Innehållsförteckning för 3465 från Lecturas

Laura Matamoros (25) está espléndida tres meses después de haber dado a luz y, posando en bañador con su hijo Matías, concede a LECTURAS su primera entrevista tras la boda de su hermano Diego con Estela Grande. Muy sincera y emocionada, nos desvela lo que sintió al ver a sus padres juntos después de 20 años de guerra y nos cuenta por primera vez cómo es la relación con su tía, Mar Flores, y cómo le afectan los duros ataques de su padre, Kiko Matamoros, hacia la exmodelo. Más Matamoros que nunca, Laura habla sin tapujos. Estás espectacular y Matías nació hace solo tres meses. -Todavía me quedan unos kilillos por perder, pero con constancia en la dieta y en el deporte lo estoy consiguiendo. He vuelto a a mis…

“Lo que sí digo y a boca muy llena es que estoy muy orgullosa de mis raíces maternas y paternas”, dijo Ro Este no está siendo el mejor verano para Rocío Flores. En casa viven una angustiosa cuenta atrás hasta el momento en que su padre, Antonio David, se siente en el banquillo acusado de maltrato psicológico continuado por su madre, Rocío Carrasco, y podría ir a la cárcel. Los sentimientos de Ro afloraron a flor de piel hace unos días cuando se emitió un especial de ‘Lazos de sangre’ dedicado a Rocío Jurado. La joven, que lleva desde los 16 años sin hablarse con su madre y viviendo con Antonio David, volvió a demostrar su incondicional apoyo a su padre. “Gracias, papá, por los valores y la educación que…

Brad Pitt asegura que ha pagado más de un millón de euros a sus hijos y que prestó a Angelina casi siete para comprar una casa nueva Parecía que después del pacto por la custodia de sus hijos en junio la relación era cordial entre Angelina Jolie y Brad Pitt, pero la paz apenas ha durado unas semanas. Justo después de que Maddox (17), Pax (14), Zahara (13), Shiloh (12) y los gemelos Vivienne y Knox (10) volvieran con su madre tras las vacaciones con su padre, los actores se han enzarzado en una nueva batalla. Esta vez por la pensión alimenticia. La guerra dura ya dos años, desde que se separaron en septiembre de 2016. LAS DEMANDAS DE ANGELINA Hace unos días los abogados de Angelina presentaban en la…

No podía dejar de pensar en mi familia, pensé que no volvería. Aún estoy conmocionada, pero ahora quiero estar con mis niños, con mi madre. Solo podía pensar en ellos”. La exmodelo y empresaria Raquel Revuelta (51) estaba de vacaciones en la isla indonesia de Lombok cuando un gran terremoto provocó casi 400 muertos y miles de heridos. A su regreso a España está convencida de que tuvo suerte: “Soy afortunada. He vuelto, pero muchos no han podido”. “Nos movíamos a ciegas. Alguien gritó ‘¡Tsunami!’. Todos corrimos despavoridos”, cuenta Raquel, que iba por la calle descalza y envuelta en una toalla PESADILLA EN EL PARAÍSO “Un militar mafioso nos pedía 25.000 euros por sacarnos de aquella isla” Raquel viajó a Indonesia para disfrutar unos días idílicos con su pareja, el…

En ‘The Good Doctor’, la serie del momento, Freddie Highmore (26) interpreta al doctor Shaun Murphy, un médico con el síndrome del savant (síndrome del sabio), que lo capacita para realizar diagnósticos geniales, pero con una ingenuidad y una carencia de habilidades sociales desarmantes. Debido a la impasibilidad del personaje, Freddie ha tenido que hacer un gran trabajo de expresión corporal. Sin embargo, en un primer momento le rechazaron para el papel porque, a pesar de tener una larga trayectoria a sus espaldas, parecía demasiado joven. DEBUTÓ SIENDO UN NIÑO Nacido en Londres, es hijo del actor Edward Highmore (57) y la representante Sue Latimer, que lleva la carrera de Daniel Radcliffe (29), el famoso Harry Potter, con quien compartió juegos de infancia incluso antes de saber que serían actores…

1 Pelo Cuando Juan Carlos comenzó su relación con la mallorquina, el peluquero barcelonés Iranzo le hizo un postizo. Una vez a la semana iba a Zarzuela con su maletín para re-tocárselo. Felipe pierde pelo, pero, de momento, no ha tomado medidas. (JC también lleva audífono). 2 Deporte Juan Carlos era blandito y patoso, y Franco llamó a Heliodoro Ruiz: “Hay que levantarle esos hombros”. Kárate, esquí, vela. Como dijo una vez, “menos ballet, lo he practicado todo”. Felipe ha confesado estos días en Palma: “Uf, estoy en baja forma”. 3 Ropa Juan Carlos se vestía en Collado, sus corbatas eran de Hermès, y puso de moda los pantalones rojos y las camisas rosas, color tabú para hombres/hombres. Al cuello, lleva siempre una cruz que se compró en China en…

Pocos días después de nacer, Blue Ivy Carter Knowles ya era el bebé más famoso del mundo. Seis años después, la hija del rapero Jay-Z y de la cantante Beyoncé se ha convertido en una ‘it girl’ en miniatura imitada en todo el mundo. CON ESTILISTA DESDE QUE ES UN BEBÉ A su corta edad, Blue Ivy tiene muy claro lo que quiere y ella escoge la mayor parte de sus estilismos. Además, desde los 20 meses, un estilista y ‘personal shopper’ trabaja para ella. Es Manuel A. Méndez, que colabora con su madre desde 2009. Gracias a él, ha vestido prendas de alta costura para acompañar a sus famosos padres a varias galas y su armario está repleto de diseños exclusivos de firmas como Gucci. De esta firma, en…

Tres meses después de hacer oficial su relación posando juntos en la gala amfAR, Heidi Klum (45) y Tom Kaulitz (28) están disfrutando al máximo de su primer verano como pareja. La exmodelo de Victoria’s Secret y el guitarrista del grupo Tokio Hotel han recorrido el mar Tirreno en barco con paradas en varias de sus islas. En Cerdeña los hemos visto muy unidos charlando y besándose unas horas antes de asistir a la gala del verano de Unicef. La semana anterior, Heidi pasó unos días en la costa de Córcega junto a sus padres, su hermana y sus cuatro hijos aprovechando que Tom tenía que atender unos compromisos profesionales. “Las preocupaciones solo hacen que nos salgan más arrugas. No pienso en ello”, ha respondido la jurado del programa ‘America’s…

La actitud del cantante Enrique Iglesias (43) en un concierto en México ha desatado una oleada de críticas. Durante la interpretación de un tema junto a su telonera, Celia Chávez, se abrazó a ella y le fue subiendo el vestido mientras le tocaba el trasero. Pero la cosa no quedó ahí. Al finalizar la actuación, se acercó a una fan del público y la besó en la boca. No es la primera vez que Enrique Iglesias, que el pasado diciembre fue padre de mellizos junto a su pareja, Anna Kurnikova (37), protagoniza episodios de este tipo. El pasado julio le subió la camiseta a otra fan para unirse cuerpo a cuerpo con ella y besarla.…

PRECAUCIONES SI VAS DE VIAJE CON TU MASCOTA Su documentación, el carné de las vacunas al día, la última analítica disponible y, si tiene una enfermedad crónica, un informe de su veterinario. Royal Canine recomienda no olvidar ninguno de estos elementos si viajas con tu mascota. www.royalcanine.es SUPLEMENTOS BASADOS EN LA MICRONUTRICIÓN ‘Inovance®’, de Ysonut, es una línea de 9 familias de complementos alimenticios con ingredientes de eficacia demostrada clínicamente. Basados en la cronobiología nutricional, los hay para proteger el sistema nervioso, para revitalizar... www.ysonut.es LAS MEJORES MARCAS AL MEJOR PRECIO The Style Outlets, en Viladecans (Barcelona), ofrece primeras marcas nacionales e internacionales de moda, complementos, deporte, decoración... con descuentos del 30% todo el año, que llegan al 80% algunas temporadas. www.thestyleoutlets.es ACEITES CON D.O.P. Y MUCHOS PREMIOS Maestros de…

Muchas mujeres no pueden levantarse de la cama el primer día de la regla, por culpa del dolor, o padecen pronunciados cambios en el estado de ánimo en los días previos. Algunas creen que es lo normal, que ellas lo sufren como lo hicieron sus madres. Pero, la regla no tiene que doler. "Puede sentirse alguna molestia, pero cuando hay un dolor que nos obliga a tomar un analgésico, tenemos un problema", asegura la doctora Alejandra Menassa, especialista de la Clínica de Medicina Integrativa de Madrid. Este dolor se llama dismenorrea y, en muchas mujeres, viene acompañado de otros síntomas los días previos a la regla: retención de líquidos, dolor en las mamas, fuertes jaquecas, diarrea, depresión y alteraciones del carácter, con episodios de mal humor o ira de distinta…

La piel, el órgano más grande del cuerpo, cuenta con más de dos millones de glándulas sudoríparas encargadas de regular la temperatura corporal y favorecer la eliminación de toxinas por parte del organismo. Salvo casos extremos en los que una exagerada transpiración (hiperhidrosis) pueda interferir en las relaciones sociales o laborales, sudar es natural y necesario y es un proceso que no se debe inhibir. Algunos sencillos trucos pueden ayudarnos a controlar el exceso de transpiración y a evitar el posible mal olor. LOS MEJORES CONSEJOS • No uses desodorantes y antitranspirantes industriales por la demostrada toxicidad de algunos de sus componentes (aluminio, parabenos, triclosán, ftalatos, fragancias sintéticas...). • La salvia tiene un ligero efecto astringente sobre las glándulas sudoríparas. Toma una infusión 2 o 3 veces al día. •…

La principal forma de liberarse de los pesticidas en los productos frescos es comprarlos de cultivo ecológico. Si no es así, debes limpiar a conciencia fruta y verdura para eliminar ceras, pesticidas, restos de tierra... En su libro La casa natural (Zenith), Beth Greer nos da una receta para fabricar nuestro limpiador de frutas y verduras. Para ello, "mezcla 1/4 de taza de vinagre con 2 cucharadas de sal en una palangana con agua filtrada. Deja los productos en remojo durante 15 minutos. Acláralos bajo el chorro del grifo para eliminar los posibles residuos y... ¡a disfrutar!".…

Aproximadamente la mitad de las mujeres diagnosticadas de cáncer de mama tienen el mejor pronóstico posible: su tumor tiene receptores hormonales positivos sin el gen HER-2 y no afecta a los ganglios. Es decir, se restringe a la mama. "Hasta ahora sabíamos que someter a estas mujeres a terapia hormonal tras la cirugía, reducía el riesgo de recaída y metástasis –explica el doctor Joan Albanell, Jefe del Servicio de Oncología del Hospital del Mar (Barcelona)–. También sabíamos que en algunas el riesgo se reducía aún más si recibían quimioterapia. Pero había un grupo numeroso en las que eso no estaba claro, no podíamos saberlo. Entonces hablábamos con ellas y decidíamos juntos". Con este panorama, el doctor admite que se informaba a las mujeres y se acababa 'sobretratando'. CAMBIO RADICAL En…

Está tasado en la friolera de 15 millones de dólares y entró por ello en el libro Guinness de los récords. Fue el que lució la modelo brasileña Giselle Bundchen en el desfile de Victoria's Secret en el año 2000. Desde 1996, la marca estadounidense de lencería y productos de belleza incluye un 'Fantasy Bra' (sujetador de fantasía) en cada una de las presentaciones de su colección sobre las pasarelas. El primero lo llevó la modelo Claudia Schiffer y costaba un millón de dólares; el último, en el desfile del año pasado, lo lució la brasileña Lais Ribero, que lleva siendo uno de los llamados Ángeles de Victoria's Secret desde 2015. La segunda oda al lujo de la firma, desde 2011, es introducir en cada uno de sus desfiles un…

MILHOJAS DE BACALAO CON YOGUR 4 per./ 5O min. Ingredientes ► 1 plancha de hojaldre ► 4 lomos de bacalao ► 4 dientes de ajo, 1 puerro ► 2 yogures griegos ► 50 g de parmesano ► 100 g de brotes de espinacas ► 20 g de almendras laminadas, sal ► Sucedáneo de caviar ► Aceite de oliva EXTIENDE el hojaldre, córtalo en rectángulos iguales, pínchalos y hornea a 190o , 8 minutos. REHOGA el puerro troceado hasta que esté tierno. Retira y mézclalo con los yogures. Sazona y tritura. Corta el queso en láminas y mételo unos minutos en el congelador. FRÍE los ajos laminados, retíralos y añade más aceite a la sartén.A fuego lento,y cuando la temperatura baje a unos 60o , confita el bacalao 15 minutos. DORA…

Madonna sale con Kevin Sampaio, un modelo portugués 27 años menor que ella y que tiene un gemelo idéntico En 1979 abadonó su Michigan natal con 35 dólares y puso rumbo a Nueva York. Madonna, que nació el 16 de agosto de 1958, tenía entonces 21 años y al cabo de dos ya era una estrella internacional con la canción ‘Holiday’ y su primer álbum. Sus inicios estuvieron marcados por sus polémicas con el Vaticano, su tumultuoso matrimonio con Sean Penn y su fugaz romance con Carlos León, su entrenador personal, que le dio su primera hija,Lourdes (21). Su relación más duradera fue su matrimonio con el director de cine Guy Ritchie, que duró 8 años y del que nació Rocco (17). Desde hace un año, Madonna vive en Lisboa…

Rocío Carrasco, la única hija de Rocío Jurado y Pedro Carrasco, fue una niña deseada y muy querida que “lloraba, lloraba y lloraba” cuando su madre se iba de viaje. Para compensarla por sus ausencias, la cantante no le negaba nada. Y volvió a llorar cuando sus padres se divorciaron. Así, se plegaron a sus deseos y sufrieron lo indecible por ella. Al morir su padre, en 2001, Rocío se sintió abandonada de nuevo, mucho más al fallecer su madre en 2006. Destrozada a los 29 años, empezó a batallar contra su familia y sus hijos. Aún sigue batallando, también en los tribunales, aunque eso solo la lleve a llorar, llorar y llorar.…

Nueve años al frente del evento benéfico más importante del verano y Antonio Banderas lo vive con la misma pasión que el primer día. El actor malagueño, además, celebraba su 58 cumpleaños pocas horas antes de que arrancara la gala Starlite, que este año ha reunido a 400 invitados. Durante la gala se subastó un viaje a Chile por 4.500 euros y una guitarra firmada por Antonio Banderas y Miguel Ríos Los invitados pagaron 800 euros por un menú compuesto por jamón de jabugo, carabineros con dados de calabaza, solomillo de vaca gallega y una tarta de chocolate BISBAL DIO LA NOTA Antonio venía de rodar hasta altas horas de la madrugada ‘Dolor y gloria’, junto a Pedro Almódovar, pero ni el cansancio pudo con su simpatía y entrega. Se…

A los pocos días de hacerse público que Isa Pantoja había roto con el padre de su hijo, Alberto Isla, Isa se dejó ver junto a Omar Montes, amigo y colega de su hermano Kiko. Omar, además de boxeador profesional –participó en el Europeo de Full Contact–, es también cantante de reguetón e Isa intervino en el último de sus vídeos. No es un recién llegado al mundo de la música, uno de sus fans es, nada más y nada menos, que ¡Sergio Ramos! Omar es padre soltero, como Isa, de un niño de seis años y en 2015 fue pareja de Ylenia Padilla NACIDO EN CARABANCHEL Isa niega cualquier relación. “Tengo muy claro que voy a seguir soltera y puedo hacer lo que me dé la gana”, ha dicho.…

Salva vive en el centro de Málaga con su novia, Mara Guil, también actriz Su Jozé en ‘Allí abajo’ (Antena 3) y ahora su Alberto en ‘Sabuesos’ (La1) lo han catapultado a la fama, pero Salva Reina (40) lleva 20 años labrando su sueño: ser actor. 1. De Canarias a Málaga con dos añitos Salva nació en Canarias, pero antes de los dos años ya estaba viviendo en Málaga. “Mis padres tuvieron que mudarse por temas de trabajo”, ha explicado el actor. 2. Estudiante en Granada y actor callejero Empezó a estudiar Químicas, pero lo dejó por la Educación Física, que estudió en Granada y ejerció un tiempo. Compaginó la carrera con el teatro ambulante y las actuaciones, y al volver a Málaga dijo a sus padres que no iba…

En sus 60 años de carrera ha combinado papeles de galán con otros de contenido político, social y ecológico Llevaba diciéndolo desde 2016, pero acaba de confirmarlo: Robert Redford (81) deja la actuación. Al hilo del estreno de ‘The Old Man & the Gun’, una comedia basada en hechos reales en la que interpreta a un elegante atracador de bancos, ha declarado: “He llegado a la conclusión de que me voy a jubilar, porque he sido actor desde los 21 años. Y pensé: ‘¿Por qué no despedirme con una película alegre y positiva?”. Sin embargo, no es un adiós definitivo, porque Redford aún cultiva sus facetas como director y productor, y también como promotor del festival de cine alternativo de Sundance, que él mismo creó. Inmune al paso de los…

España entera te vio en esas fotos en las que dabas tanta pena. Sonándote, tosiendo, con tus brazos enflaquecidos, tu dentadura desbaratada, tus cuatro pelos blancos… En dos palabras, viejo y enfermo. Lloramos. Sí, pero… Me soplan que has estado la primera semana de agosto en Castelldefels. Llegabas a la playa en un BMW 750 y te acodabas en el Iguana, bebida en ristre. Paseabas por la orilla, después nadabas cual delfín, y te aclarabas con fruición en la ducha de agua dulce ¡y muy bien acompañado! ¡Con una señora muy guapa y una chica adolescente! Bronceado, simpático, en plena forma, como un artista de cine. Y si traigo aquí esta noticia –exclusiva, ejem–es porque me alegro y quiero que todos compartan este gozo. Por favor, griten conmigo: ¡Milagro!…

La primera hija de Kim Kardashian nació con un armario millonario solo para ella. Durante su embarazo, Kim no paró de recibir regalos de diseñadores que ya sabían que North West sería un icono. Con solo 5 años, la pequeña tiene una colección de bolsos que quita el hipo, como el modelo Speedy de Louis Vuitton, valorado en 800 euros (en la imagen de la derecha), o el Pekaboo de Fendi, de 3.000 euros. LA MISMA ROPA QUE KIM EN VERSIÓN MINI Es Kanye, el marido de Kim, quien organiza la ropa de la familia. Él escoge las prendas que cuelgan en las perchas de Kim y luego ella las manda a un sastre que ha contratado especialmente para ello para que confeccione clones para su hija. En la mayoría…

CHINO DARÍN CARACTERIZADO PARA SU PAPEL EN ‘EL ÁNGEL’ La actriz Úrsula Corberó (29) ha cogido las maletas y ha viajado hasta Argentina para estar al lado de su pareja, el actor Chino Darín (29), en el estreno de ‘El ángel’, película en la que interpreta a un peligroso delincuente. Para hacer frente al invierno argentino, el hijo de Ricardo Darín acudió con un chaquetón a la gala de estreno en la que también estaban sus padres y su hermana. Mientras que la actriz de ‘La casa de papel’ se enfundó en un cálido maxi jersey de Chanel combinado con medias y boina de lentejuelas. Desde que se conocieron en 2016 rodando ‘La Embajada’, Úrsula y Chino son inseparables.…

Tras cuatro años de relación y tres meses después de su romántica boda, Richard Gere (68) y la empresaria española Alejandra Silva (35) están esperando su primer hijo en común. Al parecer, Silva está de cuatro meses por lo que el bebé nacerá el próximo invierno. El actor, que rueda la serie ‘MotherFatherSon’ para la BBC, ya es padre de otro niño, Homer (18), fruto de su segundo matrimonio con la actriz Carey Lowell (57). Para Alejandra también será su segundo hijo, ya que fue madre de un niño que tuvo con el magnate minero Govin Friedland, de quien obtuvo el divorcio en 2015.…

“Lo he pasado muy mal, pero una aprende a vivir con su acosador, a relativizar sus ataques. Soy una mujer fuerte e inteligente. El cobarde es él” Ha suplantado su identidad y ha intentado arruinar el estreno de un programa en televisión. Ha compartido fotos de sus seres queridos, incluso de menores. Ella y sus seres queridos han recibido amenazas. Lara Siscar (41), uno de los rostros más populares del Canal 24 horas, sufre el acoso de una persona en las redes sociales desde hace siete años. Confiesa que ya no le tiene miedo y sigue con su vida. Ahora presenta su segunda novela, ‘Flores negras’, un relato que tuvo como germen la noticia del abuso a una menor. ¿Cómo llevas lo de ser la entrevistada y no la entrevistadora?…

Algunos especialistas han empezado a utilizar la terapia de ozono para tratar la inflamación uterina y la endometriosis. El ozono es un gas con propiedades antiinflamatorias y antibióticas. Se suele utilizar en el tratamiento de trastornos de la espalda o los huesos como las hernias discales o las tendinitis. Se aplica habitualmente por vía vaginal, rectal o intravenosa (se toma sangre del paciente, se mezcla con ozono y se devuelve a su organismo por circuito cerrado) y, cuando es posible, se completa con una aplicación local. La sesión dura unos diez minutos.…

INGREDIENTES • 30 g de arcilla blanca para uso interno (también puedes utilizar harina fina de maíz). • 30 g de bicarbonato de sodio puro. • 10-15 gotas de aceite esencial de palmarrosa (Cimbopogon martini). PREPARACIÓN 1 Mezcla la arcilla blanca con el bicarbonato de sodio y el aceite esencial de palmarrosa. 2 Envasa en un frasco tipo salero y, después de la ducha, aplícate una pequeña cantidad en las axilas, en los pies o en aquella zona donde lo necesites. Estos productos se pueden comprar en herbolarios, farmacias o parafarmacias.…

Se basa en alimentos, o complementos, que promuevan la calma y nos ayuden a segregar melatonina, la hormona del sueño. Si estamos tranquilos, la percepción del acúfeno es menor. Ten en cuenta también que ciertos fármacos, como la aspirina, intensifican los 'ruidos' de los oídos. ALIMENTOS Toma alimentos ricos en triptófano: plátano, zanahoria, remolacha, apio, dátiles, semillas de girasol y calabaza, avena, cereales integrales... COMPLEMENTOS Pueden ser útiles los complementos vitamínicos con magnesio, melatonina, ginkgo biloba y vitamina B; así como los compuestos de magnesio, zinc y vitaminas A, B y D. PLANTAS RELAJANTES Si notas que estás especialmente nerviosa o tensa, puedes tomar plantas relajantes como la pasiflora, la valeriana, el azahar o la melisa.…

"Tenía la misma edad que Anne Frank. Ambas teníamos 10 años cuando empezó la guerra y 15 cuando acabó. Un amigo me dio su libro en holandés en 1947. Lo leí y me destruyó. Era mi vida", relató Audrey Hepburn. Tanto la afectó que rechazó interpretarla para el cine: "Me sentía emocionalmente incapaz". La actriz confesó que tenía marcado el punto en el que Anne explica cómo fusilan a cinco rehenes. "Ese día fusilaron a mi tío y leía lo que sentía en mi interior". Los nazis también mataron a uno de sus hermanastros y llevaron a un campo de concentración al otro.…

Pues sí. La explicación es la siguiente: la Luna carece casi por completo de erosión. Como no hay atmósfera, allí no existen por lo tanto ni el viento ni la lluvia. Tampoco vulcanismo ni tectónica de placas. Por esa razón, cualquier marca que se haga sobre el terreno lunar permanecerá en él a lo largo de millones de años si nadie la borra. La única acción erosiva que podría borrarlas son los impactos meteoríticos, pero la probabilidad de que caiga uno justo sobre las huellas que dejaron los astronautas es increíblemente baja. Fernando J. Ballesteros. Observatorio Astronómico de la Universidad de Valencia…

PAVO RELLENO CON VERDURAS 4 per. 45 min. ► 500 g de filetes de pechuga de pavo, sal ► 4 escalonias, 2 zanahorias ► 1 penca de apio ► 4 orejones, pimienta ► 1 copita de brandy ► 1 pizca de nuez moscada ► Aceite de oliva ► 50 g de pasas de Corinto Deja en remojo los orejones y las pasas,20minutos.Lava,pela y pica las zanahorias; lava y pica el apio. Pela y pica las escalonias. Rehoga las escalonias 5 minutos. Agrega las zanahorias, el apio y 2 cucharadas de agua. Tapa y prosigue la cocción 10 minutos. Salpimienta y añade la nuez moscada. Precalienta el horno a 240o . Lava los filetes, aplánalos con el rodillo y salpimienta. Reparte las verduras sobre ellos y dispón encima 1 orejón abierto…

4 per./ 4O min. Ingredientes ► 200 g de galletas maría ► 15 g de cacao en polvo ► 80 g de mantequilla ► 200 ml de nata para montar ► 1 clara de huevo ► 1 yogur natural ► 6 hojas de gelatina ► 7 mandarinas ► 70 g de azúcar ► 50 g de chocolate negro ► Unas hojas de menta ABLANDA la mantequilla a temperatura ambiente. Tritura las galletas y mézclalas con el cacao y la mantequilla hasta obtener una pasta homogénea. COLOCA en una fuente refractaria 4 aros de repostería. En cada uno, forma una capa con la pasta de galletas de 1 cm de grosor. Cuece 5 minutos en el horno precalentado a 180o y retira. DEJA la gelatina en remojo hasta que se ablande.…

KIKO, A CAYETANO “El destino nos puso como hermanos y nosotros decidimos ser amigos” Estuvieron largos años sin tener apenas relación, pero Kiko y Cayetano han recuperado este tiempo perdido y ahora son mucho más que hermanos. Así se lo ha hecho saber Kiko Rivera (34) a Cayetano (41): “El destino nos puso como hermanos y nosotros decidimos ser amigos”, le ha escrito en las redes sociales. Para Kiko, que tras ser padre de tres hijos y haberse casado con Irene Rosales (28), ha encontrado en la familia su refugio y el apoyo de sus hermanos Fran y Cayetano ha sido muy importante. Kiko intenta salir de una depresión por la que lo dejó todo y, según dice, tiene ya ganas de volver a la música. Cayetano, por su parte,…

“Tengo días. Una cosa así te genera mucha comedura de cabeza” “Mi doctora me dice que escriba cada día en un papel lo que quiero hacer y lo que no” Angustiada y preocupada, unos días con mayor intensidad que otros, pero sacando siempre fuerzas de flaqueza. Así está viviendo Terelu Campos estas durísimas semanas de 2018, tras la intervención quirúrgica en la que le extirparon un tumor en la mama izquierda. Ante ella se abren ahora dos posibles tratamientos y ninguno de ellos sencillo. Hace unos días Terelu se reunió con los médicos que la tratan en la Fundación Jiménez Díaz, en Madrid, quienes le expusieron los pros y los contras de cada uno de estos tratamientos. UNA DECISIÓN MUY DIFÍCIL Terelu se había planteado hacerse una doble mastectomía para…

“¿Para qué casarte? Me encantaría enamorarme y vivir un romance, tener una relación. Pero no me ha pasado” Con 61años recién cumplidos, Melanie Griffith está abierta al amor pero no al matrimonio. “¿Para qué?”, se pregunta la actriz en una entrevista que ha concedido recientemente. Cuatro matrimonios fallidos son suficientes para ella. Su objetivo, en plena madurez y ahora que Stella del Carmen, su hija pequeña, ha volado del nido para estudiar en la universidad, es escribir sus memorias y retomar su carrera como actriz. CERRADA AL MATRIMONIO La vida sentimental de Melanie ha sido una montaña rusa desde que, con 14 años, empezó a salir con al actor Don Johnson (68), siete años mayor que ella. En total ha estado casada cuatro veces: en dos ocasiones con Don Johnson,…

Gema posee un apartamento en Mallorca próximo a Marivent, la residencia de verano de los Reyes Lo peor ya pasó. Después de unos meses en los que su ruptura matrimonial parece que la dejó algo tocada, Gema López vuelve a sonreír. La periodista ha pasado unos días de descanso en Mallorca, donde posee un bonito apartamento muy cercano a Marivent. Allí ha estado disfrutando del sol y del mar junto a ‘sus chicas’: su hija de diez años, su madre, a la que está muy unida, y su hermana pequeña, Sara, a la que adora. Este es el primer verano de separada de Gema. La periodista y su marido, el productor teatral Antonio Pardo, llevaban varios meses distanciados, pero su ruptura no se conoció hasta el pasado mes de febrero.…

Para concursar en ‘Tu cara me suena’ hay que dejar el sentido del ridículo en el camerino y echarle mucha cara y mucho valor. Porque fácil no es. La séptima edición del concurso (Antena 3) ya tiene listo el casting de valientes, donde este año destaca la presencia del humor, que tan buenos resultados ha tenido en otras ediciones con las inolvidables actuaciones de Silvia Abril, Yolanda Ramos o La Terremoto de Alcorcón. Para llevarse el premio, los cantantes salen con ventaja, pero no siempre es así: que se lo pregunten a Francisco, a María del Monte o a Javi de Los Pecos. Angy, Roko, Edurne, Ruth Lorenzo, Blas Cantó y Miquel Fernández han sido los ganadores de las anteriores ediciones. ¿Quién será el imitador sorpresa de esta edición?…

El próximo 12 de octubre Eugenia de York se dará el ‘sí, quiero’ con Jack Brooksbank, su pareja desde hace ocho años . Se casarán ante 1.200 personas en la capilla de Windsor, la misma que acogió la multitudinaria boda de Harry y Meghan en mayo. Los ingleses se preguntan por qué la princesa, que es novena en la línea sucesoria del trono, necesita tanto boato para su boda y acusan a las hermanas de tener la misma “sed de glamour real” que su madre, Sarah Ferguson. CRITICADAS POR SU ESTILO Una periodista ha llegado a decir que las jóvenes princesas de York “tienen los mismos derechos constitucionales que los corgies –la raza de perros que cría Isabell IIde la reina”, algo que ha disgustado muchísimo a Eugenia y Beatriz,…

BLUE IVY NORTH WEST…

BEYONCÉ Llegó a pesar casi cien kilos cuando tuvo a sus mellizos Sus mellizos Rumi y Sir Carter nacieron en junio de 2017, pero no ha sido hasta ahora que Beyoncé (36) ha explicado las gravísimas circunstancias en que se produjo el parto.“Pesaba 99 kilos el día que tuve a mis hijos. Estaba hinchada por la preeclampsia y había estado sin moverme de la cama un mes. Mi salud y la de los niños estaban en peligro, por lo que tuvieron que hacerme una cesárea de emergencia”, ha declarado. La cantante, esposa del rapero Jay Z (48) y madre de Blue Ivy (6), no tiene prisa por adelgazar, ya que no quiere cometer el mismo error que cuando tuvo a su primera hija: “Me presioné para perder todo el peso…

La actriz de la serie ‘La verdad’ Esmeralda Moya (32) vuelve a estar enamorada. Él se llama Héctor Marcos Calvo, es jugador y entrenador de pádel, y desde el pasado mes de junio tiene robado el corazón a la actriz. “Sumando momentos. Siempre de la mano, con el máximo cariño”, escribe Esmeralda junto a una imagen en la que se ve a los dos muy acaramelados. Juntos han estado unos días en Mallorca, donde se han mostrado muy cariñosos. La actriz estuvo casada con el actor Carlos García, con quien tiene un hijo de cinco años, pero se separaron en octubre de 2013. La pareja se dio una segunda oportunidad el año pasado, pero no funcionó.…

No sé qué pasa con Bustamante, que incluso en períodos de felicidad sigue teniendo modales agrios. Parece que chapucea sin rumbo en esa vida afectiva que igual guarda con un celo que cae en la paranoia, como, de repente, la convierte en un escaparate cargado de imágenes que cuelga sin parar en sus redes. DIFERENCIASENTREPAULAYDAVID Coincidí casualmente en un restaurante de Marbella con Miguel Torres, el novio de Paula Echevarría. La verdad es que el chico tiene un físico que explica la locura de Paula por él. Y es cierto también que entró con una actitud de normalidad que tuvieron que decirme quién era porque no me habría fijado. Nada de hacerse notar, todo lo contrario. Paula y él también han pasado del no sé de qué me habláis a…

LEO MEGAN MONTANER ARIES 21 marzo -19 abril Durante un par de semanas se dará una comunicación más viva y un entendimiento más estrecho con tus seres queridos. En especial, el trato será mucho más cariñoso con la pareja en esta semana. Tendrás apoyo para abrir vastas perspectivas a una buena operación económica, tal vez en asociación. TAURO 20 abril -20 mayo Toma renovado impulso un asunto familiar, en especial si se trata de mejoras en el hogar, pues reinará el entendimiento. Asimismo, muy buenas posibilidades en una colaboración relacionada con un proyecto ambicioso, aunque difícil y de lenta evolución. Facilidades para decisiones el día 21. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Se ve alentada tu innata capacidad para la comunicación, lo que repercute en el entendimiento con los seres queridos y…

Para una suave molestia, puede ser efectivo tomar infusiones de artemisa, salvia o hipérico. Además, te ayudará complementar tu dieta con algunas vitaminas y minerales. Eso sí, conviene que consultes siempre a tu médico antes de tomar cualquier comprimido y sigas sus instrucciones. EL MAGNESIO Y LA VITAMINA E te ayudarán a equilibrar la flora intestinal y a aumentar la síntesis de serotonina en el cerebro, lo que te permitirá percibir el dolor de una forma menos aguda. La falta de magnesio explica la necesidad de comer dulce de la que tantas mujeres hablan en los días previos a la regla. LA PAPAÍNA Y LA BROMELAÍNA son dos enzimas –presente en la papaya la primera y en la piña, la segunda–con un importante efecto antioxidante y antiinflamatorio que ayudan al…

Los dermatólogos cuentan con dos herramientas muy útiles, y que han avanzado mucho en los últimos años, para el diagnóstico precoz del cáncer de piel: la epiluminiscencia y el mapeo corporal. ►La epiluminiscencia. Es un sistema mediante luces polarizadas que evitan la reflexión de la luz y que, a través de unas lentes de aumento, permiten ver en profundidad cualquier tipo de lesión tumoral pigmentada sobre la piel. La epiluminiscencia ha sido una revolución en dermatología y cualquier lesión que se plantee evaluar, extirpar, incluso eliminar por motivos estéticos, debe examinarse previamente con esta técnica para asegurarnos de que no trataremos de manera inadecuada lo que podría ser un cáncer de piel. ►En el caso del mapeo corporal, se trata de digitalizar imágenes del cuerpo para localizar exactamente dónde están…

El derecho a la reducción de jornada por hijo a cargo menor de 12 años que recoge el artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores no distingue entre padre y madre. SIN EMBARGO, en 2017 se acogieron a él 281.700 personas, un 95,21% fueron mujeres y un 4,79%, hombres, según el Instituto de la Mujer. UNA DÉCADA antes, en 2005, los porcentajes eran de 97,92 % para ellas frente al 2,18% para ellos. ENVÍA TU TESTIMONIO Si quieres explicar tu historia, escribe a Lecturas A mí me pasó'. Diagonal, 189 - 08018 Barcelona…

Helena Dmitrievna Diákonova, conocida como Gala, nació en el seno de una acomodada familia de intelectuales rusos. Alumna brillante, acabó sus estudios con buenos resultados, que le permitieron impartir como maestra de primaria desde muy joven. Sin embargo, a causa de la tuberculosis, la enfermedad de los románticos, se ve obligada a ingresar en un sanatorio suizo. Allí conoce a Paul Éluard, el que vendría a ser el gran poeta mimado del surrealismo, que en ese momento no es más que un joven con el que comparte la pasión por la poesía, el arte y la vida. AMORES SURREALISTAS Un año después, ambos reciben el alta y se prometen en matrimonio. Gala regresa a Rusia y Éluard parte al frente, la Primera Guerra Mundial ha comenzado a segar las vidas…

Sí, pero eso no significa que debas dejar de comerlos. Como explica el doctor en Bioquímica y Biología Molecular J. M. Mulet en su libro ¿Qué es comer sano? (Destino), "el plátano acumula mucho potasio y eso, a su vez, explica que sea radioactivo. El potasio en la naturaleza tiene un 0,0117% de un isótopo radioactivo, el potasio 40, pero la dosis no es preocupante ni peligrosa" .  Comerte un plátano al día representa ingerir una radioactividad 60 veces menor de la que recibes por vivir en la Tierra, pero la suficiente para ser detectada por las alarmas de los aeropuertos.…