Tabla de contenidos para 3661 en Lecturas

Tres de las mujeres más importantes en la vida de Kiko Matamoros (65) han coincidido en la presentación de un musical en Madrid. Se trata de Makoke (52), su exmujer, y las dos hijas mediáticas del colaborador, Laura (29) y Anita (21). Esta última sigue distanciada de su padre, y esto puede haber pasado factura en la relación de las hermanas, que antes eran uña y carne. Llegaron al evento por separado y no quisieron coincidir en el ‘photocall’.…

Por fin llegó el 14 de mayo y la boda de mi sobrino! Después de la pandemia, era la primera boda a la que asistía. Desde que fui a la boda de mi hermana, Carmen, nunca más había vuelto a asistir al enlace de un familiar tan cercano. La verdad es que había muchos nervios y la televisión no contribuyó, especialmente, a la tranquilidad, sino todo lo contrario. En esta boda los novios tuvieron que lidiar con los nervios del momento, con lo que no deja de ser un ‘show’ televisivo en el que participamos todos. Para mí fue una locura. Preservar la exclusiva me supuso en el último momento buscar un vestuario alternativo al que iba a llevar en la celebración para hacer mi trabajo en ‘Viva la vida’.…

El último proyecto en la gran pantalla de Santi Millán es ‘Espejo, espejo’, una película en la que aparece junto a Natalia de Molina y Malena Alterio y en la que también participó Verónica Forqué. En palabras del actor y presentador, se trata de “una comedia muy divertida pero con un mensaje muy potente”. ¿Tú estás cómodo con la imagen que te devuelve el espejo? -Creo que en eso hay dos niveles: la imagen exterior, en la que genéticamente tengo mucha suerte porque no hago nada especial para estar mejor. Una vez pasada la adolescencia, mi imagen exterior dejó de preocuparme en exceso. Me preocupa y me gusta verme bien, pero me he aceptado como soy. Y el otro nivel es la imagen interior, cuando te aceptas como eres. ¿Y…

“Durante el cáncer, Pablo se portó conmigo maravillosamente bien. Lo que pasa es que hubo terceras personas” “No me fue infiel, pero terceras personas pueden destruir una relación” “Nos miramos y nos gustamos: fue un flechazo”, dice de su primer encuentro Famosa por la descarnada sinceridad con la que habla de su vida privada, Lolita no defraudó en su paso por el programa ‘Planeta Calleja’. La cantante se embarcó en un viaje al paradisiaco archipiélago portugués de Madeira y, acompañada de su hijo, Guillermo Furiase Jr., pasó revista de su vida amorosa sin ahorrar ningún punto oscuro. PROBLEMAS DE DINERO “Lo mío con Furiase se acabó por la convivencia y las deudas. Ahora nos llevamos bien” La hija de la Faraona empezó relatando cómo conoció al que en 1983 se…

Dicen que Joseba Arguiñano es el hijo de Karlos Arguiñano que más se parece a él. No en vano comparten su faceta como cocineros y también como comunicadores. Joseba tiene su programa propio y, además, colabora en ‘Cocina abierta’ con su padre, demostrando la gran afinidad que tienen. Ahora lanza su primer libro: ‘Cocina con Joseba Arguiñano’, que recopila sus recetas preferidas. ¿Te planteaste, en algún momento, no dedicarte a la cocina? “Dicen que me parezco a mi padre en las risas y los gestos. No lo imito, me sale natural” -Yo creo que lo tengo en el ADN. Hemos nacido entre fogones. En casa, cuando la paga te sabía a poco y querías más dinero, tenías que echar una mano. Cuando quería una moto con 14 años, me dijeron…

Charlene podría fijar su residencia en Suiza y viajar a Mónaco para actos oficiales y ver a sus hijos, según la prensa francesa Poco ha durado la alegría por el regreso de Charlene a Mónaco. Según la prensa francesa, Charlene y el príncipe Alberto han firmado un acuerdo por el que la sudafricana cobraría 12 millones de euros al año a cambio de volver a la vida pública y ejercer de primera dama en los grandes eventos del principado. Ha llamado poderosamente la atención que Charle-ne, que acaba de incorporarse a la vida pública tras un año de ausencia, no viajara hace unos días a Eurodisney con Alberto y sus dos hijos. Nicole Coste, la examante de Alberto y madre de uno de sus hijos, acudió a actos oficiales mientras…

HISTÓRICO CRONISTA DE LA PRENSA ROSA JESÚS MARIÑAS FALLECE DE CÁNCER A LOS 79 AÑOS La prensa del corazón ha perdido a uno de sus cronistas históricos,Jesús Mariñas, a causa de unas complicaciones derivadas del cáncer de vejiga que padecía. Nuestro compañero murió a los 79 años en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Junto a él, la persona que nunca lo abandonó desde que se conocieron en 1990, el fotógrafo de origen venezolano Elio Valderrama (55), con el que se casó en 2016.Trabajador infatigable, Mariñas se prodigó en prensa escrita –trabajó hasta una semana antes de su muerte–, en radio y en televisión, y se hizo muy popular a raíz de su trabajo en ‘Tómbola’ y con María Teresa Campos, una de sus grandes amigas, muy afectada por…

En vez de buscar consuelo a tus emociones negativas en la comida, lleva a cabo rutinas diarias que harán que te sientas mejor. Al despertar 1 Respira. Realiza un par de respiraciones abdominales: toma aire por la nariz hinchando tu abdomen y expúlsalo lentamente por la boca. Generarás serotonina, hormona de la felicidad. 2 Automasaje. Hazlo sobre el abdomen en el sentido de las agujas del reloj al aplicarte la crema tras la ducha. También ayuda a segregar serotonina. 3 Desayuna al sol. En el balcón, junto a la ventana... recibir su luz a primera hora anima. Al ir a dormir 1 Toma una infusión. Prepárala de tila, me-lisa, valeriana y pasiflora. Te relajará. 2 Estírate. Túmbate 5 minutos relajando tu cuerpo contra el suelo mientras escuchas música tranquila. 3…

SIN DEJAR MARCA Despídete de granitos y espinillas Haz una doble limpieza. Primero con un desmaquillante con base oleosa y después con otro de base acuosa. Eliminarás todas las impurezas que obstruyen los poros. Luego, aplica una crema que contenga ácido salicílico, eficaz contra el acné, o aloe vera, que ayuda a la cicatrización. Parches antiacné. Es lo más novedoso. Reducen las espinillas al atraer el líquido que contienen. Su ingrediente estrella es el hidrocoloide, que reduce la inflamación, la rojez y las bacterias que hay detrás de un brote. SECADO Y PEINADO Cómo dar volumen a tu cabello Aplica un espray voluminizador en las raíces. Luego, usa un cepillo redondo solo en las raíces y aplica calor con el secador. Otra manera es secarse el cabello con la cabeza…

Delimita bien el espacio en el que quieres colocar tu composición de cuadros: eso marcará el tamaño y número de los mismos para que no se vean desproporcionados. Calcula también la distancia entre el mueble y el techo y destina 2/3 para la composición. Haz un croquis en el suelo. Coloca los cuadros en el suelo ocupando el mismo espacio que en la pared y muévelos hasta dar con la combinación ideal. Escoge su disposición. Si te gusta el orden, opta por composiciones simétricas: cuadros de igual forma y medida, creando juntos un cuadrado o un rectángulo sobre la pared. Si buscas dinamismo y cierto toque bohemio, apuesta por composiciones más irregulares. Ponlos a la altura adecuada. Si los cuelgas (también pueden quedar estilosos apoyados sobre una cómoda, o sobre…

ESPESAR LA SALSA SI ES MUY LÍQUIDA Si se trata de una salsa en la que has guisado carne o pescado, retira estos y deja la cazuela en el fuego; sube la intensidad y deja que reduzca hasta obtener la textura deseada. Si la has elaborado aparte, puedes añadir una cucharadita de harina de maíz disuelta en agua fría o agregar un poco de patata hervida y chafada; no alterarán el sabor de la salsa. REPOSTERÍA CASERA Bizcocho en su punto para tus tartas El horneado. Siempre hay que precalentar el horno a la temperatura que indique la receta. Si el tuyo tiene ventilador, calcula unos 10 °C menos. Coloca el bizcocho justo en medio del horno y no lo abras hasta casi el final de la cocción para que…

Cherilyn Sarkisian nació el 20 de mayo de 1946 en California. Con 16 años conoció a Sonny Bono, un productor que cambiaría su vida. En 1965 se transformó en Cher y empezó una increíble carrera artística que llega hasta estos días y que incluye millones de discos vendidos, un Oscar –que ganó en 1988 por ‘Hechizo de luna’– y una serie de shows en Las Vegas que arrancaron en los años 70 y que ahora tiene en pausa porque es asmática y teme a la covid-19. Actualmente, prepara un biopic sobre su apasionante vida.…

La actriz Paula Echevarría (44) vuelve al trabajo tras haber sido madre por segunda vez. Paula es el flamante fichaje de ‘Got Talent’ para la octava temporada, en la que será el cuarto miembro del jurado junto a Risto Mejide, Edurne y Dani Martínez.“Me encanta‘Got Talent’, como espectadora me ha hecho alucinar y me ha emocionado mil veces. Mi padre es fan número uno del programa y fue con él con quien empecé a engancharme”, ha dicho. Sobre sus compañeros ha comentado: “Llevan mucho tiempo juntos. Yo seré como la alumna nueva de la clase. Edurne va a ser con la que más cosas en común voy a tener”.…

La cantante Tamara Valcárcel y el empresario Daniel Roque vivieron un día de intensa emoción con la primera comunión de la tercera de sus cuatro hijos, de nueve años. “Ha sido una ceremonia muy emotiva. Los niños se nos están haciendo mayores”, dijo Tamara, a quien ‘MasterChef Celebrity’ salvó de la ruina económica al no haber podido hacer conciertos durante la pandemia. La ceremonia tuvo lugar en la iglesia de Nuestra Señora de Montserrat, en Castelldefels, Barcelona. Llamó la atención el vestido de la principal protagonista de este día, blanco con aplicaciones de encaje gris, confeccionado especialmente para ella por Rubén Hernández.…

La infanta Elena y su hija, Victoria Federica, coincidieron en la plaza de Las Ventas en la primera corrida de San Isidro. Victoria Federica saludó a su madre con una sorprendente reverencia. El protocolo no obliga a saludar con una reverencia a los miembros de la familia del Rey, pero, si se hace, suele ser considerado como una muestra de respeto y cortesía. Otro día, Victoria Federica acudió a ver torear a su ex, Gonzalo Caballero.…

Almudena Cid ha sido una de las embajadoras del 30 aniversario de la firma Mary Kay. La ex-gimnasta y ahora actriz ha recuperado la sonrisa tras su dolorosa ruptura con Christian Gálvez y afronta su futuro personal y laboral con mucha ilusión. Ejerces de embajadora de una firma de belleza. ¿Qué significa la belleza para ti? -Ser natural y una misma, una persona que valora el día a día en la vida, que comparte y que trata de sumar. Has dicho en alguna ocasión que “en la belleza hay dolor”. ¿Lo mantienes? -Es así. La vida en sí es dura. En el dolor de los pies, en el dolor de mi espalda, había belleza en mi trabajo [como gimnasta]. Y es algo intrínseco de la vida, tenemos que convivir con…

Bertín Osborne y Fabiola Martínez no solo están unidos por los dos hijos que tienen en común, sino también por la fundación que crearon juntos hace trece años en honor a su hijo mayor, que sufre una discapacidad de nacimiento. A pesar de su separación, la pareja sigue volcada en este proyecto, lo que nos ha permitido volver a verlos juntos en un acto por primera vez desde que en enero del año pasado sorprendieran al anunciar su separación. NI BESOS NI ABRAZOS Bertín y Fabiola presentaron en Madrid el programa Family+, un servicio gratuito que ofrece apoyo y asesoramiento a las familias de personas con necesidades especiales y que contó con la infanta Elena como madrina. A pesar de que aseguran tener una relación cordial y cercana, su reencuentro…

La tarde del 9 de marzo de 1997 Cristina Bergua, que tenía 16 años, tocaba la guitarra en su casa. En verdad no sabía tocar el instrumento, pero se ponía música de fondo y lo acariciaba fabulando con que las notas salían de él. Cuando sus padres salieron a dar un paseo, se arregló y se encaminó a casa de su novio, Javier Román, con un nudo en la garganta. Los dos vivían en Cornellà de Llobregat, en Barcelona, a 500 metros de distancia. EL ÚLTIMO QUE LA VIO VIVA Lo que se disponía a hacer no era plato de agrado, ya que iba a cortar con él. Javi tenía 10 años más que Cristina y no era santo de devoción de su entorno. A Luisa, la madre, le incomodaban…

La reina Isabel ha acallado los rumores sobre una posible abdicación. Su ausencia en la apertura del Parlamento británico disparó las especulaciones, ya que en sus 70 años en el trono solo había faltado dos veces a esta cita, en ambas ocasiones, por estar a punto de dar a luz. Sin embargo, pocos días después de cederle el testigo a su hijo Carlos, quien hizo en su lugar el discurso solemne del Parlamento, reapareció en un concurso de equitación en Windsor, parte de las festividades de su Jubileo de Plata. El evento duró varios días e Isabel estuvo presente en dos de ellos. En la segunda noche, coincidió con Tom Cruise y Helen Mirren, que acudieron para rendirle tributo por sus siete décadas como reina.…

Necesitamos comer para nutrirnos pero nuestro vínculo con los alimentos no se limita a eso. La comida tiene un componente sociocultural: nos relacionamos con los demás alrededor de ella y casi todo lo celebramos comiendo. El problema es que a veces la usamos, incluso sin darnos cuenta, para aplacar emociones como la tristeza, la ansiedad... Te ayudamos a evitarlo para que tu cuerpo no sume los llamados 'kilos emocionales'. ¿COMES POR ESTRÉS? Seguro que te suena: llegas a casa tras un duro día de trabajo y te dices que mereces por ello un premio en forma de chocolate, galletas... “Las emociones se canalizan hacia la conducta alimentaria como sobreingestas, atracones o picoteo, porque generan estados de placer inmediato para compensar las ansiedades y emociones del día”, explica el doctor Ricardo…

Disimular las canas Usa espráis cubre raíces. Escoge uno de un color similar al de tu cabello y pulveriza a una distancia de 10 centímetros. Si tus canas están concentradas en una única área, aplica una máscara cubre raíz, de eliminación fácil con el primer lavado. Fortalecer las uñas débiles Mezcla en un bol con agua tibia 2 cucharaditas de sal, 1 de jugo de limón y 1 cucharada de aceite de coco. Sumerge las uñas 10 minutos 2 veces por semana. Luego, masajéalas con aceite de germen de trigo u oliva. Acertar con el labial rojo Los tonos coral o rojo intenso favorecen a las pieles más claras con subtono frío. Y si eres más morena y tu piel es cálida, escoge el burdeos o el carmesí, que son…

CEPILLO GIRATORIO PARA DAR VOLUMEN AL CABELLO El nuevo Brush Activ' Ultimate Care de Rowenta es un cepillo de aire giratorio que seca, moldea y proporciona cuerpo, volumen y brillo al cabello. www.rowenta.es COLORES PASTEL EN TUS SANDALIAS FAVORITAS Xti te propone un sin fin de modelos de sandalias planas, con alza, alpargatas o zuecos en tonos pastel, el color que será tendencia este verano. https://xtistore.com SUPLEMENTO NATURAL PARA CONCILIAR EL SUEÑO Sedivitax Advanced, de Aboca, es una gama de suplementos naturales, con pasiflora y valeriana, que ayuda a conciliar el sueño y mejorar su calidad. www.sedivitax.es TENERIFE POTENCIARÁ DOS PERFILES TURÍSTICOS Turismo de Tenerife í ha presentado su nueva imagen con la que potenciará la llegada de un público joven y otro premium que busca experiencias de lujo. www.webtenerife.com…

1 De grano largo. De cocción rápida, queda entero y suelto, y resulta ideal para hacer nuestras ensaladas de verano o para hervirlo como guarnición. 2 De grano redondo. Tiene entre 5 y 6 mm y es el que más utilizamos en la cocina. El bomba es perfecto para las paellas, pues absorbe muy bien los sabores. 3 Vaporizado. Tiene la ventaja de que no se pasa, pero absorbe peor los sabores. Además, necesita más líquido y tiempo de cocción, como el integral. 4 Aromático, como el basmati. Suele ser de grano largo y mediano, y al cocinarlos desprende un aroma que lo hace perfecto para guarnición o platos orientales.…

La cantante y bailarina Lola Índigo (30) –nombre artístico de Miriam Doblas, concursante de ‘OT 2017’– ha presentado el documental sobre su vida, ‘La niña’, en el que se relata, entre otros episodios, su batalla contra la anorexia. “Cuando empecé siempre me tiraban por mi físico. Me fui a China y allí me dijeron que para bailar tenía que estar como un palillo, y dejé de comer”, ha explicado en la promoción. Aquel episodio desembocó en un trastorno alimentario grave. “Me mataba de hambre, estaba débil”, ha añadido.…

Aprovechando unos días libres entre programa y programa de ‘Viva la vida’, Emma García ha realizado una escapada a Ibiza junto a su marido, el ingeniero Aitor Senar, y su hija de 15 años. Durante esta escapada, la hemos visto tomar el sol en biquini y pasear por un mercadillo local. Luciendo un look muy isleño, con falda larga a lo ‘boho chic’ y sombrero de paja, Emma y los suyos se detuvieron en un puesto de jabones y esencias naturales.…

Artistas como Rosa López, Anabel Dueñas y Marta Sánchez cantaron versiones de Rocío Jurado ante un auditorio abarrotado El concierto ‘Mujeres cantan a Rocío Jurado’ celebrado en el Cartuja Center de Sevilla se saldó con un enorme éxito para Rocío Carrasco. Se agotaron todas las entradas y el público acabó vitoreándola –“¡Rocío, Rocío!”, gritaban sus fans– cuando salió al escenario a presentar a las dieciséis artistas que cantaron canciones de su madre. PÚBLICO DE TODAS PARTES Rocío se mostró muy agradecida al saber que se habían agotado las entradas. “No esperaba menos de Sevilla. Aunque ha venido gente de todas partes, de Barcelona, de Madrid...”. Lorena Gómez desmintió los rumores de crisis con René Ramos. “Estamos fenomenal, estamos felices”, dijo EL MUSEO, PARA VERANO Durante el concierto, artistas como Rosa…

La reina Letizia presidió en Valencia la entrega de las medallas de oro con motivo del Día Mundial de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. Días después acompañó al rey Felipe a un viaje a las Hurdes, en Cáceres, para conmemorar el centenario de la visita que hizo a la zona Alfonso XIII, bisabuelo de Felipe, que con su visita quiso visibilizar esta zona por entonces muy empobrecida. En Pinofranqueado, la Reina se mostró muy cariñosa con unas niñas con el traje regional. Agachada para estar a su altura, les dijo: “Me encantan vuestros trajes. Son preciosos”. “Eres más guapa al natural que en la tele”, fue uno de los piropos que le dedicaron. “Eres más guapa al natural que en la tele”, piropearon a la Reina…

Huracán Chanel El ‘Deluxe’ empezaba a las 22:06 h y yo aguanté hasta el último momento en el camerino para poder ver en directo la actuación de Chanel. Estaba inquieto, nervioso por saber si la artista podría controlar los nervios y clavar una actuación que tenía perfectamente estudiada y trabajada. Chanel no solo brilló –resulta imposible ponerle un pero a su actuación–, sino que además la vimos disfrutar. A ella y a sus bailarines. Se adueñaron del escenario y el público se venía arriba con cada golpe de efecto de la complicada coreografía. Todo no surgió como estaba previsto. Salió mejor. Chanel y su equipo derrocharon alegría y ese poderío que comparten con generosidad aquellos que son conscientes de su talento. Los buenos profesionales son generosos porque el trabajo continuado…

La mejor manera de tomar conciencia de cuán a menudo comemos mal por culpa de nuestras emociones es llevar un diario. APUNTA cada vez lo que te hace comer fuera de la pauta establecida por el menú de la derecha (hambre o nervios, tristeza...). REPASA el diario transcurridos unos días y descubrirás qué sentimientos relacionas con la comida. Pero no te juzgues en ningún momento. ANALIZA qué te lleva a sentirte de esa forma y háblate sobre ello como lo harías con tu mejor amiga.…

P de PROTEGE: "haz seguro el entorno, con el fin de evitar que se produzca un nuevo accidente"; por ejemplo, si la sartén prende, pon una tapa encima para ahogar la llama. A de AVISA: si ves que por ti misma no podrás solucionar la emergencia, llama a un vecino o familiar y, si es grave, al 112. S de SOCORRE: comprueba si la persona está consciente y respira ("debes ver, oír y sentir su respiración", dicen desde Cruz Roja); si no, actúa como hemos explicado en los puntos 1 y 5.…

ES MUY FÁCIL Sin restos de pegatinas en los muebles Con aceite. Es una de las mejores opciones para eliminarlas. Unta un algodón con él y pásalo por encima. Retira luego el aceite utilizando un paño algo húmedo. Con alcohol. Tienes que actuar igual que has hecho con el aceite. Si ves que los restos se resisten, prueba a rasparlos con el borde de una tarjeta de crédito. Con un secador. Aplicado a máxima potencia ayuda a ablandar residuos de pegamento por efecto del calor, lo que permite luego retirarlos. Y AHORRA EN PRODUCTOS Tres alimentos que te ayudan a limpiar Cebolla para unos cristales brillantes. Córtala por la mitad, frótala sobre ellos, aclara con un paño humedecido en agua caliente y seca con papel de periódico. Puedes sustituir la…

FLAMENQUINES CON PISTO • 12 filetes de lomo de cerdo • 12 lonchas de queso para sándwich, pimienta • 6 lonchas de jamón cocido •2 huevos, pan rallado, aceite • Pisto para acompañar, sal Coloca un filete de lomo entre 2 trozos de film plástico sobre la mesa de trabajo y espálmalos con un mazo de cocina. Repite con los filetes restantes. Corta las lonchas de jamón en dos partes iguales, para que queden de un tamaño similar a las de queso. Retira el film de los filetes de lomo, salpimiéntalos y extiéndelos sobre la mesa. Reparte entre ellos el queso y el jamón, y enróllalos para formar rollitos; ciérralos con un palillo para que no se abran al cocinarlos. Bate los huevos con una pizca de sal. Pasa los…

ARIES 21 marzo-19 abril Aprovecha estos días para renovar tu imagen, te subirá la autoestima y te dará seguridad. Si has de reivindicar algo en el trabajo, es el momento. Si puedes hacer que te escuchen podrás expresarte con claridad y contundencia. Excelente semana en el amor; te esperan los dulces momentos que siguen a una reconciliación. TAURO 20 abril-20 mayo En el terreno laboral, ve con pies de plomo y cuídate de las envidias de ciertos compañeros con quienes no mantienes una buena relación. Discreción y paciencia serán claves. Te llegará dinero, pero no con fluidez. En el amor te espera una semana bastante intensa, en especial si estás interesada en alguna persona que ignoras si te corresponde. Cambia de táctica y muéstrate indiferente. Lo mejor es que le…