Svetten lackar mot jul och i vanlig ordning har jag tänkt att detta är året då allt blir annorlunda. Men icke. Klapparna är inte alls inköpta i november på rea, utebelysningen flämtar fult på grund av glapp i kontakten och någon har återigen ätit upp all nougat lagom till mitt stora pralinbak. Men så tänker jag att situationen är så pass återkommande att den har blivit tradition. Och jag älskar ju traditioner, särskilt kring denna högtid, så jag omfamnar hela läget.
Julen är ljuvlig men också stressig, särskilt för kvinnor. Därför har vi en fin påminnelse om att ta det lugnt och sänka både tempo och krav under denna period. Det vinner hela hälsan på – men särskilt kvinnohjärtat. Läs mer om hur du firar en hjärtvänlig jul på sidorna…
