Tabla de contenidos para 3741 en Lecturas

“Soy feliz, aunque también tengo días de mierda en los que he pensado en recaer en las drogas” “Cuando tengo un mal día intento cambiar de actitud y rodearme de amigos y de mi madre” “En tratamiento, tenía un compañero que me recordaba mucho a mi padre. Yo le daba consejos” “Le decía: ‘Aunque sean pequeños, tus hijos se enteran de todo lo que haces’. Y me imaginaba a mi padre sentado ahí” Afianzada desde hace años como dj, Sofía Cristo nos descubre ahora su ocupación más personal. La hija de Bárbara Rey trabaja como interventora familiar para pacientes en vías de desintoxicación y nos recibe en el centro sevillano en el que ejerce como terapeuta. Esta entrevista se pactó hace un mes y, justo el día anterior a realizarse,…

Si hay un programa en el que se habla de complejos físicos, de superar barreras, de salir adelante y quererse a uno mismo tal cual es, y además se conciencia sobre la importancia de hacerse pruebas para la detección precoz del cáncer, es evidente que Marisa Jara tenía que estar ahí. La modelo comparte con nosotros su experiencia en ‘Desnudos por la vida’. ¿Cómo ha sido concursar en ‘Desnudos por la vida’? -Fue duro, sobre todo cuando nos desnudamos emocionalmente y sacamos cosas nuestras, de los cuerpos, de los complejos. Yo, al contar que he pasado dos veces por esta enfermedad, lo recordaba de nuevo. Es lo más fuerte que me ha pasado en mi vida, lo más duro. También se habla de los complejos del cuerpo, eso es una…

Lo que nunca te conté Esta semana, os quiero hablar de uno de los grandes profesionales que tenemos en nuestro país, Pedro Piqueras. Se ha anunciado que va a dejar de presentar el informativo de la noche en Telecinco, porque se va a jubilar. Tengo que confesaros que la noticia no me ha pillado por sorpresa, porque ya lo sabía. Hace unas semanas, tuve la oportunidad de coincidir con Pedro en la presentación del musical ‘Bailo, bailo’ en el que se rinde homenaje a Rafaella Carrá. PEDRO Y EL COCODRILO Estuve sentada al lado de Pedro y en ese patio de butacas me dijo que ya iba a cumplir 69 años y que quería disfrutar. En ese momento, se me vino a la cabeza el tiempo compartido con él, durante…

La casa de Alba vive estos días uno de sus episodios más incómodos. Sofía Palazuelo, la esposa de Fernando Fitz-James Stuart y futura duquesa de Alba, se enfrenta al juicio contra su padre, el promotor Fernando Palazuelo, con el que no tiene relación desde hace más de cinco años. Sofía y sus hermanos mayores, Fernando, Jaime y Beltrán, hacen piña con su madre, Sofía Barroso, que, tal y como publicó El Diario de Mallorca, acusa al arquitecto, con quien tenía un negocio de compra-venta de edificios históricos, de apropiarse de 50 millones del patrimonio familiar. PROBLEMAS CON LA JUSTICIA El padre de la duquesa de Huéscar se enfrenta a cinco años de prisión. Es la tercera vez que Fernando Palazuelo tiene problemas con la justicia. El Diario de Mallorca destapó…

Tras conseguir que Shakira se declarara culpable de fraude fiscal, ahora la Agencia Tributaria va a por Gerard Piqué. Hacienda ha puesto la lupa sobre las comisiones millonarias que el exfutbolista pactó con el ahora defenestrado Luis Rubiales para la celebración, durante nueve años, de la Supercopa de España en Arabia Saudí, de acuerdo con una información de El Mundo. La empresa de Piqué, Kosmos, fue la encargada de intermediar entre el entonces presidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) y los árabes para cambiar de sede el certamen, que hasta entonces siempre se había celebrado en España. Hacienda entiende que si Arabia pagaba a Kosmos por orden de la Federación, se debería haber abonado el IVA, no aplicado en ese momento en las facturas de la empresa…

Brad no tiene relación con su hijo mayor, Maddox, desde que en 2015 tuvieron un altercado físico en un avión que desembocó en la separación de Angelina Su hijo Pax escribió un mensaje demoledor hacia él: “Has convertido en un infierno constante la vida de las personas que más quiero” Parece que fue ayer cuando hizo su mítico baile en un motel de carretera ante la divertida mirada de Geena Davis en ‘Thelma & Louise’. Corría el año 1992 y Brad Pitt se convirtió en un sex symbol instantáneo, título que conserva aún hoy, cuando cumple los 60. El actor, que nació el 18 de diciembre de 1963, cambia de década en un momento dulce, con una carrera interpretativa histórica, centrado en su faceta de productor y con su romance…

TENLO EN CUENTA Alternativa saludable a los envases de plástico Este material se va deteriorando y puede transferir compuestos perjudiciales para la salud a los alimentos y bebidas que contiene. Por eso se recomienda: • Lo mejor, el vidrio.Escógelo, por ejemplo, para las botellas de agua y nunca rellenes las de plástico. Y, sobre todo, úsalo para los tápers donde transportas o guardas la comida. Si la calientas en el microondas dentro de un táper de plástico se incrementa aún más la transferencia de tóxicos. NATURAL Cómo hacer que tu casa huela muy bien Imprégnala de deliciosas fragancias con productos naturales en lugar de productos químicos. Antes, ventílala para renovar el aire y eliminar los contaminantes que se acumulan en su interior. Olla aromatizadora. Hierve en una olla agua con…

DE CALABACÍN Y QUESO 8 45 min • 4 calabacines• 200 g de queso de rulo de cabra, pimienta negra• 1 lámina de masa quebrada• 2 dl de nata, sal• 3 huevos, aceite de oliva• 2 ramitas de tomillo• Chutney de tomate y pimientos La Vieja Fábrica Forra un molderectangular con papel sulfurizado, engrásalo con aceite y coloca la lámina de masa, apretándola un poco con los dedos para que tome la forma del molde. Lava y secalos calabacines. Despúntalos, córtalos en rodajas finas y ponlas sobre la masa en filas que queden ligeramente acaballadas, hasta rellenarla por completo. Añade los huevos batidos con la nata, sal y pimienta. Desmenuza el queso de cabra y añádelo también. Métela en el horno precalentado a 180º y cuece 30 minutos. Lava el…

La fiesta en Madrid por el 25 aniversario del periódico La Razón nos permitió ver una faceta inusual en Letizia Ortiz. La reina, que presidió el acto junto a Felipe, cambió por un día a los jefes de estado por los famosos de moda, los protagonistas del reality ‘Sálvese quien pueda’. La primera en ‘cazar’ a los monarcas fue Belén Esteban, una ávida coleccionista de selfies. Ambos accedieron entre risas a su entusiasta petición. Letizia también departió con el diseñador Eduardo Navarrete, que la saludó con un “¿Qué tal, guapa?”. Ella le correspondió dejando claro que sabía quién era: “¿Cómo estás? Me alegro de verte”.…

“Solo deseo que esté a la altura de nuestra madre, ojalá tenga la audiencia que ella se merece” “Espero que la gente la recuerde como una mujer cuya vida fue el entretenimiento, el periodismo, la integridad y la honestidad”, contaba Terelu Terelu y Carmen Borrego han conseguido, por fin, hacer realidad el proyecto más importante de sus carreras y sus vidas. Las hijas de María Teresa Campos ya han grabado el especial en honor a su madre, y para ello han contado con la participación de todos aquellos que amaban y admiraban a la mítica comunicadora, fallecida el pasado 5 de septiembre. MUY BIEN RODEADAS El especial, que se grabó en el Círculo de Bellas Artes de Madrid, será emitido próximamente en La 1, la cadena en la que María…

La policía entró en la redacción de Lecturas para revisar todas las diapositivas del enlace La investigación que se llevaba a cabo estaba relacionada con un tema de drogas Doce años después de su muerte, Eugenio, el humorista de la camisa negra, las gafas oscuras, el cigarro y el vaso de cubata que reinó en España con su peculiar ingenio durante más de dos décadas, vuelve a estar muy presente gracias a ‘Saben aquell’, la última película de David Trueba. David Verdaguer se pone en la piel del humorista para narrar la etapa más luminosa del artista, sus inicios y su vida junto al que fue su gran amor, su primera esposa, Conchita Alcaide, madre de sus dos primeros hijos. La muerte de Conchita cuando Eugenio tenía solo 37 años…

“Si Kim Kardashian se volvió viral en Internet con su trasero, Kate hará lo mismo con sus extremidades inferiores”, ha escrito la prensa británica El vestido rojo de Catherine Walker que Kate Middleton escogió para recibir al presidente y la primera dama de Corea del Sur ha revolucionado el Reino Unido, y no por su elegante diseño sino por la mala pasada que le jugó al bajar del coche oficial. La prenda, cuyo color era un homenaje a los invitados, dejó al aire unas tonificadísimas piernas que han causado sensación en el país de Carlos III. LA PRENSA, RENDIDA La prensa británica se ha rendido a los pies, nunca mejor dicho, de la princesa de Gales por este pequeño fallo en el protocolo durante la visita de estado. “Fue un…

FAYNA BETHENCOURT “TENGO IDEA DE DÓNDE PUEDE ESTAR CARLOS” El Yoyas lleva un año escondido y huido de la justicia para evitar la cárcel La pesadilla de Fayna Bethencourt no tiene fin. Hace un año su exmarido, Carlos Navarro, alias ‘El Yoyas’, huía de la justicia tras ser condenado a seis años de cárcel por maltrato continuado. Ahora la canaria ha revelado que cree saber dónde se encuentra. “Tengo idea de donde puede estar, sí. No permaneces oculto un año si no estás protegido”, se lamentaba en una entrevista en el programa ‘Fiesta’. Fayna ha rehusado dar más detalles “para no facilitarle el seguir oculto”. Fayna tiene miedo de que su ex trate de contactarla y asegura ser incapaz de pasar página mientras continúe suelto. “En su día me dijeron…

Exfoliante natural Mezcla azúcar moreno y puré de calabaza hasta obtener una pasta espesa. Luego, aplica la mezcla sobre tu piel limpia y húmeda, y masajea suavemente en movimientos circulares unos minutos. Enjuaga con agua tibia y seca con una toalla. Lo que debes hacer con las cutículas Evita cortar o eliminar las cutículas. Estas actúan como una barrera de protección natural para tus uñas, por lo que es mejor empujarlas suavemente hacia atrás con un palito de naranjo o un removedor de cutículas. Apuesta por el rojo En invierno, maquilla tus labios con tonalidades más oscuras como los rojos intensos, los cerezas profundos y los morados oscuros. Sin olvidar los clásicos labiales rojos, una apuesta segura.…

1. Suelos estropeados. Cúbrelos con alfombras bonitas. Si puedes invertir algo más, recurre a suelos vinílicos con clic, fáciles de poner y quitar. 2. Muebles de cocina oscuros y desfasados. Renuévalos con vinilos o píntalos (para esto necesitarás el permiso del propietario si estás de alquiler). 3. Azulejos estridentes. Puedes recubrirlos con baldosas que se pegan (y se pueden igualmente retirar) sobre las ya instaladas. También hay pinturas que quedan perfectas sobre los azulejos. 4. Armarios que dañan la vista. Si sus puertas son poco estéticas, chocan con la cama u obstruyen el paso, quítalas y pon unas cortinas bonitas. También podrías cambiar los tiradores y pintar los frentes. 5. Puertas viejunas.Cambiar pomos y pintarlas o decorarlas con vinilos adhesivos igualmente son buenas opciones en este caso. 6 Ventanas muy…

LOS TRUCOS DEL CHEF ● Salmón ahumado que dura más. Pincélalo con aceite de oliva y mételo en un recipiente hermético envuelto en papel film o vegetal. ● Aguacate en su punto. Yo me fijo en el color de su piel. Si es verde claro, le faltan unos días; si es negra tirando a rojiza, está pasado; lo ideal es que sea verde. Canelón de salmón ahumado No tendrás ni que enceder los fogones para prepararlo 2 50 min • 6 lonchas de salmón ahumado• 2 aguacates, 1 tomate• Limón, sal• 100 g de queso ricotta• Pimienta, tabasco• 1 puñado de piñones• Eneldo fresco Pela el aguacate y retira la pulpa. Trocéala y riégala con un poco de zumo de limón para que no se oxide. Añade al aguacate ya…

PREMIÈRE DE ‘NAPOLEÓN’ MAR FLORES E ISABEL PREYSLER, EN UN ESTRENO DE CINE Nada más y nada menos que la guardia napoleónica a caballo esperaba a las puertas del museo del Prado a los grandes protagonistas de la noche. Era el estreno de la última gran producción de Ridley Scott, ‘Napoleón’. Joaquín Phoenix, que se pone en la piel del emperador francés, fue uno de los primeros en pisar la alfombra roja, en la que Mar Flores e Isabel Preysler compitieron en elegancia. Algunos como Macarena Gómez y Matías Dumont, pareja de Raquel Sánchez Silva, apostaron por un look militar, apropiado para esta gran noche de cine. UN ONDAS POR ‘EL CUERPO EN LLAMAS’ ÚRSULA RECIBE EL PRIMER PREMIO DE SU CARRERA Los Premios Ondas cumplieron 70 años reconociendo a…

Anita pronto será tía de nuevo gracias a su hermano Javier Tudela, que espera su segundo hijo con Marina Romero El trabajo vuelve a ser el mejor refugio de Laura Escanes tras su ruptura. La catalana fue la estrella de una fiesta navideña en la que se reencontró con muchas de sus amigas influencers, que la han arropado desde que se supo que ella y Álvaro de Luna habían decidido separar sus caminos. ÉXITO PROFESIONAL Laura apareció radiante pero no escondió que aún no se ha recuperado del todo de la ruptura con el cantante. “Hay cosas que duelen”, dijo. También afirmó que no le importaría que Álvaro le dedicara una canción tras su ruptura. El artista madrileño ya escribió en su día ‘Todo contigo’, que se convirtió en el…

Parecía que la llegada de Paloma Cuevas al corazón de Luis Miguel había traído calma a su agitada vida personal, pero un nuevo escándalo ha vuelto a ponerle bajo el foco. Su expareja, la actriz Aracely Arámbula, madre de sus dos hijos pequeños, lo ha demandado ante la Fiscalía de Ciudad de México por el impago de la manutención de los niños, de 15 y 14 años de edad. El Sol de México ha abonado una cantidad millonaria para resolver el conflicto judicial, pero el proceso no está todavía cerrado. FUE LLAMADO A DECLARAR “Él tiene que estar más cerca de sus hijos. ¡No por ser ídolo quiere decir que no puedes ser papá! Es un deudor alimenticio”, denunció Aracely en septiembre de este año, acusando a Luis Miguel de…

El diario de Jorge Javier Domingo por la tarde en Copacabana. Último día en Brasil. Mañana vuelvo a casa después de estar veintiún días fuera. Creo que ya lo he escrito por aquí, no me acuerdo, son tantos años ya: siento que debo volver cuando me acuerdo cada vez más de mis perros. Encima P. me va enviando fotos de ellos y yo ya no veo la hora de apoltronarme en mi sofá y quedarme embobado mirándoles. Así que mañana ya, avión y manta. BAJÓN POSTVACACIONAL Eso no significa que no sienta un pellizco en el estómago por volver. Porque cuando estás fuera de tu casa tocándote las narices –por decirlo finamente– parece que el tiempo queda agradablemente suspendido. Los problemas hibernan, las incertidumbres dormitan, las ilusiones cobran vida. Empiezas…

Alba Flores tenía 9 años cuando falleció su padre, el gran Antonio Flores. Una pérdida especialmente dura –el cantante tenía apenas 33 años– que llegaba solo dos semanas después de la muerte de la gran matriarca del clan familiar, Lola Flores. 28 años después de aquella tragedia, Alba ha querido organizar un espectacular homenaje a su padre en un concierto tributo lleno de famosos. “Fue muy difícil perderle tan pronto, pero me sirvió para aprender que el amor no se puede medir en tiempo”, dijo la actriz antes de atreverse a cantar uno de sus temas, ‘La estrella’, ante 8.000 espectadores. En el concierto también vimos tocar la guitarra a su primo, Guillermo Furiase –hijo de Lolita– y cantar a artistas como Víctor Manuel, Rozalén, Vanesa Martín o Andrés Suárez.…

4 LOOKS PARA ACERTAR PELUDOS: GUSTOSOS Y CALENTITOS LA MEDIDA JUSTA Evita los muy largos, te verás algo disfrazada. Mejor un 3/4 o midi. Con botas altas y falda corta o con pantalones de cuero y botines, quedan ideales. EN BLANCO Ya no es solo para el verano, aporta luminosidad al gris invierno y es una buena alternativa a los abrigos de pelo negros o marrones. Gana más luz con complementos dorados. SASTRE: ELEGANTE Y ATEMPORAL GRAN INVERSIÓN De corte clásico, color neutro y con un 60% mínimo de lana o cachemira, es de las mejores inversiones en moda. Te durará años y te permitirá ir elegante a cualquier evento o casual y estilosa con tejanos y deportivas. CON CONCESIONES Si lo quieres algo más femenino, escógelo con cinturón para…

T odas nuestras células requieren oxígeno para producir la energía que necesitamos, pero este mismo oxígeno provoca el desgaste de las células, es decir, su envejecimiento. La oxidación acelerada genera radicales libres, unas células que pueden dañar a otras vecinas, envejeciéndolas y enfermándolas. Y, aunque nuestro organismo tiene su propio sistema antioxidante, a veces no es suficiente y hay que ayudarle con la dieta. LOS HÁBITOS ESENCIALES Evita procesados y azúcares, y toma las cinco raciones diarias de vegetales que se recomiendan; consume por lo menos una ensalada al día con gran variedad de colores para recibir distintos antioxidantes (vitamina C, E...); y adereza con hierbas aromáticas y limón por sistema. Las uvas, tómalas mejor con la piel y sin retirar las semillas; y los tomates, prepáralos fritos en forma…

ROBIZA WINETRILOGÍA DE VINOS QUE REPRESENTA EL SOL, LA LUNA Y EL MAR Son tres vinos premium españoles (rosado, tinto y blanco) nacidos en Jumilla, en Bodegas Alceño, la bodega centenaria más antigua de la región y galardonada con numerosos premios. Vinos de categoría, con un diseño exquisito y una filosofía de respeto y cuidado del planeta: son orgánicos, veganos, de producción artesanal y libres de plásticos. Ideales para disfrutar en casa o para regalar esta Navidad. www.robizawine.com/es ALQVMIAESSENTIALLY BEAUTIFUL CALM Este sérum facial regenerador de noche para pieles sensibles ha sido reformulado con nuevos ingredientes calmantes. www.alqvimia.com TAREAS QUEMA CALORÍAS Limpiar el polvo con pesas o hacer sentadillas al recoger cosas del suelo son algunas tareas que ayudan a quemar calorías según Mery, marca de productos de limpieza. mery.es…

SAGITARIO 22 nov-20 dic Has conseguido sentirte bien con tu forma física, pero no te está sucediendo lo mismo con tu parte más emocional. Esta va en otra dirección, quizá porque estás temerosa de expresar tus sentimientos a tus amigos o incluso a tu pareja. Intenta que este aspecto también funcione algo mejor. Es lo único que debe preocuparte porque en el ámbito económico ahora tus cosas igualmente marchan bien. ARIES 21 marzo-19 abril El amor, el trabajo y todo lo demás están en su lugar correcto. Ahora te toca a ti hacer lo posible por disfrutar de ello. No te estreses por nada, ni permitas que las emociones te arruinen esta semana que será muy positiva para ti si te relajas. Haz lo que te venga en gana en…

Feliz cumpleaños Tras los 13 años en que estuvo sometida a la tutela de su padre, Britney Spears ha iniciado una nueva etapa de su vida en la que no todo ha ido como ella pensaba. En lo personal, la cantante parece que aún no ha recuperado la relación con sus dos hijos y, para empeorar las cosas, su matrimonio con el modelo Sam Asghari se rompía este pasado verano apenas un año después de haberse dado el “sí quiero”. En lo profesional, ha manifestado que los terribles años de la tutela la desmotivaron a volver a subirse a un escenario.…