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“En la isla me di cuenta de que me faltaban muchas cosas en mi vida” “Por mis experiencias con antiguas relaciones, siempre he desconfiado de Christofer. Otro no hubiera aguantado. Me duele haberle traicionado” Estefanía Carbajo se ha convertido en un fenómeno social y televisivo por su participación en ‘La isla de las tentaciones’. Se debate entre el amor de su novio, Christofer Guzmán, y la atracción fatal que siente hacia Rubén Sánchez, el tentador con el que ha mordido la manzana de la pasión. Concede a LECTURAS su primera entrevista desde que finalizó la grabación del programa en la República Dominicana en junio del año pasado, un testimonio desgarrador que nos acerca al corazón de Fani, una superviviente de la vida. Te has hecho muy popular. -A veces me…

“ROCÍO Y DAVID SON MARAVILLOSOS. LOS AMO CON LOCURA”…

La infanta Cristina había ido al peluquero. La infanta Elena, no. Cristina había dominado su crespa melena –en Barcelona, se hacía alisado japonés– y se había maquillado cuidadosamente, sabiendo que todos los flashes se iban a centrar en ella. Ojos ahumados, cejas teñidas, labios y piel en tonos beige, no descarto que haya pasado por el doctor Ricardo Ruiz –que atiende a su padre–, para borrar las arrugas nasolabiales y el entrecejo. “La rehabilitación pública de Cristina es tarea imposible, a pesar de los deseos del padre que, viendo cómo se acerca el final, querría dejar a su hija amparada y a la familia unida” La mirada suplicante de don Juan Carlos a su hijo Todo lo contrario que Elena. Pelo con rizo asilvestrado, cejas despeinadas y canosas y el…

Cansada pero súper feliz”. Toñi Moreno vive los días más intensos de su vida ahora que ya tiene a su pequeña Lola en casa. La presentadora ya ha dado su primer paseo con la niña de sus ojos por Sanlúcar de Barrameda. Toñi ha vuelto a su tierra para pasar los primeros días de vida de su niña rodeada y arropada por toda su familia. En Sanlúcar, viven su madre, Dolores, sus dos hermanas pequeñas y el hijo de una de estas al que Toñi adora y siempre menciona. HERMANA PROTECTORA Toñi está muy unida a su familia. Cuando está en Madrid al frente de ‘Mujeres y hombres y viceversa’, habla cada día por teléfono con su madre. “Somos amigas. Muchas veces mi madre me dice: ‘No has sido mi…

María Jiménez volvió a nacer cuando el pasado mes de junio recibió el alta del hospital Virgen del Rocío de Sevilla y pudo por fin regresar a su domicilio. Todo comenzó con un dolor de tripa, pero acabó pasando dos meses ingresada, incluso en la UCI y en coma, por culpa de una infección. Su delicadísimo estado de salud hizo temer lo peor. “Llegué muerta al hospital, he resucitado y aquí estoy”, dijo María, que ha de desplazarse en silla de ruedas, porque apenas puede caminar. María necesita ayuda para ponerse de pie, como pudimos ver durante la pasarela flamenca SIMOF, donde fue homenajeada por su 70 cumpleaños. La vida de María estuvo en la cuerda floja tras ser intervenida de una obstrucción intestinal. Estuvo dos meses en la UCI…

“Protegía a Belén como una adolescente. Las amigas de verdad te dicen lo que no quieres escuchar” “Ella quería salir de fiesta y a mí no me gustaba. Era la época en que empezaba a perderse” A licia Senovilla nos recibe en su casa para contarnos en primicia que se ha enamorado de José Manuel Gómez Villar, el médico estético por cuyas manos han pasado Mila Ximénez o Belén Esteban. De Belén, a la que hizo su primera entrevista, guarda buenos recuerdos, pero no entiende por qué la de Paracuellos le guarda rencor: “Me entristece”, nos confiesa. “Cuando entrevisté a Belén por primera vez, ella dijo: ‘Es la primera vez y la última que hablo de este tema’. Ese tema era Jesulín” Nos recibes en la casa donde vives con…

De pasarela en pasarela. Mar Torres ya es un rostro fijo en los desfiles de toda España. Tras asistir la semana pasada a varios shows de la Mercedes-Benz Fashion Week de Madrid, la novia de Froilán (21) puso rumbo a Barcelona para ser una de las estrellas invitadas del front row del 080 Barcelona Fashion Week. A Mar (22) le gusta estar al día de las tendencias, no solo de moda, también en tratamientos faciales y peluquería, y aún lleva las largas extensiones que lució al volver de su crucero por el Caribe, hace unas semanas.…

Renée Zellweger ha vuelto cual ave fénix con un papel con el que, seguramente, pasará a la historia. Tras unos años en los que solo se hablaba de su extrema delgadez y sus posibles cirugías estéticas, la mítica Bridget Jones está ganando todos los premios de la temporada gracias a su espectacular interpretación de Judy Garland en la película sobre el ocaso de la diva. El último en adornar sus estanterías ya es el Bafta. UN FICHAJE EN ENTREDICHO Otro actor que vive un gran momento tras años difíciles es Brad Pitt, que triunfa gracias a ‘Érase una vez en… Hollywood’. El actor no pudo acudir a recoger su Bafta y lo hizo Margot Robbie, su compañera en el filme, que explicó que su ausencia en Londres se debía a…

El yogur es el fermentado más común. Un estudio publicado en National Institutes of Health demostró que las mujeres que comieron yogur rico en probióticos 4 semanas mejoraron su salud gastrointestinal. Eso sí, debe ser natural y sin azúcar. Otros fermentados no son tan recomendables. "Podemos hablar de las bebidas alcohólicas y los vinagres. No se debe abusar de su consumo", según Nerea Zorokiain. Las conservas vegetales en salmuera de vinagre que se comercializan no tienen probióticos.…

Bluehealth (salud azul) es un proyecto internacional de investigación sobre los beneficios que los entornos 'azules' pueden aportar a nuestra salud. Mirar el mar relaja: esa es una sensación bien conocida. Ocurre porque se reducen los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés. El sonido de las olas también nos reconecta con el que escuchábamos en el útero materno, aportándonos sensación de paz y seguridad. El estado meditativo al que nos lleva la contemplación del horizonte contribuye a reducir la ansiedad.…

Nuestro país está preparado para realizar la detección precoz de los casos y la instauración temprana de medidas de prevención y control (...). En la situación actual, el riesgo global para la salud pública en España (...) se considera moderado", asegura el Ministerio en un comunicado. Una semana antes, hablaba de riesgo "bajo". Mientras, el Comité de Emergencia de la OMS ha declarado la alerta internacional pero asegura que solo para proteger a los países, que "ante la posible llegada del virus, no cuentan con los medios para su control", que no es el caso de España. La OMS no ha impuesto, por ahora, restricciones a los viajes o al comercio. PREPARADOS PARA HACERLE FRENTE Los coronavirus son virus comunes con puntas en forma de corona presentes en animales y…

A. ¿Quién escribió el famoso libro Oliver Twist? 1. Fue de las primeras obras de William Shakespeare. 2. Lo escribió Mark Twain tras publicar 'Las aventuras de Tom Sawyer'. 3. Es la segunda novela del autor inglés Charles Dickens. B. ¿Cuál es la primera obra escrita de la literatura universal? 1. La Biblia. 2. La Epopeya de Gilgamesh. 3. El Corán. C. ¿Cuál de estos nombres no es un seudónimo? 1. George Sand. 2. Isak Dinesen. 3. Mercè Rodoreda. D. ¿Cómo se llama el caballo de Don Quijote de la Mancha? 1. Babieca. 2. Rocinante. 3. Bucéfalo.…

Hay realidades emocionales que cuesta admitir socialmente En el discurso social es difícil verbalizar una realidad emocional frecuente: no todos los hijos despiertan las mismas fantasías ni simpatías en los padres.Los sentimientos percibidos son diferentes con cada hijo,así fueran diez.Aunque no lo mencionas,también sucede este fenómeno con los gemelos y mellizos: pese a que se les vista igual y se repitan otros patrones educativos o ambientales (en muchos casos por comodidad), sus identidades son distintas.Lo que representa cada hijo para los padres nunca es igual dependiendo de factores psíquicos,emocionales, épocas de la vida en la que se concibieron,variaciones en la crianza y otras circunstancias. A todos se les quiere, pero de manera diferente Deducimos de tu testimonio que has podido interpretar las actitudes de tus padres como el resultado de…

ESPAGUETIS CON GAMBAS Ingredientes • 300 g de gambas peladas • 300 g de espaguetis • 175 ml de caldo de pescado, cilantro • ½ cdta. de chile en copos • 2 limas, 3 ajos, aceite, sal • 50 ml de vino blanco CALIENTA 3 cucharadas de aceite en una sartén, añade las gambas y espolvoréalas con una pizca de sal y el chile. Saltéalas hasta que cambien de color, removiendo, y retíralas. Lava las limas, sécalas y ralla la piel de una. Exprime esta y corta la otra en gajos. Lava un poco de cilantro y pícalo con los ajos pelados. Mézclalos con la mayoría de las gambas, el caldo, el vino y 2 cucharadas del zumo de lima. Cuece la preparación 3 minutos, sin dejar de remover y…

ANTONIA DELL’ATTE El huracán italiano cumple 60 años en plena forma Tras una infancia muy dura debido al alcoholismo de su padre, Antonia Dell’Atte se convirtió en una modelo de éxito y musa de Armani. En España, saltó a la fama a principios de los 90, cuando Alessandro Lequio, su entonces marido y padre de su único hijo, Clemente, rompió la relación tras enamorarse de Ana Obregón. La guerra abierta entre ella y Ana duró casi dos décadas. Tras retirarse unos años debido a un problema de tiroides que le afectaba a los ojos, participó en ‘MasterChef Celebrity’ en 2018. VANESA ROMERO, JUDITH MASCÓ, VERÓNICA BLUME Y MARTINA KLEIN Cuatro legendarias tops españolas se ponen la peineta para volver a la pasarela El año pasado el mundo de la moda…

Ha sido una semana intensa y maravillosa, tengo que reconocerlo. En estos momentos de mi vida, estoy disfrutando de muchas cosas que me hacen sentir agradecida. Las críticas, dependiendo de quién vengan, las veo como un homenaje a los éxitos que mis detractores ya no tienen esperanza de rozar. Lo siento por ellos. Agatha Ruiz de la Prada me ha hecho volar con alas de color sobre una pasarela. Y no una cualquiera: la de Cibeles. Además, me ha permitido trabajar con ella en una colección que transmite un mensaje maravilloso: vestir cosas que te favorezcan, y que además te diviertan, es posible a cualquier edad. A medida que se cumplen años, es imprescindible disfrutarlos y perder el miedo a sentirte bien. Nos hemos ganado la libertad de dejar de…

Tras dos años de ausencia, Rocío Carrasco ha reaparecido. La hija de Rocío Jurado ha dado una rueda de prensa en Madrid para presentar el nuevo musical con el que rinde homenaje a su madre, ‘Que no daría yo por ser Rocío Jurado’, un espectáculo dirigido por su marido, Fidel Albiac, y protagonizado por Anabel Dueñas. ¿Este es tu gran homenaje a tu madre, el más importante? -Para mí, todos los homenajes son importantes, pero el que más siento es el que hago yo. Tu ausencia en otros homenajes se ha visto como una reprobación a ellos… -No, los homenajes son todos importantes, pero a veces es bueno dejar que los demás homenajeen. No es el único tributo a tu madre. El museo de Chipiona por fin tiene luz verde.…

Saliste en ‘Sábado Deluxe’ para reclamar a los paparazzis que te dejen en paz; que no podías salir de casa y el acoso terminaría con tu salud. Una petición sensata. Sí, pero… En realidad, Teresa, el programa fue una carta de amor a Bigote Arrocet. Tú misma contaste que no respondía a tus mensajes y, mujer de televisión al fin y al cabo, utilizaste las armas de tu oficio para intentar conquistarlo de nuevo. Los poetas escriben madrigales, los pintores retratan a sus amantes, y tú dedicaste, con la cálida complicidad de Jorge Javier, todo un programa a intentar recuperar el afecto del hombre del que sigues prendada. ¡Tus ojos, cuando hablabas de él, no tenían ni un día más de quince años! Nos enamoraste a todos, pero tú no…

La tensión entre Sofía Suescun y Belén Esteban ha ido aumentando en los últimos días y, al final, ha estallado. Las dos, que han dejado claro que no se soportan mutuamente, protagonizaron una fuerte discusión en los pasillos de la tele en la que hubo gritos e insultos. Muchos trabajadores de la cadena presenciaron el encontronazo, y se temió que llegaran a las manos. Según dicen, Belén estaba alteradísima y tuvieron que llevarla a una sala VIP para calmarla. “YO NO QUIERO AMIGAS ASÍ” El origen de este nuevo enfrentamiento es un aparente despiste que tuvo Belén hace unos días, cuando llamó ‘Sofea’ a Sofía’. Belén asegura que fue un lapsus, pero Sofía no tardó en darle donde más le duele, y se metió con su hija. De ahí la…

Fueron a penas quince minutos, pero Shakira y Jennifer Lopez dejaron con la boca abierta a más de cien millones de personas que sintonizaron la Super Bowl, la final de fútbol americano. Desde Miami, las dos artistas hicieron historia al ser las primeras latinas en actuar en el descanso de este evento deportivo. Como es tradición, ninguna de las dos cobró: cantar en la Super Bowl es un orgullo para los artistas elegidos y una enorme promoción para sus carreras. Durante una de sus canciones, Jennifer contó con una colaboradora muy especial, su hija Emme, de 11 años, que sigue sus pasos con fuerza. Ni Shakira ni Jennifer han cobrado por esta actuación televisada, el evento más visto de todo el planeta…

Blas Cantó ha presentado ‘Universo’, el tema con el que espera llegar a lo más alto en Eurovisión, que se celebra en Róterdam el 16 de mayo. Ir a Eurovisión es un sueño hecho realidad para ti. -A la cuarta va la vencida, porque esta era la cuarta vez que intentaba ir a Eurovisión de una manera u otra. Me siento muy afortunado. ¿Cómo surgió ‘Universo’? -Habla de las cosas que no he dicho y no saben de mí. Es una buena manera de empezar de cero. “Mi madre, al principio, no entendía nada de la canción, pero luego la pillé cantándola por casa” ¿Qué cosas no saben de ti ? -Es un mensaje universal sobre las veces que miramos hacia otro lado y no afrontamos la realidad, no decimos…

Su actuación dando el pistoletazo de salida a la gala de los premios Goya junto a Ryder nos enamoró. Ana Mena brilló en Málaga, su tierra, en la gran noche de Marisol, a quien la cantante y actriz, que triunfa en Italia, admira desde niña. Una noche muy especial. -Sí. Con 11 años, protagonicé una miniserie sobre la vida de Marisol y fue increíble. La seguía desde hace muchísimos años. Recuerdo que mi abuelo me regaló la colección de todas sus películas y, con 5 o 6 años, me las veía todas sin parar una y otra vez. Me sabía sus gestos y sus canciones. Me han dicho que me parecía y todo, pero hablar de Pepa Flores son palabras mayores. Empezaste muy jovencita como ella. -Desde que tengo uso…

Presumiendo de piernas y de embarazo con un minivestido de lentejuelas, así se ha paseado este año Elena Tablada (39) por la Mercedes-Benz Fashion Week, una cita con la moda que la ex de David Bisbal, con quien podría haber habido un acercamiento, jamás se pierde. Ella y su marido, Javier Ungría (39), esperan una niña para esta primavera. Una nueva hermanita para la hija que Elena tuvo hace diez años con Bisbal. “Diez años se notan”, dijo asegurando estar más cansada que en su primer embarazo.…

Cuida tu salud intestinal transformando alimentos en una fuente inestimable de probióticos de forma sencilla. Zorokiain te explica cómo. Zanahoria en salmuera • Ingredientes: - 300 g de zanahoria - 500 ml de agua - 10 g de sal marina sin refinar • Elaboración: Para preparar salmueras y que fermenten correctamente necesitarás que las verduras u hortalizas sean lo mas naturales posible. De lo contrario, se conservarán pero no se fermentarán. 1. Limpia bien las zanahorias bajo el agua sin eliminar la piel y córtalas en tiras de medio centímetro de grosor. Colócalas en un bote de cristal. 2. Prepara la salmuera disolviendo la sal en el agua hasta que se integren bien. Añádela a las zanahorias asegurándote de que quedan sumergidas con ayuda de un peso (como un vaso que entre…

En medio de la devastación producida por los fuegos de Australia, surgen historias que emocionan, como la de Taz y Missy, dos perros de rescate que ayudan a salvar vidas de koalas. Mapean su hábitat,ahora quemada,buscando supervivientes,algo esencial para la recuperación de esta especie única en el mundo. • Tras localizarlos, se instalan estaciones de riego para asegurar que estén hidratados mientras crecen hojas nuevas. Estos rescates se financian con donaciones de WWFy de la empresa de muebles koala.com. Más de 1.200 millones de animales han muerto en los incendios australianos.…

"Los síntomas más comunes incluyen tos, dolor de garganta,fiebre y sensación de falta de aire –detalla el Dr.Menduiño–. En casos graves,puede causar neumonía,dificultad alta para respirar,fallo renal e incluso la muerte". • Esos casos suelen darse en ancianos o si se padece del corazón,del pulmón o un problema de inmunidad. • Por ahora,no hay tratamiento (solo contra los síntomas) ni vacuna. Como prevención,se recomienda lo mismo que para prevenir la gripe: lavado frecuente y exhaustivo de manos,evitar el contacto estrecho con personas con signos de infección respiratoria...…

El trato y la consideración de cada uno de los hijos hacia sus padres es diferente. Cada hijo alberga una opinión subjetiva respecto de sus progenitores conformada desde su experiencia propia. A su vez, para los padres, los hijos tampoco representan internamente las mismas cosas. Los singulares vínculos recíprocos se han ido desarrollando atravesados por algunos factores, entre los cuales destaca la complementariedad de sus personalidades, que puede promover mayor o menor sintonía mutua. Las afinidades o los desencuentros son inevitables (a veces se constituyen en un nivel inconsciente); pueden camuflarse o evidenciarse con claridad en el entorno familiar donde se manifiestan. Alguno de los hijos puede sentirse agraviado en cuanto al intercambio de afectos, como por ejemplo, cuando advierte que los padres dedican más atenciones al hermano 'adversario' y…

Quitar la cal de la plancha La cal obstruye los poros de salida del vapor. Puedes evitarlo llenando de vez en cuando la plancha con un poco de vinagre y dejándola calentar hasta que el líquido se agote. Y si observas que los orificios están tapados, límpialos con bastoncillos de algodón humedecidos en vinagre. Un antipolvo casero Si aplicas un producto sobre los muebles de madera retrasarás la aparición de polvo sobre ellos. Hazlo casero: con una taza de agua, 1/4 de taza de vinagre blanco y dos cucharaditas de aceite de oliva. Úsalo en un aerosol. SIN QUÍMICOS TRUCOS PARA DEVOLVERLE EL BRILLO AL COBRE El Centro Español de Información del Cobre (CEDIC) recomienda estos trucos si tienes piezas de cobre: –Una solución de sal y vinagre ayuda a…

• Puede aplicarse en pacientes de cualquier edad pero existen ciertas contraindicaciones. • Hay que evitarla, por ejemplo, ante procesos agudos de fiebre,cáncer (en especial metastásico), embarazos con riesgo de aborto,en diabéticos que se inyectan insulina,si hay enfermedades isquémicas del corazón...Mejor consultar antes con el médico. • Por otro lado, debemos recordar que en febrero de 2019 el Ministerio de Sanidad publicó un listado oficial de 73 pseudoterapias (esto es, sin evidencia científica sobre su eficacia). La reflexología no aparecía entre ellas pero sí entre las que siguen 'en evaluación'.…

JENNIFER ANISTON La actriz, que triunfa con la serie ‘The Morning Show’, está en el centro de la noticia por la posibilidad de retomar la relación con su exmarido, el actor Brad Pitt. MAXI IGLESIAS El actor vive un gran momento. Está enamorado, tiene en cartera un proyecto para Netflix y pendiente el estreno de la serie ‘Desaparecidos’ (Telecinco). MIA FARROW La actriz vive volcada en causas solidarias y ha sido madre de 14 hijos, 11 de ellos adoptados. Dos murieron y una, Soon-Yi, se casó con Woody Allen, ex de Mia.…

Contar cómo se sentía, cómo sufría viendo a su marido acusado de maltrato psicológico, detallar el infierno en que se había convertido su vida y la de sus hijos le costó a Olga Moreno, esposa de Antonio Da-vid Flores, una demanda de Rocío Carrasco. La ex de su marido la acusaba de vulnerar su derecho al honor y a la intimidad personal. La jueza entiende que Olga se limitó a explicar lo que vivió al ver a su marido acusado de maltrato psicológico El tiempo ha pasado y hoy, a punto de cumplirse dos años de aquellas palabras que a Olga tanto le dolió pronunciar, la justicia le ha dado la razón. Olga ha ganado una batalla contra la madre de los hijos de su marido, con los que convive…

La última vez que pisaron el Congreso fue en noviembre de 2016 en la ceremonia de apertura de las Cortes Generales. Tres años después, la misma ceremonia ha llevado a la princesa Leonor (14) y a la infanta Sofía (12) de nuevo al hemiciclo. Allí han presidido junto a los reyes la apertura de la XIV legislatura. El sol acompañó a la princesa y a la infanta, que llegaron en un Rolls-Royce y con el mismo abrigo de Carolina Herrera. Entraron en el Congreso con sus padres por la Puerta de los Leones, que se abre solo con motivo de la apertura de la legislatura o de las jornadas de puertas abiertas a los ciudadanos. LETIZIA, MUY PENDIENTE Leonor y Sofía, que en octubre hizo su debut oficial como heredera…

En un momento en el que su vida lejos de las cámaras se ha visto alterada por la publicación de unas fotos de su marido, Cayetano Rivera, con una amiga en Londres, Eva González se enfunda la mejor de sus sonrisas para ponerse al frente de la nueva edición de ‘La Voz’ que calienta de nuevo motores con Alejandro Sanz, Laura Pausini, Antonio Orozco y Pablo López como coaches. La presentadora no ha dudado en defender su matrimonio. “Sigo con mi vida y con mi familia exactamente igual. El tiempo pone todo en su sitio. Las cosas caen por su propio peso” “Mi niño corre ya mucho. Estoy todo el día corriendo detrás de él” ¿Cómo estás después de todo lo que ha ocurrido? -Yo estoy bien, estoy tranquila, siempre…

Debilidad por las Campos Reconozco que tengo debilidad por las Campos. Por las tres. Por la madre porque me acompañó televisivamente durante mi adolescencia y quería ser su amigo desde entonces. Porque era moderna, divertida, dicharachera y tenía pinta de ser muy divertida. Luego me he dado cuenta de que es todo eso pero además muy vulnerable, lo que me ha hecho quererla más. Lo de admirarla se da por sentado, nadie que sepa de televisión puede negar que Teresa Campos ha hecho historia en el medio. Es un animal televisivo que todavía puede dar muchas sorpresas. Necesita un Santiago Segura en su vida para que haga lo mismo que hizo con Tony Leblanc: volver a ponerla en primera línea pero desde la privilegiada atalaya donde divisan la vida las…

A na Rosa Quintana fue quien le propuso a Joaquín ponerse al frente de esta nueva aventura de ‘Cuatro al día’. En un principio, sintió vértigo, pero se siente ya muy cómodo en el plató, donde lleva siempre un pequeño amuleto –no quiere revelar cuál– y donde suele entrar con el pie derecho. “Aprovecho las pausas de publicidad para tomar un café rápido y decir todas las barbaridades con los contertulios que no pueden decir en antena”, nos cuenta. ‘Cuatro al día’ le ocupa toda la tarde. Por la mañana, lleva a su hijo de cuatro años al colegio, va al gimnasio y acude a ‘El programa de Ana Rosa’ a comentar la actualidad. No siempre llega a tiempo para ver al pequeño antes de que se acueste, pero aprovecha…

Los Premios Clara de Belleza al Consumo Inteligente han llegado a su décima edición. Diez años que la revista Clara, con el apoyo de la firma Alexah y sus preciosas joyas, ha querido celebrar con una comida muy especial en El Club Allard, en Madrid. Un maravilloso escenario para esta gran cita de la belleza que ha reunido a todas las marcas ganadoras y a rostros tan conocidos como las influencers Laura Matamoros y Patry Jordán, y las actrices Clara Alvarado, Cristina Abad y Arancha del Sol. Laura, que es madre de un niño de un año y medio, paseó estilo en blanco y negro y confesó que siempre elige productos naturales para cuidar su rostro. Clara, por su parte, la inolvidable Ariadna de ‘La casa de papel’, apostaba por…

Álex González y Verónica Echegui han puesto rumbo a Galicia para empezar a grabar ‘3 caminos’, una serie que se estrenará a finales de año para celebrar el Xacobeo de 2021. Darán vida a dos peregrinos que se encuentran a lo largo del Camino de Santiago en tres etapas de su vida. “Yo iba a hacer el camino con una amiga y me ofrecieron la serie”, ha revelado Álex (39), que desde el verano sale con la diseñadora Blanca Rodríguez y ahora tiene en antena ‘Vivir sin permiso’. Verónica (36), que lució un espectacular vestido de Dior en la presentación, sale con el actor Álex García (38) desde hace diez años.…

Bacterias. Solemos pensar en ellas y nos dan escalofríos. Sin embargo, nuestro cuerpo alberga entre 30 y 40 billones de microorganismos cuya función es mantenernos sanos. La mayoría de ellos se encuentran en nuestros intestinos formando lo que se conoce como microbiota intestinal. Gracias a ella metabolizamos los nutrientes de los alimentos y los medicamentos y nuestros sistemas inmune y gastrointestinal funcionan. Aunque no solo eso: un estudio de la Universidad de Leuven (Bélgica) ha establecido que la ausencia de dos bacterias (Coprococcus y Dialister) está relacionada con la depresión y que tenerlas en exceso puede provocar reacciones que afectan también a nuestra salud mental. Las bacterias buenas son imprescindibles para que el organismo funcione y tan importante es su presencia como su equilibrio. PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS "En caso de…

El clásico corte tazón Charlize Theron se ha apuntado al 'bowl haircut' –el clásico corte tazón–, que en ocasiones luce con flequillo y otras, como en esta imagen , superpegado con un producto de fijación y raya en medio. El bob que sienta bien Natalie Portman luce este bob de ondas deshechas que suaviza sus rasgos. El corte y las mechas te quitan años. Un buen bálsamo antiencrespamiento hace que la melenita luzca radiante. Bob largo con flequillo ladeado Taylor Swift acaba de ser noticia por no ir a los Grammy pese a tener tres nominaciones.A la cantante le encanta cambiar de look. Este bob largo, más corto por detrás y enmarcando la cara, es muy favorecedor. Lo luce ladeando mucho el flequillo. La fuerza de la raya al lado…

Tengo dos hermanos. Borja y yo somos mellizos, el próximo verano cumpliremos 36. Doce años después que nosotros, nació mi hermano Aarón, 'el peque' para todos. A medida que crecía, fui comparando la educación que le daban a Aarón con la que Borja y yo recibimos y recordé la severidad con la que en casa nos trataban; nunca fueron especialmente cariñosos con nosotros, sin embargo con él jugaban más, le ayudaban con los deberes. Recientemente, mis padres han decidido darnos una parte de herencia en vida. Aarón ha recibido más porque "aún está a nuestro cargo y vosotros sois independientes en lo económico", han esgrimido como excusa. Esto no me sorprende, simplemente me duele, no cambia nada.Tengo un hijo de siete años y estoy embarazada del segundo, que nacerá en…

¿Sabes sacar el máximo sabor del azafrán? 1 Tostar y machacar. El que venden molido es más práctico, pero potenciarás su sabor si lo compras en hebras, lo tuestas en su papelina o papel de horno y lo machacas luego en el mortero con un poco de sal. 2 Con un mechero. Para tostarlo, puedes colocar el paquetito de hebras sobre la tapa de una cacerola puesta al fuego; o pasarlo rápidamente sobre la llama de la cocina o sobre la de un mechero encendido. 3 Infusionarlo.  Es otra opción para potenciar su sabor. Lo machacas en su envoltorio, lo viertes en un recipiente con agua muy caliente pero sin hervir y esperas 10 minutos antes de incorporarlo al guiso.…

PASTELITOS DE SALMÓN Y VERDURA Ingredientes • 2 láminas de hojaldre rectangulares, 1 cebolla • 4 supremas de salmón • 600 g de espinacas congeladas, 1 huevo • 250 g de queso crema • 50 ml de leche evaporada • Unos berros • ¼ de cebolla morada • 1 cdta. de eneldo picado • Aceite, pimienta, sal PICA y pocha la cebolla. Agrega las espinacas, descongeladas y escurridas, sazona y rehoga 3 minutos. Echa el queso y la leche y cuece hasta que el primero se funda. Añade el eneldo y deja enfriar. Limpia el pescado y retira la piel. REPARTE las espinacas sobre las supremas. Extiende el hojaldre y córtalo para obtener 4 rectángulos. Coloca sobre cada rectángulo de masa 1 suprema y envuélvela formando paquetitos. BATE el huevo…