Biba No. 504의 목차

Les papillons dans le ventre, les étoiles dans les yeux, le sourire niais et le rire débile qui va avec, les heures passées à zieuter l’écran du téléphone au cas où un message apparaîtrait… ça vous parle? Vous les reconnaissez ces symptômes incomparables qui nous propulsent, le temps que ça dure, sur une autre planète? Ah, être amoureux, ou craquer sur quelqu’un, c’est si bien. C’est quand même ça, l’avantage d’être vivant : pouvoir vibrer pleinement tant que le palpitant bat. Pourquoi je vous dis ça, moi? Parce que j’en connais pas mal qui, après une sale rupture, un divorce, une tromperie, une relation bof bof ou juste parce qu’ils n’ont plus 22 ans… ont décidé de lâcher l’affaire du love. « Plus pour moi! », qu’ils disent, « On…

UP JEU, SET ET MATCH Habitué au running ou au yoga, Lululemon se met au tennis et sort une collection femme (et homme) adaptée aux sports de raquette. Tenues légères et matière respirante, c’est la championne canadienne Leylah Fernandez qui va étrenner cette nouvelle ligne sur les courts. lululemon.fr. PERFECT SHOES La ligne Emblem de Minelli C’est la ligne chic de Minelli proposant des modèles intemporels à la fabrication soignée. On apprécie les détails couture, comme les surpiqûres ou la boucle en métal. La touche en plus qui fait tout ! 200 € la paire de mules, minelli.fr LET THE SUN SHINE IN La marinière anti-UV de Saint James La célèbre maison normande innove avec cette marinière anti-UV. La microfibre de polyamide utilisée est d’une protection deux fois supérieure au…

1 Aux origines : Saint-Tropez Années 30 : Jacques Keklikian, réfugié arménien, s’installe comme cordonnierbottier dans une petite échoppe située rue Allard à Saint-Tropez. Artisan observateur et créatif, il crée, avec sa femme, des chaussures estivales solides et légères pour répondre aux besoins de la population locale. Saint-Tropez n’est pas encore le spot bling-bling de la Côte d’Azur. 2 Picasso dessine sa propre paire Dans les années 60, à la suite des stars du showbiz et des artistes, une clientèle internationale débarque dans le petit port au pied du massif des Maures. Les fameuses sandales se font remarquer. Brigitte Bardot popularise les siennes en version multicolore et Picasso va jusqu’à faire dessiner sa propre sandale, la « Pablo ». Le petit cordonnier devient célèbre dans le monde entier! 3 C’est…

UP TOUT SOURIRE Comment avoir des dents plus blanches sans les abîmer, les brosser correctement, les avoir bien alignées ? Pourquoi se méfier des dentifrices « DIY » ? Comment éviter la mauvaise haleine ? Toutes les réponses dans ce livre du Dr Never, le chirurgien-dentiste star des réseaux sociaux. « Souriez comme jamais ! », éditions Solar, 18,90 €. LE DÉTAIL À COPIER Lipstick star À lui seul, un rouge à lèvres ultra-lumineux peut faire un effet dingue. À choisir, comme ici, dans une version rouge corail pour incendier même le regard! (Backstage Giambattista Valli, défilé S/S 2022) TOUT DOUX Ciblé Microbiote particulier, épilations anarchiques… la zone est sensible. Alors oui, un soin intime pour nettoyer sans assécher ni brusquer, c’est bien. Huile de lin, aloe vera et beurre…

Comment craquer pour la tendance dedans/dehors, sans se tromper ? On choisit de beaux classiques, résistants et plutôt neutres: un fauteuil Acapulco en corde naturelle, une table basse aux contours organiques en bois imputrescible (iroko, teck…). Intemporelles, ces pièces s’acclimatent à tous les décors. « On veille également à choisir des meubles légers et facilement transportables, qui permettent de changer rapidement la configuration d’un espace, de se balader aisément de l’intérieur à l’extérieur, sans nous casser le dos! », précise Julie Sauvage, fondatrice et directrice artistique de la marque Gabrielle Paris*. « L’hiver, en intérieur, on les accompagne d’une multitude de plantes placées à différentes hauteurs des pièces à vivre pour un effet de jungle luxuriante », ajoute-t-elle. « Et l’on dégage au maximum les ouvertures (fenêtres, baies vitrées…), que…

Son histoire. Marie a deux passions dans la vie : l’emballage alimentaire (si, si) et la cause animale. C’est parce qu’elle n’en peut plus de voir les dégâts provoqués par les déchets en plastique qui se retrouvent rejetés dans la mer puis dans le ventre des animaux marins et des oiseaux, qu’elle a l’idée de s’attaquer aux couverts en plastique pour proposer une alternative respectueuse de l’environnement, de l’humain et de nos amis les bêtes. « C’est à l’Emlyon, où l’on suivait un master, qu’on a eu le déclic avec Armand, mon associé. À la cafétéria de l’école, on mangeait tous avec des couverts en plastique. Et chaque jour, 1 000 couverts étaient jetés. On s’est dit que ce n’était plus possible et qu’il devait bien y avoir une alternative.…

Spécial été CHRONIQUE COURONNÉE La Gouvernante royale Alors qu’elle se destinait à l’éducation des plus défavorisés, Marion Crawford se retrouve gouvernante des deux petites filles les plus célèbres du monde, Elizabeth et Margaret d’Angleterre. Forte de ses convictions, elle va tenter de leur faire vivre la plus normale des enfances. Mais c’est compter sans les secousses de l’Histoire. Inspiré d’une histoire vraie, un roman d’amour et de sacrifice pour tous les accros à « The Crown » ! M. G. Wendy Holden, Albin Michel, 22, 90 €. ROMAN D’AVENTURES Route One Avec un talent de conteur hors pair, Michel Moutot retrace la construction, dans les années 30, de la mythique route One, qui longe le Pacifique et relie la Californie du Sud au Canada. Un récit follement romanesque, qui croise…

À un festival Melissa, 28 ans Je suis DJ et lui aussi. On était dans le même collectif de musique. Ça a mis un peu de temps, on a appris à se connaître. Je lui ai montré que j’étais intéressée : je lui ai envoyé des appels de phares, j’étais tactile, je lui lançais des sacrés regards, je lui chopais le bras, on dansait ensemble… Ça a pris quatre mois quand même. Mais il a fini par succomber lors d’un festival où on mixait tous les deux. Sous un meuble Ikea Pauline, 43 ans Je venais de divorcer, j’étais seule chez moi, en mode déprime sur mon canapé, après la période euphorique de « ouais je suis célib, je sooors, je fais ce que je veux ». On a sonné…

La juridiction. Pas de différence entre van et camping-car. De classe M1, tous deux sont soumis aux mêmes règles de circulation et de stationnement que les automobiles. La taille. Plus petit (moins de 2 m de haut) et moins long (5 m en moyenne), le van passe sous les portiques, se conduit et se gare plus facilement que le camping-car. Un vrai passe-partout! Sa « petite » taille permet de payer les péages en catégorie 1, quand le camping-car passe en catégorie 2 ou 3 (plus chères donc) selon sa taille et son poids. Le confort. Mieux isolé, plus autonome, le camping-car possède douche et WC intégrés, couchages permanents, rangements plus importants… Plus roots et pas forcément équipé de douche ou de frigo, le van est plus fait pour vivre…

J’étais mariée depuis six ans et j’aimais profondément mon mari. Je n’avais pas eu beaucoup d’expériences sexuelles avant de l’épouser mais nous nous entendions bien physiquement. J’éprouvais même de plus en plus de plaisir quand on faisait l’amour. Bref tout allait bien, enfin c’est ce que je croyais. Lui, il n’était pas beau. Des cheveux filasse rares alors que je suis sensible aux belles tignasses, un petit ventre qui arrondissait sa chemise. Pas très grand non plus. Et, en plus, il avait un nom ridicule, que je tairai ici. Objectivement, il n’avait rien pour me plaire. Je travaillais pour lui de temps en temps dans une agence en tant qu’intérimaire, c’était donc mon chef. On se croisait dans les couloirs, lors de réunions, mais jamais en tête à tête. Flatterie…

Petit-déjeuner. 1 grand verre d’eau tiède, suivi par 1 fruit riche en vitamine C et 10-15 amandes ou noisettes (ou 3-4 noix). Si besoin, ajouter 3 crackers à la farine complète, sans sel, avec un peu de confiture sans sucres ajoutés. En boisson, une tisane drainante, du thé vert ou café d’orge ou de chicorée. Déjeuner. 1 grand verre d’eau tiède, suivi d’une salade composée ou de crudités, avec une cuillerée de graines oléagineuses ou de légumineuses. En plat principal: des céréales complètes garnies de légumes ou d’une sauce légère. Goûter. 1 tisane drainante, 1 portion de fruit et éventuellement 1 petite poignée de fruits à coque (noix, amandes…). Dîner. 1 grand verre d’eau tiède suivi d’une soupe de légumes (sans pommes de terre), d’un plat principal (protéines ou légumineuses)…

Mannequin : Marine Dauchez @Karine Model. Coiffure et maquillage : Sandrine Garcia @Aurélien. Assistant photo : Jakub Fullin. Assistante styliste : Shelsy Audouard.…

Des lèvres bien huilées On profite de cette texture ultra-trendy, à mi-chemin entre le make-up et le soin : aussi confort qu’un baume, aussi lustrant qu’un gloss. Sa composition en huiles végétales fait du bien aux lèvres. Son application est facile, rapide, vraiment pratique en vacances. Et elle dépose un fini glossy et coloré super gourmand, absolument pas collant. Un must, on vous dit! Un make-up intuitif Elsa Durrens, make-up artist Chanel, ne jure que par le fini effortless : « L’été, rien de tel que les applications aux doigts : on privilégie les produits intuitifs à poser, étaler et moduler sans miroir. » Cap donc sur les sticks bien glissants qui déposent une couleur satinée ultra-fraîche sur les paupières et/ou les joues. Bien aussi, les jumbos multi-usages. Olivier Tissot,…

* « ROSE, NIELS ET LE POUPOUNOU DANS LA JUNGLE», ÉDITIONS GRÜND 1 MA BRUME VOLUME Pour texturiser et coiffer au quotidien. Miraculeuse sur mes cheveux fins. Et ce parfum ! Brume Volume Naturel à l’eau de rose, Christophe Robin, 17,40 €. 2 LE MASCARA TRANSFORMATEUR Mes cils sont plus épais, plus denses, même avec un seul passage. Il métamorphose le regard. Legendary Lashes Mascara Volume, Charlotte Tilbury, 33 €. 3 MON BAUME COUTURE Il révèle juste l’éclat naturel de mes lèvres. En plus, il est très facile à appliquer, même sans miroir, et je le trouve très chic. Le Rose Perfecto, Givenchy, 36 €. 4 MON PARFUM DE TOUJOURS Je le porte depuis vingt ans. J’ai tout de suite aimé sa fraîcheur inédite, et je m’en asperge encore été…

Ceviche cabillaud, passion, avocat Préparation : 10 min. Cuisson : 30 min. Pour 4 personnes. 1 / Découpez 4 filets de cabillaud en lamelles. Épluchez 2 avocats puis coupez-les en petits dés. Égrainez 1 fruit de la passion, épluchez et ciselez 1 oignon rouge. 2 / Dans un plat, mélangez le cabillaud, les avocats, l’oignon rouge, le fruit de la passion avec 2 c. à s. d’huile d’olive et 1 citron vert. 3 / Salez, poivrez et réservez dans une boîte hermétique pendant 30 min minimum avant de déguster. Vous pouvez accompagner ce ceviche de quinoa ou de riz cuit. Poivrons farcis thon, chèvre frais et herbes Préparation : 10 min. Pour 4 personnes. 1 / Dans un bol, mélangez 80 g de thon en boîte émietté, 200 g de…

1. Short de plage anti-UV. Ce short de bain, proposé par le spécialiste et pionnier de l’anti-UV en France depuis 2001, offre une protection maximale UPF50+, filtrant plus de 95 % des rayons UV. La protection provient du maillage serré. Zéro traitement chimique apposé sur les tissus labellisés Oeko-Tex 100, en plus d’être recyclés et européens ! Andy, Les Petits Protégés, 29,90 €. 2. Ensemble anti-UV. Cet ensemble composé d’un bob, d’un T-shirt et d’un shorty protège toutes les parties sen-sibles de son corps des rayons du soleil. Le haut est zippé au dos pour un enfilage facile. Boxer avec large ceinture élastiquée contrastante et cordon fixe, Verbaudet, 24,99 €. 3. Combi. Cette combinaison de plage a été spécialement pensée pour apporter une protection UV 60. La matière recyclée élastique…

1. Avec des huiles essentielles. Comme la lavande aspic et la camomille romaine bio. Roll-on après piqûres Florame, 6,85€ les 5 ml, florame.com 2. Avec des plantes. Associé au plantain et à l’hydrolat de mélisse, l’Agéraline (complexe 100 % naturel issu de l’agérate) apaise, hydrate et adoucit la peau. Crème apaisante Insect Écran Aprèspiqûres, 9,50€ les 30 g, insectecran.com 3. Avec de la chaleur. On applique le Stylo thermique bite away® directement sur la peau pendant 3 à 5 secondes maxi. Sa chaleur (environ 51 °C) stimule la réponse immunitaire et inhibe les réactions inflammatoires. Dès 3 ans. 29,95€, bite-away.com…

L’option granité. Hyper simple et délicieusement rafraîchissante, ce n’est pas pour rien qu’on en trouve partout en Sicile! La recette est toujours la même, on mixe la chair des fruits utilisés (fraises, melons, pêches…) pour obtenir une purée fine. On ajoute si on veut du miel ou quelques gouttes d’une infusion de basilic ou de verveine. Et on verse le tout dans un moule au congélo. Et ensuite ? Dès que la préparation a commencé à figer, on vient en gratter la surface avec une fourchette pour éviter qu’un « gros » bloc ne se forme. On répète l’opération toutes les 20 minutes environ. La version nice cream. Encore plus rapide, cette recette est une petite merveille: il suffit de mixer dans un blender des rondelles de bananes congelées avec…

On lui donne à boire sans attendre ! Le coup de soleil chez un bébé est beaucoup plus grave que pour l’adulte, notamment à cause du risque de déshydratation inhérent à leur composition corporelle, l’eau représentant une part plus importante de leur organisme. Lui donner à boire est donc le premier réflexe à avoir ! On l’hydrate en lui proposant le sein ou un biberon d’eau. Et ce, même si l’heure du repas est prévue dans quelques minutes. Il ne faut pas avoir peur que cela lui ôte l’envie de boire son lait ensuite. La priorité, c’est l’eau. Si on a un soluté de réhydratation, en vente en pharmacie sans ordonnance, c’est encore mieux. On lui en donne à volonté par petites quantités, de 10 à 30 ml. On le…

Pour une saveur barbecue traditionnelle. Il n’y a que le barbecue au charbon de bois qui donne aux aliments cette saveur particulière, mais il est évidemment très polluant. Pour diminuer l’impact sur l’environnement, on peut opter pour du charbon de bois certifié FSC ou PEFC, des labels qui indiquent que les forêts sont gérées durablement selon Darty. Ou encore mieux, acheter du « charbon » écologique fabriqué à base de résidus agricoles, qui remplace le combustible traditionnel, comme celui de Green BBQ, par exemple. greenbarbecues.fr Mais des versions moins polluantes existent… Le barbecue électrique est propre mais plus énergivore que le gaz, qui détient la palme du clean. Pour limiter encore la pollution, on choisit dans tous les cas un système vertical. Cela permet aux deux côtés de notre brochette…

Imposez-vous en douceur. Travail : Vous avez le lead, c’est clair, et une autorité naturelle qui se renforce avec vos nouvelles responsabilités. Mais laissez les autres respirer… Amour : Vous avez envie de voir vos amis, de vous sentir en tribu, appréciée et entourée quoi qu’il arrive. Vos amours se glisseront dans les interstices. Argent : Chance, manne et ouverture après le 15. Votre date clé : Posez vos projets avant le 20. VIERGE (22 AOÛT-22 SEPTEMBRE) Offrez-vous de bons moments ! Travail : Au boulot ou en vacances, restez en seconde! Profitez du paysage, arrêtez-vous prendre un pot, les idées seront meilleures! Amour : Mais que vous arrive-t-il? Vous voilà toute romantique… Il va être étonné et séduit par ces ouvertures amoureuses… Argent : Soyez à l’affût des belles…

ABERCROMBIE ABERCROMBIE.COM/SHOP/EU-FR AGAPE AGAPE-STUDIO.COM AGL AGL.COM/FR_FR ANNA ROSEN ANNAROSEN.COM APRIL PLEASE APRIL-PLEASE.COM ATELIER EMMA ET CHLOÉ EMMA-CHLOE.COM ATELIER VM ATELIERVM.COM/EU/IT/ AU VIEUX CAMPEURAUVIEUXCAMPEUR.FR BALABOOSTE BALABOOSTE.COM BANANA MOON. BANANAMOON.COM BA&SH BA-SH.COM/FR/FR/ BERSHKA BERSHKA.COM/FR/ BESSON BESSON-CHAUSSURES.COM BILLABONG BILLABONG.FR/FEMME/ BOBBIES X GIRLS IN PARIS BOBBIES.COM/FR/1201002180-BOBBIES-X-GIRLS-IN-PARIS BY FAR BYFAR.COM C&A C-AND-A.COM/FR/FR/SHOP CALARENA CALARENA.COM CALZEDONIA CALZEDONIA.COM/FR/FEMME/ CAROLINE DE BENOIST CAROLINEDEBENOIST.COM/FR/ CAROLL CAROLL.COM/FR_FR/ CHLORE CHLORE-SWIMWEAR.FR COP.COPINE COP-COPINE.COM COS COS.COM/EN_EUR/INDEX.HTML COURTOIS COURTOISPARIS.FR ELISE TSIKIS ELISETSIKIS.COM EMPREINTE EMPREINTE.EU/IN/ ERES ERESPARIS.COM ESCADRILLE ESCADRILLEPARIS.COM ESPRIT ESPRIT.FR/MODE-FEMMES ETAM ETAM.COM ETNIA BARCELONA ETNIABARCELONA.COM/FR/FR DEBIJENKORF DEBIJENKORF.FR FILA FILA.COM FORTE FORTE FORTE-FORTE.COM/FR_FR/ FRANCINE BRAMLI FRANCINE-BRAMLI.COM GACHON POTHIER GACHONPOTHIER.COM GAP GAP.EU GAS BIJOUX GASBIJOUX.COM GUESS GUESS.EU/FR-FR/HOMEPAGE GISEL B GISELB.COM HAVAIANAS HAVAIANAS-STORE.COM/EN HINDBAG HINDBAG.FR HIPANEMA HIPANEMA.COM/FR/ HISTOIRE D’OR HISTOIREDOR.COM/FR_FR HOLI EDITION HOLI-EDITIONS.COM HUMMEL HUMMEL.FR ICONE LINGERIE ICONE-LINGERIE.COM/FR/ IPANEMA IPANEMAEFRANCE.TOP ISABELLE TOLEDANO 4S.COM/FR-FR/FEMME/MARQUES/ISABELLE-TOLEDANO KHASSANI KHASSANISWIMWEAR.COM/FR KHAVEN SWIM…

De Émilie Hello BIBA depuis Cuba, où je suis partie seule, sans conjoint, sans enfant. Juste moi, de beaux paysages et ma lecture préférée après une année compliquée. J’ai enfin pu déconnecter et me retrouver. Bisous Re BIBA Rhooo, ça faisait longtemps qu’on n’avait pas foulé le sable blanc de Varadero. Merci de nous avoir embarqué dans votre solo-trip! De Pascale Toute seule à l’hôtel après la découverte de la magnifique ville de Beaune, mais heureusement j’ai mon BIBA pour me tenir compagnie. ReBIBA Toujours s’entourer d’une copine sympa, drôle, avec de la conversation; -) De Ophélie Quand ta copine te propose de l’accompagner dans son voyage à Dubaï pour le boulot, tu prends ta valise, ton BIBA et c’est parti! Re BIBA Enjoy les filles! À vos claviers !…

IN ATTACHE POP Irrésistibles avec leurs couleurs acidulées, les bracelets en résine d’Ikita sont à accumuler autour des poignets et à assortir avec tout. 15 €, ikita.fr NAMASTÉ La capsule yogi de Circle X Alexandra Rosenfeld La pétillante Alexandra Rosenfeld, ex-Miss France et Miss Europe, devenue professeure de yoga, signe avec Circle, le label de sport qui coche toutes les cases green, une capsule composée d’un tapis en liège, d’une brassière, d’un legging, d’une gourde et d’un T-shirt « Follow the sun », histoire de trouver le chemin de la sérénité ! circlesportswear.com. EIGHTIES PARADISE La capsule Spring Court Spring Court sort une capsule solaire en édition limitée. Le motif est brodé sur le profil, au dos d’un sweat ou en patch. On aime le graphisme eighties et les baskets…

Le statement : à déguster sans modération Mais d’où vient cette profusion de textures directement inspirées de nos cuisines ? « La cosmétique et la food sont liées depuis l’engouement des rituels prônant une beauté holistique. La consommatrice montre un attrait grandissant pour les produits qui ont un rapport avec la nourriture », analyse Clarissa Scalisi, consultante beauté à l’agence Peclers Paris. Gourmandise, plaisir, convivialité… sont autant de valeurs et de repères essentiels ultra-présents depuis la pandémie. « Il y a aussi un côté rassurant et réconfortant dans cette sensorialité. On a besoin d’un cocon de douceur », souligne-t-elle. Si on voit apparaître assez régulièrement ce type de textures un brin régressives, elles ne restent pas pour autant au catalogue des marques : « Ce sont des formules difficiles à…

UP LES ALCOOLS SANS ALCOOL (OU PRESQUE !) Bières (Corona Cero, BrewDog), spiritueux (Seedlip), vins (Moderato, French Bloom), apéritif (Pairdry, Royal Cassis, Ousia)… les boissons sans ou avec peu d’alcool ont plus que jamais la cote, et pas seulement par obligation (grossesse…), mais aussi juste pour se faire plaisir sans modération! GLACÉS Les bâtonnets Emkipop X Gimber Au bon goût de mangue, fruit de la passion et gingembre, pour une pause goûter bien givrée. 3,90 € la glace, emkipop.fr ENSOLEILLÉE La nouvelle collab J’ai Faim X Monoprix Salade de lentilles vertes, sauce cacahuète, crumble poire chocolat yuzu, mais aussi planches à découper, paniers en osier, snacking bag… Pique-nique chic garanti avec cette collaboration inspirée par l’âge d’or de la French Riviera. En exclusivité chez Monoprix à partir du 13/07, de…

Spécial été L’EXPO QU’ON NE RATE PAS « Pharaons superstars », à Marseille Des hiéroglyphes à la pop en passant par la peinture classique ou les enluminures, cette expo montre comment à travers les âges Néfertiti, Ramsès, Cléopâtre et consorts ont façonné notre imaginaire mais aussi celui des générations passées. Une merveille à visiter en famille! Mucem, jusqu’au 17/10, mucem.org LA SCÈNE QUI VA METTRE LE FEU « Les Déferlantes Sud de France », à Céret Passer d’Angèle à Juliette Armanet, des Black Eyed Peas à Vianney, Orelsan ou Suzane, vous en rêviez ? Pour son 15e anniversaire, les Déferlantes vous exaucent dans un nouveau cadre, le château d’Aubiry, ses 10 hectares de parc et son camping… Fabuleux ! Du 7 au 10/07, festival-lesdeferlantes.com LE FILM QU’ON FILE VOIR «…

Une copine insiste fortement pour vous présenter l’ami d’un ami d’un ami lors d’un escape game: ⬤ Vous lui posez mille questions sur ce mec. ◼ Vous lui posez mille questions sur la mission de l’escape game. ⬣ Vous répondez que vous êtes disponible samedi soir. Vous expliquez votre célibat actuel par: ⬤ Le peu de choix : tous les mecs sont maqués, non ? ◼ Votre timidité et votre difficulté à aller vers les autres. ⬣ Votre manque de recherche des derniers mois. Après trois rencards au top avec Jean-Pierre, que vous avez rencontré sur Insta, vous en êtes à réfléchir à ce que vous raconterez à vos parents… Et ça donne: ⬣ JP et moi, on s’est rencontrés sur Instagram ! ⬤ C’était le copain d’une très bonne…

L’ATTRACTION PHYSIQUE, COMMENT ÇA MARCHE? Il n’existe pas de filtre miracle qui rende irrésistible, mais certains ingrédients doivent être réunis pour que ça matche entre deux personnes. L’alchimie n’est pas le fait du hasard mais un mélange de sensations physiques influencées inconsciemment par notre culture, nos souvenirs d’enfance, bien enfouis dans notre cerveau limbique, celui qui contrôle les émotions. LE RÔLE CONTESTÉ DES PHÉROMONES Il s’agit de molécules chimiques émises par un individu qui induiraient un comportement sexuel particulier chez une autre personne. Nous possédons une empreinte olfactive unique qui attire certaines personnes et en éloigne d’autres. « Je ne peux pas le sentir », dit-on familièrement. Ces molécules, qui n’ont pas d’odeur, joueraient un rôle déterminant dans l’attraction et le désir selon la biologiste américaine Linda B. Buck, prix…

On dégonfle fissa Combiner une huile affinante à une gestuelle pro est toujours une bonne idée. Voici les précieux conseils de la thérapeute star Élisabeth Nado: « Armée de l’Huile Magistrale, parfait combo de rosier muscat anti-inflammatoire et d’huiles essentielles comme le cyprès drainant, on active (on pompe) et on chasse (en lissages rapides et alternatifs vers le haut, avec les paumes des mains). Premier pompage : dix fois sous la plante des pieds avant d’exercer des mouvements de rotation sur les malléoles puis de remonter le long des jambes en belle cadence. Même chose sur le creux poplité (derrière le genou) : on appuie dix fois et on lisse vers les reins. » À la clé : une allure déliée. Huile Magistrale, Élisabeth Nado, 35 €. On adopte l’accessoire…

Le Remodelage signature Martine de Richeville, une technique unique qui travaille activement sur la circulation, les tissus de la peau, les fascias et les organes. Exceptionnel pour alléger les jambes, booster la circulation sanguine, le retour veineux, et remodeler la silhouette. martinedericheville.com On joue à la peau lisse même en last minute. Avec la nouvelle carte d’abonnement Body Minute, on profite toujours des séances d’épilation en institut sans rendez-vous (on y pense toujours trop tard) mais aussi de 30% de réduction sur toute la nouvelle gamme de cosmétiques Skin Minute dont les formules clean fabriquées en Suisse respectent l’épiderme. 12,90 €, bodyminute.com…

Taille haute Au programme: un ventre tout plat et des jambes de naïade. Structuré Avec lui, on est à l’aise et lookée. À découpes Une compilation des modèles foufous les plus aisés à apprivoiser. Détail top Celui qui sublime et attire tous les regards.…

LA CERISE Symbole de l’été, ce fruit charnu charme pour son goût et sa couleur laquée. En parfumerie, c’est l’odeur de son noyau qui est généralement reproduite. Top sniff : Very Good Girl Glam, Caroline Herrera, 109 €. La cerise explosive booste l’eau de rose (recyclée) et upgrade sa cote de glamour. LE BOURGEON DE CASSIS Ciselé de saveurs juteuses et vertes, le caractère acidulé du bourgeon de la petite baie de Bourgogne magnifie les notes fruitées. Top sniff : Cœur Azuki, Collection Memori, Kenzo, 95,50 €. Souvenir de la pâte de haricots rouges à l’odeur d’eau de rose, dont sont faites les pâtisseries japonaises, gourmandises esthétisantes. LE CITRON Distillée, la star de la côte amalfitaine diffuse ses notes nerveuses pour dynamiser n’importe quel jus. Top sniff : Light Blue,…

Avec lentillesmoinscheres.com, plus besoin de courir pour renouveler ses lentilles de contact ou acheter les produits d’entretien : en quelques clics, tout ce dont vous avez besoin arrive chez vous, sans jamais changer de prix. Lentillesmoinscheres.com, le choix de la qualité Savez-vous pourquoi lentillesmoinscheres.com est le numéro un français du renouvellement de lentilles de contact ? Parce qu’on sait qu’on peut lui faire toute confiance ! Avec 17 années d’expertise, une présence dans 10 pays d’Europe, un partenariat direct avec les laboratoires de marques de lentilles de contact et de solutions d’entretien, l’adhésion à la Charte d’engagements pour la réduction de l’impact environnemental du commerce en ligne du ministère de la transition écologique et une livraison en 3 jours ouvrables, inutile d’aller acheter ses lentilles de contact ailleurs ! Pourquoi…

1€ le numéro le premier mois + la version numérique a vr n ériqe offerte L’ensemble de plage Cet ensemble de plage chic et pratique sera l’incontournable pour vos moments de détente à la plage. Fabriqué au Kenya le Kikoy (ou Kikoi) est un tissu traditionnel d’Afrique de l’Est qui signifie « pagne » en swahili. Il est fabriqué à partir de coton peigné. Il est composé : • d’un drap de plage 2 en 1doté d’une petite poche. D’un côté un tissu traditionnel du Kenya, de l’autre une fine serviette en éponge pour vous sécher. Dimensions : 165x95cm. • Un paréo en coton peigné léger, doux et résistant. Vous pourrez le porter au choix en paréo sur la plage, ou en châle pour mettre de la couleur dans vos soirées. Dimensions : 165 x…

Délicieux à l’apéro ! Des pickles de cerises On fait bouillir 1 l d’eau de source, on ajoute 30 g de sel, on mélange et on laisse refroidir. On équeute 600 g de cerises lavées qu’on couvre avec la saumure refroidie. On peut poser un poids sur le dessus pour éviter que les cerises ne remontent à la surface. Au bout de deux jours, on referme les bocaux et on conserve le tout 15 jours à température ambiante. Goûter pimpé Une confiture de pêches au safran On dénoyaute et on coupe en deux 1 kg de pêches. Dans une bassine en cuivre, on porte à ébullition les pêches avec 750 g de sucre, le jus et le zeste d’1/2 citron, 100 ml d’eau et une dizaine de pistils de safran.…

Mollo sur les bigarreaux et autres griottes ! Eh, oui, les cerises sont l’un des fruits de l’été les plus sucrés, explique le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste. Par exemple, les cerises douces nous apportent 15 g de sucre pour 100 g soit l’équivalent de 4 morceaux de sucre environ. Et les autres alors ? La majorité des autres fruits de l’été comme le melon, les abricots, les pêches, les nectarines ou les figues contiennent approximativement tous la même quantité de sucre, soit 10 g pour 100 g soit 2,5 morceaux de sucre. Ce qui est assez raisonnable, surtout si on s’en tient à l’équivalent d’un fruit ou d’une portion par repas. La palme revient aux fraises qui apportent 7 g de sucres pour 100 g soit un peu moins de…

EG 659 - 04/2022 SYNTHOLKINÉ SPRAY FROID, LA NOUVEAUTÉ À EMPORTER AVEC VOUS ! Avec SyntholKiné Spray Froid découvrez les bienfaits du soin par le froid grâce à des méthodes simples et naturelles. A l’Arnica et l’Harpagophytum, le Spray Froid SyntholKiné est la combinaison idéale du froid et des plantes pour un soulagement immédiat des petits traumatismes, naturellement. ● En pharmacies et parapharmacies. EAN 3615840000348. Prix public conseillé 8,80€. Dispositif médical de classe IIa (CE0051), consultez l’emballage pour plus d’informations. Demandez conseil à votre pharmacien. LIPEROL S : LE SHAMPOOING DES CHEVEUX ENDOMMAGÉS Cheveux cassants, poreux, ternes, secs, sans volume… Grâce à son nouvel actif Cuticlex et la pro vitamine B5, Liperol S, répare, restructure et hydrate les cuticules. Les cheveux retrouvent résistance, élasticité et brillance. Son nettoyage micellaire et…

LÉA NATURE Coup d’éclat Anti-âge et unifiant, le nouveau Sérum Hyalu activ C a une triple action cliniquement prouvée, pour booster l’éclat du teint dès la première application : le teint est unifié et la peau est plus lumineuse, l’aspect des rides est visiblement réduit et la peau est plus ferme. Laboratoire Léa Nature, Eau Thermale Jonzac, Hyalu activ C, 30 ml, 29,90 €, renseignements sur www.leanatureboutique.com PEUGEOT Nouvelle ère automobile Condensé de confort et de technologie, la Nouvelle Peugeot 308 Hybride Rechargeable offre un poste de pilotage optimal pour la conduite et une autonomie électrique suffisante pour les trajets quotidiens. Épurée et dynamique, elle rend chaque déplacement unique. Peugeot 308 Hybride Rechargeable, renseignements sur www.stellantisandyou.com ORTA Bord de mer Soleil, peau salée et vent dans les cheveux… l’été se…

TOPTOPTOPTOP Coup de filet Tantôt teint, tantôt naturel, parfois stylisé d’une anse en cuir ou même frangé, le sac à provisions n’en finit pas de se réinventer. Cet été donc, impossible de passer entre les mailles du filet mignon (hi hi). Celui-ci est en crochet de coton, confectionné à la main, et apporte la petite dégaine cool-chic qui nous va bien. On craque !…

Le statement : le raphia dans tous ses états. Si autrefois, cette fibre très solide et 100% naturelle était synonyme de panier de plage, aujourd’hui, le raphia s’invite sur tous nos accessoires. Cabas chics, sandales plates, ceintures bohèmes ou encore grand bob… on le croise partout cet été. Facile en bord de mer, dans sa teinte naturelle ou coloré, il se marie aisément avec toutes nos tenues estivales et légères. Mais ne le rangez surtout pas après vos vacances: on le portera à la rentrée pour un dîner chic et même pour aller bosser.…

TOPTOPTOPTOP 1. ALORS ON DANSE ! Parce que la musique déstresse, aide à se lâcher, à libérer ses émotions, elle est le pilier de ces work-out d’un nouveau genre. L’idée: chorégraphier exercices cardio, renforcement, HIIT, respiration (et même méditation en mouvement) autour d’une danse libératrice. Être – plus ou moins– synchro dans une ambiance clubbing initie un sentiment d’euphorie et de connexion aux autres, dixit la neurobiologie. Et après deux ans de pratique solo derrière l’écran, la force du collectif fonctionne à plein régime. 2. INSPIRATION OUTRE-ATLANTIQUE La fondatrice, Alissa Ananieva, rêvait d’importer le concept du Forward_Space de New-York. Il suffit d’écouter en ligne leur playlist (sur forward-space.com) pour imaginer l’ambiance de ce célèbre hub… Faire du sport en faisant la fête, voilà donc la recette adoptée ici par le…

PEUX PAS, J’AI PISCINE… Le maillot une pièce Canopéa Championne de la baignade ou des ploufs dans le bassin, votre sirène aura belle allure dans ce maillot sporty chic au rouge flamboyant! Bien comfy pour épouser les mouvements, son tissu certifié UPF 50+ bloque 98 % des UVA et UVB… What else ? 45 € (de 2 à 14 ans), canopea-paris.com PETIT PRIX La robe estivale C&A En mode « tropicool », dans cette robe légère (100 % coton) à motifs de jungle luxuriante et dont les bretelles réglables dans le dos assurent un porté sur mesure… 14,99 € (de 2 à 10 ans), c-and-a.com TOUT-TERRAIN Les sandales Timberland Votre cascadeur a trouvé chaussures à son pied : un motif « camo » fashion qu’il va adorer, un maintien parfait pour…

Spécial été COMÉDIE ROMANTIQUE La Vie rêvée d’Ava « Où est l’algorithme qui me renseigne sur l’odeur du mec? Où est l’algorithme qui me dit comment il rit et comment il caresse la tête d’un chien? » C’est décidé, Ava arrête les rencontres en ligne! Désormais, elle ne fera confiance qu’à son instinct et à l’alchimie des corps. Lorsqu’elle rencontre Matt, la voilà embarquée dans un amour torride avec un homme dont elle ne sait pourtant rien… M. A. Sophie Kinsella, Belfond, 21 €. FEEL GOOD BOOK Les Couleurs du silence Un couple peut-il résister aux non-dits? En a-t-on jamais fini avec sa famille? Des interrogations auxquelles répond ce roman doux de l’autrice du best-seller « Six ans à t’attendre ». En voulant réconcilier Karl, son amoureux, avec son frère,…

BÉLIER DU 21 MARS AU 20 AVRIL Les bêtes à cornes ne se mangent pas entre elles Drapeau vert : votre premier allié de cet été, c’est le Taureau. En effet, Mars, votre planète, transite dans votre signe voisin dès le 6 juillet. Des tensions sexuelles pourraient bien naître entre vous deux… Si vous le désirez avec passion. Dans tous les cas, vous passerez de très beaux moments : en toute amitié, ou plus ! Drapeau orange : la Balance vous temporise, dans le bon sens du terme, vous apporte de la douceur et beaucoup d’affection, sauf quand elle est indécise! Le Scorpion, qui est en forme aussi durant cet été, vous passionne et vous fait brûler de désir. Vous passez du bon temps en sa compagnie… tant qu’il ne vous…

1. Lever de côté. Ventre rentré, dos droit. On inspire par le nez et on expire par la bouche. On se tient à une prise pour vraiment pouvoir se concentrer sur le mouvement. On peut mettre des poids aux chevilles pour aller plus loin. En appui sur une jambe, lever la jambe opposée, pied flex, lentement et la ramener en position de départ en contrôlant la vitesse pour bien engager les abducteurs. 50 battements par côté. Bien pour la réduction de la culotte de cheval. 2. Demi-squat. Ventre rentré, dos droit, jambes rapprochées de la largeur du bassin. Plier les jambes lentement pour descendre jusqu’à un angle de 45 degrés, et remonter 20 fois. Puis, rester en position basse et faire 50 petits mouvements (pas plus de ⅔ cm de…

1. La bonne longueur de jupe Nul besoin d’opter pour la mini! Plus subtile, on se laisse séduire par la jupe au niveau ou juste au-dessous du genou, voire à mi-mollet… Le secret, c’est qu’elle soit fendue ou boutonnée devant. Jupe en polyester, Molly Bracken, 43,30 €. 2. Le short taille haute Très taille haute, même! Parce que, oui, il a un effet magique: il dissimule nos éventuelles poignées d’amour, tout en rehaussant nos fesses et en allongeant la silhouette. Short en polyester et viscose, Bershka, 19,99 €. 3. Le maillot échancré On veut des jambes interminables sur la plage? On se tourne vers le une-pièce ou le bas de maillot échancré, qui montre le haut de la cuisse. Et on ose les couleurs pop ou les imprimés: ils détournent…

Le chevalier s’est transformé en tyran Alice, 44 ans « Cher BIBA, il y a dix ans, j’ai quitté le père (violent) de mes trois enfants. Je suis partie vivre à 500 km, avec eux, en bord de mer, pour démarrer une nouvelle vie. Je les élevais seule et il manquait quelque chose à l’équilibre familial, comme à ma vie de femme. Protecteur et aimant, Damien y est entré tel le preux chevalier. Seuls bémols au tableau: je le trouvais un peu autoritaire avec mes enfants, et puis il pouvait se montrer parfois désagréable avec moi, lors de soirées festives… Comme de nombreux mecs qui ont le “vin méchant”, mais qu’on adore quand même – comme dans la chanson de Pauline Ester, “Oui, je l’adore”, vous voyez? À part ça,…

Bons baisers de Belle-Île Des bisous de Menton Saludos de Biarritz Coucou de l’Île-de-Ré…

1 Dorer de l’intérieur En avalant des gélules ou des gummies contenant des caroténoïdes (lycopène, curcuma, lutéine) qui, une fois dans les kératinocytes, colorent petit à petit l’épiderme. On est patiente – la couleur est visible au bout d’un mois – et mesurée : pas de bronzage californien, mais des reflets dorés qui font la peau « summer ». Bonus : ces antioxydants naturels ont un effet protecteur et anti-âge, jamais superflu. 2 Unifier visage et corps C’est le secret pour simuler le plus possible un bronzage beachy. Mélanger quelques gouttes d’autobronzant dans son sérum visage anti-âge : effet graduel, maîtrisable et naturel. Pour un tempo parfait, appliquer tous les deux jours sur le corps un soin (lait ou crème) peu dosé en DHA : hâle progressif et peau souple…

LE (BEAU) make-up bio Green Me, ligne écoresponsable de la célèbre marque italienne de make-up, s’étoffe pour l’été de quelques pépites : un correcteur qui fait irradier la peau, une encre pour colorer les joues ou les lèvres et des ombres à paupières (enrichies d’extrait de grenade) pour un regard sensass: en vert ou en marine, elles sont canon sur un visage bronzé. Luminous Concealer, 8,99 €, Eyeshadow, 7,99 € et Lips & Cheeks, 8,99 €, Green Me Kiko Milano. LA GOOD ADRESSE Zen, restons zen À 35 minutes de Paris (à Ris-Orangis), loin de la frénésie de la capitale, La Maison des marronniers offre un cocon holistique propice à la détente: véranda victorienne reconvertie en studio de yoga, terrasse, piscine et verdure alentour. Pour un cours, quelques heures, une journée…

1. Le plus mignon. Autant le dire tout de suite, il ne va pas le quitter… Ce petit oiseau réagit à ses caresses et à sa voix en sifflant plus de cinquante mélodies et en bougeant la tête et le bec. Les 4 modèles différents aux plumages colorés sont à collectionner et à connecter ensemble pour former une chorale. Un clip permet d’accrocher le cui-cui sur le revers de sa veste ou son sac à dos ou de le poser sur une étagère dans sa chambre. Digibird, Silverlit, 14,99 €. 2. Le plus viral. Après le buzz hand spinner et les pop it, c’est le Loopy Looper qui va devenir la folie de l’été. L’objectif de ce jeu antistress est de faire tourner une petite bille à l’intérieur du…

1. Protecteur Ce spray au géraniol (2%) – répulsif d’origine végétale – se vaporise uniformément à environ 25 cm sur les vêtements, moustiquaires, rideaux, tentes, sacs à dos, casquettes, chaussettes…, puis après chaque lavage. Efficace jusqu’à une semaine. Spray vêtements et tissus MoustiCare, 11,90 € les 75 ml, phyto-actif.com 2. Bio Issu d’un mélange d’huiles essentielles bio (géranium bourbon et eucalyptus citronné), ce stick est d’une efficacité redoutable contre les moustiques les plus dangereux (tigres…). Stick solide anti-moustiques Crusoé, 15,90 € les 50 g, phyto-actif.com 3. Nomade En intérieur comme en extérieur, ce mélange d’huiles essentielles Soirée d’été paisible s’utilise avec son diffuseur à batterie rechargeable. Mélange Soirée d’été paisible, 8,26 € les 10 ml, diffuseur Izzy, 56,80 €, pranarom.fr 4. Combustible Efficaces, ces spirales à brûler au géraniol durent…

« On ne passe pas la nuit avec des filtres solaires, prévient Gérard Redziniak, conseiller scientifique en innovations dermo-cosmétiques. Chimiques ou minéraux, ces parasols moléculaires agissent sur la peau comme de la pollution. Et ils ont tendance à la dessécher. » Donc l’été, non seulement on ne zappe pas le démaquillage avec une formule qui va éliminer ces particules sans agresser, mais, deux fois par semaine, on ose une exfoliation douce. « Puis on recharge les batteries avec des soins aux pouvoirs anti-inflammatoire, anti-oxydant et hydratant. Ils vont permettre à la peau de mieux se défendre dans le futur », insiste Gérard Redziniak.…

Sur le moment. À nous les répulsifs naturels sur la table, comme la menthe, le thym, les clous de girofle ou quelques gouttes d’huile essentielle de lavande par exemple, explique l’expert jardinage de chez Créa. On fait aussi brûler de l’encens ou bien griller de l’ail ou de l’oignon sur le barbecue. Évidemment, la table doit être bien propre et il ne faut pas laisser traîner des restes de nourriture. On peut aussi acheter un piège à guêpes. Avec un appât protéiné comme un petit morceau de viande, il permet d’attirer ailleurs les indésirables. Si on ne s’en sort pas, on vaporise un répulsif à guêpes naturel à base de margosa et géraniol. À appliquer sur la terrasse, les meubles et les tissus extérieurs. En prévention. On utilise des leurres…