Tabla de contenidos para 3362 en Lecturas

Ha cumplido 45 y está más en forma que nunca, física y profesionalmente. María Patiño tenía mucho que celebrar este 15 de agosto, no solo su cumpleaños. Y pasó una fecha tan especial con una persona muy especial para ella, su pareja Ricardo Rodríguez (41). El modelo venezolano y la periodista aprovecharon el puente de la virgen de agosto para hacer una escapada romántica al norte de la península,bañarse en aguas del Cantábrico y dejarse acariciar por el sol. La periodista ha reconocido que el deporte es su vía de escape: “Me aporta mucha paz. Es un momento para mí”. Entrena una hora y media cada día El responsable del tipazo de María es el entrenador Ramón García Jericó, que también prepara a su novio Ricardo y a Chelo García…

La ganadora de ‘Gran Hermano VIP 2016’, Laura Matamoros (23) está viviendo el verano de su vida. Después de pasar por Cádiz, Ibiza y Berlín, se ha refugiado en la República Dominicana, primero, y ahora, en Bali. En Samaná, la zona del país caribeño en la que estuvo, la hija de Kiko Matamoros tomó el sol en playas paradisíacas y se zambulló en aguas cristalinas donde bromeó con una estrella de mar en la cabeza y practicó el buceo. Y en Bali ha mostrado su lado más sensual y divertido: se bañó en toples y estuvo jugando con un mono. La acompaña en este viaje su amiga Ana, con la que convivió durante el tiempo que estuvo en Londres. Ahora bien: ni rastro de Benji Aparicio (27), el cocinero con…

Tienen razón las Campos, su espacio no tiene nada que ver con el de las Kardashian lo suyo es más el modelo ‘Downton Abbey’. Seguramente fue en la célebre serie británica donde se fijaron en que a las mujeres casadas se les permite desayunar en la habitación, mientras que a las solteras se les sirve en el comedor. Ese detalle, tan ‘high class’, marcó el inicio del nuevo programa que protagonizan María Teresa y Terelu Campos dispuestas, y quizá ahora arrepentidas por la decisión, a mostrar esas vidas paralelas y tan comunicantes que parece que desde el inicio de los tiempos se conjuraron para sumar el mismo peso, de modo que cuando mamá Teresa iba sobrada de kilos la niña Terelu estaba hecha una sílfide, y ahora es la hija…

Cuando Alba le dijo a Lolita que quería aprender “de las que saben” en relación a sus experiencias sexuales, la cantante le soltó: “Para aprender, ¡al colegio!” Desde que empezó su andadura en ‘Hable con ellas’, tras su traumática ruptura con Feliciano López (34), que le pidió el divorcio en junio, Alba Carrillo (30) no ha perdido ninguna oportunidad de demostrar lo mal que lo pasa y proclamar que está de nuevo soltera. En todas y cada una de las entregas del programa, la modelo ha hecho referencia a su situación sentimental. Y así fue también ante una invitada de la talla de Lolita Flores (58), que no puso ningún reparo en hablar tanto de su vida profesional como personal y capeó con ironía las preguntas e intervenciones de la…

La presentadora mantiene una relación de más de 12 años con Juanlu de Paolis, director de contenidos de ‘Salvados’, el programa de Jordi Évole en La Sexta Entre el doblete de ‘Cazamariposas’ en Telecinco y Divinity, y otros compromisos profesionales, Núria Marín (34) hace filigranas para tomarse un respiro. A falta de poder escaparse a Fuerteventura, uno de sus lugares favoritos de veraneo, la presentadora disfrutaba hace unos días de un refrescante baño en una apartada cala de Montgat, cerca de Barcelona. Lo hacía sin su pareja, Juanlu de Paolis, director de contenidos de ‘Salvados’ (La Sexta), con quien lleva más de doce años de relación. Núria llevaba un biquini con motivos étnicos que resaltaba su bronceado y su tipazo, conseguido practicando CrossFit, una dura disciplina de entrenamiento. La ‘cazamariposas’…

Amal podría estar preparándose para ser la primera dama de Estados Unidos, algo nada descabellado si tenemos en cuenta lo que narran las escritoras Maëlle Brun y Amelle Zaïd en su libro ‘George Clooney: una ambición secreta’. Según explican, el actor quiere presentarse a las elecciones en 2020 y su boda con Amal es una treta para esconder su homosexualidad. Las escritoras afirman que Clooney mantiene desde hace años una relación con Waldo Sánchez, el peluquero que siempre le acompaña, y que Amal lo sabe. Su amor podría ser solo un pacto para llegar a ser los inquilinos de la Casa Blanca.…

EL DESCUIDO DE SHARON STONE Cuando se tiene un cuerpo a los 58 años como el de Sharon Stone, uno puede permitirse un descuido como el que sufrió la actriz en la playa de Venice Beach en Los Ángeles. Un pezón travieso se escapó del escueto biquini de leopardo que lucía la protagonista de ‘Instinto básico’. Sharon había conjuntado el estilismo playero con una gorra Calvin Klein y unas gafas de sol para pasar desapercibida. En una entrevista, la actriz ha reconocido: “Vivo en el gimnasio. En verano voy hasta seis veces a la semana”. HUGH JACKMAN, UN CUERPAZO EN LA PLAYA La playa de Bondi Beach, en Sídney, Australia, es uno de los lugares favoritos de Hugh Jackman (47). Allí pudimos ver de nuevo al actor disfrutando de un…

ARIES 21 marzo -19 abril Momento de dar empuje a una oportunidad que te abre horizontes laborales. Si tienes entre manos una negociación, debes cerrarla antes del día 29. A partir de entonces, las conversaciones serán menos fructíferas. En cambio, empieza un mes en el que la pareja se mostrará mucho más cariñosa y receptiva. TAURO 20 abril -20 mayo Gran semana en el amor. También lo es para concebir descendencia. No lo aplaces. Además, muy buena comunicación con los tuyos. Si esperas noticias, pronto llegarán. En cambio, algún riesgo económico. Por suerte, empieza un periodo propicio a tu trabajo, en especial a los acuerdos. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Si atraviesas por una crisis de pareja, hay riesgo de separación. O quizá se trate del fin de una colaboración. En…

1 Reserva el cajón de los cubiertos solo para ese fin El problema de este cajón es que se suelen guardar en él, además de los cubiertos, otros utensilios que no usas muy a menudo. * Guarda solo lo de uso diario. Para el día a día no necesitas tener muchos servicios (basta con los que sois en casa más un par más) y el resto guárdalo aparte en otro armario. 2 Usa la pared para despejar la encimera Amontonar cosas en la encimera provoca muchas sensación de caos y desorden en la cocina. Aprovecha el espacio que te ofrecen las paredes y coloca en ellas unas barras o rieles. * Cuelga de ellos cubiertos, paños... o incluso las sartenes. Con solo despejar la encimera, la cocina se verá mucho…

AFILAR LAS CUCHILLAS DE LA BATIDORA Si notas que no cortan como deberían, introduce unos cubitos de hielo en el contenedor y bátelos un par de minutos. Antonio Melenchón Villaviciosa de Odón (Madrid) PARA DEJAR TUS PIEZAS DE ORO IMPECABLES Cuando las veas sucias, solo debes lavarlas con agua y jabón y, a continuación, secarlas bien con miga de pan. Luego, pásales un paño seco. Mª Dolors López Recibido por e-mail CÓMO IMPROVISAR UNA MOPA ¿Te has quedado sin las toallitas desechables que se utilizan en las mopas? Pues adáptale unos calcetines viejos. También resulta eficaz sobre cualquier tipo de suelo. Margot Esteo Recibido por e-mail SI SE TE HA SECADO UN POCO EL RÍMEL Una buena forma de solucionarlo es calentar un poco de agua en un cazo y…

Reconoce que aún es incapaz de escuchar la voz de su madre en una canción y no soltar alguna lágrima. El 25 de marzo se cumplieron diez años del fallecimiento de la gran Rocío Dúrcal por culpa del cáncer y el vacío que dejó en su familia sigue tan evidente como el primer día. Shaila Dúrcal (37), la hija menor de Rocío y Junior, que nació el 28 de agosto de 1979 en Madrid, tenía un vínculo muy especial con su madre. Empezó a cantar a los 12 años y desde entonces sigue sus pasos. Ser hija de una niña prodigio de la música y una de las artistas más reconocidas mundialmente supone una gran responsabilidad, pero poco a poco Shaila se ha hecho un nombre y hoy puede dedicarse…

Rocío Crusset (22), la hija de Mariló Montero y Carlos Herrera, podría tener el corazón ocupado tras su ruptura con Jaime Soto. El afortunado es el modelo de origen cubano Juan Betancourt (25), con el que la joven modelo ha paseado por los lugares de moda de la noche madrileña. La pareja pasa por separado sus vacaciones. Juan se ha marcado toda una ruta por Tarifa y ha visitado las playas más concurridas de la zona, como la de Conil de la Frontera, Zahara de los Atunes y Valdevaqueros. Mientras tanto, Rocío viajaba desde Ibiza hasta su casa en Sanlúcar de Barra-meda, muy cerquita de donde estaba su amigo.…

Sincera, desenfadada y provocativa, así es Cristina Rodríguez (47), y así es cómo se ha mostrado durante sus vacaciones. Luciendo un modelito de lo más sensual con un profundo escote en V y enseñando piernas, la estilista de ‘Cámbiame’ quiso lanzar un mensaje en las redes. “Verano sexy. ¿Por qué no? Vamos a ser sexies”. Cristina ha tenido pocos días de descanso este verano pues ha aprovechado el parón de ‘Cámbiame’ para trabajar en el vestuario de la película ‘Es por tu bien’, protagonizada por Javier Cámara y Jose Coronado, que se estrenará en 2017.…

Se cumplen dos años desde que Edmundo ‘Bigote’ Arrocet (66) y María Teresa Campos (74) son pareja y las cosas no les pueden ir mejor. Son tan distintos que se complementan y, según la presentadora, “Edmundo es el hombre que más me ha cuidado”, una afirmación con la que Bigote se sintió muy halagado: “Me gusta que diga eso, pero nos cuidamos los dos”. Bigote es uno de los personajes colaterares de ‘Las Campos’ y dos cosas sorprendieron de él: que se levantara a las 12 del mediodía y que él y María Teresa durmieran en habitaciones separadas. “No me gusta trabajar ni madrugar. He estado toda mi vida haciéndolo y me dije que si alguna vez la vida me iba bien, no madrugaría más. María Teresa me convenció para…

“Teresa tenía la sensación de que se la jugaba con este programa. No estoy de acuerdo. Una profesional con su trayectoria ya no se juega nada. Si acaso, su satisfacción personal” “María Teresa se molestó con mi blog. En otros tiempos me habría muerto de miedo, pero con los años me ha dado tiempo a graduarme ‘cum laude’ en Camposlogía” Escribo mientras nuestro guía en Tanzania arregla los papeles para entrar en el Parque Nacional de Taran-gire. Se conoce que la experiencia vivida en Polinesia con Jesús Calleja nos ha marcado, así que este año hemos decidido no solo hacer playa sino que, además, vamos a arriesgarnos a hacer un safari fotográfico. Uau. Estamos que lo tiramos. Así somos: nos gusta vivir la vida al límite. El guía nos dice…

Raquel ha recuperado su figura gracias a un intenso entrenamiento físico, que ha combinado con terapias naturales y una dieta equilibrada Raquel Sánchez Silva (43) y su pareja, el productor argentino Matías Dumont (33) son la viva imagen de la felicidad. Disfrutan de su primer verano como padres de los pequeños Bruno y Mateo, que llegaron al mundo gracias a la reproducción asistida el 21 de septiembre de 2015. ÚLTIMOS DÍAS EN SOTOGRANDE Tras disfrutar de unos días en Mallorca e Ibiza, la familia viajó hasta Cádiz y pasó una tarde en familia en el Santa María Polo Club, en Sotogrande. Los gemelos fueron los protagonistas de la jornada gracias a su simpatía. Una simpatía que se completaba con la felicidad que irradiaba la pareja, que no puede ocultar el…

Semenya es intersexual, nació sin útero y con testículos internos que no llegaron a desarrollarse La atleta se siente del género femenino, pero su cuerpo produce tres veces más testosterona que cualquier otra mujer Hace siete años Caster Semenya (25) acaparó los titulares de medio mundo, pero no por su victoria apabullante, con apenas 18 años, en la prueba de 800 metros en el Mundial de Berlín, sino por la crueldad de las revisiones y los análisis médicos a los que debió someterse para despejar las dudas en torno a su aspecto excesivamente musculado y varonil. Los resultados revelaron que Caster es intersexual, lo que antes se conocía erróneamente como hermafrodita. Nació sin útero y con testículos internos que no llegaron a desarrollarse. Su tasa de testosterona natural triplica la…

Tras el verano, ves tu piel más bonita que nunca, tan bronceada... Pero, bajo ese precioso tono, se esconde el maltrato recibido en vacaciones: por un lado, nos relajamos y somos menos rigurosas al cuidarla; por otro, el sol, el cloro... han hecho estragos sobre ella. Cuando el moreno se vaya, todo saldrá a la luz en forma de arruguitas, manchas... Minimiza ese dañino proceso con un aporte intensivo de vitaminas. DESDE DENTRO Y POR FUERA Las vitaminas son imprescindibles para que nuestras células puedan funcionar y la piel luzca sana y joven. El organismo solo fabrica algunas y no todas en la cantidad necesaria: debemos aportárselas, sobre todo, a través de la dieta. Hay algunas muy regeneradoras de la piel, dales prioridad ahora en tus menús y en tus…

Salud RELACIÓN ENTRE EL GLAUCOMA Y EL ASMA Estoy en tratamiento para el glaucoma y parece que uno de los colirios puede agravar el asma que padezco. ¿Por qué? Victoria Marín. Zaragoza Una de las familias de tratamientos para el glaucoma es la de los medicamentos betabloqueantes (se reconocen porque su principio activo acaba en '-lol'); y para el asma, el tratamiento de base, el conocido salbutamol, realiza la función opuesta. También es cierto que el efecto del colirio sobre la función respiratoria es mínimamente significativo, debido a que su formulación permite que apenas llegue a los receptores del pulmón. No obstante, al menos en teoría, podría producirse algún efecto cruzado entre ambos medicamentos, por lo que deberías comentarlo con tu médico. En especial, si el salbutamol, por ejemplo, no…

SEAN CONNERY (86) El mítico actor escocés se retiró en 2003 y vive en las Bahamas con su mujer, Micheline, que el año pasado estuvo implicada en el caso Malaya. MACAULAY CULKIN (36) Su última aparición en el cine fue en ‘Zoolander 2’, donde hacía de sí mismo. En una entrevista ha desmentido que sea adicto a la heroína. AMAIA MONTERO (40) Ha completado en México la gira ‘Si Dios quiere, yo también’, que la ha llevado por países de América Latina como Chile, Argentina y Uruguay. JORGE SANZ (47) El 25 de noviembre se estrenará ‘La reina de España’, la continuación de la película ‘La niña de tus ojos’, dirigida por Fernando Trueba, con Penélope Cruz. JUAN DIEGO BOTTO (41) Lo veremos pronto en ‘Pulsaciones’, la serie de Antena…

En pleno culebrón veraniego sobre el presunto affaire entre Olvido Hormigos (45) y Alessando Lequio (56), la mujer de este, María Palacios (38), ha dado a luz a Ginevra Ena, primer hijo de la pareja y tercero del conde. El parto –inducido y por cesárea– tuvo lugar el pasado 17 de agosto en el hospital Nisa Pardo de Aravaca, en Madrid, a las cuatro y media de la tarde, tan solo dos horas después del ingreso de María. El primero en ir a visitar a los felices padres fue Álex Lequio (24), el hijo que Alessandro tuvo con Ana Obregón (61) y segundo del aristócrata. Y unos días más tarde lo hizo su primogénito, Clemente (28), fruto de su relación con Antonia Dell’Ate (56). Como padrinos de Ginevra Ena –cuyo…

“¿Verdad que ustedes también creen que si no fuera por su madre, Terelu no podría trabajar? Creo que tan necesaria es la una como la otra. Forman el tándem perfecto” Como siempre que hablamos entre mujeres, María Teresa y yo inclinábamos la cabeza, las dos en voz baja para que no nos oyera nadie en la penumbra de las bambalinas de ‘¡Qué tiempo tan feliz!’. Estábamos tan cerca la una de la otra que olía su perfume, esa mezcla de polvos, laca del pelo y ropa nueva que suele tener la gente que trabaja en televisión. En el plató, una algarabía de voces, luces, cables por el suelo, técnicos apresurados y una Terelu que nos observaba a distancia, recelosa y preocupada. Teresa y yo acabábamos de sacar libro, en el…

KIM Y SUS HERMANAS ‘LAS KARDASHIAN’ La familia sin profesión definida más famosa del mundo presume de las peleas familiares más barriobajeras del planeta. Kim mostrando una radiografía de su trasero para demostrar lo real que es fue el momento cumbre del reality. ALASKA Y MARIO ‘ALASKA Y MARIO’ La primera temporada de ‘Alaska y Mario’, que se emitió en la cadena MTV en 2011, documentó paso a paso su boda en España, doce años después de darse el ‘sí, quiero’ en una capilla de Las Vegas. La pareja abrió las puertas de su original casa durante cuatro temporadas más en las que pudimos ver la afición de Mario por las “cervecitas” o su carísima colección de chaquetas de cuero y de obras de arte. TAMARA FALCÓ ‘WE LOVE TAMARA’…

Aramís Fuster llevaba dos días encerrada en su habitación de hotel sin dar señales de vida, hasta que la encontraron herida y desorientada A media mañana del 16 de agosto, efectivos de la Policía Nacional irrumpían en la habitación 108 del G3 Galeón, un modesto apartotel ubicado en el distrito madrileño de Tetuán. Dentro se encontraba Aramís Fuster, “bruja de 692 años y máxima autoridad mundial en ocultismo”, como suele definirse la popular vidente. La encontraron tendida en la cama, desorientada, semiinconsciente y con heridas. Su estado y las erosiones y policontusiones localizadas en cuello e ingle, hacían temer por su salud, por lo que una unidad de los servicios de urgencias de la capital la trasladó rápidamente al Hospital Universitario La Paz. UN MISTERIOSO INCIDENTE Tras el reconocimiento, la…

Otoño es tiempo de estreno y las cadenas de televisión se preparan: han guardado bajo llave y a buen recaudo sus propuestas de series de producción propia para la nueva temporada a la espera de que sea el momento oportuno para presentarlas ante la audiencia. También será el momento de retomar aquellas series que el público ha echado de menos durante el verano. ‘Velvet’ se despedirá de la parrilla de Antena 3. Con su cuarta temporada echará el cierre a las galerías más famosas de nuestra televisión y diremos adiós a la historia de amor entre Ana Riera (Paula Echevarría) y Alberto Márquez (M.A. Silvestre). ‘Mar de plástico’ retomará el suspense y volverá a Antena 3 con una segunda temporada que promete ser más trepidante y sangrienta que la anterior.…

CÓMO COCINARLAS Las altas temperaturas repentinas son enemigas de las vitaminas. Cocina al vapor, al horno o a fuego lento y evita la olla a presión, el microondas y los fritos. Cuece 'al dente' e introduce los alimentos en el agua solo cuando hierva. Lava, pela y trocea las verduras (en ese orden) justo antes de cocinarlas. SIN AGUA... Las vitaminas B y C son solubles en agua, por tanto, se aprovechan más con métodos de cocción que usen la mínima cantidad de ella, como el salteado. ...Y CON ACEITE La A y la E, en cambio, son solubles en grasa y su absorción aumenta si se les añade un poco de aceite. CÓMO COMER Prima las verduras crudas y las frutas con piel. Si comes despacio y masticas bien,…

EN LOS VIAJES EN AVIÓN CÓMO EVITAR EL SÍNDROME DE LA CLASE TURISTA Se da cuando se permanece inmóvil en un lugar con limitaciones de movimiento durante un periodo prolongado. Y puede llegar a provocar una embolia de pulmón en personas con factores de riesgo. La Fundación del Corazón recomienda: • Elegir asientos del pasillo. Ya que nos permiten mayor movilidad. Levántate al menos una vez cada hora y camina un poco. • Estira y contrae las piernas, pies, manos y cuello y evita cruzar las piernas. • Lleva prendas holgadas, no ajustadas. Es recomendable que las personas con alto riesgo utilicen medias o calcetines compresores. • Evita el consumo de café, té y alcohol. E incrementa el de agua. Bebe aunque no estés sedienta, sobre todo en el caso…