Tabla de contenidos para 3794 en Lecturas

En el colorido restaurante colombiano de Chamberí algún comensal vuelve discretamente la cabeza para mirar a la mujer de melena canosa y despeinada, cara lavada y aspecto cansado que come completamente sola en una mesa en un rincón. Podría ser la actriz Ángela Molina, aunque los seis escoltas que permanecen en el exterior de La Rochela delatan que se trata de la reina de España. Pero el resto de las personas, clientela habitual, no se sorprenden ya que están acostumbrados a que Letizia entre con tranquilidad en el local y tome asiento siempre al fondo, en la misma mesa. Es de cuatro cubiertos, pero la simpática camarera se apresura a retirar los otros tres servicios pues sabe que la reina no espera a nadie. Letizia va vestida de manera informal,…

Belén Rodríguez ha tenido que compartir una de las noticias más duras de su vida. La colaboradora ha anunciado que tiene un tumor en la garganta y se retira de la televisión para centrarse en su tratamiento. “Cuando recibí el diagnóstico me temblaron las piernas y me puse nerviosa. Yo sabía que tenía algo malo y por eso no quería ir al médico” UN REFUGIO NECESARIO La colaboradora tiene unos meses duros por delante, pero se muestra, ante todo, optimista y con ganas de salir adelante: “De momento no he tenido ningún bajón, alguna vez me pasa por la cabeza algún pensamiento tipo ‘no llego a Navidad’, pero se me va rápidamente”, dijo en su despedida de ‘Fiesta’. Belén cuenta con el apoyo de sus hermanos, su sobrina y toda…

El gran salto’ era una de las grandes apuestas de Atresmedia para esta temporada. La serie está basada en la turbulenta vida del gimnasta olímpico Gervasio Deferr, interpertado por Óscar Casas. Su estreno estaba previsto para el 17 de noviembre pero todavía no ha visto la luz. Atresmedia y la productora Diagonal TV han aplazado sin fecha su estreno porque Deferr ha sido acusado de abusar sexualmente de tres mujeres, menores de edad en el momento de la presunta agresión, durante sus años de éxito deportivo. “APLAZADA Y EN UN CAJÓN” Según publica El País, en octubre la presunta víctima se puso en contacto con la cadena y la productora a través de su abogado para hacerles llegar su testimonio y comunicar que había dos mujeres más afectadas, que ella…

Hablar de Madame de Rosa es hablar de moda, del glamour de las grandes pasarelas, de alta costura y un estilo muy personal del que siempre ha presumido con orgullo. Pero tras esta vida que expone en sus redes, la influencer ocultaba hasta ahora un drama. Según ha publicado ABC, su marido y padre de su hijo está en prisión preventiva desde el pasado mes de marzo en el centro penitenciario de Navalcarnero en Madrid. VARIAS DETENCIONES Miguel Ángel H. A., de 47 años, fue detenido el pasado 12 de marzo en su domicilio de Madrid tras un registro. No es la primera vez que el marido de Madame de Rosa, que en realidad se llama Ángela Rozas Saiz, ha tenido problemas con la ley. Según publica el diario, fue…

EL SECUESTRO DE ANABEL SEGURA La desaparición que tuvo al país en vilo en los 90, convertida en una docuserie trepidante El 12 de abril de 1993, apenas tres meses después de que aparecieran los cuerpos de las tres niñas de Alcàsser, una joven de 22 años desapareció mientras corría por La Moraleja. Se llamaba Anabel Segura y fue secuestrada por dos hombres que la mataron ese mismo día, aunque jugaron con la familia y con la policía durante más de dos años haciéndoles creer que Anabel seguía con vida y exigiendo un rescate. El secuestro de Anabel mantuvo en vilo al país durante 900 días, hasta que la policía descubrió que sus asesinos habían acabado con su vida el mismo día que la raptaron y que enterraron su cuerpo…

VUELVE A CASA POR NAVIDAD ALEXIA DE HOLANDA SE CAMBIA DE CARRERA A MITAD DE CURSO El posado navideño de la familia real holandesa ha tenido en Alexia, la hija mediana de Guillermo y Máxima, la gran atracción. La princesa volvía a casa, procedente de Londres, tras dar un golpe de timón a su vida, pues acaba de cambiarse de carrera a mitad de curso. La joven de 19 años se matriculó en septiembre en Ciencias e Ingeniería para el Cambio Social en la emblemática University College de Londres, pero ahora se ha dado de baja en esa licenciatura y se ha apuntado a Ingeniería Civil, en la misma universidad. LIDERA EL RANKING DE ACTOS PÚBLICOS Ana, la más trabajadora de la realeza británica No es la ‘royal’ más glamurosa, tampoco la…

Desde que hace ya casi cuatro años pusieron fin a su matrimonio, sus dos hijos han sido lo que les ha mantenido unidos. Bertín Osborne y Fabiola Martínez hacían gala de ello hace tan solo unos días reuniendo a toda la familia para acompañar a Kike, su hijo mayor, en un día muy especial. El joven, que cumple 18 años el próximo 31 de enero, ha recibido emocionado de mano de sus padres el testigo de la fundación que crearon en 2009 con el objetivo de ayudar a las familias con hijos como él, que sufren parálisis cerebral. “Para su mayoría de edad es importante que tenga un lugar en este proyecto que nació gracias a él”, contó Fabiola en LECTURAS días antes de la segunda edición de los premios…

Tan solo dos meses después de cumplirse el primer año de la muerte de María Teresa Campos, sus hijas, Terelu y Carmen Borrego la han recordado emocionadas al recibir, de manos de la reina Letizia, la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes otorgada a la malograda periodista a título póstumo. Terelu se reencontró con los Reyes 21 años después de haber destapado su noviazgo EL ORGULLO DE UNAS HIJAS El recuerdo de María Teresa inundó el Centro de la Cultura Real Fábrica de Artillería de Sevilla, donde los Reyes han hecho entrega de estos galardones y donde Terelu, que fue la encargada de recoger la medalla, miró al cielo con lágrimas en los ojos para ofrecérselo a su madre. “Día inolvidable. ¡Gracias mamá por tanto! Siempre en…

Motos cobra 25.000 euros por programa, 4 millones al año, más 100.000 euros por administrar la productora Su fortuna personal se estima en 25 millones de euros La guerra mediática y de audiencias entre David Broncano y Pablo Motos se recrudece. El fichaje del jienense, teñido de gran polémica por las voces que se escandalizaron por los 28 millones de euros que paga el ente público por dos temporadas de ‘La Revuelta’, ha resultado ser un clamoroso éxito. ‘El Hormiguero’ ya no está solo en la cima como durante los últimos 18 años, ahora comparte la cumbre de la audiencia con el programa revelación de RTVE. Las comparaciones entre ambos espacios son continuas. ¿Cual de los dos programas es más caro? Hoy desvelamos en exclusiva los detalles económicos de la…

Leibovitz no solo ha fotografiado a los Reyes: ha intuido su futuro. Los Reyes dejarán de serlo y serán otra cosa. Estrellas invitadas, relaciones públicas de lujo, asesores de vaya usted a saber qué. Pero de aquí a algunos años no desempeñarán un cargo institucional. Las fotografías así lo atestiguan: las figuras de Letizia y el Rey están rodeadas de unas sombras tenebrosas que parecen estar deseosas de engullirlas. Tiro de memoria para comprobar qué recuerdo me ha quedado del trabajo de Leibovitz. Intuyo a un señor con un montón de galones desparramados por el pecho y a una señora posando para la portada del Vanity Fair. Creo que ha mediado muy poco tiempo entre aquellas impactantes imágenes de unos Reyes manchados de barro a estas otras en las que…

Tras una década y dos hijos juntos, María Pombo y su marido, Pablo Castellano, pasan por un momento delicado. De hecho, la influencer reveló en la segunda temporada de la docuserie ‘Las Pombo’ que acudían a terapia de pareja. Ahora María nos ha dado la última hora sobre esta crisis en la fiesta navideña de GHD, a la que acudió tirando de plumas y brillos con un look muy años 20. “Pablo y yo estamos trabajando mucho. Llevamos juntos desde que tengo 19 años, he crecido con él”, asegura con confianza. “Estamos en un buen momento y muy felices”, celebra, aunque no quiere ponerse metas porque lo mejor para su terapia es que “no haya expectativas ni presiones”. En la fiesta, toda una cumbre de influencers, también vimos a Laura…

Mi memoria ya no es lo que era... ¿Y la piel? Reseca es poco. No puedo con el dolor de rodillas, de caderas... ¡Estoy cansadísima! Duermo fatal. Y nadie me habló de la sequedad vaginal". Así es cómo se sienten muchas mujeres en esta etapa. Porque la menopausia es mucho más que sofocos. Sus efectos pueden llegar a ser, en algunos casos, abrumadores. ¿FALTA DE INFORMACIÓN? "Casi todos los síntomas me sorprendieron. Además, nadie me avisó, ni mi ginecólgo ni mi doctora. He aprendido a base de informarme mucho". Este otro comentario refleja a las muchas mujeres que no se han sentido preparadas ni acompañadas en esta fase de sus vidas. • Ahora se le está dando más visibilidad. Se empieza a decir que lo que les pasa a las…

FACILÍSIMO Cómo hacer los muñequitos de jengibre Estas típicas galletas navideñas también decoran. Haz de más y cuelga algunas en el árbol. • Mezcla en un bol 350 g de harina tamizada, 1 cucharadita de bicarbonato, 2 de jengibre molido y 1 de canela en polvo. ´quilla. Mezcla y agrega 150 g de azúcar moreno. Vuelve a mezclar. Incorpora un huevo y mezcla. • Deja reposar la masa envuelta en papel de film 15 minutos en la nevera. Estira, recorta los muñequitos. Hornea 15 minutos y decora con glaseado. HAZLOS TÚ MISMA Adornos navideños creativos y 100 % naturales Bolas de aveto con manzanas. ¿Sabías que en el pasado se decoraba el árbol con manzanas? Fue la escasez de fruta lo que en 1858 originó la idea de soplar las…

PATATAS A LA RIOJANA 4 1 h • 4 patatas, 1 cebolla• 200 g de chorizo picante• 200 g de costilla de cerdo troceada, 4 ajos• 1 pimiento verde• 1 pimiento choricero• 1 hoja de laurel, perejil• 1 cdta. de pimentón dulce• Sal, aceite de oliva Pela las patatas y cháscalas. Lava el pimiento, elimina las semillas, pela la cebolla y corta ambos en juliana. Pela y pica los ajos. Corta las costillas de cerdo en tiras de 1 hueso y el chorizo en rodajas. Trocea el pimiento choricero en 4 piezas. Dora las costillas salpimentadas a fuego fuerte. Bájalo, añade la juliana de cebolla y pimiento, y rehoga 3 minutos. Añade las rodajas de chorizo, el ajo, el pimiento choricero y el pimentón y mezcla. Añade las patatas y…

TRES FORMAS DE REALZAR ENSALADAS Puedes añadirles fruta (gajos de naranja, láminas de manzana, granos de granada...); pasar alguno de sus ingredientes típicos, como los cogollos, por la plancha; o añadirles encurtidos hechos por ti misma: lamina cebolla morada, pepinillos, pepino... sala, cúbrelos con vinagre y añade alguna hierba. Tras media hora, escurre y ¡listos! MUY PRÁCTICO Cortar el brócoli sin que se desmenuce • Hiérvelo entero boca abajo y, cuando veas que sus ramas no están tan recias, escúrrelo y separa entonces sus arbolitos. • Además, podrás aprovechar el tronco para hacer un acompañamiento muy saludable. Basta con laminarlo y saltearlo con salsa de soja. SIN DESPERDICIO Qué hacer si se te pasa mucho el arroz • Es difícil que puedas recuperarlo para acabar la receta que estabas elaborando,…

SAGITARIO 22 nov-20 dic Si quieres recuperar pronto la energía que te falta últimamente, no te queda otra más que descansar correctamente, hacer ejercicio todos los días y alimentarte de forma más saludable. Lo necesitas, ponte a ello enseguida o tu salud se resentirá de verdad. Intenta mantener también tus nervios a raya y evita las tensiones innecesarias. Por otro lado, prepárate para vivir unos días muy intensos que culminarán con una declaración de amor. ARIES 21 marzo-19 abril No quieras volver al punto de partida en ningún aspecto de tu vida. Es importante que mires hacia delante y te convenzas de que siempre es mejor ir de cara al futuro. El todavía potente influjo de la Luna Nueva te ayudará a intuir ese amor de Sagitario que lleva ya…

Estas Navidades serán las primeras de Kate Middleton desde su diagnóstico de cáncer, pues fue el 16 de enero cuando se sometió a la cirugía abdominal con la que inició su particular viacrucis. Ahora la princesa de Gales ha querido hacer balance de lo vivido en este año, el más intenso de su vida, con una carta pública. UN MENSAJE DE PAZ En su misiva, Kate escribe: “La Navidad es un momento de celebración y alegría, pero también nos da la oportunidad de bajar el ritmo y reflexionar sobre las cosas más profundas que nos conectan a todos. Cuando nos detenemos y nos alejamos de las presiones de la vida diaria, encontramos el espacio para vivir nuestras vidas con el corazón abierto, con amor, amabilidad y perdón, que es precisamente…

La frescura y la imprevisibilidad son dos de las virtudes que han convertido a David Broncano en el fenómeno televisivo del año. Fiel a su estilo, el presentador ha roto una de sus reglas de oro –no conceder entrevistas personales en podcasts– volviendo a sorprender a todos. El hombre más buscado del momento ha rehuido las peticiones de los grandes medios y, en cambio, ha concedido su primera entrevista tras el huracán generado por su polémica con Pablo Motos a dos jóvenes desconocidos. Se tratan de Antonio García y Arturo Perona, dos estudiantes de FP de la especialidad de Vídeo DJ de Murcia que fueron como público a ‘La Revuelta’ aprovechando que estaban en Madrid de viaje de estudios. A ellos, y solo a ellos, les ha concedido la exclusiva…

Un año más, Ana Rosa ha ejercido de anfitriona de lujo de la fiesta navideña de su productora, Unicorn. La periodista reunió a todo su equipo, incluidas las caras más conocidas de sus programas, en una cena en el Teatro Magno de Madrid. FLECHAZOS EN ‘TARDEAR’ La anfitriona fue la primera en llegar, junto a su marido, Juan Muñoz. Ana Rosa tiene motivos para celebrar, ya que cierra el año con el éxito consolidado de ‘TardeAR’. La comidilla de la noche fueron dos de sus colaboradores, Sheila Casas y Álvaro Muñoz Escassi, que empezaron un romance hace unas semanas, como desveló LECTURAS. La hermana de Mario Casas y el jinete llegaron juntos pero jugaron al despiste y posaron cada uno por su lado. Sheila se mostró divertida cuando los medios…

Las deudas de la pareja se suman a las polémicas del chamán por sus acusaciones de abusos Durek ha reconocido que, siendo terapeuta, mantuvo relaciones con varios clientes: “Crucé una línea roja” La grandilocuente boda de tres días de Marta Luisa de Noruega y el chamán Durek Verret en unos fiordos, el pasado mes de agosto, dejó un saldo negativo para la imagen de la corona, deteriorada por un espectáculo demasiado excéntrico, pero también para las arcas de la propia princesa. La prensa noruega ha desvelado que varios de los proveedores de este particular “sí, quiero” aún no han podido cobrar sus facturas y ya amenazan con demandar. La deuda más importante, de 800.000 coronas –unos 70.000 euros– la han contraído con la compañía que prestó el equipo de sonido e…

MOMENTAZO VIRAL EN LAS REDES Belén Esteban, DJ en una cena de empresa Más de un año después del fin de ‘Sálvame’, Belén Esteban (51) continúa explorando nuevos perfiles profesionales. La colaboradora ha irrumpido en la cena de Navidad de una empresa catalana de Recursos Humanos, Grup Montaner, para pinchar música y cantar algunos temas. El momentazo –una sorpresa para los trabajadores– se ha vuelto viral en las redes. TRES AÑOS DESPUÉS DE SU ICTUS La hija de José Luis Gil comparte los progresos de actor Irene, la hija de José Luis Gil (64), ha afirmado que su padre muestra signos de recuperación aunque su progreso es muy lento. Irene agradeció el apoyo de la fundación Vivir dos veces, que ayuda a enfermos que sufren daño cerebral adquirido (DCA) y…

No te quedes solo con los mensajes llamativos que puedas ver en sus envases, del tipo "con vitaminas" o "rico en fibra". Porque, aunque respondan a la verdad, hacen que al instante pensemos que el producto es mejor nutricionalmente de lo que puede serlo. Y, aunque parezca paradójico, tampoco hay que guiarse por la valoración Nutri-Score, un sistema de calificación sobre la mayor o menor calidad nutricional de los alimentos envasados muy criticado, porque bastantes productos saludables reciben calificaciones negativas, y al revés, por diversos motivos. ¿Qué hacer entonces? Ir a la letra pequeña que, si de alimentos hablamos, siempre es la lista de ingredientes. Solo los cereales integrales son realmente ricos en fibra. Buena parte de esta se pierde en los refinados CON POCOS INGREDIENTES Y EN VERSIÓN INTEGRAL…

ROSA CLARÁ NUEVA COLECCIÓN COCKTAIL 2025 CON COLORES VIBRANTES En Rosa Clará no solo quieren acompañar a la novia en su gran día. También quieren vestir otras ocasiones festivas con los nuevos diseños de la Colección Cocktail 2025. Una propuesta llena de color y elegancia que combina aires jóvenes en diseños cortos, largos, de pedrería o con asimetrías con otros modelos más clásicos, perfectos para madrinas y damas de honor. www.rosaclara.es MIMMA GALLERY SOFÁ AQUILA Este sofá convierte tu salón en un espacio actual gracias a su estética elegante, minimalista y estilosa. www.mimmagallery.com WEBOTANIX CUIDATU MICROBIOTA Hazlo con Probiotax Microbiota. Sus probióticos de alta calidad y fibras prebióticas favorecen el equilibrio digestivo y refuerzan tu sistema inmunológico. https://webotanix.com CAMPAÑA SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA MANZANA Un proyecto europeo pretende crear…

CINTAS CON BEICON 4 30 min • 350 g de cintas• 60 g de beicon• 3 dientes de ajo• 2 bolas pequeñas de burrata o mozarella, o 1 bola grande, pimienta• 12 tomates cereza, sal• 4 ramas de perejil• 2 cdas. de aceite de oliva Cuece la pasta en agua con sal el tiempo indicado para que quede al dente; luego escúrrela y resérvala al calor en la cacerola. Limpia el beicon y córtalo en tiritas. Saltéalas sin añadir nada de grasa durante unos 3 minutos y retíralas. Lamina los dientes de ajo. Lava las ramitas de perejil y sécalas. Separa las hojas y pícalas menudas. Calienta el aceite en la sartén donde tostaste el beicon, añade las láminas de ajo y rehógalas 3 minutos. Lava y seca los tomates,…

SUDOKUS fácil medio SOPA DE LETRAS Encuentra en esta sopa de letras el nombre de 15 embarcaciones distintas. Algunas nos permiten surcar los mares y descubrir paisajes, culturas y gentes diferentes y espectaculares. • Balsa• Bergantín• Canoa• Carabela• Corbeta• Ferry• Fragata• Galera• Góndola• Kayak• Lancha• Piragua• Trainera• Velero• Yate WORDOKUS Los wordokus funcionan como los sudokus pero con letras, es decir, en cada fila, columna y región de 3x3 casillas estarán las 9 letras diferentes. Si lo resuelves correctamente, aparecerá en las casillas coloreadas una palabra relacionada con la pista inferior. Pista: Sensatez, muy buen juicio. Pista: Partidario del comunismo. CRUCIGRAMA Horizontales 1. De forma adecuada. Cociente intelectual. 2. Dagas de hoja curva. Blandas. 3. Niña pequeña. Juego de naipes. Raspar. 4. Bordes, márgenes. Lucha, combate. 5. Gorra militar. Enseñan,…

Con 26 años y recién licenciada en Bellas Artes, Julianne Moore se trasladó a Nueva York en 1986 para perseguir su sueño de ser actriz. Tras un tiempo trabajando de camarera, obtuvo sus primeros papeles, pero no fue hasta 1995 cuando logró su primer rol protagonista junto a Hugh Grant en ‘Nueve meses’. A partir de ahí, se afianzó en Hollywood, trabajando con los mejores. Comparte su vida desde 1996 con el director Bart Freundlich, diez años menor, al que conoció rodando una película. Son padres de dos hijos…