Semana 28 enero 2026의 목차

Vanesa Romero, nominada al Goya • Vanesa no podría estar más feliz del éxito que está cosechando con su segundo cortometraje como directora, Sexo a los 70, que ha sido nominado al Goya al Mejor Corto de Ficción. La actriz Mamen García es la protagonista de la historia. Valentino muere a los 93 años • El reconocido diseñador italiano Valentino falleció el pasado 19 de enero en Roma, con 93 años, estando rodeado por sus seres queridos. Valentino vistió a grandes mujeres como Claudia Schiffer, Sofía Loren, Elizabeth Taylor, Jackie Kennedy o Nati Abascal. Sale a la venta la mansión en la que murieron Gene Hackman y su esposa • Casi un año después de la triste muerte de Gene Hackman, a los 95 años, y de su esposa, Betsy…

JESSICA Bueno (35) no niega que hay una nueva ilusión en su vida, pero también asegura que ahora quiere ir “con pies de plomo’ en este terreno. El nuevo amor de la sevillana se llama Roberto Mendoza y es un atractivo músico (toca el violín) y productor musical onubense aunque reside en la capital andaluza. Está separado y tiene un hijo. La pareja todavía no ha posado junta en actos públicos pero sí que hacen vida cotidiana y los hemos visto paseando o yendo a desayunar. Separado y con un hijo La expareja de Kiko Rivera y de Jota Peleteiro sí que ha querido salir al paso de los rumores que aseguraban que su novio todavía tenía pareja cuando empezaron a salir, en diciembre, pero ella ha asegurado que eso…

Ingredientes 800 g de tomates verdes 1 pepino berros perejil 1 cucharadita de ralladura de limón 4 cucharadas de zumo de limón  1 cucharadita de pimienta de cayena 1 cucharadita de azúcar 2 cucharadas de vinagre de manzana sal pimienta negra molida  2 tallos de apio 120 g de pan blanco 6 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 puñado de hielo picado 1 cucharadita de chile en escamas ESTE ES UN ENTRANTE FÁCIL DE PREPARAR, CON INGREDIENTES SENCILLOS E IDEAL PARA ABRIR BOCA Preparación Lavar los tomates verdes, quítarles el tallo y escaldarlos en agua caliente. Sumergirlos en agua fría y pelarlos. Lavar el pepino, pelar algunas tiras para decorar y reservar. Limpiar el resto y pícar en trozos grandes. Lavar un puñado de berros y…

• Usa la cantidad justa: la equivalente a una moneda de dos euros para el gel y el champú; una moneda de un euro para el acondicionador; un guisante para la pasta dental y dos pulverizaciones de perfume. • Utiliza formatos grandes o recargables, ya que cuestan menos por mililitro. Los jabones, geles y champús sólidos son más duraderos. • Decántate por la copa menstrual. Es más económica a largo plazo que las compresas o tampones. Cómo recuperar la ropa de lana encogida Pon la prenda en remojo en agua tibia con dos cucharadas de suavizante durante al menos 30 minutos. Luego, tras escurrir el exceso de agua sin retorcer, coloca la prenda bien extendida sobre una toalla en una superficie plana. Deja secar al aire libre, lejos del sol…

Las cenizas y el rey maldito Planeta. 23,90 € • Segunda entrega de la saga de Los reinos de Nyaxia, en una edición deluxe. Mientras Oraya desafía su destino, se enfrentará a la elección más peligrosa de todas: luchar por la corona o entregarse a un amor devastador que podría ser su perdición. España monumental Cúpula. 26,90 € • Con 46 sitios declarados Patrimonio Mundial por la UNESCO, España es uno de los países con mayor riqueza histórica del mundo, y este libro traza por primera vez una historia de España a través de su legado en un apasionante viaje. ¡TIENES QUE VERLA!…

EN una noche tan especial y cargada de celebración para el mundo de la televisión como es la de la cena de nominados a los Premios Iris de la televisión, todas las miradas se las llevaron los protagonistas de la noticia televisiva más impactante de lo que llevamos de año: los jueces de Masterchef que reaparecieron en público por primera vez tras la salida de Samantha Vallejo Nágera tras 13 años ligada al espacio de TVE. Jordi Cruz y Pepe Rodríguez acudieron acompañados de Marta Sanahuja, la sustituta de la chef, y no dudaron en valorar su salida: “Esto es como cualquier otro trabajo: lloramos y luego vimos que hay vida, que hay luz. Al programa le sentará bien ese puntito de frescor”. Lleno de estrellas Pero no fueron los…

A punto de cumplir 70 años, el próximo 26 de abril, Imanol Arias ha decidido contraer matrimonio de nuevo. El propio actor ha confirmado que se ha casado con Nélida Grajales, una abogada argentina con la que lleva saliendo unos meses, aunque se conocían desde hace tiempo. Pocos días después de conocerse la noticia, vimos a Imanol y a Nélida muy sonrientes en el aeropuerto de Barajas cuando se dirigían a Bilbao por motivos de trabajo, ya que el actor está de gira con la obra Mejor no decirlo, precisamente la que los unió de nuevo años después de conocerse. Fue estando de gira con esta obra en Buenos Aires, en 2024, cuando se reencontró con Nélida. A partir de entonces, retomaron una amistad que ha terminado desembocando en boda.…

PARA la joven pareja de artistas ha llegado el esperadísimo día del estreno de la película Ídolos, en la que se enamoraron a finales de 2024 cuando la estaban rodando en Valencia. La historia está ambientada en el Campeonato de MotoGP. Ana Mena y Óscar Casas se mostraron muy cómplices y cariñosos en la presentación de la película en Madrid, no en vano, son casi inseparables tanto en las vacaciones, que han compartido también con sus familias, como apoyándose en sus proyectos profesionales. Para ambos, también esta película es especial, ya que para la cantante malagueña supone su gran salto a la gran pantalla y para el hermano de Mario Casas un paso más en su carrera en el cine. En cualquier caso, para ellos siempre quedará en el recuerdo…

Ingredientes 40 hojas de parra (frescas o en conserva) 200 gramos de arroz redondo 1 cebolla roja, picada muy fina  aceite de oliva virgen extra sal LOS DOLMADES O DOLMAS, TÍPICOS DEL MEDITERRÁNEO ORIENTAL, SON HORTALIZAS (HOJAS DE PARRA, BERENJENAS, CALABACINES…) RELLENAS DE CARNE O DE OTROS INGREDIENTES Y SE PUEDEN SERVIR FRÍOS O CALIENTES Preparación Preparar las hojas de parra: Si son frescas, escaldarlas 3 minutos en agua hirviendo. Si son en conserva, aclarar bien con agua. Lavar el arroz bajo el grifo y escurrir. En un bol, mezclar el arroz con la cebolla, sal y un buen chorro de aceite de oliva virgen. Colocar una hoja de parra extendida (con el lado brillante hacia abajo). Poner una cucharadita de relleno en el centro. Enrollar, doblar los lados hacia…

Ingredientes 2 latas de garbanzos (escurrir y reservar el líquido) 2 cucharadas de pasta de harissa 3 cucharadas de melaza de dátiles 1 limón grande exprimido  2 dientes de ajo machacados 4 cucharadas de aceite de oliva 0,5 cucharaditas de pimentón ahumado 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas sal  pimienta negra recién molida pan plano caliente LA HARISSA ES UNA SALSA PICANTE TÍPICA DE LA GASTRONOMÍA MAGREBÍ, ESPECIALMENTE DE LA DE TÚNEZ, ASÍ COMO DE LA COCINA DE ORIENTE MEDIO Preparación Poner los garbanzos en un procesador de alimentos con la harissa, la melaza de dátiles, el zumo de limón, el ajo y la mitad del aceite de oliva. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea, añadiendo un chorrito del líquido de los garbanzos si es necesario para obtener la…

AMBIENTADOR FORESAN DELUXE Transforma tu casa • Foresan Deluxe sorprende por su capacidad para transformar cualquier espacio con una fragancia intensa, duradera y extraordinariamente práctica. De venta en Mercadona. Pvr: 1,70 € www.foresan.es SUPLEMENTOALIMENTICIO Nutrilite mejora tus biorritmos • Nutrilite™, la marca de vitaminas y suplementos dietéticos más vendida del mundo, lanza Women's 40+ support, un nuevo suplemento alimenticio a base de ingredientes botánicos diseñado para que las mujeres mejoren su biorritmo durante la perimenopausia y la menopausia. www.amway.es ATASHI Buena cara al instante • DD Cream Nude Skin Perfection SPF15 de Atashi ofrece todo lo que buscas: piel más luminosa, firme y con un toque glow, todo sin necesidad de base de maquillaje. www.atashicellular.com THE CURE Belleza desde dentro • The Cure, by Nieves Álvarez, es un protocolo de…

LA IMPORTANCIA DE UTILIZAR EL SÉRUM EN TU RUTINA Si hay un producto capaz de cambiar la piel de forma visible y real, es es el sérum. Siempre digo que es el “corazón” de la rutina facial: la fórmula donde se concentra la mayor potencia de activos y donde empieza la verdadera transformación. La crema hidrata, protege y sella; pero el sérum actúa. Penetra más profundamente, trabaja donde la piel lo necesita y responde a problemas muy concretos: sensibilidad, falta de luz, arrugas, manchas o pérdida de firmeza. Si tu piel es sensible, busca fórmulas calmantes y antiinflamatorias, con ingredientes que refuercen la barrera cutánea. La prioridad es bajar el enrojecimiento y devolver confort. Si tu piel se ve apagada o cansada, necesitas vitamina C estabilizada o activos oxigenantes que…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.879 HORIZONTALES 1: Logotipo. Se …, baja de un vehículo.  2: Ensalcé, elogié. Hiciste un bis.  3: Que practican la abstinencia.  4: Símbolo químico del galio. Llenó completamente.  5: Estación del año. Unifiques.  6: Oferta pública de empleo. Objetivo, finalidad.  7: Que se comporta con osadía, fem. Con alalia, fem.  8: A … (Galicia). En inglés, “de”, preposición.  9: Parecida a una mariposa.  10: Tras los viernes. Apócope de “santo”.  11: Que tiene lasitud, fem. Río que pasa por Girona. VERTICALES 1: Gran masa de agua dulce. Aves palmípedas domésticas.  2: Cachorros del lobo. En forma no debida o no conveniente.  3: Plural de vocal. Volvía opaco.  4: Las que tañen un instrumento.  5: Defunción, muerte natural. Estéril, infecunda.  6: Instituto Nacional de Estadística. Aúpo.  7: Dota…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 www.rubenbarea.com ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Invertirás más tiempo y dinero en tu imagen, estética y aspecto físico. DINERO: Sé amable contigo. Háblate bien y trátate como tratas a quienes quieres. AMOR: Cuidado con el juego del coqueteo si solo es para tu diversión, sobre todo, si te encuentras en pareja. Quema palo santo a diario para liberar la negatividad. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Revisión de la tiroides. Necesitarás más descanso. Trastorno del sueño. DINERO: Posiblemente los planes no salgan como tenías previsto. Sé flexible y suelta el exceso de control. AMOR: Resolución de conflictos tanto de pareja como con seres queridos. Lleva una pequeña herradura para atraer prosperidad. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Contarás con gran fuerza de voluntad para lograr tus metas…

Iñaki Gabilondo y Alba Flores presentarán juntos en TVE • Hace unos meses que el presidente de la Corporación nos avanzaba la llegada de Alba Flores a TVE, con un nuevo formato que se podría disfrutar en La 2 y donde ella ejercería de presentadora por primera vez. Pues bien, este proyecto a cristalizado en El exilio. La España sin historia, una docuserie que conducirá la actriz junto a Iñaki Gabilondo, (que también presenta La gran aventura de la lengua española en La 2), y que hablará sobre el exilio forzoso de miles de españoles tras la Guerra Civil. En este nuevo formato, que recorrerá gran parte de la geografía española buscando a las familias protagonistas de estos relatos tan complicados, se intentará integrar nuestro pasado con nuestro presente. Jedet…

PROBABLEMENTE cuando Imanol Arias era uno de losgalanes del cine español, en los años ochenta y noventa, y compartía su vida con la actriz Pastora Vega no se imaginaba que terminaría casándose por tercera vez a las puertas de los 70. Una feliz noticia para él que llega tras unos duros años personales al ser investigado por Hacienda a causa de un fraude fiscal. Al margen de su larga trayectoria en el cine con películas como Laberinto de pasiones (sus comienzos con Almodóvar, en 1982), la elogiada El Lute, Tiempo de silencio, Divinas palabras, Una mujer bajo la lluvia o Intruso, para muchos españoles Imanol será siempre Antonio Alcántara de la serie Cuéntame cómo pasó (TVE) a la que ha dedicado 20 años de su vida, desde 2001 hasta 2023.…

ES uno de los actores consagrados de nuestro país, una estrella patria que bien podría haberse convertido en un fenómeno en Hollywood como nuestro admirado Antonio Banderas. Sin embargo, él, José Coronado (68), decidió que su vida estaba aquí, en España, y, sobre todo, con su familia. “Para mí no hay mayor lujo que poder volver cada noche a mi casa con mi familia. Por eso, siempre que yo pueda trabajar en mi país e incluso en mi ciudad, mejor que mejor”, ha dicho el actor. Premiado Lo ha hecho en la 44ª Semana de Cine Español de Carabanchel donde ejercía de padrino y además era homenajeado por su larga trayectoria. Un premio más que se suma a una larguísima lista que a él no le eleva los pies del…

Ingredientes 400 gramos de queso Halloumi 1 pimiento rojo grande 1 cebolla roja grande 2 calabacines  aceite de oliva virgen extra sal pimienta palitos para brochetas EL HALLOUMI ES UN QUESO ORIGINARIO DE CHIPRE QUE TRADICIONALMENTE SE ELABORA CON UNA MEZCLA DE LECHE DE CABRA Y OVEJA Y VA MUY BIEN PARA LA PARRILLA Preparación Cortar el Halloumi en dados medianos. Lavar las verduras. Cortar los pimientos en trozos cuadrados, la cebolla roja en gajos y el calabacín en rodajas gruesas o medias lunas. Ensartar en los palitos alternando halloumi, pimiento, cebolla y calabacín. Colocar las brochetas en una bandeja y rociar con aceite de oliva. Añadir sal y pimienta al gusto. Cocinar a la plancha o parrilla 10 minutos, girando para que se doren por todos lados o al…

Ingredientes 100 g de mantequilla 200 g de azúcar vainilla en polvo 5 huevos ralladura de medio limón  1 cucharadita de levadura en polvo 200 g de harina SE LES PUEDE AÑADIR MANZANA, PLÁTANO RALLADO O INCLUSOCHOCOLATE PARA DARLES UN TOQUE DIFERENTE Preparación Fundir la mantequilla y dejarla enfriar. Batir los huevos con el azúcar, la vainilla y la ralladura de limón en la batidora eléctrica durante 15 minutos. Añadir a mano la harina tamizada con la levadura, con cuidado de que no se bajen los huevos e incorporar por último la mantequilla casi fría. Dejar reposar la masa 15 minutos en la nevera y llenar moldes de magdalenahasta las ¾ partes. Cocerlos en el horno a 180º C durante 10 minutos.…

Hemoglobina La separación entre carnes rojas y carnes blancas no es algo científico, es un modo de clasificarlas que se ha extendido para que nos entendamos. Son carnes rojas las que tienen mayor cantidad de mioglobina y de ahí su alto contenido en hierro. Pero eso no significa necesariamente que tenga mayor cantidad de grasa. Depende del animal, de su edad e incluso del corte de la carne. Raciones Es posible llevar una dieta vegetariana saludable, es decir, no consumir nada de carne. Pero si te gusta comerla debes moderar su consumo, a 2 o 3 raciones a la semana como máximo. Y procura que sea de calidad.…

Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), el pan debe formar parte habitual de una alimentación equilibrada. Sólo los celíacos o intolerantes al gluten (proteína presente en el grano de trigo y otros cereales como el centeno, la cebada y la avena), deberían sustituirlo por pan de maíz, exento de gluten. La enfermedad celíaca es una enfermedad inflamatoria crónica, causada por una reacción inmunitaria adversa desencadenada por el consumo de gluten en personas con predisposición genética, según define la Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten. Destaca de ella su base inmunitaria y su carácter sistémico y multiorgánico, ya que efecta no sólo a la función digestiva, sino también a piel y mucosas, huesos, músculos y articulaciones, sistema endocrino, sistema nervioso o aparato reproductor. A nivel mundial, se estima que…

BEGOÑA PÉREZ Nos da soluciones para los problemas domésticos habituales QUITAR MALOS OLORES EN GUANTES Y CALZADO Con este frío polar que parece no terminar de abandonarnos, seguro que hay varias prendas que se han convertido en un compañero inseparable estos días al salir a la calle: unos buenos zapatos que abriguen y protejan y unos guantes. Especialmente si os encontráis en sitios de nieve, ya sea por trabajo o por placer. Pero con su uso también viene uno de sus principales problemas, y es que estas prendas pocas veces dejan transpirar bien, por lo que es inevitable que, con el tiempo, se produzca mal olor. Pero tranquilos, porque os voy a contar unos sencillos trucos para evitarlo. • Mezcla una cucharada grande de bicarbonato con vinagre pulverizado (muy poco).…

José Perea (28) ha llegado hasta donde está cosiendo sin descanso y sin pedir permiso. Se dio a conocer al gran público cosiendo en directo en televisión y vistiendo a algunos de los rostros más populares del país. Autodidacta y sin padrinos, José repasa su historia. La que pasa por una infancia creativa en un pueblo de Córdoba, el éxito temprano, las decepciones y las miradas por encima del hombro que aún existen en la moda. Gracias por invitarnos a tu casa. ¿Qué ruido definiría este lugar? El de la máquina de coser, sin duda. Literalmente estoy todo el día cosiendo. Me encanta lo que hago, coser es mi pasión. Me encanta crear y lo paso mal cuando hay varios días que no puedo estar creando o cosiendo. ¿No se…

PELÍCULA ‘El Casoplón’: calor, apuros, vergüenza ajena y un piso de 50 metros cuadrados para arrancar la risa Plataforma: Movistar Plus+ Int: Pablo Chiapella, Raquel Guerrero, Nerea Pascual, Álvaro Lafuente, Noah Casas, Edurne, Nur Levi, Iñaki Miramón. • Es la típica comedia que puedes ponerte para no pensar en nada más que en reir. Básica, rápida, pero muy divertida. La idea de partida tiene algo reconocible para cualquiera que haya pasado un verano en un piso pequeño: la familia López está encerrada, sin vacaciones, con el aire acondicionado roto en plena ola de calor, y con unos padres trabajando sin respiro. Cuando a Carlos (Pablo Chiapella) le sale un trabajo temporal como jardinero en una mansión vacía, Toñi (Raquel Guerrero) y los niños le empujan para “dormir allí un par…

DURANTE décadas Irene de Grecia y Dinamarca ha sido el rostro amable y la mano que siempre se encontraba la Reina Sofía. Hermanas, amigas, confidentes, todo. Ahora la princesa ha dicho adiós, el pasado 15 de enero, a los 83 años, dejando un enorme vacío en su familia y una vida tan apasionante como poco convencional. Nacida princesa, la menor de los tres hijos de los reyes Pablo y Federica de Grecia, siempre vivió en un segundo plano, motivo por el cual en el fondo era una gran desconocida. Nunca se casó y no tuvo hijos, algo bastante inusual en su época, por lo que llegado un momento decidió mudarse con su hermana mayor, la Reina Sofía. Irene se instaló en el palacio de La Zarzuela y allí ha vivido…