Tabla de contenidos para Nr 37, 2025 en Allas

Jag tycker att det är rätt roligt att göra en massa. Hinner jag hänga en tvätt innan jag drar iväg och simmar före jobbet, ja, då känner jag mig extra nöjd. Men den att göra-listan har jag ju hittat på helt själv. Värre då när det är vardagen som överöser oss med uppgifter. Att fylla varje dag med sånt som känns meningsfullt är en sak. Långt farligare om hösten drar igång med den gnagande känslan av att aldrig hinna riktigt klart. Dags att stanna upp! Psykologen Jonas Hjalmar Blom som du möter på sidan 14 påminner oss om att tid är det enda vi inte får mer av. Han vet, efter att ha sett döden i vitögat. Hans råd: lev här och nu, men inte genom att rusa, utan genom…

TORTILLAPIZZA MED PARMASKINKA Gott till fredagsmyset. 4 portioner20 minuter 2 färska mozzarellakulor4 vetetortillas12 körsbärstomater24 oliver utan kärnor1 msk torkad oregano100 g parmaskinka½ kruka färsk basilika 1. Sätt ugnen på 225°. 2. Skär mozzarellan i tunna skivor och fördela dem på tortillorna. 3. Skär tomaterna i skivor och fördela dem på tortillorna. 4. Låt oliverna rinna av så att de inte är för våta. Fördela dem på bröden. 5. Strö över oregano. 6. Baka bröden i ugnen i ca 5 minuter. 7. Fördela parmaskinka och basilika på tortillapizzorna och ät dem genast. QUESADILLA MED KYCKLING Perfekt som bjudrätt. 4 portioner40 minuter 4 kycklingbröstfiléersalt och peppar8 vetetortillas300 g färskost naturell150 g kronärtskockshjärtan i olja250 g körsbärstomater100 g rucola2 msk neutral olja 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Krydda kycklingen med salt och…

MARÄNGBAKELSER Marmorerad maräng med choklad och hallongrädde. Vackert bakverk som toppas med hallonfluff och färska eller frysta hallon och vinbär. 5 stycken120 minuter MARÄNGER 3 äggvitor2 dl strösockerchokladsås HALLONGRÄDDE 1 gelatinblad1 dl hallon½ msk strösocker3 dl vispgrädde GARNERING 50 g mörk choklad hallon vinbär, eller andra bär 1. Vispa vitorna till ett fast skum. Fortsätt vispa och tillsätt sockret lite i taget. Vispa marängen styv och blank. Klicka ut stora maränger på plåt med bakplåtspapper. 2. Ringla lite chokladsås på varje maräng. Marmorera genom att försiktigt dra med skaftet på t ex en bordskniv genom marängen. Gör en fördjupning i varje maräng. 3. Grädda i 100° i mitten av ugnen i 1–1 ½ timme. Marängerna ska bli torra på undersidan, men lite sega i mitten. Låt gärna svalna i ugnen…

Välkommen till ”Kluriga tågresan”, kryssen som tar dig med på en resa till spännande platser i världen. Du kliver ombord i första vagnen och tar det lite lätt i början, sedan följer du rälsen och ökar svårighetsgraden efter hand tills du når målet med fem pennor. Fyll i de rosa tävlingsorden direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Klart för avgång. Trevlig resa! Fem vinner en trisslott var…

I Kändiskrysset gäller det att kunna känna igen personerna på bilderna. Skriv deras för- eller efternamn där det eftersöks. Fyll i det rosa tävlings-ordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var VÅGRÄTT A 1-5 Kan en som mår bra må som enA 7-11 Verkar mot värkarB 5-13 Ofta på bruschettaC 1-6 VågadC 12-13 Pågår oavslutadD 7-12 Se bild 1E 1-9 Är ofta verandorE 11-13 NålspetsF 1-2 Selen kortF 6-7 OmtumladF 9-11 StandardinstitutG 1-6 StatyerG 8-13 BlygsamH 2-7 OmelodiösH 9-13 VeckI 1-3 MisstänkaI 6-8 Se bild 2 J 2-5 SkrietJ 7-8 SandjordJ 10-13 HalvvarmK 1-2 HysaK 4-9 Möbel för dryckK 11-13 RusaL 2-6 ÄggläggareL 8-11 FilmhusetM 1-4 Klassisk halstablettM 8-9 RomfyraM 11-13 Gör hallåaN 5-12 Se bild 3O 1-5 Värmande sjal till…

Familjen Johansson-Ljunggrens två chow chows Marley och Björn ligger likt två björnar invid grinden till familjens gula villa. En grusgång kantad av prunkande rabatter fyllda med färgglada blommor leder upp till huset. Sandra visar runt i trädgården, vars gångar, rabatter och uteplatser hon byggt upp på kort tid. – Många av blommorna kommer ursprungligen från min mormors trädgård. Det känns fint att se dem få nytt liv här, säger hon. Att Sandra är en kreativ person med mycket energi och driv märks snabbt. Hennes pigga och glada entusiasm smittar av sig. – Jag är envist lagd och gillar att hålla igång. Rabatterna längs med grusgången grävde jag på egen hand på några dagar. Får jag en bra idé vill jag gärna förverkliga den så fort det bara går, säger Sandra.…

Aldrig bett folk som kommer och hälsar på om att ta med egna sängkläder. Vi har både gästrum och sängkläder och så svårt är det inte att tvätta. Ber inte folk ta med egen disk eller engångstallrikar heller. Elinor Blir man bjuden att besöka någon med övernattning tar man väl inte med egna lakan, löjligt. Ska man ha med sig egen mat också? Vi har under åren haft många besök, när vi hade gäststuga bodde gästerna där. Nu ordnar vi annat boende på byn. Lakanen får de lämna hemma, jag skulle bli irriterad om någon kom dragande med sängkläder.Sune Väldigt svenskt. I USA skulle man aldrig be eller förvänta sig att folk tar med sig sängkläder. Jag skulle heller aldrig göra det. Men det är olika kulturer. Åsa STANNA HEMMA…

Emilia Astrenius är rockabillybonden som gärna ändrar den föråldrade bilden av den klassiska bonden som en äldre gubbe i rutig skjorta och med introvert småsur personlighet. – Jag skulle vilja att fler unga vågade satsa på det här jobbet för det är verkligen roligt och man känner att man gör nytta, säger Emilia. När hon var liten flyttade hennes föräldrar ut på landet utan någon tidigare erfarenhet av gårdsliv. – Jag var hästtokig och älskade djur så det var kanske en anledning till flytten. Att ha grodor i burk räckte inte riktigt. Helst ville jag bli veterinär. För att börja resan åt rätt håll blev det naturbruksgymnasium med inriktning smådjur. – Det ändrade jag ganska snabbt när jag fått träffa korna på skolan. Jag blev störtkär kan man säga och…

Nej, men det fattar du väl själv! Jag kan inte ta hand om dina ungar, inte i dag och inte någon annan dag heller. Jag har fullt upp med mitt. Ja, jag vet att jag inte har något jobb, men det kommer att lösa sig nu. Bara för att jag inte har något jobb behöver jag inte ställa upp som gratis barnvakt åt dig, röt hon och stängde av telefonen. Att hon alltid skulle ha övertaget och vända allt emot henne. – Men du har ju inget jobb, hade storasyster duktig sagt. Som om hon inte var medveten om det. Som om det inte var jobbigt nog att aldrig ha några pengar eller något vettigt att göra på dagarna. Eller att ha en syster som hade lyckats med allt hon…

Hösten smyger sig på, men i stället för att sörja sommarens slut väljer jag att omfamna det som nu spirar i trädgård och på torg. Augusti och september bjuder på överflöd – tomater, gurkor, rödbetor, lök. Allt vill bli omhändertaget. Att lägga in, sylta och pickla är som att kapsla in solens sista strålar på burk. En syrlig gurka till en macka, en klick rödbetsröra till en enkel omelett – det är fest på en vardag! Det krävs inte stora gester för att laga något minnesvärt och på sidan 36 ger vi våra bästa tips, samtidigt som vi fyllt resten av sidorna med lättlagade festrätter och söta desserter. Trevlig läsning! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

SVAMPPAJ MED OST OCH BACON Detta kan vara höstens godaste paj! Fyll skalet med smörstekta kantareller, purjolök, spenat, bacon och smakrik ost. Mums! 6 portioner90 minuter PAJDEG 3 dl vetemjöl125 g smör2 msk iskallt vatten1 msk torkad timjan1 msk tomatpuré FYLLNING 250 g kantareller och trattkantareller¹∕3 purjolök2 msk smör till stekningsalt och peppar1 paket bacon, 140 g60 g babyspenat150 g riven lagrad ost3 ägg200 g naturell färskost 1. Sätt ugnen på 175° varmluft. 2. Kör snabbt ihop ingredienserna till pajdegen i en matberedare. 3. Tryck ut degen i en smord rektangulär pajform, ca 20x30 cm, gärna med avtagbar botten. Ställ i frysen i 30 minuter. 4. Fyllning: Rensa och skär svampen i mindre bitar. Ansa, skölj och skiva purjolöken. 5. Stek svampen i en het panna utan fett, stek tills…

Kan persikor frysas? Min svärmor har ett persikoträd som ger otroligt stor skörd. Tyvärr hinner hon inte äta upp all frukt, men vi hjälper till att göra sylt. Finns det något annat sätt ta vara på frukten utan att koka, mosa och mixa? A Eriksson Ett bra sätt är att frysa den i sockerlag. Frukten ska vara väl mogen och följande tips passar även för päron och plommon. Gör så här: blanda ca 6 dl socker per liter vatten och låt koka tills sockret löst sig. Låt lagen kallna. Skålla persikorna i kokande vatten någon minut så att skalen blir lätta att dra av. Dela, kärna ur och skär i klyftor eller bitar. Lägg frukten i frysförpackning och häll på sockerlag så den täcker. Sätt på lock och frys in.…

1 HUMOR KRYSSET Tre vinner en trisslott var Alla tävlingsinslag i Allas innehåller ett tävlingsord. Det är markerat i rosa och ska läsas från vänster till höger och uppifrån och ner. Lästa på det sättet bildar rutorna ett ord som du använder för att tävla med. Fyll i tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Du är välkommen att höra av dig till kryssredaktionen med dina frågor och synpunkter. Mejla: allaskryss@aller.com…

Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. 1. Med vilket land delar Brasilien vattenkraftverket i Itaipu-dammen? 2. Vilken ståuppkomiker är son till journalisten Cecilia Hagen? 3. Vilken J.D. skrev romanen ”Räddaren i nöden”? 4. Vilken röd- och vitrandig karamell skapades av Amalia Erikson? 5. Lisa Ajax vann årets omgång av ”Masked Singer”. Vad var hon utklädd till? 6. Vilken är jämte nätpyton världens längsta orm? 7. I vilken film från 1996 lejer William H. Macys rollfigur två hejdukar som kidnappar hans fru? 8. 2024 blev Margaux Flavet den yngsta vinnaren någonsin i en långlivad talangjakt i tv. Vilken? 9. Vad heter fängelsehunden som förekommer i Lucky Lukes värld? 10. Vilken aktris i filmen ”Utpressning” från 1946 hette egentligen Betty Joan Perske?…

Lösningarna hittar du på sidan 107. Så här gör du: Fyll i de tomma rutorna så att varje rad – både lodrät och vågrät – innehåller siffrorna 1–9. Varje låda med 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. En siffra får bara vara med en gång på varje rad eller i varje låda. Inga siffror ska summeras. Lösningstips: Börja med en 3x3-låda. Tänk lodrätt och vågrätt. Leta efter en siffra som finns i flera lådor, så kan du räkna ut var den ska ligga i de lådor som saknar siffran. Veckans sudoku LÄTT MEDEL SVÅR…

DOKTORN Kan preventivmedlet maskera klimakteriet? Christina Lundell är ST-läkare i allmänmedicin på en vårdcentral i Bromma och forskar om kvinnohälsa på Karolinska Universitetssjukhuset. Vill du ställa en egen fråga? Skriv till Doktorn, Allas, Box 27717, 115 91 Stockholm. Mejla expertensvarar@allas.se Min mamma, 55 år gammal, har i ett årtionde använt p-spruta som gör att hennes mens helt uteblir. Det har väckt frågan hos mig kring om det här kan maskera klimakteriet och hennes övergång till menopaus? Jag har börjat reagera eftersom hon får korta värme- och frossattacker, fått väldigt torr hud, sömnproblem och mycket lättare blir irriterad nuförtiden. När jag tar upp mina funderingar med henne menar hon själv bara att det är för tidigt för att det skulle kunna vara klimakteriet. Är det värt att hon kollar upp detta för…

RAND PÅ RAND Kuddfodral av rustikt linnetyg, 50x50 cm, 395 kr, Lovely linen. NORDISK SVALKA Skåp Halmstad av trä/faner/rotting, 52x30x114 cm, 4 000 kr, Jysk. FRÅGA OM DU KAN FÅ EN STICKLING AV GRANNEN – SÅ BYGGER DU TRÄDGÅRDEN BÅDE VACKERT OCH BILLIGT BLOMSTERFEST Vildblommig bordsduk av vattentålig bomull, 140x180 cm, 400 kr, King & Caroline/ Plantagen. CHARMIG SKÄRM Taklampa i klassisk stil med veckad skärm, ø 45 cm, 399 kr, Clas Ohlson. CITRONLUNDEN NÄSTA Mysigt lantlig känsla på tapeten Citronträd, 999 kr/rulle, Boråstapeter. SÖT TRIO Tre charmiga stolar i allmogestil, från 1800/1900-tal, klubbades för fyndpriset 350 kr på auktionshuset Gomér och Andersson i Nyköping. 4 smarta inredningstips ❀ Har en lista på det du är på jakt efter med dig på loppis och auktioner. Plötsligt dyker rätt sak upp!…

När jag gifte mig första gången 1995 var jag säker på att jag och Jan skulle vara tillsammans resten av livet. Vi hade trots allt vår lille son, Max, som döptes samma dag, och vi hade vårt fina hus. Allt såg ljust och lyckligt ut, för vi älskade varandra, hade flera gemensamma intressen, många goda vänner och en bra relation med våra respektive familjer. Men 2007 såg livet annorlunda ut. Vi hade då även fått Emma, som var åtta år, och på ytan såg vi ut som en riktig kärnfamilj med mamma, pappa, son och dotter. Sanningen var dock en annan, för vi hade båda blivit frestade och varit otrogna flera gånger. Trots att vi försökt laga sprickorna och gå vidare så hade det ömsesidiga förtroendet försvunnit. Det slutade med…

KLURIGA TÅGRESAN Mona Nordlander, SöråkerAmanda Strömbäck, SundsvallTherése Herbst, TimråMats Olsson, SundsvallIngela Palm, Vrena LILLA LÄTTA Britt-Marie Carlsson, UrshultElsa Hägg, SliteTorsten Alvelid, Solna TJUGO FRÅGOR Lena Melin, EdBirgitta Hellman, Hisings BackaSiw Ljungdell, Helsingborg HUMORKRYSSET Åsa Nordström, NäsåkerAnn-Marie Näslund, FagerstaLiselott Nordström, Ängelholm HELT ENKELT Laila Harr, VuollerimBengt Nordström, NorrköpingGarry Bände, Kungshamn NYBÖRJARKRYSSET John-Olof Gallon, FagerstaUlrica Karlsson, OxelösundMarie Olsson, Uddevalla FINN FEM FEL Matja-Liisa Saario, JönköpingCarina Danhall, KalixMats Larsson, Stallarholmen NÖJESKRYSSET Annelie Sundin, IndalAnna Laserna, SpångaGunilla Engler, Trelleborg LILLA KLURINGEN Marita Hedlund, HedemoraAnn-Marie Hendriksson, ÖrnsköldsvikTore Davidsson, Västerhaninge NATURPLOCKET Marianne Hamberg, VästeråsAnna-Lena Sundkvist, BodaforsLilian Ericson, Jönköping MEDICINMIXEN Judit Wennerlund, RöstångaAnders Gustafsson, VänersborgGudrun Löfgren, Kungsbacka KONSTKRYSSET Annelie Frii, VedumMona Jutström, KöpingAnette Börjesson, Kungälv KRYSSTRAPPAN Rolf Persson, VisbyAnna Nilsdotter, ÅmotforsMona Olsson, Sandared STORA FAMILJEKRYSSET Åsa Eriksson, HaningeAnette Englund, ÅkersbergaGunbritt Hassel, Uddeholm SIFFERKRYSSET Christina Svens, RomelandaGulli Johansson,…

Så viktigt Glöm aldrig de människor som tar sig tid att kolla hur du mår. IS Kärlek efter 31 år Du ligger här bredvid mig.Dina lugna andetag talar för sig.Du är min trygghetoch mitt lugn.Ofta lagar du någotgott till mig i vår ugn.I över 31 år har vi vandrathand i hand.Även hunnit resa till ettoch annat land.Vägen har inte alltidvarit spikrak.Ibland har det blivit ett åannat knak.Men så kommer vi upp påstigen igen och knallar vidarestarkare tillsammans.Litet som stort minnsalltsammans.Mycket har vi hunnit gjort.Nu har vi blivit mormor ochmorfar, det är stort.Du ligger här bredvid mig. Dina lugna andetagtalar för sig. Din fru Tänk på andra! Ni som parkerar er bil – se till att det är tillåtet. Färdtjänst har svårt att parkera. Karin Norra Sverige har mycket att ge…

När hösten gör sitt intåg är det lätt att kasta sig in i rutinerna igen, med samma gamla måsten. Innan man vet ordet av kommer stressen och tröttheten smygande. Det kan handla om arbetet, men också om privatlivet – krångel i relationer eller att kalendern snabbt fylls av sociala aktiviteter. Även extroverta mår bra av att vara ensamma ibland Alla vet att det är viktigt att återhämta sig mellan varven, men hur gör man egentligen? Krävs det meditation, yogakurs eller weekendresor? Inte alls, menar forskaren Lina Ejlertsson, som skrivit boken Energireceptet – din dagliga dos för ett gladare, piggare och friskare liv. – Även små enkla saker kan göra stor skillnad, både i stunden och på sikt. Det finns många sätt att återhämta sig, men enligt forskningen är korta mikropauser…

MED ALLA RÄTT Svart countryinspirerad bomullsklänning med vacker dekor i polyester, XS–XL, 1 299 kr, Indiska. Cowboyhatt i läder, 1 200 kr, Börjessons. Silverpläterat halsband, armband, örhängen och ring, 950, 760, 760 och 460 kr, Les Georgettes. Silverhalsband med hjärta, 1 700 kr, Skultuna. Väska i konstläder och cowboyboots i skinn och mocka, stl 36–41, 600 och 1 500 kr, Tamaris. FIN I FUSK Vid kjol i konstmaterial, polyester, XS–XXL, 599 kr, Indiska. VILDA VÄSTEN Figursydd jeansväst med nitar, bomull/elastan, stl 34–46, 899 kr, Culture. Färger Vi kommer att se mycket varma, jordnära toner från brunt, khaki, oliv till mossgrönt. Frossa i läppstiftsrött, plommonlila och djupa nyanser av bordeaux, och njut av en palett av himmelsblått, vintervitt, blodapelsin, dimrosa och grafitgrått. LÄCKRA BOOTS Cognacsfärgarde cowboyboots i mocka, stl 36–41, 2…

KÖTTFÄRSLIMPA MED LINGON OCH ROTFRUKTER En oväntad ingrediens tar köttfärslimpan till nya höjder. Spara skyn till sås och servera med lingon och ugnsrostade rotfrukter. 6 portioner60 minuter 500 g morötter och andra rotfruktersalt och peppar100 g frysta lingon2 msk strösocker500 g köttfärs, valfri sort5 dl lätt-crème fraiche(2 dl till köttfärslimpan, 3 dl till såsen)1 förp Löksoppa, pulvermix, ca 80 g SÅS 3 dl lätt-crème fraiche1 ½ dl vatten sky från köttfärslimpan1 köttbuljongtärning2 msk colorit kinesisk soja, ev salt och peppar lingon, vätska från lingonblandningen 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Tvätta och dela rotfrukterna, lägg dem på en ugnsplåt. Ringla över lite olja. Salta och peppra. Tillaga i ugnen i 45–60 minuter. 3. Rör ihop lingonen med sockret. 4. Blanda färs, 2 dl crème fraiche och löksoppspulvret väl. Forma till…

PICKLES PÅ SÄSONGENS SKÖRD Krispiga grönsaker i en syrlig lag. Gott som tillbehör till kött, fisk och grytor. Finhackad pickles är även gott i kalla såser och röror som t ex remouladsås. 2 burkar25 minuter 500 g blomkål200 g morötter1 röd paprika1 msk gula senapsfrön1 msk bruna senapsfrön1 dl ättiksprit, 12 %2 dl strösocker3 dl vatten200 g zucchini, grön eller gul 1. Koka upp ättika, strösocker, vatten och låt svalna helt. 2. Dela blomkålen i små buketter. Skala och slanta morötterna. Koka grönsakerna ett par minuter så de mjuknar något. Häll av vattnet och låt svalna. 3. Tärna zucchini och röd paprika i små bitar och lägg i en stor burk tillsammans med blomkål, morötter och strö över senapsfröna. Häll över lagen och låt stå minst ett dygn innan användning.…

Virkad kudde Storlek: Ca 30x30 cm. Garnåtgång: 1 nystan dimlila (nr 880414) av Leonora by Permin (50% silke, 40% ull, 10% kid mohair) à 25 g/ca 180 m från Permin, 033-12 77 10, www.permin.se. Tillbehör: 40 cm fleecetyg i brunt och fyllnadsvadd. Virknål: Nr 3. Virkfasthet: Ca 7 st-grupper = 10 cm. BESKRIVNING Lägg upp 67 lm. Varv 1: 1 fm i 3:e maskan från nålen+2 st, *hoppa över 2 lm, 1 fm+2 st*, upprepa *–* varvet ut. Varv 2: 3 lm, *1 fm+2 st mellan st-grupperna*, upprepa*–* varvet ut, avsluta med 1 fm+2 st+1 sm i fm från föregående varv. Varv 3: 3 lm, *1 fm+2 st mellan st-grupperna*, upprepa*–* varvet ut, avsluta med 1 fm+2 st+1 sm i lmb från föregående varv. Upprepa varv 3 tills ditt arbete…

De gula ordet saknas i listan till höger. Fyll i det rosa tävlingsordet på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan Tre vinner en trisslott var 2 bokstäver DI OM TE UT ÅN ÖN 3 bokstäver ALG BAS BUK DAM ENA GÖR LEN LIM MAT MOR MUA NEJ SET ÖRN 4 bokstäver ALLA BETT ILLA KELT MJAU NATT RIKE TEKA UTAN ÖDET 5 bokstäver CHATT EKFAT GRODD HALVÖ LARMA LEDAS STÖTT TROLL ÅSIKT ÄLGKO 6 bokstäver LANDIS LEDARE MJÖLKA OMBORD ROBUST 7 bokstäver ALERTEN…

Genom siffrorna i Sifferkryssets ledord får du hjälp att lösa Familjekrysset. De båda korsorden kan naturligtvis lösas var för sig. Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Familjekrysset: Tre vinner en trisslott var Sifferkrysset: Tre vinner en trisslott var Skriv in bokstaven som motsvarar korsordets siffra i rutmönstret för att få lite kom-ihåg-hjälp.…

HÄR PRESENTERAR VI NATURLÄKEMEDEL, ALTERNATIVA BEHANDLINGAR OCH ANNAN RECEPTFRI HJÄLP TILL SJÄLVHJÄLP. På kusinens student en varm sommardag 2005 svartnar det plötsligt för ögonen och Emilie Ulvsdotter faller nästan ihop. Förutom en påträngande känsla av oro kan hon inte riktigt avgöra hur hon mår. Men antagligen var det värmen i kombination med sommarjobb och stressen över gymnasiestudierna dag och natt som låg bakom. Hon beskriver sig inte som ett läshuvud då det krävdes mycket för att hålla jämna steg med klasskompisarna. Det var nog bara vätskebrist. Hon behövde bli bättre på att dricka vatten. Dagen därpå är allt som vanligt igen. Panikattacker Första dagen efter sommarlovet är Emilie tillbaka i klassrummet. Men det är också den obehagliga känslan i kroppen. – Jag ville fly och springa ut från lektionen. Huvudet…

Trogen kär ek Kornettblomma, Streptocarpus, har varit en kär krukväxt i många hem. Förädlingsarbetet har pågått sedan 1800-talet och det kommer nya sorter hela tiden – tåligare, fler blommor, nya färger. Blommar från tidig vår till sen höst och trivs på en ljus plats med skydd mot het sol. Behöver torka upp mellan vattningarna. Magnifikt blickfång Rosenskärm, Medinilla magnifica, gör skäl för sitt latinska namn, den är verkligen magnifik! I sin naturliga miljö på Filippinerna är den en 2–3 meter hög buske. Blommar hela sommaren från mars–april. Kräver mycket ljus men får inte stå i direkt sol från vår till höst. Jorden bör hållas jämnt fuktig och luftfuktigheten bör vara hög. Duscha den ofta med rumsvarmt vatten. Vintertid vill den stå svalare, 15–17 grader. Gamla godingar och nya vänner Hängande hål…

Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i: rosa ★ Bästa dag: söndag ★ Lyckotal: 7 ★ Tur i: modiga beslut VÄDUREN 21/3 – 19/4 Uranus influens visar en pigg problemlösare när det kör ihop sig, men nu är dina metoder udda och egensinniga. Bry dig inte om kritiken så länge du tar dig framåt! Kärlek: Sociala aktiviteter kan leda till en flört. Visa dina bästa sidor, din charm är vinnande! Utmaning: Fokusera rätt. Satsa på: Vinster. OXEN 20/4–21/5 Du kan vara lättsam på utsidan, men inuti är du allvarlig och har ögonen på varje detalj. En skärpa som överraskar! Kärlek: Du är tursam i kärlek, men vill inte att det går för fort. Att hinna känna efter att allting är rätt för dig är prioriteringen. Utmaning: Hitta rätt. Satsa på:…

BEHÖVER DU HJÄLP? Vi finns alltid tillgängliga. www.prenumerera.se På prenumerera.se hittar du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du svar på de vanligaste frågorna. RING 042-444 30 14 HELGFRIA VARDAGAR KL 8–16 Som prenumerant har du tillgång till ditt e-magasin. Läs din digitala tidning på datorn, i mobilen eller på din surfplatta – när du vill! 1. Aktivera ditt e-magasin under Mina Sidor på prenumerera.se2. Ladda ner appen som heter Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter som på Mina Sidor. PRENUMERATIONSPRISER INOM SVERIGE Autogiro 125 kr/månadKvartal 459 krHalvår 839 krHelår (49 utgåvor) 1499 krPorto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Du får alltid mer som prenumerant!…