COMPRENDER EL MOTIVO DE TU TIMIDEZ
■ Pensá en el origen de tu timidez. Ser tímido no es necesariamente lo mismo que ser introvertido. Simplemente significa que por alguna razón te avergonzás cuando sos el centro de atención. ¿Cuál es el origen de tu timidez? Generalmente es el síntoma de un problema mayor. Estas son tres posibilidades:
Tenés una débil imagen de vos mismo. Esto ocurre cuando nos evaluamos a nosotros mismos y la voz en nuestras mentes es negativa. Es difícil dejar de escucharla, pero al final del día es tu voz y podés ordenarle qué decir.
Te preocupás por la manera en que te comportás. Esto sucede cuando nos concentramos demasiado en nosotros mismos. Debido a que pasamos todo el día supervisando nuestras acciones y asegurándonos de no…
