Innehållsförteckning för 3408 från Lecturas

En alguna ocasión habían confesado que ya se sentían casados. Con una relación de diez años y una hija en común, Andreu Buenafuente (52) y Silvia Abril (46) no necesitaban firmar un papel para sellar su amor. Sin embargo, la pareja ha querido formalizar finalmente su relación y se dieron el ‘sí, quiero’ en un enlace civil rodeados de familia y amigos, con una ceremonia discreta y alejada de los focos oficiada en el ayuntamiento de Barcelona. En la celebración estuvo, cómo no, la pequeña Joana (4), la hija de los dos cómicos, que llegó al ayuntamiento empujando un carrito rosa con su muñeca. La pareja quiso que fuera una celebración informal. La novia no fue de blanco, sino con un mono de flores, y el novio calzó unas zapatillas…

Además de iniciar una nueva aventura profesional, Álex sale desde hace unos meses con la piloto Carmen Jordà Hace poco más de un año la pareja de policías más famosa de la televisión, Javier Morey y Fran, nos decían adiós y los actores Álex González (36) y Jose Coronado (59), que se hicieron muy amigos rodando ‘El Príncipe’, empredían caminos diferentes. El destino, sin embargo, los ha vuelto a reunir, y desde principios de junio ruedan en Galicia la serie ‘Vivir sin permiso’ para Telecinco. “Para mí es un proyecto muy atractivo, por la historia, por el personaje… Y tiene otros elementos que lo hacen mejor, como trabajar con Jose. Con él lo disfruto todo mucho, como amigo y como actor”, declaraba Álex a LECTURAS. Para Álex es su primer…

Las cosas de casa se arreglan en casa”. Frase de Alejandro Albalá, el acompañante de Chabelita. Frase que apuntala la niñera eterna de los Pantoja. Lo cierto es que el perfil de ambos es parecido. Son personas sin formación, fáciles de atrapar por personalidades sectarias. Y se quedan ahí tendiendo la mano para recoger la limosna de sus dioses. Alejandro demostró con su llamada en plató no solo que es un tipo sin voluntad, sino que está sorbiendo la bilis de su pareja. UNA CRUELDAD EXTREMA Fue de una crueldad extrema con su madre, reprochándole sus participaciones en platós, teniendo en cuenta que tanto él como su ‘ama’ tienen en airear sus conflictos familiares su única fuente de ingresos. Son dos ‘ninis’ de libro. Dos personajes que desdeñan el compromiso,…

Ernesto de Hannover (32) y la diseñadora rusa Ekaterina Malysheva (30) ya son marido y mujer. La pareja se casó el sábado 8 de julio ante 400 invitados entre familia y amigos, aunque su felicidad se vio empañada por la ausencia del padre del novio, el príncipe Ernesto de Hannover (63), que no solo no ha autorizado el enlace, sino que, a pesar de haber legado en 2005 la administración de las propiedades y de la fortuna familiar a su hijo mayor, quiere recuperar el control de su patrimonio. Los Hannover ya están acostumbrados a las espantadas del patriarca, que está legalmente casado con la princesa Carolina de Mónaco (60), pero no convive ni aparece con ella en público desde hace ocho años. La princesa Carolina tampoco acudió a pesar…

Chenoa, con peinado años 40 y un vestido con escote palabra de honor, de Verónica Miyun, coincidió con uno de sus ex, David DeMaría Hace unos días tuvo lugar en la iglesia de Nuestra Señora de la O, en Ubrique (Cádiz) la boda de José Luis López Mariscal –hijo del empresario José Luis López Fernández, conocido como ‘El turronero’– y Rocío, una feliz novia ataviada al estilo clásico. El enlace levantó una enorme expectación por la cantidad y variedad de famosos que acudieron a la cita, la boda del año en Andalucía. El padre del novio posee una de las grandes fortunas andaluzas, pero sobre todo es conocido y recordado por su implicación en el caso ‘Karlos’, la presunta compra de pensiones de incapacidad a la Seguridad Social. El caso…

Tropical Las camisolas, muy versátiles Estampadas son perfectas para disimular el traje de baño que lleves debajo, especialmente si también es con dibujos. Si son largas puedes llevarlas como vestido o con pantalón largo o corto. Si quieres disimular kilos escoge los motivos del estampado más pequeños y juntos. Y flúor Un toque turquesa Este color realza el moreno de la piel, es muy armónico y estiliza visualmente. Combínalo con toques flúor. Si tienes la cadera y los hombros anchos, un bañador de tirantes finos y no muy alto de la zona de la cadera te favorecerá. Rosas En todas sus versiones Combinado con blanco o beis puede quedar clásico, pero con tonos cítricos o negro, te verás más sofisticada. Si tienes poco pecho y quieres resaltarlo, elige un bañador…

Depende de la fruta, pues no todas maduran igual. Hay frutas que pueden seguir madurando en casa y otras que no. Según la OCU: Maduran en casa: plátanos, manzanas, peras, albaricoques, ciruelas, melones, sandías... Si las compras verdes, puedes esperar a que alcancen su punto justo de maduración en casa. Estas frutas son la que se conocen como climatéricas. Otras hay que comprarlas ya maduras, como los cítricos, las cerezas, las fresas, la piña, las uvas... Si las compras verdes, no esperes que acaben de madurar en casa, como las otras. Lo que pasará es que se acabarán pudriendo. Para saber si está verde o madura, ten en cuenta su firmeza. Las manzanas y los melocotones, por ejemplo, no deben estar demasiado duros. En el momento de elegir la fruta…

Hace poco más de un mes que usar el móvil en cualquier país de la Unión Europea (UE) ya no nos cuesta más. Pero hay que tener en cuenta algunas cosas para evitar sorpresas: La UE permite a los operadores rescindir el roaming gratuito si el usuario utiliza su móvil en el extranjero más que en España durante cuatro meses seguidos. Además, para evitar que un residente en un país de la UE pueda contratar tarifas más baratas de otra compañía que también opere en Europa, las operadoras pueden pedir que se acredite la residencia en el país en cuestión.…

ELSA PATAKY CUMPLE 41 AÑOS A PUNTO DE RETOMAR SU CARRERA EN EL CINE Junto al actor Chris Hemsworth (33), Elsa Pataky (41) ha cumplido su sueño: formar una familia y vivir en un entorno paradisíaco en contacto permanente con la naturaleza. La actriz, que nació el 18 de julio de 1976, está convencida de que mudarse a Byron Bay, una meca hippie del surf rodeada de verdes bosques en Australia, es lo mejor que podían haber hecho para sus tres hijos, India Rose (5) y los mellizos Tris-tan y Sasha (3). Elsa aparcó su carrera en Hollywood para centrarse en sus hijos, pero ya la ha vuelto a poner en marcha y ha rodado junto a su marido ‘Horse Soldiers’, una película situada en la guerra de Afganistán en…

El motorista quedó tumbado en la calzada tras la colisión y Genoveva no podía ocultar su preocupación Con la cara desencajada y a punto de llorar, Genoveva Casanova (40), se bajó de su vehículo todoterreno tras haberse visto implicada en un accidente de tráfico del que, afortunadamente, no hubo que lamentar desgracias personales. La exmujer de Cayetano Martínez de Irujo (54) y madre de sus dos hijos mellizos, Luis y Amina (15), acababa de salir de su domicilio madrileño cuando su coche y una motocicleta colisionaron en la vía pública. LLEGADA DEL SAMUR La preocupación de la mexicana por el estado del motorista, que quedó tumbado sobre la calzada, era evidente mientras esperaban la llegada de la policía municipal y de la ambulancia del SAMUR, que trasladó al joven al…

La historia de Javier Sánchez (41), el supuesto hijo secreto de Julio Iglesias (73), salió a la luz pública en enero de 1990 cuando su madre, la exbailarina portuguesa María Edite Santos (65), decidió presentar una demanda de paternidad contra el cantante. Por aquel entonces, el niño tenía 13 años. La justicia le dio la razón a María Edite y otorgó la paternidad a Julio Iglesias. Este siempre negó que fuera el padre del muchacho, recurrió la sentencia y el Supremo dictó a su favor. Ahora, 27 años después, a Javier lo asesora Fernando Osuna, el mismo abogado que logró demostrar en 2016 que Manuel Díaz era hijo de Manuel Benítez ‘El Cordobés’. Un detective contratado por Osuna recogió en Miami hasta 15 objetos de desechos del cantante y su…

SORAYAY MIGUEL , DE COMIDA ROMÁNTICA Como suelen hacer de vez en cuando, Soraya Arnelas (34) y su pareja, Miguel Herrera (28), se han escapado de restaurante. Esta vez para una comida romántica, mientras su hija Manuela de Gracia estaba descansando en casa. La pequeña ya tiene 4 meses y medio y está totalmente recuperada del incidente que la llevó a estar ingresada en el hospital a las pocas semanas de nacer por un problema de intolerancia a la lactosa. Hace unos días, Soraya fue una de las estrellas de la fiesta del Orgullo de Madrid. “Manuela flipa con el estilismo de mamá para esta noche”, escribió la cantante en sus redes junto a una simpática instantánea en la que su hija no pierde detalle de la corona en forma…

Los altibajos de Cáncer Sus altibajos emocionales, situaciones de estrés o fuerte tensión se traducen en desórdenes estomacales. De hecho, el estómago está regido por el signo de Cáncer ARIES 21 marzo -19 abril La comunicación con tus seres queridos será más viva e intensa. El apoyo de la pareja te será muy favorable en los asuntos con los hijos. Lástima que algún problema cause cierta intranquilidad. Sé prudente en tus actitudes, ya que pueden crear algún conflicto respecto a un asunto familiar o de la vivienda. TAURO 20 abril -20 mayo Aprovecha para agilizar asuntos familiares o del hogar, pues reinará el entendimiento. Además, una negociación laboral puede dar muy buenos beneficios. Pero ten cuidado con los gastos de un proyecto importante. Por otro lado, pueden surgir riesgos en…

Pediatría HIGIENE DURANTE LA LACTANCIA Mi madre insiste en que debo lavarme el pecho con agua y jabón cada vez que mi bebé mama. ¿Realmente es necesario? Por la noche se me hace muy pesado. Laura Porqueras. Valencia No es necesario ni conveniente hacerlo. Antes de mamar tu hijo, el pezón tiene muy pocos microbios. En la areola hay unos granitos llamados tubérculos de Montgomery (que aumentarán de tamaño en el embarazo) que segregan una sustancia antibacteriana. Hay menos microbios en el pezón que en las manos, con las que tocamos tantas cosas. Después de mamar, los microbios que pueda haber son los de la boca de tu hijo. Puedes secarte y ya está. Es cierto que en otras épocas se recomendaba esta práctica pero se ha visto que tanta…

Para ello, primero tienes que identificar cuáles son tus 'estresores', es decir, todas aquellas situaciones que vives o percibes como una amenaza para tu bienestar. Es lo que aconseja la psicóloga Rut Abadía en 'Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés' (Zenith Editorial). Los 'estresores' pueden ser diferentes para cada persona. Lo que para alguien puede ser una amenaza, para otro puede ser un reto o desafío. Los principales son: problemas laborales y económicos, relaciones personales, hijos y tareas cotidianas (estar demasiado ocupada). Haz una lista de las situaciones que más te estresen y pregúntate si son importantes y si dependen de ti. Luego, elimina de tu vida los factores de estrés que hayas considerado 'no importantes', ya que no vale la pena que te estreses por ellos. Si no puedes evitarlos,…

1 ELIGE LOS MATERIALES Tienes en el mercado un gran surtido de pinturas para decorar telas. Incluso rotuladores, si no te atreves con el pincel. También necesitarás una plantilla con el motivo que quieres dibujar (si la haces tú misma, calca el dibujo sobre una lámina de transparencia y recórtalo). 2 DIBUJA LA SILUETA Escojas pintura o rotulador, siempre conviene reseguir la plantilla con otros rotuladores que se borran al cabo del tiempo o en contacto con el agua y suelen ser de punta más fina. 3 PINTA LOS MOTIVOS En caso de que elijas hacerlo con pintura, no apliques mucha, mejor pinta una capa fina, deja pasar 24 horas y repite. Si la pintura necesita calor para fijarse bien, puedes utilizar el secador de pelo en el proceso.…

Desde que Bigote Arrocet (67) regresara de Honduras a mediados de junio no se les había visto juntos. El cómico se instaló en casa de María Teresa Campos (76), pero entraban y salían por separado. Sin embargo, la boda de Arantxa, la hija de José Carlos Bernal, marido de Carmen Borrego (50), se convirtió en la ocasión perfecta para aparecer juntos. El enlace, además, fue la primera fiesta familiar desde hace tiempo. Y lo cierto es que las Campos tienen mucho que celebrar. María Teresa, muy recuperada del ictus que sufrió en mayo, llegó a la iglesia vestida de rojo pasión y con tacones y cogida al hombre de su vida, Edmundo ‘Bigote’ Arrocet, que desde que volvió de la isla está de lo más atractivo. El novio de María…

La final de ‘Supervivientes’ La magia de un programa como ‘Supervivientes’ radica en que resulta imposible saber quién se va a alzar con el premio final hasta que la edición está muy avanzada. La dureza del concurso es tan grande que no sabes cómo van a reaccionar los concursantes cuando aterrizan en las localizaciones. Muchachos fornidos se han venido abajo al pisar los cayos y gente por la que no apostarías ni un duro se han crecido ante las adversidades y han llegado lejísimos. Nada está escrito y tampoco la popularidad es un valor seguro. El año pasado, sin ir más lejos, se alzó con el triunfo un desconocido: Jorge. En esta edición se perfila como uno de los candidatos a convertirse en ganador el manchego José Luis. Es un…

Está a punto de empezar sus vacaciones y María Casado, que en marzo cumplió 39 años, no podía estrenarlas con mejor pie. Tras su primera temporada al frente de ‘La Mañana’ de TVE, la presentadora del magacín matinal de la cadena pública llega al verano en plena forma. SIEMPRE SONRIENTE El cambio físico de la presentadora catalana desde que el pasado mes de setiembre se puso al frente de ‘La Mañana’ es más que evidente. Bastante más delgada –ha perdido unos 15 kilos– y con un corte de pelo más juvenil que le ha realizado su peluquero de confianza y gran amigo Manuel Zamorano –el estilista de confianza de Mila Ximénez–, la presentadora luce espléndida. Lo único que parece no haber cambiado en María Casado es su sonrisa. La misma…

Es el hombre de su vida y Belén Esteban (43) no se cansa de repetirlo una y otra vez. Miguel Marcos, el conductor de ambulancia que, desde finales de 2013, ocupa el corazón de la de San Blas, celebró el pasado 7 de julio, festividad de San Fermín, su 30 cumpleaños. Y Belén quiso sorprenderlo preparándole una fiesta con sus hermanos y amigos más cercanos. Lo llevó tan en secreto que no dijo nada ni siquiera a sus compañeros de programa, para que no se filtrara la sorpresa. UNA CENA Y A BAILAR A UNA DISCOTECA “¡Felicidades, espero que te haya gustado la fiesta sorpresa de toda la gente que te queremos!”, le escribió Belén en las redes sociales. Ella misma confirmó después que Miguel se quedó de piedra. “Vaya…

Cristian Castro (42) ha vivido uno de los matrimonios más breves que se recuerdan: solo 28 días ha durado su unión con la mexicana Carol Victoria Urbán (29), que ha roto con él durante su luna de miel en Suiza. Cristian publicó el 4 de mayo un anuncio-bomba en un diario mexicano: “Carol Victoria, ¿te quieres casar conmigo?”, y solo un día después interrumpió uno de sus conciertos para, rodilla en tierra, reiterar su propuesta a su novia, una violinista trece años menor. Ella aceptó emocionada, y 19 días después se convertía en la tercera esposa del cantante en una ceremonia civil a la que faltó la madre del novio, Verónica Castro (64), célebre protagonista de ‘Los ricos también lloran’. Esta declaró enojada: “Cristian me mandó una tarjetita la semana…

Rocío y su abrigo de visón ¡Cómo queremos todos a Hilario López Millán! Tengo la suerte inmensa de que este verano sea mi invitado, él y Alberto, su pareja desde hace cuarenta años y su marido desde hace once, y las sobremesas se convierten en un festival de risas y anécdotas. Como la de Rocío Jurado, por ejemplo. Actuaba, ya casi estrella, con Celia Gámez en un espectáculo llamado ‘Fiesta’, producido por Luis Sanz. Rocío salía desnuda y envuelta en un abrigo de visón que se había comprado a plazos. Los lunes pasaba la peletera a cobrárselo. Un día se dieron cuenta de que se había dejado el abrigo en casa. ¡Horror! ¿Qué podían hacer? Pues enviaron a buscarlo a Hilario, que se recorrió todo Madrid con aquel visón que…

Sara Carbonero (33) no vuelve a la televisión. Por lo menos, en dos años. La periodista, que ha terminado las vacaciones y ha regresado ya a Oporto, donde Iker (36) jugará una temporada más, va a aprovechar su excedencia hasta el final para estar con Martín y Lucas. No tiene miedo escénico a la hora de volver, pero no tiene prisa. Sara, ¿se han acabado las vacaciones? -Sí, ahora me quedan un julio y un agosto bastante largos. ¿Te vamos a ver pronto por Telecinco? -No. Cuando pedí la excedencia hace dos años se me abrió la posibilidad de que al tener un hijo podía pedirla para su cuidado hasta los tres años, y es lo que voy a hacer. Seguiré vinculada a Telecinco dos años más, y voy a…

SALUD ELYOGA PODRÍA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA Las personas que sufren dolor lumbar crónico podrían encontrar en el yoga tanto alivio como en la fisioterapia, según un ensayo publicado recientemente en la revista 'Annals of Internal Medicine'. Los investigadores sugieren que, aunque no cura a todos los pacientes, el yoga es una herramienta más para el dolor de espalda. Y que las opciones no farmacológicas deberían ser la primera línea de tratamiento. LA MICROBIOTA DE LOS ENFERMOS CON ELA ES DISTINTA La esclerosis lateral amiotrófica (ELA) es una enfermedad degenerativa de la cual aún no se sabe el origen ni el tratamiento. Afecta a las neuronas y conlleva pérdida de la movilidad y de función muscular. Ahora, un grupo de investigadores del Institut de Recerca Biomèdica de Lleida ha…

Rica en vitaminas C y K, ácido fólico, calcio y potasio, la acedera aporta un refrescante toque cítrico a las ensaladas, ideal para combatir el calor. Florette la combina en su original Gourmet Citrus con canónigo, radicchio y escarola rizada. Añádele naranja, limón, piña, aguacate o frutos secos, ¡y a disfrutar del verano!…

SUAVIZAR LAS BOLSAS DE LOS OJOS Cuando se acerca el buen tiempo y el calor, para hacer que desaparezcan las bolsas de debajo de mis ojos, utilizo dos cucharitas que he enfriado previamente en el congelador (10 minutos) y las coloco sobre ellos de forma interrumpida, repitiendo el gesto unas 5 veces. Se descongestiona la inflamación y además me refresca. Clara Lomba Leblanc Recibida por e-mail ELIMINAR EL BRILLO EN UNA PRENDA GASTADA Plánchala colocando entre la prenda y la plancha un trapo de algodón empapado en agua con vinagre. Procura que la plancha desprenda mucho vapor y, a continuación, cepilla la zona con un cepillo que sea muy suave. M.ª Consuelo Bueno Zaragoza PARA QUE LOS VAQUEROS NUEVOS MANTENGAN EL COLOR Solamente tienes que meterlos unas 12 horas en…

NUESTRO PLATO ESTRELLA Lazos con calabacín y gambas 4 per. 30 min. 258 cal. 400 g de lazos de pasta 2 calabacines 2 puerros 250 g de gambas peladas 1 guindilla 1 cucharadita de orégano Unas hojas de albahaca Sal Aceite de oliva 1. Limpia los puerros retirando las raíces, la parte verde y la primera capa. Despunta los calabacines. Lava ambas hortalizas, con la guindilla. Corta los 3 ingredientes en rodajas finas y parte las de calabacín por la mitad. 2. Lava las gambas y sécalas con papel de cocina. Calienta 4 cucharadas de aceite en una sartén y sofríe el puerro durante 4 minutos. Agrega el calabacín y prosigue la cocción durante 2 minutos. 3. Incorpora las gambas y la guindilla, sazona y saltea todo 2 minutos, removiendo…