Tabla de contenidos para Nr 4 2022 en Vi Unge

Da Lasse Skriver vågnede den 7. januar 2022, var han en helt almindelig, ukendt 17-årig tømrerlærling fra Ny Højen mellem Vejle og Kolding. Men man kan vist roligt sige, at hans liv ændrede sig markant den dag. Da årets andet audition-afsnit af “X Factor” blev sendt kl. 20.00 samme aften, tonede Lasse nemlig frem og sendte både de tre dommere og de mange hundredetusinde seere til tælling, da han åbnede munden og sang George Ezras hit “Budapest”. Da han sammen med sin kæreste gik i seng et par timer senere, havde følgertallet på hans instagramprofil allerede passeret 10.000. I dag er yderligere 80.000 kommet til, og en vaskeægte popstjernedrøm er ved at gå i opfyldelse “as we speak”. Jeg kan ikke mindes, at en “X Factor”-deltager, der røg ud før…

Har du flere huller i ørerne, så giv den bare gas. Lad den nederste ørering være størst, og arbejd op ad øret med enten studs, huggies eller cuffs (… det kan godt være, du lige skal køre en Google-søgning på de her navne). Tip! Når det kommer til dine accessories og smykker, så lad nøgleordet være “leg”. Kun fantasien sætter grænser for, hvad du kan mikse og matche, så bland bare guld, sølv og farver, som du vil. Vi synes f.eks., at sommerfugleøreringene fra Pandora og korsøreringene fra Pilgrim ville se cute ud sammen, selv om de måske ikke er et oplagt match.…

1. HVIS DU SKULLE BESKRIVE DIN MUSIK MED KUN TRE ORD, HVILKE ORD VILLE DU VÆLGE? – Self-love, sexy og bad bitch-energy. 2. HVILKEN AF DINE EGNE SANGE ER DU MEST STOLT AF? – Det er svært … Det er ligesom at vælge mellem sine børn. Jeg føler, alle sange kan og har noget helt specielt, men lige nu er jeg mest stolt af mit nummer, der hedder “Sleep”. Ikke nok med at det er et virkelig godt nummer, så er det også det nummer, der har udfordret mig allermest. 3. HVIS DU SKULLE SAMARBEJDE MED EN ANDEN KUNSTNER I VERDEN, HVILKEN VILLE DU SÅ VÆLGE? – Der er så mange artister, jeg gerne vil arbejde med, men hvis jeg kun kan vælge én, må det være Beyoncé. Hun har…

BØRNS VILKÅR På bornetelefonen.dk kan du chatte, ringe (tlf.: 116 111) eller skrive, hvis du er ked af det eller har problemer. Kristina giver trygge råd om alt det der med følelser, kærlighed, ensomhed og meget andet, som du måske går og tænker over. NETDOKTOR På netdoktor.dk kan du finde svar på alt om krop og sundhed. Skriv til deres brevkasse, eller læs deres supergode artikler. Har du spørgsmål om din krop, er det Simone, som er læge, der er klar til at svare på spørgsmål om alt fra bumser og bryster til menstruation. SEXLINIEN På sexlinien.dk kan du finde en bunke råd til dine spørgsmål om sex. Du kan skrive til deres brevkasse eller ringe på tlf.: 70 20 22 66. Hvad gør man lige med “den første gang”?…

DRESSED TO SWEAT Nogle gange er det hårdeste ved træning at rejse sig fra sengen og komme i gang. Det projekt bliver dog liiidt mere overskueligt, hvis man har noget træningstøj, der 1) er lækkert at have på og 2) ser lækkert ud. Hermed nogle af de træningsitems, der gør tricket for os. 4 TING OM BRYSTER (DU SKAL MINDE DIG SELV OM …) 1. De fleste begynder at opleve de første tegn på, at de er ved at få bryster, når de er et sted mellem 8 og 13 år, og brysterne vokser cirka, til man er mellem 18 og 20 år. For nogle udvikler brysterne sig hurtigt, mens det for andre tager længere tid. 2. Størrelsen på dine bryster siger INTET om, hvor moden du er, ligesom det…

1. RÆK UD, OG SÆT ORD PÅ – Noget af det, som hjælper bedst på angst, er at søge kontakt til mennesker, vi er trygge ved, og dele vores følelser med dem. Når vi ser, at de er rolige, bliver vi også rolige og trygge. Det er nervesystemet, som slapper af, fordi vi er sammen med nogle, hvis ro smitter. Prøv at hive fat i din gode ven eller din familie. Tal åbent om, hvordan du har det. Det værste er, når man går med det alene. Mange med angst taler desværre ikke om det, fordi de er flove og bange for at være syge, men det er så vigtigt at få det sagt højt. Det er det, der hjælper. Når du taler højt om det, vil du måske opleve,…

– Hvis jeg har en knude ved maven eller føler, at jeg ser anderledes ud et eller andet sted, eller hvis jeg får tegn fra min krop, jeg ikke er vant til, kan jeg godt komme til at overtænke det rigtig meget og – desværre – gå ind på nettet og søge på alt muligt, og det er jo nærmest ligegyldigt, hvad man søger på, så står der bare de værste ting. Så kan jeg godt blive rigtig nervøs for det og tænke: “Okay, det her kommer jeg bare til at dø af, og det kommer jeg til at blive rigtig syg af, og hvad hvis man ikke kan få noget medicin mod det” og alt sådan noget.…

Hvor sød er denne her bademåtte lige? Mon ikke også dine forældre vil sætte pris på et humoristisk element på badeværelset? Har du et skrivebord på dit værelse? Et trefløjet spejl vil ramme det ind på fineste vis og samtidig forvandle det til en “get ready with me”-station. Måske kan du være så heldig at finde et gammelt et på et loppemarked. Ellers er det her fra Zara Home et fint bud.…

Om makeupartisten Sidsel Marie Bøg er en af landets mest kyndige makeupartister med mere end 25 års erfaring. Hun har vundet flere priser og lagt makeup og stylet hår i serier for både ELLE, Vogue og SKØN, og så har hun et skatkammer af en beautybutik, Untold Secretz, som du også kan besøge online på Untoldsecretz.dk. FOUNDATION Sådan gør du: Varm produktet op mellem fingerspidserne, for så kan du nemmere arbejde det ind i huden. Dup lidt på hver kind, i panden og på hagen, og se, om det ikke er nok. En foundation skal ensarte, så huden fremstår sund. Den skal ikke dække og lægge sig som en maske. Farvevalg: Vælg en nuance, der ligger så tæt op ad din egen hudtone som muligt. Vi køber ofte en for…

BAG OM FORSIDESKYDNINGEN  Vi havde en skøn dag med Lasse, da vi skød forsiden til det her Vi Unge, hvor vi hørte høj popmusik hele dagen. PS. Ringer det ene billede en klokke i din hukommelse? Så har du nok set vores populære TikTok-video med Lasse. Ellers skal du skynde dig derind … Selv tak. Mens vi har lavet det her Vi Unge, har vi også skabt et andet blad, nemlig vores Krea & Kagersommerspecial, der udkommer den 11. maj. Her er Nikita ved at style forsiden til det. Se den på side 7. Vi Unge i dit feed Socials never sleep. Der er meget mere Vi Unge på @viunge…

KRYSTALLER + DIG = KÆRLIGHED Er du typen, der giver din bedste veninde krystaller i fødselsdagsgave? Er du altid på udkig efter nye krystaller til din samling? Og elsker du at sende krystal-memes til dine venner? Så er bogen “Krystaller” af Noell Elise Wakeroot lige noget for dig. I den her bog kan du lære om krystallernes historie og deres energier og (måske?) blive endnu klogere på, hvordan du kan bruge krystallerne på helt nye måder. Du kan købe bogen i de fleste større boghandlere. Better Nate Than Ever Er du en vaskeægte drømmer? Så er den her film lige noget for dig. Den handler om den unge Nate Foster, der drømmer om at blive en stor stjerne på Broadway. Der er bare lige et lille problem … Nate kan…

HAILEYS HIMMELSKE PIZZA-TOAST  Fru Bieber har inviteret os over på en “yummy” snack – og menuen står på pizza-toast. Få opskriften på den lækre og nemme snack lige her. Det skal du bruge: Et par skiver surdejsbrød Smør til brødet 1-2 tomater 1 glas pizzasauce Parmesanost 1-2 burrata-oste 1-2 teskefulde olivenolie 1-2 teskefulde trøffelolie Lidt citronsaft Lidt salt, peber, oregano og chiliflager Sådan gør du: 1. Tænd ovnen på 190 grader. 2. Skær tomater ud i tynde skiver, og læg dem i en skål. Drys et par teskefulde olivenolie, citronsaft og salt på dem. Bland det forsigtigt, og lad tomaterne suge saften til sig i et par minutter. 3. Skær et par skiver brød, og smør begge sider af hver skive med smør. 4. Hæld lidt trøffelolie på skiverne. 5.…

1 ITEM, 3 LOOKS Hvid T-shirt HVERDAG Det er garanteret ikke første gang, du har stylet en hvid T-shirt til hverdag, men trænger du alligevel til et nyt pift? Hvad med et par hørbukser og en slå-om-cardigan? FEST Kan man have en helt almindelig hvid T-shirt på til en fest? Ja, sagtens! Kør den ind med farverige, modige bukser, og fyr op for så mange smykker, du føler dig komfortabel med. WEEKEND “On Sundays we wear sweats”. Intet siger “weekend” som et behageligt og cool sweatsuit. Vi vil foreslå, at du spicer det op med en cap med et humoristisk budskab og et lille, farverigt net. Tip! “En hvid T-shirt er en hvid T-shirt,” tænker du måske, men det er vi faktisk ikke helt enige i. Investér lidt ekstra i…

DEN, DER UDTØRRER Acos bud på “gå væk, bums!” kommer ikke umiddelbart i den mest sexede indpakning, jeg nogen sinde har set. Selve indholdet er helt hvidt og relativt tykt – næsten som tandpasta. Alt det er selvfølgelig underordnet, hvis produktet virker. Men gør det så det? Altså … den har en ganske udtørrende effekt, som jeg ikke er kæmpefan af, fordi det ikke bare er bumsen, men også resten af min hud, der tørrer ud. Det betyder altså, at jeg bare kan tilføje “tør, skallet plet” på listen over hudproblemer. Med andre ord: Det bliver nok aldrig min favorit. DEN, DER ER NEM AT BRUGE Ecooking har lavet produktserien “Young”, der henvender sig til ung hud. I serien er den her spot stick, som både ser pæn ud og…

6 ting, du skal vide om KØNSBEHÅRING Kønsbehåring har i perioder været ganske udskældt, hvilket egentlig er ret ufortjent. Ikke overbevist? Så læs med her ...1. Kønsbehåringen er hår, der vokser omkring kønsorganerne. Det kaldes også for “pubeshår”. Ordet “pubes” kommer af latin og betyder “voksen”.2. Det begynder at vokse frem og vise sig i forbindelse med puberteten, og det er helt forskelligt fra person til person, hvor hurtigt det vokser, og hvor meget kønsbehåring man får.3. Der er som sagt megastor forskel på, hvor meget kønsbehåring man får – og der er ikke noget, der er mere rigtigt end andet. Det er også helt normalt at have kønsbehåring mellem ballerne og på indersiden af lårene – og at mængden af dem bliver større, jo ældre du bliver.4. Selv om…

• Tampax Pearl Compak er Tampax’ bedste tampon for komfort, beskyttelse og diskretion. Den kommer i en plastikapplikator med runde kanter, der gør den let at indføre. • Tamponen er lavet til at tilpasse sig efter din krop, så den udvider sig efter behov. Indpakningen er nem at åbne og kan holde til at ligge i tasken. • Tampax Pearl Compak-tamponer er gynækologisk testet og uafhængigt testet for skadelige stoffer af Oeko-Tex. • Du kan vælge mellem to sugeevner, “super” og “regular”, så du kan finde den tampon, der passer bedst til din menstruation.…

Angst kan komme til udtryk på mange måder og er forskellig fra person til person. Der findes flere grader af angst, lige fra let til svær, og det er langt fra sikkert, at man har alle symptomer. Nogle af de typiske symptomer er dog: • Hjertebanken, hurtig puls og trykken i brystet • Rystelser • Kvalme og ondt i maven • Sveden, rødmen og varme i kroppen • Følelsen af ikke at kunne trække vejret • Søvnproblemer • Uro i kroppen • Tørhed i munden • Svimmelhed • Snurrende fornemmelse i hænder og fødder • Hovedpine • Følelsen af at skulle på toilettet eller kaste op…

1. Din ven trækker sig fra fællesskabet og isolerer sig derhjemme. Hun eller han melder fra til ting, og det virker måske uforståeligt for dig. Du skal ikke punke eller presse personen til at tage med, men prøv kærligt at spørge: “Hvordan har du det egentlig? Vi savnede dig i går.” Du kan også foreslå, at I kan følges til aftaler, at du kan hente hende eller ham på vejen – eller bare komme hjem til personen i stedet. 2. Din ven begynder at undgå ting, som hun ellers plejer at gøre, og som hun faktisk gerne vil. Det kan handle om, at hun for alt i verden forsøger at undgå det, der giver hende angst. Det føles måske rart for hende i situationen, at hun for eksempel bliver hjemme…

5 FACTS OM MATILDA DJERF 1. Hun blev født i Sverige den 8. april 1997 og er altså næsten lige fyldt 25 år. 2. Hun har over 2 millioner følgere på Instagram. 3. Hun har en kæreste, der hedder Rasmus Johansson, som sidenhen også er blevet hendes manager. De mødte hinanden, da Matilda var 17, og Rasmus var 18. 4. I 2019 lancerede hun sammen med sin kæreste tøjbrandet Djerf Avenue, der laver ikke-sæsonpræget tøj og accessoires. Følg på @djerfavenue. 5. Hun er nærmest verdenskendt for sit hår, og internettet bugner af “Matilda Djerf hair tutorial”-videoer og artikler. Find dem særligt på hendes YouTube-kanal. Tip!  Arbejd med lag, og tag en langærmet bluse under din top, indtil det er varmt nok til bar hud. Brug de højskaftede støvler med bare…

FLEST A’ER: DU ER WILL  Ligesom Will er du den lidt stille og generte type, men du er superloyal, og dine venner elsker dig for den, du er. Fordi du selv er så loyal over for dine venner, hader du, når de ikke er det samme. Du er superklog og stærk, og lige meget hvad der rammer dig, rejser du dig op igen. Du elsker din familie og stoler meget på dem. FLEST B’ER: DU ER MIKE Ligesom Mike er du en god leder, og dine venner stoler på dig og ser op til dig, men du skal huske, at du ikke altid har ret – så forsøg også at lytte til andre. Du er god til at holde hovedet koldt i pressede situationer, og du hjælper altid…

“Tænk ikke på mig” er en barsk, men meget smuk roman om Vilma. Hun er 13 år gammel, og alt er under forandring: Krop, identitet, men også livet i sig selv. For hendes mor har fået konstateret uhelbredelig kræft. Den 22-årige forfatter Vilma Sandnes Johanssons roman er autofiktiv (det vil sige, at den delvist er baseret på hendes egne oplevelser) om at være teenager, samtidig med at ens mor er ved at dø. En sand og livsbekræftende fortælling om kærlighed, latter, ensomhed og sorg.…

Hvad handler din nye digtsamling, ”Læg en besked”, om? – Den handler om aktivisme, onlinekultur, mental helbred og spiritualitet. “Det kan godt være, at der nu er piger med tørklæde i Nikereklamer, men er der også plads til deres tro?” Hvorfor har du skrevet den? – En af de store grunde var, at jeg har været involveret i aktivisme i mange år og altid har følt trangen til at gøre noget, fordi det ikke altid er den fedeste verden, vi lever i. Det tror jeg især, vi føler i den yngre generation. Vi har klimaproblematikker, og der er sket en masse menneskerettighedsbrud, så man har lyst til at fikse det hele. Jeg havde en periode, hvor jeg ville deltage i alle demonstrationer og indsamlingskampagner, og jeg lagde meget pres på…

Hvad inspirerede dig til at starte din egen virksomhed? – Da jeg var 20 år, begyndte jeg at interessere mig meget for miljø, klima og bæredygtighed og begyndte at dele mine tanker på min YouTube-kanal ”LouLiving”. Jeg ønskede selv at investere i mere kvalitetsbæredygtige produkter, men jeg syntes dog hurtigt, at der manglede nogle flotte produkter, hvor man ikke følte, man skulle gå på kompromis. Derfor startede jeg IGEN. Hvad laver I hos IGEN? – Vi laver produkter, der kan bruges igen og igen i hverdagen. Det er alt fra erstatningsprodukter til typisk engangsemballage, som sugerør eller vatrondeller, og til slidstærke produkter skabt af genanvendte materialer fra spild, såsom plastikflasker eller spild fra tekstilindustrien. Hvordan sikrer I, at I arbejder bæredygtigt? – I starten af rejsen arbejdede vi udelukkende ud…

1. Treat yourself! Tyren er indbegrebet af “self care”, så omfavn den energi, og gør gode ting for dig selv. Hvad med at lave en lille liste over ting, du bare elsker, og så hav fokus på dem det næste stykke tid? 2. Kom i kontakt med naturen. Naturen springer ud, og vejret bliver mildere og mildere – når muligheden byder sig, så hop ud på dit grønneste yndlingsspot, læg dig i græsset, kram nogle træer, pluk nogle vilde blomster, og nyd, hvad naturen gør ved dig! 3. Arbejd med din stædighed. Når du står fast på noget, kan der være god grund til lige at standse op og spørge dig selv: “Hvorfor egentlig?” Nogle gange er vi stædige om ting uden helt at vide hvorfor, og dét er en…

Nikita CHEFREDAKTØR – Hvis jeg a) havde en kæreste og b) han var handy, tror jeg godt, vi i fællesskab kunne vinde “Nybyggerne”. Jeg er god til at indrette, vælge farver og materialer og skabe et rum, men jeg kan “legit” ikke banke et søm i en væg. Fun fact: Jeg meldte mig engang til “3 x Beliggenhed”, så jeg har tydeligvis en ting for boligprogrammer. Karoline REDAKTIONSCHEF OG JOURNALIST – Hvis vi nu antager, at jeg lærte at kontrollere mine hænder, så de ikke ryster, når jeg er under pres, ville jeg udmærke mig i “Den Store Bagedyst” – det er jeg overbevist om. Faktisk er jeg så overbevist, at jeg engang forsøgte at melde mig til. Desværre blev ansøgningssiden ved med at crashe, så jeg nåede aldrig frem…

Film THE PERKS OF BEING A WALLFLOWER I filmen møder vi 15-årige Charlie. En introvert 1.g’er, der er ulykkelig forelsket. Men Charlie har også mistet sin bedste ven, så han kæmper også med en stor portion sorg, som påvirker hans i forvejen sårbare mentale helbred. Bog ALL THE BRIGHT PLACES Violet Markey har mistet sin søster, og siden hun døde, har Violet været knust. Men en dag møder hun Theodore Finch, og af ham lærer hun at finde glæden ved livet igen. Men Theodore kæmper også en indre kamp. Dokumentar THE MIND, EXPLAINED Er du nysgerrig på dit sind, og hvordan det fungerer og kan blive påvirket? Så skal du tjekke dokumentar-serien “The Mind, Explained”, hvor du kan blive klogere på alt fra angst og mindfulness til drømme og hukommelse.…

Er du vild med at danse? Og er du den første i din vennegruppe til at lære den allernyeste TikTok-dans at kende? Så har vi fundet den ultimative workout, der både får dig til at smile og svede. Vi giver dig her tre bud på youtubere, der bringer den absolut bedste danse-energi til bordet. The Fitness Marshall Leder du efter danserutiner til de allernyeste hits, er den skønne The Fitness Marshall værd at tjekke ud. Caleb, som står bag profilen, byder dig op til dans, og det gør han sammen med sine to backup-dansere “Backup Booties” og en gigantisk portion entusiasme. Er du lærenem, når det kommer til danserutiner, og har du ikke noget imod, at det går lidt stærkt, er det Calebs danserutiner, du skal gå efter. MadFit POV:…

MIT CRUSH HAR EN KÆRESTE Hej! “Det er også svært at blive venner med hende, fordi der allerede er dannet “grupper” i min klasse.” Jeg er en pige på 14 år, og jeg er rimelig sikker på, at jeg er forelsket i en pige fra min klasse. Der er bare de problemer, at hun vist har en kæreste, som er en dreng, og at jeg ikke rigtigt er venner med hende. Jeg er heller ikke særlig god til at få venner. Det skal også lige siges, at vi startede i en ny klasse her sidste år, så jeg har heller ikke kendt hende i så lang tid. Men det er også svært at blive venner med hende, fordi der allerede er dannet “grupper” i min klasse, og min veninde er…

Første gang, jeg hørte nogen fortælle, de havde angst, tænkte jeg bare: “Ok, det lyder ubehageligt”. Sådan gjorde jeg også den anden, den tredje, den tiende og måske også 80. gang, nogen talte om at lide af at være bange. Det var svært for mig at forstå, hvad det betød, når folk sagde det, og det føltes på mange måder, som om der manglede et sprog for at kunne tale om det på en almindelig menneskemåde, hvor man faktisk forstår, hvad hinanden siger. Samtidig blev jeg altid nervøs for at spørge ind, bange for at sige noget forkert, stille et dumt spørgsmål eller måske komme til – Gud forbyde det – at ødelægge den gode stemning. Det ironiske er, at fordi jeg ikke forstod, hvad det betød, når folk omkring…

3 TIPS TIL AT NAILE “SLOUCHY, BUT CUTE”-LOOKET 1. Saltvandskrøller er spot on til den vibe, du gerne vil ramme. Hvis det stadig er for koldt til rent faktisk at hoppe i bølgen blå, kan du fake det med en saltvandsspray. 2. Det hele må gerne se lidt tilfældigt og afslappet ud, så det gør ikke noget, hvis dine pyjamasbukser (som du i øvrigt sagtens kan bruge hele dagen) krøller lidt. 3. Måske skal I et par forskellige ting i løbet af dagen: På stranden, i isbutikken og ud og kigge butikker. Så smid et net under din skuldertaske til alt det, du skal bruge. Det er kun et “add on” til dit afslappede outfit. POV: Du er taget på sommerhustur med dine veninder. I skal ikke andet end at…

“Hans øjne flakkede rundt, indtil de mødte Julies, og han skyndte sig at kigge væk igen.” Julie sad alene ude på terrassen foran den ferielejlighed, hendes forældre havde lejet de næste to uger. Hun var stadig lidt træt og øm efter den lange biltur, og nu sad hun roligt og fantaserede om den kommende tid i den lille ferie-flække i Spanien. Julie havde håbet på, at ferien kunne have foregået lidt tættere på en stor by, men hendes forældre havde fastholdt, at de havde brug for ro og knap så mange turister. Så nu sad hun her i tusmørket – helt alene – og lyttede til cikadernes aftensang. De fleste af de andre ferielejligheder stod tomme, og hvis hendes forældre havde håbet på ro, blev de ikke skuffet. Julies øjne…

Sig det højt Selv om du måske lige nu føler dig alene med din “nye” krop, så kender du sikkert nogen, der har prøvet det samme. Udnyt det! Tal med forældre, venner eller andre, du føler dig tryg ved, som kan hjælpe dig med at forstå din krop og vælge det rette bind eller tampon. Forkæl dig selv En god ting ved menstruationen er, at den kommer med evig undskyldning for at lægge dig under dynen, spise chokolade og streame alverdens tv-serier. Du har lov til at forkæle dig selv i menstruationsperioden. Måske har du lyst til et varmt bad, en lang gåtur eller en kop kakao med en god ven. Tænk over, hvor sej du er Det virker måske ikke særlig sejt lige nu, men din menstruation er et…

1. Generaliseret angst er, hvor man bekymrer sig meget om vidt og bredt, og angsten ikke kun knytter sig til én bestemt situation. Det kan være, at man oplever hjertebanken, svedige håndflader og bekymrer sig en stor del af sin vågne tid. Måske kan man ikke sove om natten, fordi man ligger og bekymrer sig. I mild grad er det helt okay at bekymre sig, men hvis du ikke føler, at du kan finde ro i tankerne eller være fri til at gøre det, du gerne vil, på grund af bekymringer, så er det en rigtig god idé at søge hjælp. 2. Socialfobi (socialangst) er angst i sociale situationer, hvor man er sammen med andre mennesker og måske føler sig udsat for andres kritiske blikke. Det kan for eksempel være,…

Liva kan tydeligt huske, første gang angsten tittede frem. Hun var ude og besøge en efterskole med sin mor, da hun pludselig brød sammen, rystende, grædende og med galoperende hjerte på et af skolens toiletter. Hun var inde i en svær periode, og følelsen af at være et nyt sted, hvor hun ikke kendte folk omkring sig, var lige det, der fik bægeret til at fylde over. – Jeg troede, at jeg fejlede noget. At jeg skulle på hospitalet. For jeg følte mig rigtig, rigtig syg. Det skiftede lige på et splitsekund, og det var en rigtig ubehagelig følelse. Jeg følte slet ikke, at jeg kunne være i min egen krop. Dengang overvejede jeg ikke, at det kunne være angst, der gjorde, at jeg fik det sådan, for man ved…

“It Ends With Us” SKREVET AF COLLEEN HOOVER  Det her er endnu en bog, som har fået ekstremt meget hype på BookTok. “It Ends With Us” handler om pigen Lily, som ikke altid har haft heldet med sig. Da hun flytter til Boston for at starte sin egen virksomhed, møder hun Ryle. Hendes liv føles næsten for godt til at være sandt – men også kun “næsten”. For selv om Ryle tydeligvis er forgabt i hende, har han “forholds-forbi”. Lilys første kæreste, Atlas, begynder også at poppe op i hendes tanker. De to havde nemlig et helt særligt bånd, så da Atlas pludselig dukker op, bliver alle kortene kastet op i luften. Jeg ved, at vi er en masse fans fra hele verden, der glæder sig enormt til oktober, hvor…

DU SKAL BRUGE · Pladevat · Lim · Saks · Ståltråd · Brunt crepepapir · Limpistol SÅDAN GØR DU Trin 1: Start med at tage noget pladevat, rul det sammen til en lang, smal pølse. Lim samlingen, og klip det overskydende vat af. TRIN 2: Klip et langt stykke ståltråd på ca. 40 cm. Tag dit pladevat, og bøj det sammen, så det danner en lille rund bold, når du snor ståltråden omkring. Du skal i alt lave fire små bolde. Husk at sno ståltråden godt til mellem hver bold. Hvis der er noget ekstra pladevat efter de fire bolde, skal du klippe det af. TRIN 3: Nu skulle du meget gerne have en ståltråd med fire vatbolde i den ene ende. Tag nu noget ekstra vat, og sno det…

DEN grønne ORDBOG GRØN OMSTILLING Man hører udtrykket i ét væk: “Grøn omstilling” – men hvad betyder det overhovedet? Meget kort forklaret dækker betegnelsen over tiltag, der har det formål at nedbringe den menneskeskabte udledning af drivhusgasser. Et stort fokus her er især at udfase brugen af fossile brændstoffer (f.eks. olie, gas og kul) for i stedet primært at bruge vedvarende energikilder (f.eks. vindenergi). Men grøn omstilling er også ændringer i forhold til forbrug, fokus på genbrug og mere skånsom produktion. MÅNEDENS GODE NYHED PLASTIKPLANER Det er næppe gået nogens næse forbi, at plastikforurening er et reelt og stort problem, som vi bliver nødt til at gøre noget ved. Heldigvis lader det til, at verdens lande også er nået frem til samme erkendelse. Tidligere på året var der et topmøde…

FÆRRE END 6 RIGTIGE: DU HAR LIDT AT INDHENTE Du kender måske til de basic dele af internetkulturen, men der er lidt vej endnu, hvis du vil være en ægte social medie-ekspert. Det er ingen hemmelighed, at TikTok styrer alt på internettet lige nu, og derfor er det også der, du skal være, hvis du vil blive endnu klogere på slang, memes og de nyeste trends. FLERE END 6 RIGTIGE: DU ER EKSPERT, NO CAP Der er ingen tvivl om, at du har ret godt tjek på din FYP. Du har helt styr på, hvilke stjerner der går viralt på sociale medier, og hvilke emojis der er de rigtige at bruge. Du ved, at alt på internettet kan ændre sig på få sekunder, og du er selvfølgelig altid…

DET SKAL DU BRUGE (TIL 8 KAGER): MAZARINBUND MED KARDEMOMME • 200 g marcipan • 150 g blødt smør + smør til at smøre forme • 1½ tsk. kardemomme • ½ tsk. vaniljepulver • 2 æg • 50 g mel • 80 g sukker • 100 g mørk chokolade VANILJECREME • 2 stk. æggeblomme • 1 spsk. majsstivelse • 1½ dl mælk • 1 tsk. vaniljepaste • 3 spsk. sukker • 1 dl piskefløde BÆR OG GELÉ • 250 g blandede friske bær • 1 husblas • ¾ dl vand • 2 spsk. sukker • 400-500 blandede friske bær SÅDAN GØR DU: 1. Pisk smør og sukker luftigt. Riv marcipanen, og tilsæt den. Tilsæt derefter et æg ad gangen, mens der piskes. Vend mel, vanilje og kardemomme i blandingen, og…

TYREN Dato: 21. april til 21. maj Element: Jord Sten: Aventurin og agat Fungerer virkelig godt med: De to andre jordtegn, Jomfruen og Stenbukken. Velkommen til Tyrens sæson! Fra den 21. april til den 21. maj er det Tyrens sæson. Det betyder, at alle, der er født eller bliver født i det tidsrum, har Tyren som stjernetegn. Men selv om du har et andet tegn, har det faktisk også betydning for DIG, at vi bevæger os ind i denne tid – ifølge astrologien bliver alle nemlig påvirket af Tyrens energi i den kommende tid. Men hvad er egentlig karakteristisk for Tyren? Jo, først og fremmest er den et jordtegn med alt, hvad det indebærer. Tyren er rolig, fornuftig, praktisk anlagt og ganske tålmodig. Man siger, at den har en svaghed…

TVILLINGEN Dato: 22. maj til 21. juni Element: Luft Sten: Agat Fungerer virkelig godt med: Vægten og Vandmanden (de to andre lufttegn), men den er også god med ildtegnene. Glæd dig til ... Tvillingens sæson! Når Tyrens sæson er ovre, er vi nået til dyrekredsens næste stjernetegn, nemlig Tvillingen. Fra 22. maj til 21. juni er Tvillingens sæson, og den skal du selvfølgelig også klædes ordentligt på til – uanset hvilket stjernetegn du selv har. Men før det sker, så lad os lige genopfriske, hvad Tvillingen er for et tegn. Først og fremmest er Tvillingen ultrasocial og er næsten altid sammen med andre mennesker – gerne som samtalens midtpunkt, for tegnet elsker at tale og kan snakke med stort set alle. Tvillingen hader at kede sig og er drevet af,…

1. Fodr din hjerne! Tvillingen er styret af Merkur, som er planeten for information og kommunikation. Så vær nysgerrig, og dyk ned i alverdens podcast, bøger, kurser, you name it. Alt, der kan gøre dig klogere. 2. Catch up! Efter en lidt indadvendt og rolig tyre-sæson begynder du nok at mærke en trang til at komme lidt ud blandt mennesker igen. Med Tvillingens supersociale energi er tiden rigtig god til at gøre lige præcis det – du vil føle dig totalt ovenpå! 3. Lyt, lyt, lyt. Tvillingen er ikke ligefrem kendt for at være den bedste lytter, og hvis man spørger astrologien, kan vi alle godt blive ramt lidt af den “mangel” i den kommende tid. Derfor: Forsøg at være til stede i dine samtaler, selv om det kan være…

Vædderen 21. MARTS – 19. APRIL Du er fuld af energi, så det er bare om at bruge den på de ting, du elsker. Du har dog en stor tendens til at dagdrømme, og det betyder, at dagene kan flyve afsted, uden du får lavet det, du sætter dig for – måske fordi du er bange for at føre det ud i virkeligheden? Et godt råd: Forfølg dine drømme. Tyren 20. APRIL – 21. MAJ Du har gang i en masse projekter og har allerede planer om, hvad du skal kaste dig over næste gang. Det kan være, du skal rydde op på dit værelse, eller måske skal du begynde på en helt ny hobby? Du er spændt på at se, hvilke forandringer der er på vej. Et godt råd:…