A ntes se hablaba de flora intestinal. Ahora se prefiere el término microbiota pues ni son flores ni están solo en los intestinos. En realidad, se trata de los millones de microorganismos (bacterias, virus, hongos, parásitos...) que colonizan, desde el exterior, la piel, el aparato digestivo (incluida la boca), la vagina y los pulmones entre otras partes del cuerpo, aunque la mayoría estén en el tracto gastrointestinal, sobre todo en el colon.
QUÉ FUNCIONES TIENE
Diferente y única en cada persona, la microbiota evoluciona a lo largo de toda la vida. Ayuda a digerir los alimentos y a fabricar nutrientes esenciales (vitaminas, aminoácidos...), regula el metabolismo, modula nuestra respuesta inmune, nos protege de patógenos que pueden causarnos infecciones, regula procesos en el sistema nervioso... Ahora bien, solo reporta estos beneficios…
