Innehållsförteckning för 3326 från Lecturas

Toño Sanchís (42) ha empezado a normalizar su vida, ya recuperado de la intoxicación que sufrió el 4 de diciembre tras ingerir una mezcla excesiva de medicamentos. El que fuera representante de Belén Esteban ha acudido a su oficina en Madrid e intenta poner en orden sus asuntos profesionales. Con sus primeras palabras Toño Sanchís ha querido zanjar la polémica sobre un posible intento de suicidio. “Yo quiero mucho a mi familia y solo quería estar tranquilo y que la cabeza no me fuera a mil por hora”, ha declarado para añadir que “no hay que automedicarse por muy mal que se encuentre uno. Para eso están los médicos”. El representante se reincorpora a sus rutinas poco a poco y desea tener una conversación con Belén para solucionar los graves…

Antonio Banderas y Melanie Griffith dejaron de ser oficialmente marido y mujer el pasado 19 de julio. Hace unos días, sin embargo, afloraron los términos de su acuerdo de divorcio al puro estilo hollywoodiense. El que más quita el hipo: Antonio pasará a Melanie puntualmente cada mes la friolera de 60.000 euros. Ella ha recibido la filtración de esta estupenda noticia –para ella– en las playas de Hawái, donde pasa unos días de descanso. “El divorcio no es una tragedia. Una tragedia es permanecer en un matrimonio infeliz, enseñando a tus hijos una lección incorrecta sobre el amor. Nadie murió jamás de un divorcio”, se puede leer en el perfil de Melanie en las redes, que le ha tomado prestada la cita a Jennifer Weiner, una escritora de novela romántica…

Que en los sets de rodaje las flechas de Cúpido van que vuelan es un hecho tan antiguo como el mismo cine. Parejas de guión que se han llevado la pasión a casa han sido muchas, desde Humphrey Bogart y Lauren Bacall hasta Brad Pitt y Angelina Jolie. Mario Casas y BertaVázquez presentaron hace unos días ‘Palmeras en la nieve’, la película que unió sus destinos y que contó, además, con un aliciente: el escenario del rodaje. “África se te mete en la sangre. Desde el primer minuto”, nos contaba Mario. AMOR EN SU PRIMERA PELÍCULA A diferencia de otras parejas jóvenes de actores que insisten cansinamente en posar por separado, Mario y Berta optaron por el sentido común y se dieron la mano. “¡Pero qué guapa!”, le dijo el…

ANNE IGARTIBURU Y EVA GONZÁLEZ, EL ENCUENTRO DE DOS RECIÉN CASADAS La presentación de la programación navideña de La 1 ha propiciado el cara a cara de Anne Igartiburu (46) y Eva González (35). Aunque una por sorpresa y con absoluta discreción y la otra por todo lo alto y con previo aviso, ambas coinciden en el hecho de haber contraído matrimonio recientemente. Y, por lo visto, tenían muchas cosas que contarse. Anne se casó hace escasos días con Pablo Heras-Casado (38) –el director de orquesta con quien llevaba dos años de noviazgo– en el ayuntamiento de su pueblo, Elorrio (Vizcaya), con tan solo dos personas como testigos de boda. Eva, en cambio, dijo el ‘sí, quiero’ el pasado 6 de noviembre en Mairena de Alcor (Sevilla) con Cayetano Rivera,…

No cumple, ni por asomo, con el perfil del concursante de ‘GH’. Y es que este barcelonés tímido en extremo –para muchos uno de los concursantes más aburridos han pisado la casa– tenía un motivo secreto para instalarse en Guadalix. ¿Entraste por amor a Ivy? -Sí, entré por amor. Habíamos hablado ya de boda y cuando me dieron la oportunidad de sorprenderla y de casarnos en el programa no lo dudé. Con lo tímido que soy, no se me habría ocurrido nunca entrar solo. Cuando Ivy salio de ‘GH’ estaba muy sola y disgustada porque tus padres no fueron a buscarla al plató. -Me habría gustado que mis padres la hubieran recibido, la quieren un montón. Pero tienen un negocio y lo tienen que cerrar para venir a las galas.…

UNAS NUECES En lugar de dulces, toma unas nueces. Un nuevo estudio publicado en el 'Journal of Nutrition' revela que las nueces tienen un 21% menos de calorías de lo que se creía hasta ahora. Esto explica por qué consumirlas no suele provocar que aumentes de peso. PIÑA, PAPAYA Y KIWI Son frutas que contienen enzimas digestivas que ayudan al estómago a hacer la digestión. Cómelas frescas. Piensa que la piña en almíbar no tiene bromelina (la enzima digestiva) pero sí el doble de calorías. INFUSIONES Completar la comida con una infusión te ayudará a mejorar tus digestiones y a perder peso. Elige plantas de efecto diurético, saciante o depurativas, como la manzanilla, el boldo y el diente de león. TÉ VERDE Aumenta la secreción de los jugos gástricos mejorando…

Psiquiatría ¿ESTOY MUY ENCERRADA EN MI MUNDO? No tengo ganas de relacionarme con nadie que no sea mi marido y mis hijos. Ya no quedo con mis amigas porque me da mucha pereza. Me preocupa que se enfaden conmigo… ¿Debería esforzarme por salir? Julia Surio. Lleida Si te notas triste, con dificultades para disfrutar como antes, fatigada y con cambios en tu apetito y el ritmo del sueño podría tratarse de una depresión. Si no es así y, por cuestiones de tiempo y ritmo de vida, priorizas estar con tu familia, no hay nada malo en ello. No obstante, no es bueno que por pereza renuncies a otras cosas que puedan satisfacerte. Intenta quedar con tus amigas o, simplemente, llámalas cuando te apetezca. Es importante que seas fiel a ti…

EDURNE CUMPLE 30 AÑOS FELIZ Y ENAMORADA “Me quedan muchas cosas por hacer, tengo toda una vida por delante”. Así, ilusionada y convencida de que vive uno de sus mejores momentos, llega Edurne a los 30 años. Tres décadas en la que esta guapa madrileña ha hecho realidad muchos de sus sueños. El primero, hacer de la música su profesión. Empezó a estudiar la carrera de veterinaria pero en 2005 en su camino se cruzó ‘Operación Triunfo’, su trampolín. Dejó veterinaria y se volcó en la música, que en 2010 volvía a ser clave en su vida. Grabando un villancico se enamoró del futbolista David De Gea de quien ya jamás se ha separado. “Le veo como el padre de mis hijos”, decía hace poco. Edurne cumple 30 años feliz,…

Dejó el plató –al parecer la orden fue: “llamad a un coche de producción y sacadla de aquí”– y pocas horas después, ya en casa, de madrugada, Mila Ximénez hacía estallar la bomba. “Solo un apunte. No lo he hecho bien, y me han despedido. La culpa ha sido mía. Un abrazo a mi equipo. Les echaré de menos”, escribía en las redes sociales. Mila Ximénez, una de las colaboradoras más polémicas del programa y pieza clave en ese juego de dimes y diretes que ha hecho de ‘Sálvame’ una de las apuestas estrella de Telecinco, anunciaba que se iba, que la habían echado y que no pensaba volver. “Ahora... A por la vida!!! Vamos a ver qué me espera fuera. La aventura me pone”, escribía. Aunque, finalmente, al cierre…

El pasado 12 de octubre, Tamara Gorro cumplió el sueño de su vida: convertirse en madre y formar así su propia familia. Y desde que tiene a Shaila en sus brazos, asegura que ha conocido la “plena felicidad”. El pasado fin de semana estaba radiante puesto que junto a su marido, el futbolista del FC Zenit ruso Ezequiel Garay, reunió en Madrid a familia y amigos para celebrar el bautizo de la pequeña. UN DÍA INOLVIDABLE Con solo dos meses, Shaila se convirtió en la gran protagonista del día. Sus papás, que se mostraron en todo momento muy cómplices y enamorados, estaban muy emocionados pues bautizaron a la niña en Móstoles, en la misma parroquia en la que Tamara había recibido de bebé las aguas bautismales. Y lo hicieron en…

Tras casi dos años de tratamiento, José Fernando (22) ha recaído. Al parecer, el hijo de Ortega Cano y de la fallecida Rocío Jurado abandonó hace algo más de un mes el centro Betania, en Albacete, donde se sometía a tratamiento para vencer su adicción a las drogas y desde entonces vive en Castilblanco de los Arroyos (Sevilla). “Mi hijo no quiere recuperarse. Quiere esa vida”, ha declarado Ortega Cano. El extorero y su hija Gloria Camila, que confiaba ciegamente en la recuperación de su hermano, esperaban pasar la Navidad con José Fernando, que iba a recibir en unos días un permiso para disfrutar de las fiestas en familia. VUELTA A LAS ANDADAS Según el testimonio de varios vecinos de Castilblanco, José Fernando lleva semanas viviendo en un chalé de…

El pasado 11 de diciembre el Barclaycard Center de Madrid se vistió de gala para recibir una nueva edición de los premios 40 Principales, que rinden homenaje a la producción musical más popular del año en nuestro país. La característica alfombra azul de los premios se extendió para recibir a lo más granado de la industria musical de nuestro país y algunas figuras de talla internacional. UN BESO INESPERADO Pablo Alborán y Alejandro Sanz, con dos premios cada uno, fueron los grandes triunfadores de una gala que estuvo marcada por el ritmo y por un beso inesperado que pilló a todo el mundo por sorpresa. Solo habían pasado 45 minutos del inicio cuando una espectacular Hiba Abouk (‘El Príncipe’) subía al escenario para entregar uno de los premios. Hiba centró…

EFECTO LISO PARA CABELLOS ONDULADOS Salerm Cosmetics presenta ‘Kaps Filler’, una línea de cosméticos que proporciona, por un lado, un efecto liso en cabellos ondulados o encrespados; y, por otro, trata el cabello dañado por agresiones externas. Dura hasta tres meses. www.salerm.com NUEVA COLECCIÓN DE FIESTA DE MARIAMARE Mariamare presenta una línea de calzado pensada para estas fiestas tan señaladas. Unos diseños donde se mezcla el tacón, la sofisticación, los brillos y la feminidad. Con clutches y baguettes a juego con sus salones y peep toes. http://mariamare.com LOS MOLINOS ROSADO TEMPRANILLO Para disfrutar del otoño, este rosado te sorprenderá por su intenso toque frutal y connotaciones silvestres. Ideal para maridar con aperitivos, arroces o pescados. Un imprescindible en tu mesa. P.V.P.: 1,69 €. Descubre la nueva web: www.felixsolisavantis.com ESTA NAVIDAD...…

ARIES 21 marzo -19 abril Empieza un mes en el que disfrutarás de una posición favorable en el campo profesional. Aun así, es mejor que esta semana te abstengas de hacer propuestas osadas, pues serán mal aceptadas. Evita tratos de importancia. Procura cuidarte mucho estos días, en especial el domingo, día 20. TAURO 20 abril -20 mayo Te sentirás más animada y comunicativa, lo que alentará tus asuntos y el inicio de nuevas relaciones en las próximas semanas. De todos modos, procura estar alerta estos días, ya que podrían surgir tensiones. Evita abordar problemas importantes así como, en lo posible, emprender viajes. GÉMINIS 21 mayo-20 junio En estos días y hasta que pase un mes, evita situaciones de riesgo personal, ya que contarás con menos defensas para afrontarlas. Esta semana…

1 Intoxicación con el marisco o reacción alérgica Multitud de personas alérgicas al marisco toman, sin saberlo, preparados que lo contienen. * Si es leve, puede parecer una erupción cutánea que desaparece poco después. Si hay diarrea o vómitos, no ingieras alimentos y bebe líquidos poco a poco (una cucharadita) a menudo. En caso de dificultad para respirar, llama a Urgencias. 2 Atragantamiento con las uvas en fin de año Si la persona puede hablar y respirar, que tosa repetidamente para despejar las vías respiratorias. * Si no funciona, haz la maniobra de Heimlich: abraza al afectado –de pie e inclinado hacia adelante– por la espalda. Con un puño cerrado y la otra mano encima presiona varias veces en el centro del abdomen, donde acaban las costillas. 3 Cuando es…

MEJOR QUE LA DE VACA LA LECHE DE ALMENDRAS, BUENAALIADA PARA LA SALUD Esta bebida elaborada con almendras crudas posee numerosas propiedades beneficiosas: • Regula los niveles de colesterol y triglicéridos. •Ayuda al buen funcionamiento intestinal, por lo que es muy recomendable si se sufre estreñimiento, gastritis o problemas gastrointestinales. •Es aconsejable tomarla en caso de diarrea o vómitos, pues aporta una buena dosis de potasio. • Su alto contenido en fibra soluble e insoluble protege la pared del intestino, especialmente el colon. • Tiene menos calorías que la leche de vaca, siendo un buen sustituto si se quiere perder peso. Un vaso de leche de almendras contiene el 25% de la cantidad diaria recomendada de vitamina D y vitamina B2, que ayuda a fortalecer el cabello y las uñas,…

ARANTXA S. VICARIO (44) Tras años de guerra judicial, y a falta de algunos flecos por resolver, la mejor tenista española de todos los tiempos y sus padres han firmado la paz. KEITH RICHARDS (72) El guitarrista de los Stones ha declarado que jamás ha escuchado los discos en solitario de Mick Jagger: “Los hizo por puro ego. No tenía nada que decir”. ELENA DE BORBÓN (52) Cinco años después de su divorcio con Jaime de Marichalar, unas fotos recientes muestran su buena sintonía con el jinete Luis Astolfi. STEVEN SPIELBERG (69) El ‘Rey Midas de Hollywood’ sigue en plena forma: acaba de estrenar la película ‘El puente de los espías’ y tiene dos proyectos más en marcha. JANE FONDA (78) Es candidata al Globo de Oro por ‘La juventud’…

Belén Esteban no ha enterrado el hacha de guerra contra el que fuera su representante, Toño Sanchís. Este jueves se cumplen los diez días de plazo del requerimiento que se le envió vía burofax para que le entregue toda la documentación que falta y que le reclama desde hace cuatro meses. De no hacerlo, y siguiendo las recomendaciones de su gestoría, Belén acudirá a los tribunales: “Demandaré a Toño y, con todo el dolor de mi corazón, a Lorena, su mujer”, dijo. REUNIÓN CON LORENA Belén explicó que el pasado viernes 11 se reunió con Lorena Romero, esposa de Toño Sanchís y titular a efectos jurídicos de la agencia de representación Loran. Lorena le entregó tres de las cinco carpetas que, en teoría, contienen toda la documentación de Belén Esteban.…

Después de cuatro años de relación, Beatriz Rico (45) y su pareja, el policía nacional Rubén Ramírez (34), se han dado el ‘sí, quiero’ en el Ayuntamiento de Guadalix de la Sierra en Madrid en una ceremonia civil y muy íntima. La presentadora escogió un discreto diseño de corte ‘midi’ con encaje que adornó con un recogido y una diadema y llevó una rosa roja como ramo. El novio, por su parte, lució el traje de gala del cuerpo de seguridad al que pertenece. Junto a ellos estuvo en todo momento Marco (14), el hijo de Beatriz, al que la presentadora está muy unida. Beatriz, que mantuvo una relación muy intensa de tres años con Carlos Bardem, ha encontrado la estabilidad sentimental con este policía malagueño con el que, finalmente,…

Rosa Benito no se fue. La fueron Ha vuelto con ganas. Con ganas de no callarse, de enfrentarse, de no bajar la cabeza, de no dejar pasar ni una. Ya lo contó el viernes en el ‘Deluxe’. Ella no se fue. La fueron. Es decir, que no abandonó el programa para ir a hacer pulseritas. Por lo tanto su vuelta ha sido por la puerta grande. Ha esperado en casa pacientemente –o no– y cuando ha considerado que la oportunidad la pintaban calva se ha subido al carro. Vuelve oxigenada. Estar fuera de ‘Sálvame’ una temporada produce ese beneficioso efecto. Sales, ves otras caras, te relacionas con otra gente y coges fuerzas para enfrentarte de nuevo a la batalla diaria. La gran pregunta se la hizo Belén Esteban: “Rosa, yo…

Soy yo el único que piensa que en las listas de elegantes siempre salen los mismos? Estoy harto de ver repetirse a los invitados ‘canapeteros’ de típica fiesta elegante saliendo una y otra vez en los Top Ten. Qué aburrimiento, por Dios. Esta es la mía. Aquí van mis diez de diez. Para ser elegante, tienes que ser interesante. No me basta con un pelo lacio, dientes de nácar y una cintura estrecha talla XS. Exijo más. Pido que la lista de los elegantes sea, además, una quiniela de gente con la que me sentaría a tomar un café. RICARDO DARÍN. El actor argentino hace siempre de él mismo, pero resulta creíble, mágico y hace que acabes dentro de la película paseando mecido por su cadencia. Ricardo es una estrella…

Marta Peñate es una ‘niña bien’ canaria que aparcó su plácida vida de estudiante para encerrarse en ‘GH 16’ y convertirse en la concursante más vehemente. Toda ella es pura contradicción. No has dejado a nadie indiferente en tu paso por ‘GH. -Soy querida y odiada. Tienes mucho genio. -Cuando se me junta el positivo con el negativo, me digo “que viene, que viene” y exploto. ¿Has sentido odio hacia alguien dentro del concurso? -Odio no, rencor sí. Amanda es una envidiosa de plástico, los comentarios que me ha dedicado en las redes sociales han sido muy fuertes. Tampoco trago a Raquel, Carol e Ivy. ¿Qué es lo que más te ha dolido cuando has salido? -Conté dentro de la casa que mis padres me daban 1.400 euros al mes…

Las reuniones familiares y las comidas especiales te ponen muy difícil cumplir tu objetivo: disfrutar sin excesos. Lo sabemos porque, de alguna manera, todas lo vivimos. Por eso, nos hemos propuesto con muchísimo ahínco que esta vez no ocurra. FELICIDAD SIN KILOS DE MÁS Cada comida festiva aporta unas 1.500 calorías, lo que deberías comer (si estás a dieta) en un día. El resultado quedará reflejado en la báscula; tras las fiestas, pesarás entre medio y dos kilos más. Además de otros problemas añadidos (porque también comes más deprisa), como peores digestiones y mal humor. Sin embargo… ¡todo esto se puede evitar! Te damos un primer consejo (encontrarás muchos más en estas páginas): • Mastica 20 veces cada bocado. Según la prestigiosa revista 'American Journal of Nutrition', eso tan simple…

Llegan las esperadas fiestas navideñas y todo debe estar preparado, también nuestros vestidos más glamurosos y nuestras prendas más delicadas e íntimas. Además, no debemos olvidar tener listas las prendas que nos mantendrán cómodas mientras esperamos para las magníficas veladas en familia que nos regala la Navidad. Tejidos de punto Para mantener tus tejidos de punto como el primer día, lávalos a mano o a máquina. Usa agua fría y un detergente con fórmula neutra como Norit. Evita centrifugados intensos y seca las prendas en horizontal, así no se deformarán y evitarás que queden marcas de las cuerdas o las pinzas en la ropa. Angora Llena un recipiente con agua fría y un tapón de un detergente con fórmula neutra como Norit Mano. Coloca la prenda de angora dentro y…