Tabla de contenidos para 3597 en Lecturas

“Voy a invitar a todo el mundo. Quien quiera venir que venga y quien no, no” “¿Que me encantaría hacerlo con todos? Sí, pero doy por hecho que con mi hermano y mi madre no se va a poder hacer” LECTURAS comparte con Isa Pantoja uno de los momentos más emocionantes de su vida. Acompañamos a la joven a buscar uno de los vestidos de novia que lucirá el día 26 de junio en su boda con Asraf Beno. Vestida de blanco, Isa se muestra ilusionada, aunque profundamente triste por la ausencia de su madre en los preparativos de su enlace. Con una cruenta guerra abierta entre su madre y su hermano, ¿logrará que Isa-bel Pantoja y Kiko Rivera accedan a coincidir en su enlace? Mantiene un atisbo de esperanza.…

Orgulloso de contar con ella entre sus alumnos, Peter Howe, director del UWC Atlantic College, el internado en el que Leonor cursará Bachillerato, asegura que la princesa será solo una estudiante más. Howe, ansioso por conocer a Felipe y Letizia, nos cuenta cómo va a ser el día a día de Leonor en el espectacular castillo medieval que durante dos años se va a convertir en su hogar. ¿Leonor será tratada como cualquier otra estudiante? -Por supuesto. Para mí es una estudiante más, una estudiante de España. Compartirá cuarto con otras tres estudiantes de diferentes orígenes con las que tendrá que ponerse de acuerdo. ¿Podrá Leonor viajar a España durante el curso? -Ahora mismo no se han permitido salidas más allá del descanso de Navidad, porque es una fecha familiar…

Anita Matamoros y su chico, David Salvador, han llevado su amor al otro lado del Atlántico. La hija de Kiko Matamoros y Makoke y el empresario gastronómico han pasado unos días de lujo, sol y playa en Tulum (México). ACCIDENTADA LLEGADA Kiko Matamoros no tiene relación con su hija desde hace meses y reconoce que la echa de menos La joven ‘influencer’ ha compartido muchas estampas de sus vacaciones con sus seguidores en las redes. Para ello, ha contado con la ayuda de su chico, que, como muestran las imágenes que acompañan a este reportaje, era el encargado de fotografiarla en las posturas imposibles con que se la podía ver en la playa. A pesar de que las vacaciones han sido de 10, la llegada fue bastante accidentada. El mismo…

FELIZ SEGUNDA OPORTUNIDAD CON SU MUJER, YOLANDA IMITA AL REY Y PARODIA ‘LA CASA DE PAPEL’ “Cada pareja cambia a lo largo de la vida. Aprender de esos cambios y de los errores es maravilloso” “Mi mujer es completamente diferente a mí. Hemos aprendido a llevarnos bien y no chocar” Sabe lo que es disfrutar del éxito y sufrir el fracaso, y afirma que de todo se aprende. Con solo 20 años, Carlos Latre saltó a la fama en ‘Crónicas marcianas’, pero se arruinó al poco de terminar el programa. Hoy es uno de los humoristas más populares de nuestro país y vuelve con una nueva obra de teatro. Para muchos será una sorpresa verte cantando. ¿Desde cuándo lo haces? -Mi abuela era la cantante del patio de vecinos. Cuando…

La firma de moda española SOHUMAN ha sido seleccionada para presentar su próxima colección, ‘Relieve’ (con la que rinde homenaje a la mujer en las artes), en la London Fashion Week. Debido al confinamiento en Londres, el desfile fue grabado en Madrid con transmisión digital a nivel mundial. Entre las invitadas se encontraba Angy Fernández. ¿Qué tal te encuentras? -Bien, pasé el coronavirus en diciembre. ¿Tuviste síntomas? -Tuve síntomas leves. El olfato aún me cuesta. Tuve suerte porque estuve agotada como tres días. Lo peor era estar encerrada. Mi chico no lo pilló y tuvimos que estar separados. La Nochevieja la pasé sola, tomándome las uvas yo sola. Era todo super deprimente. Te acompaña tu chico al desfile, pero no sois de posar juntos. -Llevamos seis años juntos ya. ¿No…

LA RAZÓN POR LA QUE SIGUE CASADA Carolina toma partido por los hijos de Ernesto Después de diez años separados, se ha resuelto el misterio de por qué Carolina de Mónaco (64) y Ernesto de Hannover (67) no se divorcian. La prensa internacional ha dado a conocer que Carolina nunca ha pedido el divorcio para favorecer a los hijos de Ernesto, actualmente en guerra con su padre. Si Ernesto se queda soltero, podría volver a casarse y tener hijos, un escenario que complicaría la herencia de los Hannover. El príncipe alemán, cuya salud es muy delicada por su batalla con el alcohol, acaba de demandar a su hijo mayor, al que hizo una donación en vida de parte de su fortuna y al que ahora acusa de abandono y apropiación…

El estrés, el miedo y hasta el frío influyen en nuestra respiración. Trabajar la consciencia y los músculos respiratorios elimina tensiones para respirar mejor. Sé consciente de tu respiración... Siéntate en una silla con la espalda pegada al respaldo. Deja caer los brazos al lado del cuerpo con la palmas de las manos al frente. Afloja los hombros y apoya los pies en el suelo. Mirada, al frente y ojos, abiertos. Toma aire por la nariz contando hasta 4 y suéltalo por la boca bien abierta, como si quisieras empañar un espejo, contando hasta 8. Si no puedes alargar tanto, hazlo en 3 y 6 tiempos. Siente cómo entra el aire: tus costillas suben y se abren, se hinchan tus pulmones. Nota cómo sale: las costillas bajan y se cierran.…

ZENDAYA A cuadros Los modelos de estampado cuadriculado dan un toque preppy a tu armario. KATE BOSWORTH Noches de satén Los diseños blancos satinados están hechos para citas nocturnas. EMILIA CLARKE Pura elegancia Las gabardinas camel son perfectas para dar a tus jeans un toque sofisticado. JESSICA ALBA Toma nota Feminiza tus looks de oficina con gabardinas rosa empolvado. Funcionan como la nueva blazer. Llévalas con pantalón palazzo. Bags todoterreno El secreto para convertir la gabardina en la prenda de entretiempo más chic radica en elegir bolsos atemporales monocolor de siluetas clásicas. Mejor diseños de cadena para la noche, bolsos tipo doctor bag para la oficina y modelos empolvados para tus looks casual.…

THOMAS HARVEY, el patólogo que le hizo la autopsia, ¡también le quitó el cerebro! "En nombre de la ciencia", dijo. Así convenció al hijo de Einstein para que le dejara conservarlo a trozos en el sótano de su casa y ofreció a varios neurólogos la opción de examinarlos. Pero lo tomaron por loco. Se estudió ya en los 80 y se descubrió en él una proporción anormal de varias células. En 2007, los herederos de Harvey lo donaron al Museo Nacional de Salud y Medicina del Ejército de EE.UU. ALIMENTACIÓN ¿Por qué los anacardos se venden sin piel? Es algo que no sucede con otros frutos secos, que podemos comprar con o sin cáscara. Pero es que resulta que la de los anacardos, que son de la misma familia que…

ARROZ CALDOSO 4 45 min ● 300 g de arroz ● 300 g de calamar limpio ● 300 g de gambas peladas ● 350 g de berberechos, 150 g de guisantes ● ½ pimiento rojo, 2 ajos ● 1 tomate rallado, 1 cebolla ● Aceite de oliva ● Pimienta, sal Trocea el calamar y saltéalo en un poco de aceite 5 minutos. Añade las gambas, salpimienta y cuece 3 minutos más. Aparta del fuego y reserva con sus jugos. Vierte un poco más de aceite, calienta y cocina los berberechos hasta que se abran. Resérvalos con su jugo. Calienta 1 litro y medio de agua. Lava el pimiento, pela la cebolla y los ajos, y pica todo. Sofríe las hortalizas en la misma sartén 10 minutos. Echa el tomate, sazona,…

CHARISSE LE PIDE 9.000 EUROS DE PENSIÓN Julio José cumple 48 en plena guerra con Charisse por el divorcio Julio José Iglesias cumple años en plena tormenta. El hijo mediano de Julio Iglesias e Isabel Preysler, que nació el 25 de febrero de 1973 en Madrid, libra una agria batalla por el divorcio con Charisse Verhaert (38), tras 16 años de relación y seis de casados. En la demanda, Charisse pide 9.000 euros mensuales de pensión para sus gastos, entre los que destacan 700 euros para la alimentación de su perra. También pide quedarse en el domicilio familiar, una mansión de un millón de euros que está muy cerca de la casa de Enrique Iglesias, en Miami. Julio José se ha negado a estas peticiones. Toda su vida ha vivido…

“Entiendo muy bien el humor de Jorge y no es fácil aceptar el sarcasmo y la ironía. Además, sabe pedir perdón” José Antonio León, uno de los reporteros estrella de ‘Sálvame’, nos concede su primera entrevista y nos presenta a su prometida, Rocío Madrid. Emocionado, desvela los detalles del enlace que lo unirá a la joven abogada el próximo 12 de junio. Hoy eres tú el entrevistado. -¡Me hace ilusión! Es como un homenaje a los periodistas que estamos en la calle. Muchas veces no se nos valora, pero aportamos casi el ochenta por ciento de la información. ¿Te sientes valorado? -Sí. Son muchas horas. Hombre, si nos pagaran un poquito más... [Risas]. Ahora en serio, me han tratado muy bien, que es algo complicado trabajando en la distancia. Nos…

Me estreno como tronista Mi estreno como tronista no pudo ser más accidentado. El primer pretendiente –el primero, repito– apareció en plató para decirme que lo sentía mucho, pero que prefería luchar por una relación que tenía fuera. Yo no sabía dónde meterme. En ningún momento barajé tal posibilidad en mi cabeza. La primera, en la frente. Me quedé tan descolocado que empecé a preguntarme: “Pero ¿qué hago yo aquí en este programa? Con lo a gusto que estoy con mis batallas en ‘Sálvame”. Y fue precisamente esa sensación de inseguridad la que me ayudó a responderme que había hecho bien en aceptar la propuesta como tronista. Creo que de vez en cuando hay que enfrentarse a situaciones que te descoloquen porque son precisamente esas situaciones las que te hacen…

Solo duró dos meses en la academia militar, pues prefirió seguir con su carrera de modelo y los estudios de negocios Lo llaman Nicolás el Bello, y no es para menos. Pero lo más destacable de Nicolás de Dinamarca no es solo su belleza, sino también su espíritu independiente. Con 21 años se gana la vida como modelo, se ha independizado de su familia y se ha ido a vivir con su novia. DEJÓ EL PISO DE SU ABUELA El príncipe, que es hijo de Joaquín de Dinamarca y su primera mujer, Alejandra de Frederiksborg, es séptimo en la línea de sucesión al trono. Hasta hace poco vivía en un apartamento que le prestó su abuela, la reina Margarita. Lo ha dejado para mudarse a uno que ha comprado en…

“MI HIJA ME HA ENSEÑADO A DECIR ‘TE QUIERO” “Estoy enfermo de cáncer, tengo este tubo para alimentarme e hidratarme... Es mejor normalizarlo” Tenía solo 53 años y su muerte fue un mazazo para el mundo de la música y para toda su legión de seguidores, entre ellos su propia oncóloga, fan de Pau Donés desde que era una adolescente quinceañera. Cinco años antes, a Pau le habían diagnosticado cáncer de colon y desde ese día aprendió a convivir con la enfermedad y a aceptar que la muerte le acecharía en cualquier momento. Lejos de derrumbarse, Pau Donés quiso exprimir la vida hasta el último suspiro. En ‘Eso que tú me das’, el documental más visto en los cines de España en los últimos 10 años y que hace unos…

El sobrepeso reduce el espacio que los pulmones tienen para abrirse y coger aire, la grasa acumulada produce sustancias inflamatorias que los dañan y se reduce el tamaño de las vías respiratorias. Si adelgazamos, todos estos problemas se resuelven, según los especialistas. La dieta mediterránea es perfecta para ello y para nuestros pulmones: se ha demostrado que mejora la capacidad respiratoria. Cuida tus pulmones con cítricos, verduras y frutas abundantes, ajo, frutos secos, legumbres y aceite de oliva.…

Que las habitaciones estén bien aisladas es la mejor medida para ahorrar en calefacción. Por las ranuras de ventanas, puertas y persianas es por donde se nos escapa el calor y también el dinero. DETECTA FUGAS. Acerca la llama de una vela o un encendedor a la ventana: si se apaga es que entra mucho aire. REVISA las juntas de silicona, instala burletes aislantes en las ventanas (en tiendas de bricolaje) y cintas bajeras de goma en las puertas, son autoadhesivas y fáciles de poner. SELLA con cinta aislante las cajas de las persianas, uno de los puntos por donde suele entrar más frío, y pon cortinas si no lo hacías, pues evitan que los cristales actúen como placas de frío. COLOCA alfombras en el suelo si es de gres…

1 ENCENDER UNAS VELAS "Es la forma más rápida de alcanzar el hygge", afirma Meik Wiking, uno de los investigadores de la felicidad más influyentes. Velas en todas partes. Los daneses las prefieren naturales (como las de cera de abeja eco) y consideran artificiales las perfumadas. Las convencionales de parafina (un derivado del petróleo) contaminan el aire. Eso sí, ventila siempre después de quemar una vela. 2 COLOCAR VARIAS LÁMPARAS La iluminación obsesiona a los daneses. Puedes conseguir el efecto hyggeling con las velas o bien con varias lámparas pequeñas repartidas por la habitación. Las colocan estratégicamente para conseguir relajantes puntos de luz. Algunas de las lámparas más bonitas del mundo son de diseñadores daneses. El secreto: cuanto menor es la temperatura de la luz, más hygge. 3 COMPARTIR EL…

INGREDIENTES 4 50 min ● 1 masa de hojaldre refrigerada ● 1 bola de mozzarella fresca ● 2 tomates pera ● Hojas de albahaca fresca ● 40 g de jamón del país, o prosciutto di Parma, en lonchas ● 1 huevo batido Lava y seca bien los tomates. Luego, córtalos en rodajas que sean de unos 4 centímetros de grosor. Después, pártelas por la mitad. Dispón las hojas de albahaca lavadas entre dos de papel absorbente de cocina para secarlas. Corta luego la mozzarella igual que los tomates. Extiende la masa de hojaldre en la superficie de trabajo enharinada y dale forma ovalada (córtala con un cuchillo para conseguirlo). Haz unos cortes del centro hacia el exterior, formando tiras de 1 centímetro de ancho y dejando una zona de entre…

“No buscaba el amor, pero las cosas surgen”, dijo Sonsoles poco después de que se confirmara su nueva relación Sonsoles Ónega no buscaba el amor, pero tal y como ella misma ha reconocido, “las cosas surgen”. La presentadora está en un momento de éxito profesional y felicidad sentimental, ya que su relación con el arquitecto César Vidal va viento en popa. BESOS Y CONFIDENCIAS A la pareja se la pudo ver enamorada hasta la médula durante una tarde en Madrid. La presentadora y el arquitecto, de 55 años y divorciado como ella, no se cortaban a la hora de mostrar su amor. Se besaban y compartían confidencias como dos tortolitos. Sonsoles se separó en verano de 2019 del que había sido su marido durante más de una década, el abogado…

En esta playa se casó Paz con Antonio en 2016. Tras el funeral, la presentadora vino aquí con su hija y unos amigos para despedir a su gran amor Paz recordó a Juan el día de los enamorados: “Feliz San Valentín, cariño mío, brinda conmigo. Te quiero” Queremos llevar a todos la esencia del paraíso que para nosotras es Zahara de los Atunes”, así presentaban hace unos meses Paz Padilla y Anna Ferrer su nueva firma de moda, No Ni Ná, que lleva el mismo nombre que la tienda de ropa que hace dos años inauguraron en la localidad gaditana. La presentadora y su hija han protagonizado una divertida sesión de fotos para presentar la nueva colección de ropa que se podrá encontrar en su tienda. El escenario ha sido…

Comparten todo su tiempo. Pronto hará seis meses que empezó su relación y, desde entonces, Tamara Falcó no pierde ocasión de mostrar lo feliz que se siente al lado de Iñigo Onieva. De compras, paseando o compartiendo un espectacular día de sol en una terraza con unos amigos. Siempre es un buen momento para disfrutar de su amor. Y justo así los vimos hace unos días en Madrid, besándose muy cariñosos en una terraza. El ingeniero industrial salió a practicar algo de deporte con un amigo para acabar la mañana de nuevo al lado de su chica. Tamara había salido a pasear a sus mascotas, sus perras Ja-cinta y Vanilla, y desayunaba en una terraza con unos amigos. El reencuentro de la pareja fue todo ternura. Iñigo abrazó y besó…

EL ANTES Y EL DESPUÉS DE LA BICHECTOMÍA Desde que regresó de ‘Supervivientes’, donde Rocío Flores perdió la friolera de 16 kilos, la hija de Antonio David Flores no ha dejado de cuidar su físico. Para ello está siguiendo un estricto y saludable plan de alimentación, que acompaña con ejercicio físico –como su abuelo, Pedro Carrasco, Rocío practica boxeo–, y, si es preciso, se deja ayudar por especialistas estéticos para conseguir sus objetivos. El último retoque al que Rocío no ha podido resistirse es la bichectomía, que consiste en la extracción de las bolas de Bichat, unas bolas de grasa que hay en las mejillas que no tienen una función específica y pueden quitarse sin problemas. LA CIRUGÍA DE LOS FAMOSOS UNA INTERVENCIÓN PARA MARCAR MÁS EL PÓMULO Se trata…

ARIES 21 marzo-19 abril Es muy importante que esta semana mantengas la tranquilidad. Concéntrate en controlar tu dinero porque en estos días hay riesgo de pérdidas. No gastes innecesariamente ni inviertas. En el amor, si estás en pareja, vivirás momentos muy importantes, quizá de compromiso formal. TAURO 20 abril-20 mayo Intenta ser más optimista. No puedes cambiar las situaciones, pero sí tu forma de verlas y de enfocar las soluciones. En el amor, si tienes una relación de pareja, puede que llegue a tus oídos un chismorreo. No hagas caso, porque los astros predicen muy buen futuro a tu relación. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Confía en tu criterio para resolver cualquier situación y evita provocaciones de personas envidiosas. En el terreno sentimental, no te ancles en el pasado. Si decides…

LIMPIEZA 'SANA'. Con el corona-virus necesitamos desinfectar a fondo la casa, recurriendo a productos específicos. Ahora bien, la Universidad de Bergen (Noruega) ha comprobado que inhalar los tóxicos de estos limpiadores es, a la larga, tan perjudicial como fumar 20 cigarrillos al día. Por ello, se recomienda limpiar con agua, vinagre o limón (cuando no haya pandemia) y paños de microfibras. Si compramos productos de limpieza, mejor que sean líquidos o en espuma, nunca en espray para evitar los aerosoles.…

Cómo nos lavamos, qué jabón usamos o cuánto tiempo pasamos delante de las pantallas se acaba viendo reflejado en el estado de nuestra piel. Que esta se dañe más o menos dependerá de cómo actuemos frente a estos factores aparentemente inofensivos. Descubrimos de la mano de la doctora Andrea Combalia, dermatóloga y autora del libro 'Piel sana in Corpore Sano', qué altera la piel y cómo podemos evitarlo. DUCHAS DE AGUA CALIENTE Combinar una ducha larga con agua caliente y un jabón inadecuado puede deshidratar e irritar la piel. "Lo que esta necesita son duchas cortas con agua tibia, y el planeta también", dice la doctora Andrea Combalia. Como truco para saber si lo hacemos bien, recomienda no dejar que el espejo se empañe, pues esto indica que el agua…

ES EL PLAN DE BILL GATES para luchar contra el calentamiento global. El objetivo es frenar la cantidad de radiación que llega a la superficie terrestre y enfriar así el planeta. El proyecto lo lleva a cabo un equipo de científicos de la Universidad de Harvard (EE.UU.). CONSISTE EN lanzar a la atmósfera toneladas de polvo de carbonato de calcio no tóxico mediante globos para reducir la luz solar que recibe la Tierra y hacerla rebotar en otra dirección. Una idea un tanto polémica que dará que hablar.…

RELLENO DE UVA Y CIRUELA 4 1 h 15 min ● 1 conejo entero deshuesado ● 150 g de ciruelas pasas ● 50 g de uvas pasas, 2 ajos ● 2 zanahorias, 1 cebolla, tomillo ● 200 ml de vino tinto, romero ● 400 ml de caldo de verduras ● Maicena, pimienta, sal Abre el conejo sobre papel de hornear. Sazona y coloca en el centro las pasas y las ciruelas, formando una fila sin llegar al extremo. Enrolla bien apretado y con el relleno centrado. Ata y coloca en una bandeja de horno. Raspa y corta las zanahorias en rodajas. Pela y pica cebolla y ajos. Coloca las verduras en la bandeja, con las hierbas aromáticas y el vino, y asa 45 minutos a 190°. Retira, deja reposar tapado…