Tabla de contenidos para 3339 en Lecturas

“Salió una foto en una portada en la que estaba escuálida. Siempre he estado delgada, pero jamás como en aquella imagen. Para mí, que fue un encarguito de alguien que me quería hacer daño” “Yo he presentado ‘realities, pero jamás concursaré en uno, no lo necesito. Si lo necesitara preferiría antes fregar escaleras” Hace más de un año que vitrificó sus óvulos. Ya no tiene la presión de ser madre y asegura estar dispuesta a poner todas sus energías en el trabajo. Pero no tiene. Paula Vázquez lleva ya casi tres años alejada de la televisión y confiesa que, aunque no le gusta la tele que se está haciendo, sabe que hay alguien que impide que pueda volver. ¿Con qué estás ahora profesionalmente, Paula? -Con nada. Pero estoy bien. Ha…

Seguro que más de una vez te ha surgido una cena o te han invitado a una fiesta a última hora. O has tenido que asistir a un compromiso del trabajo que no tenías previsto. Te cambias de ropa en un pispás, eliges un par de complementos vistosos pero... al mirarte en el espejo descubres unas canas rebeldes o las raíces que empiezan a asomar porque ya hace un par de semanas que te hiciste la coloración. ¿Te resulta familiar? Las situaciones más inoportunas siempre suelen pasar cuando no tienes tiempo de reacción. O sí... porque ahora con Magic Retouch, el spray instantáneo de L’Oréal Paris, podrás cubrir raíces y canas en tan solo tres segundos y de for ma súper sencilla. Con su práctico micro-difusor podrás aplicártelo con precisión…

Querida Mila: La primera vez que nos vimos entendí que esa mujer fuerte que se come el mundo cada tarde es solo el armazón de una niña frágil que necesita la aprobación y el cariño de quienes le rodean. Te lo dije entonces: “Estás en un momento de tu vida fascinante porque aún no sabes lo que quieres pero sí tienes claro ya lo que no quieres. Aprovéchalo y no dejes que se te olvide”. Me gusta pensar que has exprimido el tiempo y que vas a ser tú misma quien le dé a esa niña que llevas dentro todo el calor que necesita. Te vas a ‘Supervivientes’ y después empezarás una nueva vida. Tu hija y tus nietos serán los principales beneficiarios de esa mujer que emergerá de la…

El actor argentino Ricardo Darín está muy unido a su hijo mayor, el también actor Chino Darín. No es de extrañar, por tanto, que este último, no haya querido esperar mucho a presentarle a su nueva pareja, Úrsula Corberó, a la que ha conocido rodando la serie ‘La Embajada’, el thriller político que prepara Antena 3. A los tres los vimos hace unos días disfrutar de una comida en el madrileño Mercado de San Miguel, uno de los centros gastronómicos de moda de la capital. A juzgar por las sonrisas de las imágines, ‘nuera’ y ‘suegro’ hicieron muy buenas migas. FLORES DE SAN VALENTÍN A finales de enero –dos meses después de que ella rompiera con el modelo Andrés Velen-coso– empezó a hablarse de que entre Úrsula y Chino había…

Es la primera entrevista que dan juntos, ya que profesionalmente va cada uno por su lado. En esta ocasión, sin embargo, los dos son imagen del nuevo Range Rover Evoque Convertible, por lo que han viajado a los Alpes para probar el vehículo y presentarlo a los medios. Casados desde 2013, son padres de Dante, que el próximo 3 de abril cumplirá un añito Sorprendió vuestra presencia en la boda de Andrea Casiraghi y Tatiana Santo Domingo. ALDO. Si vas a una boda es porque te han invitado, eso es lógico. No nos colamos. MACARENA. No creas, en Andalucía la gente va a los aperitivos de las bodas aunque nadie los haya invitado. A. Fuimos porque somos amigos y nosotros no queremos hablar de nadie que no esté aquí. Aldo,…

Mientras escribo esto miro de reojo el premio que me acaban de dar en La Rioja: ‘mejor escritor’, escrito a fuego en un trozo de barrica de vino junto a mi nombre. En Semana Santa me lo llevaré a la playa para que lo vean mis padres. En el fondo estas cosas les hacen ilusión, incluso más que a mí, porque me parieron. Los padres siempre esperan cosas buenas de nosotros y cuando llegan da gusto celebrarlas. La gala era en Logroño y los compañeros de TVR premiaban también a la película ‘Palmeras en la nieve’, a Manel Fuentes, a ‘Chiringuito de Pepe’, a Marta Hazas, al entrenador Sergio Scariolo y a Moncho Borrajo. Me puse mi traje azul y salí de TVE directo a Logroño con ganas de beberme…

ANGELINA JOLIE Entre rumores de ruptura, la actriz se ha mudado con Brad Pitt y sus hijos a una mansión al suroeste de Londres, cuyo alquiler les cuesta 19.000 euros. PRÍNCIPE HARRY Durante el viaje que realizará la próxima semana a Nepal no se alojará en un hotel sino con la familia de un soldado nepalí. SERGIO BUSQUETS El jugador del F.C. Barcelona y su pareja, Elena Galera, han sido padres de su primer hijo. Se llama Enzo y nació el pasado martes 8 de marzo. LOURDES LEÓN La diseñadora Stella McCartney ha escogido a la hija de Madonna como imagen de su nueva fragancia, por ser “inspiradora y mantener los pies en la tierra”. JULIÁN MUÑOZ La Audiencia Provincial de Málaga le ha otorgado el tercer grado penitenciario, por…

ARIES 21 marzo -19 abril El Sol en Aries inicia la primavera y con ello inyecta una buena dosis de energía a tu signo. A ello se añade el ingreso de Mercurio en Aries, que por su parte alienta tu renovación psíquica. Ha llegado, pues, el momento de lanzarte a un cambio personal. Ahora bien, cuidado con los asuntos amorosos. TAURO 20 abril -20 mayo Comienza el periodo del año en que tu signo tiende a un tono vital menor, a lo que se añade el que durante unas semanas tenderás a un bajo tono psíquico. Economiza energías y cuídate. En compensación, se verán alentados tus deseos y aspiraciones, en especial aquellos de índole amorosa o artística. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Empieza un mes proclive a logros en tus aspiraciones.…

1 Recupera tu capacidad de respirar bien Respiramos mal, pero no siempre ha sido así. Al nacer, nuestra respiración es plena y profunda. Pero los malos hábitos y el estrés reducen su calidad con el paso de los años. * Una respiración superficial te expone más a las enfermedades, sobre todo a las del corazón y cerebro (afecta a la memoria y concentración) porque necesitan más oxígeno. 2 Así son las tres formas de hacerlo * La clavicular: respiraciones cortas que recogen menos aire. Es la que se produce cuando estás nerviosa. No se recomienda. * La torácica: es la más habitual, la que hacemos los adultos en la vida cotidiana. Es deficiente. * La abdominal: es la más recomendable. La de los niños y los adultos al dormir. 3…

SALUD EL EJERCICIO REDUCE LA DEPRESIÓN TRAS UN ATAQUE CARDIACO Las personas que han sufrido un ataque cardiaco son tres veces más propensas a tener depresión que aquellas que no lo han padecido. Pero ahora un nuevo estudio de la Universidad Noruega de las Ciencias apunta que las personas que hacen ejercicio con regularidad durante varios años tienen menos de la mitad de probabilidades de deprimirse tras un ataque al corazón que las que nunca han hecho ejercicio. SI TIENES PEQUEÑAS PÉRDIDAS DE ORINA, TE AYUDARÁ... La padecen el 24% de las mujeres, pero hay soluciones. Entre los posibles tratamientos, se encuentran la rehabilitación del suelo pélvico, pero también ayuda mantenerse en el peso adecuado y evitar el estreñimiento. No es recomendable aguantarse las ganas de orinar porque esto ocasiona…

a MANTÉN TU PESO IDEAL Cuanto más peses, más tensión tienen que soportar las articulaciones, especialmente en las caderas, rodillas, espalda y pies. Los kilos de más aumentan su desgaste y el riesgo de que el cartílago (el tejido que hace de 'cojín' entre las articulaciones) se deteriore y acabes sufriendo artrosis. En cambio, perder kilos, si es necesario, y mantenerse en el peso ideal alivia el dolor y protege las articulaciones de lesiones y enfermedades. b MUÉVETE CADA DÍA Está demostrado que el ejercicio moderado protege las articulaciones y que no moverse lo suficiente durante el día es su peor enemigo. Pero no va bien cualquier ejercicio, debe ser de bajo impacto. Todos los que se realizan en el agua se consideran muy adecuados, así como caminar cada día.…

URSULA ANDRESS, SEX-SYMBOL TAMBIÉN A LOS 80 AÑOS Su imagen saliendo del agua ante un atónito Sean Connery se ha convertido en una de las más recordadas de la historia del cine. Úrsula Andress fue el gran mito sexual de los 60 gracias a su papel en ‘Agente 007 contra doctor No’, la película que la convirtió en el cuerpo del deseo y por la que ganó un Globo de Oro en 1964. Después trabajó con Dean Martin, Frank Sinatra y Elvis Presley y tuvo romances con Marlon Brando y James Dean, pero solo se casó una vez: con John Derek, que después sería marido de Linda Evans y Bo Derek. Vive su madurez retirada en su Suecia natal y presume de llevar una vida muy saludable y activa a…

El equipo nacional de natación sincronizada, con Gemma Mengual (38) al frente, y su exseleccionadora, Anna Tarrés (48), son actualmente las dos caras de una misma moneda. La cara es la sonrisa de Tarrés al volver de la preselección a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro de la que regresa con un pasaporte de primera clase para el equipo que entrena actualmente: Ucrania. La cruz, la decepción de nuestro equipo español, que quedó quinto en los previos y no logró la clasificación. Es la primera vez desde los Juegos de Sídney en el año 2000 que España no estará en la piscina compitiendo en la modalidad de equipo, aunque sí estarán Gemma Mengual y Ona Carbonell en la modalidad de dúo. CRUCE DE ACUSACIONES Después de estar 15 años…

Toño Sanchís (42) inicia una nueva etapa profesional, tras el escándalo que le tiene enfrentado a Belén Esteban (42), su exrepresentada, que le acusa de haberse apropiado de más de un millón de euros. Toño, que lleva desde el pasado mes de noviembre sin hacer ningún tipo de declaración pública, volverá a pisar muy pronto un plató de televisión. Según ha podido saber LECTURAS de fuentes solventes, Toño ha firmado ya el contrato y reaparecerá en la pequeña pantalla, pero no lo hará dando una entrevista, sino en un ‘talent show, ‘Levántante, que vuelve con algunas novedades. Por un lado, el nombre del programa, ya que pasa a llamarse ‘Levántante All Stars’, y por otro, que ahora no serán padres e hijos quienes concursen, sino Vips que tengan cualquier tipo…

“No puedo odiar a quien no he amado, y por quien solo siento respeto y admiración, pero este es el momento de conseguir el logro más importante y real de mi vida”, defiende Manuel Díaz Tiene el pelo como yo cuando era pequeño!”, me cogió en brazos, luego dejó un reloj de oro y un fajo de billetes sobre mi faldón y se marchó. Yo tenía 15 meses, y solo una vez más en toda mi vida he vuelto a encontrarme frente a él”. Así relata Manuel Díaz su primer encuentro con quien considera su padre, Manuel Benítez ‘El Cordobés, que siempre se ha negado a darle sus apellidos pese a que él defiende que es el primogénito de sus ocho hijos, pues nació en 1968, pocos meses antes que…

Han saltado todas las alarmas y, aunque su representante lo ha negado, un periódico americano del que muchos otros medios se han hecho eco, afirma que el actor Michael Douglas (71) podría estar luchando de nuevo contra el cáncer de boca que ya venció en 2013. Según la prensa, el hijo mayor del mítico Kirk Douglas, una leyenda del cine que el próximo diciembre soplará 100 velas, vuelve a batirse en duelo contra la enfermedad y aseguran que esta vez podría ser a vida o muerte. Sus últimas apariciones públicas, entre ellas la gala de los César franceses, donde recogió un premio de honor a su trayectoria profesional, han mostrado a un Michael sonriente pero visiblemente más delgado. Los medios estadounidenses se hacen eco de un testigo anónimo que afirma…

IRINA SHAYK POR FIN POSA CON BRADLEY COOPER Era el posado más esperado. Después de casi un año de relación, Irina Shayk (30) y Bradley Cooper (41) han aparecido juntos en una alfombra roja. La modelo rusa y el actor de ‘Resacón en Las Vegas’ han escogido la glamurosa fiesta L’Oréal Red Obsession, celebrada durante la Semana de la Moda de París, para dejarse ver felices y enamorados. Una noche en la que la pareja siguió a la perfección el ‘dress code’, pues ellas debían vestir de rojo y ellos de negro. Irina, exnovia de Cristiano Ronaldo y una de las modelos más cotizadas del momento, eligió un escotado minivestido con el que deslumbró en esta fiesta en la que Bradley, ex de la actriz Renée Zellweger y de la…

UNA BUENA AYUDA PARA ELIMINAR LÍQUIDOS ‘Turboslim Drenante’ de Forté Pharma contiene ingredientes que te ayudan a quemar las grasas, favorecer la eliminación del agua, eliminar toxinas y reequilibrar tu organismo. Ahora también en sabor frambuesa. P.V.P.: 21,85 €. www.fortepharma.com RECETAS TRADICIONALES DE LOMO YA PREPARADAS Carretilla amplía su gama de ‘platos listos de carne’ con los nuevos ‘Lomo al ajillo con patatas asadas’ y ‘Lomo con pimientos y tomate’. Con un sabor muy casero, no necesitan frío y solo tienen que calentarse. P.V.P.: 2,95 €. www.carretilla.info SALUS HAUS CELEBRA SU 100 ANIVERSARIO Desde 1916, Salus Haus elabora jarabes, infusiones y gotas para el cuidado de la salud utilizando las plantas como materia prima. Es la empresa líder en Alemania en la producción de remedios medicinales de origen natural. www.floradix.es…

ANA GARCÍAOBREGÓN (61) Volverá a la gran pantalla con la película histórica ‘Santiago apóstol’, en la que será la hija de Julio César. Se estrenará en Semana Santa. PILAR RUBIO (38) Su sección en ‘El hormiguero’ le hace superar todo tipo de retos: desde bailar danzas tradicionales hasta hacer figuras de perros con globos. ELIA GALERA (43) Tras confirmar su ruptura con Iván Sánchez, está centrada en su papel de Adela, la propietaria del salón de belleza Niza, en ‘Amar es para siempre’. GLENN CLOSE (69) La actriz, que reconoció que había crecido en una secta, presta su voz en la versión americana de las series ‘Padre de familia’ y ‘Los Simpson’. BRUCE WILLIS (61) Antes de que llegue a las pantallas la sexta entrega de ‘La jungla de cristal’,…

Hoy escribo mi despedida temporal de este blog, que me ha dado mucho apoyo y mucha fuerza viendo el cariño con el que me habéis leído. Os doy las gracias, a vosotros y a esta revista que lo hace posible. Pero es hora de irse. De ese salto al vacío ya he hablado con mis compañeros. Ahora quiero poner la manilla del reloj, con mis tiempos. Me voy a vivir una aventura que me aterra, y por eso he aceptado. No le voy a consentir al miedo entrar más en mi vida. Ya no soy joven, tengo un cuerpo muy alejado de la perfección y la edad está poniendo ya sus sellos en mi cara... Pero eso es no solo lo que me toca vivir sino lo que QUIERO vivir.…

“Toda una vida”. Este es el título del programa con el que Fabiola Martínez, mujer de Bertín Osborne, vuelve a ponerse ante las cámaras de Telemadrid. Una cadena en la que en 2006 compartió protagonismo junto a Bertín en el magacín ‘Latino. Pero esta vez Fabiola regresa sola. Ella será la presentadora de este nuevo espacio en el que entrevistará a parejas residentes en la comunidad de Madrid que han llegado a los cincuenta años de relación. Fabiola, que también ha participado activamente en algunos capítulos de ‘En tu casa o en la mía, fue ya el año pasado una de las estrellas del canal Divinity, donde presentó la tercera temporada del programa ‘Bebé a bordo, un espacio en el que compartía con algunas parejas la ilusión de ser padres…

“No me voy a cambiar de casa. No tengo miedo. Lo que sí estoy es indignado porque tengo que perder 12 kilos para poder pillarlos”, explicó Dice que no tiene miedo y eso, según se mire, es un arma de doble filo. José Luis Moreno (68), exventrílocuo y productor de éxito, frustró hace unos días un atraco en su propia casa al enfrentarse a los ladrones y conseguir que estos huyeran sin lograr su propósito de consumar el robo. Lo contó así: “Estaba trabajando en casa en una cosa de internet con mi amigo Juanjo Losada. Eran las diez y media de la noche y, como tenía una cena, salí a la puerta principal para despedir a Juanjo. Entonces vi a unos encapuchados que estaban ahí, a cinco metros de…

Silvia Súper Star y Bimba Bosé formarán una de las parejas que concursarán en el ‘talent show. Silvia es vocalista del grupo Killer Barby’s y Bimba lo es de The Cabriolets. Anabel Pantoja y Manuel Cortés son primos segundos. Ella es hija de Bernardo Pantoja y Manuel es hijo de Chiquetete, primo a su vez de Isabel y Bernando Pantoja, y Raquel Bollo. Encarna y Toñi Salazar son hermanas y juntas forman el dúo Azúcar Moreno. Estuvieron unos años distanciadas, pero en 2015 se reconciliaron y ya vuelven a ser tan amigas como antes. Ángeles Muñoz y Dioni Martín son los supervivientes de lo que fue el trío Camela, tras el abandono de Miguel Ángel. Ellos también concursarán en ‘Levántate All Stars.…

Al otro lado del mundo Escribo estas líneas en un ferry que nos lleva de Moorea a Tahití. No sé cuántos días llevamos aquí aunque da la impresión de que muchos más de los que en realidad son. Con el cambio horario –once horas de diferencia– nos levantamos a las cinco y media de la mañana y a las ocho de la tarde debemos luchar contra impertinentes cabezadas de sueño. La belleza del otro lado del mundo sobrecoge. La sensación de lejanía te provoca una extraña inquietud que se ve acentuada por el espectacular paisaje que te rodea. Jesús Calleja y su equipo contribuyen a que el viaje esté resultando una experiencia enriquecedora. Si P. y yo hubiéramos venido por nuestra cuenta dudo que hubiésemos traspasado las puertas del hotel…

Con un mensaje cargado de optimismo y positividad, el actor Jorge Lucas (‘Yo soy Bea’, ‘B&b’) participó en ‘Pasapalabra’ ayudando a uno de los concursantes. Hace siete semanas le detectaron un cáncer, un linfoma, por lo que está siendo sometido a varias sesiones de quimioterapia, la tercera de ellas el pasado 9 de marzo. Y entre sesión y sesión, Jorge llevó alegría y buen humor al concurso que presenta Christian Gálvez: “Estoy muy bien. Pasando una etapa de mi vida un poco complicada con el cáncer. Por eso este nuevo look que tengo. Me quise rapar y dije: ¿Qué título le pongo? Pues ‘Lo que la quimio se llevó’, o ‘Ni un pelo de tonto’”. “¡LO VOY A SUPERAR!” Jorge Lucas agradeció “a la Fundación Jiménez Díaz, que me están…

Antonio Banderas se ha comprado una mansión de 3,2 millones de euros en Surrey, en el sudeste de Inglaterra, pero no para en casa. Tras asistir a las fiestas celebradas en Los Ángeles con motivo de la entrega de los Oscar, el actor español, acompañado por su novia Nicole Kimpel, ha presidido en Ciudad de México la primera gala benéfica del festival Starlite, hermana gemela de la que desde hace cinco años se celebra en Marbella y que conjuga actuaciones musicales en directo, gastronomía y fiestas exclusivas. Banderas es uno de los promotores de esta iniciativa que él mismo anima subastando una cena en su compañía. A la velada, que estuvo presentada por la actriz y modelo Mar Saura, asistieron el empresario mexicano Carlos Slim, el cuarto hombre más rico…

Fue la sorpresa de la alfombra roja de los premios Fotogramas: ¡María Castro embarazada! Y ella lo confirmó con una inmensa sonrisa. Para la ocasión, algo raro en ella, incluso acudió con el padre de la criatura. Enhorabuena, María. ¿De cuánto estás? -De cinco meses. Va a ser niña. ¿Era lo que buscabais, una niña? -Queríamos que viniese sano, pero lo que más nos apetecía era una niña. ¿Tenéis nombre ya para ella? -Estamos dándole vueltas. Tenemos favorito, pero todavía no es seguro. A lo mejor luego cambiamos. ¿Algún antojo? -No, ninguno. ¿Y cómo te encuentras? -Me encuentro fenomenal. He estado grabando una película sin ningún problema. Quizá me siento un poco más pesada, pero como soy tan activa la gente eso no lo nota. ¿Pero hacías de embarazada? -No,…

Isa Pantoja y su novio, Alejandro Albalá, llegaron 20 minutos tarde al bautizo y fueron de los primeros en abandonar el banquete Los grandes ausentes fueron Cayetano y Fran Rivera, que toreaban esa tarde y a quienes Kiko había pedido que fueran los padrinos Durante el banquete que siguió a la ceremonia religiosa, Kiko se arrodilló ante Irene, le entregó un anillo y le pidió que se casara con él Alas 12 del mediodía del pasado sábado fueron muchas las personas que se agolparon alrededor de la Real Iglesia de Santa Ana, en el sevillano barrio de Triana. A esa hora bautizaban a Ana, la hija de Kiko Rivera (32) e Irene Rosales (25), de tres meses. Y aunque la pequeña era la gran protagonista del día, todos los que…

La dieta mediterránea es sinónimo de placer por comer y compartir lo que la tierra nos ofrece. No hay alimentos demonizados, como ocurre en otras dietas, todo cabe en su proporción. Eso sí, paladéalos bien y mastica cada bocado lo necesario para saciarte más con menos. PRIMER MENÚ Desayuno: zumo de naranja natural • una rebanada de pan integral untada con tomate y aceite de oliva virgen • jamón curado • infusión Media mañana: yogur desnatado • 3 nueces Comida: alubias pintas con guindillas • lubina a la plancha al limón • manzana Merienda: galletas tipo María Cena: verduras de temporada al horno con romero • pavo con champiñones estofados • queso manchego con membrillo SEGUNDO MENÚ Desayuno: café con leche • galletas integrales • mandarinas Media mañana: un puñadito…

Psiquiatría OCUPARME DE MI HERMANA AUTISTA Tengo una hermana con trastorno del espectro autista. Vive sola en un piso al lado del mío y, aunque estoy siempre pendiente de ella, me preocupa que se sienta sola. ¿Debería regalarle un perro? He oído que podría ayudarle. Palmira Gómez. Madrid La mejor manera de actuar con tu hermana dependerá de las alteraciones asociadas que pueda tener (interacción social, comunicación, intereses, discapacidad intelectual y problemas neuropsiquiátricos). A nivel general, suelen sentirse a gusto con la rutina y no suelen gustarles los cambios y la indefinición. En relación a comprarle un perro (y a otras áreas de su vida que pueda mejorar) está bien que le hagas llegar tus sugerencias. Pero, con lo bien que parece desenvolverse tu hermana, puedes escucharle y tener en…

•Por ejemplo, el pelapatatas es ideal para cortar lascas de queso que puedes añadir a las ensaladas, las cremas... •Si lo que necesitas, en cambio, es picar nueces, te será mucho más fácil si dispones de un molinillo de café. Es más rápido con picarlas a mano. • Cuando se hacen galletas, es mejor usar la misma cantidad de masa en todas. Usa una cuchara especial para bolas de helado. •Para laminar fruta y poderla añadir a macedonias o tartas, rebánalas con el cortador de huevos duros.…

Una vez ya hayas usado la toallita desmaquillante, en vez de tirarla directamente, puedes utilizarla por la otra cara para limpiar zapatos o bolsos. Ideal sobre todo si vas de viaje para no cargar con limpiadores varios. Inmaculada Sancho Sacristán (Alicante) ha ganado dos estuches de aceite oliva virgen extra de OLEOESTEPA. ¡ENVÍANOS TU TRUCO! Con tus datos a: 'Truco con premio’. Diagonal, 189. 08018 Barcelona; o por e-mail a: lecturas@rba.es. Y la próxima semana, este bolso de BISSÚ (29,99 €).…