Tabla de contenidos para 3458 en Lecturas

El modelo que lució Letizia en la Casa Blanca fue el mismo que Melania Trump eligió hace un año, el 19 de junio de 2017, para recibir a la primera dama de Panamá, Lorena Castillo. Si Melania prefirió entonces la creación del diseñador Michael Kors en azul y sin complementos, en esta ocasión la Reina apostó por el tono coral y lo adornó con un cinturón metalizado.…

Al entrar en prisión, recibió dos rollos de papel higiénico, un cepillo de dientes, dos máquinas de afeitar y cubiertos de plástico. Él mismo se encarga de limpiar su celda y su baño cada mañana. Tiene derecho a diez llamadas a lo largo de la semana, que no pueden superar los 5 minutos. Ha pedido disponer de un cuaderno, bolígrafo y varios libros. Ha recibido apoyo de sor Carmen Blázquez, una monja que desde hace 22 años visita la prisión de Brieva. Su primera comida consistió en judías pintas, pescado y yogur. Brieva cuenta con un presupuesto diario de 4,19 euros por preso. Se ha comprado un televisor en el economato de la cárcel desde el que sigue el Mundial de Fútbol de Rusia. Su primera lectura ha sido ‘La…

Cuando nadie lo esperaba, Carmen Martínez-Bordiú (67) se ha convertido en la duquesa de Franco. El nuevo gobierno no podrá olvidar en un cajón la tramitación de la sucesión. Cuando la nueva ministra de Justicia, Dolores Delgado, llegó a su despacho descubrió que su antecesor, Rafael Catalá, se lo había otorgado justo antes de despedirse del cargo. DECRETO A HURTADILLAS El mismo día que se votaba la moción de censura contra Mariano Rajoy, su aún ministro de Justicia tuvo unos minutos para firmar el decreto que confirmaba que Carmen es la nueva duquesa de Franco y lo envió al Boletín Oficial del Estado, que lo publicará en breve. Entonces será oficial. La petición, concedida a toda prisa, estaba parada desde marzo, cuando Carmen hizo los trámites tres meses después de…

Brad Pitt fue a Londres a celebrar con sus hijos el Día del Padre, que allí se celebra el tercer domingo de junio Casi dos años han tardado Angelina Jolie y Brad Pitt en llegar a un acuerdo para su divorcio. Desde que se supo que se habían separado en septiembre de 2016, tras casarse dos años antes después de diez de relación, las acusaciones se han sucedido, la batalla ha sido amarga y las sesiones de terapia constantes. Nada parecía dar resultado, porque no podían superar las diferencias irreconciliables que los alejaron. Si lo han hecho ahora, ha sido por sus seis hijos. MADDOX PUEDE DECIDIR Gracias a la filtración de algunos detalles de la sentencia de su divorcio, algo que ha molestado profundamente a la pareja, se ha…

NUEVO OTC ANTIPIOJOS, SIN INSECTICIDAS El nuevo OTC antipiojos ‘Fórmula Total sin insecticidas’ de Ferrer elimina el 100% de los piojos en solo 2 minutos de tratamiento, lo que le convierte en el producto más rápido. Especialmente eficaz en liendres. P.V.P.: 21,50 €. www.ferrer.com MODA Y DISEÑO PARA TUS OJOS ESTE VERANO La marca francesa Isotoner lanza en España su línea de gafas. La firma, experta en accesorios, se inspira en los años 60 y apuesta por la atemporalidad de las gafas de pasta, en colores de moda y combinados con detalles dorados. www.isotoner.es ‘EL ALMENDRO’... TODOS LOS DÍAS DEL AÑO El Almendro estará presente en los hogares españoles todos los días del año con tres nuevas gamas: Cubits, Barritas y Bizcochitos, todos ellos con lo bueno de las almendras,…

Existe la creencia de que si no comemos carne al menos una vez al día, nuestra dieta está incompleta y vamos a tener algún tipo de carencia. Como explica Carla Zaplana, dietista, nutricionista, y creadora de la filosofía Come Limpio (@_ comelimpio_), "nos han hecho pensar que para estar fuertes y tener musculatura debemos comer músculo de otro animal, pero ¿y los rinocerontes, los elefantes, los gorilas...? ¿De dónde sacan su proteína?". Es evidente que de la carne no, pues son herbívoros. EXISTEN ALTERNATIVAS Que consumimos demasiada carne es algo indiscutible; según datos recientes, cada persona come, de media, 94 kg de carne al año, es decir, 257 g por persona al día. Pero, ¿cuáles son los parámetros saludables? "Según la OMS –aclara Carla Zaplanason 0,8 g por kg al…

“Aprender a escuchar a los maestros es positivo porque son testigos privilegiados de la actitud de nuestros hijos y de su interacción con otros niños.” Los padres tienen que hacer frente a la ardua tarea de educar (bien) a sus hijos, con la dificultad que entraña esta labor, ya que los niños no vienen con manual de instrucciones ni responden a un único modelo de actuación. De hecho, a diario, se plantean situaciones de lo más dispares, en las que se deben tomar decisiones que, a veces, pueden ser difíciles. De tu relato, me llama la atención que tu marido y padre de tus hijas delegue en ti su educación, privandoos a todas de su valiosa aportación. ¿Qué le impide participar más?, ¿tiene que ver con el patrón que habéis…

Chanel y Dior eran los dioses de la moda en París hasta que Balenciaga se instaló allí. Ambos lo admiraban, pero, en 1947, Dior lanzó su 'New Look' con modelos que recordaban a los del modisto español y que hoy podrían considerarse plagio. Balenciaga no se lo perdonó nunca, como tampoco que le quitara clientas... Pero le devolvió la mala jugada. Empezó a montar sus desfiles una semana después de que lo hicieran los demás y, de esta manera, ofrecía lo último en moda.…

ENSALADA CON QUESO Y CEREZAS 4 per./ 15 min. Ingredientes ► 200 g de cerezas ► 40 g de avellanas ► 100 g de brotes de ensalada variados ► 100 g de queso fresco de cabra ► 100 g de habas frescas ► Aceite de oliva ► Sal ► 1 cebolla morada ► Vinagre de Jerez LAVA las cerezas, retírales los tallos, deshuésalas sin partirlas y rellénalas con las avellanas tostadas. Reserva 4 cerezas sin rellenar, que necesitarás para la vinagreta. LAVA los brotes de ensalada y desmenuza el queso fresco de cabra. Desgrana las habas y lávalas. PELA la cebolla morada y córtala en plumas finas. PREPARA la vinagreta. Tritura las cerezas reservadas junto con 4 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre y una pizca de…

JORDI CRUZ Celebra su 40 aniversario “como si fuesen 30” El televisivo chef Jordi Cruz cumple el 29 de junio una década más entre fogones, labor por la que ha recibido hace poco la tercera estrella Michelin para su restaurante ABaC. Para el chef “los 40 son los nuevos 30“. El catalán, que está muy implicado en su papel de jurado en el programa ‘MasterChef’, cocinó por primera vez a los 7 años. Ese día su madre se puso enferma y él preparó unas judías con patatas. Hace años que Cruz mantiene una relación con Cristina Jiménez, que también trabaja en ABaC. AMELIA BONO Y MANUEL MARTOS ‘La bella y la bestia’ de ‘Bailando con las estrellas’ ‘Bailando con las estrellas’ contó con un protagonista inesperado: el marido de Amelia…

Pactado con Cristina Primer domingo en prisión ¡y solo! ¡No fue nadie a verlo! A Iñaki Urdangarin, digo. Pero eso no le afectó, pues ya lo había pactado con Cristina, dado que la prisión estaba tomada por periodistas. Aunque la intención de la infanta no es ocultarse. Pasará ante los parientes de los otros reos y los fotógrafos con la cabeza muy alta para ir a ver a su marido, como cualquier ciudadana que tiene un familiar en prisión. ¡Recordemos que ellos se creen inocentes y no tienen nada de qué avergonzarse! Y, acuérdense de lo que les digo, aun sonreirá a los flashes, como hacía María Antonieta cuando la llevaban al patíbulo y sonreía de forma automática saludando con su mano desnuda a las ‘tricoteuses’ que celebraban que fuera…

María José ha descrito el dolor que siente por culpa de la fibromialgia como “si me clavaran mil cuchillos” Un dolor que ella misma ha descrito como “si me clavaran mil cuchillos” le hace la vida insoportable a María José Campanario y la obliga a pasar continuos ingresos hospitalarios. Hace unos días, volvió a ingresar en urgencias de un hospital de Sevilla, estuvo un tiempo en la UCI –necesitaba asistencia especializada e intensiva–, y pudo ser dada de alta ocho días después. Durante este tiempo, a la odontóloga se le volvió a ajustar la medicación. Jesulín de Ubrique, su marido, no se despegó de su lado. DOS INGRESOS EN 15 DÍAS Este ingreso se produjo apenas quince días después de haber acudido a urgencias del hospital NISA de Sevilla por…

El dolor está agarrado al corazón de Máxima, que retomó sus obligaciones quince días después de despedir a su hermana Inés, quien, víctima de una depresión, se suicidó el 6 de junio. Sin embargo, la reina holandesa ha sido objeto de críticas. Su presencia, con sus hijas y su marido, en un concierto de Beyoncé ha levantado la polémica. REANUDAR LA VIDA Tras ver a sus hijas rotas en el entierro de Inés, Máxima desea que su vida vuelva a la normalidad. Cada día echará de menos a su hermana, pero Amalia (14), Alejandra (13) y Ariadna (11) la necesitan y la Reina lo sabe. Por eso fue con ellas al concierto de Beyoncé en Amsterdam el día 19. Lo hizo de incógnito y se fue deprisa, pero la reconocieron…

SUFRE EL SÍNDROME DE LOS CRISTALES Mette-Marit juega un partido de fútbol benéfico La princesa consorte Mette-Marit de Noruega (44) participó en el partido benéfico que organiza cada año la familia real contra un grupo de jóvenes discapacitados. Ataviada con el uniforme de la selección noruega de fútbol, Mette-Marit demostró estar recuperada de la operación a la que tuvo que someterse el pasado marzo. La princesa sufre el síndrome de los cristales o vértigo posicional benigno, por el que padece mareos debido a calcificaciones en el oído interno. Jugó junto a su marido, el príncipe Haakon Magnus (44), y contó con otros compañeros de equipo muy especiales: sus hijos, la princesa Ingrid Alexandra (14) y el prínicpe Sverre Magnus (12). Mette-Marit es una destacada deportista desde la escuela: es una…

Desde el año pasado las damas pueden acudir con pantalones. Sophie, la mujer de Eduardo, lució unos Si por algo destacan las carreras de Ascot, la competición hípica más importante del planeta, es por el glamour que las impregna. Un año más, se han llenado de sombreros y tocados extravagantes con invitados reales y personajes famosos. Sin embargo, en esta ocasión, todas las miradas se han centrado en Meghan Markle, la flamante esposa de Harry de Inglaterra, pues se ha estrenado en este evento. Y no ha defraudado. La belleza de la duquesa de Sussex, su impecable modelo de Givenchy –la misma firma que escogió para vestirse de novia– y un tocado de Philip Treacy, la han situado entre las más elegantes. LLEGARON EN CARRUAJE Y si Meghan (36) brilló…

La dietista y nutricionista Carla Zaplana (carlazaplana.com) te ofrece un menú sin carne. Para desayunar. Un batido verde con unas tostadas de semillas con aguacate y hojas verdes. A media mañana. Una fruta y/o un puñado de semillas o frutos secos al natural. Para comer. Quinoa con verduras y una ensalada con semillas de sésamo. Para merendar. Leche vegetal con cacao o tostadas con crema de almendras, cacahuete o tahini. Para cenar. Crema de verduras con brotes o copos de alga y hummus con bastoncitos de zanahoria.…

El otro día tuve un rifirrafe con la profesora de mi hija Iria que tiene cinco años (tengo otra hija, Mirta, de siete). Ante mi negativa a que Iria fuera de excursión a una granja donde se quedaban a dormir,vino a decirme que era una madre sobre-protectora y que observaba en mi niña una dificultad para separarse de los adultos que tomaba como referentes.Me sentó francamente mal el comentario, a nadie le gusta que le digan cómo debe tratar a sus hijos. Tras comentarlo con una buena amiga, me hizo unas observaciones que me hicieron recapacitar sobre mi forma de educar (mi marido suele dejarme a mí este tema). Con todas las desgracias que nos llegan a través de los medios de comunicación, me da mucho miedo que les pase…

Entre vómitos y convulsiones y tras expulsar por la boca cinco de las 80 bolsas de plástico que había en su estómago (un total de 8 kg). Así fue la terrible muerte que tuvo a principios de junio una ballena en las costas de Tailandia y la imagen más reciente que ha enviado el mar a nuestras conciencias sobre el daño que le estamos haciendo. Intentando luchar contra esta realidad, en 2015 se aprobó una directiva europea que instaba a los países miembros a adoptar medidas para rebajar el consumo de bolsas de plástico. España se adapta ahora a ella, aunque hace tiempo que en algunas autonomías y grandes superficies cobran las bolsas. LAS QUE SÍ PAGAREMOS Las bolsas de plástico que ya ningún comercio podrá regalar son las de…

El secreto de pochar, rehogar, sofreír... Son técnicas parecidas que a veces se usan como sinónimos, pero tienen diferencias. 1. Pochar. Se suele emplear con la cebolla y el ajo. Consiste en cocinar a fuego lento y poca grasa, para que se reblandezcan, sin que se doren. 2. Rehogar. Cocinar verduras y hortalizas troceadas, a fuego suave y durante bastante tiempo, para que se reblandezcan, suelten sus jugos y se cocinen también en ellos. 3. Sofreír. Consiste en freír un alimento ligeramente y a baja temperatura para usarlo en una preparación posterior. 4. Saltear. Se trata de dorar rápidamente un alimento. Se saltean verduras, ternera, chipirones... todo bien troceado. A fuego vivo, en poco tiempo y en constante movimiento. SOLUCIONES PARA QUE DUREN MÁS TUS ELECTRODOMÉSTICOS Con la lavadora, calcula…

CROQUETAS DE POLLO 4 per. 30 min. ► 180 g de pechuga ► 100 g de requesón ► 700 g de patatas ► Aceite de oliva ► 200 g de pan rallado ► 2 huevos ► Sal, pimienta ► Unas hojitas de perejil Pela las patatas,lávalas y trocéalas.Cuécelasen abundante agua salada 20 minutos. Escúrrelas y machácalas hasta conseguir un puré. Lava y seca la pechuga de pollo. Salpimienta y asa 5 minutos por cada lado, en unas gotas de aceite. Deja templar el pollo y desmenúzalo.Mézclalo con el puré de patata, el requesón y 1 huevo batido. Salpimienta y remueve. Añade unas hojitas de perejil lavadas y picadas, y mezcla. Introduce la preparación en la nevera durante 2 horas.Coge pequeñas porciones de la masa y dales forma de croqueta. Pásalas…

La visita de los Reyes a EE UU les permitió alejarse del fuego de la encarcelación de Urdangarin, pero allí cayeron en las brasas de otra polémica. La estancia de Felipe y Letizia coincidió con el estallido de la polémica de los campos de inmigrantes donde los niños eran separados de sus padres. Y este asunto salpicó, sin que los Reyes pudieran evitarlo, su visita a la Casa Blanca. Tras el encuentro con Donald y Melania Trump en el despacho oval, ellas se retiraron a tomar el té en el salón rojo de la Casa Blanca. Y aquí fue donde se originó la polémica. Melania publicó en las redes sociales: “La reina Letizia y yo hemos disfrutado de un té juntas, y nos hemos centrado en ver de qué manera…

Perdóname, querida muchacha, que no conozca tu apellido. No sé a lo que te dedicas, además de salir en las fotos con bodies pequeñitos haciendo gimnasia. Sé que eres la madre de una hija de Cristiano, y que todos hemos celebrado mucho que dijeras: “No estoy embarazada, sino gorda porque he comido mucha pasta”. Está bien, sí, pero… Una frase no justifica una existencia, adorada argentina (me acabo de enterar mirando la Wikipedia). Mientras tu novio, que jamás te menciona, brilla con luz propia, tú eres gris como un ratoncito gris. Sonríes desdeñosamente, no interactúas, no se te conoce actividad, opiniones, amigas, currículo, planes de futuro… Antes a las chicas como tú las llamábamos mujeres objeto o florero. Las criticábamos. Quizás teníamos envidia.…

El mundo del espectáculo aún no puede creerse la muerte de Edu del Prado (40). El popular cantante, actor y bailarín falleció en su casa de Valencia a causa de una neumonía y tras una larga enfermedad. EMOTIVA DESPEDIDA Sus amigos y su familia, rotos, han manifestado su dolor a través de las redes sociales. Una de las más afectadas es Raquel del Rosario, cantante de El sueño de Mor-feo y exmujer de Fernando Alonso. Edu estaba casado con su hermano mayor, Misael, y sus palabras reflejan la tristeza infinita de la familia: “Entró como un huracán de buena energía en nuestra casa. Ahora Edu está en otro lugar y, aunque una entienda que este es un viaje corto y que no es el final, no puedo evitar que el…

Encuentros familiares Hoy he soñado que iba a la playa con mi madre, mi hermana y mi cuñado. Mi madre se sentaba en la orilla y, poco a poco, la iba engullendo el agua. Y cuando el desastre estaba a punto de consumarse, desperté. Con una extraña tranquilidad, por cierto: “Como han muerto en un sueño les he dado más años de vida”, pensé. Creo que el sueño tuvo que ver con la cena que tuve el domingo por la noche en Badalona con toda mi familia. Mi sobrino comenzó a enumerar la lista de países que visita por trabajo y me puse de los nervios. Algunos de ellos son auténticos polvorines. Mi sobrina venía de trabajar ¡en moto!, con el miedo que me da que se mueva así por…

He vuelto a Israel y de nuevo me he enganchado a su historia y a pasear entre gente amable y sonriente que te hace olvidar que es un país en conflicto. Caminar por el barrio antiguo de Jerusalén es convivir con culturas diferentes en un espacio donde se tocan sin agresión. Es mágico. Hoy es mi último día y siento que me quedo con ganas de más. LO QUE MÁS ME REMUEVE Cuando vuelvo al hotel, me pongo al día y lo que más me remueve es la fiesta de celebración que han hecho en las casas de los componentes de La Manada. Vaya por delante que respeto las decisiones judiciales, aunque alguna vez me hayan dado un revolcón injusto. Pero las informaciones que hemos tenido de esta pandilla me…

ARIES 21 marzo -19 abril Un proyecto que responde a tus aspiraciones podría entrar en fase de maduración hasta su puesta en marcha a mediados de septiembre. En cambio, durante un par de meses tendrás una comunicación más viva con los seres queridos. Pero cuidado con posibles tensiones debidas a problemas económicos. TAURO 20 abril -20 mayo Hasta mediados de septiembre, podría no reactivarse una reciente operación o iniciativa profesional. En cambio, empiezan a agilizarse durante unos meses asuntos familiares o en beneficio del hogar. Sin embargo, cuidado con tus impulsos y actitudes durante estos días, ya que podrías echarlos a perder. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Quizás debas posponer una decisión importante. O, tal vez, posible demora de un viaje. Aun así, hasta principios de septiembre gozarás de más capacidad…

PAZ VEGA PIXIE: EL CORTE MÁS CÓMODO DEL VERANO Con tanta playa y piscina, prescindir de la melena supone un plus de practicidad. Además, el corte pixie quita años de un plumazo (quizá por eso la actriz Paz Vega lo mantiene desde hace varias temporadas) Despuntado, a capas, con mechones que sobresalen y con flequillo para restarle masculinidad. EL COLOR uniforme, sin mechas ni reflejos, es el que mejor sienta al cabello corto. GANARÁ GROSOR visualmente, si el pelo es fino o pobre. DOUTZEN KROES EL WET STYLE: IGUAL 'DE ALFOMBRA ROJA' QUE PLAYERO Resultón con el outfit más sofisticado (como en la imagen), también salva la papeleta esos días de playa en los que te parece que no tienes por dónde coger tu pelo. Y ni siquiera necesitas pasar…

EDUCAR en la medida justa es todo un arte o una utopía. Se trata, ni más ni menos, de ofrecer a los menores la dosis de protección necesaria para que puedan sentirse seguros sin quedar atrapados. Un sostén firme de referencia que les permita explorar y conquistar el mundo que les rodea. EL BINOMIO mamá-bebé ha sido inseparable durante un tiempo, pero está obligado a desligarse despacio, y con cariño, por más que a la madre, al hijo o a ambos les suponga sentimientos ambivalentes. EL PADRE puede contribuir de forma extraordinaria a acompañar a la madre en este trance natural de sucesiva separación. A la vez, su presencia favorece la sana socialización de los hijos comunes y añade para el niño, un referente distinto y también muy valioso: el…

“ La clienta que más lo irritaba era Carmen Polo. La mujer de Franco llevaba telas baratas para que el modisto confeccionara sus vestidos.” Solo concedió una entrevista en su vida, ya retirado. El rey de la alta costura siempre fue un misterio. Trabajador infatigable y reservado, Cristóbal Balenciaga hizo de la moda un arte y vistió a reinas y grandes damas hasta 1968, hace ahora 50 años, cuando cerró su taller por sorpresa. "La alta costura está muerta", afirmó. Y es que cuando el prêtà-porter se impuso, se retiró. EL HIJO DE UN PESCADOR Y UNA COSTURERA En 1908, Cristóbal Balenciaga tenía 13 años cuando se cruzó con la marquesa de Casa Torres, que veraneaba en San Sebastián. Su padre, pescador, había muerto cuando cumplió…

1 Disciplinas que se combinan La neurociencia se centra, exclusivamente, en el sistema nervioso, poniendo el acento en las propiedades de las neuronas y de los circuitos neuronales. ► Es una rama de la biología que combina psicología, biología molecular, modelado matemático y fisiología. Busca explicar la base biológica del aprendizaje, la memoria, el comportamiento, la percepción y la conciencia. 2 Años de estudios Ya en la antigua Grecia, Hipócrates concluyó que el origen de las sensaciones estaba en el cerebro. Pero no fue hasta el siglo XIX cuando se establecieron las bases de la neurociencia. ► Los avances en biología molecular, electrofisiología y neurociencia computacional permitieron estudiar la estructura, funcionamiento y desarrollo del sistema nervioso. 3 Los dos pioneros Dos científicos, Galvan y Du-Bas Raymond, fueron los primeros que…