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Lydia Lozano está pasando unos días muy complicados, su habitual alegría esta teñida de preocupación estas semanas. Está muy angustiada por la salud de su marido. Según ha podido saber LECTURAS en exclusiva, su inseparable esposo, Charly García-San Miguel, va a ser operado esta semana de una hernia discal lumbar. Es una operación bastante común, pero delicada según donde se localice la hernia SE DERRUMBÓ EN PLATÓ Se trata de una intervención bastante común, pero muy delicada. Lydia Lozano (58), muy aprensiva, está muy agobiada por el paso por quirófano de Charly (67), el amor de su vida. El pasado lunes, la colaboradora se derrumbó al recibir el cariño de su compañero Kiko Hernández. “Estoy especialmente a tu lado esta semana, te doy un beso muy fuerte y todo va…

El pasado 15 de octubre, Malú sufrió una aparatosa caída durante los ensayos de su gira ‘Oxígeno Tour’, que debía empezar esa misma semana. “Yo tenía fe en que iba a ser una tontería”, confesó después la cantante, “pero resultó que era una rotura de ligamentos del tobillo”. Ante este diagnóstico, tenía dos opciones. Operarse y estar alejada de los escenarios –como mínimo– seis meses, o seguir un tratamiento conservador de fisioterapia y aplazar el inicio de su gira tan solo 30 días. Luchadora, eligió la segunda opción, pero la realidad se ha impuesto sobre ella. Ha tenido que pasar por el quirófano y cancelar los catorce conciertos restantes de su gira. “Todo ha ido genial”, ha dicho tras la intervención en el hospital universitario de Móstoles. UN CAMINO LLENO…

Viaje exprés a Barcelona Madrugo para ir a Barcelona, que tengo que hacer allá unas diligencias (me encanta esa palabra). Me despierto con varios mensajes alegres porque ayer hicimos récord de audiencia con ‘GH DÚO’. Llego al AVE con tiempo de sobra, señal inequívoca de que me voy haciendo mayor. Antes era de los que llegaba a los sitios con el tiempo justo pero ahora prefiero salir antes y liberarme de agobios. Me hace gracia la gente que llega con la lengua fuera al vagón. Yo era así. Imagino que vienen de correrse una juerga y les envidio. En la sala de espera de la estación me encuentro con Màxim Huerta y con Paula Echevarría. En cinco minutos nos da tiempo a enhebrar cinco o seis conversaciones distintas. Cotorreamos sobre…

En la actualidad, Karlos Arguiñano es el referente indiscutible de las recetas televisivas. Sin embargo, el cocinero tuvo que atravesar auténticas penurias económicas antes de su estrellato. Hoy se declara “muy agradecido a la televisión”, pues gracias a su primer programa en TVE logró salir del pozo en el que se había metido. Un pozo de más de 180.000 euros, o 30 millones de pesetas de aquel entonces. TEMIÓ POR SU HIJA “Tenía un pufo en el restaurante de 30 millones de pesetas. No sabía si me lo iban a quitar” Su ruina coincidió con el nacimiento de su hija Amaia. Pidió a Arzak que fuera el padrino y que la ayudara en caso de necesidad A finales de los años 80, el restaurante de Arguiñano no pasaba por su…

El décimo aniversario de la muerte de Michael Jackson ha tomado un cariz turbio para su familia. La culpa la tiene un documental que ha provocado un terremoto al reavivar las acusaciones de abuso de menores contra el fallecido cantante. En ‘Finding Neverland’ son los propios niños, ya adultos, los que hablan. Lo hacen de manera tan gráfica que en el primer pase del documental había personal médico para atender al público. La repercusión ha llevado a la hija mayor del rey del pop, Paris Jackson, a ingresar en un centro psiquiátrico. No es el primer ingreso de la joven modelo, que lleva años arrastrando problemas de salud mental, hasta el punto de haber protagonizado tres intentos de suicidio en el pasado. LA FAMILIA SE DEFIENDE Las principales fuentes del…

¿Qué pasó con Sylvia? ¡Misterio en el clan Pantoja! ¡Lo que hoy es Anabel, ayer lo fue Sylvia! Cuando murió Paquirri, los periodistas nos acercábamos a la casa de Isa-bel Pantoja para ver a una chica muy mona, con las cejas muy gruesas, empujando un coche en el que iba el entonces Paquirrín y hoy Kiko Rivera. Le preguntábamos cómo estaba su prima (la madre de Sylvia era hermana del padre de Isabel) y nos contestaba con suave acento: “¡Digo! ¿Pues cómo va a estar? Destrozaíta”. Las primas eran uña y carne, Sylvia vivía con Isabel y como además cantaba bonito, quiso dedicarse a la música. Pero una mano negra le impedía despuntar, así que decidió emigrar a México. Antes de partir, le suplicó a su amiga Lina, la modista…

No quería entrar en esta presunta, real, imaginada, guionizada u organizada relación de mi compañero Kiko con su nueva novia. Quería creerme esta historia, pero no me lo está poniendo fácil. No dudo de que tenga éxito con las mujeres, pero no sabe elegir. Él sabe que es una señora con sus años, magníficamente cumplidos, de Albacete, que se ha buscado la vida como ha podido. Y es respetable. NO ES UNA ROMANOV Pero tampoco es una descendiente de los Romanov que se puede permitir escupir a la plebe. Miro a Kiko y veo a alguien que quiere vivir alguna historia que le emocione, que para él es mucho, y eso le hace unirse a personajes que entienden que la cultura se suple con sentadillas que les hacen más fácil…

ARIES 21 marzo -19 abril Superarás fácilmente las adversidades, incluso las económicas, que tanto te han preocupado. En el amor, en cambio, no será una semana tan fácil porque quizá te sientes desilusionada por la actitud de tu pareja, que parece haber perdido interés. No te dejes invadir por la inseguridad. Afronta el tema de cara y habla con él. TAURO 20 abril -20 mayo Días favorables para reflexionar sobre cómo reaccionas ante ciertos acontecimientos. Ahora entenderás que, a veces, tú eres tu mayor enemiga y que tus miedos hacen que no puedas superar ciertos obstáculos. Los mejores momentos los pasarás rodeada de los tuyos. Te harán sentir querida. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Los astros influyen favorablemente en tu poder de concentración y esto te permitirá tomar decisiones que venías…

Una mala higiene buco-dental, además de provocar halitosis o caries, puede también derivar en una gingivitis (inflamación de las encías) y, con el tiempo, si no se trata, en una periodontitis severa (retracción de encías, aparición de espacios entre los dientes, pérdida de hueso, aflojamiento de uno o varios dientes…). En las enfermedades periodontales, las toxinas generadas por las bacterias que se alojan entre el diente y la encía pueden extender su acción invasora más allá de la cavidad oral y pasar al torrente sanguíneo, aumentando el riesgo de desarrollar ciertos tipos de tumores, padecer trastornos cardiovasculares, digestivos, respiratorios, enfermedades articulares... También favorecen los partos prematuros y que los bebés nazcan con bajo peso. SIN DAÑAR LOS DIENTES De ahí la importancia de dedicar especial mimo a la boca. Cepilla…

Un cosmético que será el mejor para ti. El más preciso y eficaz, porque se habrá hecho expresamente para tu piel y se podrá ir modificando según ella cambie. TU PIEL, A EXAMEN El primer paso para dar con la fórmula magistral "es acudir a un médico especializado, como el dermatólogo, para que te hagan el diagnóstico", aconseja la doctora Rosa del Río, de la Academia Española de Dermatología y Veneorología (AEDV). Es muy sencillo. "El especialista realizará un examen visual de la piel o mediante instrumentos de diagnóstico por la imagen que permiten verla en profundidad", explica la doctora. Se pueden tratar muchas alteraciones, siendo las más frecuentes: las manchas, la flacidez, el envejecimiento cutáneo, las rojeces y el acné. TU FÓRMULA Una vez realizado el diagnóstico, el médico…

Desde el 1 de enero, gran parte de los autónomos pagan unos cinco euros más al mes en la cuota mínima que abonan, debido a un aumento de las bases y de los tipos de cotización. El incremento mejora sus derechos. COBRAR EL PARO Por ejemplo, percibirán la prestación por cese de actividad el doble de tiempo que hasta ahora, como mínimo cobrarán cuatro meses y, como máximo, durante dos años, según el tiempo cotizado. Si lo han hecho entre 12 y 17 meses, cobrarán cuatro meses de paro; si han cotizado más de cuatro años, tendrán dos años de prestación. ¿QUIÉN DECIDE? La decisión de si se tiene derecho a paro ya no queda solo en manos de las mutuas (la Seguridad Social delega en ellas toda la gestión),…

¿Qué sabes de la Luna? A. La Luna es... 1 Un meteorito del sistema solar. 2 El segundo satélite de la Tierra. 3 Un satélite que gira alrededor de la Tierra. B. ¿Cuándo y quién realizó el primer alunizaje tripulado? 1 EE. UU. en 1969. 2 La URSS con la perra Laika en 1957. 3 Fue un montaje, nadie la ha pisado. C. La Luna afecta al nivel del mar... 1 Por su campo gravitacional. 2 Por la luz blanca que desprende. 3 No altera en nada las mareas. D. La cara oculta de la Luna... 1 No se puede alcanzar porque gira. 2 Ya no es oculta, China ha aterrizado un satélite allí. 3 Noexiste.…

Te propongo que hagas el trabajo interno de pensar cuáles son los conflictos que te hacen sentir culpable. Para ello, te puede ayudar responder a las siguientes cuestiones: ¿POR QUÉ TE SIENTES en falta con tus hijos?,¿qué ha sucedido para que pienses que tendrías que quedarte con ellos sin poder trabajar fuera?, ¿por qué crees incompatible lo laboral con lo familiar?, ¿crees que no podrías conciliar los dos entornos?, ¿te sentirías culpable si reanudaras tu profesión y volvieras a apasionarte con algo tuyo?, ¿sentirías que traicionas la función materna? EN LA MEDIDA que puedas ir dando respuestas a estas cuestiones, ya verás cómo podrás actualizar tu currículum y buscar trabajo. Cumplirás tus legítimas ganas de trabajar otra vez como publicista sin dejar de lado tu papel de madre.…

1 Nacida para evitar la guerra El embrión de la Unión Europea fue la firma, en 1951, del Tratado de la Comunidad Europea del Carbón y el Acero suscrito por Alemania, Bélgica, Francia, Italia, Luxemburgo y Países Bajos. ►Pensaron que agrupar sus industrias en los sectores estratégicos para la guerra evitaría un nuevo conflicto bélico a gran escala como la Segunda Guerra Mundial. 2 De los seis a los 28 En 1957, esos seis estados deciden unir también sus mercados, eliminando fronteras y derechos de aduana. Así nace, con la firma del Tratado de Roma, la Comunidad Económica Europea. ►Pronto otros países quieren subirse al carro y empiezan las ampliaciones sucesivas, la última en 2013, con Croacia. España se unió en 1986. 3 Economía y mucho más Van aumentando a…

ALBÓNDIGAS DE POLLO Y MANZANA 4 per. 45 min. ► 800 g de carne de pollo picada, 1 manzana ► 2 ajos, leche, harina ► 2 rebanadas de pan ► 10 g de azúcar ► 1 kg de tomate natural triturado ► 1 cebolla, 1 zanahoria ► Una hojas de lechuga ► Aceite, pimienta, sal Mezcla la carne con la miga del pan mojada en leche y escurrida, y los ajos pelados y picados. Salpimienta y forma bolitas. Pela y descorazona la manzana. Pártela en dados y mete uno en cada albóndiga. Rebózalas en harina y fríelas en aceite. Retíralas, escurriéndolas bien, y resérvalas. Pela la cebolla y raspa y lava la zanahoria. Rállalas y sofríelas en aceite hasta que la cebolla quede transparente. Añade el tomate y el azúcar.…

KIKO RIVERA Cumple 35 añorando a sus hijas en Guadalix El hijo de Isabel Pantoja cumple 35 años el 9 de febrero convertido en la gran revelación de ‘GH DÚO’, después de que confesara su adicción a las drogas en la casa de Guadalix. Está siendo un concurso muy emotivo para Kiko: su esposa, Irene Rosales, con la que concursa, tuvo que abandonar puntualmente la casa debido a que sufrió un aborto. La pareja ha llorado por vivir en la distancia el cumpleaños de su hija pequeña, que cumplió un año en compañía de su abuela, Isabel Pantoja. Kiko tiene otros dos hijos más: una niña con Irene, de 3 años, y un niño con su ex, Jessica Bueno, de 6. TRAS 18 AÑOS JUNTOS Sara Baras se separa de…

Andreu y Silvia tuvieron una espectadora de excepción en la platea, su hija de 6 años, que se quedó dormida cuando se hizo tarde Los ‘Campeones’ de Javier Fesser hicieron honor a su nombre –se llevaron el premio gordo, el Goya a la mejor película– en una noche especialmente emocionante para el cine español, con muchas referencias a la inclusión de las personas con discapacidad y a la paridad de hombres y mujeres en el cine y en todos los ámbitos de la vida. Sevilla acogió la 33ª edición de los Goya bajo la batuta maestra de Andreu Buenafuente y Silvia Abril. No era la primera vez del presentador, que ya había ejercido en otras dos ocasiones de cicerone, pero sí de su mujer. Llegaron naturales, con ganas de pasárselo…

El romance entre Aitana y su novio, Miguel Bernardeau, protagonista de la serie ‘Élite’ e hijo de Ana Duato, sigue viento en popa. Aunque están centrados en sus respectivas carreras, cada vez que pueden hacen un hueco en sus agendas para disfrutar el uno del otro. Los enamorados han derrochado complicidad yendo a comer juntos a un conocido restaurante del barrio de Salamanca, en Madrid. A la comida se sumaron luego unos amigos. ANA DUATO, ENCANTADA La pareja comenzó a salir en octubre tras la ruptura de Aitana con Cepeda, su compañero en ‘Operación Triunfo’. Aunque llevan poco tiempo juntos, ya han dado varios pasos importantes en su relación. Aitana ha ido dos veces a comer a casa de su suegra, Ana Duato. La actriz de ‘Cuéntame’ ha tenido palabras…

El concurso ‘GH DÚO’ terminó de manera abrupta para Julio Ruz. La dirección del reality decidió resolver con una expulsión disciplinaria “por conducta inaceptable” el comportamiento obsesivo de Ruz hacia su ex, María Jesús Ruiz. La exmiss, que se había salvado ‘in extremis’ de la expulsión en la última gala, pasó de la alegría de la salvación al agobio y persecución a que le sometió Julio en los días posteriores. En ese tiempo, volvió a quedar patente –como le sucede con Gil Silgado– la relación tóxica que María Jesús mantiene con los hombres con los que se relaciona. ACORRALADA Julio Ruz (36) no perdía ninguna ocasión para acorralar a María Jesús Ruiz (35), en cualquier rincón de la casa de Guadalix, con un “tenemos que hablar”. María Jesús le insistía…

“Quiero que mis hijos me vean bien, quiero recuperarme para que estén orgullosos de mí” “Estoy cansada de sobrevivir y pedir dinero. La gente a mi alrededor se aparta” En 1981, la joven Nastasia Urbano se mudó Nueva York tras haber hecho sus pinitos como modelo en Barcelona, donde había cosechado sus primeros éxitos de la mano de diferentes marcas, y de ser portada de Vogue. Tenía solo 20 años, pero su naturalidad, su desparpajo y su hipnótica belleza le pusieron el mundo a sus pies nada más aterrizar en la Gran Manzana. Tras firmar con la agencia más importante del mercado, Ford, trabajó para marcas como Virginia Slims, Revlon o Yves Saint Laurent –protagonizó el anuncio de la fragancia Opium, dirigido por David Lynch–. “Me daban un millón de…

No me caes muy bien. Eres sosa, rara, me pareces solo una figura de atrezo al lado de Cristiano Ronaldo. Nunca he entendido tu papel sumiso, de jarrón chino… Sí, pero… He escuchado hablar a tus familiares en televisión, entre espumarajos de rabia asesina: “La llamamos para decirle que sabíamos que estaba con un futbolista millonario y que nos enviara mil euros y se negó. Es una sinvergüenza y vamos a contar de ella lo más grande. ¡Vamos a destruirla!”. ¡Me dio miedo, no la persona en cuestión, sino ver a qué niveles de odio puede llegar la raza humana! Georgina, no hagas caso a los que vociferan “es sangre de nuestra sangre”; cuando esa sangre está tan podrida, mejor sajar de un tajo certero y partir de la nada…

INFUSIÓN ADELGAZANTE Y ANTIOXIDANTE La infusión ‘Adelgaza Tea’ de Josenea, elaborada con plantas cultivadas de manera ecológica, estimula la eliminación de grasas, la bajada de glucosa en sangre y la reducción del exceso de líquidos. Y, además, es un potente antioxidante. www.josenea.bio BISUTERÍA CON UNA PERSONALIDAD PROPIA La esencia de la firma Betty’s dream es la de crear bisutería original con materiales naturales y con una personalidad propia. Este collar con cadena de micro estrellas y bolitas es el ‘Buzzard’ de la ‘Special Collection’. P.V.P.: 29 €. bettysdream.com BASE DE MAQUILLAJE PARA UNA PIEL RADIANTE Si quieres un rostro perfecto y de aspecto natural, aquí tienes la nueva base de maquillaje de Bell Cosmetics para conseguirlo. ‘My EveryDay Make-Up’ unifica el tono de tu piel y disimula las imperfecciones. P.V.P.:…

Alargar la vida, sí, pero no solo eso, porque lo que queremos es vivir más estando bien. Y es posible, según la opinión de los expertos, si seguimos una serie de hábitos sencillos en nuestro día a día. UN ESTILO SANO, 14 AÑOS MÁS El estudio de un grupo de científicos de la Harvard T.H. Chan School of Public Health (EE. UU.) afirma que llevar un estilo de vida sano alarga 14 años la vida de las mujeres y la de los hombres, 12. ¿Y qué es un estilo de vida sano? No fumar, hacer ejercicio, cuidar la alimentación, beber alcohol con moderación y evitar el sobrepeso. Sus colegas de la Universidad de Cambridge (Inglaterra) añaden que si además comemos cinco porciones de fruta y verdura al día, el resultado…

INGREDIENTES • 3 cdas. de arcilla blanca fina (uso interno). • 1 cda. de semillas de comino molidas. • 1 cda. de semillas de hinojo molidas. • 3 gotas de aceite esencial de menta piperita (Menta piperita). • 3 gotas de aceite esencial de árbol de té (Melaleuca alternifolia). PREPARACIÓN 1 Tamiza la arcilla y las semillas, para que no quede ningún trocito que pueda rayar el esmalte dental. 2 Añade los aceites esenciales, remueve y envasa en un frasco de vidrio con tapa de boca ancha. Moja el cepillo de dientes bajo el grifo. Con ayuda de una cucharilla, pon un poco de dentífrico sobre él. Lávate los dientes de forma habitual y, como colutorio, utiliza agua de mar.…

Es una técnica de coloración con la que se consigue que el cabello gane visualmente más volumen y brillo. Para ello se utilizan distintos tonos, los cuales se eligen en función del color natural del cabello y de la piel. TRES COLORES Los expertos recomiendan aplicar no más de tres colores porque de lo contrario se podría perder el efecto natural que se busca. Tres tipos de rubios o tres tipos de castaños. Para los cabellos rubios se puede mezclar un tono platino con un rubio medio y otro rubio oscuro. Para los cabellos morenos, un color miel con un castaño medio y un castaño claro. No obstante, si quieres lograr un efecto rompedor, existe una versión más moderna que consiste en combinar colores fantasía (como el azul o el…

Observas con admiración a otras madres que son capaces de compaginar el trabajo fuera de casa con la vida familiar y piensas que tú no podrías. ¿Por qué? Encontrar el motivo que te lleva a pensar eso puede ayudarte a cambiar tu manera de ver las cosas y a creer que tú también puedes. DIME CÓMO PIENSAS A lo largo de nuestra vida se va formando nuestro estilo personal de pensamiento, en el que influyen factores como la educación, el entono y, sobre todo, nuestro modelo familiar. Del conjunto de estos elementos, en algunas personas se puede configurar, entre otras opciones, un modo negativo de plantearse la vida y sus vicisitudes, que se instala como referente y produce efectos adversos. CUANDO TODO SE VE GRIS “ Desde la…

¿Hay que enjuagar la pasta cocida? No siempre, todo depende del plato que vayas a preparar. Por ejemplo, si vas a usarla para hacer una ensalada, puedes pasarla bajo el grifo de agua fría para detener la cocción, refrescarla y evitar que se pegue. Pero si va a llevar alguna salsa, no la enjuagues porque perderá la capa de almidón y la salsa resbalará. ... ¿Y el arroz? No será necesario que lo aclares y enfríes al final de la cocción si pones el doble de agua que de arroz. Para que los granos no se abran ni se peguen, añade el arroz al agua hirviendo sin remover. EN EL BAÑO... GANA ESPACIO Y SEGURIDAD CON EL PLATO DE DUCHA Quitar la bañera para poner una ducha es la obra…

LA COMISIÓN EUROPEA, con un comisario por Estado miembro, propone las leyes comunitarias y vela por el cumplimiento de los Tratados. EL PARLAMENTO, que tiene ahora 751 diputados, debate y vota las nuevas leyes, junto al Consejo (con un ministro por país). LAS AUTORIDADES nacionales o locales las aplican luego. Se aseguran de ello la Comisión y el Tribunal de Justicia Europeo. CADA SEIS MESES, se reúnen los jefes de Estado o gobierno (cumbre del Consejo Europeo) para marcar las directrices generales de la UE.…

MAXI IGLESIAS Recuperado de la lesión de rodilla que le obligó a abandonar el musical ‘El guardaespaldas’, el actor estrenará este año la película ‘A pesar de todo’ junto a Blanca Suárez. JENNIFER ANISTON La actriz cambia de década soltera. En febrero pasado rompió con Justin Theroux y ella ha explicado que superó la separación gracias a muchas horas de terapia. JOAQUÍN SABINA El cantautor ha sido denunciado por evadir impuestos por derechos de autor. No todo son malas noticias: el director Fernando León rodará una serie sobre su vida.…

Carlota Corredera (44) no baja la guardia en su dura guerra contra los kilos. En los últimos meses ha aumentado entre dos y tres tallas y, según ha podido saber LECTURAS en exclusiva, la presentadora gallega ha iniciado una estricta dieta proteica, destinada a recuperar la figura que alcanzó hace unos meses, tras perder 60 kilos. Tan preocupada está por su aspecto que, además de su necesidad de adelgazar, la presentadora se ha reunido con los realizadores de ‘Sálvame’, programa que presenta un día a la semana, para pedir ayuda. Corredera necesita que cambien los tiros de cámara que no la favorecen, y ha pedido que los planos sean frontales para disimular volúmenes.…

Tras escaparse juntos a Turquía, Isa Pantoja y Asraf Beno prosiguieron con la aventura y se lanzaron en paracaídas en el aeródromo de Ocaña (Toledo). Tras romper con el rapero Omar Montes, Isa está apostando fuerte por Asraf ,que el pasado año se alzó con el título de míster Universo y con quien ya tuvo mucha química en ‘GH VIP’.Tras su bautizo en el aire, los dos compartieron una romántica cena. EL CUMPLE DE SU SOBRINA El mismo día que Isa se lanzaba en paracaídas, se celebraba el cumpleaños de su sobrina Car-lota. Isa se perdió la cita, a la que sí acudió su madre. “¡No es el fin del mundo! Ellos no han venido a ningún cumpleaños de mi hijo”, decía Isa a LECTURAS hace unos días.…

Los nuevos galanes de la sobremesa ya no se llaman Luis Alfredo ni José Armando. Cada tarde, miles de espectadores se han enganchado a las exóticas aventuras de protagonistas con nombres difíciles de pronunciar (Kemal, Cesur…) pero que logran hechizar con sus marcados rasgos, trabajados cuerpos, escenarios exóticos y argumentos que aluden a la eterna lucha entre tradición y modernidad. LA PASIÓN TURCA ‘Fatmagül’ fue la que abrió el camino en el canal Nova. Después le seguirían, siempre emitidas en canales temáticos,‘Ezel’ –basada en 'El conde de Monte-cristo'–, ‘Amor de contrabando’, ‘Sila’ o ‘Kara Sevda’, ganadora de un premio Emmy. La última en desembarcar es ‘Sühan: venganza y amor’. El Brad Pitt turco Kıvanç Tatlıtug es el atractivo e indomable Cesur en ‘Sühan’ (Divinity). Nació hace 35 años en Adana,…

Los cortesanos de Isabel II, la gente que la sigue de cerca en su día a día, utiliza con frecuencia una expresión: “La situación con lady Penny”. Es un secreto a voces en el Reino Unido: la intimísima amistad que mantiene desde hace décadas el duque de Edimbrugo, marido de la Reina, con lady Penny Romsey (65), 32 años más joven que él y separada de un nieto de lord Mountbatten. El duque enseñó a Penny a conducir carruajes y ambos se dejan ver en competiciones de esta especialidad: él con una sonrisa de oreja a oreja y flirteando con su compañera. Ambos pasan mucho tiempo juntos pintando acuarelas y ella es una de las invitadas a las fiestas privadas que organiza el duque en una granja de Sandringham, siempre…

CARLOS BAUTE “Me han pedido fotos estando en el servicio” Carlos Baute está en un momento inmejorable. Ya es uno de los finalistas de ‘Tu cara me suena’ y, tras cinco años sin sacar disco, publica ‘De amor y dolor’, un trabajo discográfico en el que apuesta por la música urbana y los duetos. ¿Ha habido más amor o dolor en tu vida? -Donde hay amor hay dolor. A mí me duele que a mis niños les pasen cosas, o cuando te dejan. Siempre ha habido amor y dolor ¡y que siga existiendo! Cuando duele es porque amas. El dolor te pone en posición de amar más. ¿Lo pasáis tan bien como parece en ‘Tu cara me suena’? -Me lo paso como un enano. Tengo unos súper compañeros. Tenemos un…

La amabilidad, beneficioso cóctel de simpatía, empatía, generosidad y comprensión, alarga nuestra vida, como establecen estudios de las Universidades de Yale y UCLA (EE. UU.). Al entenderse como emoción positiva, mejora la tensión arterial y el sistema inmunológico, según científicos de la Universidad de Texas (EE. UU.). Y nos hace generar endorfinas, las hormonas que inciden directamente en nuestro bienestar psicológico y físico. Al ayudar a los demás, aumentamos un 3% las posibilidades de vivir más años.…

Los ochenta son puro exceso. El vestido wrap (envolvente), tipo batín, que creó Diane von Furstemberg hace décadas, ha desterrado al vestido largo en las fiestas. Hay que llevarlo con hombreras, destellos metalizados, escotes, volantes o drapeados y, si podemos permitírnoslo, mini, muy mini.…

Es una proteína fibrosa de la piel, los huesos, los ligamentos... y del tejido conectivo que envuelve músculos y órganos internos. QUÉ APORTA Proporciona estructura, elasticidad y resistencia a tejidos y órganos. SI NOS FALTA... Con la edad, nuestro cuerpo va perdiendo la capacidad de regenerarlo. Como consecuencia, la piel pierde grosor y elasticidad, las articulaciones se vuelven más rígidas, aparece la flacidez y las arrugas, hay pérdida de densidad ósea y dolores articulares. CÓMO SE TOMA Se vende en pastillas, en polvo, bebible o combinado con otros activos (ácido hialurónico, magnesio...). EN COSMÉTICA También hay cremas y sérums con colágeno que mejoran el aspecto de la piel. Son productos que estimulan a las células de la dermis para que fabriquen más colágeno.…

En 1535, Tomás Moro, canciller de Inglaterra, fue condenado por el rey Enrique VIII a ser decapitado. El delito, alta traición por no prestar juramento antipapista, como exigía la Iglesia anglicana. El día previo a la ejecución, se presentó el barbero pero Moro se negó a afeitarse: “Mire, estamos en un gran pleito con el rey, se trata de mi cabeza, que él quiere expropiarme y yo quiero para mí. Por si me la expropia, no quiero hacer mejoras en ella”.…

Dejé mi primer trabajo cuando di a luz a mi hijo mayor. Dudé mucho porque estaba bien con los compañeros y hacía lo que me gustaba: campañas de publicidad. En la actualidad, Jairo tiene ya 6 años y David, el segundo, cumplió hace poco los 3. Los primeros años de Jairo fueron muy duros porque durante los dos primeros no me dejó pegar ojo; fue el bebé más llorón que he conocido. Ahora que ya los tengo creciditos, me planteo volver a trabajar. Me demoro en actualizar el currículum, nunca encuentro el momento y cuando me acuerdo no estoy en casa y así llevo varios meses arrastrando el tema. Pienso que no podré encontrar algo compatible con poder recoger a los niños del cole y llevarles a sus actividades extraescolares.…

HUEVO FRITO 'BONITO' Para dar una forma sorprendente a los huevos fritos pon sobre la sartén caliente un molde de estrella, nube o sol y rompe dentro el huevo. Merche San Roman L'Hospitalet de Llobregat PELAR LAS NARANJAS Si quieres pelarlas al vivo eliminando la pielecita blanca sin dificultad, hiérvelas durante cuatro minutos, deja que se enfríen y pélalas. Elena Diego Santander LIMÓN COMO AMBIENTADOR Evita que los olores de pescado frito se queden en la cocina poniendo un plato con rodajas de limón en la estancia. También los elimina del horno. Rocío Pérez Madrid…

CREMA DE ESPINACAS Y QUESO Ingredientes ► 500 g de espinacas ► 2 patatas, sal ► 1 cebolla, pimienta rosa ► 250 ml de leche ► 250 ml de caldo de pollo ► 40 g de almendras laminadas tostadas ► 100 g de queso de cabra de rulo, 1 diente de ajo ► Aceite de oliva Virgen Extra Cornicabra Coosur ► Aceite de oliva Virgen Extra Hojiblanca Coosur LIMPIA y lava las espinacas. Pela las patatas, lávalas y cuécelas en agua salada 30 minutos. Corta la mitad del queso en rodajas y el resto en dados. PELA y pica la cebolla y el ajo. Sofríelos en Aceite Virgen Extra Cornicabra Coosur. Añade las espinacas, sazona, cocina 3 minutos y vierte el caldo de pollo. Cuece 4 minutos. AGREGA las patatas,…