Tabla de contenidos para 3759 en Lecturas

EXCLUSIVA “Fidel y yo queremos compartir con nuestra gente todos estos años que llevamos juntos con una gran fiesta” “Siempre dijimos que cuando hiciéramos 25 años nos gustaría dar el paso de casarnos por la Iglesia” Tras ocho años sin protagonizar un reportaje, Rocío Carrasco nos concede una entrevista exclusiva en la que nos desvela con gran emoción que este año va a casarse con Fidel Albiac por la Iglesia. Se confiesa en nuestras páginas para compartir la felicidad que siente tras recuperarse del calvario emocional por el que ha pasado durante dos décadas. › Este año Fidel y tú cumplís 25 años de relación. -Sí. Dentro de todo, por la parte que a él le corresponde, 25 años maravillosos. ¡Y los que quedan! Nos haría mucha ilusión celebrar las…

“En mi adolescencia no lo pasé bien, soy muy sensible, las cosas me afectan. Fui rebelde porque era un culo inquieto” “Ha habido momentos en que he tenido que ir a psicólogos a reforzarme. Gracias a ellos he seguido adelante” Tiene 23 años y es famosa desde que nació gracias a sus padres, la presentadora Arantxa de Benito y el exfutbolista del Real Madrid Guti, pero Zayra Gutiérrez quiere hacerse su propio camino. En ‘Supervivientes 2024’ ha hecho el primer intento para darse a conocer, pero una lesión ha truncado su sueño. En esta entrevista nos habla de su faceta más personal, de su infancia y de sus planes de futuro con Miki Mejías, su chico, y su hijo, que está a punto de cumplir un año. › ¿Cómo estás…

No cabe duda de que, desde su separación de Gerard Piqué, Shakira ha resucitado como estrella internacional con energía redoblada. La artista colombiana ha hecho una exhibición de fuerza en Times Square de Nueva York con un concierto sorpresa y gratuito que aglutinó a 40.000 espectadores. La plaza, situada en el corazón de la ciudad –allí se siguen los acontecimientos masivos, como la celebración del Año Nuevo–, vibró con Shakira, que ofreció un espectáculo arrollador con bailarines y pantallas de vídeo gigantes distribuidas por varios edificios. BIEN ACOMPAÑADA “¡Hola New York! ¡Esto es increíble, absolutamente loco! Que increíble estar aquí, en Times Square. Es asombroso verlos de nuevo, cantar para ustedes, volver a verlos, nada se compara con esto. Muchísimas gracias por todo el amor que me han dado esta…

Desde que Carlos Alcaraz comenzó su carrera profesional, en 2018, ha ganado más de 25 millones de euros solo en torneos, cifra a la que hay que sumar sus jugosos contratos publicitarios con marcas de calzoncillos, relojes y coches. Entre 2022 y 2023, según Forbes, ganó 30 millones entre el tenis y la publicidad. El joven murciano ha pasado de vivir en una modesta cabaña de 90 m² emplazada dentro de la academia que su entrenador tiene en Villena (Alicante) a levantar su propio imperio. En LECTURAS tenemos toda la información sobre cómo ha invertido su fortuna. UN EDIFICIO Y UN CHALÉ Carlos se ha metido de lleno en el mundo del ladrillo y, junto a más de 17 socios, es responsable de la construcción de un nuevo edificio en…

Según el juez, Pietro buscó a la víctima durante días para atacarlo y le amenazó de muerte En un mensaje le escribió: “Tarde o temprano te cogeré y te atravesaré por todas partes y puede que incluso mueras” Pietro y Rocco Costanzia, hermanos por parte de padre de Carlo Costanzia, permanecen en la prisión de Turín. El primero está acusado de intentar matar a machetazos a un joven de 23 años y de tráfico de drogas. El segundo está acusado de ser su cómplice al conducir la moto con la que ambos llegaron al lugar donde emboscaron a la víctima. Según el auto judicial, al que LECTURAS ha tenido acceso en exclusiva, el futuro de los hermanos Costanzia es oscuro, ya que el juez cree que fue un ataque premeditado…

Modificarlas todas de golpe no es conveniente. Empieza por la que te parezca más sencilla y, cuando la interiorices, continúa con la siguiente. DISTRAERTE AL COMER Si lo haces viendo la tele o revisando el móvil, pierdes la noción de la cantidad ingerida y es fácil que comas de más. COMER DEMASIADO RÁPIDO El cerebro tarda 20 minutos en recibir la orden de sentirse satisfecho. Si en ese tiempo comes muy rápido, ingieres más comida de la necesaria para sentirte saciada. Soltar los cubiertos tras cada bocado ayudar a comer más lentamente. COMER Y CENAR TARDE Se ha comprobado que hacer la comida principal antes de las tres de la tarde frente a hacerlo después provoca mayor gasto energético en reposo, mejor metabolización de los carbohidratos y menor subida de…

TOUS KIDS BEAR LAS FRAGANCIAS DE LA INFANCIA EN ROSA, AZUL Y AMARILLO Tres colores para tres propuestas olfativas diferentes, pero con algo en común: la acertada combinación de los tonos empolvados, que evocan los dibujos hechos con tiza, junto con los más intensos, como las creaciones que los pequeños hacen con rotulador. Con el emblemático oso TOUS en el tapón de su frasco. www.tous.com/es-es ISDIN FOTOPROTECCIÓN MAGIC es la nueva familia de solares de ISDIN . Con una textura ultraligera y filtros de nueva generación de amplia protección UVA y UVB. www.isdin.com ANAMARÍA LAJUSTICIA Triptófano Plus es el nuevo suplemento con ashwagandha, rhodiola y magnesio. Ayuda a superar las situaciones de estrés con mejor ánimo. anamarialajusticia.com PROTECTOR SOLAR FACIAL MINERAL DE MARY KAY Su fórmula es 100 % mineral…

ARIES 21 marzo-19 abril Estos días estarán gobernados por tu vida sentimental. Si estás en pareja, te asaltará la tentación de caer de nuevo en los brazos de alguien que ya tuvo protagonismo en tu pasado. Es mejor que resistas, recuerda lo que os separó en su momento. Solo podrás poner del todo en orden tus ideas alejada de ambos amores. Procura que estas turbulencias no afecten a tu vida profesional, actúa con mucha inteligencia en ese ámbito y controla tu temperamento. TAURO 20 abril-20 mayo En el terreno laboral, te protege una conjunción astral muy favorable que hará que te surjan oportunidades. En cambio, en el amor atraviesas una crisis. La rutina ha entrado en tu relación y si no tomas una decisión es porque no tienes nada que…

SIN NACHO TABOADA SARA CARBONERO SE LLEVA A SUS HIJOS AL FÚTBOL Después de dejarse ver por la tarde paseando sola por Madrid, y tras un breve encuentro en plena calle con una amiga, Sara Carbonero se llevó a sus hijos, de 7 y 10 años, a disfrutar de una noche de fútbol. La periodista y los niños aplaudieron desde las gradas del Santiago Bernabéu a la selección española de fútbol de la que su padre, Iker Casillas, fue durante diez años capitán. La Roja se enfrentaba a la selección de Brasil en el partido amistoso que se celebró para alzar la voz contra el racismo en el deporte. Sara, que en esta ocasión hizo planes sin su inseparable novio, el músico Nacho Taboada, estuvo muy pendiente del móvil durante…

Carmen Borrego está devastada. La hija de María Teresa Campos se ha visto obligada a abandonar ‘Supervivientes’ por los insoportables ataques de ansiedad que ha padecido en Honduras, fruto de no haber superado aún la muerte de su madre. Tras conocer la decisión del equipo médico del reality y cuando iba a despedirse del plató, recibió un nuevo e inesperado mazazo: le comunicaron que su hijo, José María, y la esposa de este, Paola Olmedo, ya no están juntos, nueve meses después de ser padres. CARMEN NO DABA CRÉDITO La reacción de Carmen Borrego al enterarse del fracaso matrimonial de su hijo, cuando ni siquiera ha celebrado dos años casado con Paola, fue de sorpresa en un primer momento. “No me lo puedo creer. ¿Qué ha pasado? ¿José María, qué…

Miguel Ángel Muñoz es la incorporación estrella de ‘La Moderna’, la serie diaria de Televisión Española, donde da vida a César Morel, el nuevo gerente del ya famoso Madrid Cabaret, un tipo carismático y divertido que no quiere que nadie descubra su pasado. › ¿Satisfecho con este nuevo personaje? -Estoy muy feliz. Espero que sea el comienzo de otras cosas. César Morel es un tipo carismático, enigmático y divertido. Con doble cara también, porque a pesar de ser un buen tipo tiene un pasado muy oscuro que se va a ir descubriendo y que va a hacer que en ningún momento sea plano. Habrá también tensión sexual con doña Inés [Alba Gutiérrez]. César llega al Madrid Cabaret con ideas muy interesantes que hacen que confíen plenamente en él y le…

El diario de Jorge Javier Ventaja de no trabajar tanto: que puedes evitar irte de vacaciones cuando se va todo el mundo. Desventaja: que te quedas en tu casa un poco mustio porque casi toda la gente que conoces se ha pirado a algún sitio. Y como no ha parado de llover los festivos van sucediéndose y los planes se echan a dormir el sueño de los justos. Así que aquí estoy, dándole a la tecla un domingo a las ocho y veinte de la tarde deseando que llegue el lunes y el país se ponga en marcha en nuevo. Que falta le hace, que está al borde mismo del colapso. Esto no lo digo yo, que conste. Estaba haciendo zapping el Jueves Santo y me topo en Telemadrid con…

Escándalo mayúsculo en el mundo de la música. El rapero Sean Combs, conocido por su sobrenombre de Puff Daddy, está en el centro de una investigación judicial por tráfico sexual. Cuatro mujeres acusan al cantante de violarlas, agredirlas y obligarlas a mantener sexo con otros hombres. VIOLACIONES SISTEMÁTICAS La primera en denunciar a Puff Daddy fue la modelo y cantante Casandra Ventura, que fue su pareja durante 11 años. En noviembre lo denunció, asegurando que el rapero la violó sistemáticamente durante toda su relación, que la maltrataba y la obligaba a tomar drogas y a mantener relaciones con prostitutos mientras él lo grababa todo. Cassie, que así se llama artísticamente la mujer, desvelaba además que, cuando trataba de escaparse, los empleados de Puff Daddy la localizaban y la obligaban a…

Si todavía no la tienes, vale la pena añadir a tus productos de belleza una CC+ Cream; una base de maquillaje, tratamiento y protección solar a la vez. Y ahora es un buen momento porque está especialmente recomendada para los meses de calor, cuando conviene usar bases más ligeras que dejen respirar la piel y no obstruyan los poros. CUIDA Y MEJORA EL ESTADO DE LA PIEL Esta crema va mucho más allá de dar un bonito tono al rostro. Contiene algunos de los ingredientes antiedad más eficaces con los que podrás conseguir la mejor versión de tu piel. Algunos de ellos son: colágeno, antioxidantes, ácido hialurónico, niacinamida, vitamina C o glicerina. Estos activos hidratan, suavizan las arrugas y las líneas finas de expresión, combaten la inflamación y el enrojecimiento,…

En las etiquetas de los alimentos pone a menudo "puede contener trazas" de otros. ¿No podría evitarse? La legislación europea obliga a destacar en la etiqueta de los alimentos la presencia de ciertos alérgenos, por ejemplo con mayúsculas. Son los catorce que se relacionan con la mayoría de las alergias alimentarias: leche, huevo, frutos secos… El productor debe intentar evitar la contaminación fortuita de un alimento con otros alérgenos que no forman parte de su formulación (por ejemplo, debe limpiar bien la maquinaria para que los frutos secos usados para elaborar unas galletas no contaminen otras galletas que no los llevan en su receta). Pero a veces resulta muy difícil. Por ejemplo, si se trabaja con harina de trigo, el polvo puede estar suspendido en el ambiente y acabar contaminando…

Feliz cumpleaños La vida de Céline Dion ha estado unida a la música desde pequeña. Fue la hija número 14 de un matrimonio humilde de Quebec que montó un grupo familiar con su numerosa prole. Con 12 años compuso su primera canción e inició una carrera imparable que tuvo su cenit en 1997, cuando puso música a ‘Titanic’. En 2022, le diagnosticaron el síndrome de la persona rígida, una enfermedad neurológica que le agarrota los músculos y le impide cantar. “Sigo determinada a volver al escenario y llevar una vida lo más normal posible”, ha dicho.…

Lo que nunca te conté Hoy ya os escribo desde mi casa, de vuelta ya de esta complicada Semana Santa en varios aspectos. No solo me estoy refiriendo al mal tiempo que nos ha acompañado prácticamente en toda España (entiendo que la lluvia era muy necesaria en mi tierra y bienvenida sea siempre), pero me vais a entender que diga que vaya mala leche que todo el año sin caer una gota y justo la Semana Santa en la que necesitamos más que nunca que el cielo nos acompañe, haya hecho lo que podía haber hecho en muchas semanas del año, menos en esta. EL DOLOR DE TODA MÁLAGA Como os dije la semana pasada, ya me levanté el Lunes Santo, conociendo al 90 % que mi Cristo del Cautivo…

La Semana Santa de Antonio Banderas en su Málaga natal ha sido una montaña rusa de emociones. El actor, entregado en cuerpo y alma a estas fiestas, ha pasado del disgusto de no poder salir en procesión con su hermandad, la cofradía de María Santísima De Lágrimas y Favores, debido a las fuertes lluvias, a la alegría de acoger en casa a su hija, Stella del Carmen, y al novio de esta, Alex Gruszynski, que se estrenaba en la Semana Santa. UNA FAMILIA UNIDA Stella del Carmen nació en Marbella y, aunque vive en Los Ángeles, ha permanecido siempre muy vinculada a la Costa del Sol. Mientras su padre montaba su teatro en Málaga, ella llegó a pasar un tiempo con él, trabajando codo con codo en la producción del…

“A día de hoy mi familia sigue siendo el refugio al que siempre acudo para mantenerme presente y en contacto conmigo misma” “La inteligencia emocional es muy importante. Saber empatizar, saber cómo decir las cosas, respetar los acuerdos. Tener responsabilidad afectiva” “Es muy difícil hacerlo bien como madre. Yo tengo tres hijos que amo con locura y ese es mi mayor logro” “Cuesta conciliar. Yo decidí inclinarme por la familia, porque tienes que elegir” Con más de veinte años en el mundo de la música, Mala Rodríguez ha sido una pionera en el ámbito del rap y la música urbana, y sus dos premios Grammy Latino así lo atestiguan. Ahora nos ha sorprendido a todos con su participación en ‘Bailando con las estrellas’, donde ha demostrado que bajo su nombre…

Carlos se saltó las recomendaciones de sus médicos de no acudir a eventos multitudinarios ni tener contacto con el público, pues tiene las defensas bajas Para algunos es solo una misa, para la Familia Real británica ha sido la ocasión perfecta para mostrar normalidad al mundo en uno de sus momentos más críticos. El rey Carlos III, que está sometido a un tratamiento para un cáncer no especificado, hizo un esfuerzo titánico y se saltó las recomendaciones médicas para encabezar la misa de Pascua. GRANDES AUSENCIAS Ha sido el primer acto al que el Rey acude desde que la primera semana de febrero anunció que padece cáncer. Su equipo médico le había pedido que no acudiera a eventos multitudinarios y no tuviera contacto físico, dadas sus bajas defensas, pero el…

Con 9 años vio por primera vez a las bailarinas del Folies Bergère de París, con sus plumas de avestruz y sus brillos, y se dijo: “Yo quiero hacer eso”. Jean Paul Gaultier creció en una casa humilde muy unido a su madre, su abuela y sus tías y soñando con ser un gran modisto. Lo logró en los 80 y los 90, cuando se convirtió en un revolucionario diseñador que rompió barreras y tabúes. Sin tener estudios de moda, empezó a trabajar con 18 años para Pierre Cardin –cuenta que fue a la entrevista de trabajo con su madre– y con 24 ya se lanzó con su propia firma. En esta etapa encontró un gran apoyo en su gran amor, Francis Menuge, que falleció víctima del sida en 1990,…