Innehållsförteckning för 3310 från Lecturas

Sin necesidad de apurar su último permiso de siete días por enfermedad, Isabel Pantoja (59) ha regresado a la cárcel de Alcalá de Guadaíra (Sevilla), “muy desmejorada”, según testigos presenciales. La tonadillera ha estado ingresada en el hospital privado Infanta Luisa de Sevilla veinte días a causa de una nefropatía diabética, una enfermedad de los riñones. El retorno a prisión de la cantante vino precedido por un fin de semana muy negro para su hijo Kiko Rivera: una camarera aportó pruebas irrefutables –mensajes de teléfono– de que el retoño de la Pantoja, que está esperando un hijo con Irene Rosales, tuvo una aventura con ella.…

Ibiza ha recibido este fin de semana a la realeza, a sus visitantes más VIP: George Clooney su esposa Amal Alamuddin. Clooney venía a lanzar su tequila, Casamigos, y organizó una exclusiva fiesta para solo 120 invitados en la azotea del hotel Ushuaïa Ibiza Beach. Por allí se dejaron ver el actor Jordi Mollá y el cantante británico James Blunt. Antes del sarao, a George y Amal se les vio salir a cenar con sus íntimos amigos, Cindy Crawford y su marido Rande Gerber, en el prestigioso restaurante Es Torrent. Rande Gerber es socio de George en su aventura con la empresa de tequila. La azotea del hotel Ushuaïa Ibiza Beach se convirtió en la pista de baile en que George, Amal y sus invitados disfrutaron de la fiesta VIGILANCIA…

La noticia de la muerte sorprendió a Diego El Cigala de madrugada, horas antes de ofrecer un recital en Los Ángeles. Se negó a suspender ese concierto. Amparo no hubiera querido. Amparo Fernández no solo era la esposa de El Cigala y madre de sus dos hijos, Diego y Rafael, sino también su representante, la persona que dirigía con mano firme su carrera. A ella, que tanto había hecho por su éxito, no le habría gustado que Diego incurriera en la falta de profesionalidad de abandonar a su público. Por eso cuando supo que el cáncer estaba ganándole la partida –esa enfermedad de la que estuvo tratándose en secreto en Miami seis meses y de la que solo habló a la familia cuando ya era evidente su presencia– le pidió…

Adiós al descanso Se está bien sin políticos. Hay unas semanas de agosto que se largan de vacaciones y en el país se respira mejor. No hay fuegos cruzados, reproches, ataques, mala baba, mentiras y hasta parece que la corrupción también se toma unos días de descanso. Pero todo lo bueno se acaba. El pistoletazo de salida lo ha dado Tsipras convocando elecciones. En el Telediario de La 1 aprovechan primero para destacar aquellas declaraciones que subrayan los peligros del populismo –“Esto es lo que se nos viene encima si gana Podemos” – y al ratito aparece Errejón para explicarnos que la decisión de Tsipras es la de un demócrata ejemplar. Es decir, que volvemos a lo de siempre. Nuestros políticos se han ido de vacaciones pero su discurso sigue…

Después de la polémica suscitada por darle el chupete todavía con 4 años, Harper Beckham, la hija menor de Victoria (41) y David Beckham (40) se concentra, ahora, en el helado de yogur. Perfectamente conjuntada con una camiseta de tirantes, unas mallas, unas deportivas y hasta las uñas en tonos rosados, disfrutó del delicioso dulce mientras acompañaba a su padre a hacer unos encargos por Beverly Hills, en Los Ángeles. “No tienen derecho a criticarme como padre”, ha dicho el exfutbolista refieriéndose a la polémica del chupete.…

EJ Johnson, hijo del mítico exjugador de la NBA Magic Johnson, es un apasionado de la moda. Hace dos años que declaró su homosexualidad y, desde entonces, comparte su día a día en las redes sociales enseñando sus looks y rutinas de ejercicios. El joven (22) se sometió hace meses a un bypass gástrico con el que ha perdido 50 kilos. “He perdido la mitad de mi mismo”, bromeaba. EJ no duda en darle a sus estilismos un toque femenino luciendo prendas y complementos de mujer, como los que vemos en la imagen y que llevó para salir a cenar por Hollywood.…

Rubén Cortada (30), el guapo actor cubano que se hizo famoso por su papel de Faruq en la serie ‘El Príncipe’ y que ahora interpreta a un guardia civil en ‘Olmos y Robles’, está a punto de iniciar el rodaje de la miniserie ‘Lo que escondían sus ojos’ en la que dará vida a Ramón Serrano Suñer, cuñado de Franco y ministro de Asuntos Exteriores tras la Guerra Civil. Serrano Suñer también fue famoso por sus conquistas y por sus ojos verdes, como los de Cortada.…

MÁS ESTILOSA CON UNAS JOYAS DE SELLO ITALIANO De Emporio Armani no solo puedes llevar su ropa o fragancias. También sus joyas, como el collar de la foto. De la colección ‘Fashion’, es de acero, silicona, resina y lapislázuli sintético. Hay pendientes y pulsera a juego. P.V.P.: 229 €. www.armani.com NUEVO ENVASE PARA UN ANTIEDAD INTENSIVO El nuevo envase de ‘Proteum Sérum’, de MartiDerm, incorpora el dispensador ‘airless’: libera dosis exactas sin que entre aire al producto, por lo que se protege la fórmula cosmética de la oxidación, los microbios... P.V.P.: 63 €. www.martiderm.com MODA SOLIDARIA CON LOS PUEBLOS DE ÁFRICA Surkana cuenta en su colección de verano con un fular, un bolso y una camiseta de inspiración africana cuyos beneficios se donarán a la asociación humanitaria ‘Active Africa’ para…

Tiempo atrás se hablaba con frecuencia de "las calorías negativas" pero no todos los expertos están de acuerdo con este término. Aunque no hay alimentos que adelgacen, los siguientes tienen tan poco valor calórico que te conviente tomarlos con frecuencia (evita cocinarlos añadiéndoles grasa). LOS TOMATES Cien gramos de producto suman tan solo 21 calorías. Un gran plato de ensalada de tomates con queso fresco desnatado y hierbas aromáticas te llena y no modifica tu peso. LOS ESPÁRRAGOS La misma cantidad –100 g– de espárragos verdes aportan apenas 15 calorías. Su fibra, además, logra saciarte durante horas. QUE TAMPOCO TE FALTEN... Las frutas (arándano, manzana, frambuesa, naranja, fresa, papaya, piña, mandarina, mango...) y las verduras (achicoria, coliflor, endibia, espinacas, calabacín, pepino...).…

• Boca abajo, con los brazos sobre la almohada, los músculos de la zona dorso-lumbar están acortados y los hombros (que dolerán luego) adoptan una posición forzada. Además, el peso del cuerpo presiona la caja torácica y resulta afectada la respiración. • Boca arriba, con los brazos sobre la almohada, las cervicales se 'cargan' cada vez que giras el cuello. Los tendones de los hombros también pueden 'sufrir' y se impide la correcta expansión torácica. • Boca arriba, con la cabeza ladeada, se provocan contracturas en las dorsales y la parte baja de las lumbares. • De lado, con las piernas y los brazos rectos, se fuerza la columna y los músculos de la espalda, y los abdominales están en tensión. Con el tiempo, se provocan contracturas. Se recomienda dormir…

1 EN LA LAVADORA Si son de plástico, basta con meterlas en la lavadora para quitar las manchas que producen la arena o la tierra. Si tienen algún accesorio, mejor lávalas a mano con un trapo humedecido en jabón. 2 EN LA BAÑERA Sumérgelas en un cubo o en la bañera con agua y jabón o lavavajillas. Déjalas 20 minutos, frota la superficie con un cepillo, enjuágalas bien y deja secar. 3 ÁRBOL DE TÉ El calor y la humedad pueden producir bacterias que desarrollen enfermedades en los pies. Para evitarlo, pulverízalas con unas gotas de árbol del té.…

A TERELU LOS 50 LE LLEGAN EN MOMENTO DE CAMBIOS “En el trabajo vienen cosas estupendas”, ha afirmado Terelu Campos en una entrevista reciente. A punto de cumplir el medio siglo de vida, la colaboradora de ‘Sálvame’ ha afirmado: “Si tuviera que decir algo que me queda por cumplir, sería volver a ser presentadora”. Añora los tiempos en que estaba al frente de ‘La granja de los famosos’, ‘En exclusiva’, ‘Con T de tarde’ o como suplente al frente de ‘Sálvame’ durante las ausencias de Jorge Javier Vázquez. Empezó en la radio con 18 años y pronto Hermida la fichó como colaboradora para un magacín televisivo que iba a presentar su propia madre, María Teresa Campos. El dúo madre-hija, las Campos, se convertirían en uno de los fenómenos más populares…

Que viene Carmen”, decía un emocionadísimo Fran Rivera con la voz entrecortada a la salida del hospital de Zaragoza, en el que se recuperaba de una gravísima cornada que a punto estuvo de costarle la vida. Y Carmen llegó, un miércoles 19, justo un día antes de lo previsto, y eso que se temió que podría adelantarse algo más ante el tremendo susto que se llevó Lourdes Montes cuando se enteró de que su marido había recibido una cornada que le atravesó todo el abdomen. UN HOMBRE FELIZ Y CON SUERTE El viernes a mediodía, 48 horas después de nacer Carmen, los tres: el papá, la mamá y el bebé, recibían el alta médica. Con un caminar lento y dificultoso –pero sin muletas ni bastón–, Fran Rivera se mostró ante…

Como un tiro le ha sentado a Melanie Griffith que circulen por las redes sociales imágenes de su ex, Antonio Banderas, celebrando su 55 cumpleaños en La Gaviota, la lujosa mansión que durante años llamaron su hogar en Marbella. Y no es que especulemos con que Melanie pueda seguir sintiendo algo por Antonio y él ahora esté festejando su gran día con su nueva novia, Nicole –a la que ha colmado con un fabuloso anillo– y la familia de ella. Nada de eso. Lo más grave del asunto es que Melanie es propietaria de la mitad de la casa. Ante ella, Antonio ha cometido una garrafal falta de tacto. PROPIEDAD EN VENTA Y no solo falta de tacto. Sino comercial. Parece ser que entre Antonio y Melanie existe un acuerdo…

Si alguien merece el título de sirena, sin duda, es Gemma Mengual. La reina de la natación sincronizada vive su mejor momento tras volver a la competición, pero no ha sido en la piscina sino en una playa de la Costa Brava donde ahora ha realizado una exhibición de sus ejercicios y lo ha hecho ante un público muy especial: sus hijos Nil (4) y Jou (2) y su pareja, el empresario Enric Martín. La nadadora está pasando unos días en Begur (Girona) donde está ubicado uno de los restaurantes que regenta Enric Martín, que también posee otros locales en Sant Cugat del Vallès (Barcelona), la población en la que habitualmente reside la familia. COMO PEZ EN EL AGUA La campeona, con una figura excepcional, se mueve como pez en…

Aún no se sabe la fecha exacta, pero Telecinco ya ha anunciado que estrenará en breve la ‘La Bella y la Bestia’. Una coproducción hispano-italiana protagonizada por Blanca Suárez (26) y Alessandro Preziosi (42) sobre la clásica historia de amor y rodada en inglés. Esta miniserie, rodada en inglés a finales de 2013 en Italia, fue el primer trabajo internacional de Blanca PRINCESA OTRA VEZ Precisamente este fue el primer trabajo internacional de Blanca, que rodó esta miniserie de dos capítulos a finales de 2013. Justo después de interpretar a ‘Blancanieves, otra princesa de cuento de hadas, en ‘Cuéntame un cuento’ de Antena 3. Sin embargo, y aunque ya se emitió en Italia el año pasado, aquí no se ha visto todavía. La actriz –que pasa unos días de vacaciones…

Noah, el hijo del cantante canadiense Michael Bublé (39) y la actriz y modelo argentina Lusiana Lopilato (28), se recupera poco a poco del accidente doméstico que sufrió a finales de junio. El pequeño, de dos años, se quemó el 6 por ciento del cuerpo al caerle agua hirviendo encima cuando trataba de trepar a la encimera de la cocina. Lusiana ha declarado que tendrá que usar durante mucho tiempo vendajes compresivos para evitar cicatrices, pero que trata de pensar en positivo y espera que “al final, todo salga bien”.…

Hace unos días se celebró en Los Ángeles los Teen Choice Awards, en los que el público adolescente premia a los artistas más destacados. Una casi irreconocible Britney Spears (33) fue una de las estrellas que más miradas atrajo por su atrevido look, ya que lució un brillante minivestido con el que enseñaba piernas y, sobre todo, escote. La ‘princesa del pop’, que acudió a la gala junto a sus dos hijos, Jayden James (9) y Sean Preston (8), fue, curiosamente, reconocida como Icono de Estilo.…

Con una imagen que muestra cómo avanza su embarazo, Tania Llasera ha desvelado en las redes sociales que el bebé que espera será un niño. La presentadora, que había mostrado su deseo de tener una niña, ha anunciado con felicidad el sexo de su primer hijo, del que no ha dado a conocer el nombre, aunque sí ha afirmado que será muy castizo. Tania se convertirá en madre el próximo mes de diciembre junto a su pareja, Gonzalo Villar, con quien se casó a finales de 2012.…

El tema de la fiesta era ‘el jardín encantado’ y la que encantó a todos fue Sharon Stone con su imaginativo look para capitanear la Hotbed Gala, celebrada en Tiburon (California). Con una falda dorada de fantasía, top plateado con escote de vértigo e incluso alas, demostró por qué a sus 57 años puede posar desnuda como lo hizo hace poco en una revista norteamericana. Sharon, que está a punto de estrenar la serie ‘Agent X’, en la que encarna a la vicepresidenta de Estados Unidos, sigue despertando ‘instintos básicos’.…

Psicología ME GUSTARÍA SABER QUÉ ES EL ENEAGRAMA Tengo una amiga que me insiste para que trabaje mi eneagrama. Ella asegura que le ha ido muy bien, pero yo no acabo de entender del todo en qué consiste. Paula López. Valencia El eneagrama es un cuestionario de personalidad que se utiliza especialmente como instrumento de crecimiento personal. No se trata de un test de personalidad porque no tiene el reconocimiento ni la validación de la investigación académica. Sin embargo, es una invitación amena e interesante a reflexionar sobre cómo somos y qué tipo de persona queremos llegar a ser. Parte de la idea de que existen nueve arquetipos de personalidad conocidos como eneatipos, cada uno con sus estrategias de afrontamiento de la vida. Y cada individuo trata de ver cuál…

• Cúrcuma. Estimula la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias, además de facilitar el vaciamiento de la vesícula biliar. Es el principal ingrediente del curry y queda genial en carnes, pescados y arroces. • Jengibre. Impide la formación de gases, evita el vómito y es antiinflamatorio y expectorante. Úsalo para aromatizar sopas, salsas y cremas. • Clavo. Además de mejorar la digestión, es antiséptico y analgésico bucal, y ayuda a calmar el dolor de muelas. Se usa en pastelería y para escabechar pescados. • Comino. Previene la acidez y los gases. Úsalo con legumbres, carnes y pescados. La mejor manera de usarlas al cocinar Si las utilizas trituradas, muélelas justo antes de añadirlas; con las enteras, haz un atadillo y retíralas al final de la cocción. En los asados, incorpóralas una…

Las hermanas Morales tienen diferentes formas de vivir el verano. Mientras que Carmen –la mayor de los hijos de Junior y Rocío Dúrcal– pasa unos días de vacaciones en Ibiza junto a su marido, Luis Guerra, su hijo Christian y la novia de este, Shaila, que habitualmente vive en Miami (EE UU), ha viajado a España con su marido, Dorio Ferreira, para preparar su intervención como jurado en ‘Tu cara me suena’, que se emitirá este otoño en Antena 3. La actriz y empresaria es una enamorada de Ibiza, isla en la que se casó con Luis Guerra en abril de 2011 UN NUEVO PROYECTO Carmen Morales no tuvo un buen inicio de vacaciones, ya que su llegada a la isla coincidió con una buena tormenta que obligó a la…

Ser top model no es, a veces, un chollo. Detrás de los bolsos y los zapatos que podrían arruinar cualquier economía doméstica, detrás de los viajes a lugares exóticos, detrás de las fabulosas fiestas, detrás de todo eso a veces se olvida que hay chicas adolescentes, impresionables, débiles. Cara Delevingne tenía 17 años cuando se convirtió en el rostro y el cuerpo más solicitado por las grandes marcas de lujo. Le bastó posar con Eddie Redmayne –el actor que este año ha ganado el Oscar– con una gabardina Burberry para que el planeta cayera rendido con su mirada felina y sus extrañas cejas oscuras. VIVIÓ UN INFIERNO Mientras bajo los focos y los flashes Cara ejercía de musa de Karl Lagerfeld y cerraba sus desfiles de Chanel vestida de novia…

Terremoto en el Caribe. El clan Kardashian ha aterrizado en la isla de Saint Barts para grabar su ‘reality’. Kim, embarazada de cinco meses, su madre y mánager, sus cuatro hermanas y sus respectivos hijos han llegado dispuestas a todo por la audiencia. Las hemos visto sudar la gota gorda en la playa a las órdenes de un instructor de fitness de cuerpo escultural y después refrescarse en el mar vestidas con la ropa de deporte. Y, por supuesto, discuten a voz en grito. ¡Qué sería de ellas sin sus trifulcas! HOMICIDIO EN EL AIRE Quien no se lo está pasando tan bien estos días es el expatriarca del clan, Bruce, que tras el cambio de género responde al nombre de Caitlyn. En pocos días el fiscal decidirá si pide…

“Marisa M. Blázquez y yo estamos separados hace meses. De momento, convivimos juntos y nos llevamos bien. Dejad de molestarla”, ha declarado Antonio Montero (52) en las redes sociales. Tras más de treinta años juntos –veinticinco de ellos casados– y dos hijos en común, el expaparazzi y periodista del corazón ha confirmado lo que era un secreto a voces: que él y Marisa Martín Blázquez (51), la colaboradora de ‘El programa de AR’ y ‘¡Qué tiempo tan feliz!’, ya no están juntos. Sin embargo, como él mismo ha explicado, por el momento siguen conviviendo bajo el mismo techo. En un comunicado posterior, el periodista ha dicho que el mensaje de confirmación iba dirigido a los que se han dedicado estos días a perseguirles y a intimidarles. Marisa Martín Blázquez y…

Aunque ya van camino de un año de casados junto con tres más de relación, son pocas las ocasiones en las que la actriz canaria Goya Toledo (45) y su marido, el guitarrista estadounidense Craig Ross, se dejan ver en público. Esta vez, sin embargo, Goya no ha querido perderse la actuación en Nueva York de Craig acompañando a su socio y amigo Lenny Kravitz, con quien colabora desde hace dos décadas. A la salida del hotel donde se hospeda el cantante y la banda, hemos visto a Goya y a Craig, que –como demuestra su indumentaria– sigue siendo un incombustible rockero dentro y fuera del escenario.…

El cantante y actor malagueño, que saltó al estrellato con ‘Al salir de clase’ y ‘Los Serrano’, volverá a asomarse en breve a la pequeña pantalla de la mano de la segunda temporada de la serie de Telecinco ‘B&b, de boca en boca’. Fran Perea (36), que interpreta a Mario, el descarado y pícaro fotógrafo de la revista, volverá a compartir escenas con el humorista Dani Rovira (34), el becario, y Belén Rueda, la actriz con la que ya ha coincidido en tres series hasta la fecha.…

Madonna cumplió 57 años el 16 de agosto y lo celebró con una fiesta por todo lo alto. En su mansión de los Hamptons, el exclusivo enclave cercano a Nueva York donde tienen casa todos los multimillonarios de la zona, la cantante convocó un festejo de temática gitana. Una celebración que encantó a sus invitados pero no tanto a sus sofisticados vecinos, que acudieron a la policía quejosos de la música a todo volumen con que se amenizaba la velada. A falta de pareja estable, la cantante se hizo acompañar por el modelo Jon Kortajarena y otros chicos guapos así como por sus cuatro hijos: Lourdes, nacida de su relación con el entrenador Carlos León, David y Rocco, cuya paternidad –el primero de ellos es adoptado– comparte con su ex-marido…

ARIES 21 marzo -19 abril Tendrás facilidades para una buena reorganización de tu trabajo, gracias a una operación económica. Pero ten cuidado, pues problemas que vienen de lejos podrían crearte complicaciones. En cambio, si quieres tomar alguna iniciativa sentimental, es un momento muy favorable. TAURO 20 abril -20 mayo Aunque existan dificultades con la pareja, su apoyo será muy favorable para un asunto en beneficio de los hijos. Pero procura organizarte, pues te costará compaginar un interés importante con la atención a los seres queridos. Aun así, podrás dar impulso a un buen asunto familiar. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Dispondrás de facilidades para emprender un viaje de placer. Es buen momento también para realizar reformas en el hogar. Por otro lado, aunque se verá favorecido un asunto familiar, procura estar…

NUTRICIÓN CHOCOLATE, DULCE ANTÍDOTO CONTRA LA TOS SECA Un estudio realizado por el Imperial College de Londres (Reino Unido) asegura que un componente presente en el cacao, la teobromina, puede ayudar a aliviar la tos persistente porque frena la actividad del nervio vago, que en ese momento es el que ocasiona la tos. Así que, si eres golosa y te da un ataque de tos persistente, ya sabes, no te reprimas. UN DESAYUNO SIN PROTEÍNAS TE IMPIDE ADELGAZAR Se ha comprobado que ingerir proteínas a primera hora de la mañana es una buena ayuda para activar el metabolismo y, por tanto, para adelgazar. Además, a esas horas se puede aprovechar más su efecto saciante y suprimidor del apetito. Dos días por semana puedes incluir tortilla o un huevo duro en…

Hay sartenes que pueden contaminar los alimentos con partículas tóxicas. Toma nota: • Teflón. Desprende gases nocivos a altas temperaturas. • Aluminio. Puede atrapar el plomo del agua del grifo y pasarlo a la comida. • Hierro fundido. Tiende a oxidarse y desprende hierro. • Piedra, cerámica (si es maciza) o acero inoxidable son, en cambio, los materiales más seguros, porque no desprenden contaminantes. • Con las sartenes vitrocerámicas sucede lo mismo aunque, según los expertos, las más inocuas son las de titanio, material inerte.…