Kuier 25 May 2023의 목차

Dit voel of die dae net ál kouer en grouer raak. Hoe meer daai mis-wolke soggens saampak, hoe meer wil'n mens net jou kombers oor jou kop trek,en verder lê! Maar nou ja, uitklim is 'n moet, want die werk roep en die pot moet aan die kook gehou word, want die lewe is duur. Niks is mos so lekker soos om in die bibberweer in jou bed of op jou bank op te krul en‘n reeks te binge nie. TV-kyk is vir my‘n heerlike bederf. En'n stukkie Netflix en chill? I'm here for it. Maar ek moet bieg: Die Real Housewives-franchise was glad nie op my radar nie. Toe kom Die Real Housewives van Pretoria laas jaar en ek kyk en dink, uhm, oukei… Toe kom Die Real Housewives…

GETUIENIS Terwyl sy en 'nskool-vriend 'n duet gesing het, het Nathali Rayners net geweet:dít is wat sy met haar lewe wil doen. Sy was maar nog op learskool, maar daar op die saaltrappe met die ligte wat op hulle skyn, het die mikrofoon haar geroep. ”Dis waar my sangloop-baan ein eintlik begin het. Maar ook my liefde vir radio,” vertel dié 38-jarige Kapenaar. vandag is sy'n gospelsanger in eie reg. Syhet onlangs'n CD uitgebring en hou ook deesdae haar lyf radio-omroeper. Vir dié wat nie haar storie ken nie, mag dit dalk klink of dit lank gevat het vir haar om te kom waar sy nou is, maar Nathali, wat van kleintyd af fisies gestremd is, leef nou haar droom uit. Sy is op tweejarige ouderdom met regterhemiplegie (verlamming van…

IN DIE NUUS Dit het onlangs soos Black Friday gelyk soos wat SuidAfrikaners, en veral jongmense, tou gestaan het om hul hande op die niealkoholiese drankie Prime te kry. Dit lyk soos opwasmiddel en smaak soos hoesstroop, het sommige gekla. Tóg gee miljoene mense nie om wat die kritici sê nie. Hulle wil net hul hande kry op Prime – waaroor almal praat – al ruk dit ook hul beursies. Toe Prime die eerste keer in Suid-Afrika aanland, het 'n handvol kleinhandelaars en privaat verkopers dit teen tussen R480 tot R700 vir 'n 500 ml-bottel verkoop. Toe kom 'n tweedehandse mark daarvoor – leë bottels teen R100-stuk. Daar was selfs berigte dat skoolkinders R50‘n sluk vra! Toe Checkers onlangs aankondig hulle sal die drankie vir R40 per bottel verkoop, het…

Terwyl sy as kind in die rooi grond van die Kalahari gespeel het, het Jesmé Swartz nie ooit kon raai dat sy dalk vir die volgende generasie 'n inspirasie en baken van hoop sou wees nie. Dié 24-jarige boorling van Upington (opftewel Uptize, onder plaaslikes) in die Noord-Kaap het bekendheid verwerf toe sy in 2017 haar sosiale media-persona, DikBek Chronicles, begin het. Jesmé het die dikmond-filter van Snapchat oor alledaagse dinge gesels waarby menige mense aanklank kon vind– veral dié wat ook in ‘n bruin gemeenskap grootgeword het. Sedertdien het Jesmé se oopbaan die hoogtes ingeskiet. Sy is onlangs bekendgestel as die splinternuwe aanbieder van die natuurbewaringsprogram Africa From Within op SABC 2. Sy het intussen ook haar eie mobile haarsalon oopgemaak en tussendeur haar dol skedule sing en skaaf…

WYEPYPJEANS Dié tipe jeans is perfek vir 'n uurglasfiguur of driehoekige lyf. Kies een met 'n hoë middel, vir ekstra lengte. Dra dit by plat skoene en 'n baadjie vir 'n semi-formal look. DRADIT SÓ WENKOPIES BAADJIES Elke kas kort 'n denimbaadjie. Dit kan lekker ontspanne gedra word en ook ewe maklik meer formeel ingespan word. Maak net seker jou denimbaadjie pas lekker gemaklik om die bors en sit nie styf om die skouers en elmboë nie. Doen dié toets: Gee jouself'n drukkie daarin voor jy dit koop, om te sien of dit gemaklik pas. DRA DIT SÓ WENKOPIES ROKKE 'n Denimrok is 'n staatmaker wat werk vir enige geleentheid. Vir appelfigure, kies 'n A-lynsnit; een wat na onder uitklok vir peervorms; en 'n rok met 'n belt vir reghoekige…

Die eerste vyf maande van 2023 is reeds op sy kop. Jou Desember-bonus is 'n distant memory en jy sien klaar uit na die volgende bonus vir finansiële verligting. Al wat jy nou het, is 'n berg skuld. Of dalk is jou probleme selfs groter. Skuld volg as 'n mens meer geld uitgee as wat jy verdien. Oor die afgelope drie uitdagende jare het jy uit desperaatheid geld geleen om vir noodsaaklikhede te betaal, en van Spaaraeld is daar aeen sorake nie. Boonop lyk dit of vanjaar nie veel makliker gaan wees wat jou geldsake betref nie - die ekonomie hinkepink voort, en jy wonder reeds hoe jy a I jou uitgawes gaan dek. Sal jy dalk nóg geld moet leen en jou skuld verder moet verdiep? Skuld is een…

NR. 261 WEN R350 KONTANT! ? VOLTOOI: Saggeus was die hoof—van Jerigo toe hy Jesus ontmoet. SKRYF SÓ IN: Vul die Bybel-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. SMS jou antwoord, naam, van en plek, asook Bybel-blokraainommer na 42508 voor 14 Junie 2023. SMS/R1,50. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 6 Julie 2023. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE BYBEL-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 14 JUNIE 2023. GEEN WHATSAPP-BOODSKAPPE WORD AS INSKRYWING AANVAAR NIE. SMS OM IN TE SKRYF!…

Laudo is bekend vir sy donker rolle. Hy het al onder meer kykers laat grii as die reeksmoordenaar Adriaan Klopper, wat die baasspeurder kol. Piet van der Bijl (Waldemar Schultz) en sy ondersoekeenheid geteister het in die kykNET-misdaadreeks Die Byl. Laudo sing ook, en is deel van die rockgroep aKING. Hy het die oorspronklike temalied van Projek Dina gesing. Dis dus 'n volsirkel-oomblik vir hom om nou in die rolverdeling te wees. Die akteur is nie al nuwe gesig in seisoen drie nie. Sterre soos die Spoorloos-akteur Deon Coetzee, Frank Rautenbach, wat onlangs in die M-Netdramareeks Lioness te sien was, Fynskrifse Cintaine Schutte en die 7de Laan-aktrise Corine du Toit loer ook in.…

Nes in die vorige seisoene is die reeks propvol aksie, drama en spanning. ”Ons spoor eindelik die magnaat op en ontdek baie lae van die sindikaat,” verklap die vervaardiger, Roberta Durrant. ”Ons taakspan werk onvermoeid om die sindikaat tot 'n val te bring, maar langs die pad word elkeen swaar slae toegedien wat dreig om die hele saak te verbrokkel. Kykers kan 'n emosionele wipwarit verwag, want die hoë risiko en selfs hoër belonings beproef ons span tot die uiterste.”…

Vandat Alzheimer's kop uitgesteek het by my ma, het ”die eie ek” kop uitgesteek by my. Ek wou alewig verduidelik dat wat sy sê, verkeerd is. Ek het gekorrigeer, reggehelp en haar gedurig teruggebring na die realiteit soos ék dit ken (soos dinge ís - nie soos dinge in háár kop is nie). Dit het eindelose frustrasie veroorsaaken sommige dae het ek my geskaam oor my gedagtes. Ek was teleurgesteld in myself. Ná 'n lang, uitgerekte geveg met myself en 'n onwilligheid om te aanvaar dis nou mý realiteit, het die Here deur dierbare vriendinne en twee petroljoggies alles verander. Dit was oombliklik. Toe het ek begin dink aan wat ek moet let go om te kan cope. Ek kan praat van 'n tyd in my lewe toe ek nie…

Zoë Brown en haar ma is altwee pragtig (“Deur haar ma is Zoë wie sy is”, 11 Mei 2023). Dankie, Oom AB(“Net koebaai, nie vaarwel”, 11 Mei 2023) vir goeie ver-maak en ontspanning met jou akteurs-vermoë. BARBARABRONN Dit het my twee dae geneem om die roerende Ware Lewensdrama (“Ons is verlore”, 27 April 2023) te lees, só het dit my ontstel. Ek kan my die trauma en angs wat Denzil Abrahams daardie oggend ervaar het, nie indink nie. Oor die“uitspraak”van die Kia-driver wat voorgee dat sy deur dieselfde trauma as die familie gaan, bly ek liewer stil. Ek hoop almal wat daardie oggend kon, en tog nié hulp verleen het nie, kry gewetenswroegings oor hul versuim. JANE VAN DEN HEEVER, DANIËLSKUIL Wow, ek hou van die voorblad se helder kleure (uitgawe…

S y staan altyd op al voel sy party oggende eenvoudig asof sy net nie kan nie. Dis dalk die rede hoekom die gesoute aktrise Sandi Schultz op 59 nog straal en glad nie haar ouderdom lyk nie. Trouens, sy lyk nog soos iemand in haar 40's. Sandi se immer jeugdige ingesteldheid is dalk hoekom sy die verdriet en hartseer in die lewe – soos die verlies van haar geliefde man, Laszlo Bene, in 2020 – en al die ander vele uitdagings waarvan die lewe vol is, aandurf, en net doen. Ja, selfs Parkruns, al is die son nog nie eens op nie. Tydens haar dekades lange loopbaan het Sandi in Amerika en hier in SuidAfrika sorgvuldig haar CV gebou met goedgekose rolle wat van haar vandag een van die…

FOMO (Fear Of Missing Out) is die dryfkrag agter Prime se sukses, sê kenners. “Die vrees vir iets misloop sal mense tot uiterstes laat gaan,”sê dr. Ian Opperman, 'n sielkundige in Bedfordview, Johannesburg.“Kinders bring baie tyd op sosiale media deur. Tieners se brein is veral ontvanklik.” Die bemarkingspan agter Prime het die skaarsheidsbeginsel ontgin, sê Fred Schouwink,‘n sielkundige van Johannesburg.“Om die voorraad van 'n eksklusiewe produk soos Prime te beperk, skep 'n gevoel van dringendheid. Dit maak die produk begeerliker vir tieners. Dit help tieners om daardie gevoel van uniekheid te kry wanneer hulle toegang het tot iets eksklusiefs. Dit help hul gewildheid, en wen sosiale erkenning,” sê hy. Die gevoel van eksklusiwi teit wanneer hulle Prime kry, help met kinders se intrinsieke - of kernbehoefte om te behoort, sê…

Niks help vir nek Vraag SWART NEK PLA My nek is swart. Ek het al verskillende rome gebruik en niks help nie. Help, asseblief. MOEDELOOS Antwoord BESTE MOEDELOOS Al hoe meer mense sukkel met 'n ”swart nek”wat nie ligter raak nie, ten spyte van talle rome en tuisrate. Dié ”swart nek”mag die veitoestand akantose nigrans wees, wat 'n teken van 'n onderliggende mediese toestand mag wees. Dis opsigself nie 'n gevaarlike toestand nie, maar die kosmetiese kant pla soms, en dit verdwyn ongelukkig nie spontaan nie. In sommige families is dit oorerflik, maar in die meeste gevalle word dié veltoestand gesien in mense wat baie oorgewig is. Dit word ook gekoppel aan insulienweerstandigheid (diabetes-voorloper) en tipe 2-diabetes. Hoë insulienvlakke in die bloed word beskou as die oorsaak van dié velverandering. Van…

Moenie toelaat dat jou bekommernis met jou weghol nie.“Dis nie wat 'n ouer wil hoor nie, maar probeer kalmeer. Ek wens iemand het dít vir my gesê. As dit erger gaan raak, sál dit; daar is niks wat jy daaromtrent kan doen nie,”sê Catherine, wie se dogter, Ella, juveniele artritis het. ”Fokus op vandag en wat jy vandag moet doen.” S beklemtoon dis belangriko m n' mediese spesialis te raadpleeg.”Luister net na die dokters.” Ken jou kind. Sy vertel sommige kinders wil almal by die skool laat weet dat hulle 'n ernstige siekte het; ander wil dit stil hou en nie eens daaroor praat nie. Respekteer jou kind se keuse. Laat jou kind verantwoordelikheid aanvaar. Dít is 'n fyn balanseertoertjie, sê sy.”Hoewel 'n mens nie te veel druk op jou…

Moenie dink net omdat jy vir 'n lening kwalifiseer, kan jy dit regtig bekostig nie, sê Benay. Dikweís kwalifiseer jy vir'n lening, maar die rente is só hoog dat jy dit nie regtig sal kan afbetaal nie.”Kyk ook na hoeveel jy moet terugbetaal. Dit sal baie duur uitwerk as jy 18% op 'n lening moetterugbetaal teenoor byvoorbeeld 10%.”Gevaarligte moet flikker as jy geld vir luukses soos vermaak of vakansies begin leen en nie om te belê in iets wat op die langtermyn vir jou 'n bate of belegging is nie. As jy geld leen, moet dit vir iets belangriks wees, sê Benay.”lets soos eiendom, of opvoeding.”Soms voel jy dis nie 'n groot probleem as jy gou iets vir die lekkerte met 'n kredietkaart koop of gou 'n bietjie geld leen…

NR. 288 WEN R350 KONTANT! ? VRAAG: Watter akteur se karakter is onlangs doodgeskiet in Suidooster? SKRYF SÓ IN: Vul die Fotoblokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. SMS jou antwoord, naam, van en plek, asook Fotoblokraainommer na 42508 voor 14 Junie 2023. SMS/R1,50. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 6 Julie 2023. GAWE NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIEWENNERWAT GEKIESWORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE,VOLTOOIDE FOTOBLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDEVERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 14 JUNIE 2023. GEENWHATSAPP-BOODSKAPPEWORD AS INSKRYWING AANVAAR NIE. IGGA A M SMS OM IN TE SKRYF!…

GROOTWORDJARE Ons het Shamilla Miller (34) oor die afgelope paar jaar leer ken as onder andere Riley in die Netflix-reeks Blood & Water, en Yasmeen, wat vlugtig met Rhafiek (Irshaad Ally) uitgegaan het in die sepie Suidooster. Nou is dié aktrise ook te sien as die stripper Chyna in die misdaadreeks op Netflix waaroor almal gons, Unseen. Shamilla is gebore in Bellville, in Kaapstad se noordelike voorstede. Sy en haar onnie-ouers het 'n ruk lank in Eersterivier gewoon voor hulle Gordonsbaai toe getrek het. Sy het gematrikuleer aan die Hoërskool Hottentots-Holland op Somerset-Wes en was dol daaroor om langs die kus groot te word. ”Naweke, somervakansies en selfe soms ná skool het ons op die strand deurgebring. Ek is steeds baie lief vir die see,” vertel sy. Shamilla het 'n…

WARE LEWENSDRAMA W anneer hulle op uitstappies is, voel hulle gereeld die starende oë wat in hul rigting loer. Dit pla sy ouers, Angelique(44) en Ivan (53) Francke van Paarl-Oos buite Kaapstad, glad nie meer wanneer mense stop en hul tienjarige seuntjie, Jade, aankyk nie. Jade is gebore met spina bifida – 'n defek waar die ruggraat nie behoorlik vormn nie. Dit kan skade aan die sentrale senuweestelsel veroorsaak, wat die brein en ruggraat insluit. Jade het miëlomeningoseel, die ernstigste vorm van dié geboorteafwyking, en het in sy 10 kort jare al 10 operasieso ondergaan. Doktersh het destyds gedink hy sou nooit eendag kon loop nie, maar klein Jade het hulle verkeerd bewys. Vandag looph hy nie net nie, hy hárdloop! Hy neem deel aan atletiek en is mal oor krieket.…

INSPIRASIE K leintyd is sy só erg geboelie en gespot dat haar selfvertroue aan skerwe was. Musiek was dan haar ontvlugting. Daar tussen die vier mure van haar slaapkamer sou sy sit en prentjies skribbel op haar selfoon van haar gesig op billboards, en droom van die dag wanneer sy eendag famous sou wees, nes die wêreld se beste sangers. En nou is sy een tree nader aan dié droom … Micaela Kleinsmith (27) van Goodwood in die Kaap moes haarself knyp toe háár gesig onlangs in Amerika op massiewe billboards gepryk het in New York, Los Angeles en Nashville, die tuiste van countrymusiek. Haar full circle-oomblik het aangebreek toe sy onlangs stof in die oë van 11 ander sangers van oor die wêreld heen geskop het en as die wenner…

IN DIE KOMBUIS FRENCH TOAST GEBAK IN EIER-CUSTARD Genoeg vir 4 mense BESTANDDELE METODE Voorverhit die oond na 180°C. Smeer individuele glas- of cast-iron ramekins met botter of non-stick spray. Sit eenkant. Plaas die eiers, sout, strooisuiker, melk, vanilla extractof essence, fyn kaneel, kardemom (indien gebruik) en stukkies brood in 'n mengbak. Gebruik'n klitser om al die bestanddele te meng om die eier-custard te vorm. Verdeel die custard in die uitgesmeerde ramekins. Dot met die blokkies brioche (dip hulle in die custard) en laat hulle uitsteek. Sit in die oond en bak vir sowat 20 minute of tot die custard geset is, en die bokante van die brioche-blokkies goudbruin is. Sit dit warm voor met 'n drizzle heuning, goiden syrup of karameisous.…

In 2015 kry Bernadette Swartz (44) uit die bloute 'n oproep van 'n vriendin met wie sy kontak verloor het. ”Ek hetgisteraand 'n droom van jou gehad,”sê die belier Íuit Graaff-Reinet in die Oos-Kaap.”Daarin het jy 'n baie suksesvolle klerebesigheid. En die besigheid se naam is BE.” Bernadette het nog nooit 'n steek naaldwerkgedoen nie, maar die gesprek steek by haar vas, en die finansies druk. 'n Paar weke later besluit sy om die droom haar eie te maak. Kort daarna kry Magdalene Collins (70) van die Paarl, wat bykans 30 jaar lank in 'n klerefabriek in Elsiesrivier in die Kaap gewerk het, 'n oproep van haar dogter Bernadette. ”Ek weet Mammie het'n ou naaldwerkmasjien. Kan ek dit asseblief ieen?” Nie lank daarna nie vertrek die ou Empisal-masjien waarmee Bernadette…

Nr. 209 VRAAG: Wat is die naam van Zendaya se kêrel? SKRYF SÓ IN: Vul die Ster-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord op die vraag te ontrafel. SMS jou antwoord, naam, van en plek, asook Ster-blokraainommer na 42508 voor 14 Junie 2023. SMS/R1,50. Die oplossing verskyn in die uitgawe 6 Julie 2023. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE STER-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 14 JUNIE 2023. GEEN WHATSAPP-BOODSKAPPE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE. WEN R1 000!…

N aelbyt-aksie, spanning, 'n goeie dosis drama… Die dramareeks Projek Dina is terug vir 'n derde seisoen, en dié keer is die bekende Kaapse taakspan weer op die spoor van vermiste persone. Die span, wat kykers 'n kykie in die lewe van speurders gee, bestaan uit ao. Ronel Oosthuizen (Chanelle de Jager), sers. Lux Dladla (Chumani Pan) en Charlie Botha (Kay Smith). In dié nuwe seisoen is hulle bevelvoerder, kapt. Deon Visagie (Tim Theron), gevra om met 'n buitelandse saak te help, en Zander (Laudo Liebenberg) moet Deon se skoene vol staan. Die span is hartseer dat Deon hulle verlaat en is vol vrae oor sy plaasvervanger, want anders as Deon, ken hulle Zander glad nie. Maar al lyk dit vir hulle of Zander se kop altyd elders is, ontglip…

In elk van die reeks se 10 episodes vat die taakspan 'n nuwe saak aan. Elke saak is geïnspireer deur werklike sake wat in Suid-Afrika gebeur het. Deur die loop van die seisoen probeer huile ookdaardie een groot misdaadsindikaat vastrek. Die akteurs agter die taakspan moes leer hoe om vuurwapens te gebruik omdat hulle die rolle van gesoute polisiebeamptes vertolk. Die konsultante vir die program se skryfspan was Nicci Rheeder van Missing Children SA en die voormalige poiisielid Marcel van der Watt, wat jare se ervaring met sake oor vermiste persone het. ”Ons het van seisoen een af saam met hulle gewerk om seker te maak dat alle sake sensitief behandel word en geloofwaardig is,” sê Tarryn Josephs, publisiteitsbestuurder van Penguin Films. Die reeks is van einde September tot begin…