor de telenovelas turcas Can Yaman (30) anunció en noviembre, durante su visita a Madrid, que su reto pendiente era aprender a hablar nuestro idioma. Ahora ha demostrado que es un hombre de palabra. El protagonista de ‘Pájaro soñador’ ha colgado una fotografía en su Instagram de dos manuales de castellano. No es la única novedad en su vida, ya que también se ha anunciado que, tras completar el servicio militar –obligatorio en su país–, ya tiene una nueva telenovela en marcha. LA HEREDERA DE ZARA YA TENÍA UN NIÑO Marta Ortega y Carlos Torretta dan la bienvenida a una niña El clan Ortega ha dado la bienvenida a la primera hija de Marta (36) y su marido, Carlos…

1 Los más pequeños sufrirán estrés si lo ven en los mayores. Diles la verdad sin alarmas. Además, no están de vacaciones. Es importante que sigan con sus estudios y sus horarios en casa, que se aseen y se vistan, como apuntan los especialistas. 2 Enséñales, como si fuera un juego, a lavarse bien las manos, a estornudar en la manga y cualquier otra medida de prevención. Y utiliza las aplicaciones gratuitas, como 'Smile and Learn' o 'Academons', y la lectura para entretenerlos. En la red hay una amplia oferta de actividades.…

1. El COVID-19 no solo afecta gravemente a los ancianos con patologías previas, aunque sean el principal grupo de riesgo. Lo ha recordado Michael J. Ryan, director ejecutivo de la OMS: "También hay un número significativo de jóvenes [que estaban sanos] que han muerto". En España, el primero ha sido un guardia civil de 37 años. 2. Hay que aislar 15 días más a las personas una vez curadas, pues aún pueden contagiarlo durante, por lo menos, dos semanas tras haber desaparecido los síntomas. 3. Es imprescindible realizar los test que confirman la infección por coronavirus a todos los sospechosos como única vía de frenarlo. El Ministerio de Sanidad trabaja en un proyecto avanzado para poder hacer test rápidos de diagnóstico. 4. Las vacunas contra la neumonía no protegen frente…

Aunque las alergias pueden tener su origen en otros elementos (ácaros, pelo de animales, ciertos alimentos), el polen es la causa de que ocho millones de españoles, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la sufran en primavera. Y el número de personas afectadas aumenta porque los altos índices de contaminación y el cambio climático hacen que el polen sea más agresivo y que las plantas generen más proteínas alergénicas. "La alergia es una respuesta exagerada de nuestras defensas, que identifican como nocivas sustancias, como el polen o los ácaros, que no lo son. Esa respuesta provoca reacciones inflamatorias de la piel y las mucosas", describe la doctora Rosa Laura Salido, médico de familia en el Centro de Salud del Limonar de Málaga. PLANTAS QUE NOS AYUDAN…

Me comunicó de forma escueta su intención de comprar mi negocio para poder ser el Cadillac de la industria cosmética. Le dije que su intención era muy halagadora, pero que era yo quien le iba a comprar su empresa para ser el Rolls-Royce de la industria. La guerra estaba declarada. Iba a destruirle". Así recordaba Estée Lauder un encuentro con su gran rival, Charles Revlon. El choque entre estos dos gigantes de la cosmética era irremediable, por tamaño y por ambición. En la década de los ochenta del siglo pasado el combate se decantó: Revlon Cosmetics fue poco a poco cediendo terreno frente al ascenso imparable del gran coloso del maquillaje, Estée Lauder. Lejos quedaban entonces los tiempos en los que Estée y su marido eran los únicos miembros de…

MARIAH CAREY La diva de voz prodigiosa cumple 50 años Su gran voz, que le ha valido un récord Guinness, dejaba claro desde niña que lo suyo era subirse a un escenario. Tras vivir la infancia en la pobreza, Mariah Carey, que nació el 27 de marzo de 1970 en NuevaYork, se convirtió en la gran estrella de los 90 de la mano de Tommy Mottola (70), el presidente de Sony, que también fue su primer marido. Hace poco desveló que en 2001 le diagnosticaron trastorno bipolar. El diagnóstico coincidió con su ruptura con Luis Miguel, con quien salió dos años. Después estuvo casada con Nick Cannon (39), con quien tuvo a sus gemelos de 9 años. Actualmente mantiene una relación con uno de sus bailarines, Bryan Tanaka (36). Estos…

“Llevo siete años sin saber de mi madre. Que me pase esto y no sea capaz de coger el teléfono, me parece increíble”, se lamenta Ro La preocupación por el coronavirus ha llegado a ‘Supervivientes’. Con los nervios a flor de piel, Ro Flores ha protagonizado uno de los momentos más desgarradores de esta edición. Ha sido después de que su padre le contara en un vídeo que la familia estaba sana. Inesperadamente, la joven sufrió un ataque de ansiedad al ver que su madre no se había puesto en contacto con ella. La hija de Rocío Carrasco estalló entre lágrimas: “Llevo siete años sin saber de mi madre. Que me pase esto y que no sea capaz de coger el teléfono, me parece increíble. Me entran ganas de coger…

Es el aniversario de los hechos que más han dado que hablar en el mundo del corazón, el inicio de una época marcada por un escándalo familiar sin precedentes. Se cumplen 20 años de la abrupta salida de Belén Esteban de Ambiciones. Aquel día terminó su relación de cinco años con Jesús Janeiro. El 18 de marzo del año 2000, Belén cogió a su hija, Andrea, de siete meses en brazos y abandonó la finca. “Me sentía despreciada”, dijo. La colaboradora recordaba airada la rabia que sintió durante sus últimas horas en Ubrique: “Estaba hasta el coño. No era feliz, no podía seguir allí. Me invitaron a salir. Me dijeron que cogiera a mi hija y me fuera porque dije que estaba harta delante de todos. La convivencia era horrible.…

Es lo que toca, todos se han concienciado y, encerrados en casa sin cámaras, focos ni aplausos, nuestros famosos se han propuesto seguir siendo las estrellas. Las redes sociales son sus aliadas. Sharon Stone, Pilar Rubio, Miguel Ángel Silvestre, Sílvia Abril, Ellen Degeneres y Arnold Schwarzenegger son solo algunas de las celebrities que muestran estos días al mundo cómo están llevando, con humor, decisión y mucho deporte, el confinamiento al que nos ha llevado la crisis del coronavirus. TODOS JUNTOS EN LA LUCHA Convertir a los más pequeños de la casa en cocineros de lujo, atreverse con un puzzle de 4.000 piezas y acabar desistiendo, disfrutar de las mascotas, estrenar ese kit de pintura para el que nunca había tiempo, ponerse en forma aunque sea a base de potes de…

L aura Matamoros y su hijo no pasan solos la cuarentena. Con ellos está Benji Aparicio, el padre del pequeño, que desde hace ya días está instalado con ellos. El amor ha triunfado, y la ganadora de ‘GH VIP4’ y el chef se han dado una segunda oportunidad. PISTAS REVELADORAS Al separarse, Laura declaró: “Fue decisión mía, porque yo no estaba dando el cien por cien en la relación” En febrero, para el cumpleaños de Benji, Laura le escribió: “A ser felices”. Fue la primera pista pública de su reconciliación Hace unos días, Laura compartió en las redes una imagen de Benji, que es propietario de un restaurante en Madrid, haciendo una paella en el jardín. Y después compartió otra tierna imagen donde se los veía a los tres en…

El estado de alarma decretado por el Gobierno hace unos días ha roto con el día a día de todos. A muchos, la prohibición de desplazarse les ha cogido lejos de los suyos. Es el caso de Antonio Da-vid Flores, que se ha quedado atrapado en Madrid. Su mujer, Olga, y sus dos hijos menores están aislados en Málaga. CADA DÍA, UNA BATALLA Violeta Mangrinyan y Fabio Coloricchio no acudieron al debate de ‘Supervivientes’. Están aislados, tienen síntomas y temen haber contraído coronavirus, aunque explican que su situación no es grave. La periodista Marisa Martín Blázquez ha explicado que estuvo días sin tener noticias de su madre, ingresada en el Hospital de La Paz de Madrid. Por suerte, las noticias llegaron. Su madre se recupera poco a poco. “Cada día…

ARIES 21 marzo-19 abril Tienes delante de ti una semana llena de creatividad, que te será muy útil en tu trabajo. En el amor, quizá estás viviendo unos momentos de sufrimiento a causa de los celos. Dudas de la fidelidad de tu pareja porque él puede haber tenido algún contacto con su ex. Deja de sufrir por este motivo. Te quiere a ti. TAURO 20 abril-20 mayo Piensa bien si te interesa un proyecto que te ofrecerán pero no lo descartes por recelo, tus sospechas son infundadas. En el amor, estás harta de que tu chico pase de todo y de cargar tú con todas las tareas y responsabilidades. Intenta hacerle reaccionar. Os une un amor muy intenso. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Recibirás una llamada para una entrevista que te…

"Las personas que no presentan síntomas respiratorios no necesitan usar mascarillas porque no se ha demostrado que protejan a la gente que no está enferma. Sin embargo, es posible que se utilicen en algunos países donde se ha instalado esta costumbre", afirma la OMS. Una costumbre ya obligatoria en China que comienza a serlo en varios países europeos. Existen dos tipos de mascarillas de protección individual, las autofiltrantes, que pueden llevar válvulas, y las más livianas, para gases y vapores. Los médicos y personal de cuidados utilizan las primeras, con filtros de partículas. Las que nos venden (vendían, porque están agotadas) son más manejables y ligeras. Pero son mejor que nada, demuestra un estudio inglés de 2014 que concluye: "todas las mascarillas y especialmente las de algodón limitan significativamente el…

Para mantener a raya los síntomas de la alergia, según la doctora Rosa Laura Salido, también te ayudará: • Consultar los niveles de polen de tu ciudad a diario (www.polenes. com). Si son elevados, estos días no salgas ni al balcón ni al jardín si tienes. • Colocar purificadores de aire en casa que filtran la mayoría de partículas. • Usar mascarillas autofiltrantes que cubran la nariz y la boca y sean herméticas si estos días tienes que salir al supermercado o la farmacia. • Limpiar bien la casa y ventilarla durante no más de 30 minutos al día, siempre a primer hora de la mañana. • Tender dentro para que la ropa no acumule polen.…

¿Podría hacerse cine con olor? Ya en 1916, cuando las películas no tenían aún sonido, se colocó una bola de algodón perfumado con aceite de rosas ante un ventilador en una sala de Pensilvannia (EE. UU.) durante la proyección de un reportaje sobre el estadio de fútbol americano 'Rose Wowl' (bol de rosas). Más tarde, en 1929, hubo un cine en Nueva York que creó un sistema para aromatizar desde el techo mientras se proyectaba 'The Broadway Melody' .Y así ha habido otros intentos. Uno de los últimos lo desarrolló en 2013 el ingeniero Raúl Porcar junto a la Universidad Politécnica de Valencia: se trata del OloramaTM, tecnología que permite grabar el olor de una escena y luego reproducir la película sincronizada con sus distintos aromas. MUY CURIOSO ¿TIENE LA…

HUEVOS AL PLATO CON ARROZ Ingredientes • 4 huevos, 5 tomates • 2 cebollas, 2 ajos • 50 g de chorizo • 1 ramita de perejil • 300 g de arroz • Aceite, pimienta, sal LAVA los tomates, hazles dos cortes en forma de cruz en la base y escáldalos en agua salada 2 minutos. Refréscalos en agua fría, pélalos y pícalos. Pela y pica las cebollas y los ajos. Lava y pica el perejil. Trocea el chorizo. Cuece el arroz en agua salada 17 minutos y escurre. REHOGA la cebolla en 3 cucharadas de aceite 10 minutos. Añade chorizo y ajos y sofríe 2 minutos. Agrega el tomate, salpimienta y espolvorea perejil. Deja cocer a fuego lento 15 minutos, removiendo de vez en cuando. REPARTE el sofrito en 4…

El bravo corazón de Lucía Bosé dejó de latir el pasado 23 de marzo. La que fuera Miss Italia 1947 moría a los 89 años en el Hospital General de Segovia, víctima de una bronconeumonía agravada por el coronavirus. Su hija Paola es la única que ha podido acompañar a su madre estos últimos días. Miguel ha seguido el fatal desenlace desde México y despedía a su madre desde sus redes sociales: “Ya está en el mejor de los sitios”. Lucía llora a su madre desde Valencia. No poder despedirse de ella para prevenir contagios es una crueldad añadida a su inmenso dolor. RETIRADA EN BRIEVA Los restos permanecieron unas horas en el tanatorio de Segovia. Lydia Lozano, amiga de la diva, ha sido la primera en destacar su fuerza:…

“En plena crisis del coronavirus hemos conocido cómo despilfarraba el rey emérito millones y millones de euros en queridas, vuelos privados y ‘dolce vita” Cada vez que gente de mi generación cuestiona públicamente el papel de la monarquía siempre aparece alguien –mayor que nosotros, por lo habitual– que nos mira con cierta condescendencia; como si fuésemos descerebrados soñadores –o imbéciles a secas– que no entendemos de qué va la vaina. ¿Para qué sirve un rey? Pero, claro, es que la gente de mi generación ya casi tiene 50 años, que es una edad en la que se puede empezar a opinar con des-apasionamiento de lo que te salga del mismísimo. Y con esta frialdad que me otorgan mis 50 primaveras afirmo con todas las consecuencias que creo que ha llegado…

No se lo pensó dos veces. En cuanto se enteró de que se cancelaba el jucio por la paternidad de Alexis Ledgard, que iba a tener lugar el 18 de marzo, Edmundo Arrocet puso tierra de por medio. Un día antes de que se decretara el estado de alarma en nuestro país y horas antes de que Donald Trump cerrara los aeropuertos a los vuelos procedentes de todos los países de Europa, excepto Reino Unido, el ex de María Teresa Campos partió desde el aeropuerto de Madrid por los pelos. PARADA EN MIAMI El humorista –que cumplió 70 a finales del mes de noviembre y poco antes de romper con María Teresa– no quiso correr el riesgo de que no lo dejaran salir de España o no le permitieran entrar…

El príncipe Alberto (62) de Mónaco fue el primer jefe de estado en dar positivo. Está confinado en palacio y aislado de su mujer, Charlene, y sus dos mellizos de 5 años. El tenor Plácido Domingo (79) ha confirmado que también está infectado. “Presenté síntomas de tos y fiebre. Mi familia y yo estamos aislados”, ha explicado. La actriz Debi Mazar (55), que dio vida a Ava Gardner en ‘Arde Madrid’, ha explicado que sus hijas tuvieron síntomas y más tarde ella también. Las tres han dado positivo de coronavirus.…

‘Élite’ y ‘La casa de papel’ forman parte del top 10 de series más vistas en todo el mundo en Netflix La historia de la tele está llena de institutos con solera, pero ninguno le puede hacer sombra a Las Encinas, escenario de la serie ‘Élite’. En dos temporadas hemos vivido un asesinato y un secuestro ficticio. Los tríos están a la orden del día y hasta hay una relación incestuosa. La tercera temporada, que se acaba de estrenar, pisa fuerte el acelerador desde el inicio, con un asesinato en plena fiesta de graduación. Las intrigas de estos adolescentes conforman una de las ficciones más vistas del planeta y sus protagonistas se han convertido, de la noche a la mañana, en megaestrellas. En dos años, Ester Expósito ha pasado de…

El estrés se puede convertir en un invitado dispuesto a quedarse en nuestras vidas ahora que estamos en casa, conviviendo, como nunca lo habíamos hecho antes, con nuestras familias y con el miedo al coronavirus. Y no es algo insignificante, porque "el estrés altera la regulación del azúcar y de las grasas y la tolerancia a la insulina. Está relacionado con el colesterol alto, la obesidad y la diabetes", afirma Jordi Fernández-Castro, catedrático de Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, en su libro 'Libérate del estrés' (RBA). Además, incide negativamente en el sistema inmunitario, haciéndonos más vulnerables, y acelera el envejecimiento. Sin olvidar los trastornos en la salud mental y que "los linfomas y las leucemias se desarrollan más en situaciones de estrés. Se ha podido confirmar que puede…

En ¡Frena la Curva!, la red ciudadana de autoayuda contra el COVID-19, encontrarás miles de propuestas de ocio y educación también para niños. https://actua. frenalacurva.net Obras de teatro para peques (teatroteca del Ministerio de Cultura), cuentos o canciones infantiles en directo cada día (Titiriteros de Binéfar), envío de experimentos a través de newsletter (Kiriki Ciencia), tutoriales para aprender a dibujar tebeos (XCar Malavida), material de repaso de contenidos del colegio (expeduca. com)... Hasta el juego del coronavirus (para animar a los niños a lavarse las manos jugando). Y experiencias únicas, como ver las obras de arte del Museo del Prado comentadas para niños.…

Bob al estilo parisino Es el blunt bob, una media melena inspirada en el carré francés.Se lleva a la altura del mentón o de los hombros (versión long) como Hailey,con las puntas hacia fuera. Favorece a todos los rostros. Flequillo años 70 Los moños altos se mantienen. Dakota lo lleva con mechones largos y un flequillo setentero, a lo Brigitte Bardot. Para que este te quede liso, pero no demasiado lacio, sécalo con un cepillo redondo. Melena XL con ondas La supermelena es un clásico que siempre está de moda. La clave de esta temporada son las ondas naturales.Fáciles de hacer con tenacillas o la plancha. La melena midi maxi, que sobrepasa los hombros, es ideal para rostros redondos. Perlas y otros accesorios Adornar el pelo es tendencia. Lazos, pañuelos,…

HIPOTECAS CONGELADAS Una de las principales preocupaciones del Real Decreto-ley 8/2020 del 17 de marzo de medidas urgentes extraordinarias para hacer frente al impacto económico del COVID-19 tiene que ver con el derecho a la vivienda. Para garantizarlo, se permite dejar de pagar temporalmente la hipoteca de su residencia habitual a quienes la crisis sanitaria coloque en situación de vulnerabilidad. Esto es, que se queden en paro o, si son empresarios o autónomos, sufran pérdidas sustanciales de ingresos (el esfuerzo que represente la carga hipotecaria sobre la renta familiar se debe multiplicar por al menos 1,3) o caída sustancial de ventas (al menos del 40%). Otros supuestos son que los ingresos familiares no superen los 1.613,52 euros al mes (aumenta en base al número de hijos, miembros con discapacidad superior…

PANECILLOS RELLENOS Ingredientes • 12 panecillos de corteza fina, 1 cebolla, aceite • 1 pimiento rojo asado • 6 huevos, pimienta, sal • 250 g de tomate frito • 150 g de atún en aceite • 30 g de piñones, 500 ml de leche, tomillo fresco PELA y pica la cebolla, pica el pimiento y sofríe todo junto. Mientras, cuece 4 huevos 10 minutos y deja enfriar. COGE el atún en conserva, escúrrelo y agrégalo al sofrito de pimiento y cebolla junto al tomate frito. Rectifica de sal y pimienta. Pela y trocea los huevos y añádelos a la preparación anterior. Agrega los piñones. Mezcla y reserva el relleno. CORTA una de las puntas de cada panecillo y resérvala. Vacía la miga. Distribuye el relleno en el interior. Tapa con…