Tabla de contenidos para 3626 en Lecturas

Sofía: “Kiko ha vivido frente al hospital donde trabaja Miguel” Kiko: “Cuando iba al hospital allí había una chica comiendo...” Sofía Suescun y Kiko Jiménez han estallado como nunca antes contra algunas de sus compañeras de ‘Sálvame’, decepcionados por su reacción ante la noticia de su supuesta separación. Indignados, lanzan las más furibundas bombas dialécticas contra ellas desde nuestras páginas. Sus demoledoras declaraciones contra Belén Esteban, a la que –dolidos por su actitud–atacan sin piedad, suponen una declaración de guerra en toda regla. Más enamorados que nunca, Kiko y Sofía afirman que una mano negra pretende terminar con su relación, y se muestran atemorizados ante los ataques que reciben. Sofía: “Hace meses intentaron dejar a Kiko de infiel, no lo consiguieron y ahora recurren a mi madre” Kiko: “Maite recibió…

Isa acudió sin su pareja, Asraf Beno. Irene Rosales, la mujer de Kiko, se quedó en casa cuidando de sus niñas Alas diez de la mañana del domingo, Anabel Pantoja aterrizaba en Sevilla sin tener ni idea de lo que le esperaba. Su madre, Mercedes Bernal, acudió a recogerla al aeropuerto y emprendieron rumbo hacia la segunda despedida de soltera de Anabel, que hace pocos días ya disfrutó de una fiesta que le organizaron sus amigas de Canarias. REBUJITOS EN DOÑANA “No tengo ni idea de adónde voy”, confesó desconcertada la futura novia. Anabel reconoció que le pesaba el madrugón para volar de Canarias a Sevilla, pero se mostraba ilusionada con lo que estaba por venir. Con un look deportivo al que, eso sí, no le faltó el velo, la…

Entusiasmada con su regreso a España, Shaila Dúrcal acaba de cumplir 42 años con el propósito de aprender a cuidarse mejor. Ha empezado una nueva dieta poniéndose en manos de PronoKal, prepara un nuevo disco inédito y otro de boleros con grandes duetos junto a Miguel Poveda y Pitingo, entre otros. “Mis hermanos y yo a veces nos arrancamos el moño, pero estoy contenta de estar cerquita de ellos” Te has instalado definitivamente en Madrid... -Sí, nos hemos instalado en el piso de mis padres, donde nací, y estoy muy feliz, con Dorio y nuestra hija, que está encantada yendo al cole aquí en España. Me da muy buenas vibraciones esta casa. Siempre digo: “Aquí me procrearon. De aquí vengo”. ¿Cómo se ha adaptado la hija de Dorio? -Estupendamente. Tiene…

Conocí por primera vez a Encarna cuando colaboraba con el diario ABC. Yo me encargaba de una sección que se titulaba “Café con Mila”, y prometo que desconocía absolutamente al personaje. Un día estaba en la redacción con Gonzalo Cruz, excelente fotógrafo y amigo que colaboraba conmigo en esta sección. Creo recordar que se nos había ‘caído’ un personaje y teníamos que ponernos rápidamente en marcha para buscar otro que lo pudiese sustituir, y fue él quien me habló de una locutora de radio, según él muy interesante y bastante poco accesible, pero que merecía la pena: –Pues intentémoslo –le dije. Dicho y hecho. Creo que fue Gonzalo quien llamó a la COPE para hablar con ella. Nos atendió una tal Nuri, que aparentemente tenía la capacidad de decidir a…

ARIES 21 marzo-19 abril Quejarte y ponerte de mal humor no te servirá de nada. Empieza a dar pasos para cambiar la situación que te incomoda. Necesitas recuperar el bienestar y la calma. Si estás saliendo con alguien desde hace poco, evita ilusionarte demasiado, puede que no sea tan libre como aparenta. TAURO 20 abril-20 mayo Procura contrarrestar la ansiedad que te afecta. Ten paciencia, porque eso que tanto deseas tardará en llegar. No te precipites en temas económicos o podrías lamentarlo. En el amor te esperan días de mucha pasión y sensualidad. Buen momento para reconducir una relación que estaba en la cuerda floja. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Te esperan días de tranquilidad y lo necesitabas. Intenta superar ese bajón de energía porque dentro de poco te espera una…

Con falda de vuelo Esta decoradora e influencer de moda crea un look perfecto con su sudadera XL de Hey Soho y una falda larga de Zara. Las deportivas hacen el resto. El nuevo traje ¿Quién dijo que esta prenda no combina con pantalón sastre y americana? La bloguera alemana lo luce así. Tú puedes cambiar las zapatillas por tacones. Chándal 'fashion' La ropa deportiva pasa a otro nivel gracias al athleisure. La creadora del blog Wow Women lleva sudadera y jogger de Zara Home, trench de H&M y bolso de Hermès.…

• Para elaborar este tradicional postre, hay que utilizar siempre arroz de grano redondo, que permite un resultado muy cremoso. Una alternativa para que los granos queden más enteros por dentro es el arborio, el típico de los risottos. En cuanto a la leche, mejor que sea entera y fresca. • Las proporciones también importan: usa once partes de leche por cada una de arroz. Con la canela, mejor no pasarse; basta una vara por cada litro de leche. El fuego ha de estar al mínimo para lograr una cocción homogénea.…

VERDURAS CON HUEVO ● 4 huevos, 3 zanahorias ● 1 manojo de espárragos ● 150 g de judías verdes, sal ● 1 pimiento rojo, pimienta ● 3 ramitas de perejil, aceite Limpia los espárragos. Despunta y lava las judías. Limpia zanahorias y pimiento, y córtalos en tiras. Dispón las verduras en una placa, salpimienta y rocía con un chorrito de aceite. Ásalas en el horno, con el grill encendido, 12 minutos, hasta que se tuesten. Casca un huevo en un bol. Pon agua a hervir y remuévela con una cuchara haciendo un remolino. Echa el huevo en el centro y cuécelo 4 minutos. Haz igual con los huevos restantes. Escalda las hojas de perejil. Escúrrelas y sumérgelas en agua fría. Escúrrelas y tritúralas con un chorrito de aceite. Reparte las…

“MI VESTUARIO ES AZUL CELESTE”, ACLARÓ BELÉN EN UN PUEBLO MANCHEGO Belén y Miguel se divierten en la boda de unos amigos La boda de unos amigos permitió a Belén Esteban y su marido, Miguel Marcos, pasar un fin de semana de esparcimiento en Zaorejas, un pueblo manchego de la provincia de Guadalajara. Belén se quedó tan encantada con este paraje campestre que incluso se quiso fotografiar con la señal de entrada al municipio. “Muchas gracias a mis amigos Neila y Gustavo por querer compartir un día tan especial con todos nosotros. ¡Vivan los novios!”, escribió la colaboradora en Instagram. Para evitar confusiones, aclaró además cuál era el color de su vestuario: “Es azul celeste”, quiso matizar. Todos los asistentes a la boda estaban vacunados y se hicieron una PCR…

Que nos pillen luchando Después de la calma veraniega llega la tormenta. La sociedad recarga pilas durante el calor para luego vaciarlas con todas sus fuerzas durante el melancólico otoño y el crudo invierno. Hemos empezado la temporada con la falsa denuncia homófoba de Mala-saña, que para empezar el curso no está nada mal. Hay muchísima gente que ha respirado tranquila después de conocerse el entuerto. “Bien. Era mentira. Los gays, siempre quejándose. Todo está en orden”. Antes del descubrimiento del pastel a mí se me ocurrió decir que esa libertad que yo conocí en el 95, año en el que llegué a Madrid, ya no existía en la ciudad. Y se lio un poco porque algunos medios entendieron que era un misil contra Ayuso. Ahora, todo el que se…

No somos pareja, pero seguimos siendo una familia”. Estas eran las sinceras palabras de Ramón García el pasado mes de julio al hacer público que, tras 24 años de matrimonio, se había divorciado de Patricia Cerezo, madre de sus dos hijas, de 15 y 18 años. Dos meses después de aquello, el presentador ha demostrado que no mentía. Junto a su ya exesposa, con la que mantiene una excelente relación, Ramón García acaba de celebrar por todo lo alto la puesta de largo de la mayor de sus hijas, Natalia. La familia al completo se reunió de nuevo para posar sonrientes en El Antiguo Convento, en Boadilla del Monte. Allí, Ramón y Patricia –que en julio, tras mudarse cada uno a un nuevo hogar, pusieron su casa familiar en venta–organizaron…

Vive en Málaga, tiene 22 años, le gusta practicar deporte e irse de viaje con sus amigos. Así es Car-los Agüera, el chico que ocupa ahora el corazón de Alejandra Rubio. La hija de Terelu –que rompió hace dos meses con el dj Álvaro Lobo– va en serio con su nuevo novio y ha aprovechado que están pasando juntos unos días en Madrid para presentárselo a sus amigos. Alejandra confía en ir integrando a Carlos “poco a poco” en la familia y dice de él que tiene “buen corazón” “ESTOYDISFRUTANDO MUCHO” Terelu Campos, por su parte, ya conoce a su yerno. “Estando en Málaga Alejandra me dijo que me iba a presentar a una persona y añadió: ‘Sé simpática”. Esas dos palabras bastaron para que nuestra bloguera se hiciera una…

CHARLENE SIGUE LEJOS Gabriella, en silla de ruedas, arropada por Carolina y Carlota Mientras Charlene sufría una recaída de la infección de oído, nariz y garganta que la tiene retenida en Sudáfrica desde el mes de mayo, su hija, la princesa Gabriella (6), aparecía en Mónaco por sorpresa en una silla de ruedas con la pierna escayolada. No ha trascendido lo sucedido, pero sí ha quedado claro que, en ausencia de su madre, a la pequeña, que hace poco visitó a Charlene en Sudáfrica con su padre y su hermano, no le falta el cariño de las mujeres de la familia monegasca. Su tía Carolina (64) y su prima Carlota (35) se mostraron muy pendientes de ella en todo momento durante una visita a la Exposición Canina Internacional de Mónaco.…

EL SENTIDO DEL SABOR está en el cerebro más que en la lengua: ante dos platos con iguales ingredientes pero diferente presentación, consideraremos más bueno el mejor presentado. Prepara los alimentos que más te convienen de forma vistosa. Por otro lado, las papilas gustativas, sobreexcitadas por los saborizantes que la industria añade a lo que comemos, piden cada vez más sabor… Reedúcalas hacia los gustos naturales. El picante, el azafrán, el alga espirulina o la levadura de cerveza te ayudan…

Ideas para sacar brillo a la madera ES BUENO nutrir los muebles de madera de vez en cuando para que conserven su brillo y belleza naturales durante más tiempo. Si son de roble o caoba, puedes pasarles por encima sin miedo un paño impregnado de cerveza tibia. Deja secar y frota con un trapo del polvo de forma enérgica. En maderas muy oscuras funciona frotar una pasta a base de aceite de oliva o cualquier otro vegetal y ceniza de cigarrillos. Después de retirar esta pasta es necesario frotar bien con un trapo de lana.…

1 LIMPIEZA. Para evitar que se obstruya, es importante limpiar con frecuencia la válvula de seguridad. Las obstrucciones suelen ocurrir porque se llena la olla más allá de los dos tercios de su capacidad. Tampoco hay que pasarse por poco: como mínimo, ha de contener 200 ml de líquido. 2 BIEN CERRADA. No pongas la olla a cocer sin comprobar que está bien cerrada, ni olvides bajar el fuego a una temperatura media después de que la válvula haya subido por completo. No la abras hasta que baje del todo. 3 LA GOMA. Es importante cambiarla, como mínimo, cada dos años. O antes si un día observas que se escapa algo de vapor por debajo de la tapa.…

Un ictus se ha cobrado la vida de Jordi Rebellón, el actor que dio vida al famoso Doctor Vilches de ‘Hospital Central’. Tenía 64 años y nada hacía presagiar que pudiera tener este final. La semana pasada se había reunido en un estreno con varios excompañeros de la serie hospitalaria, desatando los rumores sobre un posible regreso de la serie. Si ocurre, será sin Jordi, ahora llorado por todos sus compañeros de profesión. “Estaba convencida de que salías de esto, compi. Incluso ayer, cuando ya no pintaba bien”, se lamentaba la actriz Lidia San José en su cuenta de Twitter. “Que te hayas ido para siempre duele en el alma”, escribió Lolita en Instagram. “Del amor voy mal, no me quieren las mujeres”, bromeó hace poco en un estreno ESTUVO…

La guerra entre Angelina Jolie y Brad Pitt se recrudece. La actriz ha acusado a su exmarido de dejarla tirada emocionalmente cuando aceptó trabajar para el hombre que la había acosado: nada más y nada menos que Harvey Weinstein. Angelina ha confesado por primera vez que fue una de las múltiples víctimas del productor, cuyos crímenes sexuales provocaron el auge del #MeToo y que ahora está en la cárcel por violación. “Lo sucedido en mi matrimonio me hizo temer por la seguridad de mis hijos”, dice Angelina LA TRAICIÓN DE BRAD El acoso sucedió cuando tenía 21 años y estaba trabajando en una película del productor. “Fue mucho más que un flirteo, tuve que escapar”, ha relatado Angelina a The Guardian. Weinstein era famoso por invitar a las actrices a…

He regresado a Ibiza ocho años después de la última vez. Estoy sentada en la popa del barco de un matrimonio muy amigo mío y no puedo dejar de mirar el castillo de Dalt Vila que tantos recuerdos me trae. Me siento inspirada viendo el atardecer, así que he decidido coger el ordenador para contaros que después de varias invitaciones por parte de mis amigos me he liado la manta a la cabeza y aquí estoy. He venido de ‘escopetilla’ con dos matrimonios, algo a lo que estoy acostumbrada en mi día a día. Aunque la convivencia en un barco nunca es fácil, porque el espacio es más limitado, he pasado una semana estupenda. A pesar del respeto que le tengo al mar, hemos salido a navegar. Le agradezco a…

El vestido de Penélope, que requirió 600 horas de trabajo, era un diseño que Chanel creó para ella para los Oscar de 2020 La primera vez que Penélope Cruz pisó el Festival de Venecia tenía solo 17 años y presentaba su primera película, ‘Jamón, jamón’, junto a Javier Bardem. Aquella jovencísima promesa del cine español no podía ni imaginar que 30 años después se alzaría con el premio a mejor actriz, la deseada Copa Volpi, y que en el patio de butacas la acompañaría Javier, convertido en el padre de sus dos hijos y en el amor de su vida. Emocionada, Penélope dedicó el premio a su madre, Encarna, de la que dice que es su mejor amiga, y a Pilar Bardem, su ‘madre paralela’, en un guiño a la…

Es una disciplina autónoma de la medicina que ayuda contra las emociones negativas. Combinando relajación, respiración y movimientos corporales, aporta serenidad. Contra la cólera, por ejemplo, inhala por la nariz, aguanta la respiración y echa la cabeza hacia atrás contrayendo los músculos anteriores del cuello. Libera luego la ira soplando fuerte por la boca. Repite una vez. # Después, inhala de nuevo por la nariz, aguanta la respiración y gira suavemente la cabeza de lado a lado como para decir no a la ira. Vuelve al centro y sopla fuerte de nuevo por la boca. Para acabar, inhala otra vez por la nariz, aguanta igualmente la respiración y mueve la cabeza de arriba abajo, diciendo sí a la calma.…

Se ha convertido en un truco de belleza increíble pues aporta un efecto instantáneo antienvejecimiento que cambia el contorno del rostro. EN DOS PASOS Es el secreto de las celebrities para salir bien en las fotografías Basta con situar la lengua en el paladar y succionar. Al hacerlo, se alisa inmediatamente el cuello y se redibuja el óvalo. La lengua debe estar pegada arriba, aproximadamente a un centímetro de los dientes. Esta es la postura adecuada cuando la boca está cerrada y en reposo. No tiene que estar pegada a los dientes ni enrollada en la parte posterior de la mandíbula. BULLDOG SONRIENTE Aparte del mewing, para resultados duraderos, la gimnasia facial es extremadamente eficaz si se practica con regularidad. Reafirma el óvalo facial y reduce la papada, por ejemplo,…

SUJETA el talón con una mano, la puntera con la otra y retuércela cuanto puedas. Si opone resistencia, tiene una buena estabilidad lateral y se reduce el riesgo de torceduras. Luego, sujetándola de la misma forma que antes, intenta doblar la punta sobre el talón. Si solo lo consigues, como mucho, en una tercera parte, su flexibilidad es la adecuada. Para acabar, ponla plana en una superficie lisa y aprieta la punta con el dedo. El talón debería levantarse un poco, lo que indica que asegura un desarrollo correcto de la pisada.…

1 COPA VAGINAL QUE PERMITE EL COITO La copa tiene 100 años aunque ahora está en auge por la mayor conciencia medioambiental, pues no genera residuos. Además, no contiene químicos (compresas y tampones, sí) y es hipoalergénica (impide infecciones), dura 10 años costando solo unos 25 euros, y puede llevarse 12 horas seguidas. Hay que limpiarla con jabón neutro tras cada vaciado y esterilizarla al finalizar la menstruación. Compatible con el DIU y el anillo anticonceptivo, ya hay modelos para usar durante el coito. 2 LENCERÍA PARA LA MENSTRUACIÓN Las bragas menstruales son de materiales absorbentes e impermeables superpuestos en la parte inferior de la prenda, que recogen el flujo o la sangre. Son antibacterianas para evitar olores, se secan de inmediato,y existen tallas para los distintos volúmenes de líquido.…

INGREDIENTES ● 1 pollo troceado ● 330 ml de cerveza ● 2 ajos, 1 cebolla ● 2 zanahorias, pimienta ● 400 g de champiñones ● 1 pimiento rojo, aceite ● 1 pimiento verde ● 1 hoja de laurel, sal ● 2 ramitas de tomillo ● 2 cdtas. de harina Pica cebolla y ajos. Lava el laurel y el tomillo, y sécalos. Limpia el pollo, lávalo, sécalo y salpimiéntalo. Calienta aceite (4 cucharadas) en una cazuela. Fríe el pollo 5 minutos, dándole la vuelta, hasta que se dore. Raspa las zanahorias, lávalas y córtalas en rodajitas. Limpia los pimientos, lávalos, sécalos y hazlos en daditos. Agrega zanahoria, cebolla y champiñón. Rehoga 3 minutos; echa pimiento y ajo, y sofríe 2 más. Añade la harina. Limpia los champiñones. Lávalos, sécalos con cuidado…