Table of contents for No. 471 in Biba

Ouille ouille ouille, que cet édito est glissant et va donc être très compliqué à écrire. Pour écarter tout malentendu, je vais démarrer en précisant et en rappelant (pour celles qui me connaissent) que je suis une féministe pure et dure, persuadée qu’aucune égalité femmes/hommes ne peut se faire sans l’autonomie et l’indépendance des femmes. Tout ce qui va dans ce sens m’enchante. Justement (c’est ici que ça commence à glisser). Je trouve qu’il y a, depuis quelque temps, une tendance à présenter trop systématiquement les femmes comme des victimes. Certes, elles le sont (au travail = inégalité salariale ; face à des hommes violents…), mais il me semble que cette « victimisation » est quelque peu contre-productive. Le paroxysme a, pour moi, été atteint avec la campagne de pub…

NÉO-BARDOT STYLE Le top vichy de Kenzo Pour une allure plus actuelle, le motif vintage des fifties s'envisage porté sur une jupe soyeuse et volantée. Top 250 €, kenzo.com PIED MARIN Les claquettes d’Hermès Sur ces tatanes en thermoplastique se décline le motif historique chaîne d'ancre de la célèbre maison. 200 €, hermes.com BIJOUX DE PLAGE Sea Treasures de Marion Vidal L'idée de cette collection de galets en Plexiglas, et notamment cette paire de B.O. asymétrique, est d'imiter les morceaux de verre de couleur polis par la mer de manière irrégulière. 185 €, marionvidal.com SUR LE DÉPART • La valise Green Grey en plastique recyclé de Samsonite. • La très chic Turenne Premium de Delsey avec balance intégrée. • Le weekender sublime et fonctionnel d’Away (awaytravel.com). • La superlégère collection…

DÉLICAT Prodige fleuri Quand une huile mythique a une petite sœur, elle est… prodigieuse, of course ! Nuxe décline son best-seller aux 96 % d'ingrédients naturels dans une version olfactive florale, fraîche, lumineuse et romantique. À appliquer sur le visage, le corps et les cheveux. Huile Prodigieuse Florale, Nuxe, 25 €. UNE SILHOUETTE SUR MESURE Daniella Riskwait est la créatrice d’un centre d’amincissement totalement déculpabilisant. Son truc ? Un diagnostic pointu (corps et visage), qui permet d’établir un programme sur mesure, à des tarifs abordables. Elle mixe des techniques de pointe efficaces et non invasives : LPG Cellu M6 Alliance, Cryo 21, Miha Bodytec… avec un coaching sportif et alimentaire en one to one. De quoi se redessiner un corps en un mois. Et garder la ligne ensuite ! Centre…

Les vieux ont toujours occupé une place de choix dans les livres de Virginie Grimaldi. Dans le dernier, ils en sont même les héros. Ils s’appellent les « octogéniaux », ou une bande qui vit impasse des Colibris depuis toujours et qui est sur le point d’être expulsée. Ils s’adorent, ils s’engueulent, ils se fâchent, se rabibochent, traversent des épreuves. On les suit tout au long de leur vie à travers des va-et-vient entre passé et présent, narrés par la lucide et acerbe Marceline. Un livre plus nostalgique que les précédents, mais avec toujours autant d’humour et de vie. Virginie Grimaldi a un formidable sens des situations et un grand talent de dialogue. Sans parler de sa sincérité, qui donne de la force à ses romans. « QUAND NOS SOUVENIRS…

LE DVD EN IMMERSION Le Chant du loup Un thriller géopolitique sous-marin sur fond de menace nucléaire, réalisé avec tous les moyens du bord par un ancien diplomate. Un vrai film d’action français bourré d’adrénaline. D’Antonin Baudry. Avec F. Civil, O. Sy. Pathé, 19, 99 €. LA SÉRIE QUI FAIT… Mouche Une trentenaire parisienne aussi déjantée que dépressive tente de reprendre sa vie en main. Librement adaptée de la série anglaise à succès «Fleabag», «Mouche» réunit à nouveau la réalisatrice de «Pupille» et Camille Cottin, trois ans après «Dix pour cent». De Jeanne Herry. Avec C. Cottin, A. Dorval. À partir du 3/06 sur Canal+. LE DVD QUI VA VOUS CAPTIVER Une intime conviction Un film de procès sans preuve sur la présomption d’innocence, inspiré de la mystérieuse affaire Suzanne…

ON ADORE Cuz I Love You Lizzo Née Melissa Viviane Jefferson au Texas, grandie à Minneapolis, Lizzo, chanteuse formidable et flûtiste accomplie, est une véritable bombe. Impossible de résister à son album, enchaînement explosif de tubes, entre soul et trap, qui débordent de vie et de personnalité. Car la très pulpeuse Lizzo est tout sauf une fade et jolie bimbo : la cousine noire d'Adele et de Beth Ditto, militante positive et joyeuse de toutes les différences. (Warner). RAP ET CHANSON Roméo Elvis Il y a un an encore, le rappeur chaperonnait sa petite sœur Angèle. À présent, le frère de la sensation belge propose un album aux allures de boîte de chocolats aux saveurs très variées. Entre rap et chanson, la frontière est brouillée. Côté textes aussi. Roméo sait…

Ça va se savoir “La chasteté gagnerait-elle la planète? C’est la question que l’on peut se poser à la suite de la parution de plusieurs études et sondages qui vont dans le même sens. Au Japon, 12,7% des hommes de 30 à 34 ans affirment ainsi n’avoir eu aucune relation sexuelle selon une étude de l’université de Tokyo. Aux États-Unis, selon les chiffres de l’institut General Social Survey, le nombre de jeunes de 18 à 29 ans qui ont traversé un désert sexuel l’an passé atteint 23% – presque un sur quatre – plus du double des 8% enregistrés en 2008! Les jeunes hommes seraient particulièrement chastes, puisque ce taux parmi eux atteint 28%, quasiment trois fois plus qu’en 2008… Un début d’explication? La difficulté des jeunes à se mettre…

Guillaume est à l’affiche de «Roxane», une comédie dans laquelle il joue un paysan qui fait le buzz pour sauver sa ferme en postant sur Internet des vidéos où il déclame des tirades de «Cyrano de Bergerac» à ses poules. L’acteur s’est tellement bien entendu avec sa partenaire galliforme qu’il envisage d’installer un poulailler dans son jardin et de l’adopter à la fin de la promo! En septembre, on le retrouvera au Théâtre des Bouffes Parisiens dans «Sept ans de réflexion», la pièce à l’origine du célèbre film avec Marilyn. «ROXANE» DE MÉLANIE AUFFRET. AVEC LÉA DRUCKER. SORTIE LE 12/06.…

Première étape pour réveiller sa détermination : s’engager avec soi-même. Un peu comme si on allait signer un contrat et se promettre d’aller au bout. C’est l’élan qu’il nous faut. Voici cinq questions à se poser selon le coach Arnaud Gérard. Des questions qui nous confrontent à nous-même et nous stimulent. 1. Qu’adviendra-t-il pour moi dans six mois si je ne fais rien ? Et dans deux ans ? (Ici, je comprends qu’il serait dommage de ne pas me lancer.) 2. Quels sont les bénéfices pour moi à ne rien changer ? (Ici, j’autodénonce mes propres freins pour être encore plus sûr d'y aller.) 3. Si j’avais cinq solutions à lister pour aller au bout de mon projet, dont deux farfelues, quelles seraient-elles ? (Ici, je me rends compte que…

On dit (À notre mec) « Je commence un régime. » (À nous-même) « Je n’achète plus de chocolat. » « Je supporte la frustration. » « Je ne bois plus d’alcool. » « Demain, je me pèse. » « Merde, j’ai repris 200 g. » « J’aimerais perdre 4 kg. » « On peut se lâcher une fois par semaine. » « Mon maillot me boudine. » « Je n’en peux plus ! » « Yeaaaahh ! Je peux fermer mon jean ! » « Pour ne pas être tentée, cette semaine, je ne sors pas. » « Je ne tiendrai jamais. » « C’est trop pénible les régimes. » Ça veut dire « Interdiction formelle de faire entrer du sucre et du gras dans cette maison. » «…

Passé la bonne grosse blagounette de mon mec, ce poète : « Déjà que tu étais casse-couilles, te voilà presbyte !», et l'envie irrépressible de le quitter dans la foulée (c'est quand même lourd un mec non ?), je devais me rendre à l'évidence: cette fois ça y est, je passais vraiment de l'autre côté! De quel côté, me direz-vous ? Bah, celui qu'on n'aime pas, celui dont on fait semblant d'ignorer l'existence depuis le début, comme si la vie n'était qu'une longue et belle montée sans fin. Le côté obscur de ma face : la vieillesse ! Oui, oui, oui, je sais, lectrice, l'âge est un privilège merveilleux, la quarantaine, la décennie de l'épanouissement, et les rides, un délicieux témoignage du temps qui passe. Je le sais, j'écris des…

AVEC QUOI?…

La planète est en surchauffe, ce n'est plus une probabilité mais une réalité. Ce n'est pas «demain, un jour, on verra», mais aujourd'hui. On a la chance de pouvoir encore agir. Comment? La chose n'est pas aisée, tant elle demande de revoir en profondeur nos modes de vie et de consommation et tant les gestes vertueux ne sont pas toujours simples à identifier. Elle réclame également une vraie volonté politique et un engagement des industriels. Cependant, cela ne nous dispense pas d'agir à notre niveau. Chaque initiative, même la plus petite, compte. Ne serait-ce que parce qu'en évitant certains gestes, certains produits, cela poussera les marques à aller plus loin dans leur conversion vers plus d'écologie. Et ça marche dans tous les domaines. En ce qui concerne le rituel beauté,…

En matière de détox, l’excès n’est jamais bon. On exfolie son cuir chevelu une à deux fois par mois, pas plus, à moins que la marque précise la possibilité d’un usage plus régulier. Ces exfoliants s’utilisent avant ou à la place du shampooing lorsqu’ils sont moussants et nettoyants. Les produits s’appliquent directement sur le cuir chevelu humidifié, le long de quatre grandes raies par exemple. La gestuelle de massage doit être douce, pas question de frotter et d’irriter la peau du crâne qui est délicate. Pressez la pulpe des doigts sur le cuir chevelu et réalisez des petits mouvements circulaires sans appuyer. Ajoutez progressivement de l’eau pour que le produit se répartisse uniformément.…

1. «J’ai presque tout essayé. La seule crème qui me plaît, c’est celle-ci, elle est clean, naturelle et active. » Crème Gel Extra Riche, Hervé Hérau, 120 €. 2. «C’est mon homme qui me l’a offerte il y a quelques années et je ne la quitte plus.» Eau de Parfum Baiser Volé, Cartier, 68 €. 3. «J’aime tellement ce gâteau que cela me met dans un état second d’en manger…» Le Cookie Pistache Chocolat, Cave & Coconut, 4 €. 4. «En voyage, en vacances, à l’hôtel, je l’emporte partout, il me rassure…» Vaporisateur Parfum d’Intérieur Opopanax, Diptyque, 50 €. 5. «Préparée à base de graines de lin moulues riches en oméga 3, elle restaure le fonctionnement naturel des intestins.» La Foccacia, Cave & Coconut, 4 €.…

À PARTIR DE 190 € LA NUIT EN BASSE SAISON. 31, RUE DE SURESNE, PARIS 8E , TÉL : 01 42 66 21 43, MINISTEREHOTEL.COM…

Participer. Les 8 et 9/06, le roquefort célèbre son AOP en Aveyron avec moult festivités, arts de la rue, ateliers, visites, pique-nique géant, bal, etc. (roquefort-en-fete.fr). Du 21 au 23/06, dans toute la France, portes ouvertes dans les brasseries avec animations, dégustations… (lamoissondesbrasseurs.com). Se faire livrer. À Marseille, chez Une Table au Sud, un panier spécial apéro (unetableausud.com). Partout en France, avec Epicery (epicery.com), du sucré et du salé de qualité avec des réductions de 20 % à 30 % grâce aux ventes privées. À Paris et proche banlieue, avec Fish & Shop (fish-and-shop.fr), la pêche du jour emballée sous vide et conservable jusqu’à 11 jours !…

• Décoller Avec Vueling, Paris CDG-Gran Canaria à partir de 64,99 € l’aller (4 vols/semaine), vueling.com. • Séjourner Au Gran Hotel Atlantis Bahía Real, à partir de 168 € la nuit en chambre double pour 2 personnes avec vaste balcon ombragé face à l’océan et petit déjeuner compris, atlantisbahiareal.com/fr • Visiter Avec Pierre Houbrechts de Route 30 Excursions (route30.es). 4 heures d’excursion à 45 €/pers., max. 8 pers. Rens.: infopointpierre@yahoo.com. • Plus d’infos spain.info/fr…

POUSSETTE TURBO Lourde, la poussette double ? Ce système amovible la transforme en poussette à assistance électrique. On va pouvoir faire de longues balades en côte. A.B. • Kiddyboost, à partir de 849 €, kiddyboost.com BABY WALKMAN Faire écouter de la musique au fœtus, c’est l’idée de ce système, car la musique aiderait au développement embryonnaire. Le fœtus répond en produisant des mouvements de bouche. Pourquoi pas. Anne Black • Baby Pod, 150 €, babypod.net/fr/…

Escape game chez vous Escape Home, Mon meilleur ennemi, Happy Kits, 40 € En équipe, on essaye de trouver l'individu qui veut nous nuire en fouillant l'appartement, en décodant des messages ou en échangeant avec lui. Pour jouer, il suffit d'acheter, personnaliser et télécharger l'un des scénarios d'escape game sur le site happykits.fr. On imprime ensuite les indices à cacher. La mission est à relever en 60 minutes. Certains scénarios sont accessibles aux enfants, d'autres plutôt destinés aux adultes. Tirage de cartes Le Tarot initiatique, Arnaud Malherbe, Hachette, 14,95 € Le Tarot initiatique est une réinterprétation du Tarot de Marseille imaginé par Arnaud Malherbe, illustrateur et tarologue. Seul ou à deux, on essaye, grâce au tirage, de répondre à la question « qui suis-je ? » et de découvrir peut-être…

Le charbon absorbe les toxines. Le charbon actif est surtout reconnu pour soulager rapidement les douleurs digestives, il a en effet un fort pouvoir absorbant et se comporte telle une éponge pour éliminer les toxines. Il peut également nettoyer les taches sur les dents provoquées par le thé, le café ou le vin, par exemple, mais son utilisation n’est pas sans conséquence… Il est dangereux pour les dents. « Les dentifrices à base de charbon et la poudre de charbon ne sont pas recommandés pour nettoyer les dents », précise l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD). En effet, les grains de charbon, même s’ils sont affinés, demeurent trop gros et sont trop abrasifs pour notre dentition. L’utilisation de ces derniers sur les dents altère de manière irréversible l’émail. Ce…

COUP DE STRESS Une montée d’angoisse ? Cette solution naturelle a été conçue pour être prise juste avant un événement stressant : examen, prise de parole en public… Et on expire bien fort aussi. Pfff ! A.B. • No Stress Flash NMC Lab’, 18,20 €, nmc-lab.fr COUP DE COOL Après une journée au soleil on a envie de frais. Ceci n’est pas une crème comme dirait Magritte, mais un gel avec un effet super frais (sans menthe) et c’est truffé d’aloe vera pour réparer aussi. Anne Black • Gelée Fraîcheur Après-Soleil, Corinne de Farme, 6 €, en grande surface.…

SAVON À TOUT FAIRE À la lavande, amande, rose… ou sans parfum, un savon qui sert à la fois de gel douche, de dentifrice, de détachant, pour rincer les fruits et légumes… Un produit star aux USA, dispo maintenant en France. A.B. • Savon pur végétal Dr. Bronner’s, 9,90 €, Monoprix et magasins bio. PETIT DÉCONSOMMATEUR Aider les enfants à résister à la pression de la conso, de la junk food, de la mode… en donnant des clés aux parents. C’est le but de ce livre. Saine initiative. Anne Black • « Tout le monde en a un, sauf moi ! », de Valérie Halfon, Albin Michel, 16,90 €.…

BOUJOUR QUINOA Quand on veut éviter le gluten au petit déj, on peut choisir ce crunchy. Il est goûtu et hyper sain, léger, croquant… et végan friendly. A.B. • Crunchy Fruits Rouges & Quinoa, Priméal, 4,78 €, en magasin bio. BLENDER CONSERVATEUR Le blender, on connaît, mais celui-ci, une fois les fruits ou les légumes mixés, nous permet de les conserver sous vide. On garde toutes les vitamines et les nutriments intacts en les préservant de l’oxydation. Anne Black • Remy Blender Sous Vide, 399 €, davidson-distribution.com…

Pas de panique. Lorsqu’on allume la lumière le matin, on les voit filer sur le sol et se réfugier dans les fissures des murs ou dans les plinthes. Il s’agit probablement de poissons d’argent, ou lépismes. Leur nombre est plus important dans les pièces chaudes et humides. Ils ne présentent pas de danger ni pour nous ni pour la maison, sauf s’ils sont très nombreux car ils peuvent, dans ce cas, s’attaquer aux livres. Malgré tout, c’est un peu dégoûtant de les voir ramper sous la table du petit déjeuner, d’autant qu’il peut y en avoir facilement une trentaine. Comment s’en débarrasser ? On aère et on ventile bien les pièces pour assécher au maximum la maison. Le sol doit aussi être lavé et nettoyé méticuleusement. Mais même en passant…

MATÉRIEL • Planche en sapin de 30 x 20 cm• Feuille blanche A4• Papier adhésif• Pinceau• Peinture noir mat• Crayon• Cutter et ciseaux Le tout, leroymerlin.fr Marche à suivre 1. Découper une planche de sapin de 30 × 20 cm. 2. Choisir une image de cerf sur Internet et l'imprimer sur une feuille blanche A4. Découper le motif et le poser sur le dos du papier adhésif. Découper soigneusement l'adhésif en suivant la silhouette du cerf. 3. Coller la feuille adhésive sur la planche de bois, à la façon d'un pochoir. Détacher au préalable le motif afin qu'il apparaisse « en creux ». 4. Peindre en deux couches l'intérieur de la silhouette en noir et retirer l'adhésif au bout de 2 heures. Stéphanie Delamotte Shopping : sablier Paillettes Copper 16,99…

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On était habitué à l’extravagance joyeuse (et parfois décousue) des spectacles (et des films) d’Édouard Baer. Dans « Les Élucubrations d’un homme soudain frappé par la grâce », la fantaisie et l’absurde sont toujours là, mais plus structurés. Ce spectacle est un délice d’humour, de poésie et d’intelligence. On se délecte des digressions de ce comédien qui fuit le théâtre dans lequel il est censé jouer pour atterrir dans le nôtre… et de son regard sur la vie. Drôle, émouvant et juste (soit un tour de force). JUSQU’AU 3/07 À 20 H 30 AU THÉÂTRE ANTOINE, 14, BD DE STRASBOURG, PARIS 10E . À PARTIR DE 18,50 € LA PLACE.…

ON ADORE Anne Tyler Willa, 61 ans, bonne épouse, maman efficace et amie charmante pour son entourage, a tout bon dans la case « qualités dites féminines ». Ce qui donne, au bout du compte, une vie agréable et confortable, mais un peu pâlichonne côté surprises et excitations diverses. Le jour où une petite fille de 9 ans lui attribue un rôle de grand-mère, cette dame jusque-là un peu transparente prend sa vie en main. Peter, son mari, va avoir du mal à suivre cette femme qui lui échappe tout à coup. Anne Tyler, l'une des grandes romancières anglaises – grâce à son sens de l'observation – a l'immense talent de pointer du doigt les détails qui en disent long sur nos choix de vie. Dialogues réjouissants de subtilité. À…

MUSSET « Ce qui ne me tue pas » Musset poursuit la lumineuse veine pop beatlesienne de Revolver. En plus épurée et acoustique. ANDERSON .PAAK « Make It Better » Finies l’emphase et l’esbroufe. Le grand espoir de la soul américaine, appuyé par une légende de la Motown, joue la carte de la modestie. On fond. JUDITH KIDDO « Pour quelques dollars » Dans la foulée d’Angèle, les Belges ont le vent en poupe. Judith Kiddo nous titille avec son électro pop fruitée à la douce voix flûtée. Charmant. ARLO DAY « Bad Timing » Superbe coup d’essai pour la jeune Londonienne avec ce titre d’une intense mélancolie. Arlo Day captive par son chant émouvant, en suspens. THE CRANBERRIES « All Over Now » En disparaissant le 15 janvier 2018,…

Sa faim de loup «Ma femme est comme les enfants. Quand elle a faim, il faut qu'elle mange. Tout de suite. Sinon elle est capable de faire un malheur. L'autre jour, on s'est retrouvés coincés dans un parking à cause d'une barrière qui ne se levait pas à l'heure du déjeuner. J'ai cru qu'elle allait emplafonner le malheureux technicien qui tentait de dépatouiller la situation ! Avec le temps, j'ai appris à anticiper et à ne pas la laisser avoir faim plus de vingt minutes ! » Olivier, 34 ans, gendarme Les ronflements « Ma copine est une fille hyper jolie, qui attache beaucoup d'importance au paraître. Mais quand elle dort, elle ronfle comme un vieux bouledogue. C'est hyper touchant car c'est totalement à l'inverse d'elle, qui est dans le…

Go go go ! Plus fun que France Info, un réveil au son de Pacman qui donne envie de croquer la vie. TeknoFun, 44,99 € sur micromania.fr Y a d’la joie Le spleen n’est plus à la mode, donc oui aux baskets colorful qui filent la patate! One Star Academy OX de Converse, 90 € sur citadium.com Sauvez sa tête Fini, la mine de zombie des lendemains de fête, grâce à ce masque tonifiant qui lui redonne vie. Hangover Face Mask de Qaveman, 17 € le pack de 3, qaveman.com Green Peace Dur au cœur tendre dans ce maillot de Rambo fan de papillons. Beliza Swimwear, 125 €, beliza-swimwear.com Give me Five « K2000 », « Supercopter », « Shérif, fais-moi peur » : big up à feu La 5…

On fait tout pour maigrir mais la balance refuse. On fait tout pour trouver l’amour mais Tinder nous déçoit… Bref, parfois, on a beau (se) donner, le résultat n’est pas là. Mais remontée à bloc, on persévère. À ce stade-là, autant dire qu’on n’est plus tellement dans la détermination, mais plutôt dans l’obstination. Les signes : on est crevée, irritée, limite exécrable. Le lundi, on a envie de lâcher, le mardi, on repart en besogne, comme si notre vie en dépendait. Épuisant. Alors que faire ? Deux choses : on repart de zéro en redéfinissant notre objectif, car il y a de grandes chances qu’il ne nous colle pas vraiment à la peau et ne soit pas synonyme de joie. Dans un deuxième temps, et si nous ne parvenons pas…

Secret 1 J'ai menti aux autorités de l'État… J'ai menti à la France ! Non, je ne mesure pas 1,67 m comme l'indique mon passeport mais 1,65 m et non, mes yeux ne sont pas « noisette » mais indiscutablement marron, façon Milka. Je suis hors la loi, pour ne pas dire en cavale. Merci pour votre attention. Secret 2 Je porte une gouttière la nuit. C'est tout pour moi. Secret 3 J'ai volé. Pardon. Étourdie par l'odeur de la laque et par le bruit assourdissant des sèche-cheveux, je me suis abandonnée à la cleptomanie chez Princesse du Belle Hair, un coiffeur au sens aiguisé du bon mot. La pluie torrentielle entachait mon bon sens… Je me suis saisie d'un parapluie sponsorisé abandonné à l'entrée du salon de coiffure, puis…

1995. La marque naît du désir – et de l'expertise – de la maison mère Chantelle (depuis 1876) de développer une griffe de sous-vêtements avec ses propres boutiques. Le nom à consonance exotique, choisi pour son évocation mystérieuse des Indes lointaines, induit l'emploi de dentelles raffinées, de broderies sophistiquées, de satin soyeux et sexy. Et revendique une palette de teintes affirmées, sans délaisser le noir et le milk (ivoire), plus classiques. La cible émouvante de ces dessous « chabada » aux prix attrayants ? Toutes les morphologies de trentenaires, avec une prédilection pour les courbes opulentes, qui trouvent déjà bonnet F à leurs seins. Chacune s'approprie qui le soutien-gorge à armatures, qui le corbeille, qui le push-up, qui le triangle. Et le style de bas qui va bien avec. La…

Depuis longtemps, notre hygiène est orchestrée autour de la peur du microbe. Mais voilà que l'on découvre qu'il peut être utile à la peau, le petit. Et même, qu'une légère crasse serait bénéfique à la beauté et la santé de l'épiderme ! Une découverte qui remet complètement à plat nos connaissances cosmétiques, car il semble qu'à trop soigner la peau, on la fragilise. On ne le voit pas, fort heureusement, mais notre épiderme est peuplé par des billions de micro-organismes qui tapissent aussi l'intérieur des follicules et des glandes. Leur rôle : protéger le système immunitaire, autrement dit renforcer les défenses contre les agents infectieux. Qui l'eût cru de la part de microbes, n'est-ce pas ? Le nombre et la diversité de ces discrets habitants varient selon le sexe et…

Sandrine, 43 ans Exigeante avec sa crème Son produit fétiche : La Crème du Temps, Absolution, 62 €. Pourquoi elle l’adore : « 100 % d’ingrédients d’origine naturelle, dont 63 % de bio, voilà ce que j’appelle une crème qui annonce la couleur. Et ça, ça me parle, en termes de respect de ma peau aussi bien que de préservation de la nature. Et j’aime aussi l’idée de laisser tomber les revendications anti-âge sur le packaging : je trouve que c’est plus honnête. Du coup, cette crème ultra-concentrée en actifs tient ses promesses, qui ne sont pas invraisemblables : la peau est plus ferme, plus rebondie et plus unifiée.» Clara, 33 ans En recherche d’éclat Son produit fétiche : Gel-en-Huile Démaquillant Lumière Nectar Blanc, Melvita, 16,90 €. Pourquoi elle l’adore…

Des abeilles en danger Connaissez-vous le « syndrome d'effondrement des colonies d'abeilles » ? C'est le terme employé pour décrire leur alarmant taux de mortalité depuis quelques années. Dans certaines zones, les ruches se vident de leurs abeilles d'un seul coup. En Chine, notamment, il existe des régions où les abeilles ont totalement disparu, à tel point que la pollinisation des végétaux doit se faire à la main. Les pesticides sont particulièrement suspectés d'être à l'origine de cette catastrophe écologique, mais aussi économique, alliés à d'autres facteurs comme le dérèglement climatique, la modification des paysages, la présence de certains parasites et prédateurs. Faire naître de nouvelles colonies Cela fait plus de dix ans que l'association fondée par l'entrepreneur « vertueux » Régis Lippinois, Un toit pour les abeilles, s'est lancée…

DIOR Peau-à-peau exquis J’adore propose aux femmes deux nouveaux gestes quotidiens autour de son bouquet floral mythique : un Roller-Pearl pour emporter partout avec soi son eau de parfum et une Huile Divine pour nimber sa peau d’une brume sensuelle et soyeuse. Dior, J’adore, Roller-Pearl et Huile Divine, renseignements sur dior.com NEW NORDIC Ça va aller ! Stress, voyage, manque de fibres... Transit Facile est une formule laxative 100% naturelle à base d’extraits végétaux riches en mucilages. Ceux-ci augmentent le volume et l’hydratation des selles, facilitant leur élimination naturelle sans action irritante sur les intestins. New Nordic, Transit Facile, Boîte 30 sachets poudre, en pharmacie, ACL 9778528, renseignements au 01 40 41 06 38 (tarif local) et sur www.vitalco.com MA PETITE PLAGE Tendance seventies Inspirées de la mode «beachwear» et…

Avec l’allaitement et les vaccins. Le lait maternel aide le nourrisson à lutter contre les maladies infectieuses et chroniques. Selon l’OMS, l’allaitement exclusif au sein pendant les six premiers mois diminue même la mortalité infantile imputable aux maladies courantes de l’enfance comme les diarrhées ou les pneumopathies, et il accélère la récupération en cas de maladie. Si l’on ne veut pas ou si l’on ne peut pas allaiter, un lait qui convient à bébé lui permettra aussi d’être en forme. En respectant le calendrier des vaccins recommandés, le système immunitaire du bébé est encore stimulé. Avec une garde adaptée. Un enfant va être plus souvent malade s’il est gardé à la crèche que s’il reste à la maison. Il va acquérir une immunité plus rapide mais ce n’est pas une…

On fait le point. Peau fine ou épaisse, grasse ou sèche, nulle n’est à l’abri d’une crise de rébellion sévère. Dans «La Peau et ses états d’âme» (Hachette) la dermatologue et psychanalyste Danièle Pomey-Rey raconte comment le stress peut être un facteur aggravant : «L’angoisse agit sur tous les systèmes physiologiques: digestion, hormones, système cardio-vasculaire… mais aussi l’épiderme. » Ainsi, il n’est pas rare de découvrir boutons, plaques de sécheresse/eczéma/psoriasis, démangeaisons et autres joyeusetés à la suite d’un choc émotionnel. Pour l’auteure et spécialiste de la peau, toutes les cellules de l’épiderme sont gouvernées par le cerveau, si bien que 80 % des affections dermatologiques seraient d’origine psychique. Alors, on fait quoi? Impossible d’avoir une jolie peau si l’on est souvent stressée. On apprend à devenir vigilante quand notre peau…

Faire le bon choix. Déjà mieux vaut éviter les herbes du supermarché, qui sont destinées à être consommées rapidement (plants jeunes, fragiles, ou trop serrés dans les pots, par exemple). Si on a acheté la fameuse barquette de menthe ou de coriandre sous vide, on peut enrouler les brins d’herbe dans une feuille d’essuie-tout (à garder toujours humide), qu’on placera dans le bac à légumes du frigo, ou ciseler les feuilles et les glisser dans un Tupperware pour les conserver six mois au congélateur. Le secret : rempoter. On veut des pots d’herbes toujours dispos dans sa cuisine ? On peut rempoter les herbes du pot de supermarché pour les aérer : il faut beaucoup de terreau autour des racines, des plants pas trop serrés, qu’on exposera au soleil et…

Pour les petits gabarits. D’une manière générale, voyager en France et en UE avec son petit animal en cabine pose peu de difficulté, à condition de remplir les conditions de base : vaccins, puce électronique, passeport délivré par le véto et… achat d’un billet (40 € pour un vol domestique avec Air France). Mais tout dépend des règles de la compagnie aérienne, de la taille de l’animal, et du pays destinataire. Air France, par exemple, refuse catégoriquement de transporter les chiens carlins ou les chats persans, même en soute (« tout animal à nez retroussé », pour être précis, à la santé fragile). Et sur Emirates, même un petit chat sera automatiquement placé en soute. L’Australie et le Japon exigent de leur côté des mises en quarantaine. Un conseil :…

Les frais sont élevés. Dans les pays européens, les frais sont les mêmes qu’en France. Sorti de l’Europe, le coût est élevé, selon panorabanques.com : 5,95 € pour un retrait de 100 € en devises chez HSBC et 5,90 € chez BNP Paribas, par exemple. En réglant avec sa carte en boutique, ce n’est pas mieux, 3,80 € avec BNP Paribas et 3,70 € avec la Société Générale pour un achat de 100 €. Sur meilleure banque.com, il est précisé que le montant du taux de change appliqué par les banques est assez opaque et augmente encore la facture. Quelles solutions ? On retire peu mais de gros montants. Bien aussi, les cartes de chez Boursorama Banque ou Fortuneo, avec 1,94 € de frais pour un retrait ou pour un…

Comment ça marche ? En plus d’être classées dans la catégorie des « superaliments » grâce à leurs taux élevés en oméga 3, minéraux, fibres et autres vitamines, ce sont les bonnes copines des régimes, grâce des propriétés gonflantes exceptionnelles. Mélangée à un liquide (eau, jus, lait), la petite graine multiplie par 7 son volume et forme un genre de gel dans l’estomac qui s’appelle mucilage, lequel procure un effet coupe-faim. Le Graal, donc, pour tordre le cou aux fringales. Dans son livre « La Graine chia, Un aliment magique » (Le Courrier du livre) l’Américain James F. Sheer conseille de mélanger une cuillère à café de graines de chia dans un jus d’orange au petit déjeuner pour tenir sans problème jusqu’au déjeuner, mais on peut aussi boire ce même…

PLANTE À COMPOST Une plante qui pousse, alimentée par le compost produit dans le bac à côté. C’est l’idée de ce bac à compost d’intérieur, plutôt agréable à regarder et qui ne produit pas d’odeur. A.B. • Transfarmers, 169 €, transfarmers.fr CONNEXION DISCRÈTE Envie d’une maison connectée sans tout changer ? Cette prise lilliputienne permet de piloter à la voix ou de programmer tout ce qui est branché dessus, de la lampe à la télé, en passant par un ventilo. Anne Black • Konyks Priska, compatible avec Alexa et Google Home, 22,90 €.…

“J’ai soufflé mes bougies 32 bougies, très fort. Le gâteau peinait à s'éteindre. D'année en année, les flammes s'accumulent et il devient alors irrésistible pour le reste du monde de s'interroger sur mon étonnant cas : « Alors, c'est pour quand ? » Une question qui brûle leurs incontrôlables lèvres tel un curry vert niveau 3. Bébé ? Mariage ? Sophie la Girafe en invitée spéciale ? « Un jour… Peut-être… Là on profite… Sinon, vous en pensez quoi du Brexit ? » Un interrogatoire esquivé avec brio, mais qui me rattrapera quelques mètres plus loin : – Chérie, tu sais que ta cousine… Ma mère. Chacune de ses phrases à présent commence ainsi. – Maman, je t'aime. – C'est marrant que tu me dises ça chérie. Parce que tu…

LA TENDANCE À SUIVRE Le feu rouge On mise tout sur la couleur. Celle à laquelle on ne penserait pas à cet endroit : le rouge ! En soulignant la paupière inférieure, il fait claquer l'iris (chez Atlein). VITAMINÉ Peau énergisée De ce lait corps, on aime tout : sa divine senteur d'agrumes qui est celle de l'Eau Dynamisante, sa texture nourrissante mais légère qui pénètre illico, sa grande contenance (300 ml) et… le fait qu'on puisse customiser son flacon en boutique, en choisissant son décor et son message. Lait Corps Tonic Citrus, Clarins, 29 €. VIBRANTE Sexy vanille La vanille, c'est le tube de l'été. Surtout quand elle est mariée à de la fleur de sel, un absolu d'orchidée, du bois de santal, de la fève tonka, des muscs…

Elle est marrante, Virginie Grimaldi. Dans tous les sens du terme. Parce qu'elle rit, parce qu'elle nous fait rire et parce qu'elle n'a pas l'air de mesurer son succès. Elle se décrit comme une chanceuse qui gagne sa vie en faisant ce qu'elle adore : raconter des histoires. Au cours de notre discussion, on lui rappellera quand même qu'elle est dans les dix romanciers français qui vendent le plus de livres (et la deuxième romancière…), mais ça n'a pas l'air de la renverser ou de l'éblouir plus que ça. Une chose est sûre, Virginie Grimaldi est à l'abri du melon. Ou peut-être même que ça serait sa hantise qu'on puisse dire d'elle qu'elle crâne. Son succès l'encombrerait-il un peu ? « Ce que je vis en ce moment peut accroître…

ON ADORE Les Invisibles Roy Jacobsen Histoire d'une famille qui ne survit que grâce aux liens qui l'unissent. Sur deux décennies, on la suit dans son quotidien, parfois aux couleurs de l'enfer. Vies en autarcie – entre pêche et tempêtes sur un îlot norvégien dans une nature à la fois hostile et sublime. Le personnage central est une petite fille intelligente et curieuse, qui observe ces adultes rudes qu'elle ne comprend pas toujours. Superbe roman, par l'humanité de ses personnages. Sélectionné pour le Booker Price 2017. J.G. Folio, 7,40 €. 1. NOUVELLES DÉLICIEUSES L’homme qui ne voulait plus se lever Des étudiants en vacances à Ibiza dans les années 80, un jeune homme qui étrenne son premier job, un écrivain au bord d'une piscine… Des nouvelles racontées avec humour grâce…

Dans « Yves », une comédie très drôle et insolite signée Benoît Forgeard, Doria tombe amoureuse d'un réfrigérateur intelligent, et on y croit. Lui fait l'amour la tête dans le congélo, et on gobe tout. Elle arrive même à nous serrer la gorge dans des scènes où on la sent séduite par autre chose que son bac à glaçons. « J'ai tout joué premier degré. Je comprends tout à fait qu'on puisse tomber amoureuse d'un intellect, je ne suis pas quelqu'un de très physique. C'est comme quand le personnage de Joaquin Phoenix tombe amoureux de la voix dans “Her” ». Quand même, c'est fort ! L'ex-miss météo de Canal révélée au cinéma dans « Monsieur & Madame Adelman », de Nicolas Bedos, qu'elle avait coécrit, confirme qu'elle est une très…

Une anecdote « Marcello Mastroianni disait : ‘‘Ne jamais tourner avec des animaux et des d'enfants, ils vont vous voler la vedette.'' Je l'ai vérifié : dans ‘‘Roxane'', il y a non seulement des enfants mais des poules ! Je me souviendrai toujours du jour où j'ai rencontré la poule qui allait être ma partenaire principale : un coup de foudre. En tout, il y en avait huit, chacune dressée pour faire quelque chose de particulier. Il y avait celle qui montait en voiture, celle pour les cascades, celle qui faisait la gueule… et celle, ma Roxanette, ma préférée, qui devait être sensible à la littérature!» Une rencontre importante « Ma femme. Mon baromètre, ma boussole, mon garde-fou. Elle est architecte d'intérieur, elle est ‘‘dans la vraie vie'', si j'ose…

Ils sont beaux, ils s'amusent, ils voyagent, ils déjeunent dans des endroits insolites, ils refont leur salon… Qui ça? Les couples que l'on épie sur Instagram. D'accord, feindre le bonheur sur les réseaux sociaux, c'est plutôt facile. Mais il n'empêche que ça nous complexe. À côté, notre couple est pépère et nous, on s'ennuie. Un constat qui inquiète et déprime : « On ne partage plus grand-chose, déplore Olivia, 35 ans. Netflix, un peu… Mais sinon ? Les rapports sexuels sont rares, les sorties et les conversations aussi… », témoigne la jeune femme, qui vit depuis huit ans avec Tom. Idem pour Laure, 32 ans, qui se considère trop jeune pour « déjà s'ennuyer » et se demande comment booster sa relation stagnante. « Tous les couples sont susceptibles de…

Majorité de Vous êtes en harmonie avec votre corps Entre votre corps et vous, c'est une affaire qui roule. Il sait vous parler, vous savez l'entendre. Les régimes ? Très peu pour vous. Vous avez confiance en vous, comme en lui : vous mangez à votre faim, ni plus ni moins. Vous ne rentrez plus dans vos jeans ? Pas de panique : vous ferez un peu plus de sport pendant un temps et tout rentrera dans l'ordre. Alors oui, peut-être que, d'ici là, la mini en cuir restera dans l'armoire, mais vous la remettrez dès que vous vous sentirez mieux. Pas question de vous violenter ni de vous laisser totalement aller : votre corps est un long compagnon de route, vous le connaissez par cœur, vous en prenez soin.…

Gros coup de cœur pour ces soins repigmentants qui associent des actifs soins et des pigments dans une formule naturelle à 96 %. Non irritante, sans conservateur, sans sulfate, sans silicone et sans paraben, elle améliore la tenue des pigments, protège la fibre et les cheveux déshydratés, qu’ils soient naturels ou colorés. Les cinq teintes ont été mises au point avec Stéphane Pous, un de nos coloristes chouchous : un châtain glacé qui évite de virer au doré, un blond froid, un vrai roux, un brun intense qui neutralise les reflets rouges et un blond vénitien qui apporte du doré. De quoi conserver sa couleur au top tout l’été. SOINS REPIGMENTANTS, LEONOR GREYL, 43,90 €…

C’est quoi cette tendance ? Les Japonais, qui ont compris depuis longtemps que la peau du cuir chevelu réclamait une attention toute particulière, sont coutumiers des préshampooings assainissants. L'exfoliant capillaire en est un. Avec ses grains de sel, de sucre ou de fibres végétales, il permet d'éliminer efficacement les cellules mortes, les particules de pollution et les résidus de produits coiffants. À la longue, ces éléments perturbent l'équilibre du cuir chevelu, pouvant créer excès de sébum, irritations et affaiblissement de la racine. Le risque ? Compromettre la pousse d'un cheveu fort et sain. C’est pour qui ? Les citadines exposées à la pollution, les adeptes des produits coiffants ou toutes celles dont le cuir chevelu a tendance au graissage rapide, aux démangeaisons, voire aux pellicules.…

Des meubles de cuisine réinventés Exit les placards ringards de la cuisine ! Ils se rhabillent de neuf facilement grâce à du papier adhésif aux motifs funky (chez Pixers, par exemple) ou à des façades amovibles à clipper sur les supports (Reform, comme sur la photo). Ainsi relookés dans une jolie teinte pastel unie, ils illuminent littéralement la pièce ! FAÇADES EN BOIS, REFORM, À PARTIR DE 15 € L’ÉLÉMENT, REFORMCPH.COM Un décor mural façon origami Cet assemblage de tasseaux permet de rendre une porte presque invisible mais aussi de dissimuler un mur jauni… De tasseaux de bois de différentes dimensions sont préalablement découpés puis fixés sur le support selon le motif désiré… Projet, étape par étape, à découvrir sur le site de Leroy Merlin. TASSEAUX RABOTÉS EN CHÊNE DE…

Les poissons moches (mais bons) Saint-pierre, poulpe, raie, lotte, couteaux… Emblématiques de la pêche française, ces poissons et coquillages au physique ingrat font pourtant des merveilles en cuisine. On les (re)découvre chez le poissonnier et on s’inspire des recettes de Pavillon France pour apprendre à les sublimer. PAVILLONFRANCE.FR Le barbecue nomade On le trimballe partout, et même, on le pose directement sur la table ! Son utilisation, à l’eau et au charbon, est un jeu d’enfant et il fait bien le job question grillades. YAKI, 99 €, + 39 € POUR LES ACCESSOIRES, COOKUT.FR Les mini-tacos Ces petites tortillas à la tomate, fourrées de viande de bœuf, de haricots rouges et de maïs, donnent à l’apéro un twist mexicain qui change. 5,95 € LES 9 PIÈCES, PICARD.FR La dinde gastronomique…

PSY EN FACETIME Avoir un psychiatre/pédopsy en consultation vidéo, oui, c’est possible avec Doctoconsult. C’est la nouveauté de ce site qui propose de nous mettre en relation avec beaucoup de pros de la santé. A.B. • doctoconsult.com DO IT MÉDOC Pourquoi acheter quand on peut le faire soi-même? Du baume antimoustique au chewing-gum anti-aphtes, en passant par les cataplasmes, les recettes sont précises et simples. Anne Black • «Remèdes, Tout faire soi-même » de Raphaële Vidaling, Tana Éditions, 9,95 €.…

Houston, nous avons un problème ! Depuis 2008, les OGM créés par transgenèse sont interdits, mais pas ceux obtenus par mutagenèse. Dans ces derniers, on n'ajoute pas de gènes, mais on modifie le gène de départ en l'exposant à un agent chimique, par exemple. Le but ? Toujours le même : des variétés plus performantes et plus productives. Ainsi, parmi celles obtenues par mutagenèse, on dénombre certaines variétés de colza, de tournesol ou de riz (notamment 40 % du riz italien, géré par le géant de la chimie BASF). Les OGM sont-ils dans nos assiettes ? Oui. La Cour de justice de l'Union européenne a rendu son avis le 25 juillet dernier : « Les organismes obtenus par mutagenèse constituent des OGM et sont, en principe, soumis aux obligations prévues…