HOLA 11 marzo 2026의 목차

LA Reina Sofía ha cumplido con todos los deseos de su querida hermana, la princesa Irene, fallecida, en el palacio de la Zarzuela, el pasado 15 de enero, a los 83 años. Dos días después de su muerte, se celebró un responso en la catedral ortodoxa griega de San Andrés y San Demetrio, en Madrid. Y, el día 19, se trasladó su féretro a Atenas —en el avión viajó toda la familia, a excepción del Rey y una de sus hijas—, donde tuvo lugar el funeral y fue enterrada en el cementerio de Tatoi, dejándonos la imagen de doña Sofía sin poder contener el llanto. Y, finalmente, el pasado martes 24 de febrero, cuando se cumplían los 40 días de su fallecimiento, doña Sofía organizó un memorial para poder rezar…

TODOS los premios y distinciones se reciben siempre con mucha ilusión, pero no hay mayor orgullo que ser reconocido por tu trayectoria en tu tierra. Así lo expresaba Paz Vega el pasado sábado 28 de febrero, cuando fue nombrada Hija Predilecta de Andalucía, el máximo reconocimiento que entrega la comunidad, que este año compartía con el cantante Manuel Carrasco, en el Día de Andalucía. «Es algo más profundo que un Oscar», aseguraba la actriz, productora y directora de cine, que estuvo acompañada en este importante momento de su carrera por su hija, Ava, que a sus 16 años sigue sus pasos en el mundo de la interpretación. Juntas asistieron a la ceremonia de entrega de las Medallas de Andalucía, en el Teatro de la Maestranza, de Sevilla, donde fueron condecorados…

A sus 65 años, Ágatha Ruiz de la Prada acaba de completar el último gran cambio de su vida. Después de vender su estudio-tienda y abandonar su maravilloso dúplex en pleno paseo de la Castellana madrileña, la diseñadora empieza una etapa en su nueva casa, ubicada en el madrileño barrio de Salamanca. Se trata de un piso de 372 metros cuadrados repartidos en un gran salón, otras tres salas de estar, comedor, cocina, tres dormitorios y tres cuartos de baño. Es verdad que la también marquesa de Castelldosriús y baronesa de Santa Pau ya compró esta vivienda hace algo más de un año, incluso antes de intentar vender su dúplex para luego alquilarlo. Sin embargo, es ahora, después de reformar su casa nueva y hacer una mudanza sin prisas, cuando…

HACE dos semanas, Blanca Romero borró todas sus fotos con Quique Sánchez Flores de las redes y dejó de seguir al exfutbolista del Real Madrid —también hijo de Carmen Flores, hermana de Lola—. Aquellos movimientos hicieron que algunos de sus seguidores dieran por hecho el fin del noviazgo. Sin embargo, la actriz no tardó en negar la ruptura. «A ver, que estáis todos con el salseo, que os gusta mucho el salseo… Está todo bien», afirmaba Blanca. «Quiero retomar la discreción que me ha caracterizado y creo que voy a dejar Instagram solo para las series que os gustan y que sea un poquitín más de curro. Eso de que lo dejan tres veces, lo dejaron de nuevo… ¡No! Le dejo todos los días», explicaba con su característica ironía. Aunque…

Comieron en una terraza y, después, se fueron juntos HACE años que Ernst de Hannover encontró en Madrid un hogar, cerca de su hijo Christian, su nuera Alessandra de Osma y sus nietos españoles —los mellizos Nicolás y Sofía y la pequeña Alexia—; pero había otra razón, también muy española, que le trajo a nuestro país —y descubrimos a finales de 2021—: Claudia Stilianopoulos. La artista y el príncipe se habían conocido en Ibiza, durante las vacaciones de verano, y la hija de la recordada Pitita Ridruejo se convirtió, desde entonces, en un pilar fundamental en su vida. Estuvo siempre a su lado, acompañándolo cuando tuvo que afrontar varios problemas de salud —desde su operación de cadera, a causa de una caída, a su ingreso en la UCI, la pasada…

«Voy a seguir montando y trabajando, y que después Dios diga. De momento, no me planteo nada que no sea positivo», asegura el jinete y amigo íntimo de doña Elena LUIS Astolfi es una leyenda del mundo ecuestre español. Cuatro veces olímpico y campeón de España en varias ocasiones, lleva toda la vida dedicado a los caballos y saltando obstáculos. Sin embargo, el que ahora tiene por delante es, sin duda, el más complicado que ha afrontado nunca. El periódico digital hispalense «El Pespunte», publicaba el pasado fin de semana que al jinete sevillano, de 66 años, le han diagnosticado esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad neurodegenerativa que afecta progresivamente a las neuronas motoras. «Gracias a Dios, me encuentro bien. Me lo noto un poco en el habla y un…

Sopa de letras Tortilla de harina de trigo enrollada y rellena de carne. ABSOLUTORIO ADICTO ANESTESISTA APELLIDAR ARROZ AUTOMATIZAR CAMARÓGRAFO CHINCHETA COEFICIENTE CONFEDERADO COSA CREATIVIDAD DEFINICIÓN DESATENCIÓN DESDIBUJADA DESTRUIR DIDÁCTICA DIRECTRIZ DRAMA EFECTIVIDAD EMBLEMÁTICO ENOJADA FUSIL IBIS INAPLAZABLE NAPOLITANA NEURÓLOGO PAELLA PAJE PAPA PATRIÓTICA PLANTACIÓN PODÓLOGA POSCOMUNIÓN SINECURA SUBTERRÁNEO TAIMADA TATARABUELO TELEFONILLO TESTAR TESTIMONIO TRUFA USADO ZAPATEADO El horizontal A cada letra le corresponde una cifra en cada casillero. ¡Descubra el enigma! 1 Flor de color blanco, olor intenso y forma globosa 2 Mujer que se encarga del mantenimiento del automóvil 3 Provincia que se encuentra entre Salamanca y Badajoz 4 Fruta de sartén semejante al churro, pero más gruesa 5 Recipiente hondo o llano empleado para servir comida 6 Profesional que desarrolla aplicaciones informáticas 7 Destino, situación futura en…

LAS estrellas se reunieron en su gran fiesta, ahora con nombre nuevo e inconfundible, los Actors Awards (antes Sag o Screen Actors Guild), la cita favorita de todos antes de los Oscar, el próximo 15 de marzo. Y aunque hace varias semanas que dejamos atrás San Valentín, parece que Cupido no quiso abandonar la alfombra roja del Shrine Auditorium&Expo Hall de Los Ángeles (vieja sede de los premios de la Academia). El amor está en el aire… y en Hollywood, tal y como quedó demostrado. Si a otras galas los protagonistas prefieren acudir o posar solos ante las cámaras, en estos premios, los que ellos sienten más suyos—que para eso es su sindicato y votan ellos—, suelen acudir en la mejor compañía. Es una noche para celebrar, y la discreción…

Si hay una máxima que las expertas en moda seguirán esta primavera al crear sus outfits es la de «menos es más». ¿La razón? La recién estrenada serie de Disney+ Love Story ha devuelto el foco a Carolyn Bessette-Kennedy. La publicista y esposa de John F. Kennedy Jr. conquistó a toda una generación en los 90 con estilismos sencillos y, a la vez, profundamente sofisticados. Hoy, Sarah Pidgeon, la actriz que la interpreta, no solo deslumbra con su vestuario en la ficción, sino también con su method dressing durante la promoción de la serie. Siluetas depuradas, tonalidades neutras y un lujo «silencioso» vuelve a recordarnos que la elegancia minimal nunca pasa de moda.…

Hay peinados de alfombra roja imposibles de replicar en la vida real. Y existen otros, mucho más fáciles pero igual de elegantes, que sí podemos copiar sin ser profesionales. Estos son nuestros favoritos, y el último ejemplo lo hemos fichado en los recientes Premios BAFTA. La actriz Alicia Vikander acudió a la gala celebrada en Londres con un moño de bailarina alto y pulido. El estilista George Northwood firma este look que esconde tres trucos: aplicar un aceite o crema nutritivo en medios y puntas, usar un producto antifrizz en las raíces, y, una vez realizado el recogido, fijar con un espray que potencie el brillo y la textura natural. EL SPF DE ALCARAZ Un año más, ISDIN repite alianza con el tenista Carlos Alcaraz y presenta su protección solar…

CON la monarquía británica en sus horas más bajas, tras la detención —y caída definitiva—del expríncipe Andrés, todos los ojos están puestos en Londres, mientras que Harry y Meghan continúan su camino a miles de kilómetros y en paralelo. En este momento especialmente delicado, han dado un nuevo golpe de efecto, retomando sus giras casi «reales» después de dos años —las últimas fueron a Nigeria y Colombia—, con un viaje humanitario, de dos días, a Jordania. Los duques de Sussex fueron invitados por el doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) al país, donde visitaron el campo de refugiados de Zaatari —en el que estuvieron hablando con jóvenes que han huido de la guerra—y el Centro de Rehabilitación de Amán. También, conocieron la…

ESTE domingo, 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer bajo el lema «Derechos. Justicia. Acción. Para TODAS las mujeres y niñas». Es una fecha clave para celebrar logros, pero sobre todo para exigir la igualdad de derechos y acciones concretas que garanticen su cumplimiento. La Reina no tiene agenda ese día —suele reservarlo para hacer trabajo de despacho y además cae en fin de semana—, pero no hay duda sobre su postura ni sobre su liderazgo. La identidad de doña Letizia está enraizada en el matriarcado. Es hija y nieta de mujeres fuertes e independientes, que trabajaban fuera de casa. Creció viendo a su madre, Paloma Rocasolano, doblar turnos, lidiar con la conciliación y pelear por los derechos laborales como delegada sindical de SATSE (el Sindicato…

MIENTRAS España celebraba la gala de los Goya en la noche del pasado sábado, Reino Unido hacía lo propio a la misma hora con los Brits, los premios más importantes de su industria musical. Todo un acontecimiento que, este año, contó con las actuaciones de Dua Lipa, Harry Styles, Robbie Williams y hasta las vocalistas de la banda sonora de la película de animación «Las guerreras K-pop». Sin embargo, fue Rosalía la que se coronó reina de la noche en Manchester, que es donde tuvo luga la ceremonia. No solo porque la artista catalana cantó «Berghain» por primera vez en directo y lo hizo junto con la artista islandesa Björk, una impresionante orquesta y una puesta en escena todavía más espectacular. Rosalía también se alzó con el premio «Artista Internacional…

SONSOLES Ónega vuelve con una novela poderosa (la octava) que da voz a las mujeres silenciadas por la historia y a las «escritoras invisibles». En «Llevará tu nombre», la autora reconstruye el pulso de la España de finales del XIX y nos presenta a una heroína literaria, Mada Riva, que huye a Madrid, tras ser acusada injustamente de asesinato. Desde el silencio y con la rebeldía que guiará su vida, la protagonista de la obra encuentra en la escritura «redención, escudo y cura». Es el refugio donde se reconstruye y desde el que reivindica un mundo mejor. Y probablemente haya algo de autobiográfico. Tras las críticas furibundas a su último libro, «Las hijas de la criada» (Premio Planeta 2023), que suma más de 20 ediciones, Sonsoles ha ido a por…

CON más de tres décadas dominando las pasarelas, Nieves Álvarez atraviesa en 2026 uno de los momentos más vibrantes de su trayectoria. Acaba de convertirse en imagen de la nueva colección de WOMAN El Corte Inglés —una línea que fusiona funcionalidad y tendencia—; debuta en el cine de la mano de Pedro Almodóvar, con la esperada película «Amarga Navidad», y ultima los detalles de su boda con el empresario Bill Saad, que se celebrará el próximo 11 de julio, en París. Conversamos con ella durante la presentación de la campaña, en un encuentro cargado de estilo y complicidad, junto a las también modelos Vanessa Breuer y Lorena Durán. Allí, Álvarez volvió a evidenciar el vínculo especial que mantiene con la empresa que marcó el inicio de su carrera y que…

EL Teatro Maravillas ha sido el lugar perfecto para demostrar que la moda y la cultura pueden compartir escenario, sobre todo cuando son dos pasiones que se viven en pareja. Así lo demostraron Marta Hazas y Javier Veiga, el pasado jueves, en la sala teatral situada en el barrio de Malasaña, en Madrid. Tanto en su día a día como para su última obra, el matrimonio elige prendas de Cortefiel. Una colaboración que demuestra la estrecha relación de los actores con la primera marca creada por Tendam, en 1945. La firma ha sido la encargada de confeccionar los atuendos, con piezas de la colección de primavera-verano 2026 y algunas desarrolladas en exclusiva en su taller, que ambos lucen al interpretar a Marga y Jaime, los protagonistas de «Un matrimonio sin…

VEINTICUATRO horas sin descanso y 254 kilómetros desafiando al cuerpo, a la mente y a las propios límites. Lo que para muchos sería una locura, para Estefanía Unzu, más conocida como Verdeliss, atleta y empresaria de 40 años, era un asunto pendiente consigo misma. No se trataba solo de resistencia física, sino de cerrar una herida, de regresar al punto exacto donde un día dudó y demostrar que esta vez no abandonaría. El resultado fue mucho más que una cifra: fue un hito personal que ya forma parte de su propia historia de hazañas personales. —¡Felicidades, Estefanía! Veinticuatro horas corriendo sin parar y más de 250 kilómetros… Una locura. Queremos que nos cuentes cómo fue de verdad. —Es lo más duro que he hecho en mi vida. El nivel de…

JULIO IGLESIAS prepara una demanda millonaria contra quienes le acusaron de «esclavitud y abusos» Tras la demanda de conciliación que Julio Iglesias presentó contra Yolanda Díaz por acusaciones de «abusos sexuales» y «esclavitud» contra dos de sus antiguas trabajadoras, el cantante español de mayor proyección internacional prepara también una demanda contra los medios de comunicación que difundieron originalmente los testimonios y las acusaciones. Según «Espejo Público», la cifra que reclamaría por daños y perjuicios podría alcanzar los 200 millones de euros. El artista está asesorado por el abogado José Antonio Choclán, quien dirige la estrategia judicial para proteger su honor y reputación. GWYNETH PALTROW subasta su ropa de lujo y sus muebles para apoyar a la ONG del chef José Andrés Gwyneth Paltrow vuelve a convertir su vida en una…

4 SERIES DE ROMANCES PARA ACOMPAÑAR A LOS BRIDGERTON LOS BRIDGERTON: UN CUENTO DE HADAS La temporada de Los Bridgerton más al estilo de Cenicienta ya tiene desenlace: desde el día 26 podemos conocer en Netflix cómo ha terminado el romance entre Benedict Bridgerton y Sophie. La irrefrenable atracción entre el aristócrata y la joven criada desafía la idea del amor imposible—o quizá no tanto—, pero te dejamos descubrir si su relación logra imponerse a las convenciones y al peso del apellido. Aquí tienes otras series que exploran amores que nacen donde no deberían y que, precisamente por eso, resultan irresistibles. LA COCINERA DE CASTAMAR Clara Belmonte entra en el palacio del duque de Castamar para trabajar en la cocina y termina cruzando una línea que la sociedad del siglo…

PARÍS, MILÁN, NUEVA YORK, MADRID DISFRUTA DE UNA EXPERIENCIA ÚNICA A TRAVÉS DE LAS MEJORES PASARELAS DEL MUNDO Y CONOCE LOS SECRETOS DE LOS DESFILES DESDE UN FRONT ROW DE LUJO YA A LA VENTA Podrás conseguirlo en tu punto de venta habitual, en la tienda ¡HOLA! suscripciones.hola.com o llamando al teléfono 917 811 800…

Existen pocas tendencias que funcionen igual de bien de día que de noche, en la oficina o en un plan de fin de semana, y el ante es una de ellas. La clave para llevarlo a todas horas reside en el tipo de diseño que elijamos-no es lo mismo una chaqueta sastre que una oversize-, con qué otras prendas lo combinemos y, muy importante, su color. Así lo llevarás esta temporada. EL ANTE, QUE TRIUNFÓ EN LA ESTÉTICA BOHO CHIC O COWBOY, MUESTRA SU LADO MÁS CAMALEÓNICO Y SE ADAPTA A NUEVOS ESTILOS COMO SARTORIAL, LADY O INCLUSO VICTORIANO ASÍ LO LLEVAN Te proponemos tres ocasiones en las que lucirlo. Para ir a la oficina, con falda lápiz de ante, como propone la top Elsa Hosk (dcha.); para un plan más…

No lleva mucho tiempo en el mercado y ya se ha convertido en una de las categorías de belleza más demandadas. Hay dos razones, tan irrebatibles como irresistibles, que explican su éxito: los lip oils combinan en un único producto el poder de un bálsamo reparador con el toque de brillo y color de un gloss. Además, a modo de bonus track de regalo, son más delicados y bastante menos pegajosos que los clásicos brillos de labios. UN COMBO GANADOR Los labios, al carecer de glándulas sebáceas y, por lo tanto, no producir aceites protectores de forma natural, resultan complicados de cuidar. Los aceites de labios llegan para rescatarlos, ya que suelen incorporar en su fórmula una combinación de aceites vegetales (como los de jojoba, argán o rosa mosqueta) unidos…

Un mismo punto de partida da lugar a tres interpretaciones con carácter propio, todas ellas con la patata como gran aliada en la cocina. Pocos ingredientes lo ponen tan fácil: es accesible, versátil y funciona en cualquier momento del día. Al horno, se transforma en una base sólida y agradecida, capaz de sostener rellenos distintos sin perder equilibrio ni protagonismo. Estas propuestas parten de una elaboración sencilla y permiten jugar sin miedo. Cambia el relleno, ajusta el acabado y el resultado se adapta solo, sin exigir técnica ni tiempos imposibles. Son platos que resuelven una comida o una cena, que quedan bien en la mesa y que funcionan tanto cuando se cocina para uno mismo como cuando hay invitados. Además, tienen ese punto vistoso que entra por los ojos y…

LA tormenta planea sobre Buckingham y no parece que vaya a cesar pronto. Tras el arresto del expríncipe Andrés —pasó once horas bajo custodia policial—, todas las informaciones que continúan apareciendo, en los medios de comunicación, sobre su relación con el desaparecido magnate Jeffrey Epstein, han puesto a los Windsor en el foco. Pero la Corona siempre está por encima de todo, y, cumpliendo una de las máximas de la Reina Isabel II, «never complain» —«nunca te quejes»—, así que después de su espectacular aparición en los premios BAFTA, Kate y Guillermo —que, según ha trascendido, están reforzando su equipo, tras contratar a Liza Ravenscroft, una experta en gestión de crisis—siguen con su agenda, que el pasado jueves, 26 de febrero, les llevó hasta Gales —antes del Día Nacional de…

Para el Rey, se ha convertido en una tradición y suele hacer un pequeño hueco en su agenda para regresar al Valle de Arán, donde aprendió a esquiar SE ha convertido en una tradición. Cuando llega febrero, el Rey suele reservarse un hueco en su agenda, a mitad de mes, para hacer un pequeño viaje a la nieve. Suelen ser escapadas cortas, casi «relámpago» junto a sus amigos más cercanos, pero este año, además, se presentó la oportunidad perfecta para regresar a una de sus estaciones favoritas. El domingo, 1 de marzo, debía asistir a la cena inaugural del Mobile World Congress en Barcelona —que celebraba su 20 edición—, así que una cita ineludible en la Ciudad Condal le permitía hacer antes una pequeña parada en un lugar muy especial…

PENÉLOPE Cruz ha sorprendido en Londres con dos apariciones de impacto con las que ha centrado toda la atención en la presentación en de su nueva película, «The bride», que, dirigida por Maggie Gyllenhaal, reinterpreta el mito de la novia de Frankenstein. Para la presentación eligió un vestido de pronunciado escote, manga larga, cintura entallada y falsos flecos adornando la silueta, firmado por Jacquemus. Pocas horas después, presumiendo de su nueva melena «midi» con capas al estilo «shaggy», volvió a confiar en Chanel, su firma de cabecera, para el estreno en Leicester Square. La prenda principal fue un vestido largo de tirantes, con escote en pico pronunciado y falda línea «A» que se extendía hasta el suelo, que parecía confeccionado completamente en «paillettes» negras, pero se trataba de un «tweed»…

Carolina Herrera, Amparo Corsini, Santiago Segura o Romay… Paco Arango reunió a sus grandes amigos en la fiesta a beneficio de la Casa Aladina, que cambiará para siempre el día a día de los niños con cáncer y sus familias PACO Arango tiene un sueño: levantar la Casa Aladina, «un oasis donde los pequeños guerreros que luchan contra un feroz enemigo, el cáncer infantil, recibirán cariño y apoyo para conseguir la victoria». Y ese sueño empezó a cobrar forma el pasado jueves 26 de febrero. Esa noche, la Fundación Aladina celebró una gran fiesta, la gala de su XX aniversario, en la que también se recaudaron fondos para la construcción de esta casa que cambiará para siempre el día a día de los niños con cáncer. Una nave industrial, en…

SIETE meses después del grave atropello que casi le cuesta la vida, Jaime Anglada reapareció en público, el sábado 28 de febrero, para recibir la Medalla de Oro de la Comunidad Autónoma de Baleares, la máxima distinción de la región. A su lado estuvo su mujer, Pilar Aguiló, su gran apoyo durante todo este tiempo, y su amiga Carolina Cerezuela, que le dedicó unas palabras llenas de cariño antes de interpretar «Cridaré el teu nom», una de sus canciones más conocidas. La música y el afecto de quienes lo rodeaban convirtieron el momento en una escena muy emotiva, celebrando un regreso que muchos esperaban con ilusión. Sin embargo, aunque este paso adelante es importante, la recuperación del cantautor sigue siendo dura. Todavía arrastra secuelas físicas: movimientos que antes realizaba con…

HA vivido rodeada de música desde niña y eso deja huella. Hija de la soprano Ainhoa Arteta y el barítono Dwayne Croft, Sarah decidió hace tiempo seguir el rumbo de sus padres, aunque con su propio estilo pop, y ahora, a los 25 años, ha vivido un momento inolvidable: ha compartido escenario por primera vez con su madre. Ainhoa y Sarah han unidos sus voces acompañadas por Iván Melón Lewis Quartet en un concierto, en Madrid, donde hemos podido hablar con ellas de música, de su relación madre e hija, del buen momento que atraviesan y de cómo el grave problema de salud que sufrió la soprano en 2021, a causa de la COVID y luego de una septicemia, les han cambiado su manera de ver la vida. —Ainhoa, ¿estás…

Sigue las noticias del conflicto en Oriente Medio desde el hotel de Abu Dabi donde vive—su residencia está en obras—y no sabe si podrá viajar a Galicia como tenía previsto DESDE el pasado sábado, 28 de febrero, el Rey Juan Carlos (88 años) vive en una zona de guerra y con toda la región en alerta. El ataque de Estados Unidos e Israel contra Irán fue respondido con una oleada de misiles y drones contra múltiples bases norteamericanas en el golfo Pérsico, entre ellas la de Emiratos Árabes Unidos, donde el exjefe de Estado tiene su residencia fijada desde el verano de 2020. La situación es inestable y peligrosa, pero don Juan Carlos, dice su entorno a ¡HOLA! «está bien, tranquilo y a salvo» al igual que miles de españoles.…

BAJO LA PIEL DEL PLANETA: UN VIAJE A LOS SANTUARIOS SECRETOS DE LA TIERRA Bajo la superficie del planeta se despliega un universo secreto, modelado con paciencia infinita por el agua y el tiempo. El viaje comienza en Nueva Zelanda, en las mágicas Waitomo Glowworm Caves, donde miles de destellos bioluminiscentes convierten la oscuridad en un cielo estrellado subterráneo (junto a estas líneas). De ese firmamento oculto saltamos al Mediterráneo, a las emblemáticas Cuevas del Drach, en Mallorca (abajo izquierda), donde lagos turquesas y esculturas de piedra caliza crean una atmósfera de catedral natural. La ruta continúa hacia la Patagonia chilena, donde las Cuevas de Mármol (a la derecha, arriba) emergen sobre el lago General Carrera con vetas azuladas que cambian según la luz. Desde allí, el Adriático nos conduce…

HUBO un tiempo en que su nombre abría informativos y protagonizaba titulares en todo el mundo. Hoy, la vida de Amber Heard transcurre lejos del estruendo mediático y mucho más cerca de la rutina doméstica. Instalada en Madrid desde hace tres años, la actriz estadounidense ha dado un giro radical a su historia personal, apostando por la discreción y por una maternidad plena como eje de esta nueva etapa. Lejos de los focos de Hollywood, la protagonista de «Aquaman» se mueve con naturalidad por su barrio, priorizando sus paseos al aire libre con sus hijos. La mayor, Oonagh Paige tiene actualmente cuatro años. A ella se sumaron los gemelos Agnes y Ocean, nacidos en 2025, a punto de cumplir un año. Con tres hijos pequeños, Heard se ha convertido en…

Tras dar vida a Tamara, el icono televisivo de los 2000, la actriz hispano-sueca acaba de estrenar la delirante serie «Rafaela y su loco mundo» MITAD sevillana, por parte de padre, y mitad sueca, por su madre, a Ingrid García-Jonsson (Skellefteå, Suecia, 1991) se la considera una de nuestras intérpretes más singulares. Camaleónica y versátil, en su carrera ha combinado proyectos de autor con otros más comerciales. «Hollywood Reporter» la describió como una de las actrices más prometedoras de su generación y, como prueba, en 2015 fue nominada al Goya revelación por «Hermosa juventud». Con un estilo muy personal, que se caracteriza por «looks» que mezclan elegancia relajada, toques retro y cierto punto gamberro, en estas páginas nos avanza la colección «Nautical» de LOUIS VUITTON. Hace unas semanas, Ingrid desfiló…

Una piel bonita, luminosa y, sobre todo, real, lejos de las texturas ficticias que venden las U redes sociales con sus filtros. Este es el objetivo tras abandonar el letargo invernal y prepararnos para más horas de luz. «Es una piel que refleja salud, y esto ocurre si tiene menos irregularidades, un color uniforme (menor contraste entre melanina y hemoglobina y menos mancha difusa y rojez de fondo), una hidratación adecuada y pérdida de agua transepidérmica controlada, sin inflamación y con el sebo bien distribuido», enumera Cristina García Millán, experta en dermatología estética y pieles sensibles. POROS MENOS VISIBLES Impecable de cerca. Así se ve una piel equilibrada y que derrocha salud. ¿Está en nuestras manos mejorarla? Por supuesto. La experta nos cuenta cómo. -SUPERFICIE LISA Premisa número uno: no…

Se creía, hasta hace bien poco, que lo mejor para estar en forma y tener un buen tono muscular era practicar muchos y muy variados ejercicios y no menos de treinta minutos por sesión. Sin embargo, la evidencia científica y los especialistas en fitness están cambiando este concepto para concienciarnos de que más no siempre es mejor. Los tres ejercicios que marcan la diferencia y te aseguran un bienestar de diez son las sentadillas, la elevación repetida del talón para ponerte de puntillas y fortalecer el antebrazo.Al parecer, la facilidad o dificultad con la que ejecutes estos movimientos revela el estado de forma en el que te encuentras. La buena noticia es que estas tres destrezas se entrenan y con la práctica constante el margen de mejora es muy grande.…