Tabla de contenidos para 3694 en Lecturas

Un Nobel acorralado Desaparezco de España unos días, pero antes de coger el avión me entero de que Isabel Preysler y Mario Vargas Llosa ya no son pareja. El motivo, los celos de él, dicen. Y cuentan también que el hartazgo a todo aquello que rodea al universo Preysler. A mí me dio mucha penita ver a Vargas Llosa participar en el reality de Tamara Falcó. Pero el escritor ya tiene los suficientes años para saber decir que no, o sea, que si estuvo ahí es porque quiso. O porque le fallaron las fuerzas para montar un pollo y prefirió tragar antes que rebelarse, que también puede ser. Estando en pareja hay veces que prefieres saborear con delectación una bolita de cianuro antes que echar mano del temido “tenemos que…

Victoria Federica y Froilán son un tren sin frenos, un auténtico quebradero de cabeza para Zarzuela. Según se acaba de saber, el pasado abril de 2022 Victoria Federica estrelló su coche a altas horas de la madrugada contra varios vehículos aparcados en el barrio de Salamanca, con su hermano Froilán de copiloto. Agentes de Zarzuela acudieron de inmediato y hasta ahora no se había conocido este suceso. UN ACCIDENTE SILENCIADO El accidente, destapado por El Confidencial, está envuelto en una nube de misterio. Se desconocen los motivos de la colisión y solo se sabe que, tras el impacto, tanto Victoria como su hermano fueron identificados por agentes de la policía, mientras una comitiva de trabajadores de Zarzuela se personaba en el lugar del suceso para custodiar a los sobrinos del…

La actriz necesita una aportación adicional de oxígeno Concha sufre artritis, tiene problemas digestivos y de hígado y su movilidad es muy limitada Concha Velasco no tuvo que pasar la Nochevieja en el hospital, como se temía su familia inicialmente. Tras estar nueve días ingresada en el hospital, la salud de la actriz mejoró y el mismo día 31 de diciembre regresó a la residencia en la que vive desde el mes de marzo. “ESTÁ DEBILUCHA” Concha había sido hospitalizada el pasado 22 de diciembre porque necesitaba supervisión médica constante y la administración de un medicamento que no le podían proporcionar en la residencia en la que vive a las afueras de Madrid. Su estado era “delicado y frágil”, a pesar de lo cual su hijo Manuel dijo que se…

Julia Janeiro ha disfrutado de unos días de amor a la italiana con su chico, Tommy Rossi, con el que ha cumplido ya un año de relación. La hija de Jesús Janeiro y María José Campanario y el futbolista viajaron a Milán y compartieron unos días románticos en la capital italiana de la moda y en las orillas del lago Como. En octubre Julia dejó el piso en el que vivía en Getafe y se instaló en el chalé de Tommy en Boadilla del Monte SU NUEVA VIDA CON TOMMY Julia compartió en sus redes una foto con Tommy (20) y el lago de fondo. “L’amore della mia vita”, escribe la joven. Julia ha querido conocer el país de origen de su chico, que juega en el Getafe B como…

Feliz 2023! Dicen que sus cifras suman siete y que es un número mágico. Ojalá sea así para todos. Este año no ha sido distinto y no me he librado de los miles de rituales que hago para recibir el Año Nuevo. El 31 de diciembre es el día que más nerviosa me pongo, y con 57 años me sigue pasando. ¡Ya me vale! Que si el pie derecho adelantado, que si algo rojo en cualquier parte del cuerpo –habitualmente bragas–, que si la madera, que si las lentejas para el dinero, que si el oro en la copa... Cuando me tomo todas las uvas –por supuesto, peladas y sin pepitas–, es como si me hubieran quitado una losa de encima. Ahí empieza mi relax. Como quince minutos antes de…

Sus infinitos ojos azules y su físico de infarto lo convirtieron en el hombre más deseado de Hollywood. Paul Newman representaba la imagen del éxito, pero, en realidad, bajo su aspecto de eterna perfección se escondía un hombre inseguro y atormentado por su belleza. UNA INFANCIA INFELIZ Así lo desvelan unas memorias póstumas y en las que el actor desvela: “Vivo siempre con la ansiedad de no ser lo suficientemente bueno. Es muy duro para una persona como yo, que siempre he tenido la sensación de que debo mi éxito solo a la suerte de haber nacido con mi aspecto”. Paul nació y creció en Ohio en el seno de una familia fría y distante. Cuenta que su madre se preocupaba solo de las apariencias y que para ella él…

1 El alcohol no perjudica tanto. FALSO. Se ha demostrado una relación directa entre el consumo de alcohol y la tensión alta. Además, hace que los medicamentos contra la hipertensión tengan menos efecto. Según los médicos, el consumo alcohólico debe ser cero. 2 Las castañas son buenas. VERDAD. Ahora que están de temporada, son un alimento clave para bajar la tensión gracias a su gran aporte de potasio. De igual modo, el plátano, la naranja, los frutos secos, la quinoa y las legumbres son excelentes fuentes de este mineral esencial. 3 La sal sube la tensión. VERDAD. "Cuando se abusa de ella aumentan los niveles de presión arterial, un efecto que si se produce de forma continuada puede causar hipertensión", nos dice la Fundación Española del Corazón. Para evitarla, elimina…

Evita que el frío cuartee tus labios Aplica una cantidad abundante de miel pura en tus labios y luego recúbrelos con vaselina vegetal. Deja actuar 15 minutos y después retira el excedente con la ayuda de un algodón húmedo. Rutina facial en invierno Aplica el exfoliante con menor frecuencia, una o dos veces al mes. Usa mascarillas hidratantes y calmantes una vez por semana. Y protege tu piel a diario con un sérum de ácido hialurónico, antes de aplicar tu hidratante, y un protector solar. Cómo hidratar las manos en invierno Lávalas con agua tibia, el agua caliente las reseca. Hidrátalas tres o cuatro veces al día con cremas que tengan vitamina E para prevenir el envejecimiento y luego protector solar.…

KATE MIDDLETON CUMPLE 41 COMO PRINCESA DE GALES Tras la muerte de Isabel II, Kate y Guillermo son los ‘royals’ más valorados, a pesar de los ataques de Meghan y Harry La polémica docuserie de Harry y Meghan no ha afectado a la popularidad de la flamante nueva princesa de Gales. Tras la muerte de Isabel II, Kate Middleton y el príncipe Guillermo son los ‘royals’ más valorados en el Reino Unido. Kate, que nació el 9 de enero de 1982, se ha ganado el beneplácito de todos gracias a su saber estar y su tenacidad desde que en 2010 se anunció su compromiso. Ella y Guillermo compartieron piso en la universidad y él se prendó de ella cuando la vio en un desfile del campus. Su relación se hizo…

CON SONSOLES ESTHER DOÑA CUMPLE 45 AÑOS ENTRE AMIGOS “¡Gracias por hacer de mi cumpleaños uno de los que no olvidaré nunca!”, escribía Esther Doña el 30 de diciembre, el día que cumplía 45 años. La marquesa viuda de Griñón lo pasó en la Taberna Los Gallos, en Madrid, rodeada de amigos, entre los que no faltó Sonsoles Ónega (45). Con ella, Esther ha regresado este año a la televisión como colaboradora de ‘Y ahora Sonsoles’. Esther despedía así un año difícil en lo personal, marcado por su ruptura con el juez Santiago Pedraz (64), con el que llegó a anunciar su boda. JUNTO A SU MARIDO, ÁLVARO FALCÓ Isabelle Junot anuncia que será mamá Ocho meses después de dar el “sí, quiero” a Álvaro Falcó (38), Isabelle Junot (31)…

El décimo cumpleaños de la hija que Olga Moreno y Antonio David Flores tienen en común ha abierto una importantísima brecha en la familia Flores-Moreno. Y en el centro de la polémica se encuentra Marta Riesco, que compartió en sus redes infinidad de vídeos de la celebración del cumpleaños de la pequeña, que el pasado 26 de diciembre cumplió diez añitos, lo que ha provocado que Olga Moreno estalle en público contra ella por primera vez. “Para nada estoy de acuerdo, ni he consentido ni consentiré, la exposición excesiva e innecesaria que se ha hecho de mi hija en las redes sociales en las últimas 24 horas”, escribió de forma contundente Olga el día después de que la pequeña celebrara su gran día en Madrid con su padre, Marta Riesco…

Marisa Jara ha perdido el bebé que esperaba. Menos de un mes después de anunciar en LECTURAS que iba a ser mamá de nuevo, Marisa Jara ha perdido a su bebé y está desolada. Pocos días antes de recibir la triste noticia, la modelo –que en abril fue madre por primera vez con su pareja, Miguel Almansa– escribía en sus redes: “Disfrutando de la Navidad más feliz de mi vida, no puedo estar más agradecida al 2022 por todas las cosas buenas y alegrías que nos ha traído”. Iban a ser unas fiestas muy especiales, la primera Navidad de su bebé y embarazada de nuevo. UN EMBARAZO NATURAL “¡Nunca pensé que iba a ser tan feliz! Me dijeron que no podía ser madre, ha sido una sorpresa total”, nos contaba…

Ortega Cano saludó con cariño a Susanna Griso y presumió de que su hijo pequeño ha fichado por la cantera del Atlético de Madrid Un año más, José Luis López Fernández, más conocido como ‘el Turronero’, congregó en Ubrique a un sinfín de rostros famosos en su tradicional fiesta navideña, que celebra en su pueblo desde hace ya más de una década. Entre las caras conocidas destacó Susanna Griso, que acudió a la fiesta especialmente sonriente y muy bien acompañada. La presentadora escogió esta fiesta tan especial para hacer oficial su relación con el empresario Íñigo Afán de Ribera. FAMILIAS NUMEROSAS Susanna e Íñigo, que salen juntos desde hace casi cuatro meses, se conocieron en mayo en Malta, en la fiesta de cumpleaños de temática pirata que organizó Sandra García-Sanjuán,…

TRAS TRES AÑOS JUNTOS BELÉN RUEDA HA ROTO CON JAVIER ARTIME La historia de amor de Belén Rueda (57) con el piloto Javier Artime (38) ha llegado a su fin. La pareja ha roto tras tres años y medio de relación. Según ha informado el entorno de la actriz, no han superado una crisis que se remontaba a meses atrás. Belén despidió el año en el Caribe con la actriz Carmen Ruiz, con la que coincidió en ‘Madres’, y afronta un 2023 lleno de proyectos, como el próximo estreno de la película ‘La ermita’. ELENA RIVERA Camilo Sesto también tendrá una serie sobre su vida. En ella, Elena Rivera (30) será Paloma San Basilio. La actriz empezó cantando sus canciones con 6 años en ‘Menudas estrellas’. MARTINA NAVRATILOVA “Voy a…

1 UN DESAYUNO DIFERENTE CADA DÍA Si quieres que el desayuno se convierta en tu aliado contra el hambre, hazlo completo y variado, no desayunes siempre lo mismo. Si un día tomas pan con fiambre de pavo, al día siguiente opta por una tortilla; y al otro, apuesta por una tostada con atún y una pieza de fruta. llena después de comer. Y esa sensación dura hasta una hora y media más que si tomas un entrante sólido. Por otro lado, si esperas unos 10 minutos para seguir comiendo, el efecto saciante será muy evidente. Si lo elaboras solo con verduras, obtendrás los mismos beneficios con muy pocas calorías. 2 BEBE UN CALDO ANTES DE COMER Un caldo, ahora que llega el frío, es el mejor entrante para el almuerzo.…

DESPUÉS DE REYES Mantener los juguetes en su sitio Descartar y clasificar. Deshazte de los juguetes con los que los niños no juegan hace tiempo, están incompletos o les falta alguna pieza. Después, clasifica el resto por categorías: puzzles con puzzles, peluches con peluches... Almacenar. Lograrás mayor sensación de orden si los metes en cajas iguales y etiquetadas. Además, los niños lo tendrán así más fácil para encontrarlos y recogerlos después. Pon a su alcance aquellos con los que jueguen más. PARA QUE NO SE ESTROPEEN Guarda bien los manteles hasta la próxima Navidad Clausurada del todo la Navidad, llega el momento de guardar nuestros manteles más delicados hasta la próxima celebración. Bien protegidos. Todos deben almacenarse en un lugar oscuro alejado del polvo y la humedad. Los blancos es…

TORTILLA RELLENA DE FALSO CHORIZO ¿Te gusta mucho el sabor que el chorizo aporta a la tortilla pero la digestión se te hace pesada y te incomodan sus calorías? No hay problema. Cuando las patatas estén casi hechas, añade pimentón dulce y mezcla. Después, sigue cocinando la tortilla como siempre. ¿El resultado? Un riquísimo sabor a chorizo, pero sin calorías extra y sin pesadez. TOSTADITO, JUGOSO Y TIERNO Para que el asado de cordero quede perfecto Antes de cocinarlo. Precalienta el horno a 180°, con calor arriba y abajo, y espera un poco para que el calor se reparta. Salpimienta la carne y úntala, excepto la zona de la piel, con aceite de oliva virgen extra. Luego, colócala sobre la rejilla del horno con la piel hacia abajo. Al hornearlo.…

Isabel Preysler y Mario Vargas Llosa han puesto fin a casi ocho años de relación. A lo largo de los últimos días se han dado versiones contradictorias de la ruptura y se ha declarado una guerra soterrada entre los entornos de ambos. LECTURAS ha tenido acceso a una información exclusiva que desvela cuál fue uno de los principales detonantes de la separación: “Los últimos meses fueron muy difíciles. Las declaraciones de Tamara en aquel congreso de la familia en México avergonzaron profundamente a Mario y así lo expresó”. Isabel no pudo superar la opinión de Mario respecto a su hija y lo consideró una falta de apoyo ante aquella grave crisis de imagen NO PERDONAN A MARIO “Isabel y sus hijas no perdonan a Mario, ni lo harán, que no…

El año se ha iniciado con polémica en la tele. Las cadenas recibieron 2023 con cruces de pullas entre rivales, tensiones de última hora y una encarnizada guerra de audiencias de la que LECTURAS tiene todos los detalles. Por segundo año consecutivo, Antena 3 arrasó a TVE con un 39 % de cuota de pantalla y 6,6 millones de espectadores. El embarazo de Cristina Pedroche, adelantado en exclusiva por nuestra revista, ayudó a la cadena privada a confirmar este cambio de tendencia, que acaba con el histórico liderazgo del ente público. “¿Hay que anunciar un embarazo o la muerte de un ser querido? Eso da audiencia”, bromeó Risto en sus campanadas Risto contra todos La gran perdedora de la noche fue Mediaset, que confió sus campanadas a Risto Mejide y…

La lujosa mansión de 900 m2 de Shakira en Miami es un hervidero de operarios que lo están dejando todo a punto para que la cantante se mude allí con sus hijos. Un traslado que por el momento se ha pospuesto. Shakira tenía previsto instalarse este enero y que sus hijos terminasen el curso en Florida, pero la delicada salud de su padre, que necesitaría un avión medicalizado para viajar, la retiene en Barcelona, donde podría quedarse hasta que los niños acabasen el colegio, en junio. Los hijos de Shakira y Piqué pasaron la primera mitad de las vacaciones navideñas con su madre en Dubái. Luego, para Fin de Año, los pequeños estuvieron con su padre. “Aunque alguien nos haya traicionado, hay que seguir confiando. Ante el menosprecio, seguirse valorando”,…

Carolina Monje, la que fuera novia de Áless Lequio, despidió 2022 con una noticia muy feliz. La joven diseñadora ha anunciado su compromiso con Álex Lopera, un empresario con el que sale desde hace un año aproximadamente. Carolina compartió dos años con Aless Lequio, los más difíciles de su vida, y quedó devastada tras su muerte SU GRAN APOYO La pareja ha compartido una tierna imagen en la que la que fue nuera de Ana Obregón muestra su anillo de pedida. Álex ha acompañado la foto con un mensaje: “Mi mejor amiga para siempre, ¡te quiero!”. La pareja se conoció a finales de 2021 y él ha sido un gran apoyo para Carolina, que compartió dos años con Aless e incluso llegaron a vivir juntos. Estuvo junto a él y…

La localidad suiza de Saint Moritz ha sido el destino elegido por Chiara Ferragni y Fedez para despedir el año con una escapada familiar. Los “Ferragnez”, como se conocen en las redes –así se llama, de hecho, la docuserie que tienen en Amazon Prime Video– pasearon en coche de caballos por la nieve con el mayor de sus dos hijos, Leone, de 4 años, para luego seguir la tarde con una jornada de tiendas. Son unas vacaciones muy especiales, pues llegan después de un año en el que Fedez tuvo que ser operado de un grave cáncer de páncreas. EL TUMOR DE STEVE JOBS El rapero fue intervenido en marzo y ahora se encuentra bien, aunque mucho más delgado. “Me han extirpado el duodeno, la vesícula biliar, el páncreas y…

Salud mujer E l estrés y los excesos culinarios de la Navidad pueden provocar la alteración de los valores normales de tensión arterial (entre 12 y 13 la máxima; entre 7 y 8 la mínima). Cuando sucede de forma puntual no es preocupante, pero si a menudo estás por encima te conviene poner en marcha el plan que te proponemos para mejorar estos registros. Reducirás en gran medida el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Cuando nos tomamos la tensión obtenemos dos valores: la máxima y la mínima. La tensión sistólica o máxima es la presión de la sangre en la arteria cuando se contrae el corazón. La tensión arterial diastólica o mínima es la presión de la sangre en la arteria cuando el corazón se relaja, entre latidos. • La…

IBV MITOS DEL CALZADO MINIMALISTA EN LA INFANCIA Un nuevo estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) desmonta con evidencia científica los mitos y creencias erróneas sobre los efectos en el desarrollo infantil del calzado minimalista, una moda cada vez más extendida en España y otros países. Y concluye que el calzado minimalista aumenta la inestabilidad, lo que da lugar a un mayor porcentaje de caídas en los primeros pasos de los niños. www.ibv.org LULLAGE CUIDA LA PIEL GRASA Los productos Lullage, de laboratorios Bella Aurora Labs, son exclusivos para cubrir todas las necesidades de los distintos tipos de piel grasa. https://lullage.es FRIT RAVICH CHIPS SABOR QUESO Y TRUFA El queso curado y la trufa negra fusionan su sabor en unas deliciosas patatas fritas para disfrutar con los cinco…

CAPRICORNIO 21 diciembre-20 de enero En tu relación sentimental, esfuérzate con las demostraciones de cariño y las atenciones hacia tu pareja porque en ocasiones pareces algo fría y distante, y eso podría pasarte factura. Presta mucha atención a tus sueños porque recibirás mensajes indicándote el camino a seguir para alcanzarlos. Aprovecha la conjunción astral que planea en estos momentos sobre tu signo y que favorece los cambios en el hogar, las mudanzas e incluso volar del nido. ARIES 21 marzo-19 abril Se reconocerá tu esfuerzo en el trabajo, pero tus diferencias con uno de tus superiores podría echarlo todo a perder. Evita el orgullo. Presta más atención a tu relación, disfruta de lo que tienes ahora en lugar de dejarte invadir por la nostalgia del pasado. Si piensas en positivo,…