Innholdsfortegnelse for 3464 i Lecturas

JOSE CORONADO Recuperado del infarto que sufrió hace un año, estrenará dos series: ‘Vivir sin permiso’ –junto a Álex González– y ‘Gigantes’. MELANIE GRIFFITH En septiembre se cumplirá un año desde que tuvo que ser operada de un carcinoma en la nariz. Este verano ha pasado unos días en Cerdeña. ANTONIO BANDERAS Ha vuelto a ponerse a las órdenes de Pedro Almodóvar en ‘Dolor y gloria’ y el próximo 11 de agosto apadrinará, un año más, la gala Starlite en Marbella.…

“Terelu nunca me llamaba para decirme: ‘Ven a casa. Te necesito’. Ahora sí y es muy bueno” Su madre, Marcheline Bertrand, murió en 2007 a los 56 años tras una década luchando contra el cáncer de mama. Angelina reveló que, tras un análisis genético, descubrió que tiene un gen defectuoso que multiplica la posibilidad de que padezca cáncer de mama y útero. En 2013 Angelina Jolie (43) se hizo una doble mastectomía y se reconstruyó los pechos. Dos años después, se extirpó los ovarios.…

Almuerzo con Colau Almuerzo con Ada Colau en el ayuntamiento. Tengo escasa relación con el mundo político, por no decir ninguna. Habré almorzado con un par a lo largo de mi vida pero tampoco es algo que eche de menos. Siempre que alguno me ha invitado me he inventado un compromiso para escaquearme. Sin embargo, cuando Ada Colau me invitó a almorzar tenía muy claro que quedaría con ella. Es una de las pocas políticas que me llama la atención. En Madrid voté a Carmena –lo volvería a hacer si se presentara– y si viviera en Barcelona votaría a Colau. Me gusta su manera de entender la política, su concepción de la ciudad y la manera en la que se expresa. Creo que en el punto en el que nos…

“Me perdí la infancia de mi hija Sara y ahora no quiero perderme su adolescencia” “Lo de ser músico es obsesivo. Te metes en una ola y al final es ella la que te lleva a ti y no tú a ella” Pau Donés ha dicho basta. A sus 51 años ha decidido que se acabaron las grabaciones, los conciertos y las giras. Que no habrá más Jarabe de Palo. La música siempre le acompañará, pero el primer día de 2019 cerrará una etapa de dos décadas consagrado a “una vida que me encanta pero que es un disparate”, según sus palabras. A partir de ese momento dedicará la mayor parte de su tiempo y energías a su hija de 14 años. Por ella ha sido capaz de dejar de…

UNA FAMILIA PECULIAR Hacía seis años que no salía en televisión y poquísimo en cine. Decidió volver a Málaga a reencontrarse con los suyos. Se llegó a decir que, como a su madre, la mítica Pepa Flores, el éxito se le había atragantado. Pero María Esteve (42) ha vuelto y lo hace con una serie, ‘Sabuesos’, que ha estrenado TVE y en la que comparte protagonismo con Salva Reina y con Ramsés, nieto del ya fallecido Pancho, aquel jack russell terrier que fue imagen de la lotería durante muchos años. Has estado apartada de las cámaras. ¿Qué te ha hecho volver? -He estado fuera seis años, sí. Me he dedicado a otro tipo de proyectos, a la Fundación Antonio Gades, y me fui a Málaga. Estuve reconectando con mi familia,…

Como explica el doctor Michael Greger en Comer para no morir (Paidós),hay que preguntárselo al cuerpo. "Si bebemos agua y necesitamos ir a evacuar poco después, el cuerpo nos está diciendo que ya tiene bastante. Si bebemos bastante agua y el organismo se la queda casi toda, es que el depósito estaba casi vacío". Para estar realmente seguros, Greger también propone beber tres vasos de agua, tras vaciar la vejiga, y comprobar cuánto se orina después. Si se evacúa el equivalente a menos de un vaso al cabo de una hora, es muy probable que haya deshidratación.…

“ A veces, somos conscientes de mantener una relación perjudicial, pero existen un sinfín de motivaciones internas que 'justifican' que no la dejemos.” Al leer cómo describes el comportamiento de tu marido, llama la atención su crítica generalizada hacia todo lo que haces. Cuando es tan extensiva, rotunda y absoluta nos hace sospechar de su veracidad. Sorprende su comunicación basada en insultos y el empleo de 'célebres' frases hechas. Y, por supuesto, asombra que toda la culpa del mundo recaiga sobre tu persona. ¡Qué casualidad! Y, también, qué alivio para él, quedar libre de toda responsabilidad. Parece que te ha tomado como chivo expiatorio de todos sus sinsabores vitales y vuelca en ti toda la amargura y malestar que le deben generar. EL PORQUÉ DE SU DESCONTENTO Sería interesante descubrir…

John Cazale y Meryl Streep se enamoraron actuando en el teatro. "He conocido a la mejor actriz de la historia", dijo él sobre la actriz. No he visto a nadie tan devoto de alguien que está muriendo como lo es Meryl. Verla en ese acto de amor por ese hombre fue inconsolable. Lo más sorprendente era ver que Meryl estuvo con él, a su lado, toda la enfermedad. Cuando vi a esa chica allí con él pensé que eso es lo importante para mí. Por muy buena actriz que sea, es lo que veo cuando pienso en ella. Ese momento es lo que recuerdo". Las palabras del actor Al Pacino reflejaban hace unos años los últimos meses de vida del también actor John Cazale, su amigo. Y dejaban ver que…

Compactas, de granito, porcelánicas... Todas soportan bien el uso habitual, pero las de granito se agrietan menos. Las porcelánicas, al ser muy duras, no pierden color ni brillo si les da directamente la luz solar. Tanto las porcelánicas como las de granito aguantan bien las altas temperaturas. Pero las compactas, al llevar resinas, son más sensibles. No obstante, sea del material que sea, evita dejar sartenes, ollas o platos calientes directamente sobre la encimera. Límpiala a diario con una bayeta con agua y jabón neutro y sécala con un paño.…

4 per./ 4O min. COPA DE HELADO DE AVELLANA Ingredientes ► 350 ml de nata para montar ► 200 ml de leche entera ► 2 gotas de extracto de vainilla ► 5 yemas de huevo ► 50 g de azúcar ► 100 g de miel ► 200 g de avellanas tostadas peladas ► 8 o 12 barquillos ► Unas hojitas de menta TRITURA las avellanas. Pon un cazo al fuego con la nata y la leche, lleva a ebullición y retira. BATE las yemas y vierte la nata caliente. Añade 100 g de avellanas, la miel y la vainilla. CALIENTA la mezcla anterior a fuego suave, removiendo con una espátula. Déjala enfriar, viértela en un cuenco y congela 3 horas. Saca el helado de vez en cuando y bátelo para…

Este está siendo uno de los veranos más duros en la vida de María Teresa Campos. La salud de Terelu y su posible doble mastectomía para hacerle un quiebro al cáncer, la tienen visiblemente preocupada. Pero tanto sus hijas como su pareja, Edmundo Arrocet, quieren que María Teresa esté lo más relajada posible, razón por la que la han animado a que pase este mes de agosto en su querida Málaga. LAS RISAS, SU BÁLSAMO María Teresa ha viajado acompañada de su inseparable Edmundo, con el que lleva cuatro años de feliz relación. Recuperada totalmente y sin ninguna secuela del ictus que sufrió hace un año, según las pruebas que le acaban de realizar, la periodista da largos paseos al atardecer junto a Edmundo, que la hace reír con sus…

Con Miguel en Nueva York. Así disfruta Belén Esteban (44) de sus primeros días de vacaciones. Belén y su novio se han recorrido de punta a punta la ciudad de los rascacielos y no se han perdido ningún rincón de la Gran Manzana, escenario de lujo para su romántica escapada veraniega. Tras más de cuatro años de relación, la pareja disfruta de viajes románticos ahora que su hija es ya independiente TURISTAS EN LA GRAN MANZANA Belén y Miguel (31) han recorrido Manhattan, los populares barrios del Bronx y Harlem, han visitado Times Square, Central Park, la Estatua de la Libertad y la Zona Cero (donde se levantaban las Torres Gemelas y hoy se rinde homenaje a las víctimas del atentado del 11 de septiembre de 2001). La pareja también…

La flamante duquesa de Sussex, Meghan Markle, ha celebrado su 37 cumpleaños de una manera muy especial. Es el primero como miembro de la familia real británica y acudió al enlace del mejor amigo del príncipe Harry, Charlie van Straubenzee. Harry y Charlie se conocen desde los 7 años pues ambos estudiaron en el Ludgrove Prep School. Meghan y Harry llegaron por separado, pues el príncipe, padrino del novio, acompañó a este hasta el altar. Meghan por su parte llegó en un Seat Alhambra, muy elegante con un conjunto de Club Monaco. Fue muy aclamada y el público que esperaba a las puertas de la iglesia de St. Mary, en Frensham, Surrey, la sorprendió con el ‘Cumpleaños feliz’.…

En esta playa gaditana, Paz regenta con su hermano Luis el chiringuito Trompeta Beach Han pasado mucho tiempo separadas y por eso Paz Padilla y su hija Anna, que este año ha estado estudiando en Londres con una beca Erasmus, exprimen al máximo estas vacaciones. Tras bañarse en las aguas turquesas de Formentera –era la primera vez que Anna visitaba esta isla– madre e hija ya están en su Cádiz natal disfrutando de la que, sin duda, es su playa favorita: la de Zahara de los Atunes, donde hace dos años Paz se dio el ‘sí, quiero’ con Juan Vidal, el gran amor de su vida. OTRO NEGOCIO DE RESTAURACIÓN En esta playa el año pasado abrió Paz con su hermano Luis un nuevo negocio de restauración, el chiringuito Trompeta…

A la casa, que les costó 4,5 millones de euros en 2012, han añadido viviendas para los guardaespaldas, que no cumplen la normativa AMáxima no le gusta el clima holandés para pasar las vacaciones de verano. Acepta hacer el posado veraniego en cualquiera de las residencias oficiales de la casa Orange, pero para veranear con la familia a ella le gusta el sol y la playa. ENAMORADOS DE GRECIA Tras su fallido intento de tener una casa en el Índico, los reyes Guillermo y Máxima se quedaron prendados de las costas del mar Egeo cuando asistieron en 2010 a la boda de Nicolás de Grecia y Tatiana Blatnik, que se casaron en la isla griega de Spetses. Dos años más tarde de aquella boda, Guillermo y Máxima adquieron una fabulosa…

1 Moda Letizia, talla 34. Hugo Boss cada mes le envía las novedades. Es muy maniática, un verano hizo modificar seis veces un biquini de Custo. Sofía, talla 42, recurría a las hermanas Molinero, que copiaban patrones de Valentino. Para la coronación de Juan Carlos, Sofía e Irene estuvieron toda la noche ayudando a coser el célebre vestido color fucsia. Costó 50.000 pesetas. 2 Religión La verdadera religión de Sofía es la ortodoxa, es una discreta visitante de la iglesia ortodoxa de la calle Nicaragua de Madrid y celebra todas sus festividades. Letizia es agnóstica y solo va a misa cuando lo requiere su función oficial. 3 Amores Sofía estuvo enamorada del príncipe Harald de Noruega, que la dejó por Sonia en la boda de los duques de Kent, donde…

ES UNO DE LOS MÁS GRANDES QUE TENEMOS Tenía el ánimo para pocas movidas. Se me presentaban dos semanas de vacaciones sin tener claro qué hacer, excepto ver a mis nietos unos días en Marbella. Pero las cosas cambian cuando te dejas llevar. Me llamó mi amigo Rubén para pasar unos días con él en su casa de Ibiza. En un principio le dije que sí, pero luego me arrepentí. No sabía qué iba a hacer en una isla donde casi todos pesan entre 50 y 52 kilos y además repartidos en una musculatura perfecta. Era un trayecto a la caída al infierno de la autoestima asegurado. Así que lo llamé y puse de excusa la huelga de los taxistas. A tramposa no me gana nadie. PABLO ES INMENSAMENTE GRANDE…

LEO ANNA SIMÓN ARIES 21 marzo -19 abril No confíes tanto en algunos recursos económicos para dar impulso a una actividad o asunto favorable a los hijos. Además, cuidado con las repercusiones que puede tener en la vida de pareja la tendencia a un gran cambio profesional. Ahora bien, empieza un mes proclive a iniciativas que abran perspectivas. TAURO 20 abril -20 mayo Excelente período para tus relaciones. Sin embargo, no debes confiar demasiado ahora en el apoyo de la pareja para un asunto familiar. Atención al eclipse de sol del día 11. Además, aunque empieza una etapa en la que disfrutarás de capacidad para tomar determinaciones, evítalas ahora en el trabajo. GÉMINIS 21 mayo-20 junio En caso de negociaciones en el ámbito laboral, mejor posponerlas unos días, pues no…

La exposición solar, el agua del mar y el polvo son dañinos para nuestro pelo. En concreto, explica Óscar Muñoz, dermatólogo de la Clínica Pedro Jaén de Madrid, "la exposición solar prolongada provoca que el pelo pierda color, se vuelva áspero, se encrespe y tenga tendencia a la rotura. Aunque el pelo moreno es más resistente al daño ultravioleta que el rubio, también se acaba dañando". 1 Usa un champú suave "En verano se debe lavar el pelo con más frecuencia, sobre todo tras un día largo de playa", aconseja el doctor Muñoz. Pero los champús, además de eliminar la suciedad del cabello, también eliminan el sebo del pelo y del cuero cabelludo. Si contienen sulfatos –la base limpiadora–pueden dejar el cabello seco y áspero porque alteran su barrera de…

Hace tiempo que mi marido tiene la costumbre de insultarme. Según él, todo lo que hago está mal, me protesta por las comidas, que si está salado, que si no está como le gusta... Siempre está malhumorado conmigo, pero con los demás parece otro. No le puedo decir nada porque entonces soy yo la culpable de todo. Siempre quiere tener razón porque "lo dice él y punto". Es bastante inculto, tosco y muy poco atento. Los dos estamos jubilados, yo tengo 67 años y él, 71. Suele descalificarme diciendo que yo no sé lo que es trabajar; cuando eso es mentira, pues yo he trabajado fuera de casa durante bastantes años en el campo, que es un trabajo durísimo, y llevo toda la vida haciéndome cargo de los quehaceres domésticos,…

Esa es solo la media, según un estudio de la consultora Oracle Marketing Cloud. Otro de OCU establece en 33 las horas que pasamos enganchados al móvil cada semana. La propia OCU cuenta en su web (www.ocu.org) con un test para comprobar el grado de adicción a ese dispositivo. El riesgo siempre es mayor cuanto más joven es el usuario. Y según los últimos datos disponibles del Instituto Nacional de Estadística, uno de cada cuatro niños de 10 años ya tiene móvil.…

Meryl Streep (69) es la actriz con más nominaciones al Oscar de la historia, 21, y ha ganado la estatuilla en tres ocasiones. Considerada la mejor intérprete del mundo, una máxima ha guiado su vida desde la muerte de John Cazale: "Coge tu corazón roto y conviértelo en arte". Así ha logrado una carrera envidiable y ha formado una familia junto a Don Gummer, con quien se casó en septiembre de 1978. Cuatro décadas después, el escultor sigue siendo su segundo gran amor y con él ha tenido cuatro hijos: Henry, que es músico; Marnie y Grace, que son actrices; y Louise, modelo.…

Y también tus cajones... Ya verás cómo ganas espacio: ► Guarda la ropa enrollada, te cabe más y evitas que se arrugue. ► Utiliza perchas multiuso para colgar distintas piezas en un solo colgador. También puedes anudar los fulares o los cinturones en una sola percha. ►Pon una arandela de cortina de baño en la barra del armario, será perfecta para colgar collares sin que se enreden. ►Si enrollas limpiapipas en los extremos de las perchas, las prendas no se deslizarán.…

TORTILLA SANTANDERINA 4 per. 45 min. ► 6 huevos ► 3 patatas, sal ► 150 g de atún en aceite ► 4 palitos de surimi ► Aceite de oliva ► 100 g de mayonesa Pela y lava las patatas.Fríelas en abundante aceite a fuego lento. Sácalas y resérvalas mientras se escurren en un colador. Bate 4 huevos, sala y mézclalos con las patatas. Unta con aceite una sartén y cuaja la tortilla. Dale la vuelta con ayuda de un plato plano o una tapadera. Haz una tortilla francesa con los 2 huevos restantes. Dale la vuelta como si fuera de patata para conservar su forma.Escurre el atún en aceite y mézclalo con la mayonesa y los palitos troceados. Extiende la mezcla sobre la tortilla y cúbrela con la francesa. POLLO…

Muñoz quedó libre sin medidas cautelares pero su hermano tendrá que comparecer cada mes y avisar si sale de España “Hay que ser prudente y dejar a la justicia trabajar”, declaró Ana Rosa en un comunicado A na Rosa Quintana ha pasado “dos días de mucha incertidumbre” pero ya respira tranquila. La periodista ha roto su silencio después de que el juez Diego de Egea dejara a su marido, Juan Muñoz, en libertad sin medidas cautelares. La pesadilla ha terminado, pero Ana Rosa, en un comunicado que envió a ‘El programa del verano’ tras pasar las 48 más difíciles de su vida, reconoce que “hay que ser prudente y dejar a la justicia trabajar”. También aprovechó para agradecer el apoyo que ha recibido estos días. ANA ROSA EN SOTOGRANDE Tras…

Los pacientes no pueden usar el móvil, llevar perfume, ni hablar en los pasillos Su entorno asegura que Tamara Falcó está muy preocupada por su figura. Desde que le diagnosticaron hipotiroidismo a finales de 2016 la hija de Isabel Preysler convive con unas curvas a las que no estaba acostumbrada y quiere ponerles remedio. Tal y como ya hizo el año pasado, Tamara va a seguir un tratamiento de ayuno, basado en una dieta líquida, en la famosa clínica Buchinger de Marbella, con el que espera perder unos ocho kilos en tres semanas. TODOS REPITEN El verano pasado Tamara conoció las delicias de la Buchinger de la mano de Mario Vargas Llosa, pareja de su madre. El Nobel peruano es un habitual de la clínica y no falla ningún verano…

Acaba de iniciar el tercer trimestre de embarazo y Elena Furiase está radiante. Cada vez queda menos para tener en brazos a su bebé, el primer nieto de Lolita, que está como loca por ser abuela. Elena ha empezado sus vacaciones en un destino estupendo: las playas de Cádiz, a donde ha viajado con su pareja, el músico Gonzalo Sierra, y su hermano, Guillermo Furiase. Estos dos últimos son íntimos amigos y tocan en el mismo grupo, Albha. MIMADA POR TODOS Los tres jóvenes se alojan en la casa que Rosario tiene en los Caños de Meca. La cantante también está feliz ante la inminente llegada de su sobrino-nieto y es la primera que se ocupa de que Elena, que ya ha engordado, asegura, nueve kilos, esté tranquila y relajada.…

No es usted la persona más entrañable del mundo, como dice su hija Simoneta,“yo no he venido a este mundo para ser simpática”. Es abrupta, detesta a los seres humanos en general, y a los periodistas en particular, y nos lo demuestra. Sí, pero… Me han contado que es la persona que está más próxima a su hermano, Juan Carlos. Que en este tiempo de tribulación en el que todos lo han abandonado, usted le da el mayor apoyo y todo el cariño que necesita. Que le duele que se le considere un proscrito al que hay que ocultar como una vergüenza, y que así lo manifiesta, incluso a personas de su propia familia. Sé que, en estos momentos, si lee esto, estará usted mentándome a la madre en lenguaje…

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Beber agua y tomar alimentos que la contengan es, y tiene que ser, nuestra principal fuente de hidratación. Sin embargo, ¿bebemos suficiente agua? ¿Cuánto es 'suficiente'? ¿Cómo podemos saber si estamos bien hidratados? TENEMOS DÉFICIT DE HIDRATACIÓN De media, la OMS, considera que necesitamos unos 2,5 litros de agua al día. No te asustes, se trata de una cifra global, que incluye también la obtenida por los alimentos y la que recicla el propio organismo. Por tanto, si nos centramos en el agua bebida, la media diaria necesaria serían 6 vasos. Sin embargo, las últimas encuestas sobre nutrición, reflejan que no solemos beber más de 1 litro de agua al día. Esta necesidad hídrica puede ser mayor en verano, si se hace ejercicio físico (los médicos deportivos aconsejan beber entre…

Fumar, mascar chicle, consumir bebidas carbonatadas o tomar comidas copiosas, pesadas y ricas en grasas son algunos de los factores que pueden causar una acumulación de gases en el intestino. En ocasiones, también puede ser un síntoma que alerte de trastornos como intolerancia a la lactosa o el gluten, estreñimiento o intestino irritable. La acumulación de gases suele provocar sensación de hinchazón e incomodidad en el abdomen, dolor, retortijones, ruidos intestinales y necesidad constante de expulsar gases o eructos. La prevención, evitando los malos hábitos y las bebidas y alimentos que favorecen los gases, es la clave para mejorar las digestiones. Tomar infusiones, suplementos a base de carbón vegetal o plantas de acción carminativa también ayuda a solucionar el problema. Para mejorar la digestión es importante elegir alimentos ligeros y…

EL RELATO que nos has contado describe a la perfección una tipología de maltrato: el verbal. Esta variante puede darse sola y/o venir acompañada de su deriva física. EL MALTRATO físico no es algo aislado sino que va asociado, en la mayoría de los casos, al maltrato de tipo psicológico (insultos, descalificaciones..). LAS SITUACIONES de violencia doméstica pueden llegar a cobrarse vidas, por eso es imprescindible atender cualquier indicio para poner medios que eviten estos indeseables desenlaces. SI CREES encontrarte en situación de riesgo, puedes solicitar información y atención especializada en el teléfono gratuito 900222100. Se trata del Servicio de Atención a Mujeres Víctimas de Violencia de Género.…

Aunque durante su larga tramitación pueden cambiar algunas cosas, lo que plantea esta nueva ley es que la eutanasia –solicitar ayuda para morir anticipadamente sin estar en una situación de muerte inminente– sea un nuevo derecho de las personas. La proposición de ley cuenta con el respaldo de todos los grupos, salvo el PP. De todas formas, la iniciativa ahora debe superar los trámites parlamentarios habituales, que incluyen su discusión en comisión y la incorporación de las enmiendas correspondientes. ¿QUIÉN LA PODRÍA SOLICITAR? Los requisitos, como explica la Asociación Derecho a Morir Dignamente (DMD), se pueden resumir en dos: enfermedad terminal (con pronóstico de vida limitado) y discapacidad crónica grave que produzca un alto grado de dependencia. Y solo lo puede pedir la propia persona que desea ayuda para morir.…

Calcula la pintura que necesitas... Puedes usar una sencilla regla de tres: con 1 litro de pintura plástica puedes pintar unos 8-10 m2 . Para hacerlo bien, necesitas saber los m2 , el rendimiento de la pintura (cada fabricante especifica esta información en el envase), y las capas que tienes pensado hacer. ...Y no cometas los típicos errores No uses demasiada pintura, el truco es no mojar más de 2/3 del pincel (ni desperdicias ni te quedan pegotes). Procura usar imprimación, aunque parezca más trabajo, la pintura se fija mejor y te evitarás dar más capas.…

MAQUILLAJE PERFECTO Si quieres cerrar tus poros y que el maquillaje quede perfecto, pasa un hielo por tu cara antes de aplicarte tus productos de belleza. Rocío Pérez Madrid ABRIR UN COCO Para hacerlo fácilmente, lo mejor es congelarlo durante toda la noche. Así será más fácil partirlo y quitarle la piel, que saldrá entera. Paquita Soler Rubí (Barcelona) PLANTAS MÁS VISTOSAS Si quieres que las hojas verdes de tus plantas brillen más, límpialas con un paño o una esponja mojado en agua con leche diluida. Bruna Martí Barcelona Consultar bases en http://www.lecturas.com/paginas/bases-generales-truco-premio_32731…

EL MOVIMIENTO animalista en España tiene gran aceptación. Lo demuestra el éxito de PACMA (Partido Animalista Contra el Maltrato Animal) en las elecciones de 2016, con un crecimiento de un 30% y 1.213.871 votos. LA LUCHA contra la tauromaquia ha sido uno de sus grandes objetivos. En 1989, Tossa de Mar se declaró ciudad antitaurina y Barcelona le siguió en 2004. La última conquista ha sido la prohibición, hace dos años, de la muerte de reses en la fiesta popular del Toro de la Vega, de Tordesillas.…