Tabla de contenidos para 3557 en Lecturas

“Hugo ha jugado, y es muy ególatra. Me ofende que diga que amaba a Ivana” “Ella está angustiada, no entiende la variación tan animal de su comportamiento. Para Hugo, Ivana ha sido su pasaporte a la final” María Luisa del Guillén, más conocida como Yiya, nos concede su primera entrevista, pocas horas después de volver de ‘Supervivientes’. Se abre en canal para bucear en los dolorosos traumas que ha superado en Honduras, desvela los secretos de su polémica relación con Rocío Flores y se enfrenta a las feroces críticas que recibió tras compararla con una morsa. En estas páginas, desmonta a Ana María Aldón y lanza duras críticas contra Hugo. ¿Cómo vivisteis en Honduras la noticia de la pandemia? -Ha sido angustiante. El tener tanto tiempo es horroroso, llegas a…

La sonrisa, que siempre, por su hijo, acompañó a Ana y Alessandro, desapareció de un zarpazo el pasado 13 de mayo en Barcelona, donde Álex Lequio moría con tan solo 27 años tras luchar durante dos contra el cáncer. Álex ya no está y el dolor más intenso, la pena más grande ha invadido sin remedio el rostro de sus padres que el pasado sábado 16 de mayo se despedían de su niño en el cementerio de La Paz, ya en Madrid. SOLO TRES PARA EL ADIÓS Ana y Alessandro no se han separado ni un instante desde que murió Álex. Juntos compartieron con él su última noche en la habitación del hospital Una despedida triste, marcada por las medidas adoptadas por la pandemia del coronavirus. Sin abrazos y sin…

Ay, mi Antoñito. ¡Tiene una gracia tremenda! Me dice: ‘Odio a Lola Flores, pero quiero a mamá’… porque yo le gusto ‘asina’, con mi bata de boatiné y un moñito cogido en lo alto de la cabeza con una horquilla”. Lola Flores, sentada en una butaca de la sala Scala de Barcelona, en un alto del ensayo de la tarde, suspiraba delante de mi magnetofón de cien kilos. “Yo quería que fuera abogado o arquitecto, pero no sé… Ahora se deja los pelos largos, que yo ya le digo que se los corte, pero no quiere. ¡Aunque se ducha cada día, eso sí, no vayas a creerte!”. Claro que Lola Flores esa vez no iba vestida con bata de boatiné, sino con mucho joyerío de oro en cuello y muñecas,…

El dolor por Álex Hace muchos años, en un programa de debate que presentaba José María Íñigo en Telecinco, escuché a alguien decir que, según un proverbio chino, la felicidad consistía en morir sin haber enterrado a un hijo. La frase se me quedó grabada a fuego y el miércoles volvió a mi memoria al enterarme de la muerte de Álex, el hijo de Ana Obregón y Alessandro Lequio. Hay muertes que te impactan más que otras. Me sobrecogió la de Bimba Bosé y me dejó muy tocado la de Álex, quizás porque ambos optaron por luchar y huir del dramatismo. Y no cabe duda que también cuenta que a los dos los conocíamos desde que nacieron. Libraron la batalla con la mejor de sus sonrisas, al menos públicamente. En…

Dani Rovira se ha convertido en un ejemplo de fuerza y optimismo desde que hace dos meses anunció que empezaba su batalla contra el cáncer. El actor, que padece linfoma de Hodgkin y ya está en tratamiento de quimioterapia, no ha perdido en ningún momento el optimismo. El actor mandó un mensaje tranquilizador: “Estoy bien, ¡será por las ganas!” Hace unos días recordaba el rodaje del documental ‘Todos los caminos’, en el que viajó desde Madrid hasta Roma en bicicleta. Lo realizó con Paco, el padre de Marina, una niña afectada por una enfermedad rara llamada síndrome de Rett. Fue un viaje emocionante y transformador que le ha servido para pensar en todo lo que aún tiene por delante: “He empezado a hacer una lista de todas las cosas que…

“Álex se ha ido pero, de alguna manera, se queda. Se va a quedar en el recuerdo infinito de sus padres y de todos los que lo hemos visto crecer” Ha sido una semana intensa que ha tenido un protagonismo absoluto: las paranoias y mentiras de Avilés, con sus cómplices de paseos por el patio del nido del cuco. Un manipulador que ha conseguido enganchar a una audiencia que lo sigue, pero que no cree ni un gesto de este monstruo que hemos creado entre todos. Él se escuda en que es un niño. Y a mí me produce el mismo pavor que encontrarme a un ratero en un callejón oscuro. Es manipulador, mentiroso, ególatra, megalómano y, parece ser, un presunto delincuente. Aunque espero que esto no sea verdad. Además,…

Entre el 80% y el 90% de los españoles sufren carencia de vitamina D. Los más afectados son los mayores y los niños. ¿Las razones que puede haber detrás? Una dieta pobre en ella, problemas de absorción intestinal, un mal estado de la microbiota, el consumo de medicamentos que interfieren en su asimilación o el uso constante de cremas de alta protección. Tu médico puede hacerte una sencilla prueba en sangre para determinar si es tu caso.…

No me dejes aquí sola”, escribía en sus cartas Camille a su hermano Paul. Las mandaba desde el manicomio de Montdevergues, en Aviñón (Francia), donde pasó encerrada los últimos treinta años de vida. El descenso a los infiernos de esta artista tuvo un detonante: la relación conflictiva con su amante, el gran escultor Auguste Rodin. Pero antes de acabar sumida en el delirio, la paranoia y la depresión, Camille fue una joven llena de vida y de sueños. Su talento artístico se manifestó desde muy niña. Su padre, al advertirlo, pidió consejo al escultor Alfred Boucher, que le instó a trasladarse a París para ingresar a su hija en la Academia Colarossi, una de las pocas que aceptaba mujeres. Corría 1883 y a la joven Camille, con un espíritu independiente…

DE PUERRO CON QUESO Ingredientes • 1 puerro, 1 yema de huevo • 150 g de queso emmental • 150 g de mantequilla • 350 g de harina, pimienta • Nuez moscada, aceite • 450 ml de leche, sal MEZCLA 300 g de harina, 100 de mantequilla, un poco de aceite y sal. Añade 150 ml de agua poco a poco hasta lograr una masa firme y elástica. Amasa 10 minutos, cubre y deja reposar 1 hora. REHOGA el puerro picado en el resto de mantequilla 5 minutos. Añade la harina restante y cuece 2 minutos removiendo. Vierte la leche en hilo, salpimienta y sazona con nuez moscada. Añade el queso troceado. Cuando se funda, deja enfriar. EXTIENDE la masa con un rodillo y haz una lámina fina. Córtala en…

LA ESPOSA DE ELVIS Priscilla Presley cumple 75 años de vida escandalosa Priscilla Presley, nacida Priscilla Beaulieu el 24 de mayo de 1945, tenía solo 14 años cuando conoció a Elvis. Él tenía 24 pero la diferencia de edad no fue un impedimento y empezaron a salir. Se casaron en Las Vegas en 1967, cuando ella acabó el instituto, y nueve meses después nació su hija Lisa Marie. Su relación estuvo empañada por las infidelidades del cantante y su adicción a las pastillas. Se divorciaron en 1972, aún enamorados. Cuando Elvis murió de sobredosis en 1977, Priscilla, empujada por John Travolta, entró en la Cienciología con su hija. Ambas abandonaron este culto en 2014. Tras lidiar con las adicciones de Elvis, Priscilla también ha luchado con las de su hija,…

Carolina apareció en la vida de Álex hace ya casi dos años para no separarse nunca. La barcelonesa le ha dedicado una emotiva despedida en las redes. “Mi niño bonito, mi bebé, mi amor, mi luz, mi Puchum, mi TODO. Para mí siempre habrás ganado la batalla al más fuerte y al más luchador. Nos has dado una lección de vida a todos los que te rodeábamos”. “Echo tantísimo de menos estar contigo, tus caricias, tus manos, tus besos, tu boca, tu voz, tu apoyo, tus abrazos, tu amor, tu fidelidad, tu cariño, tu sonrisa, tus bromas, tu carisma. ¡Te extraño infinitamente!”. “Gracias por haber traído a este mundo al hombre de mi vida. Te amo por y para siempre, mi niño bonito”…

“Me tranquiliza mucho escuchar a mi madre porque me pone los pies en el suelo” “Me acuerdo de mi padre todos los días, sobre todo cuando me pasan cosas bonitas. De alguna manera sigo conectado a él” Roberto Leal, el nuevo fichaje estrella de Atresmedia, comparte su nueva aventura en ‘Pasapalabra’ con un equipo de lujo: su madre, su mujer, la periodista Sara Rubio, y su hija, de 2 años y medio. Con ganas de aumentar la familia y a punto de estrenar su nuevo hogar, un chalé en Las Rozas, el sevillano solo lamenta que su padre, que murió hace cinco meses, no pueda vivir este momento a su lado. Estrenas programa, ‘Pasapalabra’, y estrenas casa. -Sí, me la compré antes de todo esto, en febrero. Pero necesita una…

“De niño era afeminado, gordito, me pegaban diariamente en el cole y en la calle” “Las mentiras comenzaron cuando creé una persona paralela, alguien que diera miedo, a quien no quisieran pegar porque si no se meterían en un lío” La vida de mentiras y engaños económicos de José Antonio Avilés ha despertado una enorme indignación entre la audiencia. Tras ser expulsado de ‘Supervivientes’, ha tenido que hacer frente a decenas de acusaciones de supuestas estafas y alguna de supuesta falsificación documental. El intento de esconder sus tejemanejes bajo el manto de la victimización ha despertado el rechazo generalizado. El terror a un posible ingreso en prisión le ha llevado a trazar una estrategia con su abogado. ”Debo dinero, pero no he estafado”, ha repetido como un mantra. Maltrato escolar…

“Esta pandemia me da una ansiedad terrible. Por las noches, mi cabeza va a lugares muy oscuros” Dakota Johnson tiene el mundo en sus manos desde que en 2015 se convirtió en Anastasia Steele en la adaptación cinematográfica de ‘50 sombras de Grey’. Pero tras su fama y gran éxito, se esconde, tal y como ha revelado, una larga lucha contra la depresión y la ansiedad. RINCONES OSCUROS “Lucho con la depresión desde los 14 años. En aquella época, y gracias a la ayuda de profesionales, me di cuenta de que era algo que me iba a acompañar siempre. He aprendido a encontrarlo algo bello, porque me ayuda a sentir el mundo”, revela la actriz. Con sus palabras da a entender que no deja que su enfermedad le limite: “Mi…

SIETE AÑOS DESPUÉS DE CASARSE Los herederos de Luxemburgo presentan a su primer hijo Los luxemburgueses respiraron tranquilos el pasado diciembre. Los duques herederos, Guillermo y Stephanie, anunciaron que esperaban su primer hijo y daban por zanjadas las mil y una especulaciones que los han acompañado desde que se casaron en octubre de 2012 y pasaban los años sin tener descendencia. La madrugada del pasado domingo nació Jean Philippe, que pesó 3,190 kilos y fue presentado en público tres días después. EL PRÍNCIPE LAURENT DE BÉLGICA Investigó la conexión de su padre con un asesino pederasta En los 80, en Bélgica circuló el rumor, jamás probado, de que un asesino en serie que abusó de seis niñas estaba protegido por palacio. El excéntrico príncipe Laurent se obsesionó con la idea…

Desde este lunes 18 de mayo, el Gobierno permite las rebajas, incluso en los lugares en fase 0. Pero podría cesar esta actividad si resulta necesario. Los comerciantes tomarán medidas para evitar las aglomeraciones que impidan cumplir las medidas sanitarias. Se limita el aforo para garantizar el distanciamiento. Y se ofrecerá gel hidroalcohólico en la entrada. Las prendas usadas en los probadores y las devoluciones pasarán por un periodo de cuarentena antes de volver a ser puestas a la venta. Se usarán probadores alternos y se desinfectarán. Las cajas también serán alternas y con pantallas de protección.…

• Entre el 10% y el 20% de nuestra vitamina D procede de la dieta. Las fuentes más ricas son el pescado azul (atún, salmón, sardinas... dos o tres veces por semana), la mantequilla, los huevos (especialmente la yema, dos o tres a la semana), la carne blanca, los cereales enriquecidos y el hígado. • En cuanto a los lácteos, deben consumirse de dos a cuatro al día, en forma de yogures o leche. El queso ricotta tiene cinco veces más vitamina D que otros quesos. En el mercado hay también lácteos enriquecidos. La contienen asimismo, aunque en menor medida, champiñones y setas. • El aceite de hígado de bacalao es un buen suplemento. Aporta más de 1.500 miligramos de vitamina D por cada 100 gramos, y es rico en omega 3 y…

¿Por qué los astronautas llevan trajes espaciales? Esos trajes, según la propia NASA, los protegen de las temperaturas extremas a las que se someten: son inferiores a 120 ºC bajo cero en la órbita de la Tierra y de más de 120 ºC positivos bajo la luz del Sol. También les proporcionan oxígeno (va en la mochila que llevan detrás) para respirar en el vacío y llevan un sistema de agua para que puedan beber. Además, evitan que se lastimen con el polvo espacial que, al moverse más rápido que una bala, es muy dañino. Asimismo, les protegen de las radiaciones. Si se lo quitaran fuera de la nave, sufrirían una despresurización: sus líquidos y gases se escaparían hinchando su cuerpo, los tímpanos y pulmo nes les reventarían... En un…

PESCADO Y MERMELADA DE TOMATE Ingredientes • 4 piezas de morro de bacalao fresco de 150 g • 2 dientes de ajo • 1 guindilla • 1 hoja de laurel • 20 tomates cereza • 50 g de azúcar • 200 ml de aceite • Perejil • Pimienta, sal ESCALDA los tomatitos en agua hirviendo, enfríalos después en agua con hielo, escúrrelos, pélalos y córtalos por la mitad. Ponlos en una cazuela junto con el azúcar, cuece a fuego lento 25 minutos y salpimienta. Calienta el aceite a 100º en una sartén alta con los ajos aplastados, el laurel y la guindilla. APARTA del fuego y deja que baje a 70º. Añade en ese momento el bacalao, ponlo otra vez al fuego y confita a 70º estables 12 minutos. REPARTE…

Desde que se separaron, hace ya ocho años, la lucha por la custodia de su hijo, de 9, no ha cesado entre Colate y Paulina Rubio. Un reciente vídeo de la cantante en las redes, en un estado desconcertante, alterada y nerviosa, ha puesto en alerta a Colate, que quiere cambiar las condiciones de la custodia compartida. ¿Es cierto que Paulina te ha ganado una primera batalla judicial? -No. Aquí nadie ha ganado un juicio. Ha sido solo una primera audiencia y el juez ha denegado mi petición momentáneamente, dice que tengo que plantearla de otra forma. Lo llevé yo mismo y lo hice mal. Pido un cambio en los términos en lo que respecta a las decisiones que tomamos sobre nuestro hijo. Es muy difícil tomar decisiones conjuntas con…

Menorca ocupa un lugar muy especial en el corazón de Mercedes Milá. La isla balear es su segunda casa desde hace muchos años, aquí vive la mayoría de los veranos y aquí se ha instalado para pasar el confinamiento. CON AMIGAS Y SCOTT Mercedes ha explicado que no pasa sola la cuarentena: “Estoy con tres amigas. Nos llevamos muy bien y es todo muy cómodo”, explica la presentadora que ha celebrado su 69 cumpleaños durante el encierro. También está con ella su perro Scott, el schnauzer que le regaló a su madre, fallecida en agosto, y con el que graba su programa ‘Scott y Milá’. De hecho, Mercedes se encontraba grabando una entrega del programa en Roma cuando estalló la crisis del corona-virus. Ella y su equipo tuvieron que volver…

“A mi hija le importo lo mismo que ella a mí. Yo solo quiero a quien me quiere” “Luché por ella hasta que tuvo los 18 años por consejo de mi abogada y gané todos los recursos. Pero dejé de luchar” “Hay quien apuesta por el dinero, como mi hija, y otros que apuestan por la cultura, como yo” Dicen que era un golfo en los años setenta y lo sigue pareciendo en la actualidad. Ahora disfruta de una vida más sensata y feliz al lado de su mujer, Sandra Salgado, de la que dice haber aprendido mucho. En plena cuarentena, Jimmy Giménez-Arnau comparte sus vivencias, muchas al límite –como emparentar con los Franco–, en su libro ‘La vida jugada’. Nadie como él sabe jugar. ¿Quién ha jugado más, la…

ARIES 21 marzo-19 abril Si pediste tiempo a tu pareja para reflexionar sobre la relación y él accedió, quizá es porque estaba deseando ir a su bola y ya tenía a alguien más en mente. Te has librado de una buena, porque ya no solo es que el amor se había agotado, es que tenías al lado una persona que no era de fiar. TAURO 20 abril-20 mayo Estás ahora mucho más espiritual que de costumbre y esto te hace tener más sensibilidad. Es buen momento para explorar tu interior y conocerte mejor a ti misma. Te iría bien comenzar a practicar yoga o meditación. Te darán mucha paz interior y te ayudarán a conectarte con personas, optimistas y activas. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Ahora te resulta difícil concentrarte pero…

1.. Localizar a los contactos cercanos de una persona infectada y registrarlos en una base de datos, a esto se le llama rastrear y a quien lo hace, rastreador. Es de los métodos más eficaces para combatir la transmisión del COVID- 19. 2. Son enfermos que no tienen síntomas (positivos asintomáticos) pero en cambio son responsables de una gran cantidad de contagios. 3.. En Noruega, por ejemplo, todos los contactos cercanos de un caso confirmado pasan cuarentena. 4. Taiwán, Corea del Sur y Nueva Zelanda fueron los primeros países en rastrear, obteniendo muy buenos resultados. 6. Exige un dispositivo importante de profesionales preparados. En España, correspondería a los servicios de Salud Pública de las comunidades autónomas encargarse de ello. 7. Sin embargo, finalmente recaerá en la atención primaria, para lo…

La radiación ultravioleta ayuda, en un 80%, a que se produzca la síntesis de la vitamina D en nuestro cuerpo [tiene lugar en la piel]. Solo un 20% procede de la dieta", explica la doctora Deysy Elizabeth Cieza Díaz, médico adjunto del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (Madrid). Precisamente en el papel que juega el sol para que segreguemos vitamina D está la clave de algunos de sus principales beneficios sobre nuestra salud. ES ESENCIAL PARA LOS HUESOS Así, por ejemplo, la vitamina D es imprescindible para que el cuerpo absorba el calcio y se fije en los huesos, lo que previene la osteoporosis (los huesos se adelgazan). Además, también ayuda a controlar nuestros niveles de fósforo, contribuyendo a evitar la osteomalacia (reblandecimiento y debilitamiento óseo,…

Melena ondulada Este año el cabello largo cae justo encima de los hombros. Con ondas,es un peinado muy glamuroso ideal para dar volumen al pelo fino. Elsa Pataky luce la melena ladeada con una onda bastante marcada. Flequillo, top del verano También es tendencia llevar melena con flequillo y dejárselo es una buena manera de cambiar de look.Los que son largos y despuntados sientan bien a las caras redondas porque equilibran los volúmenes. El moño 'messy' Los moños vuelven a estar de moda esta temporada. En su versión 'messy' se presentan desenfadados,pero sin perder estilo ni elegancia. Selena Gomez lo luce alto con unos mechones delanteros sueltos ondulados que estilizan su cuello. Wet+trenza: dúo de noche Coleta baja trenzada con acabado efecto húmedo, un peinado perfecto para las noches de…

CHAQUETAS DE TWEED Los jeans son capaces de hacer del tejido fetiche de Chanel un aliado casual. Suma accesorios vanguardistas y aporta modernidad a la elegancia más irresistible. BOMBER ESTAMPADA Viste de primavera tu armario con chaquetas florales.Dale un giro grunge con camisetas roqueras y deportivas de suelaXL. LA JACKET DE PILOTO Saca tu lado más dulce con una chaqueta color algodón de azúcar y sube la sensualidad de tu look con botines de tacón. SAHARIANA SETENTERA Las chaquetas popularizadas por Yves Saint Laurent en los años 70 se modernizan con minifaldas leather y botines de tacón.…