Tabla de contenidos para 3594 en Lecturas

Anne se ha quedado con sus tres hijos, uno de ellos de su relación con Pablo, en el piso en el que ya vivía de soltera en el norte de Madrid Siete millones de espectadores recibieron 2021 con Anne Igartiburu y Ana Obregón en La 1. Aquella noche, la primera que dos mujeres presentaban las campanadas en la cadena, Obregón acaparó toda la atención por la increíble entereza que mostró y las emotivas palabras que dedicó a su hijo. A su lado, Anne la escuchaba agarrándole fuerte la mano y con la emoción a flor de piel. Lo que nadie sabía entonces es que aquella noche también fue muy difícil para la presentadora vasca. Por primera vez desde que se casaron en 2015, su marido, Pablo Heras-Casado, no la acompañaba…

Su relación con su novia se torció cuando en ‘Sálvame’ destaparon que él le fue infiel “Ahora lo único que deseo es recuperar la confianza y el cariño de ella y de la gente que la quiere” José Antonio Canales Rivera protagoniza este reportaje exclusivo, días después de la muerte de su tío Riverita. Firme, hace frente a todas las polémicas surgidas tras enterrar al hermano de Paquirri. Se posiciona en la guerra de Kiko Rivera (37) e Isabel Pantoja (64) y recuerda lo tensa que fue su última conversación con la cantante. Su mirada se vuelve tierna cuando habla de su exnovia Isabel y se nubla cuando recuerda el daño que le ha hecho tras haberse descubierto que le fue infiel. Cuando piensa en la reconciliación, que parece estar…

Presuntos implicados Escucho a Presuntos Implicados, con Sole Giménez, y me inunda la morriña. Entra el Mediterráneo en mi habitación y me doy cuenta de lo que echo de menos. Llevo soñando varias noches con mares que no puedo disfrutar, porque los veo desde aviones. Escucho a Sole Giménez y me acuerdo de lo que disfrutaba yendo a la playa, poniéndome canciones suyas, imaginando dónde iba a ir a cenar y pensando en qué bar me iba tomar la primera copa. Y luego, la segunda, la tercera, la cuarta y la quinta en otro distinto, y ya todas las demás en un hotel pillado deprisa y corriendo con el correspondiente amor de última hora. Lo que es la vida: tantas veces quejándonos de nuestra antigua monotonía y ahora me doy…

Mientras continúa ayudando a encontrar pareja a los solteros en ‘First Dates’ o propiciando reencuentros muy especiales en ‘Volverte a ver’, Carlos Sobera se sube de nuevo a las tablas de un teatro. El actor estrena la obra ‘Asesinos todos’ en el Teatro Reina Victoria y hace balance recién cumplidos los 60 años. Con un nombre como ‘Asesinos todos’, ¿vamos a ver una comedia? -Es humor negro puro y duro. Es una función que te provoca una sonrisa reflexiva. Todos llevamos un demonio dentro y, ante situaciones extremas cuando nos vemos en peligro, nos volvemos más agresivos. “No me gusta verme en la tele ni que me vean. Mi mujer, mi madre y mi suegra me ven cuando yo no estoy. Mis hijas ya pertenecen a otro mundo” ¿Te encuentras…

La pandemia ha dejado en silencio el taller de costura de Lorenzo Caprile, que reconoce que volcarse en la grabación de la cuarta edición de ‘Maestros de la costura’, que acaba de estrenarse, ha sido su válvula de escape. “Me ha dado vida”, nos comenta. ¿Cómo ha sido tu paso por el programa? -Para mí ha sido todo un privilegio. Entre estar en mi taller, muriéndome del asco rezando y haciendo las cuentas para ver si llego a fin de mes, a estar ahí con Palomo, María y Raquel, que son como mi familia, viajando, saliendo y entrando… Pues mucho mejor estar en el programa. ¿Ha sido tu válvula de escape? -No es que haya sido un remanso de paz, es que ha sido lo que me ha dado vida…

Natalie murió en 1981 al caer en plena noche de su yate tras tener una discusión con Robert. La actriz se encontraba celebrando Acción de Gracias con su marido y el actor Christopher Walken, con el que no ha quedado claro si era ella o Wagner quien vivía una aventura. Se dijo que ella, bebida,se golpeó y cayó al mar, pero la sombra de la sospecha siempre ha planeado sobre aquella tragedia.…

Negar las malas noticias no es buena idea porque hay un momento en el que es necesario dejar las cosas claras, sin crudeza, pero anclándose en la realidad. Y siempre abriendo una puerta a la esperanza. Las llamadas 'conspiraciones de silencio' familiares solo aportan más sufrimiento cuando el paciente descubre que ha sido engañado, y eso ocurre tarde o temprano. No hablar claramente hace que aislemos al paciente, que no le dejemos tomar decisiones a las que tiene derecho y que se haga cargo de su vida.…

Lavar en casa el edredón de plumas LEE BIEN LA ETIQUETA para saber si resiste la lavadora. Aún así, solo podrás lavarlo si no llena el tambor, debe quedar cierta holgura. Respeta la temperatura máxima que indique el fabricante o lávalo en agua fría, con un programa para ropa delicada y con jabón neutro, sin lejía ni suavizante. Es mejor secarlo al aire libre, colocándolo lo más plano y extendido que puedas, sacudiéndolo de vez en cuando. Si usas la secadora, introduce también unas pelotas de tenis para que las plumas no se apelmacen. USANDO HIELO batidora Afilar la ¿Llevas un tiempo observando que la tuya no deshace bien los alimentos? Quizá sus hojas necesiten ser afiladas. Lo lograrás fácilmente con solo 'batir' algunos cubitos de hielo. Con las brochas…

1 PARA LIMPIAR. Pon a secar varias bolsas de té usadas, esparce su contenido sobre tus alfombras y aspira: ayudan a remover el polvo de ellas. Si las dejas reposar 20 minutos en agua caliente, filtras el líquido y lo pones en un atomizador, tendrás un efectivo limpiacristales. 2 PARA PERFUMAR. Coge el número de bolsas de té ya utilizadas que desees, rocíalas del aceite esencial que más te guste y ubícalas allí donde quieras que esparzan su aroma. 3 EN COSMÉTICA. El té blanco (así como la menta o la manzanilla) es antiinflamatorio. Almacena sus bolsas usadas en la nevera y aplícalas sobre los ojos cinco minutos por la mañana para reducir bolsas y ojeras.…

Para empezar, basta con unas tijeras podadoras, un rastrillo y una pala pequeña Por qué poner solo flores en el balcón cuando también podemos cultivar tomates? Cualquier espacio vale para plantar un huerto: desde una terraza hasta un pequeño jardín o el alféizar de una ventana. Es mejor comenzar con poco e ir aumentado el huerto a medida que tengas más experiencia. El libro 'El huerto familiar ecológico', de Mariano Bueno (Integral-RBA), es un referente si quieres saber más para cultivar un huerto ecológico con éxito. PLANTEL Y MACETA, LO MÁS SENCILLO Aunque muchas hortalizas se pueden sembrar a partir de semillas, el plantel ahorra bastante tiempo y trabajo. En las tiendas de jardinería podrás encontrar plantel de lechugas, tomateras, pimientos... Sale barato y, además, acorta el proceso: basta con…

• EL TRUCO LINWOODS Añadiendo 2 cdas.de postre (20 g) de semillas, la receta suma ácidos grasos omega 3,proteínas,magnesio y fósforo. Así te proteges del colesterol, cuidas tus huesos y ganas energía. TIMBAL CON FRIJOLES NEGROS 4 1 h 20 min ● 100 g de frijoles negros ● 100 g de garbanzos, 3 limas ● 1 mazorca de maíz cocida, sal ● 2 cdas. (20 g) de Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji Bio Linwoods ● 1 cebolla morada, pimienta ● 1 calabacín, 2 tomates, aceite ● Cilantro fresco, comino Pon en remojo garbanzos y frijoles la víspera. Cuece por separado hasta que se ablanden. Escurre y deja enfriar. Corta en dados los tomates. Retira los granos de maíz de la mazorca. Corta en juliana la…

SARA CARBONERO Celebra los 37 de vuelta a casa y con nuevo trabajo Tras vivir cinco años en Oporto, donde dio la bienvenida a su segundo hijo con Iker Casillas, Sara Carbonero ha vuelto a casa. La periodista, que nació el 3 de febrero de 1984 en Corral de Almaguer (Toledo), estrena nueva vida en Madrid junto a su marido y sus dos hijos, de 7 y 4 años. La guinda de este nuevo capítulo es su vuelta al trabajo, ya que acaba de estrenar sección en un programa de Radio Marca, donde realizó sus primeras prácticas mientras estudiaba Periodismo. El beso que Iker le dio tras ganar el Mundial de Sudáfrica en 2010 dio la vuelta al mundo y confirmó públicamente su relación. Él era portero de la selección…

Por fin, después de seis meses, Mila Ximénez se ha reencontrado en Madrid con su hija, Alba. Debido a la pandemia, es la primera vez que están juntas desde que pasaron en verano unos días en Marbella, ya que Alba vive en Ámsterdam (Holanda) con su marido y sus dos hijos, un niño y una niña. “Después de estar con mis nietos me vine muy abajo”, afirmaba Mila tras esas vacaciones. VISITA AL MÉDICO “Por Alba voy a luchar sin tregua. Ella me recuerda todo lo bueno que tengo, no deja que me sienta sola en la distancia”, escribió Mila en Lecturas Ahora, Alba ha querido estar a su lado de nuevo y acudieron juntas al médico. Cogidas de la mano demostraron lo fuertemente unidas que están. Y es que,…

A sus 58 años, Demi Moore ha cumplido uno de sus sueños. La actriz se estrenó como modelo de pasarela para el desfile de Fendi en la Semana de la Alta Costura en París. Pero lo más comentado del desfile no fueron ni su arte al caminar ni las prendas que lució, sino sus facciones. La mítica protagonista de ‘Ghost’ apareció con el rostro completamente cambiado, y esto eclipsó su gran momento. MUY COMENTADO EN REDES La actriz ha sufrido anorexia y reconoce: “Tengo una relación de amor-odio con mi cuerpo” Demi apareció con los pómulos mucho más afilados, sin rastro de arrugas y con más que posibles retoques en la nariz y la barbilla. Los comentarios no tardaron en inundar las redes sociales. Lo cierto es que en solo…

Siempre que acuden a algún evento, Gabriella y Jacques, los mellizos de Charlene y el príncipe Alberto, se convierten en protagonistas. Esta vez fue la pequeña Gabriella quien acaparó todas las miradas. Fue en el día de Santa Devota, la patrona de Mónaco, el pasado 27 de enero. La pequeña, de 6 años, apareció con un conjunto en rosa y blanco, con abrigo y falda y gorro a juego de Baby Dior. Para rematar, lució zapatillas y bolso de la misma marca. El bolso era la versión mini del famoso Lady Dior y está valorado en 3.100 euros.…

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ARIES 21 marzo-19 abril Tendrás que armarte de paciencia estos días, que no te pille por sorpresa. En el amor quieres planificarlo todo y eso a tu pareja le puede parecer asfixiante. Él también quiere tomar decisiones. Si estás libre, alguien que vive lejos puede ser tu nuevo amor. Complicado pero muy bonito. TAURO 20 abril-20 mayo Empiezas a acusar el cansancio por la desbordante actividad de las últimas semanas. Ponle solución por el bien de tu salud. En el amor andas decaída. Quizá rompiste una relación por alguien que te deslumbró, pero te ha decepcionado. Si estás sola, se presenta una semana con muchos planes. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Tendrás mucha claridad mental, que te hará ver la solución más adecuada para los problemas que te inquietan. En el…

...DEL CAMBIO EN LA ONCOLOGÍA "Antes se pensaba que más cirugía era mejor, que más quimioterapia era mejor, y eso nos mostró que lo único que aumentábamos era la toxicidad y las secuelas, sin mejorar los resultados", explica el doctor Javier de Castro. Pero la oncología ha evolucionado. "Hoy vemos que se puede preservar el pecho en un porcentaje alto de casos y que los resultados de los tratamientos en cuanto a curación son los mismos. Sabemos que menos quimioterapia puede ser eficaz".…

EMMA STONE Ondas a lo Lauren Bacall ESTAS ONDAS van a seguir siendo tendencia en bobs y en melenas midi o incluso largas. Para conseguirlas, lo más rápido es enrollar unos mechones en unas tenacillas y peinar luego con un peine. Como toque final laca o espray de brillo", recomienda Rafael Bueno, de Rafael Bueno Peluqueros de Málaga. PENÉLOPE CRUZ El eterno moño de Audry LOS MOÑOS altos o 'top knot' regresan este año y el volumen también. Para conseguir que el moño sea más grande, carda el pelo antes de recogerlo o bien recurre a algún postizo", aconseja M.ª José Llata, de Peluquería Llata Carrera de Santa Cruz de Bezana (Cantabria). PATRICIA CONDE El largo de Brigitte Bardot ESTA MELENA larga tan de moda de nuevo toma más cuerpo…

HAY DISTINTAS FÓRMULAS para conseguirlo. Así, a la hora de guardar juegos de cama, ocuparán menos y evitarás que se desparejen si pliegas la bajera y la encimera y las metes en la funda de la almohada. Para mantas o edredones, utiliza bolsas de vacío. Cuando guardes bolsos, introduce los más pequeños en el más grande y cuelga este último. Si metes la arandela con la que se abren las latas en la parte superior de una percha, podrás colgar de ella otra percha, duplicando el espacio de la barra.…

La electricidad que consumimos procede una parte de las energías renovables (viento, sol, mareas...), más baratas; y otra de las no renovables (carbón, gas, petróleo...), más caras. El temporal Filo-mena redujo el aporte de las fuentes renovables. Además, la mayor demanda por la ola de frío, también aumentó los precios. Así, el Gobierno habló de"circunstancia puntual, circunscrita al temporal", al que se sumaba el aumento del coste del gas natural por la enorme demanda asiática y por problemas de suministro desde Argelia. En cambio, al cierre de esta edición (1 de febrero), los fuertes vientos habían aumentado tanto la producción de electricidad procedente de las eólicas que se alcanzó un mínimo de 0,16 €/MWh a las 3:00 horas. MERCADO LIBRE O REGULADO Estos vaivenes afectan solo al recibo de los…

CALZONE DE PAVO 4 40 min+reposo ● 300 g de harina de fuerza ● 30 g de levadura fresca ● 3 tomates ● 300 g de pechuga de pavo ● 100 g de mozzarella ● Salvia, albahaca ● Aceite, sal Diluye la levadura en 250 ml de agua tibia. Mezcla en un bol la harina con una cucharadita de sal. Haz un volcán y vierte el agua con la levadura y 50 ml de aceite. Trabaja hasta lograr una masa elástica. Haz una bola, tápala con un paño y déjala reposar 3 horas para que doble su volumen. Corta el pavo en dados pequeños. Sazónalos y saltéalos con 2 cucharadas de aceite durante 2 minutos. Retíralos y resérvalos. Lava los tomates y córtalos en láminas. Divide la masa en cuatro…

Tras dos años en antena y habiendo duplicado su audiencia en un año, ‘Cuatro al día’ se ha convertido en toda una referencia informativa de las tardes televisivas. Al frente se encuentra Joaquín Prat, que combina este espacio con ‘El programa de Ana Rosa’. ¿Qué consejos sigues teniendo presentes de tu padre? -Es más su actitud ante la vida lo que intento imitar. Pies en la tierra siempre, respeto a todo el mundo y las alabanzas y los comentarios positivos mejor si te entran por aquí y te salen por allá. Con 19 años tuve la última conversación con él. Era un niñato bastante estúpido, maduré después a marchas forzadas cuando él falleció. ¿Cuál es tu receta para afrontar estos tiempos difíciles? -Un niño de cinco años que reclama atención…

Iñaki Urdangarin ha sido sorprendido por unos admiradores a las puertas del Hogar Don Orione, el centro social de Pozuelo de Alarcón donde realiza trabajos comunitarios como parte de su reinserción. El exduque de Palma se ha prestado a firmar autógrafos y sacarse selfis con sus seguidores, que portaban fotografías de sus años como jugador de balonmano. EN CASA DE ELENA Tras este ‘baño de masas’ se fue a casa de su cuñada, la infanta Elena. Allí acude cada tarde después del trabajo, pues es el domicilio que ha establecido para su tercer grado, que disfruta desde el 20 de enero y le permite vivir en un régimen de semilibertad. En esta etapa, ha cambiado la prisión de Brieva (Ávila) por un centro de reinserción en Alcalá de Henares, al…

En el mes de diciembre, Tamara Falcó alquiló un ático dúplex en el barrio de Justicia, uno de los más concurridos del centro de Madrid, para usarlo como oficina. Desde allí, atiende las gestiones derivadas de su flamante estrellato, pues últimamente no dejan de lloverle los trabajos. A su éxito en televisión, con ‘El Hormiguero’ y ‘El Desafío’, se une su colección de moda y sus colaboraciones como ‘influencer’ para varias marcas. Tras unas semanas de acomodo en su nueva oficina de lujo, Tamara ya hace vida como una vecina más. Estos días la hemos visto haciendo compras por las tiendas del barrio y paseando a sus mascotas. ALAESPERADE SU NUEVACASA Tamara se está construyendo una casa junto a la de su madre que estará lista en dos años El…

Sofía Suescun ha hablado por primera vez de unos episodios terribles que sufrió cuando tenía 14 años y empezaba en el mundo de la moda. La ganadora de ‘GH 16’ y ‘Supervivientes 2018’ fue una de las víctimas del director de una agencia de modelos de Pamplona que ha sido condenado a 115 años de prisión por grabar a más de 120 chicas sin su permiso. “Cuando tenía 14 años este señor empezó a tener una relación conmigo que no cuadraba” “Conmigo cometió otro delito más grave. Se me revuelve el estómago al recordarlo” MUY ENFADADA Sofía apareció en televisión muy afectada. “Estoy cabreada”, reconoció. La joven considera que no se ha hecho justicia, ya que, de los 115 años de pena, el acusado solo cumplirá cinco. El ‘modus operandi’…

Chris Martin y Dakota Johnson han dado un paso definitivo en su relación. Tres años después de empezar a salir, la pareja ha decidido irse a vivir junta. Su nidito de amor ya está listo. Se trata de una mansión ubicada en Malibú valorada en 10 millones de euros con seis habitaciones, nueve cuartos de baño, piscina, cine y casa para los invitados. VECINO DE GWYNETH Esta mudanza es un movimiento clave para el cantante. No solo por irse a vivir con su actual novia por primera vez, sino también por dejar de ser vecino de su ex, Gwyneth Paltrow. Hasta ahora, Chris vivía en una casa que compró en 2014 justo enfrente de Gwyneth, en Los Ángeles. De esta forma, la expareja estaba en continuo contacto y podían llevar…

El desfile de Alta Costura de Fendi en París consiguió reunir a algunas de las ‘top models’ más cotizadas, como Naomi Campbell y Cara Delevingne. Aun así, las que reinaron sobre la pasarela fueron Kate Moss (47) y su hija, Lila Grace (18), que desfilaron juntas por primera vez. Madre e hija viven juntas y tienen una relación muy estrecha. Kate apoya la carrera de su hija en la moda y suele acompañarla en sus sesiones de fotos y trabajos.…

Algún día me casaré con él”. Esas fueron las palabras de Natalie Wood al ver por primera vez a Robert Wagner. Ella tenía solo 11 años; él, 19. Seis años después, cuando Wagner era ya una estrella y Wood rodaba ‘Rebelde sin causa’ con James Dean, se reencontraron. Cuentan que fue Wagner el que al saber que la actriz vivía un romance con Elvis Presley se interesó por ella y organizó una cita. En 1957 Natalie cumplía su promesa de niña y se casaba con Wagner. ENGAÑOS Y TRAICIONES Eran la pareja perfecta de un Hollywood que los adoraba, pero su relación ya sabía de engaños. Antes de su boda, mientras Wagner rodaba en Japón, Wood le fue infiel con Conrad Hilton Jr., exmarido de Elizabeth Taylor. Él la perdonó,…

¿Qué es lo que más asusta al paciente? Hay muchas ideas preconcebidas y negativas del cáncer y del tratamiento. Una de ellas es que el cáncer siempre mata. Nuestra misión como médicos es normalizar la enfermedad. El cáncer se ve siempre como una batalla, es sinónimo de malo, y eso hay que desactivarlo. Afirma que el médico debe mirar a los ojos. Sí, sin duda. En cualquier conversación es fundamental, pero entre un médico y un paciente es básico. Hace que el paciente se sienta protagonista. Si no, puede tener recelos. Cuando queremos ocultar algo, no miramos a los ojos. ¿Cómo deben actuar los que le rodean? No es fácil porque los miedos y el enfado se proyectan muchas veces en el cuidador. Pero hay que estar al lado del…

ALESSANDRA AMBROSI O Toques mágicos La magia de esta tendencia radica en que puedes dar un halo bohemio a tus vestidos con tan solo un sofisticado sombrero fedora y botines de silueta far west. Pareja de moda Cambio de lado Traslada tus vestidos boho al espectro urbanita con ayuda de chaquetas caqui bómber o acolchadas. Dúo ganador Arenas movedizas La sobrecamisa de ante triunfa. Llévala con pantalones de tonalidades tierra. Vestido largo Flower power Moderniza tus vestidos maxi de estampado floral calzando botines de suela de goma. Denim boho Cambio de década Lleva tus vaqueros de campana de estética años 70 con chaquetas de lana patchwork.…

• Coge un poco de miga de pan, haz una bola con ella de tamaño mediano, métela dentro de la ensalada y espera unos minutos. La bola (o bolas) absorberán buena parte del aliño. Luego prueba la ensalada: quizá tengas que rectificarla de aceite y echar algo más. • Otra opción es colocar toda la ensalada en un colador grande, como los que usamos para la pasta. Así se eliminará parte del aliño. Si no basta con esto, echa agua sobre la ensalada mientras esté en el colador y vuelve a aliñar con mesura.…

EL CONSUMO representa el 37,48% de ella. Otro 41,14% son peajes (transporte, distribución, primas a las renovables.....) y el resto, impuestos. Hay voces que piden un IVA reducido para la luz (10% en vez de 21%) o incluso menor, aunque sea en ciertos tramos de consumo básico o para consumidores vulnerables. El Ministerio para la Transición Ecológica dice estar trabajando para definir un 'consumo vital' de energía y agua, y ver si ese tramo merece un trato fiscal distinto. ¿Sus reticencias? Que esto beneficiaría también a las rentas más altas.…

Las mesas permiten cultivar varias plantas en un mismo espacio. Las hay de acero y de madera sostenible (con el sello FSC). La profundidad es de entre 20 y 30 cm. Macetas biodegradables. Se plantan las semillas dentro para hacer plantel. Luego se entierran en el suelo, donde se degradan y se transforman en materia orgánica. Las jardineras en forma de saco son lo más parecido a sembrar en el suelo. Con 40 cm de profundidad, admiten mayor volumen de sustrato, por lo que son perfectas para plantas de raíces largas (como berenjenas). Los tipo carrito. Con ruedas, son pequeños, de rafia sintética reciclable y aluminio. Para aromáticas. Sistemas verticales. Cuelga pequeñas macetas en la pared. Para las hortalizas que necesitan menos tierra, como rábanos, plantas culinarias o fresas.…