Tabla de contenidos para 3792 en Lecturas

Recientemente, se ha hecho público que la princesa Leonor había salido por Vigo con sus compañeros de la Academia Naval de Marín. Según publicó la prensa local, y hemos podido confirmar, la heredera se fue al centro de la ciudad con sus nuevos amigos para comer en la hamburguesería gourmet Berty’s Burger. Allí tomó patatas ‘pulled pork’ para compartir y una hamburguesa carbonara trufada. Un plan que parece sencillo, pero que en el fondo no lo es tanto. En LECTURAS tenemos todos los detalles sobre el complejo operativo de seguridad que se esconde detrás de las salidas de ocio de Leonor. UN PLAN MEDIDO AL DETALLE Organizar salidas fuera de la Academia con la princesa es complicado, pero no imposible. Una fuente que conoce muy bien el funcionamiento del proceso…

No queda nada para que Carlo Costanzia y Alejandra Rubio reciban al bebé que esperan juntos y, por tanto, para que Mar Flores se estrene como abuela. La empresaria sigue con una agenda llena de actos pero con la vista ya puesta en el feliz momento. “Es algo ya inminente, estoy encantada, ellos están felices”, comentaba Mar a su llegada a un evento en el que ejerció de maestra de ceremonias junto a Jaime Astrain. El evento coincidió con el 32 cumpleaños de su hijo mayor. UN SHOCK AL PRINCIPIO Mar se mostró más cómoda con la palabra “abuela” que en otras ocasiones en que se le preguntó por la nueva faceta de su vida. “¿Por qué no me va a gustar la palabra abuela? ¡Claro que me gusta! Pero…

Cuando se anunció el fichaje de David Broncano por TVE, muchas voces le auguraron un mal futuro por el perfil demasiado juvenil de su humor y la imbatibilidad de ‘El Hormiguero’. Solo dos meses después, ‘La Revuelta’ ha pulverizado las expectativas, gana muchos días su batalla contra Pablo Motos y acaba de alzarse con un premio Ondas. Broncano, que fue la gran estrella de la gala del Liceu, ya había ganado este mismo premio por su anterior programa, ‘La Resistencia’. RIVALIDAD CON MOTOS “Le dedico el premio a todas las señoras de más de 75 años que ven el programa en contra de los perfiles demográficos que dicen que es donde menos seguimiento tenemos”, dijo el presentador. En la recepción con la prensa, se acordó de su gran rival, Pablo…

Mario Casas ha sido uno de los últimos personajes públicos en contar que ya no bebe. Se lo dijo a David Broncano en ‘La Revuelta’. Yo también estoy en esas. No sé si volveré a hacerlo porque ya no lo echo tantísimo de menos. A lo mejor un día pienso: “me tomaría una copa”. O: “esta noche me iría de juerga a quemar la noche”. Pero esos pensamientos aparecen cada vez más de tarde en tarde, ya no son recurrentes. Vivo mucho mejor sin alcohol. No me gustaría volver a lo de antes: resacas, estados de ánimo cambiantes, energías bajas. He bebido mucho durante muchos años de mi vida. Para evadirme, para salir por la noche, para no pensar. Por no estar conforme con mi trabajo. Con mi realidad. Conmigo…

La realeza británica no gana para disgustos. Justo en el momento más delicado de la corona, con Kate recuperándose aún de su cáncer, los príncipes de Gales han sido víctimas del asalto de dos enmascarados. Dos intrusos consiguieron colarse en la finca del Castillo de Windsor para robar unos vehículos agrícolas mientras la pareja y sus hijos dormían en el interior del complejo, en Adelaide Cottage. NO HAY DETENCIONES La prensa británica todavía se pregunta cómo la seguridad de la familia real ha permitido una violación semejante. El incidente, al parecer, se produjo el mes pasado, y la institución ha tratado de mantenerlo oculto hasta ahora, para preservar su imagen. Pero ya es tarde, porque la prensa ha empezado a revelar todos los humillantes detalles de este robo. De acuerdo…

Los premios del Gobernador inauguran cada año la carrera hacia el Oscar. Su alfombra roja sirve para ver cuáles serán los nombres que se disputarán los premios de la Academia. Este año Angelina Jolie suena con mucha fuerza al de mejor actriz, ya que con su interpretación de Maria Callas en ‘Maria’ está cautivando a la crítica. UN CLON DE BRAD PITT Consciente de que este puede ser su gran año –ya tiene un Oscar pero a mejor actriz de reparto, que ganó en 1999 por ‘Inocencia interrumpida’–, la exmujer de Brad Pitt va a poner toda la carne en el asador. La sorpresa fue mayúscula cuando se la vio llegar del brazo de Knox, el mellizo nacido de su matrimonio con Brad Pitt. El muchacho, que cada vez se…

A ntes se hablaba de flora intestinal. Ahora se prefiere el término microbiota pues ni son flores ni están solo en los intestinos. En realidad, se trata de los millones de microorganismos (bacterias, virus, hongos, parásitos...) que colonizan, desde el exterior, la piel, el aparato digestivo (incluida la boca), la vagina y los pulmones entre otras partes del cuerpo, aunque la mayoría estén en el tracto gastrointestinal, sobre todo en el colon. QUÉ FUNCIONES TIENE Diferente y única en cada persona, la microbiota evoluciona a lo largo de toda la vida. Ayuda a digerir los alimentos y a fabricar nutrientes esenciales (vitaminas, aminoácidos...), regula el metabolismo, modula nuestra respuesta inmune, nos protege de patógenos que pueden causarnos infecciones, regula procesos en el sistema nervioso... Ahora bien, solo reporta estos beneficios…

NO DEJA RASTROS El mejor limpiador de cristales casero Solo necesitas agua y vinagre blanco. El secreto está en que el agua sea desmineralizada o destilada, libre de minerales, para no dejar marca. • En un vaporizador, vierte 25 cl de agua destilada combinada con 15 cl de vinagre blanco de limpieza. Agítalo bien antes de usarlo. • Si además quieres que el limpiador desprenda buen olor, añádele al agua unas gotas de aceite esencial, por ejemplo de limón o eucalipto. Tendrás un limpiacristales aromático. JARDINERÍA ¿Cómo cortar las aromáticas para que vuelvan a crecer? Para cortar las hojas, utiliza unas tijeras de podar, excepto para la albahaca que se hace a mano. Evita cortar los tallos a ras, deja unos diez centímetros de distancia respecto al suelo. Asimismo, no…

CANELONES DE CALABACÍN 4 1 h • 4 calabacines • 2 zanahorias, pimienta • 2 patatas pequeñas • 100 g de judías verdes • 1 pimiento rojo, sal, aceite • 50 g de pimientos del piquillo en conserva • 200 ml de nata líquida Limpia el pimiento y las judías verdes. Pela las patatas y raspa las zanahorias. Corta estas hortalizas en juliana. Despunta los calabacines, lávalos y córtalos en láminas finas a lo largo. Cuécelas en agua salada 5 minutos, sumérgelas en agua helada y luego escúrrelas. Cuece las patatas en el mismo agua 15 minutos. Incorpora las zanahorias, cuece 10 minutos y retira ambas. Añade más agua si es necesario y cuece las judías y el pimiento 15 minutos. Escurre los piquillo, tritúralos con la nata y salpimienta.…

SAGITARIO 22 nov-20 dic Tus temores acerca de que puedas perder tu actual puesto de trabajo no tienen fundamento alguno. Deja de preocuparte por esta cuestión y presta, en cambio, atención y energía a la evolución que sigue tu relación sentimental. Estás muy enamorada, pero las diferencias de visión entre vosotros sobre ciertos aspectos trascendentales son muy notables. Ponlo ahora en claro y, de esta forma, te evitarás muchos problemas en el futuro. ARIES 21 marzo-19 abril Te esperan días movidos. Tu talante empático y sociable te crea muchas simpatías, aunque si te muestras demasiado autoritaria podrías perderlas. No quieras hacer prevalecer tu opinión a toda costa, especialmente en el trabajo y en el amor. Modérate y no te muestres tan autoritaria. TAURO 20 abril-20 mayo Te darás cuenta esta…

TRAS DOS AÑOS RETIRADA CÉLINE DION VUELVE POCO A POCO A LOS ESCENARIOS El desfile que el diseñador libanés Elie Saab organizó en Arabia Saudí para celebrar sus 45 años en la moda, fue el lugar elegido por Céline Dion para confirmar su regreso a los escenarios tras dos años alejada. La cantante, que en julio ya hizo una primera aparición a los pies de la Torre Eiffel en la inauguración de los Juegos Olímpicos, se retiró de los escenarios a causa del síndrome de la persona rígida, una enfermedad autoinmune que atacó su voz. SU SEGUNDA PELÍCULA JUNTOS NICOLE KIDMAN Y JAVIER BARDEM, PAREJA DE CINE OTRA VEZ Tras el éxito que cosecharon gracias a ‘Ser los Ricardo’, con nominación al Oscar incluida, Nicole Kidman (57) y Javier Bardem…

La familia Osborne ha hecho piña en la parroquia de los Sagrados Corazones de Madrid para dar el último adiós al padre de Bertín, Enrique Ortiz López-Valdemoro, que falleció el pasado 18 de octubre a los 96 años de edad. El cantante quiso que esta ceremonia fuera lo más íntima posible, en honor a la discreción que caracterizaba a su padre. “ERA UN SIMPÁTICO” Entre los escogidos asistentes al funeral oficial de Enrique Ortiz se encontraba su antigua nuera, Fabiola Martínez. La ex de Bertín fue acompañada también de su hijo pequeño. “Todos nos llevamos fenomenal y gracias a Dios somos una familia bastante unida”, explicó Bertín sobre esta armonía familiar. Muy emocionado por este adiós, que se podía llevar a cabo casi un mes después del deceso, Bertín sacaba…

Á ngela Molina es una leyenda vida del cine español, además de ser la orgullosa matriarca de un clan marcado por el espíritu artístico. Sin ir más lejos, estos días podemos ver a la actriz en la serie ‘Regreso a las Sabinas’ junto a su hija Olivia Molina, digna heredera de su madre. UNA ABUELA MUY ACTIVA Este año la actriz celebra cincuenta años de carrera pero el paso del tiempo no le pesa, al contrario, en una reciente conversación en el podcast ‘La Script’, la actriz confiesa que ha aprendido a abrazarlo y valorarlo: “Yo le agradezco [al tiempo]. A mí me gusta descubrirlo, es lo que se nos da. La vida es el tiempo que tenemos aquí y yo lo celebro”. Cuando le preguntan qué es lo que…

Nada mejor para hacerte con las simpatías de tus nuevos vecinos que agasajarlos con una jornada en yate. Es lo que han hecho Victoria y David Beckham, que hace unos días invitaron a Cindy Crawford y su marido, Rande Gerber, a su superyate. VECINOS DE LUJO El matrimonio británico ha dejado el ático que compraron en el mítico edificio One Thousand Museum de Miami y se ha mudado a una espléndida mansión en la isla North Bay Road, una de las zonas más lujosas de Miami. Allí tienen de vecinos a Shakira, Jennifer López, Ricky Martin y los Crawford, con quienes ya hacen buenas migas. Cindy y Rande disfrutaron de una jornada en el megayate que David y Victoria se compraron hace unos meses por 19 millones de euros. El…

“NO ESPERO QUE MI MADRE ME FELICITE” ISA VIVE FELIZ Y RADIANTE SU SEGUNDO EMBARAZO Este embarazo para Isa Pantoja es diferente porque lo va a poder vivir sin esconderse. Así lo contó la hija de Isabel Pantoja a Lecturas cuando anunció que espera un hijo con Asraf Beno. Isa ha recibido muchísimas felicitaciones, pero entre ellas no estaba la de su madre. “Estaría bien que me felicitara pero no va a cambiar nada, yo no lo espero”, dice. ALBA CARRILLO HABLA DE SU NUEVA VIDA CON SU HIJO ESTUDIANDO EN SUIZA “Llevo fatal que mi hijo estudie y viva fuera” Alba Carrillo ya sabe lo que es el síndrome del nido vacío ahora que el hijo de 13 años que comparte con Fonsi Nieto se ha ido a estudiar fuera. “¡Lo estoy…

Hay que empezar por recordar que, aunque el sodio es esencial para el organismo, en exceso aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cardiovasculares. Y es necesario recordarlo porque la ingesta mundial de sal es de 10,8 gramos al día, según datos de la OMS, más del doble de lo que esta misma organización recomienda tomar. YODADA Y BAJA EN SODIO Advertencia hecha, y dado que el sodio es imprescindible, ¿nos conviene más utilizar un tipo de sal que otra? Las diversas variedades de sal son muy parecidas: se componen entre un 90 y un 98 % de cloruro sódico, a lo que se añaden otros minerales. Aunque en la mayoría de casos las diferencias entre unas y otras tienen más impacto culinario que sobre la salud, hay dos…

LINDT NUEVO CALENDARIO DE ADVIENTO LINDT TEDDY La compañía suiza Lindt & Sprüngli continúa innovando un año más y presenta su primer calendario de adviento con realidad aumentada: el calendario Lindt TEDDY. Protagonizado por el icónico osito de Lindt, esconde deliciosas figuras de chocolate detrás de cada pequeña puerta y un vídeo de un cuento de Navidad en realidad aumentada. Basta con escanear un código QR para visualizar cada día un nuevo episodio. www.lindt.es NIVEA CUIDADO FACIAL NIVEA presenta el ingrediente antimanchas más eficaz en su gama Luminous630® , con Lara Álvarez y Candela Peña como embajadoras. www.beiersdorf.es DESCUBRE LA FREIDORA DE AIRE PHOENIX DE UFESA Asegura una cocción rápida y uniforme. Además, combina aire caliente con vapor para unos resultados crujientes por fuera y más jugosos por dentro. www.ufesa.es…

EL CHEF QUE TRIUNFA EN INSTAGRAM (@rafuel55) INGREDIENTES 2 1 h y 15 min • 1 berenjena grande • 250 g de tomatitos cereza • 2 dientes de ajo • Aceite de oliva • Sal al gusto • Unas ramas de romero • Perejil (o cilantro) 1. Haz una hendidura horizontal a la berenjena y mete dentro unas rodajas de ajo. Pincha luego toda su superficie. 2. Corta los tomatitos por la mitad, rocíalos con un chorro de aceite y añádeles ajo laminado, sal y romero. 2. Riega con aceite la berenjena y envuélvela en papel de plata. Hornéala a la par que los tomates, 1 hora a 150º. 4. Bate la carne de la berenjena con perejil y extiende la masa en los platos. Distribuye los tomates por encima.…

Feliz cumpleaños Con solo 14 años compartió pantalla con un grande como Robert Redford, en ‘El hombre que susurraba a los caballos’, desde entonces la carrera de Scarlett Johansson ha sido imparable. Musa de Woody Allen y estrella de Marvel, ahora se lanza a dirigir ‘Eleanor the Great’. Nacida el 22 de noviembre de 1984, se casó en 2008 con Ryan Reynolds y se separó en 2011. Con su segundo marido, Romain Dauriac, tuvo a su hija mayor, Dorothy. Estuvieron juntos de 2012 a 2017. En 2020 se casó con el humorista Colin Jost, padre de su hijo Cosmo.…

Ana Obregón es la viva imagen de la felicidad y no tiene ningún problema en mostrarlo allá donde va. Hace unos días lo hacía durante una tarde de compras ante la atenta mirada de su nieta. La pequeña, nacida de un vientre de alquiler con ADN del malogrado Aless Lequio, miraba divertida cómo su abuela se arrancaba a bailar dando saltos y piruetas sin parar. Una actuación que Ana acabó con un saludo a la pequeña que es, desde que llegó al mundo, el 20 de marzo de 2023, el centro de la vida de la actriz. “Antes de que llegaras al mundo estaba muerta. Has resucitado mi corazón”, le escribía a su nieta hace unos días en las redes.…

Por primera vez en sus 25 años de historia, los Grammy Latinos recalaron en Miami, centro neurálgico mundial de la música latina. Y fue ahí, en la alfombra roja del Kaseya Center, donde Alejandro Sanz quiso presentar de manera oficial a su nuevo amor, la actriz y contorsionista valenciana Candela Márquez. 19 AÑOS MÁS JOVEN Candela es la mujer que ha sustituido a Rachel Valdés en el corazón del cantante español. Candela Márquez nació en Valencia en 1988, es por tanto 19 años menor que Alejandro Sanz. Comenzó haciendo publicidad y ha trabajado en cine, teatro y televisión, sobre todo, en México, donde es muy conocida gracias a las telenovelas y a su romance de tres años con un actor y presentador de aquel país, Adrián Uribe. En nuestro país…

“Juntar a las mujeres de mi vida y hacer un proyecto en común es algo que nunca hubiese pensado, está siendo mágico”, dice Vicky “Para mí, a mi edad, es un reto y un orgullo compartir esta experiencia con todos vosotros”, ha dicho Victoria, la madre de Vicky Consolidada como presentadora gracias a su podcast ‘A solas con...’, Vicky Martín Berrocal va a dar otro salto en su carrera y prepara un reality sobre su vida al estilo del que hizo famosas a las Kardashian. Vicky compartirá protagonismo con su madre, Victoria, con su hermana Rocío y con su hija, Alba. En ‘Las Berrocal’ veremos a estas cuatro mujeres en su día a día, cómo son delante de los focos y cuando estos se apagan. UN RETO Y UN ORGULLO…

Mónica necesitaba medicación para el asma y para una arritmia y no se la llevó. También dejó en casa su documentación personal Los Mossos creen que Carlos asesinó a Mónica tras una violenta discusión y luego trasladó el cuerpo a un lugar que desconocen Dos años y tres meses después de la desaparición de Mónica de la Llana, los Mossos d’Esquadra han detenido al que fue su pareja, y principal y único sospechoso Carlos M., como presunto autor de la muerte y ocultación del cadáver. El hombre, que ahora tiene 53 años, negó y niega cualquier responsabilidad con la desaparición de la víctima. Tras su detención, se negó a colaborar con los investigadores que tienen ahora como prioridad la localización del cuerpo. No será fácil. Los Mossos de la Unidad…

Tiene 28 años, es uno de los actores más prometedores de su generación y ahora debuta con su primera superproducción, ‘Gladiator II’. Pero él asegura no estar preparado para la fama. “Si la gente empezara a pararme por la calle, me deprimiría”, ha asegurado Paul Mescal. Este irlandés encandiló con su papel en la serie ‘Normal people’, donde daba vida a un chico sensible y retraído. Su nueva película le obligó a cambiar ese arquetipo por el de un musculado gladiador. “Tuve que entrenar haciendo pesas durante 45 minutos al día, seis días a la semana”, se lamenta. Ganó 8 kilos de músculo. Pero ¿quién es el nuevo chico de moda de Hollywood? DESEADO A SU PESAR Durante la promoción de ‘Aftersun’, película en la que interpretaba a un joven…

Ana Rodrigo fue directora general de RBA Revistas y editora de Lecturas, El Mueble, National Geographic, Clara, Saber Vivir, CuerpoMente…, entre otras revistas de esta casa. Ana Rodrigo tenía muchos dones y uno de ellos es que sabía ver en las personas talentos y capacidades que ni ellas mismas sospechaban. Sabía ver lo bueno, ignorar tozudamente lo malo y creer en ti de una forma tan completa, tan inquebrantable, tan tenaz, que acababas creyéndote capaz de hacer cosas imposibles. Y las hacías, simplemente porque ella estaba convencida de que podías y porque su fe despertaba en ti una ganas locas de hacerla feliz. Ella nos enseñó a hacer revistas. Cuando elegimos una portada, editamos un texto o diseñamos una maqueta lo hacemos siguiendo sus consignas: la portada debe ser bonita…

CON TRUFA Y CROCANTI 8-10 uds. 30 min • 25 g de chocolate negro fondant • 3 huevos, 40 g de mantequilla • 4 g de levadura química • 35 g de miel, 12 g de cacao • 75 g de azúcar glas • 35 g de almendra molida • 60 g de harina • 60 ml de nata para montar • 250 ml de trufa montada • Crema de chocolate • Almendras laminadas Funde el chocolate con la mantequilla. Bate los huevos con el azúcar, la nata y la miel. Incorpora la harina, la levadura, el cacao y la almendra molida. Bate hasta obtener una masa lisa. Agrega el chocolate con la mantequilla y mezcla. Precalienta el horno a 170º. Pon cápsulas de papel en un molde para magdalenas,…

SUDOKUS fácil medio SOPA DE LETRAS Encuentra en esta sopa de letras el nombre de 15 ciudades que han sido sede de Juegos Olímpicos de verano, el mayor y más importante evento deportivo del mundo. • Amberes • Atenas • Atlanta • Barcelona • Berlín • Helsinki • Londres • Montreal • Moscú • Munich • París • Roma • Seúl • Sidney • Tokio WORDOKUS Los wordokus funcionan como los sudokus pero con letras, es decir, en cada fila, columna y región de 3x3 casillas estarán las 9 letras diferentes. Si lo resuelves correctamente, aparecerá en las casillas coloreadas una palabra relacionada con la pista inferior. Pista: Relativa al profeta. Pista: Que se cría en las selvas. CRUCIGRAMA Horizontales 1. Arte culinaria. Formación Profesional. 2. Intervenir quirúrgicamente. Dejará sin…