Innholdsfortegnelse for Abril 2017 i Padres e Hijos

El cerebro es la cuna de los sentidos de nuestro pequeño; su principal recurso para conocer y adaptarse al mundo. El recién nacido no tiene fuerza suficiente para sostener ni manejar su cabeza. Será tarea nuestra mantenerla correctamente y favorecer su buena postura, así como cuidar su cerebro en rápido crecimiento. Para cumplir adecuadamente esta labor, debemos tener presente que las experiencias que viven los bebés favorecen las conexiones neuronales, tanto para establecer procesos físicos como psicológicos; también, necesitamos conocer el funcionamiento de su tierna cabecita: cómo funciona, cómo es, cómo manipularla y qué necesita. UNA ESTRUCTURA FLEXIBLE La aparente fragilidad de su cabeza puede impresionarnos. Sin embargo, no hay nada que temer: es fuerte y flexible, ya que los huesos del cráneo no son tales, sino estructuras primitivas de…

Beneficios más importantes de la lactancia materna: Una de las principales recomendaciones que los especialistas en salud dan a las mujeres que tendrán o que recientemente han tenido un bebé es alimentarlo con leche materna. De acuerdo con las guías y normas internacionales, “la lactancia materna exclusiva debe ser por los menos durante los primeros seis meses de vida; sin embargo, este periodo puede incrementarse de acuerdo con el tiempo que la madre y el bebé estén dispuestos y lo deseen. En algunos casos, se extiende hasta los dos o tres años del niño”, afirma Fernanda García Pérez, Licenciada en Nutrición y Educadora en Diabetes. Y es que la lactancia ofrece grandes beneficios tanto a la madre, como a su hijo. PARA EL BEBÉ • Aporta anticuerpos, de tal forma…

ELLOS… CAMBIAN PAÑALES, BAÑAN A SUS HIJOS, DAN EL BIBERÓN, LOS LLEVAN A LA ESCUELA, SABEN QUIÉNES SON SUS AMIGOS, CONOCEN SUS GUSTOS, LES DICEN TE AMO, JUEGAN A LA COMIDITA… Pareciera que los papás de esta época de millenials, con mayor espiritualidad, consciencia, acceso a la información, terapias alternativas, yoga, veganismo, wearables, drones… fueron hechos con otra fórmula, una que los ha hecho distintos de aquella figura paternal que llegaba a casa de trabajar listo para repartir órdenes tanto a hijos como a mamá, dispuesto a recibir toda una serie de atenciones “bien merecidas” porque él era quien llevaba dinero a casa para dar sustento a todos. Hoy, los papás son algo distintos. Algo, porque claro que aún son figura de autoridad (siempre es importante que padre y madre…

L os padres buscamos en una carriola: estética, seguridad, confort, durabilidad, funcionalidad y practicidad; esperamos poder salir a pasear, hacer nuestras compras, ir al gym, de visita o a cualquier lado, con nuestro bebé, sintiéndonos cómodos y llevándolo seguro en ella. Por eso, escogerla es todo un tema; sobre todo, ante la diversidad que las tiendas ofrecen: de tres llantas, dobles, multiusos… Incluso las hay con funciones específicas, como las especiales para joggers. El asunto es que no cualquiera nos ajusta; cada papá tiene sus necesidades particulares. Así que, ¿cuál comprar? Frente a tan titánica tarea, pedimos a un grupo de mamás probar dos modelos de carriolas; ambos son apropiadas para niños hasta los tres años (15.1 kg y 96.5 cm, según la OMS), edad en la que ya están…

LOS BEBÉS EVOLUCIONAN SU POSTURA A MEDIDA QUE SUS MÚSCULOS SE FORTALECEN Y SUS HABILIDADES MOTORAS CRECEN. Todos los recién nacidos mantienen la misma postura: puñitos cerrados con el pulgar hacia adentro y brazos y piernas en flexión, muy pegados al cuerpo. Es como si no se hubieran dado cuenta de que ya han abandonado el cuerpo de su mamá y ahora disponen de más espacio para estirarse. No hay por qué inquietarse. Que tu hijo permanezca en esta posición casi todo el día es completamente normal y le viene muy bien porque lo ayuda a mantener el cuerpo calientito (los bebés tan pequeños pierden temperatura enseguida) y le proporciona la sensación de seguridad. Ten en cuenta que tu bebé estaba acostumbrado al contacto continuo con el líquido amniótico y…

Cuando tu bebé agita las piernas o cambia el ritmo de su chupeteo cada vez que pones en marcha el carrusel musical que hay sobre su cuna, no es producto de la casualidad: muestra alegría porque reconoce el son y cada una de las figuras que gira sobre su cabecita. Los psicólogos se han servido de experimentos como este, realizado con niños de entre tres y seis meses, para demostrar que los bebés ya tienen memoria, que nacen incluso con ella: es un tipo de memoria muy particular, bastante rudimentaria, que les permite, por ejemplo, acercarse al pezón de su madre para succionar y alimentarse, o les facilita reconocer figuras humanas. Es genética. La memoria propiamente dicha, como capacidad para almacenar información y evocar algo que no está presente, comienza…

Cinthia, la madre de Erick, un niño de un año y medio de edad, no ha dejado de vivir presionada prácticamente desde que supo que estaba embarazada: todo el tiempo le preocupaba si su abdomen estaba creciendo adecuadamente, qué tanto le dolería al momento del parto y la forma en que nacería su hijo. Cuando Erick llegó al mundo, las preocupaciones no cesaron: ahora no dejaba de pensar en que si el pequeño estaba creciendo a su ritmo ni en todas aquellas técnicas que debía implementar para estimularlo. Decidió que su niño nunca sería “bebé de mamelucos”, por lo que solía vestirlo con pantalones o pants, pequeñas camisitas y tenis, y cuando apenas tenía tres meses, empezó a darle algunos alimentos sólidos: las frutas o verduras permitidas en trozo, siguiendo…

El agua es un ambiente amable tanto para la madre como el bebé; los provee de calma, pues relaja su cuerpo y mente. Esta alternativa al parto tradicional poco a poco ha ido aumentando su cuota de popularidad en muchos países; en la Ciudad de México, el primer parto en agua registrado ocurrió en 1998. Aunque no se tiene un porcentaje certero de partos en agua realizados actualmente en México, sabemos que en varios hospitales privados ofrecen ya el servicio: el primero fue la Clínica de Especialidades para la Mujer; hoy lo podemos encontrar en Médica Sur, Sanatorio Durango, Hospitales Ángeles, Hospitales ABC y Médica Bite, donde este tipo de parto es una de las opciones para recibir al bebé de modo natural y humanizado. La cultura de la humanización…

L os nietos son para los abuelos el postre de su vida; los disfrutan sin la preocupación de tener que criarlos, mantenerlos, darles educación, ropa, calzado, casa y todo eso que les corresponde a los papás. Su lugar en el mundo de los niños es privilegiado porque les facilita darles todo su amor sin miedo; justo esta condición les otorga una plusvalía mayor: la facultad de transmitir a sus nietos lecciones de vida que pueden aprender fácilmente porque las absorben de manera natural, sin darse cuenta, mediante la convivencia diaria, el amor y ternura que les dan, su personalidad, su género, su historia de vida, su sabiduría. Cada uno de los abuelos es una fuente de enseñanzas que ayudan al niño a ser mejor personita y a convertirse en un…

Peanut Alístate para peanutear, es decir, para encontrar mamás afines a ti con base en sus perfiles de Facebook , ubicación y el perfil que elijan; también, según su particular situación: si son madres solteras o si su hijo tiene necesidades especiales. Para esos momentos en que sientas la necesidad de compartir tus emociones con alguien que te comprenda, esta app te ayudará; te darás cuenta de que hay muchísimas “mamás en apuros”. Doting Mom Haz un seguimiento de los datos importantes de tu bebé; organiza la lactancia, las siestas y hasta los cambios de pañal; administra los medicamentos, los horarios y las dosis; registra las visitas al pediatra, tus dudas y sus explicaciones; planea las fiestas haciendo un checklist para no olvidar nada… Record your bedtime story Terminar su…

Son una práctica ancestral que ayuda a la mamá a que sus órganos internos retomen su lugar y espacio dentro de la cavidad abdominal, facilita la involución del útero, apoya la lactancia y es una manera rica de relajarse una vez que se ha dado a luz. Por supuesto, acudir con un experto, a un lugar especializado, es lo más recomendable para disfrutar de los beneficios de un baño bien preparado, sin riesgo alguno para la mujer que recién recibió a su bebé. 1. La mujer se recuesta dentro de una tina con agua caliente (la temperatura ideal es de 36 a 38°, a menos que la piel de la mujer sea muy sensible), a la cual se le ha agregado una infusión de 20 hierbas que ayudan a desinflamar…

A LOS 3 AÑOS, INICIA SU AFECTIVIDAD POR PERSONAS QUE NO SON FAMILIARES. Durante muchos años, nos han dicho que la sexualidad empieza cuando somos adolescentes y que como madres y padres debemos postergar esto al máximo. La realidad es que la sexualidad es más que el amor erótico, tiene que ver con quienes somos, lo que nos gusta, nuestras emociones y sensaciones, las relaciones que vamos formando, nuestro género. De hecho, nuestra forma de relacionarnos con las personas tiene mucho que ver con el modo como nos han educado en estos temas. MIS CONSEJOS 1. No se asusten, hablen con ella. Platiquen sobre este niño, qué hace y qué le dice; cómo reacciona ella. Primero es conocer qué le pasa y qué siente. 2. Escúchenla sin emitir juicios ni…

Hasta hace poco se pensaba que ese pequeño ser humano de pocos meses que teníamos en nuestros brazos, aún no tenía conciencia ni de sí mismo ni de su entorno. Se creía que, aunque ya sabía respirar, ver, oír y oler, apenas sabía nada de su cuerpo y que no era capaz de diferenciarlo del de su madre. Sin embargo, investigaciones recientes han arrojado nueva luz sobre las anteriores teorías. Según estos estudios, desde el principio, el bebé se siente a sí mismo como una persona individual. Aunque es cierto que todavía no tiene conciencia del yo, sí es capaz de distinguir entre él mismo y los demás. Por ejemplo, puede darse cuenta de si está chupando su propio pulgar o el de mamá o papá. De hecho, no tarda…

PARA TODOS LOS NIÑOS, SU CASA ES EL PRIMER MUNDO QUE EXPLORAN, DONDE ESTÁN SUS PERSONAS IMPORTANTES Y POR ESO, SU ESPACIO DE SEGURIDAD. Si queremos saber la importancia que tiene la casa en la vida de un niño, no tenemos más que echar un vistazo en nuestros propios recuerdos y en nuestros sueños. Quizás estos últimos son los que mejor nos revelan cuán profunda es la huella que dejó en nosotros el lugar donde vivimos nuestros primeros años. Escondida allí, en nuestro inconsciente, la casa de nuestra infancia reaparece a veces en los sueños con singular viveza, borrando los años como en un túnel del tiempo, dejándonos pensativos y melancólicos al despertar. También ocupa un lugar especial en nuestros recuerdos conscientes, quizás con un énfasis particular hacia alguno de…

PARA CELEBRAR A LO GRANDE SOLO HACE FALTA.... ¡MUCHO GLASÉ, CUPCAKES Y CARAMELOS! UNA FIESTA SIN DULCE AMOR, SIMPLEMENTE NO SE DISFRUTA: ¿GUSTAS BOMBONES?…

La pancita no es lo único que cambia de tamaño en el embarazo para albergar al bebé que está formándose dentro de ti. Todo tu organismo se transforma: los órganos que rodean al útero tienen que modificar su posición y su forma de funcionar para dejar sitio al vientre creciente y, al mismo tiempo, atender las necesidades de tu organismo y el de tu hijo. Pero tranquila, la naturaleza es sabia y el proceso de reubicación, aunque lento, te devuelve al origen. Hagamos un recorrido por tu cuerpo, órgano a órgano implicado en este proceso. La vejiga En cuanto el útero aumenta de tamaño y grosor, empuja a la vejiga urinaria. Por eso no es raro que en los primeros meses tengas ganas de hacer pipí con mucha frecuencia y…

¿Quieres más tiempo con tu bebé? De las 16 semanas de incapacidad que la ley te otorga, puedes transferir de 1 a 4 al periodo posnatal. Estás deseando abandonar el hospital con tu bebé para comenzar cuanto antes una nueva vida juntos. Tienes por delante 84 días naturales en los que tu principal ocupación será tu hijo. El primer mes puede resultar algo caótico, hasta que el peque empiece a adquirir hábitos de sueño y alimentación, pero si te organizas bien y estableces prioridades, puedes disfrutar mucho de esta etapa. Primera semana: la más difícil Es posible que te sientas tristona los primeros días porque después del parto se producen cambios hormonales que pueden alterar el estado de ánimo. Es pasajero. Si no mejoras, coméntaselo a tu médico. • No…