Table of contents for May 2023 in Mujer In Time

“MI AYOR MIEDO SE CONVIRTIÓ EN MI MAYOR TESORO y REGALO DE LA VIDA” Mayo es el mes más brillante en México debido a la temporada de calor en el país y, lo mejor de todo, porque nació mi hijo mayor. Es decir, me inauguré como madre un 20 de mayo, y por eso quiero dedicar esta carta a mi maestro de vida, mi Axel, tan bello y con un gran corazón, y al mejor hermano del mundo que cumple 15 años este año, 15 grandes vueltas al sol. Mi mayor miedo se convirtió en mi mayor tesoro y regalo de la vida. Definitivamente no hay un manual, es de valientes esto de la crianza, pero se me hincha el corazón de alegría y agradecimiento por todos esos momentos en…

La pubertad es una de las etapas más difíciles para el ser humano, pues en ella se manifiestan cambios hormonales que muchas veces no logramos procesar bien, acompañada de cambios de humor, de pensamientos y claro, cambios físicos. En esta etapa es común que nuestros hijos adolescentes se sientan incómodos con su cuerpo, por lo que la actividad física puede ayudar a los preadolescentes y adolescentes a sentir más control sobre su cuerpo. Además de esto, también los ayuda a controlar los cambios de humor. Es durante la pubertad, que los niños se vuelven más atléticos, pues crecen en estatura y ganan músculo, aunque es también en esta etapa donde comienzan los trastornos alimenticios por querer verse de cierta manera y es aquí en donde empiezan los comportamientos peligrosos, como…

The Game Changers Este documental sigue a varios atletas de élite, incluyendo al levantador de pesas olímpico Kendrick Farris y al campeón de ultramaratón Scott Jurek, mientras exploran los beneficios de una dieta basada en plantas para la salud y el rendimiento deportivo. El documental presenta entrevistas con expertos en nutrición y medicina deportiva, y muestra cómo algunos de los deportistas más exitosos del mundo han logrado el éxito a través de una alimentación a base de plantas. The Fittest Este documental sigue a algunos de los mejores atletas de fitness del mundo mientras compiten en los CrossFit Games, una competencia anual que reúne a los mejores atletas de todo el mundo en una serie de desafíos físicos. El documental muestra la preparación intensa y la dedicación necesarias para ser…

¿Te has preguntado alguna vez cómo el consumo excesivo de azúcar puede afectar tu bienestar físico y mental? La respuesta es sencilla: el azúcar es una sustancia altamente adictiva que puede afectar tu estado de ánimo, energía y salud en general. Por esta razón, hacer un detox de azúcar puede ser una excelente manera de mejorar tu bienestar físico y mental. El primer paso para hacer un detox de azúcar es entender por qué es importante reducir su consumo. La sobrecarga de azúcar en el cuerpo puede causar una serie de problemas de salud, incluyendo aumento de peso, diabetes, enfermedades del corazón, y problemas dentales, entre otros. Además, el azúcar también puede afectar el estado de ánimo y la energía, lo que puede llevar a la ansiedad, la depresión y…

La práctica regular de ejercicio físico no sólo es beneficioso para nuestra salud en general, sino que también puede mejorar nuestro desempeño sexual. El ejercicio ayuda a mantener nuestro cuerpo en forma, aumentar nuestra energía, reducir el estrés y mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ser especialmente beneficioso para la salud sexual de los hombres. El ejercicio aeróbico regular, como correr, nadar o andar en bicicleta, puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluyendo los órganos sexuales. Esto puede ayudar a prevenir la disfunción eréctil, que es una afección común en los hombres que puede afectar negativamente su desempeño sexual. Además, el ejercicio también puede ayudar a reducir el estrés, lo que puede ser especialmente beneficioso para las personas que experimentan problemas de ansiedad o estrés relacionados…

1. Gucci Velvet Matte Lipstick Set Ya de por si ver el nombre Gucci en un regalo impacta, además que este juego de lipstick en velvet matte son hermosos. Además de que puedes encontrarlos a un súper precio contando que es una marca de lujo. 2. Dyson Airwrap Multistyler Set No es noticia que los productos Dyson son lo mejor en tecnología de belleza, y la Dyson Airwrap Multistyler es un sueño y una de las más vendidas, además de que su última versión ganó como Best of Beauty de la marca. 3. Stanley Quencher H2.0 FlowStat El vaso más viral del 2023, además también de ser el más funcional ya que su aislamiento al vacío de doble pared hace que las bebidas permanezcan frías, heladas o calientes durante 2…

UN ACCESORIO DE INVERSION VERDADERAMENTE DESEABLE ESTATUS Y EXCLUSIVIDAD MATERIALES DE LA MÁS ALTA CALIDAD ICONO CULTURAL UN ACCESORIO QUE MARCA TENDENCIA EN TODO EL MUNDO UN BOLSO LEGENDARIO UNA DECLARACIÓN PODEROSA DE ESTILO CLÁSICO MODERNO, ATEMPORAL Y ELEGANTE UN TESORO EN LA COLECCIÓN DE CUALQUIER COLECCIONISTA DE BOLSOS Existen miles de motivos que continúan confirmando que hacer referencia al bolso Birkin de Hermes como el más deseado de todos los tiempos no es sólo una exageración. Aunque muchas aspiramos a él, debido a su distintivo diseño, su extensísima lista de espera continúa afirmando su exclusividad. Como podrás imaginarte, el hype que genera el bolso Birkin además de un carácter social ya muy aspiracional es un factor de distinción para cualquiera que lo lleve. El mismo Drake, quien cuenta con…

El coaching de negocios es una práctica cada vez más popular entre los empresarios y emprendedores de todo el mundo. El objetivo principal de esta disciplina es ayudar a los clientes a alcanzar sus metas y objetivos empresariales, a través de un proceso de mejora continua, basado en el aprendizaje y el desarrollo de habilidades y competencias. Una de las herramientas más útiles y efectivas en el coaching de negocios es la creación de las llamadas "buyer personas" o "personas de comprador". Estas personas ficticias representan a los clientes ideales de una empresa o negocio, y ayudan a los propietarios y gerentes a entender mejor las necesidades, deseos y comportamientos de sus consumidores. Las buyer personas son esenciales para cualquier estrategia de marketing efectiva, ya que permiten a las empresas…

Animal Flow es un tipo de ejercicio que combina elementos de diferentes disciplinas, incluyendo el yoga, el movimiento animal y la calistenia. Fue creado por Mike Fitch en 2010 y ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para el cuerpo y la mente. Se basa en el movimiento natural de los animales y utiliza movimientos complejos y fluidos para trabajar diferentes grupos musculares y mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y el equilibrio. A diferencia de otros tipos de entrenamiento, el Animal Flow no utiliza equipos o pesas, sino que utiliza el peso del cuerpo y el movimiento propio para crear resistencia. En este entrenamiento trabajas todos los grupos musculares del cuerpo, pero los que reciben más beneficios son: CORE Los movimientos del Animal Flow…

El estrés y la vida sedentaria es para muchos un problema que se ve reflejado en la piel, en muchas personas aparecen brotes en donde menos lo pensaríamos, en nuestros glúteos. Antes que nada, debes saber que en la mayoría de los casos, estos granitos que ves en tus glúteos, no son en realidad acné sino foliculitis, que ocurre cuando hay irritación de los folículos pilosos de la piel, lo que crea unas protuberancias rojas que se parece mucho a las lesiones del acné, pero no lo son. El uso de la ropa interior o los pantalones ajustados así como el sudor son los causantes de esta reacción. Lo peor de todo es que muchas veces causan comezón o dolor, lo que hace que te rasques y afectes mucho más…

Generación idiota Agustín Laje Siguiendo con la idea general de su libro La batalla cultural, el afamado escritor, politólogo, intelectual y conferencista Agustín Laje invita a la juventud a rebelarse contra el paradigma dominante, uniéndose a la batalla cultural que las nuevas derechas están dando en todo el mundo Muchos cuerpos, una misma alma Brian Weiss El doctor Weiss revela cómo el contacto con nuestras vidas futuras puede transformar nuestra vida presenteEn su célebre obra Muchas vidas, muchos maestros, el doctor Brian Weiss relataba su investigación sobre el poder curativo de la regresión a vidas anteriores. Ruge o espera a ser devorado Daniel Habif ¡Ruge! es un llamado que habita en tu interior, un estruendo capaz de derribar cualquier obstáculo en el camino hacia tus sueños, pero que por años…