Tabla de contenidos para Nr 13/14, 2026 en Allers

Gult är påskens färg. Jag kan bära rött om sommaren utan att känna mig som en tomte men när jag bär gult om hösten känner mig nog lite som en påskkyckling. Tänk att just gult har blivit så starkt förknippat med påsken! Kanske för att den är så tydlig, det sägs att våra ögon är extra känsliga för just saker som är gula. Gult är fult sa man när man var liten. Det rimmade bra men nog tyckte man lite så då också. Jag minns inte att jag hade ett enda gult plagg när jag var liten. Idag har jag ett par klänningar och tycker om färgen i både inredning och mode. Men gult är en färg som har haft många betydelser. Under medeltiden associerades gult med Judas och blev…

Poetisk premiär Óscar Restrepos är besatt av poesi. När han var i 20-årsåldern hade han framgång med den, men nu är han 50+ och hans liv har blivit en del kliché av arbetslöshet, missbruk, galenskap och depression. Han tar motvilligt ett jobb på en grundskola där hans chans till upprättelse dyker upp – en särdeles begåvad tonåring. Ska han visa henne vägen in i poesins dunkla värld, trots riskerna? Den svarta komedin En poet av colombianske manusförfattaren och regissören Simón Mesa Soto utsågs till Un certain regard på Filmfesivalen i Cannes 2025. Premiär på svenska biografer den 10 april 2026. CASSIDY-HYLLNING PÅ MINITURNÉ Amerikanska sångerskan Eva Cassidy hyllades för sin vackra röst, innan hon abrupt gick bort i malignt melanom i november1996, endast 33 år gammal. Hennes klara röst och…

Duka till påsk • Nu är den rätta tiden för dig som är förtjust i gulligt! Rara hönor, söta harar och lite kitschiga kycklingar går fint ihop med en mönstrad duk. • En rad med småkrukor längs mitten på bordet, kanske med örtgrönt eller söta blomsterlökar, blir en vacker dekoration. • Udda går att fynda för en pyttepeng på loppis och är ett personligt och charmigt inslag. • Allergiska vänner? Ställ påskriset utan vatten i en vas. Fäst dekorationsblommor och hängen som vanligt. Sol ute & sol inne…

CITRONMOUSSE MED PISTASCH Härligt frisk dessert med citron. Toppa gärna med ätbara blommor. Moussen behöver stelna i kylskåpet i minst 6 timmar. 4 portioner 15 minuter + tid att stelna 2 gelatinblad1 ekologisk citron½ dl sockerfrihonungsersättning, t ex Nick’s fiber syrup honey flavour1 dl vispgrädde250 g vaniljkvarg, sötad med sötningsmedel TILL SERVERING 2 msk pistaschmandlar penséer eller andra ätbara blommor 1. Lägg gelatinbladen i en skål med kallt vatten ca 5 minuter. 2. Finriv skalet och pressa saften ur citronen och blanda med honungen i en liten kastrull. Värm försiktigt tills honungen smält. 3. Krama ur gelatinbladen och smält ner i kastrullen. Ta bort från värmen och låt svalna något. 4. Vispa grädden hårt med elvisp och vänd ner kvargen. Tillsätt gelatinblandningen och vänd försiktigt ihop. Häll upp i glas…

KAKURO 1 KAKURO 2 KAKURO 2 Kakuro är upplagt som ett korsord, men med tal som du ska utgå från i stället för frågor. Svaren består av siffror som summerade bildar de tryckta talen. Kakuro består av svarta, vita och grå rutor. Talen i de svarta rutorna är summan av de siffror som ska skrivas in i de vita och grå rutorna (vita = jämna, grå = udda). Siffrorna korsar varandra vågrätt och lodrätt. Du ska endast använda siffrorna 1 till 9. Varje siffra får användas endast en gång inom respektive talgrupp. KAKURO 4 KAKURO 5 KAKURO 6 DIAGONALSUDOKU 1 DIAGONALSUDOKU 2 DIAGONALSUDOKU 3 I ett diagonalsudoku har det tillkommit en diagonal rad som även den ska innehålla siffrorna 1–9. Ingen siffra får förekomma mer än en gång i varje…

ÄGGHALVOR MED VÄSTERBOTTENSOST Fyllda ägghalvor är en klassiker på påskbordet. Garnera med räkor och rädisor. 6 bufféportioner 20 minuter 6 kokta ägg½ dl majonnäs1 dl riven västerbottensostsalt och peppar GARNERING 12 handskalade räkordill3 rädisorsmörgåskrasse 1. Dela äggen och ta ur gulorna. Mosa dem med en gaffel och blanda med majonnäs och ost. Smaka av med salt och peppar. 2. Klicka ut röran i ägghalvorna och toppa hälften med räkor och dill och resten med strimlade rädisor och krasse. Meny Påskbuffé • Gurksill med pepparrot• Krämig sill med chili• Fyllda ägghalvor• Påskfin smörgåstårta• Sallad niçoise• Citronkyckling• Rostad potatissallad med sparris• Äggcocotter med bacon ÄGGCOCOTTER MED TOPPING Äggcocotter med jordärtskocka är en given succé på påskbordet! Toppa med gräslök och knaperstekt bacon blandat med jordärtskocka. 6 stycken, 70 minuter 600 g jordärtskockor2…

Vintagesmycken finns i många stilar och från vitt skilda tidsepoker – från 1800-talets juveler och glittrande smycken kring sekelskiftet, till välgjorda 1900-talssmycken, modernare designsmycken och fantasifulla bijouterier. De kan vara både äkta och oäkta, men har det gemensamt att de en gång burits av någon annan. På loppmarknader och auktioner väntar historiska halsband, örhängen, broscher, berlocker och ringar – och med lite kunskap och tur går det att göra riktigt fina fynd. ”Även oäkta smycken kan vara eftertraktade” Marknaden för äldre smycken är stor, och dyrgriparna från tidigare generationer cirkulerar och uppskattas än idag. Begagnade smycken är prisvärda och de som tillverkades före den industriella massproduktionen håller hög hantverksmässig kvalitet. De är omsorgsfullt utförda och rikt utsmyckade, inte sällan med stora, färgskimrande stenar som ger ett dekorativt uttryck. Även oäkta…

1 Ett av tidernas mest ikoniska Hollywoodpar Brad Pitt och Angelina Jolie, även kallade ”Brangelina”, möttes på en filminspelning 2005 när tycke uppstod. Vad heter filmen? A. Ocean’s twelve B. Lara Croft – Tomb raider  C. Mr. & Mrs. Smith 2 Det sägs att varje kärleksrelation går igenom sju faser. Om detta handlar artisten Veronica Maggios långfilmsdebut 7 steg, där hon både har skrivit manus och spelar en av huvudrollerna. Vad heter skådespelaren som spelar hennes pojkvän? A. Joel Kinnaman B. Filip Berg C. Joel Spira 3 ”We’ll always have Paris” är de hjärtskärande orden Humphrey Bogart säger till Ingrid Bergman innan de skiljs åt i slutet av filmen Casablanca från 1942. Var spelades filmen in? A. I Saharaöknen B. I filmstudios i Kalifornien C. I Marocko 4 Robin Hood fick kämpa hårt…

VÄDUREN 21/3–20/4 Venus lyser upp dig inifrån och ut och det finns de som attraheras av den lyskraften. Låt dig bjudas in i nya sammanhang, det kan bli spännande! Satsa på: Nyfikenheten. OXEN 21/4–21/5 Uranus energi känns ofta rörig för en ordningsam Oxe. Folk tycks ändra sina planer hit och dit och du blir lätt tjurig av det extra jobb det medför… Satsa på: Positivt tänkande. TVILLINGARNA 22/5–21/6 Med Pluto i ryggen ökar din drivkraft och målen blir lättare att uppnå. En framgångsrik vecka för många Tvillingar, men glöm inte att slappna av ibland! Satsa på: Ny motivation. KRÄFTAN 22/6–22/7 Planeten Uranus påverkan är en högspänd energi och nu går du lätt upp i varv. Du söker både trevliga nöjen och smarta lösningar på de problem som finns! Satsa på:…

Överraskningen är total. Gunillas haka når nästan golvet när hon inser vad som händer. Hon har inte fått veta något alls mer än skulle komma till sin lillasyster Margaretas modebutik i Hunnebostrand och nu står hon där med ett guldhjärta runt halsen, tårar i ögonen och kan knappt få fram ett ord. – Jag hade ingen aning, säger hon medan rösten stockar sig. Margareta skrattar roat åt hennes reaktion och mamma Britt ler lite underfundigt där hon sitter med Gunillas lilla vita hund Selma i famnen. Till slut börjar allt sjunka in och alla tre börjar berätta. – Vi växte upp delvis ute på landet på en gård utanför Uddevalla och jag bor där nu som nionde generationen, förklarar Gunilla. ”Margareta borde också ha ett guldhjärta” Hon och Margareta delade…

Henrik Fexeus ger definitivt ett ansikte åt uttrycket ”många järn i elden”. Han slog igenom 2007 med Hjärnstorm på SVT, han har bland annat suttit i juryn för TV4:s Talang och kom förra året till final i Förrädarna i SVT. Men framför allt är han mentalist med populära föreställningar och böcker om psykologi. Han är en illusionist och manipulatör som blandar psykologiska tekniker och trolleri – och lite rackarspel, som han benämner det själv. Numera är han även författare till spänningsromaner – både på egen hand och ihop med deckardrottningen Camilla Läckberg. När du och din parhäst Camilla Läckberg skrev kontrakt för böckerna i Box-trilogin fick ni ett förskott på 150 miljoner kronor. Hur var det att plötsligt bli så rik? – Det var inte så att vi fick…

Vårbroderi Storlek: 42x32 cm (150x200 stygn). Material: Juteväv 12ct (4.8 rutor/cm) 55x55 cm. Garnåtgång: 3 dockor fern green (nr 522), 2 dockor pearl gray – vy lt (nr 762), 3 fern green – lt (nr 523), 4 fern green – dk (nr 520), 3 dockor winter white (nr 3865) och 2 dockor babyblue – ul vy lt (nr 3756) av DMC Cotton. Broderad på jute med korsstygn. Splitta tråden och använd 3 trådar. SÅ GÖR DU – TIPS OCH RÅD 1. Innan du börjar brodera ska du sicksacka alla kanter på väven för att förhindra att den fransar sig. 2. Hitta mitten av tyget genom att vika det i fjärdedelar. Börja alltid att brodera från mitten, då får du ett jämnare utseende. 3. Varje ruta på mönstret = 1…

Glad påsk! Nu är glada påsken här och på sida 100–103 dukar vi upp ett inbjudande bord med trevliga bjudrätter. På sida 44–49 inleder vi med söta bakverk, perfekta om det blir en stund över för påskfika eller för att göra någon söt efterrätt. Vi frestar också med några riktigt trevliga rätter med lax, både ugnsbakade och med rökt lax. Vid sidan av den goda maten är väl ändå det bästa med påsken att de allra flesta får några lediga dagar med familj eller vänner. Några lugna stunder för återhämtning kan också sitta fint, för efter påsk tar ju våren fart på riktigt! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

1 RIVSTART Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 2 STORA LÄTTA Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 3 STJÄRNKLART Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! VÅGRÄTT A 1-3 Löskrage A 5-8 Hjuldel A 10-12 A:et i IPA B 3-7 Rusa som russ B 9-12 Jämväl C 1-5 Kan kjol sluta vid C 7-9 Dom i ental C 11-12 Ackord D 1-2 Med så E 1-6 Ålderdomssvaga E 8-10 Kicka på ett sätt F 10-12 Håller ihop en kimono G 1-3 Ordnar med till G 5-9 Skirt tyg H 3-5 Som bäddat för björn H 9-12 Kryss-och medicinalväxt I 1-4 Vill förlag valda böcker I 6-10 Är inte fuktig hinna J 1-2 Sade humoristiska riddare J 4-7 Som persikor J 9-12 Rycka upp ogräs K 1-6 Trupp K 8-11 Suratbröd L 5-8 Föddes med puckelrygg L 10-12 Gör sig omaket M 2-4 Är ringmärkt M 6-9 Lika på bräde M 11-12 Bildade bubbla N 1-6 Anges i deklarationen O 1-2 Fnitterljud O 4-8 Bronstagare O…

Gör så här: Ta dig igenom labyrinten med hjälp av orden i listan till höger. Sista bokstaven i ett ord är det första i nästa. Orden kan vika av i alla riktningar, men inte diagonalt. Bokstäverna som blir över bildar ett ord som kan läsas uppifrån och ner, från vänster till höger. De gula rutorna markerar start och mål. RÄTT LÖSNING HITTAR DU PÅ SIDAN 140. AKUTSNITT ALFABET ANSLUTA ASTROLOG AVBRUTEN AXELVADD BUSLIV BÄRNSTEN DARTTAVLA DINKELMJÖL DOPPRESENT ELVAÅRIG ERGONOMISK FINGERKROK FRUKTDRYCK FÄKTKLUBB GALLERIST GATUHUS GOTLÄNNING GUMMIBAND GYTTJA HÄNGLÅS KASSABOK KLIPPBLOCK KORPMATCH KRINGGÅ KÅKSTAD KÖRIG LATTJO NETTOVIKT NÄRSTÅENDE OUTSIDER PROPAGANDA RADIOCHEF SIMKLUBB SLALOMLOPP SNEDTRÄFF SPARSAMHET TALANGFULL TIGERRÄKA TRUMPETARE TUNDRA TURISTCHEF TURKOS UTVIDGNING VATTENGLAS ÅNGBASTU LABYRINTEN 13-14…

UGNSBAKAD LAX MED RÄKOR & OST Lättlagad bjudmat med lyxiga smaker! 4 portioner, 50 minuter 1,2 kg laxsida med skinn TOPPING 500 g oskalade räkor3 msk crème fraiche3 msk majonnäs1 citron (rivet skal)½ dl hackad dill2 msk hackad persilja3 msk finhackad rucolasallad3 msk riven pepparrot1 dl finriven Västerbottensost GARNERING 1 bunt rädisor100 g klippta sockerärter100 g haricots vertsräkor ROMSÅS 2 dl crème fraiche1 dl vispad grädde (½ dl ovispad)2 msk majonnäs2 msk klippt gräslök2 msk finhackad dill60 g röd rom 1. Sätt ugnen på 150°. Putsa laxen och placera med skinnsidan nedåt i en långpanna med bakplåtspapper. 2. Topping: Skala räkorna och tag undan ¼ till garnering. Grovhacka resterande räkor. Blanda räkor, crème fraiche, majonnäs, rivet citronskal, örter, rucola, pepparrot samt ost. 3. Bred ut toppingen på laxen, lämna kanterna…

Maria Isacsson har varit med om en del i livet. Även om Borås alltid varit hennes fasta punkt har hon bott både i London och Paris. Hon utbildade sig därefter till lärare i matte, fysik och kemi. Familj och fyra barn följde innan hon återvände till skolans värld som mellanstadielärare. Där kände hon att hon kunde göra mest nytta med att höja elevernas förmåga. Än i dag jobbar hon aktivt och nu som stabil resurs i ett utsatt område. – Det är verkligen givande, säger Maria, medan hon svarar skolan som vill ringa in henne till en klass som behöver ett extra stöd. Hennes närvaro är av största vikt förstår man snabbt. Att lösa problem verkar vara en specialitet och snart har hon ordnat även detta lilla nödläge. Nedsatt immunförsvar…

Hur god idé hade det egentligen varit? Hade de i själva verket gjort sitt livs misstag? Ett misstag som det nu var omöjligt att rätta till? Hanna såg bort mot det påskpyntade köksbordet där hennes familj åt frukost och suckade. – Sluta! skrek Jeppe ilsket, men hans storebror mitt emot honom vid bordet gjorde bara ännu en grimas åt honom. Henry gick emellan. – Viktor, om du är klar kan du gå från bordet. Hanna lät blicken glida bort mot fönstret, ut över häcken, bort över ängarna där höstsådden just börjat titta fram och skänka vårgrönska åt landskapet. Nu var hon panikslagen Ett paradis. Det var så de tänkt när de varit på visningen. Det hade känts som om de liksom kommit hem. Visserligen var det en del att göra…

När jag tog studenten 2012 kunde jag inte flytta hemifrån fort nog. Jag trivdes visserligen bra hemma hos mina föräldrar, men längtade samtidigt efter en egen bostad. Och eget fick jag när jag efter sommaren kom in på min önskeutbildning och kunde flytta in i ett studentrum i staden som skulle bli min. Nu härskade jag över 16 kvadratmeter. Det var ett rum, ett pyttelitet badrum och en minimal gång där pappa inrättade en köksnisch med kokplatta. Jag träffade Emil som bodde i rummet mitt emot mitt och vi började använda hans rum som sovrum och mitt som vardagsrum. 2015 lyckades vi få en lägenhet mitt i stan. Den låg på femte våningen i ett gammalt hus och var på hela 50 kvadratmeter fördelat på två rum, kök och ett…

Kul & klurigt! 49 KRYSS & SUDOKUN BIRGITTA, 82, UPPTÄCKER VÄRLDEN I HUSBIL LÄCKRA KAKOR I LÅNGPANNA! LYCKAS MED KLOCKLILJOR Advokaten Johan Eriksson tjänar rättvisan JAG REPRESENTERAR DET ONDA Handarbete Förnya med lappteknik Mode TIDLÖS I DENIM! Kriminalfallet Popstjärnan mördades av sitt eget fan Häng med på Min stora dags musikläger Alla är så välkomnande Hälsa Så blir du av med nagelsvampen…

ÄRLIGT TALAT Att vara ärlig är inte att säga allt man tycker och tänker utan att mena allt man säger. IS Gängbildning Kompisar i skogen. Kikki Trattis Jag tror att taxen Sven ska på maskerad. Gittan Pensionärslivet på landet i vintertid Vintern är kalltvintern är mörktdet blåserdet är riktigt eländigtoch det är bara så …Men är det det?På vintertiden kan mannjuta av värmen innesitta vid brasan och läsapyssla med smått och gotthandarbetabaka och laga god matta livet som det kommernjuta över förmiddagsfikamed makenutan stressochgå ut bara på en liten promenadse runtomkring de vita vyernanjuta av den rena doften av snöoch kylaoch komma in när man såbehagar.Det är ju inte alls så eländigt. MAYA FINN FEM FEL! I den högra bilden finns fem fel – kan du se vilka? Rätt svar…

Att skaffa barn är det bästa jag någonsin gjort. Jag har tre, och kärleken till dem är större än allt. Men jag förstår fullt ut varför allt fler kvinnor väljer bort moderskapet. Och det är inte egoism som driver dem, utan ett samhällssystem som inte håller. Ändå fortsätter samhällsdebatten att moralisera kring barnfria kvinnor. De beskrivs som själviska livsnjutare som vägrar ta ansvar för framtiden. Men frågan vi borde ställa oss är: Varför väljer så många kvinnor att inte skaffa barn? Lyckligast i Sverige För det finns ett mönster här. Studier visar att de lyckligaste i Sverige idag inte är småbarnsföräldrar. Det är sammanboende par utan barn, så kallade ”dinks” – double income, no kids (dubbel inkomst, inga barn). Och det är lätt att förstå varför. Vi lever i ett…

Piggaste påskbuketten Påskliljor är inget måste. I denna färgsprakande påskbukett blir tulpaner i glada karamellfärger extra vårliga ihop med blommande körsbärskvistar. De gula äggen i vasen förstärker påskkänslan. Färgen fixar du med gurkmeja i kokvattnet! Tips! Pyssla med barnen! Det är lätt och roligt att dekorera ägg att påskpynta bordet med. Riv itu några påskservetter och fäst dem på äggen med tapetklister. Eller limma fast fjädrar med decoupagelim. ”Sköljda äggskal kan användas som krukor” Äggstra fin dukning Här är ett enkelt och charmigt arrangemang. Sköljda äggskal kan användas som krukor eller minivaser för påskens blommor. Vi valde snittade påskliljor och vita och blå pärlhyacinter med löken kvar. Skalen står stadigt i ett äggställ, men en äggkartong fungerar lika bra. Roliga blickfång! Platsar i porslin Plantera blommor i vackra porslinskärl som…

CHOKLADKAKA MED KOLAFLUFF En riktig superkaka som fungerar bra som påsktårta. Chokladbotten med nötter, ovanpå chokladglasyr, godisägg och spritsad kolafluff. 12 bitar 1 timme 10 minuter + tid i kyl DULCE DE LECHE-FLUFF 2 dl vispgrädde30 g marshmallows¼ burk dulce de leche CHOKLADBOTTEN 175 g smör½ dl mjölk3 ägg2 dl strösocker1 ½ dl vetemjöl1 dl kakao1 msk vaniljsocker1 tsk bakpulver1 krm salt1 dl hackade hasselnötter CHOKLADGLASYR 1 dl vispgrädde150 g mörk choklad, hackad eller knappar GARNERING påskägg 1. Låt grädden bara precis koka upp. Tag från värmen. Tillsätt marshmallows. Rör tills de smält. Låt stå i kylen över natten. 2. Smält smöret och tag från värmen. Tillsätt mjölken. Vispa ägg och socker poröst. 3. Blanda mjölet med kakao, vaniljsocker, bakpulver, salt och nötter. Vänd ner det i smeten tillsammans med…

1. Lätt 2. Lätt 3. Lätt 4. Medel 5. Medel 6. Svårt 7. Svårt REGLER • Varje rad (lodrät och vågrät) ska innehålla siffrorna 1–9. • Varje låda på 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. • Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje låda. TIPS • Tänk vågrätt och lodrätt. • Jämför de olika lådorna med varandra. • Leta efter en siffra som finns i flera lådor eller rader så kan du lista ut var den siffran ska placeras i de lådor eller rader som saknar siffran. Hjärngympa med Allers - varje vecka! Fler sudokun hittar du längre bak i tidningen. Kom ihåg – det finns bara en lösning! Lösningar hittar du på sid 139. Ett sudoku om dagen 1 LÄTT 2 LÄTT…

Gör så här: Orden i listan till höger löper lodrätt, vågrätt, diagonalt, framlänges eller baklänges i rutmönstret. Inget ord böjer av. En bokstav kan användas mer än en gång. Bokstäverna som blir över bildar ett ord som kan läsas uppifrån och ner, från vänster till höger. RÄTT LÖSNING HITTAR DU PÅ SIDAN 140. BETYDANDE BLODTRYCKSMÄTARE BORDSBESTÄLLNING DETEKTIVROMAN FÖRSTORINGSGLAS GALT GENERALLÖJTNANT GLUFSA GRÄSAND HANDLINGSPLAN IDEL ISHOCKEYSPELARE JORDÄRTSKOCKA KORPRAL KORREKTURLÄSNING LACK LOGIKER ORDINARIE PADDA PAKT PRODUKTIONSBOLAG REGI RIMLIGTVIS RUNDTUR RÄDDNINGSTJÄNST RÄTTSSAMHÄLLE RÖDVIN RÖKSUGEN SCHAMPONERING SIDORUTA SKATTEBROTT SKIVSAMLING SLANT SPENATSTUVNING SÄKERHETSVAKT TELEFONSTOLPE TJUVSTARTA TV-PJÄS VATTENDROPPE VÄRLDSMÄSTERSKAP ÄNDA ÖRONINFLAMMATION KAOS 13-14…

Brittas händer kramade stolsryggen. – Dumheter, sa Marianne än en gång och såg bestämt på henne. Du ska sluta hålla på och tjata. Man skulle kunna tro att du inte vill åka. – Det är inte det har jag sagt, sa Britta med gråten i halsen nu. Vi brukar alltid fira påsk ihop. Det var sant att Britta och Marianne firat påsk tillsammans i alla år. Jularna med släkten och påskarna ihop, så hade det varit sedan de lärt känna varandra för många år sedan. Men i år hade Brittas son flyttat tillbaka till Sverige från utlandet och ville gärna att Britta skulle komma till dem. Och saken var den att för Marianne gjorde det inget att påsken firades på annat vis för en gångs skull. Hon skulle ta det…

Legionellabakterier förökar sig i stillastående vatten och kan även finnas naturligt i jord. För att smittas behöver man andas in bakterierna, till exempel via vattenånga eller jorddamm. Alla blir dock inte sjuka, och blir man det kan sjukdomen bli både lindrig och allvarlig. Personer med nedsatt immunförsvar löper högre risk att bli svårt sjuka. Men även äldre är extra utsatta och av okänd anledning så insjuknar något fler män. – Vi hade 216 fall år 2024, vilket är en ökning med fem procent per år sedan 2015. Den yngsta drabbade 2024 var en artonåring, så man ska inte säga att bara äldre drabbas. Men någon typ av svaghet i immunförsvaret är vanligast att ha om man blir sjuk. Medianåldern är 70 år, säger Caroline Schönning. Man blir inte immun Över…

Var ska jag börja, vem skulle vilja vara med mig, tänk om jag gör fel eller säger fel saker… Känner du igen dig? Vägen tillbaka från ofrivillig ensamhet kan kännas överväldigande svår för den som kanske levt länge i en relation, blivit lämnad, eller är ensam av andra skäl men längtar efter social samvaro. Mycket oro Sandra Ölund, som är legitimerad psykoterapeut, beskriver social fobi som ett vanligt förekommande problem – som dock absolut går att övervinna. Men hur yttrar det sig? – Social fobi, eller social ångest, betyder att man känner obehag inför eller i sociala sammanhang. Ofta oroar man sig inför att behöva vara social, och fortsätter oroa sig efter att man varit social, då man börja älta vad man sagt och gjort. Man känner sig obekväm, tänker…

VÅRDANDE LÄPPSTIFT Läppstiftet Powder kiss hazy matte lipstick från Mac är mjukt och glider enkelt på. Läpparna känns riktigt återfuktade och mjuka trots att läppstiftet är halvmatt. Färgen sitter fram till lunch och blir extra bra om man grundar med en läppenna. Plus även för den lyxiga matta hylsan. Finns i 24 färger! Pris: 330 kr/3,5 g. DOFTA GOTT! Som ett påskägg för vuxna – Rituals söta presentask Cherry blossom easter gift set innehåller blomdoftande duschskum (200 ml), handkräm (70 ml) och skimrande kroppsspray (150 ml) håller längre än godis. Och vem blir inte glad av en sådan fin påskpresent? Pris: 409 kr. MUSTIGT OCH KRYDDIGT Letar du efter ett vin att dricka till lammsteken? Italienska La Molla Montepulciano d’Abruzzo riserva är en ekologisk riserva med fatkaraktär. Inslag av mörka…